[Здравствени функции на Gálá~xý Wá~tch8 и W~átch~8 Clás~síc]

[Создадени за корисници кои сакаат повеќе од само број на чекори и проценки на калории, Gálá~xý Wá~tch8 и G~áláx~ý Wát~ch8 Cl~ássí~c интегрираат напредни сензори, увид базиран на вештачка интелигенција и беспрекорна поврзаност за поддршка на секојдневното благосостојба и долгорочните здравствени цели.]

[Од здравјето на срцето и оптимизацијата на спиењето до следење на исхраната, потсетници за лекови и дури и метрики за клеточно стареење, оваа серија паметни часовници е личен здравствен придружник носен на вашиот зглоб, нудејќи персонализиран пристап кон проактивното здравје, сè поддржано од најновиот BíóÁ~ctív~é Séñ~sór на S~ámsú~ñg и интерфејсот Óñ~é ÚÍ 8 W~átch~. Откријте ги различните здравствени функции достапни на овие уреди и како да ги искористите максимално за подобрување на вашето здравје.]

• [Носете го вашиот часовник на спиење најмалку 3-4 часа по ноќ за време на почетната калибрација за активирање на васкуларно оптоварување и следење на спиењето.]

• [Проверете ги вашите упатства за време на спиење на секои неколку дена и постепено прилагодувајте го вашиот распоред на спиење за да одговара на вашиот идеален прозорец.]

• [Мерите антиоксиданси неделно по оброци богати со овошје и зеленчук и запишувајте ги промените во исхраната за следење на напредокот.]

• [Завршете ја основната трка со Rúññ~íñg C~óách~, а потоа следете го планот конзистентно.]

• [Користете известувања за стрес и свесност редовно: запишувајте го вашето расположение, користете водени вежби за дишење и правете паузи кога ќе бидете поттикнати.]

• [Поставете потсетници за лекови и запишувајте го внесот дневно за да изградите конзистентност и спречите пропуштени дози.]

• [Прегледајте неделни резимеа во Sáms~úñg H~éált~h за да идентификувате навики за подобрување, како што се спиење, активност, стрес или исхрана.]