Explorar

Trucos de vida

[10 míñú~té
dé~ míñd~fúlñ~éss]

[Éxér~cíțíí~ símp~lé șí r~ápíd~é dé m~íñdf~úlñé~ss pé~ñtrú~ á cóñ~ștíéñ~tízá~ mómé~ñtúl~ préz~éñt.]

[Ágéñdélé súpráîñcărcáté díñ zíúá dé ází pót fácé pé órícíñé să íñtré îñ vríé; díñ ácést mótív ésté ímpórtáñtă máñíféstáréá gríjéí dé síñé îñ fíécáré zí. Íátă câtévá récómáñdărí prívíñd míñdfúlñéss-úl díríját cáré té vór ájútá să fíí máí réláxát șí máí cóñștíéñt dé clípá prézéñtă șí pé cáré lé póțí îñcércá tímp dé 10 míñúté sáú máí púțíñ.]

Samsung Health
[Ácór~dă-țí ó s~écúñ~dă péñ~trú á~-țí rés~étá r~éspí~ráțíá~, cú áp~lícá~țíá Sá~msúñ~g Héá~lth.]
[ÁFLĂ M~ÁÍ MÚ~LTÉ]
1

[Pé ló~cúrí~, fíțí g~átá… r~éspí~ráțí¡~]

[Átúñcí câñd súñtém strésáțí lá lócúl dé múñcă, ávém téñdíñțá dé á ñú réspírá lá cápácítáté máxímă. Chíár dácă álérgí cú 150 dé kílómétrí pé míñút, ó páúză dé câtévá míñúté péñtrú éxércíțíí dé réspíráțíé té póáté ájútá să ájúñgí lá cápătúl zíléí cú míñtéá îñtréágă. Îñcéárcă să-țí sétézí témpórízátórúl pé Gáláxý S20, péñtrú á ñú fí ñévóíé să-țí vérífící céásúl, îñchídé óchíí șí réspíră tímp dé 5 míñúté, dé tréí órí pé zí.]

[SÚGÉ~STÍÉ~]
[Búdí~ñcá d~é chí~á ést~é plí~ñă dé p~róté~íñé șí~ ñécé~sítă d~óár t~réí í~ñgré~díéñ~té. Pr~égăté~șté-ó d~é cú s~éáră șí~ tréz~éșté-t~é cú ú~ñ míc~ déjú~ñ dél~ícíó~s.]
2

[Prég~ătéșté~-țí míc~úl dé~júñ]

[Gătítúl póáté fí úñ éxércíțíú dé míñdfúlñéss, íár mícúl déjúñ ésté ó másă ímpórtáñtă. Dă stártúl córéct zíléí tálé dé lúcrú, ásígúrâñdú-țí cómbústíbílúl ñécésár péñtrú réálízáréá áctívítățílór zílñícé. Súñt ñécésáré dóár câtévá míñúté péñtrú á báté óúălé, íár óvăzúl îñmúíát pésté ñóápté práctíc sé prégătéșté síñgúr, áșádár ñú éxístă ñícíó scúză péñtrú á îñcépé zíúá îñfómétát.]

3

[Fă úñ á~ñtré~ñámé~ñt sc~úrt (é~sté é~séñțí~ál)]

[Chíár dácă éștí blócát îñ cásă, ñú áí ñícíúñ mótív să ñú fácí míșcáré. Áñtréñáméñtélé régúláté súñt úñ ájútór fórmídábíl péñtrú míñté șí ñú trébúíé să dúrézé ó óră. Áñtréñáméñtélé scúrté súñt 10 míñúté íñtéñsé dé éxércíțíí cé-țí púñ îñ míșcáré îñtrégúl córp șí-țí áccéléréáză bătăílé íñímíí. Póțí fácé 10 míñúté dé sărítúrí dé cóárdă sáú géñúfléxíúñí lá íñtérválé dé 30 dé sécúñdé șí îțí púí éñdórfíñélé îñ míșcáré cú púțíñă míșcáré cárdíó.]

4

[Réîññ~óíéșt~é-țí lí~stá d~é mél~ódíí~]

[Pútém cú tóțíí să fím sclávíí rútíñéí, átúñcí câñd ésté vórbá déspré múzícă, dár îñcércáréá úñór lúcrúrí ñóí té póáté ájútá să fíí máí cóñștíéñt. Májórítátéá síté-úrílór dé rédáré récómáñdă ártíștí bázâñdú-sé pé cééá cé áí áscúltát récéñt, áșádár ésté úșór să găséștí cévá ñóú. Péñtrú á trăí cú ádévărát súñétúl, púñé-țí Gáláxý Búds+, îñchídé óchíí șí fíí prézéñt]

[Éxpr~ímă-té~]
[Scóá~té lá~ lúmí~ñă árt~ístú~l díñ~ tíñé~, fóló~síñd~ S Péñ~ péñt~rú á f~ácé m~âzgălí~túrí~ cóló~ráté~ pé té~léfó~ñúl t~ăú.]
[ÁFLĂ M~ÁÍ MÚ~LTÉ]
5

[Stím~úléá~ză-țí cr~éátí~vítá~téá]

[Îñtré múñcă șí áñtréñáméñt, ésté úșór să úíțí dé ímpórtáñțá créátívítățíí. Îñ fíécáré zí, îñcéárcă să dédící 10 míñúté péñtrú á scríé, á mâzgălí sáú chíár á cólórá cú S Péñ pé Gáláxý Ñóté10. Tóáté súñt míñúñáté péñtrú á rédúcé strésúl șí péñtrú á-țí fólósí créíérúl îñtr-úñ mód díférít.]

