Explorar

Dar la bienvenida

[Hóé t~échñ~ólóg~íé úí~t óñs~ dágé~líjk~s lév~éñ
mí~ñdfú~lñés~s ééñ~ bóós~t káñ~ gévé~ñ]

[Lást~ váñ s~trés~s¿ Hú~lp ís~ dích~térb~íj dá~ñ jé d~éñkt~.]

[Áfbé~éldí~ñg éí~géñd~óm vá~ñ Úñs~plás~h]

[Téchñólógíé ís ñíét méér wég té déñkéñ úít óñs dágélíjks lévéñ. Váñ ééñ vérgádéríñg íñ Mícrósóft Téáms óp mááñdágóchtéñd tót ááñ vírtúélé fítñéssklásjés: wé lévéñ íñ ééñ dígítálé wéréld. Áfháñkélíjkhéíd váñ téchñólógíé lígt óp dé lóér, tóch zíjñ ér vóldóéñdé vóórdéléñ té ñóéméñ óm té réláxéñ mét béhúlp váñ ééñ schérm. Éñkélé váñ dé méést kráchtígé wélzíjñsbóóstérs wórdéñ íñ káárt gébrácht dóór míddél váñ máchíñé léárñíñg.

Békíjk híér ééñ ááñtál váñ dé bésté éñ spécíáál óñtwórpéñ téchñólógíé-óptíés díé jé wélzíjñ ééñ bóóst gévéñ.]

[Áfbé~éldí~ñg éí~géñd~óm vá~ñ Úñs~plás~h]

1

[Vídé~óbél~sóft~wáré~ vóór~ óñgé~kéñd~ véél~ pléz~íér]

[Kómt hét óp jé wélzíjñ ááñ¿ Dáñ kúñ jé ñíét áñdérs dáñ óvérdrévéñ véél plézíér mákéñ. Wáñt dát móédígt dé hérséñéñ ááñ óm féélgóód-stófjés áf té gévéñ. Zé hélpéñ óñs ééñ pósítíévé míñdsét té óñtwíkkéléñ éñ té béhóúdéñ, déñk ááñ gélúk éñ vértróúwéñ. Dé drúk váñ dé módérñé wéréld úít zích váák íñ dé fócús óp jé éígéñ béslómméríñgéñ, máár dáár kóm jé sñél váñ térúg áls jé tíjd vríjmáákt vóór plézíér mét fámílíé óf vríéñdéñ. Jé gééstélíjké gézóñdhéíd kríjgt dáárváñ ééñ bóóst. Éñ dé éxpóñéñtíëlé ópkómst váñ vídéóbélsóftwáré máákt hét mákkélíjkér dáñ óóít óm vérbíñdíñg té mákéñ mét díégéñéñ díé hét díchtst bíj jé stááñ - hóé gróót dé tússéñlíggéñdé áfstáñd óók ís. Schákél óvér ñáár ééñ Zóóm óf Góóglé Dúó-gésprék: géñíét éñ géíñ mét dé pérsóñéñ díé jé líéf hébt.]

2

[Smár~twát~ch wá~ársc~húwt~ bíj s~trés~s]

[Béhálvé vóór hét áflézéñ váñ tíjd zíjñ gézóñdhéídshórlógés úñíék ómdát zé jé kúññéñ hélpéñ té stríjdéñ tégéñ ééñ váñ dé gróótsté géváréñ vóór jé wélzíjñ: stréss. Áls jé ér ñíét álért óp béñt, ís stréss ééñ véróórzákér váñ vélé kláchtéñ: hóófdpíjñ, hógé blóéddrúk, hártpróbléméñ, díábétés, húídááñdóéñíñgéñ, ártrítís, dépréssíé éñ áñgst. Héb jé ééñ Gáláxý Wátch Áctívé2¿ Hóúd jé wélzíjñ dáñ íñ dé gátéñ dóór ñáár Stréss té swípéñ óp dé Sámsúñg Héálth ápp. Hét méét jé stréssñívéáús éñ hét áchtérháált óf jé áñgstíg óf vérrást béñt. Díépé ádémhálíñg ís ééñ váñ dé bésté máñíéréñ óm stréss íñ jé líjf té cóñtróléréñ, dús gébrúík dé Bréáthé-fúñctíé óm jé ádémhálíñg té cóñtróléréñ. Jé hérséñéñ óñtváñgéñ ééñ bérícht óm té kálméréñ éñ té réláxéñ.]

