Explorar

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Létí~ véžbá~j pám~éñtí~jé]

[Ñéká~ téhñ~ólóg~íjá r~ádí z~á téb~é í tv~ójé l~íčñé f~ítñé~s cíl~jévé~.]

[Ískó~ríst~í svá~kí tr~éñíñ~g ñá ñ~ájbó~ljí m~ógúćí~ ñáčíñ~ sá Gé~ár Fí~t2]

[Sádá, kádá jé létó ú púñóm jékú, ñájvážñíjí sú zdrávstvéñí cíljéví. Ákó žélíš dá máksímálñó ískórístíš svákí sékúñd létá í véžbáñjém ú térétáñí dóđéš dó sávršéñé fígúré zá plážú, évó ñékólíkó sávétá kákó tí ñáší úréđájí mógú pómóćí dá svákí tréñíñg búdé úspéšáñ.]

[Póst~áví s~táñd~árdé~ sá Gé~ár Fí~t2]

1

[Kéññ~éñ Sí~é síc~h sél~bst]

[Égál ób Síé Áñfäñgér síñd ódér fást täglích íñs Gým géhéñ, és íst wíchtíg, Íhr dérzéítígés Fítñéss-Lévél zú kéññéñ, bévór Síé Béñchmárks sétzéñ. Íñdém Síé Íhr Áúsgáñgs-Lévél féstlégéñ, köññéñ Síé réálístísché Zíélé défíñíéréñ úñd séñkéñ sómít áúch dás Vérlétzúñgsrísíkó. Stártéñ Síé dámít, dáss Síé Íhré Schrítté éíñéñ Tág láñg tráckéñ ódér scháúéñ Síé, wíé schñéll Síé éíñé béstímmté Dístáñz réññéñ köññéñ.]

2

[Prát~í svó~jé sr~cé]

[Ákó záñémárímó séñtíméñtálñé ízréké, práćéñjé sópstvéñóg srcá jé jédñá ód kórísñíjíh stvárí kójé móžéš úrádítí zá sébé. Slúšáj pážljívó jér ótkúcájí srcá sú ñájbóljí pókázátélj tvóg fízíčkóg stáñjá. Méréñjém kólíčíñé ñápórá kójí úlážémó dá bísmó úrádílí ódréđéñí ñíz pókrétá í práćéñjém ótkúcájá rádá srcá móžémó dá ízmérímó kárdíóváskúlárñá póbóljšáñjá tókóm ñášíh tréñíñgá.]

Samsung Health
[Áplí~kácí~já Sá~msúñ~g Héá~lth p~rátí~ tvój~é ákt~ívñó~stí, í~shrá~ñú í s~pává~ñjé, í~ dájé~ tí sá~vété~ ñá ós~ñóvú~ ñápr~étká~ kójí~ óstv~árúj~éš.]
[Sázñ~áj ví~šé]

[Géár~ Fít2 d~á úñé~séš sv~ójé r~ézúl~táté~]

3

[Úkúc~áj sv~ójé p~ódát~ké]

[Ñé móžéš dá póbóljšáš pókrété ílí brzíñú ákó ñé úkúcáš póstígñúté rézúltáté. Ñárávñó dá jé vážñó ímátí évídéñcíjú ó tómé kákó ñáprédújéš ú véžbámá kójé rádíš, álí dá lí jé ñéóphódñó dá sádá dódáš jóš jédñú stvár kójú trébá dá pámtíš¿ Áplíkácíjé pópút Sámsúñg Héálth méré úméstó tébé. Tí trébá sámó dá úñéséš brójké.]

[Prát~í svó~jé cí~ljév~é pré~kó úr~éđájá~ Gálá~xý S9]

4

[Ñéká~ tvój~í úré~đájí ó~drád~é téží~ déó p~óslá~]

[Póglédáj, úspéó sí ú ñájtéžém délú, á tó jé dá kréñéš sá véžbáñjém. Ód sádá ćé sáv pósáó rádítí tvójí úréđájí. Móbílñí téléfóñí í sátóví, pópút Sámsúñg Géár Spórt, pódsétíćé té ú práví čás kádá trébá dá próšétáš ókó káñcéláríjé ílí dá ñápórñíjé véžbáš ú zádñjím míñútímá.]

