[Sáms~úñg G~áláx~ý бөгжийг хэрхэн ашиглах талаар]

[Сүүлийн шинэчлэлтийн огноо : 10.30.2025]

[Gálá~xý Rí~ñg нь янз бүрийн амин чухал шинж тэмдэг, үйл ажиллагааны хэв маягийг нарийвчлан хэмжиж, дүн шинжилгээ хийх замаар эрүүл мэндээ хянахад тань тусална. Дараа нь хэмжсэн өгөгдлийг Sá~msúñ~g Héá~lth апптай үе үе синхрончлох болно.]

[Gálá~xý Rí~ñgs гурван өөр өнгөөр байдаг]

[Эхлэх]

[Gálá~xý Rí~ñg ийг хэрхэн зөв зүүх вэ]

[Бөгжийн чиглүүлэгч тэмдгийг алганыхаа зүг харуулж зүүгээрэй. Бөгж эвтэйхэн таарах, хэт бариу эсвэл сул биш хуруугаа сонгоно уу.]

[Долоовор хуруунд Gálá~xý Rí~ñg зүүсэн дүрслэл.]

[Blúé~tóót~h ашиглан бөгжөө хэрхэн холбох вэ]

[Gálá~xý Rí~ñg-ээ цэнэглэгч хайрцагт хийж, хангалттай батарей байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв батарейн төлөвийн заагч асахгүй бол цэнэглэгч хайрцгийг тэжээлийн эх үүсвэрт холбоод, дор хаяж 10 минут цэнэглээрэй. Gá~láxý~ Wéár~áblé~ аппын хамгийн сүүлийн хувилбарыг гар утсандаа татаж авсан эсэхээ шалгаарай. Уг аппыг Gálá~xý St~óré-оос татаж авах боломжтой.]

[Gálá~xý Rí~ñg цэнэглэх хайрцаг нээлттэй]

[Алхам 1.] [Цэнэглэх хайрцгийг нээхийн тулд цэнэглэх хайрцаг > олон үйлдэлт товчлуурыг дор хаяж 3 секунд удаан дарна уу.]

[Алхам 2. Төхөөрөмж дээрээ Холбогд- дээр дарна уу.]

[Алхам 3. Товшино уу Хослуулах.]

[Gálá~xý Rí~ñg-ийн эхлэлийн гарын авлага]

[Алхам 4. Зөвшөөрлийг шалгах > гарын авлага унших > Товшино уу Дараах.]

[* Та мөн Gálá~xý Rí~ñg-ээ Тохиргоо > Холболтууд > Bl~úétó~óth эсвэл G~áláx~ý Wéá~rábl~é апп-аар хослуулж болно.]

[Батерей цэнэглэх]

[Gálá~xý Rí~ñg-ийг утастай цэнэглэх, утасгүй цэнэглэх, утасгүй цэнэг хуваалцах аргуудыг ашиглан цэнэглэж болно. Gá~láxý~ Ríñg~-ээ цэнэглэх хайрцагт хийж, батарей хангалттай байгаа эсэхийг шалгаарай. Дотор туузан дээр байрлах батарейны төлөвийн гэрэл асахгүй бол цэнэглэх хайрцгийг тэжээлийн эх үүсвэрт холбож, дор хаяж 10 минут цэнэглээрэй. Цэнэглэсний дараа таны бөгж ажиллаж эхэлнэ. Бөгжийг хайрцагт зөв байрлуулахын тулд бөгжний чиглүүлэгч тэмдгийг цэнэглэх хайрцагны бөгж баригч дээрх тэмдэглэгээтэй тааруулж, дараа нь цэнэглэх хайрцагт хийнэ.]

[Gálá~xý Rí~ñg-ийг утасгүй цэнэглэх гурван арга]

[Батерейны түвшин шалгах]

[Та бөгжний цэнэгийн төлөв болон үлдсэн батерейны түвшинг цэнэглэх хайрцагны заагч гэрэл эсвэл бөгжний батерейны төлөвийн гэрлээр шалгаж болно. Та бөгжийг хуруунаасаа авснаар бөгжний батерейны төлөвийн гэрлийг харах боломжтой.]

[бөгжийн мэдрэгчийн гэрэл]

[Ногоон гэрэл анивчих: Зайны түвшин ≥ 15%]

[Улаан гэрэл анивчих: Батерейны түвшин < 15%]

[Цэнэглэх хайрцаг: Бөгж цэнэглэх хайрцагт байгаа үед цэнэглэх хайрцагны олон үйлдэлт товчлуурыг дарж, цэнэглэх хайрцагны заагч гэрэл дээр үлдсэн цэнэгийн түвшинг харах боломжтой.]

[* Хэрэв бөгж тань утсанд холбогдсон бол Gálá~xý Wé~áráb~lé програмаар бөгжний батерейны түвшинг шалгаж болно.]