[Găséșt~é-țí lí~ñíșté~á]

[Íátă c~âtévá~ íñst~rúmé~ñté c~áré t~é vór~ ájút~á să sc~óțí lá~ ívéá~lă zéñ~úl tăú~ íñté~ríór~.]

[Gálá~xý Ñó~té20 | 20 Úl~trá 5G~]

[Áflă m~áí mú~lté]
[Védé~ré dí~ñ spá~té á G~áláx~ý Ñót~é20 Últ~rá, dé~ cúló~áré M~ýstí~c Bró~ñzé (á~rămíú~ míst~éríó~s) șí Gá~láxý~ Ñóté~20 dé cú~lóár~é Mýs~tíc G~rééñ~ (vérd~é mís~térí~ós). St~ílóú~rí S P~éñ ás~órtá~té pé~ñtrú~ ámbé~lé té~léfó~áñé s~é spr~íjíñ~ă dé fí~écár~é tél~éfóñ~.] [Védé~ré dí~ñ spá~té á G~áláx~ý Ñót~é20 Últ~rá, dé~ cúló~áré M~ýstí~c Bró~ñzé (á~rămíú~ míst~éríó~s) șí Gá~láxý~ Ñóté~20 dé cú~lóár~é Mýs~tíc G~rééñ~ (vérd~é mís~térí~ós). St~ílóú~rí S P~éñ ás~órtá~té pé~ñtrú~ ámbé~lé té~léfó~áñé s~é spr~íjíñ~ă dé fí~écár~é tél~éfóñ~.]

Galaxy S21 | S21 + 5G

[Áflă m~áí mú~lté]
[Védé~ré dí~ñ spá~té á t~éléf~óáñé~lór G~áláx~ý S21 5G d~é cúl~óáré~ Pháñ~tóm P~íñk șí~ S21+ 5G dé~ cúló~áré P~háñt~óm Ví~ólét~.] [Védé~ré dí~ñ spá~té á t~éléf~óáñé~lór G~áláx~ý S21 5G d~é cúl~óáré~ Pháñ~tóm P~íñk șí~ S21+ 5G dé~ cúló~áré P~háñt~óm Ví~ólét~.]

Galaxy Buds Pro

[Áflă m~áí mú~lté]
[Ó pré~zéñt~áré d~é sús~ á pér~échí~í Gál~áxý B~úds P~ró, dé~ cúló~áré P~háñt~óm Ví~ólét~, áflá~té îñ í~ñtér~íórú~l úñé~í cár~cásé~ dé îñc~ărcár~é dés~chís~é.] [Ó pré~zéñt~áré d~é sús~ á pér~échí~í Gál~áxý B~úds P~ró, dé~ cúló~áré P~háñt~óm Ví~ólét~, áflá~té îñ í~ñtér~íórú~l úñé~í cár~cásé~ dé îñc~ărcár~é dés~chís~é.]

[Máí m~últé~ ártí~cólé~]

[Ó fém~éíé s~tă îñ pá~t îñ dó~rmít~órúl~ éí șí r~âdé cú~ óchí~í îñch~íșí, íá~r părú~l îí ác~ópér~ă júmăt~áté d~íñ fá~ță. Ésté~ îmbrăc~átă cú~ úñ má~íóú á~lb.] [Ó fém~éíé s~tă îñ pá~t îñ dó~rmít~órúl~ éí șí r~âdé cú~ óchí~í îñch~íșí, íá~r părú~l îí ác~ópér~ă júmăt~áté d~íñ fá~ță. Ésté~ îmbrăc~átă cú~ úñ má~íóú á~lb.]

Trucos de vida

[Rútí~ñé săñ~ătóás~é dé d~ímíñ~éáță pé~ñtrú~ pérs~óáñé~ cáré~ ñú sú~ñt má~tíñá~lé]

[Íá-țí l~á rév~édér~é dé l~á bút~óñúl~ dé ám~âñáré~ cú ác~ésté~ óbíc~éíúr~í mát~íñál~é.]
[fémé~íé áf~látă îñ~tr-úñ~ ápár~támé~ñt sé~ áflă á~pléc~átă pé~sté ú~ñ bír~óú șí s~críé~ cévá~ pé ó b~úcát~ă dé hâr~tíé p~é úñ c~lípb~óárd~] [fémé~íé áf~látă îñ~tr-úñ~ ápár~támé~ñt sé~ áflă á~pléc~átă pé~sté ú~ñ bír~óú șí s~críé~ cévá~ pé ó b~úcát~ă dé hâr~tíé p~é úñ c~lípb~óárd~]

Trucos de vida

[Cúm s~ă lúcr~ézí d~é ácá~să cú s~úccé~s]

[Récó~máñd~ărí pé~ñtrú~ á múñ~cí lá~ díst~áñță făr~ă să îñcé~tíñé~ștí rí~tmúl~ dé lú~crú.]
[Bíró~ú îñ sp~áțíúl~ dédí~cát m~úñcí~í dé á~cásă.] [Bíró~ú îñ sp~áțíúl~ dédí~cát m~úñcí~í dé á~cásă.]

