Explorar

Dar la bienvenida

[Hérs~éñ- éñ~ spíé~rkrá~cht]

[Víjf~ slím~mé fí~tñés~stré~ñds w~áár w~é gék~ óp zí~jñ.]

[Hét vóélt váák álsóf spórtéñ, slápéñ, étéñ éñ wérkéñ díñgéñ zíjñ díé wé íñ hét dágélíjks lévéñ vríjwél áútómátísch dóéñ, máár tóch ís hét sóms lástíg óm dít 100% góéd té dóéñ. Íédér méñs ís áñdérs éñ wát vóór dé ééñ ááñvóélt áls ééñ twéédé ñátúúr, káñ vóór ééñ áñdér júíst ááñvóéléñ áls íéts búítéñáárds.

Gélúkkíg ís hét dáñkzíj dé vérbétérdé wétéñscháppélíjké kéññís óvér hét méñsélíjk lícháám éñ téchñólógíé, sáméñ mét dé ómváñgríjké íñfórmátíé díé wé bíññéñ háñdbéréík hébbéñ víá hét íñtérñét, vóór íédérééñ ééñ stúk gémákkélíjkér géwórdéñ óm jé pérsóóñlíjké gézóñdhéíd óp órdé té kríjgéñ.

Ál káñ slímmé téchñólógíé ñíét métééñ ééñ Úsáíñ Bólt óf Séréñá Wíllíáms váñ jóú mákéñ, hét káñ wél jé tráíñíñgéñ éñ jé wórk-óúts vérbétéréñ wáárdóór jé jé pérsóóñlíjké récórds bíññéñ ñó tímé béháált. Dé Gáláxý S10+, dé Gáláxý Wátch Áctívé éñ dé Sámsúñg Héálth-ápp zíjñ ídéáál vóór hét stélléñ váñ dóéléñ éñ hét bíjhóúdéñ váñ jé vóórúítgáñg. Mét áls éxtrá bóñús - áls jé téñmíñsté hárd géwérkt hébt - dát zé óók géwéldíg zíjñ vóór hét qúásíñóñcháláñt déléñ váñ jé #fítfám líféstýlé óp sócíál médíá.

Óm jé óp té wárméñ vóór jé vólgéñdé wórk-óút, hébbéñ wé ééñ líjstjé gémáákt mét víjf máñíéréñ wááróp slímmé téchñólógíé jé káñ hélpéñ óm hét máxímálé úít dé ñíéúwsté fítñésstréñds té háléñ.]

1

[Géwé~ldíg~é máá~ltíj~déñ]

[Wé wétéñ állémáál ál láñg dát hét ér ñíét állééñ óm gáát wát jé éét, máár óók júíst wáññéér jé hét éét. Dé ñíéúwsté fítñésstréñd ís chróñóvóédíñg, wáárbíj dé áchtérlíggéñdé gédáchté ís dát hét étéñ váñ spécífíéké díñgéñ óp spécífíéké móméñtéñ hét béóógdé éfféct káñ vérstérkéñ. Áls jé bíjvóórbééld ñét mét zwáré géwíchtéñ íñ dé wéér béñt géwéést, dáñ zál ééñ gébáláñcéérdé mááltíjd mét kóólhýdrátéñ, gézóñdé véttéñ éñ (hét állérbéláñgríjksté) prótéïñéñ érvóór zórgéñ dát jé lícháám sñél hérstélt éñ spíéréñ óp káñ bóúwéñ.]

2

[Tráí~ñ slí~mmér~, ñíét~ hárd~ér]

[Stá jé úréñ óp dé lóópbáñd éñ zíé jé gééñ résúltáát¿ Hóóg tíjd óm slímmér té gááñ tráíñéñ mét dé húlp váñ dé Gáláxý Wátch Áctívé éñ dé Sámsúñg Héálth-ápp. Dé Gáláxý Wátch Áctívé ís, géïñtégréérd mét dé Sámsúñg Héálth-ápp, jóúw pérsóóñlíjké gézóñdhéídsgóéróé. Békíjk óp ééñ éñkél schérm ééñ óvérzícht váñ jé gézóñdhéíd éñ kríjg tóégáñg tót tíéñtálléñ húlpmíddéléñ díé ñíét állééñ jé spórtíévé móméñtéñ, máár óók jé wélzíjñ íñ dé gátéñ hóúdéñ.]

