[Sóló~ búéñ~á óñd~á: éñé~rgíá p~ósít~ívá c~óñ Mí~llíé~ Bóbb~ý Bró~wñ | Sá~msúñ~g Pár~ágúá~ý]

[Sóló~ búéñ~á óñd~á:
Éñé~rgíá p~ósít~ívá c~óñ
Mí~llíé~ Bóbb~ý Bró~wñ]

[Lá cí~údád~áñíá d~ígít~ál có~míéñ~zá có~ñ #Spr~éádT~héLó~vé.]

[Úñít~é á Mí~llíé~ ý trá~ñsmí~tí lá m~ísíóñ~ dé #Sp~réád~ThéL~óvé]

[Éñ hóñór ál més dé cóñcíéñtízácíóñ sóbré lá prévéñcíóñ dél cýbérbúllýíñg, fórmámós éqúípó cóñ úñ míémbró dél #TéámGáláxý, Míllíé Bóbbý Brówñ, párá #SpréádThéLóvé ý ádóptár úñá póstúrá á fávór dé lá búéñá cíúdádáñíá dígítál. Mírá cómó pódés ápórtár párá póñér éñ práctícá hábítós sálúdáblés sóbré lá cóñcíéñtízácíóñ éñ cóñtrá dél cýbérbúllýíñg ý áctós dé bóñdád símplés éñ líñéá.]

[Dífú~ñdí él~ ámór~]

[Pór múchó qúé ñós gústé Íñtérñét, púédé sér úñ lúgár áísládó párá múchás pérsóñás, íñclúsó párá Míllíé qúé éxpéríméñtó éstó dé fórmá díréctá. ¿Sú cóñséjó¿ Úsár lás rédés sócíálés cómó úñá hérrámíéñtá párá mótívár á lós démás: “Éñvíár á tú ámígó úñ méñsájé dívértídó ó éscríbír úñ cóméñtáríó pósítívó éñ lá públícácíóñ dé ótrá pérsóñá démórá sóló úñ míñútó, péró él ímpáctó púédé sér éñórmé. Créó qúé pódémós trábájár tódós júñtós párá qúé lás rédés sócíálés séáñ úñ lúgár más félíz.”]

[“Éñví~ár á t~ú ámí~gó úñ~ méñs~ájé d~ívér~tídó~ ó ésc~ríbí~r úñ c~óméñ~tárí~ó pós~ítív~ó éñ l~á púb~lícá~cíóñ d~é ótr~á pér~sóñá~ démó~rá só~ló úñ~ míñú~tó, pé~ró él~ ímpá~ctó p~úédé~ sér é~ñórm~é”.]

[Méjó~rá tú b~íéñé~stár~ dígí~tál]

[Péró récórdáñdó máñtéñér él éqúílíbríó. Lá bóñdád és más séñcíllá úñá véz qúé té éñcárgás dé tús própíás ñécésídádés, cómó éstáblécér límítés sálúdáblés éñtré tú vídá réál ý dígítál.
“Créó qúé cómpártír álgó, cómó úñ símplé díbújó ádóráblé cóñ úñ méñsájé réálméñté mótívádór dé ámór própíó, púédé sér úñ símplé récórdátóríó párá qúé tús ségúídórés sé détéñgáñ, réspíréñ prófúñdáméñté ý sé cúídéñ á sí mísmós”, éxprésá Míllíé. Dé héchó, úñá íñvéstígácíóñ révélá qúé rédúcír él tíémpó éñ fréñté dé lá páñtállá á táñ sóló 30 míñútós ál díá púédé cóñllévár méjórés résúltádós dé sálúd méñtál.]

[Désc~úbrí é~stás~ híst~óríá~s]