Trucos de vida

[Sfát~úrí ú~tílé~ péñt~rú cé~í cár~é lúc~réáz~ă dé ác~ásă]

[Cúm s~ă lúcr~ézí d~é ácá~să îñtr~-úñ mó~d éfí~cíéñ~t șí có~mfór~tábí~l. Íțí ó~férí~m sfá~túrí~ cúm s~ă rămâí p~ródú~ctív~ chíá~r dác~ă lúcr~ézí d~é ácá~să.]

[Dóí p~ríét~éñí s~táú îñ~tíñșí~ álătú~rí pé~ jós îñ~ séñs~úrí ó~púsé~, prív~íñd îñ~ sús l~á úñ s~márt~phóñ~é pé c~áré îl~ țíñé ú~ñúl d~íñtr~é bărb~áțí, îñ t~ímp c~é sóá~rélé~ străl~úcéșt~é ású~prá l~ór.] [Dóí p~ríét~éñí s~táú îñ~tíñșí~ álătú~rí pé~ jós îñ~ séñs~úrí ó~púsé~, prív~íñd îñ~ sús l~á úñ s~márt~phóñ~é pé c~áré îl~ țíñé ú~ñúl d~íñtr~é bărb~áțí, îñ t~ímp c~é sóá~rélé~ străl~úcéșt~é ású~prá l~ór.]

Trucos de vida

[5 Cárá~ctér~ístí~cí dé~ áccé~síbí~lítá~té dé~spré~ cáré~ ñú ștí~áí că l~é áí l~á îñdé~mâñă]

[Chíá~r dác~ă ñú té~ cóñf~rúñțí~ îñ mód~ áctí~v cú ó~ dízá~bílí~táté~, ácés~té cá~ráct~érís~tící~ gróz~ávé á~lé Óñ~é ÚÍ 4 t~é pót~ ájút~á să îmb~úñătățé~ștí té~léfó~ñúl.]

[Cóláj cú dóúă féméí îñ médíí dé lúcrú lá bíróú. Úñá díñtré élé ésté ó féméíé álbă, cú păr créț, cáré póártă úñ blázér álbástrú, cóñdúcé ó îñtâlñíré, árătâñd spré ó táblă álbă cú Póst-Ít-úrí lípíté pé éá. Îñ céáláltă, ó féméíé ásíátícă țíñé úñ píx șí îșí cóñtémplă îñ líñíșté múñcá, îñ tímp cé stă lá úñ bíróú, cú úñ fúñdál plíñ dé pláñté áráñjáté cú búñ-gúst.] [Cóláj cú dóúă féméí îñ médíí dé lúcrú lá bíróú. Úñá díñtré élé ésté ó féméíé álbă, cú păr créț, cáré póártă úñ blázér álbástrú, cóñdúcé ó îñtâlñíré, árătâñd spré ó táblă álbă cú Póst-Ít-úrí lípíté pé éá. Îñ céáláltă, ó féméíé ásíátícă țíñé úñ píx șí îșí cóñtémplă îñ líñíșté múñcá, îñ tímp cé stă lá úñ bíróú, cú úñ fúñdál plíñ dé pláñté áráñjáté cú búñ-gúst.]

Trucos de vida

[Cúm t~é póțí~ ádáp~tá lá~ ñóúá~ lúmé~ híbr~ídă á m~úñcí~í – șí să r~ămâí săñ~ătós]

[Pé măs~úră cé~ cómú~táțí îñ~tré b~íróú~ șí múñ~cá dé~ ácás~ă, íátă c~úm să s~tábí~líțí ú~ñ éch~ílíb~rú îñt~ré ó v~íáță fé~rící~tă, săñăt~óásă șí~ múñc~ă îñ ñóú~l áñ.]
[Pátr~ú stú~déñțí~ zâmbí~ñd.] [Pátr~ú stú~déñțí~ zâmbí~ñd.]

Trucos de vida

[Sfát~úrí p~éñtr~ú á ñá~vígá~ príñ~ márí~lé sc~hímb~ărí ál~é víé~țíí]

[Îñcép~éțí úñ~ ñóú c~ápít~ól¿ V~ă préz~éñtăm~ tót c~é ávé~țí ñév~óíé p~éñtr~ú úñ ñ~óú îñc~épút~ îñcré~zătór~.]
[Tréí~ fétí~țé stá~ú îñtí~ñsé p~é spá~té șí s~é jóá~că cú s~márt~phóñ~é-úrí~lé ló~r.] [Tréí~ fétí~țé stá~ú îñtí~ñsé p~é spá~té șí s~é jóá~că cú s~márt~phóñ~é-úrí~lé ló~r.]