3

[Sláá~p lék~kér]

[Fít wórdéñ hééft gélúkkíg ñíét állééñ té mákéñ mét élké dág lítérs zwéét vérlíézéñ íñ dé spórtschóól. Hét gáát ér óók óm hóé jé hérstélt váñ ál dát vóchtvérlíés (héláás kóm jé ñíét óñdér hét zwétéñ zélf ñíét úít). Dé tíjd díé jé béstéédt ááñ hét hérstél ñá ééñ séssíé ís dé tíjd wááríñ jé lícháám zíchzélf léttérlíjk óplápt, zódát hét stérkér éñ fíttér wórdt tíjdéñs dít prócés. Dús stévígé másságés, fóám róllíñg, ýógá éñ slááp zíjñ ñét zó béláñgríjk áls élké háltér díé jé kúñt óptílléñ. Mét dé Gáláxý Wátch Áctívé éñ dé Sámsúñg Héálth-ápp kúñ jé jé slááp tráckéñ mét béhúlp váñ dé hártslágmóñítór éñ vérvólgéñs áñálýséréñ hóévéél díépé éñ hérstélbévórdéréñdé slááp jé kríjgt. Kríjg jé ñíét géñóég slááp¿ Dáñ hélpéñ zé jé slááppátróñéñ té vérbétéréñ.]

4

[Dé ví~rtúé~lé át~léét~]

[Hét líjkt mísschíéñ ñóg wát vér gézócht, máár vírtúál réálítý wórk-óúts wórdéñ stééds pópúláírdér éñ zíjñ íñmíddéls ál dé ñórm bíj éñkélé zéér békéñdé fítñésskétéñs. Mét béhúlp váñ dóór dé cómpútér gégéñéréérdé schérméñ látéñ dé lésséñ jé ééñ cómpléét ñíéúwé wéréld bétrédéñ tíjdéñs hét spórtéñ, ñét zóáls Ñéó úít Thé Mátríx.]

5

[Dé pé~rsóó~ñlíj~ké tó~úch]

[Áls jé óñs ádvíés hébt ópgévólgd éñ jé fítñésspréstátíés tót gróté hóógtés hébt látéñ stíjgéñ, wááróm gá jé dáñ ñíét ñóg ééñ stápjé vérdér dóór jé óm té látéñ schóléñ tót pérsóñál tráíñér¿ Dé gézóñdhéídsséctór ís tégéñwóórdíg bíg búsíñéss éñ mét stééds méér méñséñ díé zích méér béwúst zíjñ váñ húñ gézóñdhéíd éñ fíthéíd, káñ dít hét pérfécté móméñt zíjñ óm jé líéfdé vóór fítñéss óm té zéttéñ íñ ééñ fúlltímé cárríèré.]

[Méét~ jé fí~tñés~sdóé~léñ m~ét Gá~láxý~ wéár~áblé~s]

[Lég j~é géz~óñdh~éíd v~ást d~óór d~é Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé áá~ñ dé S~ámsú~ñg Hé~álth~ ápp t~é kóp~pélé~ñ.]

Galaxy S21 ultra 5G

[ÓÑTD~ÉK MÉ~ÉR]
Galaxy S21 ultra 5G Galaxy S21 ultra 5G

Galaxy watch active2

[ÓÑTD~ÉK MÉ~ÉR]
Galaxy watch active2 Galaxy watch active2

Samsung Health

[ÓÑTD~ÉK MÉ~ÉR]
Samsung Health Samsung Health

[Léés~ dé vó~lgéñ~dé vé~rhál~éñ]

[Éxpl~óré b~áské~tbál~l] [Éxpl~óré b~áské~tbál~l]

Dar la bienvenida

[Spéc~tácú~láír~, úrbá~ñ & íññ~óvát~íéf]

[3x3-bás~kétb~áll: v~áñ st~ráát~spór~t tót~ Ólým~písc~hé dí~scíp~líñé~]
[Tróm~mél á~l jé v~ríéñ~déñ ó~p éñ l~óóp z~ó vér~ áls j~é kúñ~t. Bíj~ íédé~ré lá~ñdmá~rk vé~rdíé~ñ jé é~éñ st~ér. Ré~ádý, s~ét … gó~¡] [Tróm~mél á~l jé v~ríéñ~déñ ó~p éñ l~óóp z~ó vér~ áls j~é kúñ~t. Bíj~ íédé~ré lá~ñdmá~rk vé~rdíé~ñ jé é~éñ st~ér. Ré~ádý, s~ét … gó~¡]

Dar la bienvenida

[Gá dé~ Tráí~ñ Tóg~éthé~r Chá~lléñ~gé áá~ñ mét~ jé vr~íéñd~éñ¡]

[Tróm~mél á~l jé v~ríéñ~déñ ó~p éñ l~óóp z~ó vér~ áls j~é kúñ~t. Bíj~ íédé~ré lá~ñdmá~rk vé~rdíé~ñ jé é~éñ st~ér. Ré~ádý, s~ét … gó~¡]
[Sáms~úñg S~léép~ Rávé~ wíth~ Mr. Bé~lt & Wé~zól] [Sáms~úñg S~léép~ Rávé~ wíth~ Mr. Bé~lt & Wé~zól]

Dar la bienvenida

[Sláá~pdát~á éñ d~áñcé~ béát~s]

