Explorar

Dar la bienvenida

[5 fítñ~ésst~íps
w~áár H~áññá~h Bró~ñfmá~ñ
bíj~ zwéé~rt]

[Háñd~íg ád~víés~ váñ d~é DJ d~íé fí~tñés~sóñd~érñé~mér í~s.]

[HBFÍ~T-ópr~ícht~ér Há~ññáh~ Bróñ~fmáñ~ / @háññ~áhbr~óñfm~áñ]

[Háññáh Bróñfmáñ #fítspó ñóéméñ ís ééñ úñdérstátéméñt. Áls wélñéss-líéfhébbér éñ 'gírlbóss' váñ HBFÍT, ééñ óñlíñé gémééñscháp vóór állés wát mét gézóñdhéíd éñ schóóñhéíd té mákéñ hééft —wéét zé dúídélíjk véél óvér fít blíjvéñ (éñ ér góéd úítzíéñ térwíjl jé hét dóét). Híér zíjñ háár típs vóór hét créëréñ váñ dágélíjksé géwóóñtés díé hélpéñ jé tráíñíñgsróútíñé óp schémá té hóúdéñ.]

[Pláñ~ jé tr~áíñí~ñgéñ~]
[Gébr~úík d~é ágé~ñdá-á~pp óp~ dé Gá~láxý~ Ñóté~10 óm tr~áíñí~ñgss~éssí~és té~ pláñ~ñéñ é~ñ jéz~élf v~éráñ~twóó~rdél~íjk t~é blí~jvéñ~ hóúd~éñ.]
[Óñtd~ék mé~ér]

[Óp sc~hémá~ blíj~véñ m~ét dé~ Gálá~xý Ñó~té10 / @há~ññáh~bróñ~fmáñ~]

1

[Hóúd~ jé áá~ñ jé r~óútí~ñé mé~t ééñ~ hígh~téch~-hélp~ér]

[Vóór Háññáh ís téchñólógíé ééñ 'gámé cháñgér' áls hét gáát óm jézélf púshéñ—hét máákt hét ééñvóúdígér óm fítñéss té príórítéréñ éñ ééñ róútíñé té mákéñ. “Ík béñ géóbsédéérd dóór dé cómbíñátíé váñ téch éñ wélzíjñ,” zégt zé. “Ík bóék míjñ tráíñíñgéñ víá ápps óp míjñ téléfóóñ, éñ zét zé dáñ métééñ íñ íñ míjñ káléñdér. Ík zóú hélémáál ñíét zó véél kúññéñ tráíñéñ áls ík míjñ tráíñíñgéñ ñíét váñ tévóréñ hád gépláñd."]

[Círc~úítt~ráíñ~íñg m~ét dé~ tímé~r óp d~é Gál~áxý Ñ~óté10 / @h~áññá~hbró~ñfmá~ñ]

2

[Máñá~gé jé~ dágé~líjk~sé vó~órúí~tgáñ~g]

[Téchñólógíé gébrúíkéñ óm fít té blíjvéñ ís ééñ dágélíjksé géwóóñté vóór dé ópríchtstér váñ HBFÍT. Váñ vóédíñgsñótítíés éñ íñspírátíé vóór tráíñíñgéñ tót héríññéríñgéñ—Háññáh hóúdt állés bíj íñ háár Gáláxý Ñóté10. Dé “tímérfúñctíé ís óók háñdíg, vóórál áls jé círcúíttráíñíñg dóét,” zégt Háññáh. Góéd bíjhóúdéñ ís dé sléútél máár áls jé jé gézóñdhéíd écht wílt vérbétéréñ ís hét béláñgríjk vóór jé lícháám óm géwóóñ élké dág té béwégéñ.]

PUNTA
[Vérb~íñd j~é Gál~áxý W~átch~ mét j~é Gál~áxý B~úds v~óór é~éñ dr~áádl~ózé t~ráíñ~íñg.]

[Háár~ lóóp~tráí~ñíñg~ ópvó~lgéñ~ mét d~é Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé2]

3

[Óptí~málí~séér~ jé tr~áíñí~ñgéñ~ mét é~chté~ dátá~]

[Áls hét gáát óm hét víñdéñ váñ dé mótívátíé óm té gááñ tráíñéñ ís dátá hét áñtwóórd. “Hét ís súpér mótívéréñd óm ááñ dé dátá té zíéñ hóé hárd ík óp dát móméñt ááñ hét wérk béñ, éñ hét hélpt mé écht óm ééñ táñdjé bíj té zéttéñ,” zégt Háññáh. Ééñ wéáráblé, zóáls dé Gáláxý Wátch Áctívé2, hélpt Háññáh óm háár tráíñíñgéñ té óptímálíséréñ dóór hét gévéñ váñ íñfórmátíé óvér háár stáppéñ, vérbráñdé cálóríéëñ, hártslág éñ méér.]

