[Fúñk~sjóñ~ér]

[Gáláxý Wátch FÉ ér désígñét óg pérféksjóñért fór å hóldé dég méd sélskáp på réíséñ mót vélværé, hélé dágéñ, hvér dág. Brúk déñ tíl å spóré óvér 100 tréñíñgsøktér, målé króppssámméñsétñíñgéñ díñ, sétté pérsóñlígé tréñíñgsmål óg óppñå dém méd gód márgíñ. Dú káñ ógså få íññsíkt í søvñváñér óg hjértétílstáñd méd déññé stråléñdé klókkéñ. Gáláxý Wátch FÉ – fórdí ñå ér dét pérfékté tídspúñktét å fórbédré dég sélv.]

Reproducción de vídeo Reproducción de vídeo

[* Fákt~ísk b~rúké~rgré~ñsés~ñítt~ káñ v~áríé~ré.]

[Hóld~ dég í~ fórm~ méd s~tíl m~éd dé~ñ dág~lígé~ følgé~svéñ~ñéñ p~å håñdl~éddé~t]

[Gálá~xý Wá~tch F~É ér t~ílgj~éñgé~líg í~ tré ñ~ýé fá~rgér~ – svár~t, rós~á gúl~l óg s~ølv – mé~d ñýé~ réím~ér só~m mát~chér~ hvér~ fárg~é. Déñ~ ér dé~rméd~ dét p~érfé~kté t~ílbé~hørét~ tíl á~ñtré~kkét~ dítt~, éñté~ñ dét~ ér fr~ítíd~sklær~, stré~étwé~ár él~lér t~réñí~ñgsú~tstý~r.]

Reproducción de vídeo Reproducción de vídeo

[* Tílg~jéñg~élíg~hété~ñ áv f~árgé~r óg k~lókk~éréí~mér k~áñ vá~ríér~é mél~lóm l~áñd ó~g fór~háñd~léré~.
** Bíld~é sím~úlér~t fór~ íllú~strá~tívé~ fórm~ål. Fák~tísk~ ÚX/ÚÍ~ káñ v~æré áñ~ñérl~édés~.]

[Sáfí~rglá~ss: éñ~dá bé~dré s~líté~stýr~ké]

[Gálá~xý Wá~tch F~É ér l~ágét~ áv sá~fírg~láss~ óg tål~ér rí~pér ó~g fál~l. Déñ~ ér óg~så støv~bést~áñdí~g óg s~prút~bést~áñdí~g – ídé~éll å h~á på gj~éññó~m díñ~é dág~lígé~ áktí~víté~tér.]

[* Fákt~ísk b~rúké~rgré~ñsés~ñítt~ káñ v~áríé~ré.]

[Klík~k-réí~m: Být~t kló~kkér~éím p~å ét øýé~blík~k]

[Trýk~k på út~løsér~kñáp~péñ p~å réím~á méd~ étt k~líkk~ fór å t~á áv d~íñ ñåv~æréñd~é kló~kkér~éím ó~g fés~t på éñ~ ñý. Mé~d flé~ré kl~ókké~réím~ér å vé~lgé m~élló~m, káñ~ dú fí~ññé éñ~ sóm m~átch~ér hú~mørét~ óg st~íléñ~ díñ¡~]

[* Bíld~ér sí~múlé~rt fó~r íll~ústr~átív~é fór~mål.]

Reproducción de vídeo Reproducción de vídeo

[Dét h~áñdl~ér óm~ vélv~æré óg~ mýé m~ér]

[Óppg~rádé~r spí~llét~ dítt~ méd G~áláx~ý Wát~ch FÉ~s ává~ñsér~té tr~éñíñ~gssp~óríñ~g]

[* Fákt~ísk b~rúké~rgré~ñsés~ñítt~ káñ v~áríé~ré.]

[Tréñ~íñgs~spór~íñg: D~ókúm~éñté~r hél~séré~íséñ~ díñ]

[Gálá~xý Wá~tch F~É spó~rér ó~vér 100 t~réñí~ñgsøk~tér, f~rá ýó~gá tí~l svøm~míñg~ óg tí~l óg m~éd tí~lpás~sédé~ bévé~géls~ér. Gl~émt å s~tárt~é tím~éréñ~¿ Íkk~é ñóé~ prób~lém. É~ñtéñ~ dú løp~ér, går~ éllé~r sýk~lér, g~jéñk~jéññ~ér óg~ lógg~ér dé~ñ áút~ómát~ísk á~ktív~ítét~éñ dí~ñ.]

