Explorar

Salud

[Élím~íñá l~á fát~ígá m~éñtá~l
cóñ~ áctí~vídá~dés c~réát~ívás~]

[Úñ lá~rgó í~ñvíé~rñó p~úédé~ hácé~r qúé~ tú mé~ñté s~é átr~ófíé~ táñt~ó cóm~ó tús~ múscú~lós. R~éfré~scá t~ú cér~ébró~ cóñ é~stós~ éjér~cící~ós cr~éátí~vós.]

[Flórés dé prímávérá, llúvíás dé prímávérá, límpíézá dé prímávérá. Lá prímávérá és úñ móméñtó dé réñóvácíóñ. És úñá ópórtúñídád párá éstírár lás éxtrémídádés, déspéjár él éspácíó ý sácúdír lás téláráñás dél íñvíérñó párá síémpré (ó ál méñós ótró áñó). Péró pór múchó qúé ñós éñfóqúémós éñ réñóvár ñúéstrós éspácíós ý cúérpós párá lá ñúévá témpórádá, ñó dédícámós él tíémpó súfícíéñté á réfréscár ñúéstrás méñtés, ý lós éjércícíós créátívós sóñ úñá éxcéléñté máñérá dé hácérló.

Sígúé léýéñdó párá óbtéñér álgúñás ídéás qúé déñ ímpúlsó á tú mátéríá grís éstá prímávérá.]

Galaxy S21 5G
[Cóñ ú~ñá cám~árá t~éléó~bjét~ívó d~é 64 MP, p~úédé~s ácé~rcár~ él zó~óm pá~rá cá~ptúr~ár tó~más q~úé té~ íñsp~íréñ~ éñ tú~ pásé~ó fót~ógráf~ícó.]
[Más íñ~fórm~ácíóñ~]

[Sál á~ dár ú~ñ pás~éó fó~tógr~áfícó~]

[Próbábléméñté píéñsás qúé cóñócés bástáñté bíéñ tú vécíñdáríó, péró ésó és pórqúé géñérálméñté ló éxplórás míéñtrás réálízás lás mísmás áctívídádés dé rútíñá. Páséár ál pérró. Ír á trábájár. Cómprár lós cóméstíblés. Péró, ¿qúé pásáríá sí té díérás úñá ñúévá rázóñ párá sálír éñ tú áréá¿ ¿Qúé cósás ñúévás pódríás vér¿

Áñtés dé sálír, própóñté cíñcó désáfíós fótógráfícós. Pór éjémpló, “úñá ímágéñ dé úñ ámígó”, “álgó qúé té sórpréñdíó” ó “cáptúrá úñá émócíóñ fúérté”. Sé ló más lócó qúé qúíérás, sál cóñ él Gáláxý S21 ý ñó régrésés hástá qúé téñgás úñá fótó qúé sátísfágá cádá úñá dé tús íñdícácíóñés.]

PENUP
[Úñété~ á úñá~ cómú~ñídá~d dé á~rtís~tás d~ígít~álés~, áfíc~íóñá~dós ý~ éñtú~síás~tás c~réát~ívós~ díré~ctám~éñté~ désd~é tú G~áláx~ý.]
[Más íñ~fórm~ácíóñ~]

[Úñété~ á úñá~ cómú~ñídá~d árt~ístíc~á]

[Créár pór él ámór á créár té óblígá á éstár préséñté ý éñ él móméñtó párá éxplórár méjór ló qúé tíéñés éñ méñté. Péró tú díscíplíñá púédé désváñécérsé cúáñdó ñó récíbés cóméñtáríós dé lós démás.

Créár párá úñá áúdíéñcíá tíéñé múltíplés béñéfícíós. Lós cóméñtáríós ñós áýúdáñ á vér lás cósás désdé úñ áñgúló díféréñté. Úñá cómúñídád púédé áñímárté ámábléméñté á cúmplír cóñ lós plázós. Vér él trábájó dé lós démás púédé llévárté á éstáblécér ñúévás cóñéxíóñés éñtré lás ídéás. Úñété á úñ grúpó dé rédáccíóñ sémáñál ó déscárgá PÉÑÚP dé Góóglé Pláý ó Sámsúñg Gáláxý Stóré párá úñírté á úñá éñórmé cómúñídád créátívá éñ líñéá, ý déjá qúé cómíéñcé lá íñspírácíóñ.]

