[Vésé~lībás~ fúñk~cíjá~s Gál~áxý W~átch~8 úñ Wá~tch8 C~láss~íc]

[Ízstrādātí líétótājíém, kúrí vēlás váírāk ñékā tíkáí sóļú skáítīšáñú úñ kálóríjú áprēķíñús, Gáláxý Wátch8 úñ Gáláxý Wátch8 Clássíc ápvíéñó jáúñākós séñsórús, ár ÁÍ dárbíñātús íétéíkúmús úñ ñéváíñójámú sávíéñójámībú, láí átbálstītú gáñ íkdíéñás lábsájūtú, gáñ ílgtérmíņá vésélībás mērķús.]

[Ñó sírds vésélībás úñ míégá óptímízācíjás līdz úztúrá úzskáítéí, médíkáméñtú átgādíñājúmíém úñ pát šūñú ñóvécóšáñās rādītājíém — šī víédpúlkstéņú sēríjá kļūst pár pérsóñīgú vésélībás pálīgú úz jūsú pláúkstás, píédāvājót íñdívídúālú píééjú vésélībás úzlábóšáñáí. Víss bálstīts úz Sámsúñg jáúñākó BíóÁctívé Séñsór úñ Óñé ÚÍ 8 Wátch sáskárñí. Úzzíñíét, kādás vésélībás fúñkcíjás píééjámás šájās íérīcēs, úñ kā tās ízmáñtót, láí úzlábótú sávú vésélībú.]

[Pádó~mí, kā m~áksí~mālí í~zmáñ~tót W~átch~8 úñ Wá~tch8 C~láss~íc]

  • [Válk~ājíét~ púlk~stéñ~í árī ñ~áktī v~ísmá~z 3–4 stú~ñdás~ kátr~ú ñák~tí sāk~ótñēj~ās kál~íbrēšá~ñás l~áíkā, l~áí ák~tíví~zētú V~áscú~lár L~óád ú~ñ míé~gá úz~skáí~tí.]
  • [Pārbá~údíé~t Béd~tímé~ Gúíd~áñcé~ ík pēc~ dážām d~íéñām~ úñ pá~kāpéñ~ískí~ píél~āgójí~ét sá~vú mí~égá r~éžīmú, l~áí tá~s átb~ílst~ú jūsú~ ídéāl~ájám~ láík~ám.]
  • [Mēríé~t áñt~íóks~ídáñ~tú līm~éñí r~éízí~ ñédēļā p~ēc mál~tītēm, k~ás bá~gātás~ ár áú~gļíém~ úñ dār~zéņíé~m, úñ r~éģíst~rējíé~t úzt~úrá í~zmáí~ņás, lá~í sék~ótú p~rógr~ésám~.]
  • [Véíc~íét R~úññí~ñg Có~ách s~ākótñ~ējó sk~rējíé~ñú, pēc~ tám k~óñsé~kvéñ~tí íé~vērój~íét í~zstr~ādātó p~lāñú.]
  • [Régú~lārí í~zmáñ~tójí~ét st~résá~ pází~ņójúm~ús úñ~ ápzí~ñātībá~s víñ~gríñ~ājúmú~s: réģí~strēj~íét s~ávú ñ~óská~ņójúm~ú, ízm~áñtó~jíét~ vádīt~ú élp~óšáñú~ úñ át~pūtíé~tíés~, kád t~íék s~áņémt~s átg~ādíñāj~úms.]
  • [Íést~átíé~t méd~íkám~éñtú~ átgād~íñājú~mús ú~ñ kát~rú dí~éñú r~éģíst~rējíé~t tó l~íétó~šáñú, l~áí vé~ídót~ú íér~ádúm~ú úñ í~zváí~rītós~ ñó íz~láís~tām dé~vām.]
  • [Pārsk~átíé~t ñéd~ēļás kó~psáv~ílkú~mús S~ámsú~ñg Hé~álth~, láí í~déñt~ífíc~ētú úz~lábó~jámās~ jómá~s, píé~mērám~, míég~ú, ákt~ívít~ātí, st~résú~ váí ú~ztúr~ú.]

[Vésé~lībás~ fúñk~cíjá~s]

[Vésé~līgs m~íégs~ úñ mí~égá k~óúčíñ~gs]

[Wátc~h8 sērí~já pí~édāvā ú~zláb~ótú m~íégá~ ízsé~kóšáñ~ú, kás~ spēj ñ~ótéí~kt mēr~éñás~ úñ sm~ágás~ míég~á ápñ~ójás~ pázīm~és (áp~stíp~ríñāt~s ár S~ámsú~ñg Hé~álth~ Móñí~tór), k~ā árī kr~ākšáñá~s ñót~éíkšá~ñú, íz~máñt~ójót~ púlk~stéņá~ úñ ví~édtāl~rúņá m~íkró~fóñú~s.]
[Wátc~h8 sērí~já] [Wátc~h8 sērí~já]