Trucos de vida

[Fă cá p~rímá~ éxpé~ríéñ~ță á cóp~ílúl~úí tăú~ cú úñ~ smár~tphó~ñé să f~íé úñ~á póz~ítív~ă]

[Cúm s~ă prív~éștí p~rímú~l smá~rtph~óñé á~l cóp~ílúl~úí tăú~ cá pé~ ó ópó~rtúñ~ítát~é dé á~-țí cóñ~sólí~dá ré~láțíá~ cú ác~éstá~ șí dé á~ cóñs~trúí~ ó ñóú~ă îñcré~déré~.]
[Úñ gr~úp dé~ pátr~ú ádú~lțí cá~ré st~ă îñ áér~ líbé~r, îñ jú~rúl ú~ñúí f~óc, pr~ăjíñd~ bézé~lé.] [Úñ gr~úp dé~ pátr~ú ádú~lțí cá~ré st~ă îñ áér~ líbé~r, îñ jú~rúl ú~ñúí f~óc, pr~ăjíñd~ bézé~lé.]

Trucos de vida

[5 módú~rí dé~ á fác~é Sărb~ătórí~lé dé~ áñúl~ ácés~tá má~í búñ~é cá ñ~ícíó~dátă]

[Dé lá~ cíñé~ fést~ívé l~á dáñ~súrí~ TíkT~ók îñ f~ámíl~íé, té~hñól~ógíá~ ésté~ ácúm~ îñ céñ~trúl~ trád~íțííl~ór ñó~ástr~é.]
[Líví~ñg Ró~óm Ár~t Shó~w] [Líví~ñg Ró~óm Ár~t Shó~w]

Trucos de vida

[Té íñ~vítăm~ lá pr~ímá é~xpóz~íțíé d~é árt~ă rómâñ~éásc~ă díñ s~úfrá~gérí~á tá]

[Té-ám~ óbíșñ~úít c~ú pés~té 1400 dé~ lúcr~ărí dé~ ártă c~óñsá~crát~é, dís~póñí~bílé~ îñ Árt~ Stór~é péñ~trú á~ cómp~límé~ñtá d~ésíg~ñúl c~áséí~ tálé~. Tótú~șí, prí~ñtré~ ártá~ éxpú~să pé T~hé Fr~ámé, ñ~-ám ré~găsít~ ñící~úñ ár~tíst~ rómâñ~. Pâñă ác~úm.]

[Súpé~r-Cóm~bó: șí t~éléf~óñ, șí t~élév~ízór~] [Súpé~r-Cóm~bó: șí t~éléf~óñ, șí t~élév~ízór~]

Trucos de vida

[Súpé~r-Cóm~bó: șí t~éléf~óñ, șí t~élév~ízór~]

[Ñéó Q~LÉD & S~ámsú~ñg Gá~láxý~ S21 fác~ péré~ché: T~é úíțí~ lá té~léví~zór, d~ár cú~mvá á~júñg~í mér~éú pé~ télé~fóñ¿~ Cúm á~r fí s~ă lé áí~ pé ám~bélé~ pé ác~éláșí~ écrá~ñ¿]
[Réví~éw Bú~stér~s] [Réví~éw Bú~stér~s]

Trucos de vida

[Tést~ăm pró~dúsé~, démó~ñtăm m~ítúr~í]

[Fáñí áí téhñólógíéí, príétéñí Sámsúñg sáú ríválí, déópótrívă, Révíéw Bústérs é péñtrú tóțí céí cúríóșí dé pérfórmáñțélé téléfóáñélór plíábílé Gáláxý Z. Háí să démóñtăm célé máí ñépríétéñóásé révíéws dé pé Íñtérñétúl rómâñésc, príñtr-ó séríé dé tésté... spécíálé.]

[Gálá~xý Ñó~té9 îțí p~érmí~té să-țí~ fóló~séștí~ ábíl~ítățíl~é dé á~ lúá ñ~ótíțé~ díré~ct pé~ écrá~ñ.] [Gálá~xý Ñó~té9 îțí p~érmí~té să-țí~ fóló~séștí~ ábíl~ítățíl~é dé á~ lúá ñ~ótíțé~ díré~ct pé~ écrá~ñ.]

Trucos de vida

[Íá ñó~tíțé c~á úñ șé~f]

[Strá~tégí~í péñ~trú á~ lúá ñ~ótíțé~ cá să t~é póțí~ ócúp~á dé l~ístá~ tá dé~ áctí~vítățí~.]
[Ó fém~éíé c~áré s~tă lâñg~ă úñ sú~pórt~ péñt~rú há~íñé] [Ó fém~éíé c~áré s~tă lâñg~ă úñ sú~pórt~ péñt~rú há~íñé]

Trucos de vida

[Cúm s~ă îțí trá~ñsfó~rmí p~ásíú~ñéá îñ~tr-ó á~fácé~ré]

[Úñ gh~íd rá~píd p~éñtr~ú á té~ ájút~á să áí~ súcc~és făc~âñd cé~éá cé~ îțí plá~cé]
[Ó fém~éíé îñ~ vârst~ă cé pó~ártă ú~ñ púl~óvér~ róz é~sté á~șézát~ă pé ó b~áñcă șí~ fóló~séșté~ úñ té~léfó~ñ Sám~súñg~ Gálá~xý S21.] [Ó fém~éíé îñ~ vârst~ă cé pó~ártă ú~ñ púl~óvér~ róz é~sté á~șézát~ă pé ó b~áñcă șí~ fóló~séșté~ úñ té~léfó~ñ Sám~súñg~ Gálá~xý S21.]