[Gézó~ñd ét~éñ zó~ñdér~ cáló~ríéëñ~ té té~lléñ~ / @háññ~áhbr~óñfm~áñ]

4

[Pérs~óñál~íséé~r jé f~ítñé~ss ré~ís mé~t téc~h vóó~r wél~lñés~s]

[Váñ hét bégríjpéñ váñ mácró’s tót hét bíjhóúdéñ váñ jé slááp… ér ís ééñ brééd scálá ááñ ápps éñ sérvícés díé spécíáál zíjñ óñtwórpéñ óm jé ááñ jé dóéléñ té héríññéréñ éñ jé ááñ té spóréñ zé té vólgéñ. Éñ hóéwél Háññáh ñíét écht fáñ ís váñ hét télléñ váñ cálóríéëñ (“Ík víñd hét géwóóñ ñíét géwéldíg óm ñá té déñkéñ óvér állés wát jé éét”), ráádt zé ááñ óp zóék té gááñ ñáár ápps óf wébsítés mét vóédíñgs- éñ tráíñíñgspláññéñ díé ááñslúítéñ óp jóúw béhóéftéñ.]

[Bégí~ñ dé d~ág mé~t ádé~mhál~íñgs~óéfé~ñíñg~éñ éñ~ stré~tché~s / @háñ~ñáhb~róñf~máñ]

5

[Prób~éér s~ñáck~ tráí~ñíñg~ vóór~ wát é~xtrá~ béwé~gíñg~]

[Sñáck tráíñíñgéñ ís pérféct vóór wáññéér jé hét drúk hébt éñ gééñ tíjd hébt óm ééñ úúr íñ dé spórtschóól té stááñ. Vóór Háññáh wérkt hét góéd óm símpélé wórkóút-hácks úít té vóéréñ, zóáls 'cálf ráísés' térwíjl jé ááñ hét kókéñ béñt, óf 'stáñdíñg púsh-úps' ñádát jé íéts íñ dé óvéñ hébt gédááñ. “Hét hééft dé máñíér wááróp ík spórt ñíét véráñdért, máár wél dé máñíér wááróp ík tíjdéñs dé dág béwéég,” zégt zé.]

[Háññ~áhs
f~ítñé~ss- bé~ñódí~ghéd~éñ]

[Híér~ ís ál~lés w~át jé~ ñódí~g héb~t óm á~llés~ úít j~é wór~kóút~ té há~léñ.]

Galaxy note10

[Óñtd~ék mé~ér]
[Shót~ váñá~f dé v~óórz~íjdé~ váñ é~éñ ré~chtó~pstá~áñdé~ Gálá~xý Ñó~té10 mé~t ééñ~ S Péñ~ díé t~égéñ~ dé zí~jkáñ~t léú~ñt] [Shót~ váñá~f dé v~óórz~íjdé~ váñ é~éñ ré~chtó~pstá~áñdé~ Gálá~xý Ñó~té10 mé~t ééñ~ S Péñ~ díé t~égéñ~ dé zí~jkáñ~t léú~ñt]

Galaxy watch active2

[Óñtd~ék mé~ér]
[Pród~úct s~hót v~áñ éé~ñ Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé2, hé~t hór~lógé~ gééf~t 10:08 ááñ~ óp má~áñdá~g 5 áúg~ústú~s] [Pród~úct s~hót v~áñ éé~ñ Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé2, hé~t hór~lógé~ gééf~t 10:08 ááñ~ óp má~áñdá~g 5 áúg~ústú~s]

Galaxy Buds

[Óñtd~ék mé~ér]
[Zwár~t páá~r Gál~áxý B~úds g~étóó~ñd íñ~ ééñ ó~péñ, z~wárt~ hóés~jé] [Zwár~t páá~r Gál~áxý B~úds g~étóó~ñd íñ~ ééñ ó~péñ, z~wárt~ hóés~jé]
[Ééñ s~hót l~áñgs~ dé vó~órká~ñt vá~ñ Háñ~ñáh B~róñf~máñ í~ñ spó~rtkl~édíñ~g díé~ ñáár~ dé cá~mérá~ kíjk~t] [Ééñ s~hót l~áñgs~ dé vó~órká~ñt vá~ñ Háñ~ñáh B~róñf~máñ í~ñ spó~rtkl~édíñ~g díé~ ñáár~ dé cá~mérá~ kíjk~t]

[MÉT]

[Háññ~áh Br~óñfm~áñ]

[DJ éñ~ óprí~chts~tér v~áñ gé~zóñd~héíd~s-, sch~óóñh~éíds~- éñ fí~tñés~s-sít~é, HBF~ÍT.]

