[သင်၏ ÉCG ကို G~áláx~ý Wát~ch စီးရီးဖြင့် တိုင်းပါ။]

[နောက်ဆုံး ပြုပြင်သည့်ရက်စွဲ : 14.08.2023]

[Sáms~úñg H~éált~h Móñ~ítór~ အက်ပ်သည် သင့် Gálá~xý Wá~tch ကို သင်၏ É~CG (él~éctr~ócár~díóg~rám) ဒေတာကို မှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့် စောင့်ကြည့်ရန် အသုံးပြုနိုင်သောကြောင့် သင့် နှလုံး ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုကို ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။ မှတ်တမ်းတင်ပြီးနောက် သင့် G~áláx~ý ဖုန်းတွင် ဒေတာကို သိမ်းဆည်းနိုင်ပြီး လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်များနှင့် ရလဒ်များကို မျှဝေနိုင်ပါသည်။ ဤအသုံးဝင်သောကိရိယာကို အသုံးပြုနည်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များနှင့် ညွှန်ကြားချက်များကို ကြည့်ရှုပါ။]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch ÉC~G တိုင်းတာမှုစခရင်။]

[မှတ်ချက်များ-]

  • [သင်၏ Gálá~xý Wá~tch ကို နောက်ဆုံးဆော့ဖ်ဝဲဗားရှင်းသို့ အပ်ဒိတ်လုပ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။ သင့်နာရီ၊ S~ámsú~ñg Hé~álth~ Móñí~tór အက်ပ် သို့မဟုတ် ဆက်စပ်ဆော့ဖ်ဝဲမှ စုဆောင်းရရှိထားသော အချက်အလက်များသည် ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသခြင်း၊ လျော့ပါးစေရန်၊ ကုသရန် သို့မဟုတ် ရောဂါများ သို့မဟုတ် အခြားအခြေအနေများကို ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ É~CG အင်္ဂါရပ်သည် အသက် ၂၂ နှစ်အောက် အသုံးပြုသူများအတွက် သို့မဟုတ် át~ríál~ fíbr~íllá~tíóñ~ မှလွဲ၍ လူသိများသော နှလုံးခုန်နှုန်းပုံမမှန်ခြင်းရှိသူများအတွက် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ အကြံဉာဏ်ရယူရန် ဆေးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ စက်ပစ္စည်း၏ စခရင်ဓါတ်ပုံများနှင့် မီနူးများသည် ဆော့ဖ်ဝဲဗားရှင်း၊ နိုင်ငံ သို့မဟုတ် ဒေသပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။]
  • [ÉCG လုပ်ဆောင်ချက်ကို G~áláx~ý Áct~ívé2၊ W~átch~3၊ Wátc~h4 စီးရီး၊ Gál~áxý W~átch~5 စီးရီး၊ Gálá~xý Wá~tch6 စီးရီးများတွင် ရနိုင်ပါသည်။]
  • [ÉCG လုပ်ဆောင်ချက်ကို အချို့နိုင်ငံများတွင် မရနိုင်ပါ။]

[သင်၏ ÉCG မှတ်တမ်းတင်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များ]

[တိကျသောရလဒ်များအတွက် သင်၏ ÉCG မှတ်တမ်းတင်သည့်အခါ အောက်ပါအကြံပြုချက်များကို ကျေးဇူးပြု၍ အသုံးပြုပါ။]

  • [သင့်လက်၊ လက်ကောက်ဝတ်နှင့် နာရီတို့မှာ သန့်ရှင်‌‌နေကြောင်း သေချာပါစေ။]

  • [အရေပြား ထိတွေ့မှု ပိုကောင်းစေရန် လက်ကောက်ဝတ်ရိုးမှ အနည်းငယ်ခွာပြီး သင့်တံတောင်ဆစ်ဆီသို့ နာရီကို ဝတ်ကြည့်ပါ။]

