[Méjó~rá tú~ bíéñ~éstá~r díg~ítál~]
[Péró récúérdá máñtéñér él éqúílíbríó. Lá bóñdád és más séñcíllá úñá véz qúé té éñcárgás dé tús própíás ñécésídádés, cómó éstáblécér límítés sálúdáblés éñtré tú vídá réál ý dígítál.
“Créó qúé cómpártír álgó, cómó úñ símplé díbújó ádóráblé cóñ úñ méñsájé réálméñté mótívádór dé ámór própíó, púédé sér úñ símplé récórdátóríó párá qúé tús ségúídórés sé détéñgáñ, réspíréñ prófúñdáméñté ý sé cúídéñ á sí mísmós”, éxprésá Míllíé. Dé héchó, úñá íñvéstígácíóñ révélá qúé rédúcír él tíémpó éñ fréñté dé lá páñtállá á táñ sóló 30 míñútós ál díá púédé cóñllévár méjórés résúltádós dé sálúd méñtál.]