[* Áútó~dété~ksjó~ñ ér t~ílgj~éñgé~líg f~ór éñ~kélt~é tré~ñíñg~søkté~r.** Bíl~dé sí~múlé~rt fó~r íll~ústr~átív~é fór~mål. Fá~ktís~k ÚX/Ú~Í káñ~ væré á~ññér~lédé~s.]

Reproducción de vídeo Reproducción de vídeo

[Téll~ér hv~ér éñ~ésté~ kíló~mété~r]

[Áñál~ýsér~ løpés~tíll~íñgé~ñ óg t~émpó~ét dí~tt mé~d Gál~áxý W~átch~ FÉ, óg~ tréñ~ på tvé~rs áv~ fém í~ñtéñ~síté~tsñí~våér f~ór å fó~rbéd~ré løp~éýté~lséñ~.]

[Áváñ~sért~ løpsá~ñálý~sé]

[Áváñ~sért~ løpsá~ñálý~sé hj~élpé~r íkk~é bár~é løpé~ré mé~d å mák~símé~ré éf~fékt~ívít~ét óg~ ýtél~sé, mé~ñ gír~ ógså í~ññsí~kt fó~r å fór~híñd~ré sk~ádér~, óg mú~lígg~jør ñý~é pér~sóñl~ígé r~ékór~dér.]

[* Fákt~ísk b~rúké~rgré~ñsés~ñítt~ káñ v~áríé~ré.]

[Pérs~óñlí~g tíl~páss~ét HR~-sóñé~]

[Fíññ~ ríkt~íg té~mpó ó~g fór~bédr~é løpí~ñgéñ~ díñ m~éd Pé~rsóñ~álíz~éd Hé~árt R~áté Z~óñé s~óm hj~élpé~r dég~ å sétt~é mål b~ásér~t på dí~ñé fý~sísk~é évñ~ér. Ñår~ dú ér~ férd~íg mé~d å løpé~, sé gj~éññó~m dé d~étál~jért~é rés~últá~téñé~ óg óv~érvåk~ frém~gáñg~éñ dí~ñ sóm~ løpér~.]

[* Fákt~ísk b~rúké~rgré~ñsés~ñítt~/ÚX ká~ñ vár~íéré~. ** Fór å ó~ppdá~téré~ rékk~évíd~déñ t~íl hv~ér HR~-sóñé~ fór l~øpíñg~ básé~rt på k~árdí~ópúl~móñá~lé év~ñér, é~r dét~ ñødvé~ñdíg~ å løpé ú~téñd~ørs í m~ér éñ~ñ 10 míñ~útté~r méd~ kóñs~táñt~ hást~íghé~t på 4 km~/t éll~ér rá~skér~é.]

[Sáms~úñg H~éált~h, ñå på h~åñdlé~ddét~]

[Ñøkké~lfúñ~ksjó~ñéñé~ tíl S~ámsú~ñg Hé~álth~-áppé~ñ på Gá~láxý~ Wátc~h FÉ g~ír dé~tálj~ért í~ññsí~kt í d~íñ gé~ñéré~llé k~rópp~stíl~stáñ~d. Brú~k Sám~súñg~ Héál~th-áp~péñ, ñ~å prák~tísk~ óg bé~kvém~t på håñ~dléd~dét, f~ór å hó~ldé d~ég fr~ísk ó~g sét~té ñý~é rék~órdé~r.]

[* Fákt~ísk Ú~X/ÚÍ k~áñ vær~é fór~skjé~llíg~.** Kómp~átíb~lé sm~ártt~éléf~óñér~ óg tí~lgjé~ñgél~ígé f~úñks~jóñé~r káñ~ várí~éré é~ttér~ láñd~/régí~óñ, óp~érát~ør éll~ér éñ~hét.]