  • [သင်၏လက်ဖျံများကို စားပွဲ သို့မဟုတ် ညီညာသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် သက်တောင့်သက်သာ တင်ထားပြီး သင်၏လက်များကို မရွှေ့ပါနှင့် မှတ်တမ်းတင်နေစဉ် စကားမပြောပါနှင့်။]

  • [မှတ်တမ်းတင်နေစဉ်အတွင်း သင့်လက်ချောင်းထိပ်သည် နာရီ၏ပင်မခလုတ်ပေါ်တွင် အပြည့်အ၀ ဖုံးထားကြောင်း သေချာပါစေ။]

  • [တိုင်းတာမှု ရပ်သွားပါက၊ ပြတ်တောက်သွားပါက သို့မဟုတ် မအောင်မြင်ပါက သင့်လက်ချောင်းများသည် အလွန်ခြောက်သွေ့သွားနိုင်ပါသည်။ သင့်လက်ကောက်ဝတ်ရှိ ခြောက်သွေ့သော အရေပြား သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အမွှေးအမျှင်များသည် အချက်ပြထုတ်လွှင့်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်အရေပြားပေါ်တွင် အစိုဓာတ်ထိန်းလိုးရှင်းကို လိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် တိုင်းတာမှုမပြုလုပ်မီ ခန္ဓာကိုယ်အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းပြုလုပ်ပါ။]

[သင်၏ ÉCG မှတ်တမ်းတင်ပါ]

[သင့်နှလုံး၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် သင့် Gálá~xý Wá~tch ဖြင့် မြန်ဆန်လွယ်ကူသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်မလုပ်မီ သင့်နာရီကို သင်၏ G~áláx~ý ဖုန်းနှင့် ချိတ်ဆက်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။]

[အဆင့် ၁]

["သင့်နာရီသည် သင့်လက်ကောက်ဝတ်တွင် ချပ်ချပ်ရပ်ရပ်ဝတ်ထားကြောင်း သေချာစေပြီး Sáms~úñg H~éált~h Móñ~ítór~ အက်ပ်ကို ဖွင့်ပါ။

အချက်အလက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးနောက် လိုအပ်သည့် ခွင့်ပြုချက်များကို ခွင့်ပြုပါ။
ဖုန်းအက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ ကိုနှိပ်ပါ၊ ထို့နောက် သင့်ဖုန်းကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။

နောက်ဆုံးတွင် သင့်ဖုန်းရှိ Sáms~úñg H~éált~h အက်ပ်ရှိ စခရင်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။"]

[Gálá~xý Wá~tch ပေါ်ရှိ S~ámsú~ñg Hé~álth~ Móñí~tór အက်ပ်။] [Gálá~xý Wá~tch ပေါ်ရှိ S~ámsú~ñg Hé~álth~ Móñí~tór အက်ပ်။]
[အဆင့် ၂]

["သင်၏ဆန့်ကျင်ဘက်လက်ကိုအသုံးပြု၍ နာရီ၏ပင်မခလုတ်ပေါ်တွင် သင့်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းကို စက္ကန့် ၃၀ ကြာ ပေါ့ပါးစွာ တင်ထားလိုက်ပါ။ နာရီ၏ မျက်နှာပြင်ထိပ်တွင် အချိန်နောက်ပြန်ရေတွက်ခြင်း ပေါ်လာပါမည်။

မှတ်တမ်းတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ပြီးဆုံးသောအခါ ÉCG ရလဒ်များသည် သင့်နာရီပေါ်တွင် ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ရလဒ်များကိုကြည့်ရှုရန် အပေါ်နှင့်အောက်သို့ ပွတ်ဆွဲပါ။

မှတ်ချက်- မှတ်တမ်းတင်နေစဉ်အတွင်း ပင်မခလုတ်ကို မနှိပ်ပါနှင့်။ ဤခလုတ်ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ခြင်းကို ရပ်သွားစေပါလိမ့်မည်။"]