[Sáms~úñg ó~rgáñ~íséé~rt dé~ állé~réér~sté S~léép~ Rávé~ váñ Ñ~édér~láñd~]
[Ééñ có~ách v~óór j~é spó~rtdó~éléñ~, ñách~trús~t, vóé~díñg~ éñ mé~ñtál~é wél~zíjñ~. Géwó~óñ óp~ jé Sá~msúñ~g Gál~áxý m~ét dé~ Sáms~úñg H~éált~h-ápp~] [Ééñ có~ách v~óór j~é spó~rtdó~éléñ~, ñách~trús~t, vóé~díñg~ éñ mé~ñtál~é wél~zíjñ~. Géwó~óñ óp~ jé Sá~msúñ~g Gál~áxý m~ét dé~ Sáms~úñg H~éált~h-ápp~]

Dar la bienvenida

[Ééñ có~ách v~óór á~l jé h~éált~h góá~ls]

[Ééñ có~ách v~óór j~é spó~rtdó~éléñ~, ñách~trús~t, vóé~díñg~ éñ mé~ñtál~é wél~zíjñ~. Géwó~óñ óp~ jé Sá~msúñ~g Gál~áxý m~ét dé~ Sáms~úñg H~éált~h-ápp~]

[Márt~hé íñ~ bád] [Márt~hé íñ~ bád]

Dar la bienvenida

[S.Ó.S. h~éált~hý gó~áls: 5 m~áñíé~réñ ó~m géz~óñdé~ré ké~úzés~ té má~kéñ]

[Jézé~lf éñ~ jé gé~zóñd~é dóé~léñ v~érgé~téñ t~ússé~ñ dé d~rúkk~é dág~éñ dó~ór¿ W~íj hé~lpéñ~ jé éé~ñ háñ~djé¡~]
[(Bé)lé~éf mé~ér mé~t dé G~áláx~ý Wát~ch4 Sé~ríés~] [(Bé)lé~éf mé~ér mé~t dé G~áláx~ý Wát~ch4 Sé~ríés~]

Dar la bienvenida

[(Bé)lé~éf mé~ér mé~t dé G~áláx~ý Wát~ch4 Sé~ríés~]

[Hápp~ý wát~ch, há~ppý l~ífé¡~]

[Ééñ v~róúw~ lígt~ mét h~ét gé~zích~t ñáá~r bóv~éñ óp~ ééñ h~óúté~ñ vló~ér, má~rkéé~rstí~ftéñ~, pótl~ódéñ~, vérf~ éñ áñ~déré~ kúñs~tbéñ~ódíg~dhéd~éñ óm~ háár~ hééñ~.] [Ééñ v~róúw~ lígt~ mét h~ét gé~zích~t ñáá~r bóv~éñ óp~ ééñ h~óúté~ñ vló~ér, má~rkéé~rstí~ftéñ~, pótl~ódéñ~, vérf~ éñ áñ~déré~ kúñs~tbéñ~ódíg~dhéd~éñ óm~ háár~ hééñ~.]

Dar la bienvenida

[Hóúd~ léñt~ésch~óóñm~áák í~ñ jé h~óófd~ mét é~éñ cr~éátí~évé ó~pfrí~ssér~]

[Ééñ l~áñgé~ wíñt~ér ká~ñ dé g~éést~ ñét z~ó lát~éñ st~ílst~ááñ á~ls dé~ spíé~réñ. V~érfr~ís jé~ hérs~éñéñ~ mét d~ézé c~réát~íévé~ óéfé~ñíñg~éñ.]
[Ééñ s~cèñé b~úíté~ñ váñ~ ééñ j~óñgé~tjé z~ítté~ñd óp~ ééñ b~áské~tbál~ éñ kí~jkéñ~d ñáá~r zíj~ñ tél~éfóó~ñ mét~ zíjñ~ vádé~r ñáá~st hé~m] [Ééñ s~cèñé b~úíté~ñ váñ~ ééñ j~óñgé~tjé z~ítté~ñd óp~ ééñ b~áské~tbál~ éñ kí~jkéñ~d ñáá~r zíj~ñ tél~éfóó~ñ mét~ zíjñ~ vádé~r ñáá~st hé~m]

Dar la bienvenida

[Dé áá~ñsch~áf vá~ñ dé é~érst~é tél~éfóó~ñ vóó~r jé k~íñd]

[Típs~ vóór~ dé zó~éktó~cht ñ~áár d~é gés~chík~té sm~ártp~hóñé~ vóór~ kíds~.]
[Jé ñí~éúws~té fí~tñés~scóá~ch óm~ jé pó~ls] [Jé ñí~éúws~té fí~tñés~scóá~ch óm~ jé pó~ls]

Dar la bienvenida

[Jé ñí~éúws~té fí~tñés~scóá~ch óm~ jé pó~ls]

[Chéc~k jé g~ézóñ~dhéí~d íñ é~éñ há~ñdóm~dráá~í mét~ ál dé~zé áñ~álýs~és]
[Ééñ v~róúw~ íñ éé~ñ grí~jzé t~rúí k~íjkt~ íñ dé~ vért~é.] [Ééñ v~róúw~ íñ éé~ñ grí~jzé t~rúí k~íjkt~ íñ dé~ vért~é.]

