[Sáms~úñg H~éált~h ဒေတာကို ပြန်လည်ရယူနည်း သို့မဟုတ် အရန်သိမ်းဆည်းနည်း။]
[နောက်ဆုံး ပြုပြင်သည့်ရက်စွဲ : 19.09.2022]
[Sáms~úñg H~éált~h ကိုအသုံးပြုသောအခါ၊ သင်၏ကျန်းမာရေးဒေတာကို úp t~ó dát~é ထားရှိခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေအကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် Sám~súñg~ Héál~th သည် သင့်အား သင့်ဒေတာ၏ အရန်ကူးယူမှုကို ပြုလုပ်ရန်နှင့် ပြန်လည်ရယူရန် ခွင့်ပြုထားသည်။]
![[Víéw~ óf th~é Sám~súñg~ Héál~th áñ~d Sám~súñg~ Clóú~d ápp~ ícóñ~s wít~h bác~kúp á~ñd ré~stór~é ópt~íóñs~.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/dotcom/apps/184---how-to-restore-or-backup-samsung-health-data/1-en-images-how-to-restore-or-backup-samsung-health-data.png?$ORIGIN_PNG$)
[ဒေတာကို အရန်ကူးရန် သို့မဟုတ် ပြန်လည်ရယူလိုပါက၊ သင်သည် ဤအခြေအနေများနှင့် ကိုက်ညီရမည်-]
- [သင့်တွင် ကွန်ရက်ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုရှိရမည်။]
- [သင့်ကျန်းမာရေးဒေတာကို အကောင့်သို့ စင့်ခ်လုပ်ထားခြင်းဖြင့် သင့် Sáms~úñg အကောင့်သို့ အကောင့်ဝင်ရပါမည်။]
[ထို့နောက် ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-]
1
[သင်၏ Sáms~úñg H~éált~h ကိုဖွင့်ပြီး ပင်မစခရင်၏အပေါ်ဘက်ညာဘက်ထောင့်ရှိ နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာအိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပါ။]
2
[ပေါ်လာသော ပေါ့ပ်အပ်အကန့်တွင်၊ ဆက်တင်ရွေးချယ်မှုကို ရွေးပါ။]
3
[သင်၏ Sáms~úñg အကောင့်ကို နှိပ်ပြီး “S~ámsú~ñg Cl~óúd” ကိုနှိပ်ရန် အောက်သို့ဆင်းပါ။]
4
[အောက်ကိုဆင်းပြီး “ဒေတာအရန်သိမ်းဆည်းခြင်း” သို့မဟုတ် “ဒေတာပြန်ယူခြင်း” အကြား သင်အသုံးပြုလိုသည့်ရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ပါ။]
5
[ရွေးချယ်မှုတစ်ခုခု၏အောက်ပါစခရင်တွင်၊ သင်အလိုရှိသောရွေးချယ်စရာများကို ရွေးပါ။]
[သငျ၏အကွံပွုခကြျအတှကျကြေးဇူးတငျပါသညျ]
[ကျေးဇူးပြု၍ မေးခွန်းအားလုံးဖြေဆိုပါ။]
[RC01_S~tátí~c Cóñ~téñt~ : Thís~ téxt~ ís óñ~lý dí~splá~ýéd ó~ñ thé~ édít~ór pá~gé]