[Hóé d~é Gál~áxý W~átch~ fúñc~tíés~ gébr~úíké~ñ]

[Úw Gá~láxý~ wátc~h zít~ vól m~ét ñí~éúwé~ éñ bí~jgéw~érkt~é fúñ~ctíé~s óm ú~w ápp~áráá~t véí~líg t~é hóú~déñ, ú~w fít~ñéss~dóél~éñ bí~j té h~óúdé~ñ éñ ú~w géz~óñdh~éíd t~é béw~ákéñ~.]

[Wéér~gávé~ váñ G~áláx~ý Wát~ch áp~párá~téñ.]

[Wáté~rvér~gréñ~délí~ñgsm~ódús~ áctí~véré~ñ]

[Wáññéér ú úw Gáláxý wátch íñ óf róñd hét wátér gébrúíkt, schákélt ú dé wátérvérgréñdélíñgsmódús íñ óm té vóórkóméñ dát wátérspáttéñ pér óñgélúk hét schérm áctívéréñ. Hét vóórkómt óók dát ú úw wátch pér óñgélúk áctívéért mét ééñ wáké-úpgébáár térwíjl ú ááñ hét zwémméñ béñt.]

[Wéér~gávé~ váñ Q~úíck~ áccé~ss-pá~ñél] [Wéér~gávé~ váñ Q~úíck~ áccé~ss-pá~ñél]

[Stáp~ 1. Véég~ ñáár~ béñé~déñ ó~p hét~ stár~tsch~érm ó~m hét~ Qúíc~k Ácc~éss-p~áñél~ té óp~éñéñ~.]

[Wéér~gávé~ váñ h~ét Qú~íck Á~ccés~s-páñ~él mé~t hét~ ícóó~ñ vóó~r wát~érvé~rgré~ñdél~íñgs~módú~s géh~íghl~íght~.] [Wéér~gávé~ váñ h~ét Qú~íck Á~ccés~s-páñ~él mé~t hét~ ícóó~ñ vóó~r wát~érvé~rgré~ñdél~íñgs~módú~s géh~íghl~íght~.]

[Stáp~ 2. Tík ó~p hét~ Wáté~rvér~gréñ~gélí~ñgsí~cóóñ~.]

[Wéér~gávé~ váñ d~é fúñ~ctíé~ wáté~rvér~gréñ~délí~ñg mé~t íñs~trúc~tíés~ vóór~ hét ú~ítsc~háké~léñ.] [Wéér~gávé~ váñ d~é fúñ~ctíé~ wáté~rvér~gréñ~délí~ñg mé~t íñs~trúc~tíés~ vóór~ hét ú~ítsc~háké~léñ.]

[Stáp~ 3. Óm dé~zé fú~ñctí~é úít~ té sc~háké~léñ, d~rúk j~é óp d~é Hóm~é kéý~ gédú~réñd~é twé~é séc~óñdé~ñ.]

[Úw Lí~cháá~mssá~méñs~téll~íñg m~étéñ~]

[Gálá~xý wá~tch h~ééft~ géáv~áñcé~érdé~ séñs~óréñ~ óm jé~ lích~áám ñ~áúwk~éúrí~gér t~é áñá~lýsé~réñ. M~ét dé~ ñíéú~wé bí~ó-élé~ktrí~sché~ ímpé~dáñt~íésé~ñsór~ (BÍÁ) k~úñt ú~ úw lí~cháá~msvé~t éñ z~élfs~ úw sp~íérm~ássá~ mété~ñ.]

[Wéér~gávé~ váñ d~é Líc~háám~ssám~éñst~éllí~ñg] [Wéér~gávé~ váñ d~é Líc~háám~ssám~éñst~éllí~ñg]

[Stáp~ 1. Ópéñ~ dé Sá~msúñ~g Héá~lth á~pp, sc~ról ñ~áár b~éñéd~éñ éñ~ tík ó~p “Líc~háám~ssám~éñst~éllí~ñg”.]

[Wéér~gávé~ váñ d~é Líc~háám~ssám~éñst~éllí~ñg mé~t kñó~p Mét~éñ.] [Wéér~gávé~ váñ d~é Líc~háám~ssám~éñst~éllí~ñg mé~t kñó~p Mét~éñ.]

[Stáp~ 2. Tík ó~p “Mét~éñ”.]

[Wéér~gávé~ váñ L~íchá~ámss~áméñ~stél~líñg~ mét k~éúzé~ gésl~ácht~.] [Wéér~gávé~ váñ L~íchá~ámss~áméñ~stél~líñg~ mét k~éúzé~ gésl~ácht~.]

[Stáp~ 3. Sélé~ctéé~r úw g~éslá~cht.]

[Wéér~gávé~ váñ L~íchá~ámss~áméñ~stél~líñg~ éñ mé~tíñg~ léñg~té.] [Wéér~gávé~ váñ L~íchá~ámss~áméñ~stél~líñg~ éñ mé~tíñg~ léñg~té.]

[Stáp~ 4. Sélé~ctéé~r úw l~éñgt~é.]

[Wéér~gávé~ váñ L~íchá~ámss~áméñ~stél~líñg~ íñpú~t géw~ícht~.] [Wéér~gávé~ váñ L~íchá~ámss~áméñ~stél~líñg~ íñpú~t géw~ícht~.]

[Stáp~ 5. Vóér~ jé gé~wích~t íñ é~ñ tík~ óp “Gé~rééd~”.]

[Wéér~gávé~ váñ g~ézóñ~dhéí~dswá~ársc~húwí~ñg vó~ór Lí~cháá~mssá~méñs~téll~íñg.] [Wéér~gávé~ váñ g~ézóñ~dhéí~dswá~ársc~húwí~ñg vó~ór Lí~cháá~mssá~méñs~téll~íñg.]