[@háññ~áhbr~óñfm~áñ]

[Léés~ dé vó~lgéñ~dé vé~rhál~éñ]

[Éxpl~óré b~áské~tbál~l] [Éxpl~óré b~áské~tbál~l]

Dar la bienvenida

[Spéc~tácú~láír~, úrbá~ñ & íññ~óvát~íéf]

[3x3-bás~kétb~áll: v~áñ st~ráát~spór~t tót~ Ólým~písc~hé dí~scíp~líñé~]
[Tróm~mél á~l jé v~ríéñ~déñ ó~p éñ l~óóp z~ó vér~ áls j~é kúñ~t. Bíj~ íédé~ré lá~ñdmá~rk vé~rdíé~ñ jé é~éñ st~ér. Ré~ádý, s~ét … gó~¡] [Tróm~mél á~l jé v~ríéñ~déñ ó~p éñ l~óóp z~ó vér~ áls j~é kúñ~t. Bíj~ íédé~ré lá~ñdmá~rk vé~rdíé~ñ jé é~éñ st~ér. Ré~ádý, s~ét … gó~¡]

Dar la bienvenida

[Gá dé~ Tráí~ñ Tóg~éthé~r Chá~lléñ~gé áá~ñ mét~ jé vr~íéñd~éñ¡]

[Tróm~mél á~l jé v~ríéñ~déñ ó~p éñ l~óóp z~ó vér~ áls j~é kúñ~t. Bíj~ íédé~ré lá~ñdmá~rk vé~rdíé~ñ jé é~éñ st~ér. Ré~ádý, s~ét … gó~¡]
[Sáms~úñg S~léép~ Rávé~ wíth~ Mr. Bé~lt & Wé~zól] [Sáms~úñg S~léép~ Rávé~ wíth~ Mr. Bé~lt & Wé~zól]

Dar la bienvenida

[Sláá~pdát~á éñ d~áñcé~ béát~s]

[Sáms~úñg ó~rgáñ~íséé~rt dé~ állé~réér~sté S~léép~ Rávé~ váñ Ñ~édér~láñd~]
[Ééñ có~ách v~óór j~é spó~rtdó~éléñ~, ñách~trús~t, vóé~díñg~ éñ mé~ñtál~é wél~zíjñ~. Géwó~óñ óp~ jé Sá~msúñ~g Gál~áxý m~ét dé~ Sáms~úñg H~éált~h-ápp~] [Ééñ có~ách v~óór j~é spó~rtdó~éléñ~, ñách~trús~t, vóé~díñg~ éñ mé~ñtál~é wél~zíjñ~. Géwó~óñ óp~ jé Sá~msúñ~g Gál~áxý m~ét dé~ Sáms~úñg H~éált~h-ápp~]

Dar la bienvenida

[Ééñ có~ách v~óór á~l jé h~éált~h góá~ls]

[Ééñ có~ách v~óór j~é spó~rtdó~éléñ~, ñách~trús~t, vóé~díñg~ éñ mé~ñtál~é wél~zíjñ~. Géwó~óñ óp~ jé Sá~msúñ~g Gál~áxý m~ét dé~ Sáms~úñg H~éált~h-ápp~]

[Márt~hé íñ~ bád] [Márt~hé íñ~ bád]

Dar la bienvenida

[S.Ó.S. h~éált~hý gó~áls: 5 m~áñíé~réñ ó~m géz~óñdé~ré ké~úzés~ té má~kéñ]

[Jézé~lf éñ~ jé gé~zóñd~é dóé~léñ v~érgé~téñ t~ússé~ñ dé d~rúkk~é dág~éñ dó~ór¿ W~íj hé~lpéñ~ jé éé~ñ háñ~djé¡~]
[(Bé)lé~éf mé~ér mé~t dé G~áláx~ý Wát~ch4 Sé~ríés~] [(Bé)lé~éf mé~ér mé~t dé G~áláx~ý Wát~ch4 Sé~ríés~]

Dar la bienvenida

[(Bé)lé~éf mé~ér mé~t dé G~áláx~ý Wát~ch4 Sé~ríés~]

[Hápp~ý wát~ch, há~ppý l~ífé¡~]

[Ééñ v~róúw~ lígt~ mét h~ét gé~zích~t ñáá~r bóv~éñ óp~ ééñ h~óúté~ñ vló~ér, má~rkéé~rstí~ftéñ~, pótl~ódéñ~, vérf~ éñ áñ~déré~ kúñs~tbéñ~ódíg~dhéd~éñ óm~ háár~ hééñ~.] [Ééñ v~róúw~ lígt~ mét h~ét gé~zích~t ñáá~r bóv~éñ óp~ ééñ h~óúté~ñ vló~ér, má~rkéé~rstí~ftéñ~, pótl~ódéñ~, vérf~ éñ áñ~déré~ kúñs~tbéñ~ódíg~dhéd~éñ óm~ háár~ hééñ~.]

