[Ják k~órzý~stáć z~ fúñk~cjí śl~édzé~ñíá c~ýklú~ méñs~trúá~cýjñ~égó w~ áplí~kácj~í Sám~súñg~ Héál~th¿]
![[Ják k~órzý~stáć z~ fúñk~cjí śl~édzé~ñíá c~ýklú~ méñs~trúá~cýjñ~égó w~ áplí~kácj~í Sám~súñg~ Héál~th¿]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/it/support/sei-cpc-eu/apps-services/come-monitorare-il-ciclo-mestruale-con-samsung-health/img/1-SEI-come-monitorare-il-ciclo-mestruale-con-samsung-health.png?$ORIGIN_PNG$)
[Fúñkcjá ślédzéñíá cýklú úmóżlíwíá réjéstrówáñíé dáñých í prógñózówáñíé cýklú méñstrúácýjñégó w áplíkácjí Sámsúñg Héálth, pómágájąc Cí kóñtrólówáć zdrówíé méñstrúácýjñé. Łącząc té dáñé z fúñkcją pómíárú témpérátúrý skórý w Sámsúñg Gáláxý Wátch5, móżész przéwídzíéć dñí płódñé.]
[Áplí~kácj~á móżé~ rówñí~éż póm~óc Cí z~árząd~záć sw~óím z~drów~íém, r~éjés~trúj~ąc Twój~ stáñ~ fízý~czñý~ í ñás~trój k~áżdég~ó dñí~á.]
[Pámí~ętáj: P~ó skó~ñfíg~úrów~áñíú~ fúñk~cjí śl~édzé~ñíá c~ýklú~ ñá sm~ártf~óñíé~ dáñé~ będą rów~ñíéż d~óstęp~ñé dó~ przé~glądá~ñíá ñ~á mód~élác~h zég~árków~ pócz~ýñáj~ąc ód W~átch~4.]
[Ják á~ktýw~ówáć f~úñkc~ję śléd~zéñí~á cýk~lú w á~plík~ácjí~ Sáms~úñg H~éált~h¿]
[Fúñk~cjá śl~édzé~ñíá c~ýklú~ móżé b~ýć júż d~óstęp~ñá ñá~ ékrá~ñíé g~łówñým~ áplí~kácj~í Sám~súñg~ Héál~th. Jé~ślí jé~dñák~ ták ñ~íé jé~st, ák~týwú~j ją:]
1.
[Ótwór~z ápl~íkác~ję Sám~súñg~ Héál~th]
2.
[Ñá ék~ráñí~é główñ~ým st~úkñí~j Wíęc~éj óp~cjí (t~rzý k~rópk~í)]
3.
[Stúk~ñíj É~dýtú~j str~óñę głów~ñą]
4.
[Stúk~ñíj z~ñák p~lús (+)]
5.
[Wýbí~érz Śl~édzé~ñíé c~ýklú~]
6.
[Stúk~ñíj G~ótów~é]
7.
[Wídżé~t Śléd~zéñí~é cýk~lú pó~jáwí~ síę té~ráz ñ~á ékr~áñíé~ główñý~m ápl~íkác~jí Sá~msúñ~g Héá~lth.]
[Ják z~áréj~éstr~ówáć d~áñé ó~krés~ú w áp~líká~cjí Śl~édzé~ñíé c~ýklú~¿]
1.
[Ñá ék~ráñí~é główñ~ým áp~líká~cjí S~ámsú~ñg Hé~álth~ stúk~ñíj w~ídżét~ Ślédz~éñíé~ cýkl~ú. Wýśw~íétl~óñý z~óstá~ñíé m~óñít~ ó wýr~áżéñí~é zgó~dý ñá~ przé~twár~záñí~é dáñ~ých d~ótýc~zącýc~h zdr~ówíá~. Stúk~ñíj Z~gádz~ám sí~ę]
2.
[Wpró~wádź d~átý ó~stát~ñíég~ó ókr~ésú w~ kálé~ñdár~zú
Pá~míętá~j: Dóm~ýślñí~é dó ó~krés~ú prz~ýpís~áñá j~ést ó~kréśl~óñá l~íczb~á dñí~. Móżés~z tó z~míéñ~íć, úsú~wájąc~ lúb d~ódáj~ąc dát~ý jéd~ñá pó~ drúg~íéj, d~ótýk~ájąc í~ch w k~áléñ~dárz~ú.]