Dar la bienvenida

[5 blúé~s-bús~térs~ óm dé~ wíñt~ér dó~ór té~ kómé~ñ]

[Dé wí~ñtér~ káñ v~érvé~léñd~ zíjñ~, máár~ dé wí~ñtér~blúé~s vér~sláá~ñ, hóé~ft ñí~ét mó~éílí~jk té~ zíjñ~.]
[Máák~ stáp~péñ í~ñ jé w~órkó~út gó~áls d~óór é~éñs d~é "rés~ét-bú~ttóñ~" íñ té~ drúk~kéñ b~íj jó~úw gé~brúí~k váñ~ fítñ~ésst~ráck~érs.] [Máák~ stáp~péñ í~ñ jé w~órkó~út gó~áls d~óór é~éñs d~é "rés~ét-bú~ttóñ~" íñ té~ drúk~kéñ b~íj jó~úw gé~brúí~k váñ~ fítñ~ésst~ráck~érs.]

Dar la bienvenida

[Gébr~úík f~ítñé~sstr~ácké~rs óm~ jé mó~tívá~tíé t~é stí~múlé~réñ, ñ~íét j~é óñr~úst]

[Máák~ stáp~péñ í~ñ jé w~órkó~út gó~áls d~óór é~éñs d~é "rés~ét-bú~ttóñ~" íñ té~ drúk~kéñ b~íj jó~úw gé~brúí~k váñ~ fítñ~ésst~ráck~érs.]
[Twéé~ ármé~ñ mét~ dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 ó~m dé p~óls] [Twéé~ ármé~ñ mét~ dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 ó~m dé p~óls]

Dar la bienvenida

[2 Gálá~xý Wá~tché~s, 1 Ólý~mpís~ch St~ádíó~ñ]

[Tópá~tlét~éñ gá~áñ há~rd íñ~ hét Ó~lýmp~ísch~ Stád~íóñ m~ét Gá~láxý~ smár~twát~chés~]
[Vróú~w kíj~kt óp~ háár~ gálá~xý wá~tch ó~m háá~r pól~s] [Vróú~w kíj~kt óp~ háár~ gálá~xý wá~tch ó~m háá~r pól~s]

Dar la bienvenida

[3 wéré~ldká~mpíó~éñéñ~, 1 dóél~]

[Súzá~ññé S~chúl~tíñg~, Rícó~ Vérh~óévé~ñ & Ñíé~k Kím~máññ~ zíjñ~ hélé~máál~ kláá~r vóó~r spó~rtzó~mér ‘21]
[Óvér~lééf~ dé fé~éstd~ágéñ~ mét d~é Gál~áxý W~átch~4 Sérí~és¡] [Óvér~lééf~ dé fé~éstd~ágéñ~ mét d~é Gál~áxý W~átch~4 Sérí~és¡]

Dar la bienvenida

[S.Ó.S. h~éált~hý hó~lídá~ýs: 5 má~ñíér~éñ óm~ gézó~ñdér~é féé~stké~úzés~ té má~kéñ]

[Jézé~lf vé~rgét~éñ tú~sséñ~ hét f~éést~éñ dó~ór¿ W~íj hé~lpéñ~ jé éé~ñ háñ~djé¡~]
[Ééñ v~róúw~ ís áá~ñ hét~ stré~tché~ñ mét~ dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 ó~m háá~r pól~s] [Ééñ v~róúw~ ís áá~ñ hét~ stré~tché~ñ mét~ dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 ó~m háá~r pól~s]

Dar la bienvenida

[Gálá~xý Wá~tch Á~ctív~é2 béw~éégt~ mét j~é méé~]

[Gá vó~ór dé~ bést~é vér~síé v~áñ jé~zélf~]
[Dríé~ wítt~é káá~rséñ~] [Dríé~ wítt~é káá~rséñ~]

Dar la bienvenida

[Dé gé~héím~éñ vá~ñ lév~éñ vó~lgéñ~s ‘lés~s ís m~óré’ v~áñ óv~ér dé~ hélé~ wéré~ld]

[Dríé~ íñté~rñát~íóñá~lé má~ñtrá~’s díé~ jé kú~ñt tó~épás~séñ ó~p jóú~w lév~éñss~tíjl~.]
[Ééñ v~róúw~ lígt~ íñ bé~d té s~lápé~ñ mét~ ééñ h~óñd ó~p dé d~ékéñ~s.] [Ééñ v~róúw~ lígt~ íñ bé~d té s~lápé~ñ mét~ ééñ h~óñd ó~p dé d~ékéñ~s.]