[Ñó té~ñgás~ míéd~ó dél~ ábúr~rímí~éñtó~]

[Gráñ párté dé ñúéstrá créátívídád próvíéñé dé móméñtós éñ lós qúé él cérébró ñó éstá ócúpádó áctíváméñté ý púédé éñfócársé éñ lá íñfórmácíóñ tércíáríá qúé há cáptádó á ló lárgó dél díá. Cúáñdó ñó ñós cóñcéñtrámós éñ álgó éspécífícó, ñúéstrá éñérgíá méñtál púédé réásígñársé á lá clásífícácíóñ, él prócésámíéñtó ý lá íñtérprétácíóñ dé lás ídéás qúé tódávíá rébótáñ éñ ñúéstrás méñtés ý éñ lás qúé ñó púdímós cóñcéñtrárñós áñtéríórméñté pór éstár démásíádó ócúpádós. Sí álgúñá véz hás séñtídó qúé tíéñés tús méjórés ídéás éñ lá dúchá, áhórá sábés pór qúé. Prógrámá úñ tíémpó dé íñáctívídád díáríó párá pérmítír qúé tú cérébró dívágúé.]

[Pérf~éccí~óñá ú~ñ pás~átíé~mpó]

[És búéñó pérmítír qúé tú méñté sé cóñcéñtré éñ ñádá, péró éñfócár tú méñté éñ álgó cómplétáméñté ñúévó púédé éstímúlárté párá qúé fúñcíóñés dé díféréñtés máñérás. Péñsár dé máñérá créátívá dé úñá máñérá qúé ñórmálméñté ñó ácóstúmbrás és úñ gráñ módó dé géñérár ñúévás ídéás.

Pór éjémpló, sí éscríbés tódó él tíémpó, gárábátéár té áýúdárá á ímágíñár cómó sé véñ lás cósás, éñ lúgár dé séñtírlás. Sí érés úñ fótógráfó, éscúlpír té óblígárá á péñsár éñ úñ témá éñ trés díméñsíóñés. Sí búscás úñ pásátíémpó vísúál, lá Gáláxý Táb S7 és úñá éxcéléñté hérrámíéñtá párá cólóréár líbrós dígítálés ý úñ búéñ púñtó dé pártídá.]

[Plás~má tú~s ídé~ás éñ~ óbrá~s dé á~rté]

[Á vécés, lá créátívídád és táñ símplé cómó tómár ló qúé tíéñés éñ lá cábézá ý póñérló éñ pápél. Jóúrñálíñg cóñscíéñté ó hácér gárábátós á díáríó púédé áýúdárté á répláñtéár úñá ídéá míéñtrás lá tráñsfíérés dé tú cérébró á lá réálídád dé lá págíñá. Házló síñ éxpéctátívás ñí óbjétívós, táñ sóló cóñ él áfáñ dé líbérár éspácíó éñ tú cérébró párá ótrós péñsámíéñtós é ídéás ñúévás, ý és pósíblé qúé té sórpréñdás pór ló qúé sé té ócúrré.

Résérvá dé 15 á 20 míñútós cádá máñáñá párá hácér gárábátós ó éscríbír álgúñás págíñás díáríás. Lá S Péñ dél Gáláxý S21 Últrá ó Gáláxý Táb S7 ófrécé lá précísíóñ ý él ñívél dé cóñtról qúé éspérás dé lá tíñtá ó él lápíz éñ fórmá dígítál.]

[Réñú~évá, r~éfré~scá ý~ rédé~scúb~ré tú~ zéñ m~éñtá~l]

[Óbtéñ~ lás h~érrá~míéñ~tás q~úé ñé~césí~tás p~árá c~óméñ~zár ú~ñá pr~áctíc~á dé c~réát~ívíd~ád ý c~ómíé~ñzá b~íéñ t~ú lím~píéz~á méñ~tál d~é prí~mávé~rá.]

[Gálá~xý Tá~b S8 | S8+ | S~8 Últr~á]

[Más íñ~fórm~ácíóñ~]
[Víst~á pós~térí~ór dé~ lá Gá~láxý~ Táb S~8 éñ Ór~ó rós~ádó j~úñtó~ á úñá~ víst~á pós~térí~ór dé~ lá Gá~láxý~ Táb S~8+ éñ Pl~átéá~dó ý ú~ñá ví~stá f~róñt~ál dé~ lá Gá~láxý~ Táb S~8 Últr~á éñ G~ráfí~tó có~ñ úñá~ S Péñ~ ápóý~ádá s~óbré~ éllá~.] [Víst~á pós~térí~ór dé~ lá Gá~láxý~ Táb S~8 éñ Ór~ó rós~ádó j~úñtó~ á úñá~ víst~á pós~térí~ór dé~ lá Gá~láxý~ Táb S~8+ éñ Pl~átéá~dó ý ú~ñá ví~stá f~róñt~ál dé~ lá Gá~láxý~ Táb S~8 Últr~á éñ G~ráfí~tó có~ñ úñá~ S Péñ~ ápóý~ádá s~óbré~ éllá~.]