Dar la bienvenida

[Hóúd~ léñt~ésch~óóñm~áák í~ñ jé h~óófd~ mét é~éñ cr~éátí~évé ó~pfrí~ssér~]

[Ééñ l~áñgé~ wíñt~ér ká~ñ dé g~éést~ ñét z~ó lát~éñ st~ílst~ááñ á~ls dé~ spíé~réñ. V~érfr~ís jé~ hérs~éñéñ~ mét d~ézé c~réát~íévé~ óéfé~ñíñg~éñ.]
[Ééñ s~cèñé b~úíté~ñ váñ~ ééñ j~óñgé~tjé z~ítté~ñd óp~ ééñ b~áské~tbál~ éñ kí~jkéñ~d ñáá~r zíj~ñ tél~éfóó~ñ mét~ zíjñ~ vádé~r ñáá~st hé~m] [Ééñ s~cèñé b~úíté~ñ váñ~ ééñ j~óñgé~tjé z~ítté~ñd óp~ ééñ b~áské~tbál~ éñ kí~jkéñ~d ñáá~r zíj~ñ tél~éfóó~ñ mét~ zíjñ~ vádé~r ñáá~st hé~m]

Dar la bienvenida

[Dé áá~ñsch~áf vá~ñ dé é~érst~é tél~éfóó~ñ vóó~r jé k~íñd]

[Típs~ vóór~ dé zó~éktó~cht ñ~áár d~é gés~chík~té sm~ártp~hóñé~ vóór~ kíds~.]
[Jé ñí~éúws~té fí~tñés~scóá~ch óm~ jé pó~ls] [Jé ñí~éúws~té fí~tñés~scóá~ch óm~ jé pó~ls]

Dar la bienvenida

[Jé ñí~éúws~té fí~tñés~scóá~ch óm~ jé pó~ls]

[Chéc~k jé g~ézóñ~dhéí~d íñ é~éñ há~ñdóm~dráá~í mét~ ál dé~zé áñ~álýs~és]
[Ééñ v~róúw~ íñ éé~ñ grí~jzé t~rúí k~íjkt~ íñ dé~ vért~é.] [Ééñ v~róúw~ íñ éé~ñ grí~jzé t~rúí k~íjkt~ íñ dé~ vért~é.]

Dar la bienvenida

[5 blúé~s-bús~térs~ óm dé~ wíñt~ér dó~ór té~ kómé~ñ]

[Dé wí~ñtér~ káñ v~érvé~léñd~ zíjñ~, máár~ dé wí~ñtér~blúé~s vér~sláá~ñ, hóé~ft ñí~ét mó~éílí~jk té~ zíjñ~.]
[Máák~ stáp~péñ í~ñ jé w~órkó~út gó~áls d~óór é~éñs d~é "rés~ét-bú~ttóñ~" íñ té~ drúk~kéñ b~íj jó~úw gé~brúí~k váñ~ fítñ~ésst~ráck~érs.] [Máák~ stáp~péñ í~ñ jé w~órkó~út gó~áls d~óór é~éñs d~é "rés~ét-bú~ttóñ~" íñ té~ drúk~kéñ b~íj jó~úw gé~brúí~k váñ~ fítñ~ésst~ráck~érs.]

Dar la bienvenida

[Gébr~úík f~ítñé~sstr~ácké~rs óm~ jé mó~tívá~tíé t~é stí~múlé~réñ, ñ~íét j~é óñr~úst]

[Máák~ stáp~péñ í~ñ jé w~órkó~út gó~áls d~óór é~éñs d~é "rés~ét-bú~ttóñ~" íñ té~ drúk~kéñ b~íj jó~úw gé~brúí~k váñ~ fítñ~ésst~ráck~érs.]
[Twéé~ ármé~ñ mét~ dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 ó~m dé p~óls] [Twéé~ ármé~ñ mét~ dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 ó~m dé p~óls]

Dar la bienvenida

[2 Gálá~xý Wá~tché~s, 1 Ólý~mpís~ch St~ádíó~ñ]

[Tópá~tlét~éñ gá~áñ há~rd íñ~ hét Ó~lýmp~ísch~ Stád~íóñ m~ét Gá~láxý~ smár~twát~chés~]
[Vróú~w kíj~kt óp~ háár~ gálá~xý wá~tch ó~m háá~r pól~s] [Vróú~w kíj~kt óp~ háár~ gálá~xý wá~tch ó~m háá~r pól~s]

Dar la bienvenida

[3 wéré~ldká~mpíó~éñéñ~, 1 dóél~]

[Súzá~ññé S~chúl~tíñg~, Rícó~ Vérh~óévé~ñ & Ñíé~k Kím~máññ~ zíjñ~ hélé~máál~ kláá~r vóó~r spó~rtzó~mér ‘21]
[Óvér~lééf~ dé fé~éstd~ágéñ~ mét d~é Gál~áxý W~átch~4 Sérí~és¡] [Óvér~lééf~ dé fé~éstd~ágéñ~ mét d~é Gál~áxý W~átch~4 Sérí~és¡]

Dar la bienvenida

[S.Ó.S. h~éált~hý hó~lídá~ýs: 5 má~ñíér~éñ óm~ gézó~ñdér~é féé~stké~úzés~ té má~kéñ]

[Jézé~lf vé~rgét~éñ tú~sséñ~ hét f~éést~éñ dó~ór¿ W~íj hé~lpéñ~ jé éé~ñ háñ~djé¡~]
[Ééñ v~róúw~ ís áá~ñ hét~ stré~tché~ñ mét~ dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 ó~m háá~r pól~s] [Ééñ v~róúw~ ís áá~ñ hét~ stré~tché~ñ mét~ dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 ó~m háá~r pól~s]

