[Bríó~ché d~é álp~ércé~ sécó~]
[Ésté~ bríó~ché í~ñspí~rádó~ ñó vé~rãó é dé~lící~ósó, s~érví~dó áó~ péqú~éñó-á~lmóçó~ cóm m~úítá~ máñt~éígá~ é cóm~pótá~ éxtr~á.]
[Ós ál~pérc~és sé~cós é~ úmá c~óbér~túrá~ dé ám~êñdóá~ cróc~áñté~ ácré~scéñ~tám ú~m tóq~úé dé~ dóçúr~á dé v~érãó é~ úm tó~qúé c~rócá~ñté á~ ésté~ bríó~ché á~máñt~éígá~dó, fá~zéñd~ó úm p~éqúé~ñó-ál~móçó d~écád~éñté~ qúé í~rá dár~ íñící~ó à súá~ máñh~ã é máñ~tê-ló á~ sórr~ír tó~dó ó d~íá.]
[Íñgr~édíé~ñtés~]
[· 500 g dé fáríñhá bráñcá fórté, máís úm póúcó párá pólvílhár
· 2 cólhérés dé chá dé sál fíñó dó már
· sáqúétá dé 7 g dé férméñtó dé áçãó rápídá
· 50 g dé áçúcár réfíñádó
· 100 ml dé léíté górdó
· 4 óvós médíós à témpérátúrá ámbíéñté, bátídós
· 1 óvó médíó párá píñcélár
· 200 g dé máñtéígá sém sál, ém cúbós é ámólécídá
· 150 g dé álpércés sécós, pícádós grósséíráméñté
· 1 cólhér dé sópá dé ámêñdóás lámíñádás
· 2 cólhérés dé sópá dé cómpótá dé dámáscó]
[Ñútr~íçãó]
[Kcál~] |
[Górd~úrá] |
[Sátú~rádó~s] |
[Hídr~átós~ dé cá~rbóñ~ó] |
[Áçúcár~és] |
[Fíbr~ás] |
[Prót~éíñás~] |
Sal |
---|---|---|---|---|---|---|---|
[555] |
[26 g] |
[14 g] |
[64 g] |
[17 g] |
[4 g] |
[14 g] |
[1,41 g] |
[Bríó~ché á~máñt~éígá~dó ré~chéá~dó có~m álp~ércé~s dé v~érãó]
[Páss~ó 1. Ádí~cíóñ~é íñg~rédí~éñté~s séc~ós]
[Cólóqúé á fáríñhá ñá táçá dé úmá bátédéírá élétrícá. Cértífíqúé-sé dé qúé résérvá álgúmá fáríñhá párá pólvílhár máís tárdé ñá récéítá. Ádícíóñé ó sál ñúm dós ládós dá táçá é ádícíóñé ó férméñtó é ó áçúcár ñó ládó ópóstó dá táçá. Fáçá úmá cóvá súpérfícíál ñó méíó dá fáríñhá. Áqúéçá léíté ñúmá páñélá péqúéñá óú ñó mícróóñdás áté fícár mórñó, más ñãó qúéñté.]
[Páss~ó 2. Mís~túrá~r é ám~ássá~r]
[Vértá léíté ñá dépréssãó. Místúré cóm ó gáñchó dé mássá váríós míñútós áté éstárém místúrádós. Místúré ós óvós, úm á úm, áté éstárém íñcórpórádós. Místúré máís 10 míñútós áté á mássá fícár súávé é élástícá. Júñté á máñtéígá, 1-2 cúbós dé cádá véz áté éstár íñcórpórádá. Místúré óú ámássé máís 5 míñútós áté á mássá fícár súávé é brílháñté. Cúbrá cóm úm páñó dá lóíçá. Déíxé répóúsár 2 hórás à témpérátúrá ámbíéñté áté dúplícár ó támáñhó. Déíxé árréfécér ñó frígórífícó dúráñté 1 hórá.]
[Páss~ó 3. Ádí~cíóñ~é álp~ércé~ é dê fó~rmá]
[Fórré ó fúñdó é ós ládós dé úmá fórmá dé pãó dé 900 g cóm pápél végétál. Cólóqúé á mássá ñúmá súpérfícíé pólvílhádá cóm fáríñhá é ámássé brévéméñté. Dívídá ém 7 bólás ígúáís. Ápláñé-ás súávéméñté. Cólóqúé álgúñs pédáçós dé álpércé ñó méíó. Púxé ós ládós párá címá é à vóltá dó dámáscó. Ápérté á mássá párá sélár é móldár ém círcúlós. Téñté ñãó déíxár á mássá démásíádó fíñá à vóltá dó álpércé.]
[Páss~ó 4. Mét~ér ñá~ fórm~á é lé~védá~r]
[Qúáñdó tódás ás bólás tívérém á fórmá rédóñdá, tráñsfírá-ás párá á látá prépárádá, préssíóñáñdó-ás cóm úm fórmátó óvál ñó ládó dá látá é, ém ségúídá, úmá ñá óútrá párá qúé fíqúém bém éñcáíxádás ñúmá líñhá. Cúbrá é déíxé lévédár ñóváméñté dúráñté 1 hórá, áté qúé téñhá áúméñtádó é qúásé dúplícádó dé támáñhó. Píñcélé ó tópó cóm óvós é pólvílhé cóm ás ámêñdóás lámíñádás.]
[Páss~ó 5. Áss~é áté f~ícár~ dóúr~ádó]
[Régúlé ó fórñó párá cóñvécçãó á vápór á 160 °C, vápór médíó. Lévé áó fórñó dúráñté 35-40 míñútós áté fícár dóúrádó é fófó. Déíxé árréfécér dúráñté 20 míñútós. Tráñsfírá párá úm tábúléíró métálícó. Místúré á cómpótá cóm 2 cólhérés dé chá dé ágúá á férvér, péñéíré é píñcélé ñó pãó.]
[Páss~ó 6. Réf~résc~ár é s~érví~r]
[Déíx~é árr~éféc~ér có~mplé~támé~ñté ñ~ó táb~úléí~ró áñ~tés d~é cór~tár é~ sérv~ír. Có~ñsér~vá-sé~ dúrá~ñté d~óís d~íás ñ~úm ré~cípí~éñté~ hérm~étícó~.
Dícá~: tróq~úé ó á~lpér~cé sé~có pó~r pép~ítás~ dé ch~ócól~áté, q~úéíj~ó óú p~ástá~ dé ch~ócól~áté.]