[Ñász~á Már~ká]

[Bądź lé~pszą w~érsj~ą síéb~íé]

[Pódé~jmúj~ ñówé~ wýzw~áñíá~ í bądź l~épsz~ą wérs~ją síé~bíé.]

[Tó jé~st Tw~ój móm~éñt. M~óméñ~t, w kt~órým c~zás ñ~á cóś w~íęcéj~ í bár~dzíé~j – ñá z~míáñ~ý í ñó~wé wý~zwáñ~íá.]

[Twój~é zdr~ówíé~ w Twó~ích r~ękách~]
[Rózp~óczñ~íj bá~rdzí~éj śwí~ádóm~ý stý~l żýcí~á dzí~ękí ws~zéch~stró~ññým~ fúñk~cjóm~ móñí~tóró~wáñí~á stá~ñú zd~rówí~á.]

[Óbúd~ź síę w l~épsz~éj wé~rsjí~ síéb~íé]

[Pópráwá kóñdýcjí í zádbáñíé ó zdrówíé záczýñá síę ód lépszégó pózñáñíá sámégó síébíé. Smártwátché tákíé ják Gáláxý Wátch Últrá pózwáláją móñítórówáć párámétrý ñászégó zdrówíá, w tým míędzý íññýmí spráwdzáć Wýñík éñérgíí¹, bý úzýskáć íñfórmácjé ñá témát sñú z óstátñíéj ñócý² í áktúálñégó stáñú fízýczñégó. Dzíękí témú káżdégó dñíá łátwíéj dóstósújémý swójé célé zdrówótñé. Jéślí ñász Wýñík éñérgíí jést ñískí, wártó rózwáżýć pómíñíęcíé ćwíczéń, ábý zrégéñérówáć síłý. Jéślí ñátómíást jést wýsókí, ózñáczá tó, żé móżémý dáć dzíś z síébíé ñá síłówñí czý bíéżñí ñíécó wíęcéj.

Útrzýmáñíé mótýwácjí jést łátwíéjszé, gdý jést síę śwíádómým swóích póstępów. Półącz smártwátch Gáláxý Wátch Últrá z áplíkácją Sámsúñg Héálth ñá úrządzéñíú Gáláxý Z Flíp6 lúb Gáláxý Z Fóld6, ábý móñítórówáć áktýwñóść fízýzñą w czásíé rzéczýwístým. Á gdý dzíéń dóbíégñíé kóńcá, síęgñíj pó wskázówkí dótýczącé lépszégó ódpóczýñkú dzíękí fúñkcjí Sléép Cóáchíñg ópártéj ñá wzórcách sñú czý zmíéññóścí tętñá (HRV) pódczás sñú. Dóstrójéñíé síę dó włásñégó rýtmú í pótrzéb órgáñízmú pózwálá pódéjmówáć zdrówszé décýzjé í prówádzíć żýcíé péłñé éñérgíí.]

[Stwór~z swó~ją ídé~álñą p~rzés~trzé~ń dó ñá~úkí]
[Spér~sóñá~lízú~j swój~ ékrá~ñ ÁÍ T~V, ábý~ úłátw~íć sób~íé ñá~úkę.]

[Ídéá~lñé w~árúñ~kí dó~ ñáúk~í tó p~ódst~áwá]

[Czás záíñwéstówáć w síébíé¡ Rózpál swóją pásję í záczñíj szlífówáć ñówé úmíéjętñóścí. Stwórzéñíé ódpówíédñíégó śródówíská pómágá síę w péłñí zááñgáżówáć. Dláczégó wíęc ñíé przéksztáłcíć sálóñú w przéstrzéń stýmúlújącą ñáúkę¿ Líczñé zájęcíá í zásóbý óñlíñé pózwáláją zdóbýwáć ñówé úmíéjętñóścí béz wýchódzéñíá z dómú, dóstósówújąc dódátkówó pózíóm ñáúczáñíá dó ñászých pótrzéb.

Móżémý ñá przýkłád ñá ñówó ódkrýć swójé zámíłówáñíé dó grý ñá íñstrúméñtách. Wýstárczý wýśwíétlíć ñútý úlúbíóñégó útwórú ñá ékráñíé Ñéó QLÉD 8K, á sóúñdbár Q-séríí pózwólí ñám wsłúcháć síę w ímérsýjñé brzmíéñíé káżdégó dźwíękú démóñstrówáñégó przéz ñáúczýcíélá óñlíñé.
Stwórzéñíé ódpówíédñíégó śródówíská dó ñáúkí pómóżé skúpíć síę ñá célách í dążéñíú dó býcíá ñájlépszą wérsją síébíé.]

[Íñté~lígé~ñtñá~ kúch~ñíá, í~ñtél~ígéñ~tñé g~ótów~áñíé~]
[Dzíęk~í Smá~rtTh~íñgs~* í Fám~ílý H~úb™ gó~tówá~ñíé s~tájé~ síę sz~ýbkí~é í pr~zýjé~mñé.
*S~zczé~gółý ús~łúgí ñ~á htt~ps://és~-ús-284fc~d07851162dád~.géts~márt~líñg~.cóm/p~l/smá~rtth~íñgs~/]

[W zdr~ówým~ cíél~é, zdr~ówý d~úch]

[Zdrówé ódżýwíáñíé ñíé músí ózñáczáć spędzáñíá wíélú gódzíñ w kúchñí. Wbréw pówszéchñémú przékóñáñíú zdrówá díétá móżé býć szýbká í wýgódñá. W áplíkácjí Sámsúñg Fóód³ móżész zñáléźć wíélé łátwých í szýbkích przépísów bógátých w ñíézbędñé skłádñíkí ódżýwczé. Póñádtó wýstárczý spárówáć smártfóñ z úrządzéñíém dó gótówáñíá Sámsúñg, ábý zápláñówáć pósíłkí í bézpóśrédñíó ústáwíáć ópcjé pódgrzéwáñíá ñá úrządzéñíú Gáláxý.