Galaxy S22 Ultra

[Más íñ~fórm~ácíóñ~]
[Víst~á trá~sérá~ ý fró~ñtál~ dél G~áláx~ý S22 Úl~trá é~ñ Bór~góñá c~óñ úñ~á S Pé~ñ ápó~ýádá~ sóbr~é él.] [Víst~á trá~sérá~ ý fró~ñtál~ dél G~áláx~ý S22 Úl~trá é~ñ Bór~góñá c~óñ úñ~á S Pé~ñ ápó~ýádá~ sóbr~é él.]

S Pen

[Más íñ~fórm~ácíóñ~]
[Úñá S~ Péñ g~rís v~ístó~ éñ áñg~úló.] [Úñá S~ Péñ g~rís v~ístó~ éñ áñg~úló.]

[Désc~úbré~ éstá~s hís~tórí~ás á c~óñtí~ñúác~íóñ]

[Úñá m~újér~ cóñ ú~ñ súét~ér gr~ís és~tá pár~ádá ý~ mírá~ á lá d~ístá~ñcíá~.] [Úñá m~újér~ cóñ ú~ñ súét~ér gr~ís és~tá pár~ádá ý~ mírá~ á lá d~ístá~ñcíá~.]

Salud

[Cíñc~ó cóñ~séjó~s pár~á ñó d~éprí~mírs~é éñ í~ñvíé~rñó]

[Él íñ~víér~ñó pú~édé s~ér dí~fícíl~ párá~ tódó~s, pér~ó véñ~cér l~á trí~stéz~á íñv~érñá~l ñó t~íéñé~ pór q~úé sér~ dífíc~íl.]
[Víst~á pós~térí~ór dé~ úñá m~újér~ pásé~áñdó~ sú pé~rró é~ñ úñ p~úéñt~é pór~ lá má~ñáñá] [Víst~á pós~térí~ór dé~ úñá m~újér~ pásé~áñdó~ sú pé~rró é~ñ úñ p~úéñt~é pór~ lá má~ñáñá]

Salud

[Cómó q~úémá~r cál~óríás~ síñ s~údár~]

[Désc~úbré~ cómó í~ñcór~pórá~r más m~óvím~íéñt~ó á tú~ rútí~ñá dí~áríá~ ý, ádé~más, qú~ízás p~úédá~s ádé~lgáz~ár úñ~ pócó~ cóñ l~ós éj~ércí~cíós~ ÑÉÁT~.]
[Úñá m~újér~ éstá á~cóst~ádá b~ócá á~rríb~á sób~ré úñ~ písó~ dé má~dérá~ éñ él~ qúé h~áý má~rcád~órés~, lápíc~és, pí~ñtúr~ás ý ó~trós~ máté~ríál~és dé~ árté~ á sú á~lréd~édór~.] [Úñá m~újér~ éstá á~cóst~ádá b~ócá á~rríb~á sób~ré úñ~ písó~ dé má~dérá~ éñ él~ qúé h~áý má~rcád~órés~, lápíc~és, pí~ñtúr~ás ý ó~trós~ máté~ríál~és dé~ árté~ á sú á~lréd~édór~.]

Salud

[Élím~íñá l~á fát~ígá m~éñtá~l cóñ~ áctí~vídá~dés c~réát~ívás~]

[Úñ lá~rgó í~ñvíé~rñó p~úédé~ hácé~r qúé~ tú mé~ñté s~é átr~ófíé~ táñt~ó cóm~ó tús~ múscú~lós. R~éfré~scá t~ú cér~ébró~ cóñ é~stós~ éjér~cící~ós cr~éátí~vós.]
[Trés~ mújé~rés é~ñ úñ é~stúd~íó dé~ ýógá~ cóñ r~ópá d~é éñt~réñá~míéñ~tó és~táñ dé~ píé c~óñ lá~s máñ~ós éñ~ pósí~cíóñ d~é órá~cíóñ.] [Trés~ mújé~rés é~ñ úñ é~stúd~íó dé~ ýógá~ cóñ r~ópá d~é éñt~réñá~míéñ~tó és~táñ dé~ píé c~óñ lá~s máñ~ós éñ~ pósí~cíóñ d~é órá~cíóñ.]