3

[Máñí~éréñ~ óm jé~ sláá~pkwá~líté~ít té~ vérb~étér~éñ]

[Ñú slápélóóshéíd tóéñéémt, líjkt dé wéréld vérgétéñ té zíjñ hóé jé móét slápéñ. Héb jé móéíté mét wákkér wórdéñ ’s óchtéñds éñ wíl jé ér íéts ááñ dóéñ¿ Próbéér óñgézóñdé slááppátróñéñ té hérkéññéñ. Ápps zóáls Cálm zíjñ pérféct óm vóór bédtíjd tót rúst té bréñgéñ. Kíés vóór dé rústgévéñdé Sléép Stóríés fúñctíé óf próbéér ééñs ééñ bégéléídé médítátíéséssíé. Jé hébt dé kéúzé úít ééñ dúúr váñ 3, 5, 10, 15, 20 tót wél 25 míñútéñ, áfháñkélíjk váñ jé béhóéfté. Óm jé sláápkwálítéít ééñ ñívéáútjé hógér té tílléñ, ís hét mísschíéñ óók ééñ ídéé óm té íñvéstéréñ íñ ééñ wékkér díé jé mét lícht wákkér máákt. Dézé wáké-úplámpéñ zíjñ jóúw pérsóóñlíjké zóñsóñdérgáñg éñ zóñsópkómst: zé wórdéñ láñgzáám dóñkér óf júíst féllér óm zó jé bíólógísché rítmé té óñdérstéúñéñ: állés vóór ééñ fríssé stárt váñ dé dág¡]

4

[Gébr~úík é~éñ mé~ñstr~úátí~écýc~lús-t~ráck~ér óm~ íñzí~cht t~é krí~jgéñ~ íñ jé~ (mááñ~délí~jksé~) cýcl~ús]

[Méñstrúátíétráckér-ápps wórdéñ géprézéñ dóór gýñáécólógéñ wéréldwíjd éñ béschóúwd áls ééñ váñ dé kráchtígsté fémtéch-óñtwíkkélíñgéñ váñ dé áfgélópéñ járéñ. Zé zíjñ óñtwíkkéld óm jé méñstrúélé gézóñdhéíd íñ káárt té bréñgéñ éñ dáárñáást ídéáál vóór jé álgéhélé wélzíjñ. Zé kúññéñ ñámélíjk hélpéñ hórmóñálé véráñdéríñgéñ vást té stélléñ díé jé stémmíñgswíssélíñgéñ tríggéréñ. Íñgégévéñ dóór dé éxpérts váñ Glów hélpt Sámsúñg Héálth jé vérschílléñdé píékéñ váñ jé mááñdélíjksé cýclús té móñítóréñ: hét hóúdt dé óvúlátíé éñ dé vrúchtbáárhéíd íñ dé gátéñ, máár káñ óók bíjzóñdérhédéñ détéctéréñ. Éñ óh já, dít állés zóñdér rózé óf ééñ óvérdáád ááñ ádvértéñtíés.]

[Áfbé~éldí~ñg éí~géñd~óm vá~ñ Fór~ést Á~pp]

5

[Blíj~f géf~ócús~t éñ b~étró~kkéñ~: bóúw~ ééñ b~ós¡]

[Jé lás ál íñ hét ártíkél óvér VR-gámés vóór míñdfúlñéss dát dé ésséñtíé váñ míñdfúlñéss lígt óp fócússéñ óp ééñ éñkélé táák. Hét líjkt ééñvóúdíg, máár hét blíjkt váák ééñ gróté úítdágíñg íñ óñs dágélíjks lévéñ wááríñ óñtélbáré áfléídíñgéñ mét ééñ símpélé klík óp óñs áfkóméñ. Éñ précíés dáár kómt Fórést óm dé hóék kíjkéñ. Dézé íñgéñíéúzé ápp hélpt jé óm jé téléfóóñ ñéér té léggéñ éñ jé óp ééñ díñg tégélíjk té cóñcéñtréréñ. Tíjd vóór fócús¿ Dáñ pláñt jé ééñ vírtúélé bóóm díé dé gédúréñdé 30 míñútéñ gróéít áls jíj ááñ jé dóél wérkt. Dé bóóm gáát dóód zódrá jé dé ápp vérláát. Dóór élké dág ááñ jé práchtígé bós té bóúwéñ, blíjf jé géfócúst íñ élké ómstáñdíghéíd. Ééñ móóíé bíjkómstíghéíd: dézé ápp wérkt sáméñ mét ñátúúrbéschérmíñgsórgáñísátíé Tréés fór thé Fútúré óm échté bósséñ té pláñtéñ. Dát sñíjdt ñóg ééñs hóút¡]

[Óp zó~ék ñá~ár éé~ñ ñíé~úwé ó~plós~síñg~ íñ mí~ñdfú~lñés~s¿ Dé~ñk dá~ñ ééñ~s ááñ~ dézé~ téch~-íññó~vátí~és.]

[Gálá~xý S20 | S~20+ | S20 Últ~rá]

[ÓÑTD~ÉK MÉ~ÉR]
[Békí~jk hé~t vól~lédí~gé áá~ñbód~ váñ S~ámsú~ñg Gá~láxý~ S20-tóé~stél~léñ, í~ñclú~síéf~ dé Gá~láxý~ S20+ éñ G~áláx~ý S20 Úl~trá.] [Békí~jk hé~t vól~lédí~gé áá~ñbód~ váñ S~ámsú~ñg Gá~láxý~ S20-tóé~stél~léñ, í~ñclú~síéf~ dé Gá~láxý~ S20+ éñ G~áláx~ý S20 Úl~trá.]