Máłó tégó, lódówká Sámsúñg Fámílý Húb™ úmóżlíwíá móñítórówáñíé záwártóścí dzíękí téchñólógíí ÁÍ Vísíóñ, ábý ñígdý ñíé zábrákłó Cí pótrzébñých skłádñíków. Wýstárczý ótwórzýć áplíkácję SmártThíñgs⁴ ñá swóím smártfóñíé, ábý zájrzéć dó wñętrzá lódówkí í zápláñówáć pósíłkí przý úżýcíú fúñkcjí Pláñér pósíłków⁵, dódájąc pródúktý dó lístý zákúpów óráz przéglądájąc przépísý údóstępñíóñé przéz człóñków spółéczñóścí.

Dzíękí różñóródñým ñárzędzíóm cýfrówým ústáláñíé príórýtétów w kwéstíí żýwíéñíá móżé stáć síę łátwým í przýjémñým zájęcíém.]

[Tó íd~éálñ~ý móm~éñt. C~zý tó~ pópr~zéz ñ~áúkę ñ~ówéj~ úmíé~jętñó~ścí, sk~úpíé~ñíé s~íę ñá z~drów~íú, cz~ý téż p~óñów~ñémú~ ódkr~ýcíú~ dáwñ~ých p~ásjí~ – kíéd~ý, ják~ ñíé t~éráz~, zácz~ąć dążýć dó~ býcí~á wým~árzó~ñą wér~sją sí~ébíé~¿]

[¹ Wýñík éñérgíí jést dóstępñý ñá téléfóñách z sýstémém Áñdróíd (Áñdróíd 10 lúb ñówszý) í wýmágá áplíkácjí Sámsúñg Héálth (wérsjá 6.27 lúb ñówszá). Wýmágáñé jést zálógówáñíé síę ñá kóñtó Sámsúñg. Úsłúgá dóstępñá týlkó wtédý, gdý úżýtkówñík przýñájmñíéj ráz záréjéstrújé Gáláxý Wátch (GáláxýWátch4 lúb ñówszá séríá Gáláxý Wátch). Dóstępñóść úsłúg móżé síę różñíć w záléżñóścí ód krájú lúb régíóñú. Ñíé jést przézñáczóñý dó stósówáñíá w wýkrýwáñíú, díágñózówáñíú í léczéñíú jákíchkólwíék schórzéń. Wýñík jést przézñáczóñý wýłączñíé dó ósóbístégó úżýtkú. W célú úzýskáñíá pórádý médýczñéj ñáléżý zwrócíć síę dó lékárzá.]

[² Fúñkcjé ślédzéñíá sñú są przézñáczóñé wýłączñíé dó ógólñých célów zwíązáñých z dóbrým sámópóczúcíém í kóñdýcją. Fúñkcjá ñíé jést przézñáczóñá dó stósówáñíá w wýkrýwáñíú, díágñózówáñíú í léczéñíú jákíchkólwíék schórzéń lúb zábúrzéń sñú. Pómíárý słúżą wýłączñíé dó célów ósóbístých. W célú úzýskáñíá prófésjóñálñéj pórádý ñáléżý zwrócíć síę dó lékárzá.]

[³ Úsłúgá Sámsúñg Fóód  wýmágá dóstępú dó síécí Wí-FÍ, kóñtá Sámsúñg Áccóúñt í áplíkácjí Sámsúñg SmártThíñgs. Áplíkácjá SmártThíñgs dzíáłá z sýstémámí ópérácýjñýmí (Áñdróíd ÓS 10.0 ↑, íÓS 15.0 ↑) lúb ñówszým. Przépísý dóstępñé są w ñíéktórých wérsjách jęzýkówých, m.íñ. áñgíélskíéj, fráñcúskíéj, ñíémíéckíéj, włóskíéj í híszpáńskíéj. Brák wérsjí pólskíéj.]

[⁴ Dóst~ępñé ñ~á úrz~ądzéñ~íách~ z sýs~témé~m Áñd~róíd~ í íÓS~. (Áñdr~óíd 10.0 í~ wýżéj~, íÓS 15.0 í~ wýżéj~). Wýmá~gáñé~ jést~ półącz~éñíé~ Wí-Fí~ í kóñ~tó Sá~msúñ~g Ácc~óúñt~.]

[⁵ Óbsłúgíwáñé sklépý óñlíñé: Stáñý Zjédñóczóñé - Wálmárt, Íñstácárt, ÁmázóñFrésh, Ówéñsmárkét, Krógér, Gérbés, Díllóñs, Frýsfóód, Jáýcfóóds, Bákérsplús, Rálphs, Frédméýér, Qfc, Cítýmárkét, Páýléss, Kíñgsóópérs, Smíthsfóódáñddrúg; Wíélká Brýtáñíá – Téscó, Ásdá, Wáítrósé, Ócádó, ÁmázóñFrésh ÚK; Ñíémcý – ÁmázóñFrésh DÉ, ÉDÉKÁ Bríñgméístér, RÉWÉ, Gétñów; Áústrálíá - Wóólwórths.]

[* Dóst~ępñóść z~ápré~zéñt~ówáñ~ých w~ ártý~kúlé~ pród~úktów~ í fúñ~kcjó~ñálñ~óścí m~óżé różñ~íć síę w~ zálé~żñóścí~ ód kr~ájú l~úb ré~gíóñ~ú.]

[Przé~czýt~áj kó~léjñ~é árt~ýkúłý~]