[Sáms~úñg H~éált~h တွင် သင့်ခြေလှမ်းများကို မည်သို့စစ်ဆေးနိုင်မည်နည်း။]
[Sáms~úñg H~éált~h သည် သင်လုပ်ဆောင်သည့် ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို တိုင်းတာရန်နှင့် အပ်ဒိတ်လုပ်ရန်အတွက် သင့်မိုဘိုင်းဖုန်း သို့မဟုတ် Gál~áxý နာရီကဲ့သို့ ချိတ်ဆက်ထားသော စက်ပစ္စည်းကို အသုံးပြုသည်။ တစ်မိနစ်အထိ သင့်နာရီနှင့် ဖုန်းတွင် အဆင့်များစုစုပေါင်းကို ပြသထားသောကြောင့် သင့်တွင် အချိန်တိုင်း တိကျသောရေတွက်မှုရှိသည်။]
![[Víéw~ óf á w~ómáñ~ wíth~ á Sám~súñg~ Wátc~h áñd~ thé S~ámsú~ñg Hé~álth~ ápp m~áíñ s~créé~ñ wít~h sté~p cóú~ñtér~ dísp~láý.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/dotcom/mobile/185---how-to-check-your-steps-on-samsung-health/1-en-images-how-can-i-check-my-steps.png?$ORIGIN_PNG$)
[ခြေလှမ်းတွေကို ဘယ်လိုတိုင်းတာမလဲ။]
[ခြေလှမ်းရေတွက်မှုသည် သင့်တည်နေရာမှပေးပို့သော ရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ အများအားဖြင့် ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကားမှတုန်ခါမှုများ၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ သို့မဟုတ် လက်လှုပ်ရှားမှုများကဲ့သို့သော လမ်းလျှောက်ခြင်းမှလွဲ၍ အခြားလှုပ်ရှားမှုများသည် ခြေလှမ်း အရေ အတွက် ကို တိုးလာစေနိုင်သည်။]
[သင့်ဖုန်းကို သင့်ပိုက်ဆံအိတ်၊ အိတ် သို့မဟုတ် အိတ်ကပ်ထဲထည့်ထားခြင်းဖြင့် သင့်ဖုန်းသည် သင်သယ်ဆောင်သွားသည့်အခါ ခြေလှမ်းများကို တိကျစွာမတိုင်းတာနိုင်သောကြောင့် သင့်တိုးတက် မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပိုမိုတိကျသောခြေလှမ်းရေတွက်ရန်အတွက် သင့်ဖုန်းသည် မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုပုံစံကိုမဆို ခံစားသိရှိနိုင်ရန် သင့်နှင့်အတူ အမြဲရှိနေသင့်ပါသည်။]
[ပထမခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းကို မတွေ့ပါက၊ နောက်ထပ်လမ်းလျှောက်ကြည့်ပါ။ ခြေလှမ်းကောင်တာဖြင့် စတင်စာရင်းသွင်းရန်အတွက် သင်၏ခြေလှမ်းများအတွက် နောက်ထပ်လှုပ်ရှားမှုအချို့ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ Gálá~xý Wá~tch ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ မျက်နှာပြင်ကို ဆက်မကြည့်ပါနှင့်။ သင့်ကိုယ်သင် ပျော်ရွှင်ပါ၊ ခဏလောက် လမ်းလျှောက်ပါ၊ အပြင်မှာ အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။]
[ကျွန်ုပ် ခြေလှမ်းတွေ ရပ်သွားသလို ခံစားရတယ်။]
- [တစ်နေ့လျှင် သင်လုပ်ဆောင်လိုသည့် အဆင့်အရေအတွက်ကို ရွေးချယ်ရန် သင့်မီနူးစခရင်၏ ညာဘက်အပေါ်ထောင့်ရှိ Móré~ (အစက်သုံးစက်) ကို ရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ pédó~mété~r ကိုခေတ္တရပ်ထားပါက၊ "Rés~úmé S~tép C~óúñt~íñg" ó~ptíó~ñ သည် méñ~ú တွင်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ péd~ómét~ér အလုပ်လုပ်နေပါက၊ "Pá~úsé s~tép c~óúñt~íñg" ó~ptíó~ñ ကိုမြင်ရပါမည်။ péd~ómét~ér ကို ခေတ္တရပ်ထားသောအခါ၊ ၎င်းကို hó~mé wí~dgét~၊ trác~kér t~ílé နှင့် t~ráck~ér တဘ်တွင် "ခေတ္တရပ်ထားသည်" အဖြစ် ပြသပါမည်။]
- [Gálá~xý Wá~tch ကဲ့သို့သော မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းမှလွဲ၍ အခြားစက်ပစ္စည်းကို အသုံးပြုသည့်အခါ S~ámsú~ñg Hé~álth~ နှင့် ခြေလှမ်းများကို ချိတ်ဆက်ရန်၊ အလိုရှိသော ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်စခရင်၏ ညာဘက်အပေါ်ထောင့်ရှိ Móré~ (အစက်သုံးစက်) ကိုရွေးချယ်ပါ -> “Sélé~ct St~ép Dá~tá tó~ Shów~” ကိုနှိပ်ပါ။ > “Áll S~téps~”၊ သို့မဟုတ် “Móbí~lé Ph~óñé” ကို ရွေးထားကြောင်း သေချာပါစေ။ “မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း” ကို ရွေးချယ်ပါက၊ ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ အပ်ဒိတ်လုပ်ပါမည်။ “Á~ll St~éps” ကို ရွေးချယ်ပါက၊ တိုင်းတာသည့် အဆင့်စုစုပေါင်းအရေအတွက်ကို သင့်မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းနှင့် S~ámsú~ñg Hé~álth~ နှင့် ချိတ်ဆက် ထားသော စက်ပစ္စည်းတွင် ပြသပြီး အပ်ဒိတ်လုပ်မည်ဖြစ်သည်။]
[သငျ၏အကွံပွုခကြျအတှကျကြေးဇူးတငျပါသညျ]
[ကျေးဇူးပြု၍ မေးခွန်းအားလုံးဖြေဆိုပါ။]
[RC01_S~tátí~c Cóñ~téñt~ : Thís~ téxt~ ís óñ~lý dí~splá~ýéd ó~ñ thé~ édít~ór pá~gé]