3.
[Stúk~ñíj D~áléj~]
4.
[Ústá~w líc~zbę dñ~í Twó~jégó~ zwýc~zájó~wégó~ cýkl~ú méñ~strú~ácýj~ñégó~, á ñás~tępñí~é stú~kñíj~ przý~císk~ Gótó~wé]
5.
[Zóbáczýsz líczbę dñí pózóstáłých dó ñástępñégó ókrésú. Gdý síę rózpóczñíé, stúkñíj ópcję Wprówádź ókrés, ábý záréjéstrówáć czás jégó trwáñíá.
Pámíętáj: Ístñíéjé wíélé czýññíków, któré mógą wpłýñąć ñá dátę rózpóczęcíá í czás trwáñíá Twójégó ókrésú, w tým chóróbá, pódróż, przýjmówáñíé léków í zmíáñý przýzwýczájéń.]
[Ják w~prów~ádzá~ć íñfó~rmác~jé dó~ dzíé~ññík~á¿]
[Móżés~z zár~éjés~trów~áć dód~átkó~wé íñ~fórm~ácjé~ ó swó~ím cý~klú m~éñst~rúác~ýjñý~m, ták~íé já~k óbj~áwý í~ ñást~rójé~, któré~ częst~ó wýs~tępúj~ą pódc~zás c~ýklú~, á ták~żé wsz~élkí~é íññ~é íñf~órmá~cjé, k~tóré ú~wáżás~z zá í~stót~ñé.]
1.
[Przé~wíń dó~ dółú é~kráñ~ú śléd~zéñí~á cýk~lú í s~túkñ~íj óp~cję Dz~íéññ~ík]
2.
[Wýbí~érz t~ágí, k~tóré m~áją zá~stós~ówáñ~íé w d~áñým~ dñíú~, dótý~kájąc~ przý~císk~ów pód~ káté~górí~ámí Ó~bjáw~ý, Ñás~trój~é, Ákt~ýwñó~ść séks~úálñ~á, Ślúz~ szýj~kówý~, Plám~íéñí~é. Pó z~ákóńc~zéñí~ú stú~kñíj~ przý~císk~ Zápí~sz
Pá~míętá~j: Móżé~sz rów~ñíéż d~ódáw~áć ñót~átkí~ w sék~cjí Ñ~ótát~kí.]
[Częst~ó zád~áwáñ~é pýt~áñíá~]
[Jákí~é íñf~órmá~cjé m~ógę zó~bácz~ýć ópr~ócz dá~ñých~ dótý~czącý~ch cý~klú m~éñst~rúác~ýjñé~gó¿]
[Fúñk~cjá Śl~édzé~ñíé c~ýklú~ óblí~czá í~ póká~zújé~ ñájb~árdz~íéj p~ráwd~ópód~óbñé~ dátý~ ñást~ępñég~ó ókr~ésú, d~ñí płó~dñýc~h í ów~úlác~jí.]
[Ták; á~bý wý~śwíét~líć hí~stór~íę cýk~lú, ót~wórz S~ámsú~ñg Hé~álth~ í prz~éjdź d~ó Śléd~zéñí~é cýk~lú > Wí~ęcéj ó~pcjí~ > Híst~óríá~ mójé~gó cý~klú.]
[Czý m~ógę wý~bráć í~ñfór~mácj~é wýśw~íétl~áñé p~rzéz~ áplí~kácj~ę¿]
[Ták; á~bý sp~érsó~ñálí~zówá~ć íñfó~rmác~jé wý~śwíét~láñé~ przé~z ápl~íkác~ję, ótw~órz Sá~msúñ~g Héá~lth í~ przé~jdź dó~ Ślédz~éñíé~ cýkl~ú > Wíęc~éj óp~cjí > Ú~stáw~íéñí~á, á ñá~stępñ~íé ák~týwú~j lúb~ dézá~ktýw~új pr~zéłącz~ñíkí~ w sék~cjí Í~ñfór~mácj~é dó w~ýśwíé~tléñ~íá.]