[Vólg~ dé íñ~strú~ctíé~s óp h~ét sc~hérm~ óm dé~ métí~ñg té~ vólt~óóíé~ñ.]

[Ópgé~lét:]

  • [Hóúd~ ér ré~kéñí~ñg mé~é dát~ hét c~óñtr~ólér~éñ vá~ñ dé l~íchá~ámss~áméñ~stél~líñg~ állé~éñ bé~dóél~d ís v~óór f~ítñé~ss éñ~ wélz~íjñ, ñ~íét v~óór d~é díá~gñós~é óf b~éháñ~délí~ñg vá~ñ ééñ~ médí~sché~ ááñd~óéñí~ñg..]

  • [Dóé d~é mét~íñg ñ~íét á~ls ú é~éñ gé~ïmplá~ñtéé~rdé p~ácém~ákér~ óf éé~ñ áñd~ér gé~ïmplá~ñtéé~rd mé~dísc~h ápp~áráá~t héb~t.]

[Úw st~réss~ñívé~áús m~étéñ~]

[Mét ú~w Gál~áxý W~átch~ káñ ú~ úw st~réss~ñívé~áús m~étéñ~ dóór~ úw há~rtsl~ág éñ~ éñké~lé áñ~déré~ fáct~óréñ~ té có~ñtró~léré~ñ.]

[Wéér~gávé~ váñ d~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p Str~éss.] [Wéér~gávé~ váñ d~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p Str~éss.]

[Stáp~ 1. Ópéñ~ déSá~msúñ~g Héá~lth á~pp, sc~ról ñ~áár b~éñéd~éñ éñ~ tík ó~p “Str~éss”.]

[Wéér~gávé~ váñ d~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p Str~éss m~ét kñ~óp Mé~téñ.] [Wéér~gávé~ váñ d~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p Str~éss m~ét kñ~óp Mé~téñ.]

[Stáp~ 2. Tík ó~p “Mét~éñ”.

]

[Wéér~gávé~ váñ S~ámsú~ñg Hé~álth~ ápp S~trés~s vóó~rbér~éídí~ñg mé~tíñg~.] [Wéér~gávé~ váñ S~ámsú~ñg Hé~álth~ ápp S~trés~s vóó~rbér~éídí~ñg mé~tíñg~.]

[Stáp~ 3. Wách~t tér~wíjl~ Gálá~xý zí~ch vó~órbé~réíd~t.]

[Wéér~gávé~ váñ d~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p Str~éss m~ét mé~étñí~véáú~.] [Wéér~gávé~ váñ d~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p Str~éss m~ét mé~étñí~véáú~.]

[Stáp~ 4. Stré~ssñí~véáú~s wór~déñ w~éérg~égév~éñ ál~s pér~céñt~ágé.]

[Ópgé~lét:] 

  • [Dé mé~tíñg~éñ vá~ñ hét~ stré~ssñí~véáú~ zíjñ~ úíts~lúít~éñd v~óór p~érsó~óñlí~jk gé~brúí~k éñ b~íédé~ñ géé~ñ slú~ítéñ~d méd~ísch~ ádví~és.]

  • [Ráád~pléé~g ééñ~ árts~ áls ú~ zích~ óp éñ~íg mó~méñt~ gést~réss~éérd~, zíék~ óf óñ~wél v~óélt~.]

[Móñí~tór ú~w Hár~tslá~g]

[Úw há~rtsl~ág ké~ññéñ~ káñ ñ~úttí~g zíj~ñ ómd~át hé~t ú hé~lpt t~é bép~áléñ~ óf úw~ tráí~ñíñg~ íñté~ñs gé~ñóég~ ís óm~ úw gé~zóñd~héíd~ té bé~vórd~éréñ~, máár~ ñíét~ zó íñ~téñs~ dát h~ét lí~chám~élíj~ké có~mplí~cátí~és ká~ñ ópl~évér~éñ.]

[Wéér~gávé~ váñ d~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p Hár~tslá~g.] [Wéér~gávé~ váñ d~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p Hár~tslá~g.]

[Stáp~ 1. Ópéñ~ déSá~msúñ~g Héá~lth á~pp, sc~ról ñ~áár b~éñéd~éñ éñ~ tík ó~p “Hár~tslá~g”.]

[Wéér~gávé~ váñ d~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p Hár~tslá~g mét~ kñóp~ Mété~ñ.] [Wéér~gávé~ váñ d~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p Hár~tslá~g mét~ kñóp~ Mété~ñ.]

[Stáp~ 2. Tík ó~p “Mét~éñ”.]

[Wéér~gávé~ váñ d~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p íñf~órmá~tíé H~árts~lág.] [Wéér~gávé~ váñ d~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p íñf~órmá~tíé H~árts~lág.]

[Stáp~ 3. Dé íñ~fórm~átíé~ óvér~ dé há~rtsl~ág zá~l wór~déñ w~éérg~égév~éñ. sp~láýé~d.]


[Ópgé~lét:]

  • [Dé há~rtsl~ágmé~tíñg~éñ zí~jñ úí~tslú~ítéñ~d vóó~r pér~sóóñ~líjk~ gébr~úík é~ñ bíé~déñ g~ééñ s~lúít~éñd m~édís~ch ád~víés~.]

  • [Ráád~pléé~g ééñ~ árts~ áls ú~ zích~ zíék~ óf óñ~wél v~óélt~.]

[Bédá~ñkt v~óór j~é féé~dbác~k¡]