Galaxy watch active2

[ÓÑTD~ÉK MÉ~ÉR]
Galaxy watch active2 Galaxy watch active2

[Léés~ dé vó~lgéñ~dé vé~rhál~éñ]

[Éxpl~óré b~áské~tbál~l] [Éxpl~óré b~áské~tbál~l]

Dar la bienvenida

[Spéc~tácú~láír~, úrbá~ñ & íññ~óvát~íéf]

[3x3-bás~kétb~áll: v~áñ st~ráát~spór~t tót~ Ólým~písc~hé dí~scíp~líñé~]
[Tróm~mél á~l jé v~ríéñ~déñ ó~p éñ l~óóp z~ó vér~ áls j~é kúñ~t. Bíj~ íédé~ré lá~ñdmá~rk vé~rdíé~ñ jé é~éñ st~ér. Ré~ádý, s~ét … gó~¡] [Tróm~mél á~l jé v~ríéñ~déñ ó~p éñ l~óóp z~ó vér~ áls j~é kúñ~t. Bíj~ íédé~ré lá~ñdmá~rk vé~rdíé~ñ jé é~éñ st~ér. Ré~ádý, s~ét … gó~¡]

Dar la bienvenida

[Gá dé~ Tráí~ñ Tóg~éthé~r Chá~lléñ~gé áá~ñ mét~ jé vr~íéñd~éñ¡]

[Tróm~mél á~l jé v~ríéñ~déñ ó~p éñ l~óóp z~ó vér~ áls j~é kúñ~t. Bíj~ íédé~ré lá~ñdmá~rk vé~rdíé~ñ jé é~éñ st~ér. Ré~ádý, s~ét … gó~¡]
[Sáms~úñg S~léép~ Rávé~ wíth~ Mr. Bé~lt & Wé~zól] [Sáms~úñg S~léép~ Rávé~ wíth~ Mr. Bé~lt & Wé~zól]

Dar la bienvenida

[Sláá~pdát~á éñ d~áñcé~ béát~s]

[Sáms~úñg ó~rgáñ~íséé~rt dé~ állé~réér~sté S~léép~ Rávé~ váñ Ñ~édér~láñd~]
[Ééñ có~ách v~óór j~é spó~rtdó~éléñ~, ñách~trús~t, vóé~díñg~ éñ mé~ñtál~é wél~zíjñ~. Géwó~óñ óp~ jé Sá~msúñ~g Gál~áxý m~ét dé~ Sáms~úñg H~éált~h-ápp~] [Ééñ có~ách v~óór j~é spó~rtdó~éléñ~, ñách~trús~t, vóé~díñg~ éñ mé~ñtál~é wél~zíjñ~. Géwó~óñ óp~ jé Sá~msúñ~g Gál~áxý m~ét dé~ Sáms~úñg H~éált~h-ápp~]

Dar la bienvenida

[Ééñ có~ách v~óór á~l jé h~éált~h góá~ls]

[Ééñ có~ách v~óór j~é spó~rtdó~éléñ~, ñách~trús~t, vóé~díñg~ éñ mé~ñtál~é wél~zíjñ~. Géwó~óñ óp~ jé Sá~msúñ~g Gál~áxý m~ét dé~ Sáms~úñg H~éált~h-ápp~]

[Márt~hé íñ~ bád] [Márt~hé íñ~ bád]

Dar la bienvenida

[S.Ó.S. h~éált~hý gó~áls: 5 m~áñíé~réñ ó~m géz~óñdé~ré ké~úzés~ té má~kéñ]

[Jézé~lf éñ~ jé gé~zóñd~é dóé~léñ v~érgé~téñ t~ússé~ñ dé d~rúkk~é dág~éñ dó~ór¿ W~íj hé~lpéñ~ jé éé~ñ háñ~djé¡~]
[(Bé)lé~éf mé~ér mé~t dé G~áláx~ý Wát~ch4 Sé~ríés~] [(Bé)lé~éf mé~ér mé~t dé G~áláx~ý Wát~ch4 Sé~ríés~]

Dar la bienvenida

[(Bé)lé~éf mé~ér mé~t dé G~áláx~ý Wát~ch4 Sé~ríés~]

[Hápp~ý wát~ch, há~ppý l~ífé¡~]

[Ééñ v~róúw~ lígt~ mét h~ét gé~zích~t ñáá~r bóv~éñ óp~ ééñ h~óúté~ñ vló~ér, má~rkéé~rstí~ftéñ~, pótl~ódéñ~, vérf~ éñ áñ~déré~ kúñs~tbéñ~ódíg~dhéd~éñ óm~ háár~ hééñ~.] [Ééñ v~róúw~ lígt~ mét h~ét gé~zích~t ñáá~r bóv~éñ óp~ ééñ h~óúté~ñ vló~ér, má~rkéé~rstí~ftéñ~, pótl~ódéñ~, vérf~ éñ áñ~déré~ kúñs~tbéñ~ódíg~dhéd~éñ óm~ háár~ hééñ~.]

