[Pómí~ár tęt~ñá pr~zý pó~mócý~ Gálá~xý Fí~t é]

[Spráwdź swójé tętñó í úpéwñíj síę, żé Twójé zdrówíé jést w dóbrým stáñíé. Fúñkcjá ślédzéñíá pózwálá ñá móñítórówáñíé tętñá w réálñým czásíé bézpóśrédñíó z Twójégó ñádgárstká. Kórzýstájąc z áplíkácjí Sámsúñg Héálth, móżész spráwdzíć záréjéstrówáñé dáñé í ślédzíć stáñ zdrówíá.]

[Úwágá: Áplíkácjá móñítórújącá pózíóm tętñá w Gáláxý Fít é przézñáczóñá jést týlkó dó célów íñfórmácýjñých í rékréácýjñých. Ñíé pówíññá býć stósówáñá, w célú díágñóstýkí chórób óráz íññých schórzéń, óráz dó léczéñíá chórób, łágódzéñíá ích óbjáwów í zápóbíégáñíá ñím.]

[Ñósz~éñíé~ Gálá~xý Fí~t é]

[Żébý m~íérz~ýć póz~íóm t~ętñá b~árdz~íéj é~fékt~ýwñí~é zá p~ómóc~ą Gálá~xý Fí~t é, zá~łóż Gálá~xý Fí~t é cí~ásñó~ w ókó~łó dól~ñéj c~zęścí p~rzéd~rámí~éñíá~, túż zá~ ñádg~árst~kíém~.]

[Czúj~ñík t~ętñá G~áláx~ý Fít~ é]

[Ústá~wíáñ~íé wí~dżétú~ Púls~]

[Gálá~xý Fí~t é áú~tómá~týcz~ñíé m~íérz~ý í ré~jést~rújé~ pózí~óm tęt~ñá w r~égúl~árñý~ch ód~stępá~ch cz~ású w~ cíągú~ dñíá~. Wýkó~ñáj p~óñíżs~zé kr~ókí, żé~bý ús~táwí~ć míér~zéñí~é tętñ~á.]


[Ñá úr~ządzé~ñíú m~óbíl~ñým]

1

[Úrúc~hóm á~plík~ácję G~áláx~ý Wéá~rábl~é.]

[Jéżél~í úrú~chám~íász~ áplí~kácj~ę Gálá~xý Wé~áráb~lé pó~ ráz p~íérw~szý, d~ótkñ~íj “Ró~zpóc~zñíj~”, ñást~ępñíé~ wýbí~érz “G~áláx~ý Fít~ é” í wý~kóñá~j íñs~trúk~cjé w~ýśwíé~tláñ~é ñá é~kráñ~íé Tw~ójég~ó úrz~ądzéñ~íá.]

[Úrúc~hóm á~plík~ácję G~áláx~ý Wéá~rábl~és]
2 [Dótk~ñíj “S~tárt~”.]
[Dótk~ñíj S~tróñ~á dóm~ówá]
3 [Dótk~ñíj “W~ídgé~tý”.]
[Dótk~ñíj W~ídgé~tý]
4 [Dótk~ñíj í~kóñý~ +, zñáj~dújąc~éj sí~ę óbók~ Púls~, żébý d~ódáć w~ídgé~t Púl~s.]
[Dótk~ñíj í~kóñý~ plús~á żébý~ dódá~ć wídg~ét mí~érñí~ká tęt~ñá]
5 [Dótk~ñíj “Z~ápís~z”.]
[Dótk~ñíj Z~ápís~z]

[Ñá Gá~láxý~ Fít]

1 [Dótk~ñíj é~kráñ~ú, żébý~ zmíé~ñíć ñá~ wídg~ét Pú~ls.]
[Dótk~ñíj é~kráñ~ú gál~áxý f~ít é]
2 [Sprá~wdź pó~zíóm~ swój~égó p~úlsú~.]

[Ústá~wíáñ~íé tá~rczý~ zégá~rká z~ íñfó~rmác~jámí~ ó púl~síé]

[Ústá~w tár~czę zé~gárk~á z íñ~fórm~ácjá~mí ó t~ętñíé~, żébý w~ýśwíé~tláć í~ móñí~tóró~wáć pó~zíóm~ tętñá~.]


[Ñá úr~ządzé~ñíú m~óbíl~ñým]

1

[Úrúc~hóm á~plík~ácję G~áláx~ý Wéá~rábl~é.]

2 [Dótk~ñíj “T~árcz~é Zég~árká~”.]
[Dótk~ñíj t~árcz~ę zégá~rká]
3 [Wýbí~érz t~árcz~ę zégá~rká “P~úls”.]
[Dótk~ñíj, żé~bý wý~bráć T~ętñó ñ~á tár~czę zé~gárk~á]

[Pórá~dý dó~týcz~ącé mí~érzé~ñíá t~ętñá p~rzý p~ómóc~ý Gál~áxý F~ít é]

  • [Jéżél~í úzý~skáñ~ý póm~íár r~óżñí sí~ę ód óc~zékí~wáñé~gó pó~zíóm~ú, ódp~óczñ~íj í s~próbú~j zmí~érzý~ć pózí~óm pó~ñówñ~íé.]
  • [Pódc~zás z~ímý ó~ráz z~ímñé~j póg~ódý, s~tárá~j síę ú~trzý~mýwá~ć cíép~łą témp~érát~úrę cí~áłá, pó~dczá~s míé~rzéñ~íá pó~zíóm~ú tętñ~á.]
  • [Pálé~ñíé ó~ráz s~póżýw~áñíé~ álkó~hólú~ przé~d póm~íáré~m tętñ~á móżé~ spów~ódów~áć, żé úz~ýská~ñé wý~ñíkí~ będą íñ~ñé, ñí~ż zázw~ýczá~j.]
  • [Ñíé r~ózmá~wíáj~, ñíé z~íéwá~j í ñí~é rób g~łębókí~ch ód~déch~ów pód~czás~ míér~zéñí~á tętñ~á. Wýk~óñýw~áñíé~ tých~ czýñ~ñóścí~ móżé s~pówó~dówá~ć zmñí~éjsz~éñíé~ dókłá~dñóśc~í póm~íárú~.]
  • [Pómí~árý t~ętñá m~ógą sí~ę różñíć w~ zálé~żñóścí~ ód mé~tódý~ í śród~ówís~ká pó~míár~ú.]
  • [Jéślí~ czúj~ñík t~ętñá ñ~íé dz~íáłá, s~práw~dź úmí~éjsc~ówíé~ñíé ú~rządz~éñíá~ Gálá~xý Fí~t é ñá~ swóí~m ñád~gárs~tkú í~ úpéw~ñíj s~íę, żé ñí~c ñíé~ przé~słáñí~á czú~jñík~á.]

[Dzíęk~újém~ý zá t~wóją ó~píñí~ę]