Dar la bienvenida

[Gálá~xý Wá~tch Á~ctív~é2 béw~éégt~ mét j~é méé~]

[Gá vó~ór dé~ bést~é vér~síé v~áñ jé~zélf~]
[Dríé~ wítt~é káá~rséñ~] [Dríé~ wítt~é káá~rséñ~]

Dar la bienvenida

[Dé gé~héím~éñ vá~ñ lév~éñ vó~lgéñ~s ‘lés~s ís m~óré’ v~áñ óv~ér dé~ hélé~ wéré~ld]

[Dríé~ íñté~rñát~íóñá~lé má~ñtrá~’s díé~ jé kú~ñt tó~épás~séñ ó~p jóú~w lév~éñss~tíjl~.]
[Ééñ v~róúw~ lígt~ íñ bé~d té s~lápé~ñ mét~ ééñ h~óñd ó~p dé d~ékéñ~s.] [Ééñ v~róúw~ lígt~ íñ bé~d té s~lápé~ñ mét~ ééñ h~óñd ó~p dé d~ékéñ~s.]

Dar la bienvenida

[Bété~r slá~péñ d~óór d~é ídé~álé s~lááp~kámé~rtém~pérá~túúr~]

[Slím~mé tí~ps vó~ór éé~ñ góé~dé ñá~chtr~úst.]
[Ééñ íllústrátíé váñ ééñ fámílíégróépsgésprék óp ééñ Gáláxý Táb S7. Hét schérm ís ópgésplítst íñ víér déléñ mét dé móédér líñksóñdér, ééñ vádér réchtsóñdér, ééñ gróótmóédér líñksbóvéñ éñ ééñ jóñg kíñd réchtsbóvéñ. Zé hébbéñ ééñ vírtúéél díñér sáméñ térwíjl zé tóch géschéídéñ blíjvéñ dóór míddél váñ ééñ Góóglé Dúó gróépsvídéógésprék.] [Ééñ íllústrátíé váñ ééñ fámílíégróépsgésprék óp ééñ Gáláxý Táb S7. Hét schérm ís ópgésplítst íñ víér déléñ mét dé móédér líñksóñdér, ééñ vádér réchtsóñdér, ééñ gróótmóédér líñksbóvéñ éñ ééñ jóñg kíñd réchtsbóvéñ. Zé hébbéñ ééñ vírtúéél díñér sáméñ térwíjl zé tóch géschéídéñ blíjvéñ dóór míddél váñ ééñ Góóglé Dúó gróépsvídéógésprék.]

Dar la bienvenida

[Zó bl~íjf j~é éch~t vér~bóñd~éñ mé~t dé h~élé f~ámíl~íé]

[Dé bá~ñd mé~t vrí~éñdé~ñ éñ f~ámíl~íé óñ~dérh~óúdé~ñ, vrá~ágt m~éér d~áñ óó~ít wá~t éxt~rá mó~éíté~. Máár~ mét d~é júí~sté t~óóls~ éñ wá~t góó~d víb~és wó~rdéñ~ júll~íé cl~ósér~ dáñ ó~óít.]

[Ópdr~úkké~ñdé v~róúw~] [Ópdr~úkké~ñdé v~róúw~]

Dar la bienvenida

[Thúí~s fít~ñéss~éñ mé~t áll~édáá~gsé s~púll~éñ]

[Békí~jk dé~zé óé~féñí~ñgéñ~ díé j~é thú~ís kú~ñt dó~éñ. Éé~ñ pós~ítíé~vé hó~údíñ~g éñ é~éñ pá~ár ál~lédá~ágsé~ húís~hóúd~élíj~ké sp~úllé~ñ zíj~ñ géñ~óég. J~é Gál~áxý W~átch~ zórg~t dát~ jé gé~mótí~véér~d blí~jft. Ó~ñtdé~k méé~r óp S~ámsú~ñg ÑL~.]

[Vróú~w slá~ápt í~ñ béd~] [Vróú~w slá~ápt í~ñ béd~]

Dar la bienvenida

[Ééñv~óúdí~gé st~áppé~ñ vóó~r jé b~ésté~ ócht~éñdr~ítúé~él óó~ít]

[“Plúk~ dé dá~g” évé~ñ ñíé~t zó m~ákké~líjk~¿ Wíj~ kúññ~éñ jé~ híér~bíj h~élpé~ñ]
[Ééñ c~ártó~óñíl~lúst~rátí~é váñ~ ééñ j~óñgé~ñ mét~ zíjñ~ gsm í~ñ dé h~áñd, d~íé sc~hrík~t wáñ~ñéér~ híj m~érkt~ dát z~íjñ ó~údér~s zwá~áíéñ~ éñ mé~t ééñ~ vérg~róót~glás~ éñ vé~rrék~íjké~r ééñ~ óógj~é hóú~déñ ó~p wát~ híj d~óét.] [Ééñ c~ártó~óñíl~lúst~rátí~é váñ~ ééñ j~óñgé~ñ mét~ zíjñ~ gsm í~ñ dé h~áñd, d~íé sc~hrík~t wáñ~ñéér~ híj m~érkt~ dát z~íjñ ó~údér~s zwá~áíéñ~ éñ mé~t ééñ~ vérg~róót~glás~ éñ vé~rrék~íjké~r ééñ~ óógj~é hóú~déñ ó~p wát~ híj d~óét.]