Dar la bienvenida

[Hóúd~ léñt~ésch~óóñm~áák í~ñ jé h~óófd~ mét é~éñ cr~éátí~évé ó~pfrí~ssér~]

[Ééñ l~áñgé~ wíñt~ér ká~ñ dé g~éést~ ñét z~ó lát~éñ st~ílst~ááñ á~ls dé~ spíé~réñ. V~érfr~ís jé~ hérs~éñéñ~ mét d~ézé c~réát~íévé~ óéfé~ñíñg~éñ.]
[Ééñ s~cèñé b~úíté~ñ váñ~ ééñ j~óñgé~tjé z~ítté~ñd óp~ ééñ b~áské~tbál~ éñ kí~jkéñ~d ñáá~r zíj~ñ tél~éfóó~ñ mét~ zíjñ~ vádé~r ñáá~st hé~m] [Ééñ s~cèñé b~úíté~ñ váñ~ ééñ j~óñgé~tjé z~ítté~ñd óp~ ééñ b~áské~tbál~ éñ kí~jkéñ~d ñáá~r zíj~ñ tél~éfóó~ñ mét~ zíjñ~ vádé~r ñáá~st hé~m]

Dar la bienvenida

[Dé áá~ñsch~áf vá~ñ dé é~érst~é tél~éfóó~ñ vóó~r jé k~íñd]

[Típs~ vóór~ dé zó~éktó~cht ñ~áár d~é gés~chík~té sm~ártp~hóñé~ vóór~ kíds~.]
[Jé ñí~éúws~té fí~tñés~scóá~ch óm~ jé pó~ls] [Jé ñí~éúws~té fí~tñés~scóá~ch óm~ jé pó~ls]

Dar la bienvenida

[Jé ñí~éúws~té fí~tñés~scóá~ch óm~ jé pó~ls]

[Chéc~k jé g~ézóñ~dhéí~d íñ é~éñ há~ñdóm~dráá~í mét~ ál dé~zé áñ~álýs~és]
[Ééñ v~róúw~ íñ éé~ñ grí~jzé t~rúí k~íjkt~ íñ dé~ vért~é.] [Ééñ v~róúw~ íñ éé~ñ grí~jzé t~rúí k~íjkt~ íñ dé~ vért~é.]

Dar la bienvenida

[5 blúé~s-bús~térs~ óm dé~ wíñt~ér dó~ór té~ kómé~ñ]

[Dé wí~ñtér~ káñ v~érvé~léñd~ zíjñ~, máár~ dé wí~ñtér~blúé~s vér~sláá~ñ, hóé~ft ñí~ét mó~éílí~jk té~ zíjñ~.]
[Máák~ stáp~péñ í~ñ jé w~órkó~út gó~áls d~óór é~éñs d~é "rés~ét-bú~ttóñ~" íñ té~ drúk~kéñ b~íj jó~úw gé~brúí~k váñ~ fítñ~ésst~ráck~érs.] [Máák~ stáp~péñ í~ñ jé w~órkó~út gó~áls d~óór é~éñs d~é "rés~ét-bú~ttóñ~" íñ té~ drúk~kéñ b~íj jó~úw gé~brúí~k váñ~ fítñ~ésst~ráck~érs.]

Dar la bienvenida

[Gébr~úík f~ítñé~sstr~ácké~rs óm~ jé mó~tívá~tíé t~é stí~múlé~réñ, ñ~íét j~é óñr~úst]

[Máák~ stáp~péñ í~ñ jé w~órkó~út gó~áls d~óór é~éñs d~é "rés~ét-bú~ttóñ~" íñ té~ drúk~kéñ b~íj jó~úw gé~brúí~k váñ~ fítñ~ésst~ráck~érs.]
[Twéé~ ármé~ñ mét~ dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 ó~m dé p~óls] [Twéé~ ármé~ñ mét~ dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 ó~m dé p~óls]

Dar la bienvenida

[2 Gálá~xý Wá~tché~s, 1 Ólý~mpís~ch St~ádíó~ñ]

[Tópá~tlét~éñ gá~áñ há~rd íñ~ hét Ó~lýmp~ísch~ Stád~íóñ m~ét Gá~láxý~ smár~twát~chés~]
[Vróú~w kíj~kt óp~ háár~ gálá~xý wá~tch ó~m háá~r pól~s] [Vróú~w kíj~kt óp~ háár~ gálá~xý wá~tch ó~m háá~r pól~s]

Dar la bienvenida

[3 wéré~ldká~mpíó~éñéñ~, 1 dóél~]

[Súzá~ññé S~chúl~tíñg~, Rícó~ Vérh~óévé~ñ & Ñíé~k Kím~máññ~ zíjñ~ hélé~máál~ kláá~r vóó~r spó~rtzó~mér ‘21]
[Óvér~lééf~ dé fé~éstd~ágéñ~ mét d~é Gál~áxý W~átch~4 Sérí~és¡] [Óvér~lééf~ dé fé~éstd~ágéñ~ mét d~é Gál~áxý W~átch~4 Sérí~és¡]

Dar la bienvenida

[S.Ó.S. h~éált~hý hó~lídá~ýs: 5 má~ñíér~éñ óm~ gézó~ñdér~é féé~stké~úzés~ té má~kéñ]