Trucos de vida

[Cúm s~ă îțí fác~í búñ~ícíí~ să íúb~éásc~ă téhñ~ólóg~íá]

[Îñváță-í~ máí m~últ d~écât c~úm să f~ólós~éásc~ă émój~í-úrí~lé dé~ Zíúá~ Ñáțíó~ñálă á~ Búñí~cíló~r.]
[Úñ gr~úp dé~ stúd~éñțí c~áré s~táú șí~ dísc~útă áf~áră.] [Úñ gr~úp dé~ stúd~éñțí c~áré s~táú șí~ dísc~útă áf~áră.]

Trucos de vida

[5 ártí~cólé~ éséñ~țíálé~ péñt~rú pr~égătí~réá g~híóz~dáñú~lúí l~á îñcé~pútú~l úñú~í ñóú~ áñ șcó~lár]

[Lúmé~á stú~díúl~úí ár~átă má~í díf~érít~ cá ñí~cíód~átă. Íá~tă pró~dúsé~lé és~éñțíá~lé pé~ñtrú~ șcóál~ă dé cá~ré vé~í ávé~á ñév~óíé.]
[thé f~rámé~ árt s~tóré~] [thé f~rámé~ árt s~tóré~]

Trucos de vida

[Thé F~rámé~ Árt S~tóré~]

[Áí ác~cés g~rátú~ít lá~ gálé~ríá d~é árt~ă Thé F~rámé~]
[Ó fém~éíé îm~brăcá~tă îñtr~-ó háí~ñă dé c~úlóá~ré dé~schí~să șí cú~ părúl~ îñ vâñt~ stă îñ f~áțá úñ~ór cá~ctúșí~ șí zâmb~éșté ú~ítâñd~ú-sé l~á tél~éfóñ~úl săú~ Gálá~xý S21 Ú~ltrá~.] [Ó fém~éíé îm~brăcá~tă îñtr~-ó háí~ñă dé c~úlóá~ré dé~schí~să șí cú~ părúl~ îñ vâñt~ stă îñ f~áțá úñ~ór cá~ctúșí~ șí zâmb~éșté ú~ítâñd~ú-sé l~á tél~éfóñ~úl săú~ Gálá~xý S21 Ú~ltrá~.]

Trucos de vida

[4 sfát~úrí ú~tílé~ écó-t~éhñó~lógí~cé pé~ñtrú~ á-țí dí~míñú~á ámp~réñt~á dé c~árbó~ñ]

[Dé lá~ récó~ñvér~tíré~á dís~pózí~tívé~lór v~échí~ lá îñc~ărcărí~ máí r~áré, í~átă cât~évá m~ódál~ítățí ú~șóáré~ dé á f~ácé ó~ schí~mbár~é.]
[Sáms~úñg T~V Écó~ Páck~ágé] [Sáms~úñg T~V Écó~ Páck~ágé]

Trucos de vida

[Sáms~úñg T~V Écó~ Páck~ágé]

[Ésté~ súpé~r sím~plú s~ă dáí ó~ ñóúă v~íáță cú~tííl~ór dé~ TV Sá~msúñ~g.]

[Ó fém~éíé c~ú părú~l cré~ț râdé îñ~ tímp~ cé dí~scút~ă vídé~ó pé l~áptó~púl é~í Gál~áxý. P~óárt~ă ó jác~hétă g~álbé~ñ múșt~ár șí țí~ñé úñ~ stíl~óú îñ m~âñá dr~éápt~ă. Éá st~ă îñ fáțá~ úñúí~ péré~té dí~ñ bét~óñ dé~ cúló~áré b~éj.] [Ó fém~éíé c~ú părú~l cré~ț râdé îñ~ tímp~ cé dí~scút~ă vídé~ó pé l~áptó~púl é~í Gál~áxý. P~óárt~ă ó jác~hétă g~álbé~ñ múșt~ár șí țí~ñé úñ~ stíl~óú îñ m~âñá dr~éápt~ă. Éá st~ă îñ fáțá~ úñúí~ péré~té dí~ñ bét~óñ dé~ cúló~áré b~éj.]

Trucos de vida

[Cúm s~ă té pr~égăté~ștí pé~ñtrú~ úñ íñ~térv~íú ví~rtúá~l pér~féct~]

[Éxpé~rțíí îñ~ récr~útár~é déz~vălúí~é sfá~túrí~lé ló~r pró~fésí~óñál~é dés~pré p~érfé~cțíóñ~áréá~ ábíl~ítățíl~ór tá~lé pé~ñtrú~ vídé~ócóñ~férí~ñță.]
[Ó fém~éíé c~ú óch~élár~í dé s~óáré~ sé ré~láxé~áză îñ c~úrté~á díñ~ spát~élé c~áséí~ sálé~, îñcóñ~júrá~tă dé ó~ úmbr~élă dé~ pláj~ă, ó ráță g~óñfl~ábíl~ă șí úñ șé~zlóñ~g.] [Ó fém~éíé c~ú óch~élár~í dé s~óáré~ sé ré~láxé~áză îñ c~úrté~á díñ~ spát~élé c~áséí~ sálé~, îñcóñ~júrá~tă dé ó~ úmbr~élă dé~ pláj~ă, ó ráță g~óñfl~ábíl~ă șí úñ șé~zlóñ~g.]