[Зайны гэрлийн тодорхойлолт]


[Гэрэлтүүлэг]	[Байдал]
[Бүх гэрэл анивчиж, унтарна]	[Цэнэглэх хайрцгийг нээх үед угтан авах гэрэл асна]
[Цагийн зүүний дагуу дараалан анивчина]	[Үлдсэн зайны түвшинг харуулна]
[Цагийн зүүний дагуу дарааллаар анивчиж, төгсгөлд нь нэг удаа анивчдаг]	[Цэнэглэх (гэрэлтүүлэг нь үлдсэн батерейны түвшинг заана)]
[Бүх гэрэл анивчих]	[Бүрэн цэнэглэгдсэн]
[Бүх гэрэл анивчих]	[Цэнэглэх алдаа]
[Цагийн зүүний дагуу тасралтгүй эргэнэ]	[Blúé~tóót~h холболтын хослуулах горим]

[Бөгжний хэмжилт ба ашигтай шинж чанарууд]

[Та Gálá~xý Wé~áráb~lé аппыг ашиглан бөгжний статус (жишээлбэл, холболтын төлөв эсвэл үлдсэн батерейны түвшин) болон хэмжсэн эрүүл мэндийн мэдээллийг шалгах боломжтой.]

[Жич:]

[Холбогдсон утас, оператор компани, улс, загвараас хамааран зарим функц боломжгүй байж магадгүй.]
[Одоогоор холбогдсон болон өмнө нь холбогдсон төхөөрөмжүүдийг товчлуур ашиглан харна уу.]
[Энэ функц нь таны ерөнхий эрүүл мэнд, фитнесст зориулагдсан бөгөөд өвчний шинж тэмдгийг оношлох, эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зэрэг эмнэлгийн зорилгоор ашиглах ёсгүй.]

[Эрчим хүчний оноо]
[Зүрхний цохилт, хөдөлгөөний түвшин, нойр зэрэг бөгж-ийн хэмжсэн өгөгдлийн иж бүрэн шинжилгээнд үндэслэн Эрчим хүчний оноо шалгаж, эрүүл тэнцвэртэй амьдрах зөвлөмж аваарай.]

[Алхам 1.] [Gálá~xý Wé~áráb~lé аппыг нээнэ үү > Эрчим хүчний оноо дээр товшино уу > Дэлгэц дээр хэмжсэн эрчим хүчний оноотой холбоотой бүх мэдээллийг шалгана уу.]

[Унтлага]
[Таны бөгж унтаж байх үед зүрхний цохилт, цусан дахь хүчилтөрөгч, арьсны температур болон бусад үзүүлэлтийг хэмжиж, нойрны байдлыг шинжилдэг.]

[Оношлогоо шалгах:]

[Алхам 1.] [Gálá~xý Wé~áráb~lé програмыг нээж > Унтлага товчийг товшоод > Дэлгэц дээр хэмжсэн нойртой холбоотой бүх мэдээллийг шалгана уу.]

[Унтахгын хэмжилтийн тохиргоо:]

[Алхам 1.] [Gálá~xý Wé~áráb~lé програмыг нээгээд > Эрүүл мэндийн тохиргоо товшино уу.]

[Sáms~úñg H~éált~h тохиргооны нүүр хуудас]

[Алхам 2.] [Унтлага товшино уу.]

[Алхам 3. Хэмжилтийн тохиргоог өөрийн хүссэнээр сэлгэнэ үү.]

[Зүрхний цохилт]
[Зүрхний цохилтоо хэмжиж, бүртгэнэ үү.]

[Алхам 1.] [Gálá~xý Wé~áráb~lé програмыг нээгээд > Эрүүл мэндийн тохиргоо товшино уу.]

[Алхам 2.] [Зүрхний цохилтын анхааруулга дээр товшино уу.]

[Gálá~xý Rí~ñg Зүрхний цохилтын анхааруулга тохиргоо]

[Алхам 3. Өндөр болон бага Зүрхний цохилтын анхааруулга тохируулна уу.]

[Сарын тэмдгийн мөчлөгийг хянах]
[Таны бөгж таныг Унтах байх үед арьсны температурыг хэмжиж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг хянах болон урьдчилан таамаглах боломжтой.]

[Жич:]

[Овуляцийн таамагласан огноо нь зөвхөн хувийн лавлагаа болгон өгөх тул бодит огнооноос ялгаатай байж болно. Өгөгдлийг эмнэлгийн зорилгоор (шинж тэмдэг, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх) ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна.]
[Хяналтын функц нь жирэмслэлтийг төлөвлөх, жирэмслэлтээс хамгаалах зорилгоор ашиглахад зориулагдаагүй болно.]

[Алхам 1.] [Эрүүл мэндийн тохиргоо дээр Gálá~xý Wé~áráb~lé апп > Арьсны темпераар сарын тэмдгийг тооцох дээр товшино уу.]

[Цикл хянах эхлэх болон дуусах огнооны тохиргоо]

[Алхам 2. Сүүлийн сарын тэмдгийн эхлэх болон дуусах огноог тохируулна уу > Дараах дээр товшино уу.]

[Алхам 3.] [Циклийн урт тохируулна уу > Болсон дээр дарна уу.]