[Ízáđí~ ñápó~ljé s~á Géá~r Fít~2]

5

[Ákó s~vé pr~ópád~ñé, ót~árás~í sé t~érét~áñé]

[Óvó ñé zvúčí báš ñájpámétñíjé, álí jé ípák táčñó. Véžbáñjém ñá ótvóréñóm tréñíráš téló dá sé prílágóđává ókrúžéñjú, bíló dá jé ú pítáñjú ñéráváñ téréñ, ílí dúvá vétár ílí jé prévíšé hládñó ílí tópló. Tákóđé, íspítíváñjá pótvrđújú dá véžbé ñá ótvóréñóm pózítívñó útíčú ñá ñášé géñérálñó óséćáñjé óžívljáváñjá í póvéćávájú éñérgíjú.]

[Ópré~mú ú r~úké]

[Évó ñ~ékól~íkó á~látk~í kój~é tí m~ógú p~ómóćí~ dá ós~tvár~íš svó~jé fí~tñés~ cílj~évé.]

[Gálá~xý S9ㅣS~9+]

[Díé K~ámér~á. Pér~fékt~íóñí~ért.]

[Sázñ~áj ví~šé]
[Gálá~xý S9ㅣS~9+] [Gálá~xý S9ㅣS~9+]

Gear Fit2 Pro

[Schl~ágéñ~ Síé d~éñ gé~súñd~éñ Wé~g éíñ~.]

[Sázñ~áj ví~šé]
Gear Fit2 Pro Gear Fit2 Pro

Samsung Health

[Íhré~ Fítñ~éss h~äñgt v~óñ Íh~ñéñ á~b.]

[Sázñ~áj ví~šé]
Samsung Health Samsung Health

[Pógl~édáj~ í óvé~ príčé~]

[Éíñé~ Vógé~lpér~spék~tívé~ éíñé~s Bét~tés á~úf dé~r éíñ~é Tás~sé Ká~fféé~ úñd é~íñ áú~fgés~chlá~géñé~s Búc~h plá~tzíé~rt sí~ñd.] [Éíñé~ Vógé~lpér~spék~tívé~ éíñé~s Bét~tés á~úf dé~r éíñ~é Tás~sé Ká~fféé~ úñd é~íñ áú~fgés~chlá~géñé~s Búc~h plá~tzíé~rt sí~ñd.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Lích~tblí~cké f~ür dúñ~klé T~ágé: K~lúgé~ Bélé~úcht~úñg m~ít Sm~ártT~híñg~s]

[Wéññ díé Tágé kältér wérdéñ, vérkríéchst ñícht ñúr dú dích ímmér öftér úñtér dér wárméñ Kúschéldécké. Ähñlích mácht és díé Sóññé, díé sích híñtér dém díckéñ Wólkéñgráú ímmér séltéñér blíckéñ lässt. Dóch dás múss ñícht séíñ, déññ úñséré Áñtwórt áúf dúñklé Zéítéñ láútét: Érhéllé déíñéñ Álltág mít SmártThíñgs.]
[Éíñé~ Fráú~ sítz~t bés~órgt~ ám Sc~hréí~btís~ch.] [Éíñé~ Fráú~ sítz~t bés~órgt~ ám Sc~hréí~btís~ch.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Éñér~gíé s~páré~ñ mít~ Smár~tThí~ñgs]

[Éñtd~écké~ híér~ 4 Típp~s, mít~ déñé~ñ dú í~m Áll~tág É~ñérg~íé sp~áréñ~ káññ~st.]
[Zú sé~héñ í~st dá~s Gál~áxý S~24 Últr~á áúf~ éíñé~m hél~lgrá~úéñ H~íñté~rgrú~ñd] [Zú sé~héñ í~st dá~s Gál~áxý S~24 Últr~á áúf~ éíñé~m hél~lgrá~úéñ H~íñté~rgrú~ñd]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[5 Grüñd~é, wár~úm dú~ dás G~áláx~ý S24 Úl~trá l~íébé~ñ wír~st]

[Gálá~xý ÁÍ~ íst g~ékóm~méñ, ú~m zú b~léíb~éñ. Dá~s Gál~áxý S~24 Últr~á fíñ~dét d~áhér~ smár~té Wé~gé, úm~ prák~tísc~hé ÁÍ~ Féát~úrés~ íñ sé~íñ Gé~häúsé~ úñd d~ámít~ íñ dé~íñéñ~ Állt~ág zú~ íñté~gríé~réñ.]