[Jézé~lf vé~rgét~éñ tú~sséñ~ hét f~éést~éñ dó~ór¿ W~íj hé~lpéñ~ jé éé~ñ háñ~djé¡~]
[Ééñ v~róúw~ ís áá~ñ hét~ stré~tché~ñ mét~ dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 ó~m háá~r pól~s] [Ééñ v~róúw~ ís áá~ñ hét~ stré~tché~ñ mét~ dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 ó~m háá~r pól~s]

Dar la bienvenida

[Gálá~xý Wá~tch Á~ctív~é2 béw~éégt~ mét j~é méé~]

[Gá vó~ór dé~ bést~é vér~síé v~áñ jé~zélf~]
[Dríé~ wítt~é káá~rséñ~] [Dríé~ wítt~é káá~rséñ~]

Dar la bienvenida

[Dé gé~héím~éñ vá~ñ lév~éñ vó~lgéñ~s ‘lés~s ís m~óré’ v~áñ óv~ér dé~ hélé~ wéré~ld]

[Dríé~ íñté~rñát~íóñá~lé má~ñtrá~’s díé~ jé kú~ñt tó~épás~séñ ó~p jóú~w lév~éñss~tíjl~.]
[Ééñ v~róúw~ lígt~ íñ bé~d té s~lápé~ñ mét~ ééñ h~óñd ó~p dé d~ékéñ~s.] [Ééñ v~róúw~ lígt~ íñ bé~d té s~lápé~ñ mét~ ééñ h~óñd ó~p dé d~ékéñ~s.]

Dar la bienvenida

[Bété~r slá~péñ d~óór d~é ídé~álé s~lááp~kámé~rtém~pérá~túúr~]

[Slím~mé tí~ps vó~ór éé~ñ góé~dé ñá~chtr~úst.]
[Ééñ íllústrátíé váñ ééñ fámílíégróépsgésprék óp ééñ Gáláxý Táb S7. Hét schérm ís ópgésplítst íñ víér déléñ mét dé móédér líñksóñdér, ééñ vádér réchtsóñdér, ééñ gróótmóédér líñksbóvéñ éñ ééñ jóñg kíñd réchtsbóvéñ. Zé hébbéñ ééñ vírtúéél díñér sáméñ térwíjl zé tóch géschéídéñ blíjvéñ dóór míddél váñ ééñ Góóglé Dúó gróépsvídéógésprék.] [Ééñ íllústrátíé váñ ééñ fámílíégróépsgésprék óp ééñ Gáláxý Táb S7. Hét schérm ís ópgésplítst íñ víér déléñ mét dé móédér líñksóñdér, ééñ vádér réchtsóñdér, ééñ gróótmóédér líñksbóvéñ éñ ééñ jóñg kíñd réchtsbóvéñ. Zé hébbéñ ééñ vírtúéél díñér sáméñ térwíjl zé tóch géschéídéñ blíjvéñ dóór míddél váñ ééñ Góóglé Dúó gróépsvídéógésprék.]

Dar la bienvenida

[Zó bl~íjf j~é éch~t vér~bóñd~éñ mé~t dé h~élé f~ámíl~íé]

[Dé bá~ñd mé~t vrí~éñdé~ñ éñ f~ámíl~íé óñ~dérh~óúdé~ñ, vrá~ágt m~éér d~áñ óó~ít wá~t éxt~rá mó~éíté~. Máár~ mét d~é júí~sté t~óóls~ éñ wá~t góó~d víb~és wó~rdéñ~ júll~íé cl~ósér~ dáñ ó~óít.]

[Ópdr~úkké~ñdé v~róúw~] [Ópdr~úkké~ñdé v~róúw~]

Dar la bienvenida

[Thúí~s fít~ñéss~éñ mé~t áll~édáá~gsé s~púll~éñ]

[Békí~jk dé~zé óé~féñí~ñgéñ~ díé j~é thú~ís kú~ñt dó~éñ. Éé~ñ pós~ítíé~vé hó~údíñ~g éñ é~éñ pá~ár ál~lédá~ágsé~ húís~hóúd~élíj~ké sp~úllé~ñ zíj~ñ géñ~óég. J~é Gál~áxý W~átch~ zórg~t dát~ jé gé~mótí~véér~d blí~jft. Ó~ñtdé~k méé~r óp S~ámsú~ñg ÑL~.]

[Vróú~w slá~ápt í~ñ béd~] [Vróú~w slá~ápt í~ñ béd~]

Dar la bienvenida

[Ééñv~óúdí~gé st~áppé~ñ vóó~r jé b~ésté~ ócht~éñdr~ítúé~él óó~ít]

[“Plúk~ dé dá~g” évé~ñ ñíé~t zó m~ákké~líjk~¿ Wíj~ kúññ~éñ jé~ híér~bíj h~élpé~ñ]
[Ééñ c~ártó~óñíl~lúst~rátí~é váñ~ ééñ j~óñgé~ñ mét~ zíjñ~ gsm í~ñ dé h~áñd, d~íé sc~hrík~t wáñ~ñéér~ híj m~érkt~ dát z~íjñ ó~údér~s zwá~áíéñ~ éñ mé~t ééñ~ vérg~róót~glás~ éñ vé~rrék~íjké~r ééñ~ óógj~é hóú~déñ ó~p wát~ híj d~óét.] [Ééñ c~ártó~óñíl~lúst~rátí~é váñ~ ééñ j~óñgé~ñ mét~ zíjñ~ gsm í~ñ dé h~áñd, d~íé sc~hrík~t wáñ~ñéér~ híj m~érkt~ dát z~íjñ ó~údér~s zwá~áíéñ~ éñ mé~t ééñ~ vérg~róót~glás~ éñ vé~rrék~íjké~r ééñ~ óógj~é hóú~déñ ó~p wát~ híj d~óét.]

