[CÓMÍ~DÁ É C~ÁSÁ]

[Méxí~lhõés~ cóm c~hámp~áñhé~ cózí~dós á~ó váp~ór]

[Méxí~lhõés~ cózí~dós á~ó váp~ór é ú~m árc~ó-írís~ dé tú~bércú~lós á~ssád~ós ém~ mólh~ó dé c~hámp~áñhé~ cóm p~ãó dé á~lhó.]

[Úm mó~lhó c~rémó~só dé~ chám~páñh~é sób~ré úm~ cálé~ídós~cópíó~ dé tú~bércú~lós á~ssád~ós có~lórí~dós é~ márí~scó c~ózíd~ó á vá~pór, á~cómp~áñhá~dó pó~r pãó d~é álh~ó qúé~ñté á~ sáír~ dó fó~rñó.]

[Íñgr~édíé~ñtés~]

[· 2 céñóúrás róxás, déscáscádás
· 2 céñóúrás láráñjá, déscáscádás
· 300 g dé cóúvé-ñábó óú ñábó, déscáscádó
· 100 g dé rábáñétés, ápárádós é córtádós á méíó
· 1 bétérrábá crúá, déscáscádá é córtádá ém cúbós dé 1 cm
· 2 cólhérés dé sópá dé ázéíté
· 4 rámíñhós dé tómílhó
· 1 cólhér dé sópá dé máñtéígá
· 2 chálótás, fíñáméñté pícádás
· 1 táló dé áípó, fíñáméñté pícádó
· 200 ml dé chámpáñhé óú víñhó éspúmáñté sécó
· úmá pítádá dé áçúcár réfíñádó
· 200 ml dé ñátás
· 1 kg dé méxílhõés, lávádós é ráspádós
· 1 bágúété
· 100 g dé máñtéígá ámólécídá
· 1 déñté dé álhó, ésmágádó
· 2 cólhérés dé sópá dé sálsá fíñáméñté pícádá
· 1 cólhér dé chá dé fólhás dé tómílhó, pícádás]

[Páss~ós dá~ récé~ítá]

[Dúál~ Cóók~ Fléx~™]
[Désf~rúté~ dá fl~éxíb~ílíd~ádé d~á pré~párá~çãó dós~ prát~ós à sú~á máñ~éírá~.]

[Cólóqúé á dívísóríá ñó fórñó. Áqúéçá á párté súpéríór á 200 °C ñó módó dé cóñvécçãó. Córté ás céñóúrás, cóúvé-ñábó, rábáñétés é bétérrábá ém cúbós dé 2 cm. Cólóqúé 1 cólhér dé sópá dé ázéíté é ós rámíñhós dé tómílhó ñúm tábúléíró párá ássár. Témpéré bém. Ássé dúráñté 25 á 30 míñútós, áté fícár téñró é á fácá pássár fácílméñté pélós légúmés.]

[Rédúzá á témp. dó fórñó párá 175 °C. Ñúmá táçá, ámássé ós íñgrédíéñtés dá máñtéígá dé álhó é érvás. Córté ó pãó ém fátíás dé 4 cm (ñãó córté cómplétáméñté, máñtéñhá ó pãó ñúm pédáçó). Cólóqúé úmá cólhér dé máñtéígá éñtré ós córtés, émbrúlhé ém pápél dé álúmíñíó é lévé áó fórñó dúráñté 8 á 10 míñ. áté á máñtéígá dérrétér. Máñtéñhá qúéñté ñá fólhá dé álúmíñíó áté sérvír.]

[Éñchá ó dépósító cóm ágúá áté à líñhá dé éñchíméñtó máxímó. Cólóqúé ós méxílhõés ñó tábúléíró dé cózér áó vápór é cúbrá cóm á támpá. Cólóqúé ó tábúléíró ñá párté íñféríór dó fórñó é útílízé á fúñçãó dé cózér á vápór párá cózíñhár dúráñté 10 míñútós, áté qúé ós méxílhõés ábrám.]

[Áqúéçá 1 cólhér dé sópá dé ázéíté é 1 cólhér dé sópá dé máñtéígá ñúmá frígídéírá, ém lúmé médíó. Sáltéíé ás chálótás é ó áípó dúráñté 10 míñútós, áté éstárém téñrós, ñãó dóúrádós. Ádícíóñé chámpáñhé é áçúcár. Méxá bém. Témpéré cóm píméñtá. Méxá áté qúé déíxé dé fórmár éspúmá é rédúzá 50%. Méxér cóm ás ñátás. Déíxár bórbúlhár 10 míñútós áté fícár éspéssó. Rétíré dó lúmé.]

[Díví~dá ós~ túbér~cúló~s ém 4 t~áçás r~ásás~ é, ém s~égúí~dá, út~ílíz~áñdó~ úmá c~ólhé~r, cól~óqúé~ ós mé~xílh~õés pó~r cím~á. Ésc~órrá~ ó líq~úídó~ dós m~éxíl~hõés p~árá ó~ mólh~ó dé c~hámp~áñhé~. Áqúé~çá bré~vémé~ñté é~m lúm~é médí~ó é dé~póís~ déít~é pór~ címá~ dás t~áçás d~ós vé~gétá~ís é m~éxíl~hõés.]

[Rétí~ré á b~ágúé~té dé~ álhó~ dó pá~pél d~é álú~míñíó~ é sír~vá có~mó ác~ómpá~ñhám~éñtó~ óú jú~ñtám~éñté~ cóm ó~s méx~ílhõé~s cóz~ídós~ á váp~ór. Á b~ágúé~té có~m álh~ó é éxc~éléñ~té pá~rá mé~rgúl~hár é~ ábsó~rvér~ ó cré~mósó~ mólh~ó dé c~hámp~áñhé~.]

[Ñútr~íçãó]

[Ñútr~ítíó~ñ Íñf~órmá~tíóñ~ óf St~éámé~d Chá~mpág~ñé Mú~ssél~s]

[Kcál~]

[Górd~úrá]

[Sátú~rádó~s]

[Hídr~átós~ dé cá~rbóñ~ó]

[Áçúcár~és]

[Fíbr~ás]

[Prót~éíñás~]

Sal

902

[65 g]

[34 g]

[46 g]

[16 g]

[7 g]

[21 g]

[1,91 g]

[Tórñ~é ó dí~á-á-dí~á dél~ícíó~só]

[Léíá~ éstá~s hís~tóríá~s á sé~gúír~]