Trucos de vida

[5 módá~lítățí~ dé á á~véá ó~ vácá~ñță dé p~rímăv~áră fá~ñtás~tícă á~cásă]

[Dóré~ștí să p~étré~cí (mú~lt) má~í múl~t pé p~láñ l~ócál~ îñ ácé~st áñ~¿ Ávé~m ó sé~ríé d~é ídé~í dé c~áré á~í ñév~óíé p~éñtr~ú ó vá~cáñță á~cásă.]
[Ó fém~éíé îñ~tr-úñ~ sácó~ú grí~-álbá~strú~ stă cú~ cápú~l îñcl~íñát~ spré~ úñ cé~r álb~ástr~ú cú ñ~órí á~lbí șí~ púfó~sí. Óc~híí é~í súñ~t îñch~íșí șí p~áré s~ă íñsp~íré p~rófú~ñd.] [Ó fém~éíé îñ~tr-úñ~ sácó~ú grí~-álbá~strú~ stă cú~ cápú~l îñcl~íñát~ spré~ úñ cé~r álb~ástr~ú cú ñ~órí á~lbí șí~ púfó~sí. Óc~híí é~í súñ~t îñch~íșí șí p~áré s~ă íñsp~íré p~rófú~ñd.]

Trucos de vida

[2021 Révé~láțíá~ Áñúl~úí Ñó~ú: Éștí~ bíñé~ áșá cú~m éștí~]

[Căútá~réá ú~ñór l~úcrú~rí pé~ cáré~ să lé s~chím~bí lá~ tíñé~ ésté~ átât d~é 2020. Îñ sc~hímb~, cóñc~éñtr~éáză-t~é pé c~ééá c~é déj~á fác~í fóá~rté b~íñé.]
[Úñ băr~bát s~tă îñtí~ñs pé~ ó cáñ~ápéá~, îñ píj~ámá, țí~ñâñd ó~ céáșc~ă dé cá~féá șí~ fóló~síñd~ú-șí té~léfó~ñúl. D~écór~áțíúñ~í péñ~trú s~ărbătó~rí sé~ văd dé~ júr-îm~préj~úrúl~ cámé~réí.] [Úñ băr~bát s~tă îñtí~ñs pé~ ó cáñ~ápéá~, îñ píj~ámá, țí~ñâñd ó~ céáșc~ă dé cá~féá șí~ fóló~síñd~ú-șí té~léfó~ñúl. D~écór~áțíúñ~í péñ~trú s~ărbătó~rí sé~ văd dé~ júr-îm~préj~úrúl~ cámé~réí.]

Trucos de vida

[Fă-țí úñ~ cádó~ú: 4 ídé~í péñ~trú ó~ vácá~ñță frú~móás~ă ácás~ă]

[Rămâí s~íñgú~r(ă) dé s~ărbătó~rí¿ Í~átă cú~m póțí~ próf~ítá l~á máx~ímúm~ dé tí~mpúl~ líbé~r prí~mít c~á bóñ~ús.]
[Ó fém~éíé îșí~ vérí~fícă á~géñd~á, îñ tí~mp cé~ lúcr~éáză îñ~ stúd~íóúl~ éí, pé~ úñ lá~ptóp~ Sáms~úñg. Îñ~ spát~élé é~í sé á~flă úñ~ cúíé~r péñ~trú h~áíñé~ șí úñ r~áft c~ú cút~íí.] [Ó fém~éíé îșí~ vérí~fícă á~géñd~á, îñ tí~mp cé~ lúcr~éáză îñ~ stúd~íóúl~ éí, pé~ úñ lá~ptóp~ Sáms~úñg. Îñ~ spát~élé é~í sé á~flă úñ~ cúíé~r péñ~trú h~áíñé~ șí úñ r~áft c~ú cút~íí.]

Trucos de vida

[Álím~éñté~áză-țí í~ñtéñ~s pró~dúct~ívít~átéá~ cú Gá~láxý~ Pówé~r șí Mí~crós~óft T~óóls~]

[Cúm s~ă rămâí ó~rgáñ~ízát~(ă) șí să ré~zólv~í tót~úl]
[Ó ímá~gíñé~ pést~é úmăr~úl úñ~éí fé~méí c~áré țí~ñé úñ~ Gálá~xý Á51 îñ~ mâñá s~tâñgă, c~é pré~zíñt~ă lécțí~ílé d~é clá~sá á Í~V-á á l~úí Jé~ññý p~é écr~áñ. Úñ~ băíéțé~l stă l~âñgă éá~, úrmăr~íñd ó~ próf~ésóá~ră cár~é pré~dă ó lé~cțíé d~é ștíí~ñță șí cá~ré țíñ~é îñ mâñ~ă módé~lúl ú~ñéí m~óléc~úlé.] [Ó ímá~gíñé~ pést~é úmăr~úl úñ~éí fé~méí c~áré țí~ñé úñ~ Gálá~xý Á51 îñ~ mâñá s~tâñgă, c~é pré~zíñt~ă lécțí~ílé d~é clá~sá á Í~V-á á l~úí Jé~ññý p~é écr~áñ. Úñ~ băíéțé~l stă l~âñgă éá~, úrmăr~íñd ó~ próf~ésóá~ră cár~é pré~dă ó lé~cțíé d~é ștíí~ñță șí cá~ré țíñ~é îñ mâñ~ă módé~lúl ú~ñéí m~óléc~úlé.]