[Алхам 4. Зөвшөөрлийн мэдэгдэлтэй санал нэгдэх > Арьсны темпераар сарын тэмдгийг тооцох тооцоолно уу унтраалгыг Асаан.]

[Үйл ажиллагааны хяналт]
[Gálá~xý Rí~ñg-ийн тусламжтайгаар тодорхой хугацаанд тасралтгүй дасгал хийсний дараа үйл ажиллагааг автоматаар таньж, бичиж эхэлдэг. Таны бөгж алхам, дасгалын хугацаа, дасгал болон нийт шатаасан калори зэрэг идэвхжилтийн оношилгоог цуглуулдаг. Бүх оношилгоог Sá~msúñ~g Héá~lth апп-д ашиглан үзэх боломжтой.]

[Автомат илрүүлэлтийг тохируулах:]

[Алхам 1. Нээх Gálá~xý Wé~áráb~lé програм > Эрүүл мэндийн тохиргоо товшино уу.]

[Алхам 2.] [Илр.эх үйл ажиллагаа > Шилжүүлэгчийг Асаан болон автоматаар илрүүлэхийг хүссэн үйл ажиллагаагаа сонгоно уу.]

[Жич: Алхах хэв маяг, дасгал хөдөлгөөн, амьдралын хэв маягаас шалтгаалан хэмжилт нь үнэн зөв биш байж болзошгүй.]

[Стресс хянагч]
[Бөгж-ийн цуглуулсан био өгөгдлийг ашиглан та стрессийн түвшинг шалгаж болно. Стрессийн түвшин болон амьсгалын дасгалыг Sáms~úñg H~éált~h апп ашиглан үзэж болно.]

[Хэрэглээний анхааруулга ба алдааг олж засварлах]

[Gálá~xý Rí~ñg ашиглахдаа анхаарах зүйлс:]

[Бөгжөө өдөр тутмын үйл ажиллагааны үед зүүхдээ болгоомжгүй байвал мэрэг болон зураас үүсч болзошгүй. Эдгээр нь баталгаат хугацаанд хамрагдахгүй тул бөгжөө болгоомжтой хэрэглээрэй.]

[Ховор ашигладаг гартаа (эсвэл давамгай бус гартаа) бөгжөө зүүгээрэй.]

[Нэг хуруу эсвэл зэргэлдээх хуруунд металл бөгж зүүхгүй байхыг зөвлөж байна.]

[Хүнд, хатуу зүйлийг өргөх, харьцахдаа бөгжөө салгана уу.]

[Машин ашигладаг дасгал, ялангуяа туухай, дамббелл, төмөр гэх мэт хатуу, бариултай зүйл атгах дасгал хийх үед бөгжөө зүүж болохгүй, учир нь энэ нь гар гэмтээх эрсдэлтэй.]

[Бөгжөө зүүж байхдаа бусад эд зүйл (утас, утасны гэр, цаг гэх мэт) харьцахдаа бөгжөө гэмтээхгүй байхыг анхаарна уу.]

[Хэрэв та бөгж зүүсэн гартаа соронз эсвэл соронзон зүйл барьж байгаа бол алхам тоолох гэх мэт зарим функцууд зөв ажиллахгүй байж магадгүй юм.]

[Бөгж зүүхээс өмнө хуруу болон бөгжөө цэвэр, хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай.]

[Хэрэв та бөгжөө зүүж байхдаа арьсанд цочрол илэрвэл тэр даруй зүүхээ больж, мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.]

[Төхөөрөмжийг цэвэрлэхийн тулд хэт авианы цэвэрлэгч хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь мэдрэгчийг бүрмөсөн гэмтээж болзошгүй.]

[Бөгжний тавиур дээр резинэн дэвсгэр суурилуулсан бөгөөд бөгжийг суурилуулах үед хөдөлгөөнөөс сэргийлдэг. Резинэн дэвсгэртэй хүрэлцдэг бөгжний дотоод бүсэд удаан хугацаагаар хадгалсан тохиолдолд бага зэрэг хонхорхой үүсч болзошгүй. Энэ нь бөгжний үйлдэлд нөлөөлөхгүй.]

[Хэрэв та яаралтай үед бөгжийг тайрах шаардлагатай бол гэмтэх эрсдэлээс сэргийлэхийн тулд мэргэжлийн эмнэлгийн төв эсвэл яаралтай аврах албанд хандаарай.]

[Яаралтай үед Gálá~xý Rí~ñg-г хэрхэн огтлох вэ]

[Санал хүсэлтээ өгсөнд баярлалаа¡]

[Харилцагчид]

[Дуудлага]

[Манай мэргэжилтнүүдийн нэгтэй ярилц]

[Илүү ихийг олж мэдээрэй]

[Үйлчилгээний төвүүд]

[Таны бүтээгдэхүүн баталгаат хугацаатай эсэхээс үл хамааран бид туслахад үргэлж бэлэн байдаг]

[Үйлчилгээний төв олох]

[Илүүг үзэх]