[Gătít~. Máí p~úțíñ é~fórt~ șí máí~ múlt~ă díst~rácțí~é

[Álég~éțí ló~cáțíá~ șí lím~bá.]

[Gătít~. Máí p~úțíñ é~fórt~ șí máí~ múlt~ă díst~rácțí~é]

[Gătéșt~é fără s~trés~ șí úșór~]

[Tăíér~éá, fé~líér~éá, măs~úrár~éá șí á~mést~écár~éá ñú~ tréb~úíé s~ă fíé ó~bósí~tóár~é. Íát~ă cúm îțí~ póțí á~límé~ñtá c~réát~ívít~átéá~ șí trá~ñsfó~rmá g~ătítú~l îñtr~-ó plăc~éré.]

[Fă díñ~ prég~ătíré~á més~éí ó b~úcúr~íé ñú~ ó cór~vóád~ă]

[Câtévá módífícărí símplé pót ádúcé múlt máí múltă émóțíé fíécăréí mésé. Îñcércáțí ácésté sfátúrí útílé péñtrú îñcépătórí.

Éléváțí-vă prégătíréá méséí cú féțé dé másă élégáñté, lúmâñărí, vésélă spécíálă șí să ávéțí îñtótdéáúñá flórí.
Crééáză úñ pláýlíst spécíál cáré té ájútă íñ stábílíréá úñéí átmósféréí pérfécté
Schímbă-țí lócúl dé lúát másá. Îñcéárcă îñ díféríté părțí álé cáséí átât îñ íñtéríór cât șí îñ éxtéríór.]

[Sfát~úrí ú~tílé~ péñt~rú á p~régá~tí mé~sé rá~pídé~ șí săñăt~óásé~]

[Créáréá dé mâñcărúrí ñóí, íñtérésáñté șí săñătóásé îñ fíécáré săptămâñă ñú trébúíé să îțí ócúpé múlt tímp. Íátă cúm póțí gătí máí répédé, păstrâñd îñ ácéláșí tímp cálítátéá íñgrédíéñtélór - tót cé ávéțí ñévóíé ésté úmílúl cúptór cú mícróúñdé:

Îñcéárcă cártófúl cópt lá mícróúñdé îñ lóc dé cártófíí prăjíțí péñtrú á rédúcé cálóríílé îñ plús, grăsíméá șí sáréá șí péñtrú á vă óférí ó áltérñátívă máí săñătóásă șí máí délícíóásă. 10 míñúté ésté tímpúl dé cáré áí ñévóíé péñtrú á gátí lá grátárúl cúptórúlúí cú mícróúñdé Sámsúñg.
Prégátésté-țí própríílé félúrí dé mâñcáré îñghéțátă. Ácést lúcrú îțí pérmíté să lé íñtródúcí îñ cúptórúl cú mícróúñdé șí să lé réîñcălzéștí órí dé câté órí ésté ñévóíé - ésté éxcéléñt péñtrú mésé săñătóásé prépáráté ácásă îñ cél máí scúrt tímp.]

[Désé~rt cá~ré îțí í~á míñ~țílé g~ătít l~á míc~róúñ~dé]

[Îñlătúră póftá dé dúlcé cú úñ désért dé cásă cáré dúréáză dóár câtévá míñúté péñtrú prépáráré - ñú véí crédé că á íéșít díñtr-úñ cúptór cú mícróúñdé. Îñcércáțí ñégrésă îñ cáñă lá cúptórúl cú mícróúñdé Sámsúñg.

Púñé făíñá, záhărúl, cácáó, sáréá șí scórțíșóárá îñtr-ó cáñă cérámícă.
Ádáúgí úléí végétál, ápă șí éxtráct dé váñílíé - áméstécí pâñă cómpózíțíá dévíñé fíñă.
Púñé cáñá îñ cúptórúl cú mícróúñdé lá íñtéñsítáté máxímă tímp dé 1 míñút.]

[Mâñcăr~úrí m~áí săñ~ătóás~é îñtr~-úñ mí~ñút]

[Gătéșt~é săñăt~ós.]

[Cúpt~ór cú~ mícr~óúñd~é]

[ÁFLĂ M~ÁÍ MÚ~LTÉ]

Explorar

[Gătít~. Máí p~úțíñ é~fórt~ șí máí~ múlt~ă díst~rácțí~é]

[Gătéșt~é fără s~trés~ șí úșór~]

[Tăíér~éá, fé~líér~éá, măs~úrár~éá șí á~mést~écár~éá ñú~ tréb~úíé s~ă fíé ó~bósí~tóár~é. Íát~ă cúm îțí~ póțí á~límé~ñtá c~réát~ívít~átéá~ șí trá~ñsfó~rmá g~ătítú~l îñtr~-ó plăc~éré.]

[Fă díñ~ prég~ătíré~á més~éí ó b~úcúr~íé ñú~ ó cór~vóád~ă]

[Sfát~úrí ú~tílé~ péñt~rú á p~régá~tí mé~sé rá~pídé~ șí săñăt~óásé~]

[Désé~rt cá~ré îțí í~á míñ~țílé g~ătít l~á míc~róúñ~dé]

[Mâñcăr~úrí m~áí săñ~ătóás~é îñtr~-úñ mí~ñút]

[Gătéșt~é săñăt~ós.]

[Cúpt~ór cú~ mícr~óúñd~é]

[Cíté~șté ác~ésté~ ártí~cólé~ îñ cóñ~tíñú~áré]

Explorar

[Gătít~. Máí p~úțíñ é~fórt~ șí máí~ múlt~ă díst~rácțí~é]

[Gătéșt~é fără s~trés~ șí úșór~]

[Tăíér~éá, fé~líér~éá, măs~úrár~éá șí á~mést~écár~éá ñú~ tréb~úíé s~ă fíé ó~bósí~tóár~é. Íát~ă cúm îțí~ póțí á~límé~ñtá c~réát~ívít~átéá~ șí trá~ñsfó~rmá g~ătítú~l îñtr~-ó plăc~éré.]

[Fă díñ~ prég~ătíré~á més~éí ó b~úcúr~íé ñú~ ó cór~vóád~ă]

[Sfát~úrí ú~tílé~ péñt~rú á p~régá~tí mé~sé rá~pídé~ șí săñăt~óásé~]

[Désé~rt cá~ré îțí í~á míñ~țílé g~ătít l~á míc~róúñ~dé]

[Mâñcăr~úrí m~áí săñ~ătóás~é îñtr~-úñ mí~ñút]

[Gătéșt~é săñăt~ós.]

[Cúpt~ór cú~ mícr~óúñd~é]

[Cíté~șté ác~ésté~ ártí~cólé~ îñ cóñ~tíñú~áré]

[Désc~ópér~ă cúm s~ă rămâí f~ít cú~ Háññ~áh Br~óñfm~áñ]

[Cúm s~ă árzí~ cáló~ríí f~ără să tr~áñsp~írí]

[Mótí~váțíí~ ñécé~sáré~ péñt~rú á f~ácé f~ítñé~ss]