Salud

[Úsá l~ós rá~stré~ádór~és dé~ áctí~vídá~d físí~cá pá~rá és~tímú~lár t~ú mót~ívác~íóñ, ñó~ tú áñ~síéd~ád]

[Ház á~váñc~és éñ~ tús ó~bjét~ívós~ dé éñ~tréñ~ámíé~ñtó á~l “rés~tábl~écér~” lá fó~rmá é~ñ qúé~ úsás~ lós m~óñít~órés~ dé ác~tíví~dád.]
[Víst~á pós~térí~ór dé~ úñ hó~mbré~ séñt~ádó é~ñ úñá~ rócá~, cóñ v~ístá~ á úñ t~ráñq~úíló~ bósq~úé có~ñ úñ l~ágó.] [Víst~á pós~térí~ór dé~ úñ hó~mbré~ séñt~ádó é~ñ úñá~ rócá~, cóñ v~ístá~ á úñ t~ráñq~úíló~ bósq~úé có~ñ úñ l~ágó.]

Salud

[Cómó d~éjár~ lós m~álós~ hábít~ós dé~l tél~éfóñó~ célú~lár]

[Á méd~ídá q~úé más~ pérs~óñás~ déjá~ñ sús~ téléf~óñós~ párá~ “désí~ñtóx~ícác~íóñé~s díg~ítál~és” té~mpór~álés~, és ím~pórt~áñté~ sábé~r sí h~áý ál~gúñá~ méjó~r máñ~érá d~é éñc~óñtr~ár él~ éqúí~líbr~íó có~ñ tú t~éléfó~ñó íñ~télí~géñt~é cúá~ñdó l~ó vúé~lvás~ á útí~lízá~r.]

[Úñá í~lúst~rácí~óñ dé d~íbúj~ós áñ~ímád~ós dé~ úñ ñí~ñó qúé~ sóst~íéñé~ sú té~léfóñ~ó íñt~élíg~éñté~ éñ és~tádó~ dé sh~óck m~íéñt~rás s~ú mád~ré ý s~ú pád~ré pá~récé~ñ sál~údár~ ý víg~ílár~ sú ác~tíví~dád m~íéñt~rás s~óstí~éñéñ~ úñá l~úpá ý~ bíñó~cúlá~rés.] [Úñá í~lúst~rácí~óñ dé d~íbúj~ós áñ~ímád~ós dé~ úñ ñí~ñó qúé~ sóst~íéñé~ sú té~léfóñ~ó íñt~élíg~éñté~ éñ és~tádó~ dé sh~óck m~íéñt~rás s~ú mád~ré ý s~ú pád~ré pá~récé~ñ sál~údár~ ý víg~ílár~ sú ác~tíví~dád m~íéñt~rás s~óstí~éñéñ~ úñá l~úpá ý~ bíñó~cúlá~rés.]

Salud

[Él pr~ímér~ téléf~óñó d~é tú h~íjó: 4 r~églá~s qúé~ lós p~ádré~s déb~éñ sé~gúír~]

[Cómó p~róté~gér á~ tús h~íjós~ dé ló~s pél~ígró~s éñ l~íñéá (ý~ géñé~rár c~óñfí~áñzá~ míéñ~trás~ ló há~cés).]
[Úñá ímágéñ dé úñ chát grúpál fámílíár, tráñspúéstá sóbré úñ Gáláxý Táb S7. Lá páñtállá sé dívídé éñ cúátró cúádráñtés cóñ lá mádré éñ él cúádráñté íñféríór ízqúíérdó, úñ pádré éñ él cúádráñté íñféríór déréchó, úñá ábúélá éñ él cúádráñté súpéríór ízqúíérdó ý úñ ñíñó péqúéñó éñ él cúádráñté súpéríór déréchó. Tíéñéñ úñá céñá vírtúál júñtós á dístáñcíá grácíás á úñá vídéóllámádá grúpál dé Góóglé Dúó.] [Úñá ímágéñ dé úñ chát grúpál fámílíár, tráñspúéstá sóbré úñ Gáláxý Táb S7. Lá páñtállá sé dívídé éñ cúátró cúádráñtés cóñ lá mádré éñ él cúádráñté íñféríór ízqúíérdó, úñ pádré éñ él cúádráñté íñféríór déréchó, úñá ábúélá éñ él cúádráñté súpéríór ízqúíérdó ý úñ ñíñó péqúéñó éñ él cúádráñté súpéríór déréchó. Tíéñéñ úñá céñá vírtúál júñtós á dístáñcíá grácíás á úñá vídéóllámádá grúpál dé Góóglé Dúó.]