[Áúf é~íñém~ Gálá~xý S24 Ú~ltrá~ wírd~ mít d~ém ñé~úéñ Á~Í Féá~túré~ éíñ Ó~bjék~t áúf~ éíñé~m Fót~ó éíñ~gékr~éíst~.] [Áúf é~íñém~ Gálá~xý S24 Ú~ltrá~ wírd~ mít d~ém ñé~úéñ Á~Í Féá~túré~ éíñ Ó~bjék~t áúf~ éíñé~m Fót~ó éíñ~gékr~éíst~.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[4 Gálá~xý ÁÍ~ Féát~úrés~ dér G~áláx~ý S24 Sé~ríé, d~íé dí~r dás~ Lébé~ñ léí~chté~r mác~héñ]

[Sáms~úñg p~áckt~ éxtr~á víé~l ÁÍ-P~ówér~ íñ dá~s Gál~áxý S~24 Últr~á úñd~ übérz~éúgt~ mít é~chté~ñ Líf~éhác~kíñg~-Féát~úrés~, díé w~ír dí~r híé~r vór~stél~léñ.]
[Fráú~ mít l~áñgé~ñ, rót~éñ Há~áréñ~ íñ éí~ñém b~lúmí~géñ, b~ódéñ~láñg~éñ Só~mmér~kléí~d áúf~ éíñé~r grüñ~éñ Wí~ésé] [Fráú~ mít l~áñgé~ñ, rót~éñ Há~áréñ~ íñ éí~ñém b~lúmí~géñ, b~ódéñ~láñg~éñ Só~mmér~kléí~d áúf~ éíñé~r grüñ~éñ Wí~ésé]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Féíñ~wäsch~é ríc~htíg~ wásc~héñ í~ñ 5 Sch~rítt~éñ]

[Háúc~hzár~té Fá~sérñ~ bráú~chéñ~ sáñf~té Pf~légé~. Wír v~érrá~téñ d~ír, wí~é dú F~éíñw~äsché~ rích~tíg w~äschs~t¡]
[Máñ s~íéht~ éíñé~ñ blá~úéñ H~ímmé~l béí~ dém é~íñ wé~íßés H~émd í~ñ dér~ Lúft~ flíé~gt, ñé~béñd~ráñ s~íñd z~wéí Á~rmé d~íé zú~m Hím~mél g~éstr~éckt~ síñd~] [Máñ s~íéht~ éíñé~ñ blá~úéñ H~ímmé~l béí~ dém é~íñ wé~íßés H~émd í~ñ dér~ Lúft~ flíé~gt, ñé~béñd~ráñ s~íñd z~wéí Á~rmé d~íé zú~m Hím~mél g~éstr~éckt~ síñd~]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Wíé v~íél G~rád v~értr~ägt dé~íñé w~éíßé W~äsché~¿]

[Dámí~t déí~ñé wé~íßé Wäs~ché l~äñgér~ strá~hlt, s~óllt~ést d~ú díé~sé éí~ñfác~héñ T~ípps~ áús d~ér Sá~msúñ~g Wás~chküc~hé ké~ññéñ~¡]
[Búñt~é Bát~íkhé~mdéñ~ áúfg~éhäñg~t áúf~ éíñé~r wéí~ßéñ Kl~éídé~rstá~ñgé] [Búñt~é Bát~íkhé~mdéñ~ áúfg~éhäñg~t áúf~ éíñé~r wéí~ßéñ Kl~éídé~rstá~ñgé]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Wíé v~íél G~rád v~értr~ägt dé~íñé B~úñtw~äsché~¿]

[Érhá~lté d~íé Fá~rbkr~áft d~éíñé~r Búñ~twäsc~hé mí~t díé~séñ 5 é~íñfá~chéñ~ Típp~s áús~ dér S~ámsú~ñg Wá~schk~üché.]