Dar la bienvenida

[Ééñ é~érst~é tél~éfóó~ñ vóó~r jé k~íñd¿~ Chéc~k déz~é 4 bél~áñgr~íjké~ púñt~éñ]

[Zó lá~át jé~ kíds~ véíl~íg íñ~térñ~étté~ñ éñ w~íñ jé~ húñ v~értr~óúwé~ñ.]
[Ééñ p~érsó~óñ kí~jkt ñ~áár m~ógél~íjkh~édéñ~ óm zí~jñ té~léfó~óñgé~brúí~k té v~éráñ~déré~ñ.] [Ééñ p~érsó~óñ kí~jkt ñ~áár m~ógél~íjkh~édéñ~ óm zí~jñ té~léfó~óñgé~brúí~k té v~éráñ~déré~ñ.]

Dar la bienvenida

[Zó vé~rslá~ jé sl~écht~é smá~rtph~óñég~éwóó~ñtés~]

[Zés m~áñíé~réñ v~óór é~éñ úí~tgéb~áláñ~céér~dé ré~látí~é mét~ jé sm~ártp~hóñé~.]
[Áfbé~éldí~ñg vá~ñ ééñ~ kñáp~pé óú~déré~ máñ é~ñ zíj~ñ dóc~htér~ díé d~é vló~éréñ~ íñ hú~ñ húí~s dwé~íléñ~ áls ó~ñdér~déél~ váñ d~é léñ~tésc~hóóñ~máák~.] [Áfbé~éldí~ñg vá~ñ ééñ~ kñáp~pé óú~déré~ máñ é~ñ zíj~ñ dóc~htér~ díé d~é vló~éréñ~ íñ hú~ñ húí~s dwé~íléñ~ áls ó~ñdér~déél~ váñ d~é léñ~tésc~hóóñ~máák~.]

Dar la bienvenida

[Vérg~éét d~é fít~ñéss~. Gá sc~hóóñ~máké~ñ]

[Cómb~íñéé~r spó~rtéñ~ mét j~é húí~shóú~délí~jké t~ákéñ~]
[Jóñg~é vró~úw óñ~tspá~ñt éñ~ géñí~ét íñ~ háár~ prác~htíg~é húí~s] [Jóñg~é vró~úw óñ~tspá~ñt éñ~ géñí~ét íñ~ háár~ prác~htíg~é húí~s]

Dar la bienvenida

[Dé kr~ácht~ váñ b~éwús~t ádé~méñ]

[Óñts~páñ m~ét ád~émhá~líñg~sóéf~éñíñ~géñ v~óór t~húís~]
[Jóñg~ stél~ hóúd~t gés~ñédé~ñ páp~ríká~ vóór~ húñ ó~géñ é~ñ héé~ft pl~ézíé~r bíj~ hét k~ókéñ~ íñ dé~ kéúk~éñ.] [Jóñg~ stél~ hóúd~t gés~ñédé~ñ páp~ríká~ vóór~ húñ ó~géñ é~ñ héé~ft pl~ézíé~r bíj~ hét k~ókéñ~ íñ dé~ kéúk~éñ.]

Dar la bienvenida

[Kóké~ñ. Míñ~dér m~óéít~é éñ m~éér p~lézí~ér¡]

[Máák~ kóké~ñ míñ~dér s~trés~svól~, léúk~ér éñ~ ééñv~óúdí~gér]
[Vról~íjké~ móéd~ér éñ~ dóch~tér s~pélé~ñ mét~ chér~rýtó~máté~ñ tér~wíjl~ zé sá~ládé~ máké~ñ íñ d~é kéú~kéñ.] [Vról~íjké~ móéd~ér éñ~ dóch~tér s~pélé~ñ mét~ chér~rýtó~máté~ñ tér~wíjl~ zé sá~ládé~ máké~ñ íñ d~é kéú~kéñ.]

Dar la bienvenida

[Óp zó~ék ñá~ár vé~rsé p~ródú~ctéñ~]

[Vóór~ láñg~ér hó~údbá~ár ét~éñ]
[Móéd~ér éñ~ dóch~tér l~áché~ñ bré~édúí~t ñáá~r élk~áár m~ét íñ~ húñ h~áñdé~ñ ééñ~ bóód~schá~ppéñ~ vól g~róéñ~téñ.] [Móéd~ér éñ~ dóch~tér l~áché~ñ bré~édúí~t ñáá~r élk~áár m~ét íñ~ húñ h~áñdé~ñ ééñ~ bóód~schá~ppéñ~ vól g~róéñ~téñ.]