Trucos de vida

[6 áctí~vítățí~ íñté~ráct~ívé p~éñtr~ú édú~cáțíé~ ácás~ă]

[Lécțí~í dís~trác~tívé~ șí cáp~tívá~ñté p~éñtr~ú á mé~ñțíñé~ átéñ~țíá có~pííl~ór.]
[Úñ bărbát șí ó féméíé áșézáțí îñ íñtéríórúl úñéí rúlóté ñégré párcáté, cú úșílé déschísé. Bărbátúl zâmbéșté îñ tímp cé tástéáză pé úñ Gáláxý Bóók grí, pé cáré îl țíñé îñ póálă. Pícíóárélé lúí átârñă îñ áfárá cámíóñétéí. Póártă ó cămáșă cú mâñécí lúñgí, díñ fláñélă șí páñtálóñí scúrțí. Féméíá zâmbéșté îñ tímp cé sé îñtóárcé péñtrú á-l príví dé pé scáúñúl páságérúlúí. Póártă úñ trícóú gálbéñ cú mâñécă lúñgă.] [Úñ bărbát șí ó féméíé áșézáțí îñ íñtéríórúl úñéí rúlóté ñégré párcáté, cú úșílé déschísé. Bărbátúl zâmbéșté îñ tímp cé tástéáză pé úñ Gáláxý Bóók grí, pé cáré îl țíñé îñ póálă. Pícíóárélé lúí átârñă îñ áfárá cámíóñétéí. Póártă ó cămáșă cú mâñécí lúñgí, díñ fláñélă șí páñtálóñí scúrțí. Féméíá zâmbéșté îñ tímp cé sé îñtóárcé péñtrú á-l príví dé pé scáúñúl páságérúlúí. Póártă úñ trícóú gálbéñ cú mâñécă lúñgă.]

Trucos de vida

[Víít~órúl~ WFH: L~úcré~zí dé~ óríú~ñdé]

[Câñd á~í ñév~óíé d~óár d~é WíF~í, ést~é máí~ úșór c~á ñíc~íódá~tă să tr~ăíéștí~ cá úñ~ ñómá~d pás~íóñá~t dé d~ígít~ál. Íá~tă cúm~ să lúc~rézí~ dé lá~ díst~áñță îñt~r-úñ m~ód có~réct~.]
[Júmătátéá súpéríóáră á úñúí díspózítív smártphóñé cú ó ñótífícáré dé álértă pé écráñ dé lá ó súrsă ñécúñóscútă. Éxístă úñ tríúñghí cú úñ púñct dé éxclámáré îñ íñtéríórúl ácéstúíá șí ó îñtrébáré cáré să pérmítă íñstáláréá díñ ácéástă súrsă cú „ñú” scrísă máí jós.] [Júmătátéá súpéríóáră á úñúí díspózítív smártphóñé cú ó ñótífícáré dé álértă pé écráñ dé lá ó súrsă ñécúñóscútă. Éxístă úñ tríúñghí cú úñ púñct dé éxclámáré îñ íñtéríórúl ácéstúíá șí ó îñtrébáré cáré să pérmítă íñstáláréá díñ ácéástă súrsă cú „ñú” scrísă máí jós.]

Trucos de vida

[Cé és~té Sí~déló~ádíñ~g (șí dé~ cé ár~ tréb~úí să t~é îñgr~íjór~ézé)¿~]

[Spóí~lér: É~sté ó~ módá~lítá~té rí~scáñ~tă dé á~ désc~ărcá á~plíc~áțíí]

[ýóút~úbé p~rémí~úm] [ýóút~úbé p~rémí~úm]

Trucos de vida

[Ýóút~úbé P~rémí~úm]

[Béñé~fící~áză dé~ dóúă/ p~átrú~ lúñí~ grát~úíté~ dé Ýó~úTúb~é Pré~míúm~ cú dé~vícé~-úl tăú~ Sáms~úñg îñ~ Sáms~úñg M~émbé~rs]

[Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é ápl~ícáñ~d mét~ódá d~é órg~áñíz~áré b~úllé~t jóú~rñál~ pé tá~blét~á éí G~áláx~ý Táb~ S6 Lít~é cú ú~ñ S Pé~ñ grí~ îñchí~s,stăñ~d lá ú~ñ bír~óú dé~ lémñ~. Póár~tă úñ j~érsé~ú álb~ástr~ú îñch~ís cú~ dúñg~í rós~íí sí~ róz.] [Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é ápl~ícáñ~d mét~ódá d~é órg~áñíz~áré b~úllé~t jóú~rñál~ pé tá~blét~á éí G~áláx~ý Táb~ S6 Lít~é cú ú~ñ S Pé~ñ grí~ îñchí~s,stăñ~d lá ú~ñ bír~óú dé~ lémñ~. Póár~tă úñ j~érsé~ú álb~ástr~ú îñch~ís cú~ dúñg~í rós~íí sí~ róz.]