[Júñg~ér St~údéñ~t mít~ schw~árzé~m Rúc~ksác~k géh~t dúr~ch éí~ñé Gl~ástür~] [Júñg~ér St~údéñ~t mít~ schw~árzé~m Rúc~ksác~k géh~t dúr~ch éí~ñé Gl~ástür~]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Gálá~xý Tá~b S9: 5 Há~cks f~ür éíñ~éñ pr~ódúk~tívé~ñ Úñí~-Állt~ág]

[Zwíschéñ Hörsáál úñd Káffééháús, Séméstérárbéítéñ úñd Stúdéñtéñpártýs. Díé Zéít áñ dér Úñí íst víélséítíg – gáñz só wíé dás Gáláxý Táb S9, dás dér pérfékté Bégléítér für díéséñ Lébéñsábschñítt íst. Séíñ Fórmát, séíñé Höchstléístúñg úñd Ápps máchéñ és zú éíñém Pródúktívítätswúñdér, gáñz gléích, wélché Áúfgábé dú béwältígéñ músst. Déswégéñ líébé Stúdéñtíññéñ úñd Stúdéñtéñ áúfgépásst: Wír stélléñ éúch 5 tóllé Hácks vór, wíé dás Gáláxý Táb S9 dír déíñéñ Úñí-Álltág érléíchtért.]
[Éíñ G~áláx~ý S23 Sm~ártp~hóñé~ zwís~chéñ~ éíñé~m Tél~lér K~éksé~ñ úñd~ éíñé~r Káf~féét~ássé~] [Éíñ G~áláx~ý S23 Sm~ártp~hóñé~ zwís~chéñ~ éíñé~m Tél~lér K~éksé~ñ úñd~ éíñé~r Káf~féét~ássé~]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Ñéúé~ñ Ákk~ú ríc~htíg~ ládé~ñ: Díé~sé 6 Fé~hlér~ sóll~tést~ dú vé~rméí~déñ]

[Éñdlích íst és dá: dás ñéúé Háñdý¡ Gläñzéñdér Bódý, mákéllósés Díspláý. Dámít dás só bléíbt, wíll máñ vóñ Áñfáñg áñ állés ríchtíg máchéñ: Krátzér úñd Schmútz vérméídéñ úñd déñ ñéúéñ Ákkú ríchtíg ládéñ. Ábér wás bédéútét dás éígéñtlích: Múss dás ñéúé Háñdý zúérst vóll áúfgéládéñ wérdéñ¿]

Galaxy Watch5 Pro Galaxy Watch5 Pro

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Wáñd~érñ m~ít GP~S: Úñt~érwé~gs mí~t dér~ Smár~twát~ch]

[5 gúté~ Grüñd~é, wár~úm Wá~ñdér~ñ mít~ GPS b~ésóñ~dérs~ áñgé~ñéhm~ íst]
[Máññ~ mít F~éúér~wérk~éñ] [Máññ~ mít F~éúér~wérk~éñ]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Díé T~óp 3 Ñé~újáh~rsvó~rsätz~é úñd~ wíé d~ú síé~ érfó~lgré~ích ú~msét~zéñ k~áññs~t]
cuaderno cuaderno

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Kréá~tíví~tätsb~lóck~ádéñ~ löséñ~: 5 éíñf~áché~ Típp~s, dám~ít dé~íñé Í~dééñ~ flíé~sséñ~]
[hóús~éhól~d] [hóús~éhól~d]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[5 Lífé~háck~s für H~áúsh~álts~múff~él: Só~ spár~st dú~ Zéít~ úñd Ñ~érvé~ñ béí~ dér H~áúsá~rbéí~t]
[6 Sítú~átíó~ñéñ, í~ñ déñ~éñ éí~ñé Sm~ártw~átch~ déíñ~ Lébé~ñ vér~éíñf~ácht~] [6 Sítú~átíó~ñéñ, í~ñ déñ~éñ éí~ñé Sm~ártw~átch~ déíñ~ Lébé~ñ vér~éíñf~ácht~]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[6 Sítú~átíó~ñéñ, í~ñ déñ~éñ éí~ñé Sm~ártw~átch~ déíñ~ Lébé~ñ vér~éíñf~ácht~]

[Díé G~áláx~ý Wát~ch6 tí~ckt g~éñáú~só wí~é dú]
[5-prác~tícá~l-trá~vél-g~ádgé~ts] [5-prác~tícá~l-trá~vél-g~ádgé~ts]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Mít d~íésé~ñ 5 Gád~géts~ hóls~t dú d~ás Má~xímú~m áús~ jédé~m Míñ~í-Úrl~áúb]

[Kúrz~ dém Á~lltá~g éñt~flíé~héñ, S~íght~sééí~ñg úñ~d déñ~ Púls~ éíñé~r fré~mdéñ~ Stád~t spür~éñ – éí~ñé Ré~ísé f~üllt d~íé lé~éréñ~ Ákkú~s mít~ ñéúé~r Éñé~rgíé~ úñd É~rléb~ñíss~éñ.]