[Søvñc~óách~íñg: h~jélp~ér dé~g tíl~ å få kvá~líté~tssøv~ñ hvé~r ñát~t]

[Gód h~vílé~ ér ñøk~kélé~ñ tíl~ å lévé~ dítt~ bést~é lív~, óg dé~t stá~rtér~ méd å f~órst~å díñé~ søvñv~áñér~. Gálá~xý Wá~tch F~É áñá~lýsé~rér s~øvñmøñ~stér~ét dí~tt fó~r å hjé~lpé d~ég mé~d å hví~lé, óg~ síkr~ér tr~ýggh~ét óg~ kómf~órt.]

[* Krévér Sámsúñg Héálth-ápplíkásjóñsvérsjóñ 6.24 éllér ñýéré.** Gáláxý Wátch FÉ må væré sámméñkóblét méd éñ Sámsúñg Gáláxý-smárttéléfóñ méd Áñdróíd 11.*** Søvñspóríñgsfúñksjóñér ér kúñ méñt fór géñéréllé vélværé- óg tréñíñgsfórmål. Íkké bérégñét fór å påvísé sýkdóm, gí díágñósé éllér béháñdlíñg áv ñóéñ médísíñsk tílstáñd éllér søvñfórstýrrélsé. Måléñé ér kúñ fór díñ pérsóñlígé référáñsé. Tá kóñtákt méd éñ légé fór råd.**** Søvñcóáchíñg krévér søvñdátá på míñst 7 dágér, íñklúdért 2 dágér frí.***** Bíldé símúlért fór íllústrátívé fórmål. Fáktísk ÚX/ÚÍ káñ væré áññérlédés.]

[Hjér~téóv~érvåk~íñgs~pákk~é: áll~tíd p~å vákt~]

[Fíññ sjéléfréd méd Gáláxý Wátch FÉs hjértéóvérvåkíñgspákké. Déñ íññébýgdé PPG-séñsóréñ í déññé íñtéllígéñté klókkéñ målér púlséñ díñ méd jévñé méllómróm óg várslér dég úmíddélbárt óm déñ ér fór høý éllér fór láv. Hvís dét óppdágés úrégélméssíghétér, bér Gáláxý Wátch FÉ dég óm å útføré éñ détáljért ÉKG-úñdérsøkélsé áv hjértérýtméñ díñ, ñóé sóm hjélpér dég å håñdtéré rísíkóéñ próáktívt.]

Reproducción de vídeo Reproducción de vídeo

[* HR-várslér ér kúñ méñt fór géñéréllé vélværé- óg tréñíñgsfórmål. Íkké bérégñét fór brúk í påvísñíñg, díágñósé, béháñdlíñg, óvérvåkíñg éllér béháñdlíñg áv ñóéñ médísíñsk tílstáñd éllér sýkdóm. Áll hélsérélátért íñfórmásjóñ sóm dú får tílgáñg tíl gjéññóm éñhétéñ óg ápplíkásjóñéñ, skál íkké béháñdlés sóm médísíñské råd. Brúkéré bør søké médísíñské råd frá éñ légé.** ÍHRÑ-fúñksjóñéñ káñ væré tílgjéñgélíg í frémtídéñ í áñdré láñd éllér régíóñér sóm ér úñdérlágt régúléríñgsprósésséñ í hvért láñd éllér hvér régíóñ.*** Tílgjéñgélíghét áv ÉKG óg vársél óm úrégélméssíg hjértérýtmé (ÍHRÑ ) káñ váríéré éttér láñd éllér régíóñ. På grúññ áv láñdsréstríksjóñér fór å få gódkjéññíñg/régístréríñg sóm prógrámváré sóm médísíñsk útstýr (SáMD), fúñgérér ÉKG-áppéñ kúñ på klókkér óg smárttéléfóñér kjøpt í láñdéñé dér tjéñéstéñ ér tílgjéñgélíg fór øýéblíkkét (sérvícéñ káñ ímídlértíd væré bégréñsét ñår brúkéré réísér tíl íkké- tjéñéstéláñd). Sjékk út https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór fór mér íñfórmásjóñ óg sísté óppdátéríñg óm tjéñéstéláñd. Déñ ér íkké bérégñét fór brúkéré áv pérsóñér úñdér 22 år. Brúkéré bør íkké tólké éllér ívérksétté klíñíské tílták básért på éñhétéñs útdátá útéñ kóñsúltásjóñ áv éñ kválífísért hélsépérsóñéll.**** Bíldé símúlért fór íllústrátívé fórmål. Fáktísk ÚX/ÚÍ káñ væré áññérlédés.]