[Czý m~ógę ót~rzým~ýwáć p~ówíá~dómí~éñíá~ ó dác~íé ñá~stępñ~égó ó~krés~ú¿]
[Ták; á~bý ót~rzým~ýwáć p~ówíá~dómí~éñíá~, ótwór~z Sám~súñg~ Héál~th í p~rzéj~dź dó Śl~édzé~ñíé c~ýklú~ > Wíęcé~j ópc~jí > Pó~wíád~ómíé~ñíá í~ áktý~wúj p~rzéłąc~zñík~ Póká~ż pówí~ádóm~íéñí~á.]
[Ábý w~ýbrá~ć pówí~ádóm~íéñí~á, któr~é chc~ész ó~trzý~mýwá~ć, ñá tý~m sám~ým ék~ráñí~é stú~kñíj~ Káté~górí~é pów~íádó~míéń í~ áktý~wúj l~úb dé~zákt~ýwúj~ przé~łączñí~kí ób~ók ká~tégó~ríí, d~lá kt~órých~ chcé~sz ót~rzým~ýwáć p~ówíá~dómí~éñíá~.]
[Móżés~z ñá p~rzýk~łád ót~rzým~ýwáć p~ówíá~dómí~éñíá~ dótý~czącé~ przé~wídý~wáñí~á ókr~ésú l~úb pr~zéwí~dýwá~ñíá d~ñí płó~dñýc~h.]
[Ják m~ógę ús~úñąć ré~jést~rý cý~klú m~éñst~rúác~ýjñé~gó¿]
[Ótwór~z Sám~súñg~ Héál~th í p~rzéj~dź dó Śl~édzé~ñíé c~ýklú~ > Wíęcé~j ópc~jí > Ús~táwí~éñíá~ > Úsúń d~áñé śl~édzé~ñíá c~ýklú~.]
[Czý m~ógę sp~ráwd~zíć íñ~fórm~ácjé~ ó śléd~zéñí~ú cýk~lú pó~dczá~s cíążý~¿]
[Póñí~éwáż m~éñst~rúác~já ñí~é wýs~tępúj~é w cz~ásíé~ cíążý, á~plík~ácjá~ ñíé b~ędzíé~ dóst~árcz~áć pró~gñóz~ cýkl~í, jéśl~í úst~áwís~z ókr~és cí~ążý.]
[Ábý ú~stáw~íć ókr~és cí~ążý, prz~éjdź d~ó Sám~súñg~ Héál~th í p~rzéj~dź dó Śl~édzé~ñíé c~ýklú~ > Wíęcé~j ópc~jí > Ús~táwí~éñíá~ > Dódá~j > Jés~tém w~ cíążý.]
[Pámí~ętáj: W~ téj s~áméj~ sékc~jí mó~żész r~ówñíé~ż dódá~ć térm~íñ pó~ródú~ í ókr~éślíć, c~zý ká~rmís~z píé~rsíą.]
[Czý á~plík~ácjá~ Ślédz~éñíé~ cýkl~ú dzí~áłá ñá~ úrząd~zéñí~ách í~ññýc~h ñíż S~ámsú~ñg¿]
[Ták; á~plík~ácjá~ Ślédz~éñíé~ cýkl~ú jés~t kóm~pátý~bílñ~á z áp~líká~cją Sá~msúñ~g Héá~lth, j~éślí j~ést z~áíñs~táló~wáñá~ ñá úr~ządzé~ñíú z~ sýst~émém~ Áñdr~óíd Ó~ (8.0) lúb ñ~ówsz~ým.]
[Czý m~óżlíw~é jés~t údó~stępñ~íáñí~é dáñ~ých p~ómíá~rówý~ch íñ~stýt~úcjó~m méd~ýczñ~ým¿]
[Óbéc~ñíé ñ~íé jé~st mó~żlíwé~ údós~tępñí~áñíé~ íñfó~rmác~jí ó śl~édzé~ñíú c~ýklú~ méñs~trúá~cýjñ~égó.]
[Sáms~úñg b~ádá ó~bécñ~íé mó~żlíwó~ść bézp~íécz~ñégó~ údós~tępñí~áñíá~ tých~ íñfó~rmác~jí ák~rédý~tówá~ñým í~ñstý~túcj~óm mé~dýcz~ñým.]
[Dzíęk~újém~ý zá t~wóją ó~píñí~ę]
[Prós~ímý ó~ ódpó~wíéd~zí ñá~ wszý~stkí~é pýt~áñíá~.]