[Sírd~s vés~élībá~]

[Míégá láíkā púlkstéñís mērá ásíñsvádú slódzí (stréss, kás tíék rádīts ásíñsvádú sístēmáí), ízmáñtójót púlsá víļņú áñálīzí ár óptískó séñsórú. Pááúgstíñātás vērtībás vár líécíñāt pár ártēríjú stīvúmú, kó íétékmē dzīvésvéídá fáktórí, píémērám, sāls pátēríņš, stréss úñ mázkústīgúms.]
[Wátc~h8 sērí~já] [Wátc~h8 sērí~já]

[ÉKG ú~ñ rít~má pá~zíņój~úmí]

[Wátch8 sēríjá átbálstá ÉKG mērījúmús úz rókás, láí ñótéíktú ñérégúlārú sírds rítmú, píémērám, príékškámbárú fíbrílācíjú, kā árī sñíédz pázíņójúmús pár ñérégúlārú sírds rítmú. Ñépārtráúktá úzráúdzībá pálīdz láíkús pámáñīt íéspējámās ñóvírzés, kás vár prásīt médícīñískú úzmáñībú.]
[Wátc~h8 sērí~já] [Wátc~h8 sērí~já]

[Ņémíé~t vērā:]

  • [Vásc~úlár~ Lóád~ píéé~jáms~ Áñdr~óíd t~ālrúņó~s (Áñd~róíd~ 10 váí j~áúñāk~á vér~síjá~) úñ ñé~píéc~íéšám~á Sám~súñg~ Héál~th lí~étót~ñé (v6.30.2 v~áí já~úñāká~) úñ Sá~msúñ~g kóñ~ts.]
  • [Láí í~zmērīt~ú Vás~cúlá~r Lóá~d, ñép~íécí~éšáms~ válk~āt Gál~áxý W~átch~ (Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~, Wátc~h8 úñ v~ēlāk íz~láís~tās Gá~láxý~ Wátc~h sērí~jás) v~ísmá~z 3 ñák~tís ñ~ó pēdēj~ām 14 ñák~tīm.] 

[Zāļú úz~skáí~té]

[Zāļú pārváldībá ír íékļáútá Sámsúñg Héálth: várát réģístrēt zālés, úztúrá bágātíñātājús váí vítámīñús, íéstátīt átgādíñājúmús úñ sékót līdzí líétóšáñás régúlárítātéí. Pázíņójúmí árī brīdíñá pár íéspējámíém míjíédárbībás rískíém, já váírākás zālés íéplāñótás víéñā láíkā.]
[Wátc~h8 sērí~já] [Wátc~h8 sērí~já]

[Áñtí~óksí~dáñt~ú íñd~ékss~ úñ ñó~vécó~šáñás~ úzrá~údzīb~á]

[Wátch8 sēríjá ír pírmā, kás píédāvā áñtíóksídáñtú íñdéksá fúñkcíjú víédpúlkstéñī. Píécú sékúñžú láíkā, ízmáñtójót īkšķá séñsórú, tíék ízmērīts kárótíñóīdú līméñís, sñíédzót íéskátú jūsú úztúrá áñtíóksídáñtú státúsā — ñódérīgs rādītājs vésélīgáí ñóvécóšáñáí. Sámsúñg Héálth úz Wátch8 árī sékó ÁGÉs (Ádváñcéd Glýcátíóñ Éñd) íñdéksám, kás sáístīts ár víélmáíņás ñóvécóšáñú, kó ízráísá pārstrādātá váí sáldá pārtíká.]
[Wátc~h8 sērí~já] [Wátc~h8 sērí~já]

[Lábk~lājībá~s pád~ómí]

[Wátch8 sēríjá píédāvā íkdíéñás lábklājībás pádómús — víédús íétéíkúmús, kás bálstītí úz jūsú míégá, áktívítāšú, strésá úñ úztúrá dátíém. Píémērám, pérsóñálízētí íétéíkúmí pár ūdéñs úzņémšáñú, pástáígú páúzēm váí ápzíñātībás sésíjām párādās svárīgós brīžós, láí pálīdzētú júms ságlábāt līdzsvárú.]
[Wátc~h8 sērí~já] [Wátc~h8 sērí~já]

[Cíkl~á ízs~ékóšá~ñá]

[Wátch8 sēríjá gálvéñókārt sávíéñójás ár Sámsúñg Héálth cíklá ízsékóšáñáí, úñ líétótñé ļáúj réģístrēt méñstrúācíjú dátús, prógñózēt óvúlācíjú, áúglībás lógús úñ símptómús. Šíé dátí vár tíkt síñhróñízētí ár púlkstéñí, láí sáņémtú átgādíñājúmús úñ sékótú gárástāvóklím váí símptómíém.]
[Wátc~h8 sērí~já] [Wátc~h8 sērí~já]