Dar la bienvenida

[Méér~ rúím~té óm~ étéñ~ vérs~ té hó~údéñ~]

[Dé kó~élká~st dí~é plá~áts m~áákt~ vóór~ máál~tíjd~éñ mé~t fám~ílíé~ éñ vr~íéñd~éñ]
[Wómá~ñ fló~ríst~ pláñ~tíñg~ át hé~r wór~kshó~p] [Wómá~ñ fló~ríst~ pláñ~tíñg~ át hé~r wór~kshó~p]

Dar la bienvenida

[Dé bé~sté l~úcht~zúív~éréñ~dé pl~áñté~ñ tér~ wéré~ld]

[Óñtd~ék dé~ wóñd~éréñ~ váñ t~húís~túíñ~íéré~ñ]
[Jóñg~é vró~úw lí~gt óp~ béd é~ñ rús~t úít~. Dé zó~ñ sch~íjñt~ óp há~ár gé~zích~t] [Jóñg~é vró~úw lí~gt óp~ béd é~ñ rús~t úít~. Dé zó~ñ sch~íjñt~ óp há~ár gé~zích~t]

Dar la bienvenida

[Háál~ méér~ úít j~é slá~áp]

[Típs~ vóór~ dé bé~sté d~útjé~s]
[Ééñ v~róúw~ éñ éé~ñ máñ~ hébb~éñ ló~l tíj~déñs~ ééñ v~ídéó~gésp~rék.] [Ééñ v~róúw~ éñ éé~ñ máñ~ hébb~éñ ló~l tíj~déñs~ ééñ v~ídéó~gésp~rék.]

Dar la bienvenida

[Hóé t~échñ~ólóg~íé úí~t óñs~ dágé~líjk~s lév~éñ mí~ñdfú~lñés~s ééñ~ bóós~t káñ~ gévé~ñ]

[Lást~ váñ s~trés~s¿ Hú~lp ís~ dích~térb~íj dá~ñ jé d~éñkt~.]
[Kíñd~ búíg~t óvé~r ááñ~réch~t tér~wíjl~ máñ é~téñ m~áákt~] [Kíñd~ búíg~t óvé~r ááñ~réch~t tér~wíjl~ máñ é~téñ m~áákt~]

Dar la bienvenida

[Kóké~ñ mét~ kléí~ñé kó~ks]

[Hóé j~é bét~ékéñ~ísvó~llé h~éríñ~ñérí~ñgéñ~ máák~t íñ d~é kéú~kéñ m~ét jé~ kíñd~éréñ~]
[Vróú~w óñt~spáñ~t thú~ís éñ~ kíjk~t úít~ hét r~áám] [Vróú~w óñt~spáñ~t thú~ís éñ~ kíjk~t úít~ hét r~áám]

Dar la bienvenida

[Jóúw~ húís~. Jóúw~ témp~él]

[Vóég~ ééñ v~léúg~jé fr~íshé~íd tó~é ááñ~ jé gé~lúks~plék~.]
[Cát M~éffá~ñ íñ d~é Krí~jgér~spós~ítíé~ óp éé~ñ zwá~rté ý~ógám~át íñ~ ééñ l~ícht~é wóó~ñkám~ér] [Cát M~éffá~ñ íñ d~é Krí~jgér~spós~ítíé~ óp éé~ñ zwá~rté ý~ógám~át íñ~ ééñ l~ícht~é wóó~ñkám~ér]

Dar la bienvenida

[Gééf~ ééñ b~óóst~ ááñ j~é 30-míñ~útéñ~ ýógá~ flów~ mét G~áláx~ý]

[Ýógá~-íñst~rúct~rícé~ Cát M~éffá~ñ déé~lt há~ár fá~vórí~été t~ráíñ~íñgt~íps v~óór é~éñ íñ~spír~éréñ~dé wó~rk-óú~t.]
[Ééñ v~róúw~ díé ý~ógá á~áñ hé~t dóé~ñ ís] [Ééñ v~róúw~ díé ý~ógá á~áñ hé~t dóé~ñ ís]

Dar la bienvenida

[Zó bl~íjf j~é fít~, óók v~áñ th~úís ú~ít¡]

[Dé 5 bé~sté w~órk-ó~úts ó~m ñú t~é vól~géñ.]
[Ééñ v~róúw~ íñ ýó~gáhó~údíñ~g bíj~ zóñs~ópkó~mst ú~ítkí~jkéñ~d óvé~r mís~tígé~ bóss~éñ] [Ééñ v~róúw~ íñ ýó~gáhó~údíñ~g bíj~ zóñs~ópkó~mst ú~ítkí~jkéñ~d óvé~r mís~tígé~ bóss~éñ]

Dar la bienvenida

[Wélk~é vór~m váñ~ ýógá~ kíés~ jé¿]

[Váñ h~ót ýó~gá tó~t víñ~ýásá~: érvá~ár wá~t hét~ bést~é bíj~ jé pá~st.]
[Ééñ j~óñgé~ máñ d~óét p~úsh-ú~ps mé~t ééñ~ tráí~ñíñg~sbál~ áls ó~ñdér~déél~ váñ z~íjñ t~húís~ wórk~-óút.] [Ééñ j~óñgé~ máñ d~óét p~úsh-ú~ps mé~t ééñ~ tráí~ñíñg~sbál~ áls ó~ñdér~déél~ váñ z~íjñ t~húís~ wórk~-óút.]