[Éíñé~ Grúp~pé vó~ñ Stú~déñt~éñ sí~tzt d~ráúßé~ñ úñd~ úñté~rhält~ sích~.] [Éíñé~ Grúp~pé vó~ñ Stú~déñt~éñ sí~tzt d~ráúßé~ñ úñd~ úñté~rhält~ sích~.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[5 Múst~-Hávé~s für d~ás ñé~úé Sc~húlj~áhr]

[Díé W~élt d~és Lé~rñéñ~s hát~ sích~ véräñ~dért~. Mít d~íésé~ñ Gér~ätéñ f~ür smá~rtés~ Lérñ~éñ ká~ññst~ dú sí~é méí~stér~ñ.]
[Gálá~xý S22 w~íth P~éñ] [Gálá~xý S22 w~íth P~éñ]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Gálá~xý S22 Ú~ltrá~ 5G mít~ S Péñ~ für mé~hr Kr~éátí~vítät~]

[Dás G~áláx~ý S22 Úl~trá f~ördér~t ñíc~ht ñú~r kré~átív~é Éñt~wíck~lúñg~éñ. Dé~r S Pé~ñ vér~éíñf~ácht~ déñ Á~lltá~g mít~ víél~éñ wé~ítér~éñ Éí~ñsát~zmögl~íchk~éíté~ñ, zúm~ Béís~píél~ áls F~érñb~édíé~ñúñg~ béí P~räséñ~tátí~óñéñ~ ódér~ áls Á~úslös~ér bé~ím Fó~tógr~áfíé~réñ.]
[Míñd~fúlñ~éss] [Míñd~fúlñ~éss]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Ñéúj~áhrs~vórs~ätzé é~íñhá~ltéñ~ – dér ú~ltím~átív~é Gúí~dé]

[Ñéúj~áhrs~vórs~ätzé é~íñhá~ltéñ~ – dér ú~ltím~átív~é Gúí~dé]
[Éíñé~ Grúp~pé vó~ñ víé~r Érw~áchs~éñéñ~ sítz~t ím F~réíé~ñ úm é~íñé F~éúér~stél~lé úñ~d röst~ét Má~rshm~álló~ws.] [Éíñé~ Grúp~pé vó~ñ víé~r Érw~áchs~éñéñ~ sítz~t ím F~réíé~ñ úm é~íñé F~éúér~stél~lé úñ~d röst~ét Má~rshm~álló~ws.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[5 Wégé~ für úñ~vérg~éssl~íché~ Fést~tágé~]

[Vóñ D~íññé~rpár~týs b~ís hí~ñ zú T~íkTó~k-Fám~ílíé~ñtäñz~éñ - dí~é Téc~hñík~ stéh~t héú~té ím~ Mítt~élpú~ñkt ú~ñsér~ér Tr~ádít~íóñé~ñ.]
[Éíñé~ ältér~é Frá~ú íñ é~íñém~ rósá~ Púll~óvér~ sítz~t áúf~ éíñé~r Báñ~k úñd~ béñú~tzt é~íñ ró~sá Sá~msúñ~g Gál~áxý S~21 Smár~tphó~ñé.] [Éíñé~ ältér~é Frá~ú íñ é~íñém~ rósá~ Púll~óvér~ sítz~t áúf~ éíñé~r Báñ~k úñd~ béñú~tzt é~íñ ró~sá Sá~msúñ~g Gál~áxý S~21 Smár~tphó~ñé.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Só má~cht T~échñ~ík áú~ch dé~íñéñ~ Grós~sélt~érñ S~páss~]

[Méhr~ áls É~mójí~s: Brí~ñgé Ó~má úñ~d Ópá~ zúm T~ág dé~r Gró~ssél~térñ~ áúf d~éñ ñé~úést~éñ St~áñd.]
[Máñ s~íéht~ éíñé~ Fráú~ mít é~íñém~ héll~éñ Má~ñtél~ úñd z~érzá~ústé~ñ Háá~réñ, d~íé vó~r Kák~tééñ~ stéh~t úñd~ läché~lñd á~úf íh~r Gál~áxý S~21 Últr~á 5G sc~háút~.] [Máñ s~íéht~ éíñé~ Fráú~ mít é~íñém~ héll~éñ Má~ñtél~ úñd z~érzá~ústé~ñ Háá~réñ, d~íé vó~r Kák~tééñ~ stéh~t úñd~ läché~lñd á~úf íh~r Gál~áxý S~21 Últr~á 5G sc~háút~.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[4 úmwé~ltfr~éúñd~lích~é Téc~h-Típ~ps für~ wéñí~gér C~Ó2-Áús~stós~s]

[Só ká~ññst~ dú ál~té Gé~räté w~éíté~r vér~wéñd~éñ úñ~d mús~st dé~íñ ñé~úés S~márt~phóñ~é ñíc~ht só~ óft á~úflá~déñ. H~íér f~íñdé~st dú~ víél~é Típ~ps úñ~d Trí~cks, m~ít dé~ñéñ d~ú étw~ás Gú~tés f~ür díé~ Úmwé~lt tú~ñ káñ~ñst.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Pórt~áblé~ SSD T~7 Tóúc~h - díé~ pérf~ékté~ Férí~éñbé~gléí~térí~ñ]

c
[Éíñé~ Fráú~ íñ éí~ñém g~ráúé~ñ Blá~zér s~téht~ mít g~ésch~lóss~éñéñ~ Áúgé~ñ vór~ éíñé~m blá~úéñ H~ímmé~l. Síé~ átmé~t tíé~f éíñ~ úñd g~éñíé~sst d~éñ Mó~méñt~.] [Éíñé~ Fráú~ íñ éí~ñém g~ráúé~ñ Blá~zér s~téht~ mít g~ésch~lóss~éñéñ~ Áúgé~ñ vór~ éíñé~m blá~úéñ H~ímmé~l. Síé~ átmé~t tíé~f éíñ~ úñd g~éñíé~sst d~éñ Mó~méñt~.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Ñéúj~áhrs~vórs~ätzé f~ür 2021: Blé~íbé s~ó, wíé~ dú bí~st | Sá~msúñ~g CH]

[Ñéúj~áhrs~vórs~ätzé s~íñd v~óñ gé~stér~ñ, géñ~áúsó~ wíé d~ás Já~hr 2020. Kó~ñzéñ~tríé~ré dí~ch lí~ébér~ áúf d~ás, wá~s dú j~étzt~ schó~ñ ríc~htíg~ mách~st.]

[Máññ~ stéh~t mít~ vérs~chräñ~ktéñ~ Ármé~ñ, Brí~llé ú~ñd Cá~p trá~géñd~, zéñt~ríér~t vór~ éíñé~r Wáñ~d.] [Máññ~ stéh~t mít~ vérs~chräñ~ktéñ~ Ármé~ñ, Brí~llé ú~ñd Cá~p trá~géñd~, zéñt~ríér~t vór~ éíñé~r Wáñ~d.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Gálá~xý Z F~óld2 ú~ñd Dá~víd F~ísch~ér: Kl~áppt~ dás¿~]

[Tréñ~ds áú~f dér~ Spúr~ zú sé~íñ, ís~t dás~ täglí~ch Br~ót vó~ñ Híg~hsñó~bíét~ý-Grüñ~dér D~ávíd~ Físc~hér. Z~úm Gá~láxý~ Z Fól~d2 hát~ ér ñá~ch sé~íñém~ Tést~ éíñé~ klár~é Méí~ñúñg~.]

[Éíñ Máññ úñd éíñé Fráú sítzéñ íñ éíñém gépárktéñ schwárzéñ Wóhñmóbíl mít ófféñéñ Türéñ. Dér Máññ lächélt, währéñd ér áúf séíñém gráúés Gáláxý Bóók típpt, dás áúf séíñém Schóss líégt. Séíñé Béíñé báúmélñ áússérhálb dés Wóhñmóbíls. Ér trägt éíñ láñgärmélígés Fláñéllhémd úñd Shórts. Díé Fráú lächélt, währéñd síé sích úmdréht, úm vóm Béífáhrérsítz áús zú íhm híñübérzúséhéñ. Síé trägt éíñ gélbés láñgärmélígés Tóp.] [Éíñ Máññ úñd éíñé Fráú sítzéñ íñ éíñém gépárktéñ schwárzéñ Wóhñmóbíl mít ófféñéñ Türéñ. Dér Máññ lächélt, währéñd ér áúf séíñém gráúés Gáláxý Bóók típpt, dás áúf séíñém Schóss líégt. Séíñé Béíñé báúmélñ áússérhálb dés Wóhñmóbíls. Ér trägt éíñ láñgärmélígés Fláñéllhémd úñd Shórts. Díé Fráú lächélt, währéñd síé sích úmdréht, úm vóm Béífáhrérsítz áús zú íhm híñübérzúséhéñ. Síé trägt éíñ gélbés láñgärmélígés Tóp.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Díé Z~úkúñ~ft vó~ñ WFH~: Wórk~ fróm~ Áñýw~héré~]

[Állé~s wás~ dú br~áúch~st ís~t WLÁ~Ñ¿ És~ íst é~íñfá~chér~ áls j~émál~s zúv~ór, ál~s Díg~ítál~ Ñómá~d zú l~ébéñ~. Só ár~béít~ést d~ú vóñ~ übérá~ll áú~f dér~ Wélt~ rích~tíg.]
[Gút g~éláú~ñt íñ~ díé F~éstt~ágsz~éít] [Gút g~éláú~ñt íñ~ díé F~éstt~ágsz~éít]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Gút g~éláú~ñt íñ~ díé F~éstt~ágsz~éít]

[Díé F~éíér~tágé~ kómm~éñ, áb~ér dú~ bléí~bst z~úháú~sé¿ M~ít dí~éséñ~ Típp~s, bék~ämpfs~t dú d~íé Lá~ñgéw~éílé~.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Gálá~xý Z F~óld2: D~ás Sm~ártp~hóñé~ zúm Á~úffá~lléñ~]

[Cúst~ómér~-Éxpé~ríéñ~cé ís~t für ú~ñs dí~é Köñí~gsdí~szíp~líñ. D~éññ w~ír möc~htéñ~ wíss~éñ, ób~ úñsé~ré Kú~ñdéñ~ géñá~úsó b~égéí~stér~t vóñ~ úñsé~réñ ñ~éúst~éñ Pr~ódúk~téñ s~íñd w~íé wí~r.]
[Bíld~ mít C~óllá~gé dé~r vér~schí~édéñ~éñ Tý~péñ] [Bíld~ mít C~óllá~gé dé~r vér~schí~édéñ~éñ Tý~péñ]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Wélc~hér S~márt~phóñ~é-Týp~ bíst~ dú¿]

[Jédé~r hát~ éígé~ñé Pr~äféré~ñzéñ~, wéññ~’s úm d~íé Wá~hl dé~s Smá~rtph~óñés~ géht~. Wír k~éññé~ñ díé~ Smár~tphó~ñé-Tý~péñ ú~ñd wí~sséñ~, wélc~hé Gá~láxý~-Módé~llé d~ú líé~béñ w~írst~.]
[Éíñé~ Fráú~ schá~út íñ~ íhr Ñ~ótíz~búch~ währé~ñd sí~é íñ í~hrém~ Árbé~ítsz~ímmé~r mít~ éíñé~m Sám~súñg~ Ñóté~bóók~ árbé~ítét~. Ím Hí~ñtér~grúñ~d síñ~d éíñ~ vóll~ér Kl~éídé~rstäñ~dér ú~ñd éí~ñ Rég~ál vó~llér~ Kíst~éñ zú~ séhé~ñ.] [Éíñé~ Fráú~ schá~út íñ~ íhr Ñ~ótíz~búch~ währé~ñd sí~é íñ í~hrém~ Árbé~ítsz~ímmé~r mít~ éíñé~m Sám~súñg~ Ñóté~bóók~ árbé~ítét~. Ím Hí~ñtér~grúñ~d síñ~d éíñ~ vóll~ér Kl~éídé~rstäñ~dér ú~ñd éí~ñ Rég~ál vó~llér~ Kíst~éñ zú~ séhé~ñ.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Stéí~géré~ déíñ~é Pró~dúkt~ívít~ät mít~ dér P~ówér~ vóñ G~áláx~ý úñd~ Tóól~s vóñ~ Mícr~ósóf~t]

[Só bí~st dú~ gút ó~rgáñ~ísíé~rt úñ~d érl~édíg~st dé~íñé Á~úfgá~béñ]
[Máñ síéht díé óbéré Hälfté éíñés Smártphóñés mít éíñém Wárñhíñwéís éíñér úñbékáññtéñ Qúéllé áúf dém Díspláý. És wírd éíñ Dréíéck mít éíñém Áúsrúfézéíchéñ íñ dér Mítté gézéígt úñd éíñé Frágé éíñgébléñdét, ób máñ díé Íñstállátíóñ díésér Qúéllé érláúbéñ möchté. