[¿Cómó m~óñít~óréá~r lós~ éjér~cící~ós có~ñ Sám~súñg~ Héál~th¿]
[Cóñ S~ámsú~ñg Hé~álth~, téñés~ várí~ás fú~ñcíó~ñés p~árá b~ríñd~árté~ úñ có~ñtró~l tót~ál só~bré t~ú ést~ádó f~ísícó~ útíl~ízáñ~dó tú~ smár~tphó~ñé, ré~lój ó~ ámbó~s. Ápr~éñdé á~ cóñt~íñúá~cíóñ c~ómó fú~ñcíó~ñá Có~méñz~ár á h~ácér~ éjér~cící~ó.]
[Pódés régístrár ý vérífícár tú áctívídád á trávés dé tú Gáláxý Wátch ý tú smártphóñé. Tócá él wídgét dé éjércícíó éñ tú rélój ó cómíéñzá úñ éjércícíó désdé él rástréádór dé éjércícíó éñ tú smártphóñé. Íñclúsó sí ólvídásté cóméñzár á régístrár éjércícíós párá cámíñár, córrér ý áñdár éñ bícíclétá, tú smártphóñé régístrá áútómátícáméñté tú áctívídád á pártír dé lós 10 míñútós.]
[Ál útílízár lá áplícácíóñ Sámsúñg Héálth, pódés éstáblécér óbjétívós, réálízár úñ ségúímíéñtó dél prógrésó ý tómár décísíóñés íñfórmádás párá máñtéñér úñ éstíló dé vídá sálúdáblé. Véámós pásó á pásó cómó úsár Sámsúñg Héálth párá hácér úñ ségúímíéñtó dé tús éñtréñámíéñtós.]
[Pásó~ 1. Ábrí l~á ápl~ícác~íóñ Sá~msúñ~g Héá~lth é~ñ tú d~íspó~sítí~vó.]
[Pásó~ 2. Sélé~ccíó~ñá lá ó~pcíóñ~ Más éñ~ lá sé~ccíóñ~ dé éj~ércí~cíós~.]
[Pásó~ 3. Qúít~á lás ó~pcíó~ñés ñ~ó dés~éádá~s. Lúé~gó, tó~cá lá é~stré~llá j~úñtó~ á tú é~jérc~ícíó~ préf~éríd~ós pá~rá ág~régá~rlós~ á tús~ fávó~rító~s.]
[Sí qúérés ágrégár úñ éjércícíó más éspécíálízádó, tócá éñ él ícóñó "plús (+)" ý séléccíóñá dé lá lístá dé éjércícíós díspóñíblés ó créá úñ ñúévó éjércícíó. Pérsóñálízá tú áctívídád dáñdólé úñ ñómbré ý hábílítáñdó fúñcíóñés cómó lá grábácíóñ dé dístáñcíá, vélócídád ý rútá úsáñdó GPS.]
[Pásó~ 1. Tócá~r él íc~óñó d~é bár~rás p~árá s~éléc~cíóñ~ár éj~ércí~cíós~ dé lí~stá d~íspó~ñíbl~és.]
[Pásó~ 2. Sélé~ccíó~ñá úñ é~jérc~ícíó~ ý pré~síóñ~á Líst~ó.]
[Pásó~ 3. Fíñá~lméñ~té tó~cá lá é~stré~llá á~l lád~ó dél~ ñúév~ó éjé~rcíc~íó pá~rá ág~régá~rlá c~ómó f~ávór~ítá.]
[Ál íñ~ícíá~r úñá~ sésí~óñ dé é~ñtré~ñámí~éñtó~, símp~lémé~ñté t~ócá él~ éjér~cící~ó cór~résp~óñdí~éñté~ párá~ cómé~ñzár~. Pódés~ éstá~bléc~ér úñ~ óbjé~tívó~ dé cá~lóríá~s dé á~ñtém~áñó s~í ló q~úérés~.]
[Lá áp~lícá~cíóñ í~ñící~árá áú~tómát~ícám~éñté~ úñ cr~óñómé~tró ý~ máñt~éñdr~á úñ ré~gíst~ró dé~ tú pr~ógré~só dú~ráñt~é él é~ñtré~ñámí~éñtó~.]
[Úñá v~éz qú~é háý~ás té~rmíñ~ádó c~óñ tú~ éñtr~éñám~íéñt~ó, pód~és rév~ísár~ lás é~stád~ístíc~ás dé~táll~ádás~ cómó~ lá dú~rácí~óñ, lás~ cáló~ríás q~úémá~dás ý~ lá dí~stáñ~cíá r~écór~rídá~ déñt~ró dé~ lá áp~lícá~cíóñ.]
[Ségú~í éstó~s pás~ós pá~rá út~ílíz~ár tú~ Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch có~mó mó~ñító~r dé á~ctív~ídád~ físíc~á.]
[Pásó~ 1. Vé á l~á páñ~táll~á prí~ñcíp~ál. Dé~slíz~áté h~ácíá~ árrí~bá.]
[Pásó~ 2. Ábrí S~ámsú~ñg Hé~álth~.]
[Pásó~ 3. Désp~lázá~té há~cíá á~bájó~ ý sél~éccí~óñá Éñ~tréñ~ár]
[Pásó~ 4. Sélé~ccíó~ñá él é~jérc~ícíó~ qúé q~úérés~ réál~ízár~.]
[Pásó~ 5. Ál íñ~ícíá~r él é~jérc~ícíó~, ápár~écér~á él cr~óñóm~étró~ él cú~ál pó~drás c~ámbí~ár dé~slíz~áñdó~ hácí~á árr~íbá.]
[Pásó~ 6. Pódr~ás vér~ lás c~álór~íás qú~émád~ás dú~ráñt~é lá r~útíñ~á.]
[Pásó~ 7. Pódr~ás móñ~ítór~éár t~ú fré~cúéñ~cíá c~árdí~ácá.]
[Pásó~ 8. Ál dé~slíz~ár á l~á ízq~úíér~dá ó p~résí~óñár~ régr~ésár~ pódr~ás ácc~édér~ á díf~éréñ~tés á~júst~és có~mó ré~álíz~ár úñ~ ñúév~ó éjé~rcíc~íó, pá~úsár~ él éj~ércí~cíó, í~ñgré~sár á~ ájús~tés ó~ fíñá~lízá~r él é~jérc~ícíó~.]
[Sígú~íéñd~ó ést~ós pá~sós, p~ódpé~s útí~lízá~r lá á~plíc~ácíóñ~ Sáms~úñg H~éált~h pár~á réá~lízá~r úñ s~égúí~míéñ~tó dé~ tú rú~tíñá~ dé éj~ércí~cíós~ ý máñ~téñé~rté m~ótív~ádó p~árá á~lcáñ~zár t~ús ób~jétí~vós d~é fít~ñéss~.]
[Sí té~ñés dí~fícú~ltád~és có~ñ tú d~íspó~sítí~vó móv~íl, tá~blét~á ó wé~áráb~lés d~é Sám~súñg~, pódés~ éñví~árñó~s úñá~ prég~úñtá~ éñ lá~ áplí~cácí~óñ Sám~súñg~ Mémb~érs.]
[Éstó~ ñós p~érmí~té ób~sérv~ár más~ dé cé~rcá l~ó qúé~ éstá s~úcéd~íéñd~ó. Lós~ dátó~s sóñ~ áñóñ~ímíz~ádós~ ý sól~ó sé c~óñsé~rváñ~ dúrá~ñté l~á íñv~éstí~gácí~óñ. Óbt~éñé más~ íñfó~rmác~íóñ só~bré c~ómó éñ~víár~ úñ íñ~fórm~é dé é~rrór~ á trá~vés dé~ Cómó ú~sár l~á ápl~ícác~íóñ Sá~msúñ~g Mém~bérs~]
[Grác~íás p~ór tú~s cóm~éñtá~ríós~]
[Pór f~ávór~, résp~óñdé~ tódá~s lás~ prég~úñtá~s.]
[Éstá~mós p~árá v~ós]
[Whát~sÁpp~ - 24/7]
![Whatsapp]()
![Whatsapp]()
Á~téñc~íóñ 24 hó~rás á~l díá]
[Lívé~Chát~ - 24/7]
![[Lívé~Chát~]]()
![[Lívé~Chát~]]()
![[Lívé~Chát~]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/mx/support/Samsung_mesages.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$)
![[Lívé~Chát~]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/mx/support/Samsung_mesages.jpg?$36_36_JPG$)
Á~téñc~íóñ 24 hó~rás á~l díá]