[Éñér~ģíjás~ rādītāj~s úñ m~éñtāl~í-fíz~íská~ís līd~zsvá~rs]

[Sámsúñg éñérģíjás rādītājs, kó ñódróšíñá Góóglé ÁÍ, ápvíéñó fízískās úñ méñtālās éñérģíjás íñdíkátórús (míégá kválítātí, strésá līméñí, áktívítāšú vēstúrí) víéñā íkdíéñás kópsávílkúmā. Šís pārskáts pálīdz sáprást, cík gátávs ésát áktívítātēm váí átpūtáí, láí várētú píélāgót sávú díéñú.]
[Wátc~h8 sērí~já] [Wátc~h8 sērí~já]

[Skrí~éšáñá~s tré~ñérí~s]

[Skríéšáñás éñtúzíástíém Rúññíñg Cóách pārvērš Wátch8 sēríjú pár pérsóñīgó tréñérí. Pēc 12 míñūšú téstá skrējíéñá jūsú fízískā ságátávótībá tíék ñóvērtētá skálā ñó 1 līdz 10. Pámátójótíés úz tó, ÁÍ ízvéídó íñdívídúālú tréñíņú plāñú (3–5 ñédēļás), kás píélāgóts tādíém mērķíém kā 5 km, 10 km, púsmárátóñs váí márátóñs. Tréñíņú láíkā sáņémát réālláíká ñórādés pár témpú úñ sírdsdárbībás zóñām, kā árī íédróšíñóšús zíņójúmús.]
[Wátc~h8 sērí~já] [Wátc~h8 sērí~já]

[Ņémíé~t vērā:]

  • [Éñér~gý Sc~óré p~íééj~áms Á~ñdró~íd tāl~rúņós~ (Áñdr~óíd 11 v~áí já~úñāká~ vérs~íjá) ú~ñ ñép~íécí~éšámá~ Sáms~úñg H~éált~h líé~tótñ~é (v6.27 vá~í jáú~ñāká) ú~ñ Sám~súñg~ kóñt~s.]
  • [Páká~lpój~úms p~íééj~áms t~íkáí~ tád, j~á líé~tótāj~s vís~máz v~íéñú~ réíz~í réģí~strē G~áláx~ý Wát~ch (Gá~láxý~ Wátc~h4 váí~ vēlāk í~zláí~stās G~áláx~ý Wát~ch sēr~íjás~) váí G~áláx~ý Ríñ~g.]
  • [Páká~lpój~úmá p~íééj~ámībá~ vár á~tšķírt~íés á~tkár~ībā ñó v~álst~s váí~ réģíó~ñá.]

[Ņémíé~t vērā:]

  • [Rúññ~íñg C~óách~ próg~rámm~á píé~éjám~á Áñd~róíd~ tālrú~ņós (Áñ~dróí~d 10 váí~ jáúñ~āká vé~rsíj~á) úñ ñ~épíé~cíéšá~má Sá~msúñ~g Héá~lth l~íétó~tñé (v~6.30.2 váí j~áúñāk~á), kā ár~ī ñépí~écíé~šáms S~ámsú~ñg kó~ñts.]
  • [Páká~lpój~úms p~íééj~áms t~íkáí~ ár Gá~láxý~ Wátc~h8 sērí~jás v~áí vēl~āk ízl~áíst~ām Gál~áxý W~átch~ sēríj~ás íé~rīcēm.] 

[Sáís~tītíé~ Jáút~ājúmí~]

[Páld~íés p~ár jūs~ú áts~áúks~mēm]

[Kóñt~áktí~ém]

[Tíéšs~áíst~és át~báls~tá pl~átfó~rmás~]

[Sáņém~ átbá~lstú~ jébk~úrā lá~íkā - íz~máñt~ó pášá~kpál~póšáñ~ās rīkú~s Mý P~ágé v~áí sá~zíñí~és ár~ cítí~ém lí~étót~ājíém~ Sáms~úñg C~ómmú~ñítý~ kópí~éñā]
[Íéñāk~t Mý P~ágé] [Jáút~ā Sáms~úñg C~ómmú~ñítý~]

[Sází~ñíés~ ár mú~ms]

[Čátó á~r múm~s tíé~šsáís~tē váí~ zváñ~í, rák~stí é~-pást~ā váí W~háts~Ápp]
[Čátó á~r múm~s] [Skát~īt sáz~íņás í~éspēj~ás]

[Prób~lēmú ñ~óvēršá~ñá úñ~ rémó~ñts]

[Pārbá~údíé~t sáv~ú íér~īcí, lá~í átk~lātú p~róbl~ēmás. J~á ñép~íécí~éšáms~ rémó~ñts, p~íésá~kí tó~ úñ sé~kó tā g~áítá~í tíé~šsáís~tē]
[Sākt p~róbl~ēmú ñó~vēršáñ~ú]
[Skát~īt váí~rāk]