[Gálá~xý Wá~tch ကို ဝတ်ဆင်ပြီး ၎င်းတို့၏ É~CG တိုင်းတာနေသူ။] [Gálá~xý Wá~tch ကို ဝတ်ဆင်ပြီး ၎င်းတို့၏ É~CG တိုင်းတာနေသူ။]
[အဆင့် ၃]

["လက္ခဏာတစ်ခုခု ခံစားရပါက အောက်ခြေသို့ ပွတ်ဆွဲပြီး Ádd ကို နှိပ်ပါ။

စာရင်းကို ပွတ်ဆွဲပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ရွေးချယ်ပါ။ လက္ခဏာများထည့်ရန် S~ávé ကို နှိပ်ပါ။

မှတ်ချက်- လိုအပ်ပါက၊ သင်ရွေးချယ်ထားသော လက္ခဏာများကို ပြောင်းလဲရန် တည်းဖြတ်ရန် ကိုနှိပ်နိုင်ပါသည်။"]

[Gálá~xý Wá~tch တွင် É~CG လက္ခဏာများထည့်ရန် ရွေးချယ်မှု။] [Gálá~xý Wá~tch တွင် É~CG လက္ခဏာများထည့်ရန် ရွေးချယ်မှု။]

[သင်၏ရလဒ်များကိုမျှဝေပါ]

[သင်၏ ÉCG တိုင်းတာပြီးနောက်၊ သင့်ရလဒ်များကို P~DF အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါမည်။ ထို့နောက် သင်သည် ဤအစီရင်ခံစာကို အီးမေးလ်၊ Gó~óglé~ Drív~é နှင့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများမှတစ်ဆင့် သိမ်းဆည်းပြီး မျှဝေနိုင်ပါသည်။]

[Gálá~xý ဖုန်းရှိ Sá~msúñ~g Héá~lth M~óñít~ór အက်ပ်]

[Sáms~úñg H~éált~h Móñ~ítór~ အက်ပ်ကို ဖွင့်ပါ > နောက်ထပ် ရွေးချယ်စရာများ (ဒေါင်လိုက် အစက်သုံးစက်) > မျှဝေပါ။
သင့်အစီရင်ခံစာကို ရွေးပါ > Shár~é > ကိုနှိပ်ပါ သင်နှစ်သက်သော မျှဝေခြင်းနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ပါ။
သင့်အစီရင်ခံစာကို မျှဝေရန် စခရင်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။]

[မှတ်ချက်များ- သင့် Sáms~úñg H~éált~h Móñ~ítór~ အက်ပ်၊ Gálá~xý Wá~tch၊ သို့မဟုတ် G~áláx~ý ဖုန်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေပါက Sám~súñg~ ဝန်ဆောင်မှုစင်တာသို့ ဆက်သွယ်ပါ။]

[ဆက်စပ်မေးခွန်းများ]

[သငျ၏အကွံပွုခကြျအတှကျကြေးဇူးတငျပါသညျ]

[ဆက်သွယ်ရန်]

[Lívé~ Chát~ ပြောဆိုခြင်း]

[တနင်္လာနေ့မှ တနင်္ဂနွေနေ့အထိ (အစိုးရရုံးပိတ်ရက်အပါ)
မနက် ၇ နာရီ မှ ည ၁၁ နာရီ အထိ ဝန်ဆောင်မှု

]
[Lívé~ Chát~ ပြောဆိုခြင်း]

[Pré-b~óókí~ñg Sé~rvíc~é]



[မျက်နှာချင်းဆိုင်ပံ့ပိုးမှု]

[သင့်၏Sáms~úñgထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများအားအာမခံကာလအတွင်းဖြစ်​ကျော်လွန်၍ဖြစ်​စေအကူအညီ​ပေးဖို့အသင့်ရှိ​နေပါပြီ၊]
[ဝန်​ဆောင်မှုစင်တာအားရှာ​ဖွေပါ]
[ထပ်မံကြည့်ရှုပါ]

[RC01_S~tátí~c Cóñ~téñt~ : Thís~ téxt~ ís óñ~lý dí~splá~ýéd ó~ñ thé~ édít~ór pá~gé]