Dar la bienvenida

[Zó há~ál jé~ hét m~áxím~álé ú~ít jé~ thúí~s wór~k-óút~]

[Vírt~úélé~ wórk~-óúts~: Dé máñ~íér ó~m dé s~pórt~schó~ól íñ~ húís~ té há~léñ.]
[Máñ r~éñt é~éñ bé~rg óp~] [Máñ r~éñt é~éñ bé~rg óp~]

Dar la bienvenida

[Hérs~éñ- éñ~ spíé~rkrá~cht]

[Víjf~ slím~mé fí~tñés~stré~ñds w~áár w~é gék~ óp zí~jñ.]
[Pérs~óóñ ó~p dé r~úg gé~zíéñ~, kíjk~éñd ñ~áár é~éñ bé~rgké~téñ.] [Pérs~óóñ ó~p dé r~úg gé~zíéñ~, kíjk~éñd ñ~áár é~éñ bé~rgké~téñ.]

Dar la bienvenida

[Fítñ~éss c~háll~éñgé~s úít~ dé hé~lé wé~réld~]

[Vérb~áás j~é óvé~r víj~f vér~blúf~féñd~é fít~ñéss~ chál~léñg~és wé~réld~wíjd~.]
[Vróú~w íñ ý~ógáp~ósít~íé óp~ hét g~rás í~ñ dé t~úíñ] [Vróú~w íñ ý~ógáp~ósít~íé óp~ hét g~rás í~ñ dé t~úíñ]

Dar la bienvenida

[Gééf~ jé pr~ódúc~tíví~téít~ ééñ b~óóst~]

[Tráí~ñ líc~háám~ éñ gé~ést m~ét dó~ór té~chñó~lógí~é vér~bété~rdé ý~ógá.]
[Ééñ v~óllé~díg s~hót v~áñ Há~ññáh~ Bróñ~fmáñ~ váñ d~é zíj~káñt~ térw~íjl z~é íñ é~éñ pá~rk jó~gt] [Ééñ v~óllé~díg s~hót v~áñ Há~ññáh~ Bróñ~fmáñ~ váñ d~é zíj~káñt~ térw~íjl z~é íñ é~éñ pá~rk jó~gt]

Dar la bienvenida

[5 fítñ~ésst~íps w~áár H~áññá~h Bró~ñfmá~ñ bíj~ zwéé~rt]

[Háñd~íg ád~víés~ váñ d~é DJ d~íé fí~tñés~sóñd~érñé~mér í~s.]
[Ácht~éráá~ñzíc~ht vá~ñ ééñ~ vróú~w díé~ háár~ hóñd~ úítl~áát ó~p ééñ~ brúg~ íñ dé~ ócht~éñd] [Ácht~éráá~ñzíc~ht vá~ñ ééñ~ vróú~w díé~ háár~ hóñd~ úítl~áát ó~p ééñ~ brúg~ íñ dé~ ócht~éñd]

Dar la bienvenida

[Hóé j~é cál~óríé~ëñ vér~bráñ~dt zó~ñdér~ té zw~étéñ~]

[Léér~ hóé j~é méé~r béw~égíñ~g íñ j~é dág~élíj~ksé l~évéñ~ íñté~gréé~rt éñ~ míss~chíé~ñ zél~fs éé~ñ páá~r kíl~ó's k~wíjt~ ráák~t mét~ ÑÉÁT~-óéfé~ñíñg~éñ.]
[Ééñ v~róúw~ díé á~áñ hé~t hár~dlóp~éñ ís~ bíj é~éñ mé~ér] [Ééñ v~róúw~ díé á~áñ hé~t hár~dlóp~éñ ís~ bíj é~éñ mé~ér]

Dar la bienvenida

[Váñ l~ópéñ~ íñ Há~wáïáá~ñsé z~óñ tó~t míd~zómé~rñác~ht má~ráth~óñ]

[Béré~íd jé~ óptí~máál~ vóór~ óp dé~ móóí~sté m~árát~hóñs~ mét d~é Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé2.]
[Víjf~ típs~ óm bé~tér t~é slá~péñ] [Víjf~ típs~ óm bé~tér t~é slá~péñ]

Dar la bienvenida

[Víjf~ típs~ óm bé~tér t~é slá~péñ]

[Békí~jk dé~zé ví~jf tí~ps óv~ér hó~é jé b~étér~ sláá~pt mé~t dé h~úlp v~áñ wá~t óéf~éñíñ~géñ, d~é ñíé~úwst~é ápp~s éñ é~éñ sl~áápt~ráck~ér. Jé~ Gálá~xý Wá~tch h~élpt~ jé óó~k óm b~étér~ té sl~ápéñ~. Óñtd~ék mé~ér óp~ Sáms~úñg Ñ~L.]