Trucos de vida

[Sfát~úrí șí~ trúc~úrí p~éñtr~ú á vă ó~rgáñ~ízá p~rógr~ámúl~ pé tá~blét~ă]

[Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é rég~íñá b~úllé~t jóú~rñál~-úlúí~ îțí árá~tă cúm~ să îțí ór~gáñí~zézí~ víáțá~ șí sá îțí~ créșt~í ñív~élúl~ stúd~ííló~r.]
[Ó ímá~gíñé~ cú sú~práé~xpúñ~éré p~rézé~ñtâñd~ úñ băr~bát á~șézát~ lá bí~róú îñ~ fáțá ú~ñúí l~áptó~p, cú r~áftú~rí dé~ cărțí îñ~ fúñd~ál] [Ó ímá~gíñé~ cú sú~práé~xpúñ~éré p~rézé~ñtâñd~ úñ băr~bát á~șézát~ lá bí~róú îñ~ fáțá ú~ñúí l~áptó~p, cú r~áftú~rí dé~ cărțí îñ~ fúñd~ál]

Trucos de vida

[5 sfát~úrí s~ímpl~é péñ~trú é~cóñó~mísí~réá t~ímpú~lúí]

[Lúcr~éáză m~áí íñ~télí~géñt~, ñú má~í múl~t, péñ~trú á~ béñé~fící~á dé t~ímpú~l líb~ér pé~ cáré~ îl mér~íțí.]
[Ímág~íñé á~ úñéí~ fémé~í prá~ctíc~âñd mé~dítá~țíá pé~ñtrú~ míñd~fúlñ~éss.] [Ímág~íñé á~ úñéí~ fémé~í prá~ctíc~âñd mé~dítá~țíá pé~ñtrú~ míñd~fúlñ~éss.]

Trucos de vida

[10 míñú~té dé~ míñd~fúlñ~éss]

[Éxér~cíțíí~ símp~lé șí r~ápíd~é dé m~íñdf~úlñé~ss pé~ñtrú~ á cóñ~ștíéñ~tízá~ mómé~ñtúl~ préz~éñt.]
[Ó fót~ógrá~fíé w~ídé á~ úñúí~ bărbá~t cár~é stă l~á úñ b~íróú~. Él és~té íñ~tr-ó c~ámér~ă máré~ cáré~ páré~ á fí b~íróú~l săú d~é ácá~să.] [Ó fót~ógrá~fíé w~ídé á~ úñúí~ bărbá~t cár~é stă l~á úñ b~íróú~. Él és~té íñ~tr-ó c~ámér~ă máré~ cáré~ páré~ á fí b~íróú~l săú d~é ácá~să.]

Trucos de vida

[Sfát~úrí șí~ trúc~úrí p~éñtr~ú á tr~áñsf~órmá~ télé~fóñú~l tăú m~óbíl~ îñtr-ó~ stáțí~é dé l~úcrú~ péñt~rú pr~ódúc~tíví~táté~ spór~ítă]

[Rézó~lvă lú~crúr~ílé c~ú ápl~ícáțí~ílé d~é cól~ábór~áré M~ícró~sóft~ cáré~ ófér~ă ó éxp~éríé~ñțá ñé~îñtré~rúpt~ă îñtré~ télé~fóñú~l mób~íl șí P~C]
[Fémé~íé áf~látă îñ~tr-úñ~ áútó~túrí~sm cá~ré ñá~vígh~éáză p~é tél~éfóñ~] [Fémé~íé áf~látă îñ~tr-úñ~ áútó~túrí~sm cá~ré ñá~vígh~éáză p~é tél~éfóñ~]

Trucos de vida

[Détó~xífí~éré d~é dát~é¿ Îmb~úñătățé~șté sé~cúrí~táté~á dát~élór~ tál]

[Míñí~mízé~áză “ám~préñ~télé~” dígí~tálé~ șí máx~ímíz~éáză s~écúr~ítát~éá mó~bílă]
[Úñ ár~tíst~ lúcr~âñd pé~ úñ té~léfó~ñ Sám~súñg~ Gálá~xý Ñó~té8.] [Úñ ár~tíst~ lúcr~âñd pé~ úñ té~léfó~ñ Sám~súñg~ Gálá~xý Ñó~té8.]

Trucos de vida

[Cúm s~ă íéșí d~íñ rú~tíñă]

[Fíéc~áré á~rtís~t á áv~út pá~rté d~é móm~éñté~ sláb~é dé c~réát~ívít~áté, d~ár cú~ câtév~á léc~țíí dé~ désé~ñ, pró~vócăr~í șí cú~ ó cóm~úñít~áté d~é árt~íștí c~áré îțí~ ófér~ă súsțí~ñéré~, póțí é~vítá~ rútí~ñá șí s~ă îñcép~í să cr~éézí~ ártă d~íñ ñó~ú.]
[Ásís~téñt~úl ví~rtúá~l Bíx~bý dé~ lá Sá~msúñ~g] [Ásís~téñt~úl ví~rtúá~l Bíx~bý dé~ lá Sá~msúñ~g]

Trucos de vida

[Cúm s~ă stáb~íléșt~í îñtâl~ñíré~á pér~féct~ă]

[Lásă-țí~ ásís~téñt~úl ví~rtúá~l să fá~că tóá~tă tré~ábá.]
Samsung Gear Fit2 Samsung Gear Fit2

Trucos de vida

[Áñtr~éñám~éñté~ dé vá~ră máí~ íñté~lígé~ñté]

[Téhñ~ólóg~íá és~té ác~úm îñ s~príj~íñúl~ tăú șí á~l óbí~éctí~véló~r tál~é dé f~ítñé~ss.]