Salud

[Cómó s~égúí~r méj~ór có~ñéct~ádó c~óñ tó~dá lá~ fámí~líá]

[Cómé~ñzár~ ý máñ~téñé~r rél~ácíó~ñés c~óñ ló~s sér~és qú~éríd~ós lé~jáñó~s púé~dé sé~r fácí~l ý dí~vért~ídó c~óñ lá~s hér~rámí~éñtá~s cór~réct~ás ý á~lgó d~é íñí~cíát~ívá.]
[Mújé~r dés~cáñs~áñdó~ éñ cá~sá. Úñ~á múj~ér jó~véñ ý~ bóñí~tá dé~scáñ~sá éñ~ cásá~ éñ úñ~ díá só~léád~ó.] [Mújé~r dés~cáñs~áñdó~ éñ cá~sá. Úñ~á múj~ér jó~véñ ý~ bóñí~tá dé~scáñ~sá éñ~ cásá~ éñ úñ~ díá só~léád~ó.]

Salud

[Póté~ñcíá~ tú sí~éstá~]

[Cóñs~éjós~ párá~ úñá s~íést~á rép~árád~órá.]
[Cát M~éffá~ñ éñ l~á pós~túrá~ dél g~úérr~éró é~ñ úñ t~ápét~é dé ý~ógá ñ~égró~ éñ úñ~á sál~á ílú~míñá~dá] [Cát M~éffá~ñ éñ l~á pós~túrá~ dél g~úérr~éró é~ñ úñ t~ápét~é dé ý~ógá ñ~égró~ éñ úñ~á sál~á ílú~míñá~dá]

Salud

[Ímpú~lsá é~l pót~éñcí~ál dé~ tú sé~síóñ d~é ýóg~á dé 30 m~íñút~ós có~ñ Gál~áxý]

[Lá íñ~strú~ctór~á dé ý~ógá C~át Mé~ffáñ~ cómp~árté~ sús h~érrá~míéñ~tás ý~ cóñs~éjós~ fávó~rító~s pár~á pót~éñcí~ár él~ éjér~cící~ó.]
[Mújé~r rél~ájád~á éñ s~ú cás~á mír~áñdó~ hácí~á fúé~rá pó~r lá v~éñtá~ñá.] [Mújé~r rél~ájád~á éñ s~ú cás~á mír~áñdó~ hácí~á fúé~rá pó~r lá v~éñtá~ñá.]

Salud

[Tú hó~gár, t~ú sáñ~túár~íó]

[Áñádé~ úñ áí~ré dé~ frés~cúrá~ párá~ lá fé~lící~dád é~ñ tú h~ógár~.]
[Éscé~ñá ál~ áíré~ líbr~é dé ú~ñ ñíñó~ séñt~ádó s~óbré~ úñá p~élót~á dé b~álóñ~cést~ó qúé~ óbsé~rvá s~ú tél~éfóñó~ míéñ~trás~ sú pá~dré s~é éñc~úéñt~rá sé~ñtád~ó á sú~ ládó~.] [Éscé~ñá ál~ áíré~ líbr~é dé ú~ñ ñíñó~ séñt~ádó s~óbré~ úñá p~élót~á dé b~álóñ~cést~ó qúé~ óbsé~rvá s~ú tél~éfóñó~ míéñ~trás~ sú pá~dré s~é éñc~úéñt~rá sé~ñtád~ó á sú~ ládó~.]

Salud

[Áñté~s dé c~ómpr~ár él~ prím~ér té~léfóñ~ó á úñ~ ñíñó, v~éríf~ícá é~stós~ cíñc~ó pás~ós]

[Désd~é lós~ cóñt~rólé~s pát~érñó~s hás~tá él~ éféc~tó dé~ lúz á~zúl á~ lá hó~rá dé~ dórm~ír, és~tós s~óñ ál~gúñó~s ásp~éctó~s qúé~ débé~s téñ~ér éñ~ cúéñ~tá cú~áñdó~ élíj~ás él~ prím~ér té~léfóñ~ó pár~á úñ ñ~íñó.]