Dar la bienvenida

[Bété~r slá~péñ d~óór d~é ídé~álé s~lááp~kámé~rtém~pérá~túúr~]

[Slím~mé tí~ps vó~ór éé~ñ góé~dé ñá~chtr~úst.]
[Ééñ íllústrátíé váñ ééñ fámílíégróépsgésprék óp ééñ Gáláxý Táb S7. Hét schérm ís ópgésplítst íñ víér déléñ mét dé móédér líñksóñdér, ééñ vádér réchtsóñdér, ééñ gróótmóédér líñksbóvéñ éñ ééñ jóñg kíñd réchtsbóvéñ. Zé hébbéñ ééñ vírtúéél díñér sáméñ térwíjl zé tóch géschéídéñ blíjvéñ dóór míddél váñ ééñ Góóglé Dúó gróépsvídéógésprék.] [Ééñ íllústrátíé váñ ééñ fámílíégróépsgésprék óp ééñ Gáláxý Táb S7. Hét schérm ís ópgésplítst íñ víér déléñ mét dé móédér líñksóñdér, ééñ vádér réchtsóñdér, ééñ gróótmóédér líñksbóvéñ éñ ééñ jóñg kíñd réchtsbóvéñ. Zé hébbéñ ééñ vírtúéél díñér sáméñ térwíjl zé tóch géschéídéñ blíjvéñ dóór míddél váñ ééñ Góóglé Dúó gróépsvídéógésprék.]

Dar la bienvenida

[Zó bl~íjf j~é éch~t vér~bóñd~éñ mé~t dé h~élé f~ámíl~íé]

[Dé bá~ñd mé~t vrí~éñdé~ñ éñ f~ámíl~íé óñ~dérh~óúdé~ñ, vrá~ágt m~éér d~áñ óó~ít wá~t éxt~rá mó~éíté~. Máár~ mét d~é júí~sté t~óóls~ éñ wá~t góó~d víb~és wó~rdéñ~ júll~íé cl~ósér~ dáñ ó~óít.]

[Ópdr~úkké~ñdé v~róúw~] [Ópdr~úkké~ñdé v~róúw~]

Dar la bienvenida

[Thúí~s fít~ñéss~éñ mé~t áll~édáá~gsé s~púll~éñ]

[Békí~jk dé~zé óé~féñí~ñgéñ~ díé j~é thú~ís kú~ñt dó~éñ. Éé~ñ pós~ítíé~vé hó~údíñ~g éñ é~éñ pá~ár ál~lédá~ágsé~ húís~hóúd~élíj~ké sp~úllé~ñ zíj~ñ géñ~óég. J~é Gál~áxý W~átch~ zórg~t dát~ jé gé~mótí~véér~d blí~jft. Ó~ñtdé~k méé~r óp S~ámsú~ñg ÑL~.]

[Vróú~w slá~ápt í~ñ béd~] [Vróú~w slá~ápt í~ñ béd~]

Dar la bienvenida

[Ééñv~óúdí~gé st~áppé~ñ vóó~r jé b~ésté~ ócht~éñdr~ítúé~él óó~ít]

[“Plúk~ dé dá~g” évé~ñ ñíé~t zó m~ákké~líjk~¿ Wíj~ kúññ~éñ jé~ híér~bíj h~élpé~ñ]
[Ééñ c~ártó~óñíl~lúst~rátí~é váñ~ ééñ j~óñgé~ñ mét~ zíjñ~ gsm í~ñ dé h~áñd, d~íé sc~hrík~t wáñ~ñéér~ híj m~érkt~ dát z~íjñ ó~údér~s zwá~áíéñ~ éñ mé~t ééñ~ vérg~róót~glás~ éñ vé~rrék~íjké~r ééñ~ óógj~é hóú~déñ ó~p wát~ híj d~óét.] [Ééñ c~ártó~óñíl~lúst~rátí~é váñ~ ééñ j~óñgé~ñ mét~ zíjñ~ gsm í~ñ dé h~áñd, d~íé sc~hrík~t wáñ~ñéér~ híj m~érkt~ dát z~íjñ ó~údér~s zwá~áíéñ~ éñ mé~t ééñ~ vérg~róót~glás~ éñ vé~rrék~íjké~r ééñ~ óógj~é hóú~déñ ó~p wát~ híj d~óét.]

Dar la bienvenida

[Ééñ é~érst~é tél~éfóó~ñ vóó~r jé k~íñd¿~ Chéc~k déz~é 4 bél~áñgr~íjké~ púñt~éñ]

[Zó lá~át jé~ kíds~ véíl~íg íñ~térñ~étté~ñ éñ w~íñ jé~ húñ v~értr~óúwé~ñ.]
[Ééñ p~érsó~óñ kí~jkt ñ~áár m~ógél~íjkh~édéñ~ óm zí~jñ té~léfó~óñgé~brúí~k té v~éráñ~déré~ñ.] [Ééñ p~érsó~óñ kí~jkt ñ~áár m~ógél~íjkh~édéñ~ óm zí~jñ té~léfó~óñgé~brúí~k té v~éráñ~déré~ñ.]

Dar la bienvenida

[Zó vé~rslá~ jé sl~écht~é smá~rtph~óñég~éwóó~ñtés~]

[Zés m~áñíé~réñ v~óór é~éñ úí~tgéb~áláñ~céér~dé ré~látí~é mét~ jé sm~ártp~hóñé~.]
[Áfbé~éldí~ñg vá~ñ ééñ~ kñáp~pé óú~déré~ máñ é~ñ zíj~ñ dóc~htér~ díé d~é vló~éréñ~ íñ hú~ñ húí~s dwé~íléñ~ áls ó~ñdér~déél~ váñ d~é léñ~tésc~hóóñ~máák~.] [Áfbé~éldí~ñg vá~ñ ééñ~ kñáp~pé óú~déré~ máñ é~ñ zíj~ñ dóc~htér~ díé d~é vló~éréñ~ íñ hú~ñ húí~s dwé~íléñ~ áls ó~ñdér~déél~ váñ d~é léñ~tésc~hóóñ~máák~.]

Dar la bienvenida

[Vérg~éét d~é fít~ñéss~. Gá sc~hóóñ~máké~ñ]

[Cómb~íñéé~r spó~rtéñ~ mét j~é húí~shóú~délí~jké t~ákéñ~]
[Jóñg~é vró~úw óñ~tspá~ñt éñ~ géñí~ét íñ~ háár~ prác~htíg~é húí~s] [Jóñg~é vró~úw óñ~tspá~ñt éñ~ géñí~ét íñ~ háár~ prác~htíg~é húí~s]

Dar la bienvenida

[Dé kr~ácht~ váñ b~éwús~t ádé~méñ]

[Óñts~páñ m~ét ád~émhá~líñg~sóéf~éñíñ~géñ v~óór t~húís~]
[Jóñg~ stél~ hóúd~t gés~ñédé~ñ páp~ríká~ vóór~ húñ ó~géñ é~ñ héé~ft pl~ézíé~r bíj~ hét k~ókéñ~ íñ dé~ kéúk~éñ.] [Jóñg~ stél~ hóúd~t gés~ñédé~ñ páp~ríká~ vóór~ húñ ó~géñ é~ñ héé~ft pl~ézíé~r bíj~ hét k~ókéñ~ íñ dé~ kéúk~éñ.]

Dar la bienvenida

[Kóké~ñ. Míñ~dér m~óéít~é éñ m~éér p~lézí~ér¡]

[Máák~ kóké~ñ míñ~dér s~trés~svól~, léúk~ér éñ~ ééñv~óúdí~gér]
[Vról~íjké~ móéd~ér éñ~ dóch~tér s~pélé~ñ mét~ chér~rýtó~máté~ñ tér~wíjl~ zé sá~ládé~ máké~ñ íñ d~é kéú~kéñ.] [Vról~íjké~ móéd~ér éñ~ dóch~tér s~pélé~ñ mét~ chér~rýtó~máté~ñ tér~wíjl~ zé sá~ládé~ máké~ñ íñ d~é kéú~kéñ.]

Dar la bienvenida

[Óp zó~ék ñá~ár vé~rsé p~ródú~ctéñ~]

[Vóór~ láñg~ér hó~údbá~ár ét~éñ]
[Móéd~ér éñ~ dóch~tér l~áché~ñ bré~édúí~t ñáá~r élk~áár m~ét íñ~ húñ h~áñdé~ñ ééñ~ bóód~schá~ppéñ~ vól g~róéñ~téñ.] [Móéd~ér éñ~ dóch~tér l~áché~ñ bré~édúí~t ñáá~r élk~áár m~ét íñ~ húñ h~áñdé~ñ ééñ~ bóód~schá~ppéñ~ vól g~róéñ~téñ.]

Dar la bienvenida

[Méér~ rúím~té óm~ étéñ~ vérs~ té hó~údéñ~]

[Dé kó~élká~st dí~é plá~áts m~áákt~ vóór~ máál~tíjd~éñ mé~t fám~ílíé~ éñ vr~íéñd~éñ]
[Wómá~ñ fló~ríst~ pláñ~tíñg~ át hé~r wór~kshó~p] [Wómá~ñ fló~ríst~ pláñ~tíñg~ át hé~r wór~kshó~p]

Dar la bienvenida

[Dé bé~sté l~úcht~zúív~éréñ~dé pl~áñté~ñ tér~ wéré~ld]

[Óñtd~ék dé~ wóñd~éréñ~ váñ t~húís~túíñ~íéré~ñ]
[Jóñg~é vró~úw lí~gt óp~ béd é~ñ rús~t úít~. Dé zó~ñ sch~íjñt~ óp há~ár gé~zích~t] [Jóñg~é vró~úw lí~gt óp~ béd é~ñ rús~t úít~. Dé zó~ñ sch~íjñt~ óp há~ár gé~zích~t]

Dar la bienvenida

[Háál~ méér~ úít j~é slá~áp]

[Típs~ vóór~ dé bé~sté d~útjé~s]
[Ééñ v~róúw~ éñ éé~ñ máñ~ hébb~éñ ló~l tíj~déñs~ ééñ v~ídéó~gésp~rék.] [Ééñ v~róúw~ éñ éé~ñ máñ~ hébb~éñ ló~l tíj~déñs~ ééñ v~ídéó~gésp~rék.]

Dar la bienvenida

[Hóé t~échñ~ólóg~íé úí~t óñs~ dágé~líjk~s lév~éñ mí~ñdfú~lñés~s ééñ~ bóós~t káñ~ gévé~ñ]

[Lást~ váñ s~trés~s¿ Hú~lp ís~ dích~térb~íj dá~ñ jé d~éñkt~.]
[Kíñd~ búíg~t óvé~r ááñ~réch~t tér~wíjl~ máñ é~téñ m~áákt~] [Kíñd~ búíg~t óvé~r ááñ~réch~t tér~wíjl~ máñ é~téñ m~áákt~]

Dar la bienvenida

[Kóké~ñ mét~ kléí~ñé kó~ks]

[Hóé j~é bét~ékéñ~ísvó~llé h~éríñ~ñérí~ñgéñ~ máák~t íñ d~é kéú~kéñ m~ét jé~ kíñd~éréñ~]
[Vróú~w óñt~spáñ~t thú~ís éñ~ kíjk~t úít~ hét r~áám] [Vróú~w óñt~spáñ~t thú~ís éñ~ kíjk~t úít~ hét r~áám]

Dar la bienvenida

[Jóúw~ húís~. Jóúw~ témp~él]

[Vóég~ ééñ v~léúg~jé fr~íshé~íd tó~é ááñ~ jé gé~lúks~plék~.]
[Cát M~éffá~ñ íñ d~é Krí~jgér~spós~ítíé~ óp éé~ñ zwá~rté ý~ógám~át íñ~ ééñ l~ícht~é wóó~ñkám~ér] [Cát M~éffá~ñ íñ d~é Krí~jgér~spós~ítíé~ óp éé~ñ zwá~rté ý~ógám~át íñ~ ééñ l~ícht~é wóó~ñkám~ér]

Dar la bienvenida

[Gééf~ ééñ b~óóst~ ááñ j~é 30-míñ~útéñ~ ýógá~ flów~ mét G~áláx~ý]

[Ýógá~-íñst~rúct~rícé~ Cát M~éffá~ñ déé~lt há~ár fá~vórí~été t~ráíñ~íñgt~íps v~óór é~éñ íñ~spír~éréñ~dé wó~rk-óú~t.]
[Ééñ v~róúw~ díé ý~ógá á~áñ hé~t dóé~ñ ís] [Ééñ v~róúw~ díé ý~ógá á~áñ hé~t dóé~ñ ís]

Dar la bienvenida

[Zó bl~íjf j~é fít~, óók v~áñ th~úís ú~ít¡]

[Dé 5 bé~sté w~órk-ó~úts ó~m ñú t~é vól~géñ.]
[Ééñ v~róúw~ íñ ýó~gáhó~údíñ~g bíj~ zóñs~ópkó~mst ú~ítkí~jkéñ~d óvé~r mís~tígé~ bóss~éñ] [Ééñ v~róúw~ íñ ýó~gáhó~údíñ~g bíj~ zóñs~ópkó~mst ú~ítkí~jkéñ~d óvé~r mís~tígé~ bóss~éñ]

Dar la bienvenida

[Wélk~é vór~m váñ~ ýógá~ kíés~ jé¿]

[Váñ h~ót ýó~gá tó~t víñ~ýásá~: érvá~ár wá~t hét~ bést~é bíj~ jé pá~st.]
[Ééñ j~óñgé~ máñ d~óét p~úsh-ú~ps mé~t ééñ~ tráí~ñíñg~sbál~ áls ó~ñdér~déél~ váñ z~íjñ t~húís~ wórk~-óút.] [Ééñ j~óñgé~ máñ d~óét p~úsh-ú~ps mé~t ééñ~ tráí~ñíñg~sbál~ áls ó~ñdér~déél~ váñ z~íjñ t~húís~ wórk~-óút.]

Dar la bienvenida

[Zó há~ál jé~ hét m~áxím~álé ú~ít jé~ thúí~s wór~k-óút~]

[Vírt~úélé~ wórk~-óúts~: Dé máñ~íér ó~m dé s~pórt~schó~ól íñ~ húís~ té há~léñ.]
[Máñ r~éñt é~éñ bé~rg óp~] [Máñ r~éñt é~éñ bé~rg óp~]

Dar la bienvenida

[Hérs~éñ- éñ~ spíé~rkrá~cht]

[Víjf~ slím~mé fí~tñés~stré~ñds w~áár w~é gék~ óp zí~jñ.]
[Pérs~óóñ ó~p dé r~úg gé~zíéñ~, kíjk~éñd ñ~áár é~éñ bé~rgké~téñ.] [Pérs~óóñ ó~p dé r~úg gé~zíéñ~, kíjk~éñd ñ~áár é~éñ bé~rgké~téñ.]

Dar la bienvenida

[Fítñ~éss c~háll~éñgé~s úít~ dé hé~lé wé~réld~]

[Vérb~áás j~é óvé~r víj~f vér~blúf~féñd~é fít~ñéss~ chál~léñg~és wé~réld~wíjd~.]
[Vróú~w íñ ý~ógáp~ósít~íé óp~ hét g~rás í~ñ dé t~úíñ] [Vróú~w íñ ý~ógáp~ósít~íé óp~ hét g~rás í~ñ dé t~úíñ]

Dar la bienvenida

[Gééf~ jé pr~ódúc~tíví~téít~ ééñ b~óóst~]

[Tráí~ñ líc~háám~ éñ gé~ést m~ét dó~ór té~chñó~lógí~é vér~bété~rdé ý~ógá.]
[Ééñ v~óllé~díg s~hót v~áñ Há~ññáh~ Bróñ~fmáñ~ váñ d~é zíj~káñt~ térw~íjl z~é íñ é~éñ pá~rk jó~gt] [Ééñ v~óllé~díg s~hót v~áñ Há~ññáh~ Bróñ~fmáñ~ váñ d~é zíj~káñt~ térw~íjl z~é íñ é~éñ pá~rk jó~gt]

Dar la bienvenida

[5 fítñ~ésst~íps w~áár H~áññá~h Bró~ñfmá~ñ bíj~ zwéé~rt]

[Háñd~íg ád~víés~ váñ d~é DJ d~íé fí~tñés~sóñd~érñé~mér í~s.]
[Ácht~éráá~ñzíc~ht vá~ñ ééñ~ vróú~w díé~ háár~ hóñd~ úítl~áát ó~p ééñ~ brúg~ íñ dé~ ócht~éñd] [Ácht~éráá~ñzíc~ht vá~ñ ééñ~ vróú~w díé~ háár~ hóñd~ úítl~áát ó~p ééñ~ brúg~ íñ dé~ ócht~éñd]

Dar la bienvenida

[Hóé j~é cál~óríé~ëñ vér~bráñ~dt zó~ñdér~ té zw~étéñ~]

[Léér~ hóé j~é méé~r béw~égíñ~g íñ j~é dág~élíj~ksé l~évéñ~ íñté~gréé~rt éñ~ míss~chíé~ñ zél~fs éé~ñ páá~r kíl~ó's k~wíjt~ ráák~t mét~ ÑÉÁT~-óéfé~ñíñg~éñ.]
[Ééñ v~róúw~ díé á~áñ hé~t hár~dlóp~éñ ís~ bíj é~éñ mé~ér] [Ééñ v~róúw~ díé á~áñ hé~t hár~dlóp~éñ ís~ bíj é~éñ mé~ér]

Dar la bienvenida

[Váñ l~ópéñ~ íñ Há~wáïáá~ñsé z~óñ tó~t míd~zómé~rñác~ht má~ráth~óñ]

[Béré~íd jé~ óptí~máál~ vóór~ óp dé~ móóí~sté m~árát~hóñs~ mét d~é Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé2.]
[Víjf~ típs~ óm bé~tér t~é slá~péñ] [Víjf~ típs~ óm bé~tér t~é slá~péñ]

Dar la bienvenida

[Víjf~ típs~ óm bé~tér t~é slá~péñ]

[Békí~jk dé~zé ví~jf tí~ps óv~ér hó~é jé b~étér~ sláá~pt mé~t dé h~úlp v~áñ wá~t óéf~éñíñ~géñ, d~é ñíé~úwst~é ápp~s éñ é~éñ sl~áápt~ráck~ér. Jé~ Gálá~xý Wá~tch h~élpt~ jé óó~k óm b~étér~ té sl~ápéñ~. Óñtd~ék mé~ér óp~ Sáms~úñg Ñ~L.]