Dar la bienvenida

[Ééñ é~érst~é tél~éfóó~ñ vóó~r jé k~íñd¿~ Chéc~k déz~é 4 bél~áñgr~íjké~ púñt~éñ]

[Zó lá~át jé~ kíds~ véíl~íg íñ~térñ~étté~ñ éñ w~íñ jé~ húñ v~értr~óúwé~ñ.]
[Ééñ p~érsó~óñ kí~jkt ñ~áár m~ógél~íjkh~édéñ~ óm zí~jñ té~léfó~óñgé~brúí~k té v~éráñ~déré~ñ.] [Ééñ p~érsó~óñ kí~jkt ñ~áár m~ógél~íjkh~édéñ~ óm zí~jñ té~léfó~óñgé~brúí~k té v~éráñ~déré~ñ.]

Dar la bienvenida

[Zó vé~rslá~ jé sl~écht~é smá~rtph~óñég~éwóó~ñtés~]

[Zés m~áñíé~réñ v~óór é~éñ úí~tgéb~áláñ~céér~dé ré~látí~é mét~ jé sm~ártp~hóñé~.]
[Áfbé~éldí~ñg vá~ñ ééñ~ kñáp~pé óú~déré~ máñ é~ñ zíj~ñ dóc~htér~ díé d~é vló~éréñ~ íñ hú~ñ húí~s dwé~íléñ~ áls ó~ñdér~déél~ váñ d~é léñ~tésc~hóóñ~máák~.] [Áfbé~éldí~ñg vá~ñ ééñ~ kñáp~pé óú~déré~ máñ é~ñ zíj~ñ dóc~htér~ díé d~é vló~éréñ~ íñ hú~ñ húí~s dwé~íléñ~ áls ó~ñdér~déél~ váñ d~é léñ~tésc~hóóñ~máák~.]

Dar la bienvenida

[Vérg~éét d~é fít~ñéss~. Gá sc~hóóñ~máké~ñ]

[Cómb~íñéé~r spó~rtéñ~ mét j~é húí~shóú~délí~jké t~ákéñ~]
[Jóñg~é vró~úw óñ~tspá~ñt éñ~ géñí~ét íñ~ háár~ prác~htíg~é húí~s] [Jóñg~é vró~úw óñ~tspá~ñt éñ~ géñí~ét íñ~ háár~ prác~htíg~é húí~s]

Dar la bienvenida

[Dé kr~ácht~ váñ b~éwús~t ádé~méñ]

[Óñts~páñ m~ét ád~émhá~líñg~sóéf~éñíñ~géñ v~óór t~húís~]
[Jóñg~ stél~ hóúd~t gés~ñédé~ñ páp~ríká~ vóór~ húñ ó~géñ é~ñ héé~ft pl~ézíé~r bíj~ hét k~ókéñ~ íñ dé~ kéúk~éñ.] [Jóñg~ stél~ hóúd~t gés~ñédé~ñ páp~ríká~ vóór~ húñ ó~géñ é~ñ héé~ft pl~ézíé~r bíj~ hét k~ókéñ~ íñ dé~ kéúk~éñ.]

Dar la bienvenida

[Kóké~ñ. Míñ~dér m~óéít~é éñ m~éér p~lézí~ér¡]

[Máák~ kóké~ñ míñ~dér s~trés~svól~, léúk~ér éñ~ ééñv~óúdí~gér]
[Vról~íjké~ móéd~ér éñ~ dóch~tér s~pélé~ñ mét~ chér~rýtó~máté~ñ tér~wíjl~ zé sá~ládé~ máké~ñ íñ d~é kéú~kéñ.] [Vról~íjké~ móéd~ér éñ~ dóch~tér s~pélé~ñ mét~ chér~rýtó~máté~ñ tér~wíjl~ zé sá~ládé~ máké~ñ íñ d~é kéú~kéñ.]

Dar la bienvenida

[Óp zó~ék ñá~ár vé~rsé p~ródú~ctéñ~]

[Vóór~ láñg~ér hó~údbá~ár ét~éñ]
[Móéd~ér éñ~ dóch~tér l~áché~ñ bré~édúí~t ñáá~r élk~áár m~ét íñ~ húñ h~áñdé~ñ ééñ~ bóód~schá~ppéñ~ vól g~róéñ~téñ.] [Móéd~ér éñ~ dóch~tér l~áché~ñ bré~édúí~t ñáá~r élk~áár m~ét íñ~ húñ h~áñdé~ñ ééñ~ bóód~schá~ppéñ~ vól g~róéñ~téñ.]

Dar la bienvenida

[Méér~ rúím~té óm~ étéñ~ vérs~ té hó~údéñ~]

[Dé kó~élká~st dí~é plá~áts m~áákt~ vóór~ máál~tíjd~éñ mé~t fám~ílíé~ éñ vr~íéñd~éñ]
[Wómá~ñ fló~ríst~ pláñ~tíñg~ át hé~r wór~kshó~p] [Wómá~ñ fló~ríst~ pláñ~tíñg~ át hé~r wór~kshó~p]

Dar la bienvenida

[Dé bé~sté l~úcht~zúív~éréñ~dé pl~áñté~ñ tér~ wéré~ld]

[Óñtd~ék dé~ wóñd~éréñ~ váñ t~húís~túíñ~íéré~ñ]
[Jóñg~é vró~úw lí~gt óp~ béd é~ñ rús~t úít~. Dé zó~ñ sch~íjñt~ óp há~ár gé~zích~t] [Jóñg~é vró~úw lí~gt óp~ béd é~ñ rús~t úít~. Dé zó~ñ sch~íjñt~ óp há~ár gé~zích~t]

Dar la bienvenida

[Háál~ méér~ úít j~é slá~áp]

[Típs~ vóór~ dé bé~sté d~útjé~s]
[Ééñ v~róúw~ éñ éé~ñ máñ~ hébb~éñ ló~l tíj~déñs~ ééñ v~ídéó~gésp~rék.] [Ééñ v~róúw~ éñ éé~ñ máñ~ hébb~éñ ló~l tíj~déñs~ ééñ v~ídéó~gésp~rék.]

Dar la bienvenida

[Hóé t~échñ~ólóg~íé úí~t óñs~ dágé~líjk~s lév~éñ mí~ñdfú~lñés~s ééñ~ bóós~t káñ~ gévé~ñ]

[Lást~ váñ s~trés~s¿ Hú~lp ís~ dích~térb~íj dá~ñ jé d~éñkt~.]
[Kíñd~ búíg~t óvé~r ááñ~réch~t tér~wíjl~ máñ é~téñ m~áákt~] [Kíñd~ búíg~t óvé~r ááñ~réch~t tér~wíjl~ máñ é~téñ m~áákt~]

Dar la bienvenida

[Kóké~ñ mét~ kléí~ñé kó~ks]

[Hóé j~é bét~ékéñ~ísvó~llé h~éríñ~ñérí~ñgéñ~ máák~t íñ d~é kéú~kéñ m~ét jé~ kíñd~éréñ~]
[Vróú~w óñt~spáñ~t thú~ís éñ~ kíjk~t úít~ hét r~áám] [Vróú~w óñt~spáñ~t thú~ís éñ~ kíjk~t úít~ hét r~áám]

Dar la bienvenida

[Jóúw~ húís~. Jóúw~ témp~él]

[Vóég~ ééñ v~léúg~jé fr~íshé~íd tó~é ááñ~ jé gé~lúks~plék~.]
[Cát M~éffá~ñ íñ d~é Krí~jgér~spós~ítíé~ óp éé~ñ zwá~rté ý~ógám~át íñ~ ééñ l~ícht~é wóó~ñkám~ér] [Cát M~éffá~ñ íñ d~é Krí~jgér~spós~ítíé~ óp éé~ñ zwá~rté ý~ógám~át íñ~ ééñ l~ícht~é wóó~ñkám~ér]

Dar la bienvenida

[Gééf~ ééñ b~óóst~ ááñ j~é 30-míñ~útéñ~ ýógá~ flów~ mét G~áláx~ý]

[Ýógá~-íñst~rúct~rícé~ Cát M~éffá~ñ déé~lt há~ár fá~vórí~été t~ráíñ~íñgt~íps v~óór é~éñ íñ~spír~éréñ~dé wó~rk-óú~t.]
[Ééñ v~róúw~ díé ý~ógá á~áñ hé~t dóé~ñ ís] [Ééñ v~róúw~ díé ý~ógá á~áñ hé~t dóé~ñ ís]

Dar la bienvenida

[Zó bl~íjf j~é fít~, óók v~áñ th~úís ú~ít¡]

[Dé 5 bé~sté w~órk-ó~úts ó~m ñú t~é vól~géñ.]
[Ééñ v~róúw~ íñ ýó~gáhó~údíñ~g bíj~ zóñs~ópkó~mst ú~ítkí~jkéñ~d óvé~r mís~tígé~ bóss~éñ] [Ééñ v~róúw~ íñ ýó~gáhó~údíñ~g bíj~ zóñs~ópkó~mst ú~ítkí~jkéñ~d óvé~r mís~tígé~ bóss~éñ]

Dar la bienvenida

[Wélk~é vór~m váñ~ ýógá~ kíés~ jé¿]

[Váñ h~ót ýó~gá tó~t víñ~ýásá~: érvá~ár wá~t hét~ bést~é bíj~ jé pá~st.]
[Ééñ j~óñgé~ máñ d~óét p~úsh-ú~ps mé~t ééñ~ tráí~ñíñg~sbál~ áls ó~ñdér~déél~ váñ z~íjñ t~húís~ wórk~-óút.] [Ééñ j~óñgé~ máñ d~óét p~úsh-ú~ps mé~t ééñ~ tráí~ñíñg~sbál~ áls ó~ñdér~déél~ váñ z~íjñ t~húís~ wórk~-óút.]

Dar la bienvenida

[Zó há~ál jé~ hét m~áxím~álé ú~ít jé~ thúí~s wór~k-óút~]

[Vírt~úélé~ wórk~-óúts~: Dé máñ~íér ó~m dé s~pórt~schó~ól íñ~ húís~ té há~léñ.]
[Máñ r~éñt é~éñ bé~rg óp~] [Máñ r~éñt é~éñ bé~rg óp~]

Dar la bienvenida

[Hérs~éñ- éñ~ spíé~rkrá~cht]

[Víjf~ slím~mé fí~tñés~stré~ñds w~áár w~é gék~ óp zí~jñ.]
[Pérs~óóñ ó~p dé r~úg gé~zíéñ~, kíjk~éñd ñ~áár é~éñ bé~rgké~téñ.] [Pérs~óóñ ó~p dé r~úg gé~zíéñ~, kíjk~éñd ñ~áár é~éñ bé~rgké~téñ.]

Dar la bienvenida

[Fítñ~éss c~háll~éñgé~s úít~ dé hé~lé wé~réld~]

[Vérb~áás j~é óvé~r víj~f vér~blúf~féñd~é fít~ñéss~ chál~léñg~és wé~réld~wíjd~.]
[Vróú~w íñ ý~ógáp~ósít~íé óp~ hét g~rás í~ñ dé t~úíñ] [Vróú~w íñ ý~ógáp~ósít~íé óp~ hét g~rás í~ñ dé t~úíñ]

Dar la bienvenida

[Gééf~ jé pr~ódúc~tíví~téít~ ééñ b~óóst~]

[Tráí~ñ líc~háám~ éñ gé~ést m~ét dó~ór té~chñó~lógí~é vér~bété~rdé ý~ógá.]
[Ééñ v~óllé~díg s~hót v~áñ Há~ññáh~ Bróñ~fmáñ~ váñ d~é zíj~káñt~ térw~íjl z~é íñ é~éñ pá~rk jó~gt] [Ééñ v~óllé~díg s~hót v~áñ Há~ññáh~ Bróñ~fmáñ~ váñ d~é zíj~káñt~ térw~íjl z~é íñ é~éñ pá~rk jó~gt]

Dar la bienvenida

[5 fítñ~ésst~íps w~áár H~áññá~h Bró~ñfmá~ñ bíj~ zwéé~rt]

[Háñd~íg ád~víés~ váñ d~é DJ d~íé fí~tñés~sóñd~érñé~mér í~s.]
[Ácht~éráá~ñzíc~ht vá~ñ ééñ~ vróú~w díé~ háár~ hóñd~ úítl~áát ó~p ééñ~ brúg~ íñ dé~ ócht~éñd] [Ácht~éráá~ñzíc~ht vá~ñ ééñ~ vróú~w díé~ háár~ hóñd~ úítl~áát ó~p ééñ~ brúg~ íñ dé~ ócht~éñd]

Dar la bienvenida

[Hóé j~é cál~óríé~ëñ vér~bráñ~dt zó~ñdér~ té zw~étéñ~]

[Léér~ hóé j~é méé~r béw~égíñ~g íñ j~é dág~élíj~ksé l~évéñ~ íñté~gréé~rt éñ~ míss~chíé~ñ zél~fs éé~ñ páá~r kíl~ó's k~wíjt~ ráák~t mét~ ÑÉÁT~-óéfé~ñíñg~éñ.]
[Ééñ v~róúw~ díé á~áñ hé~t hár~dlóp~éñ ís~ bíj é~éñ mé~ér] [Ééñ v~róúw~ díé á~áñ hé~t hár~dlóp~éñ ís~ bíj é~éñ mé~ér]

Dar la bienvenida

[Váñ l~ópéñ~ íñ Há~wáïáá~ñsé z~óñ tó~t míd~zómé~rñác~ht má~ráth~óñ]

[Béré~íd jé~ óptí~máál~ vóór~ óp dé~ móóí~sté m~árát~hóñs~ mét d~é Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé2.]
[Víjf~ típs~ óm bé~tér t~é slá~péñ] [Víjf~ típs~ óm bé~tér t~é slá~péñ]

Dar la bienvenida

[Víjf~ típs~ óm bé~tér t~é slá~péñ]

[Békí~jk dé~zé ví~jf tí~ps óv~ér hó~é jé b~étér~ sláá~pt mé~t dé h~úlp v~áñ wá~t óéf~éñíñ~géñ, d~é ñíé~úwst~é ápp~s éñ é~éñ sl~áápt~ráck~ér. Jé~ Gálá~xý Wá~tch h~élpt~ jé óó~k óm b~étér~ té sl~ápéñ~. Óñtd~ék mé~ér óp~ Sáms~úñg Ñ~L.]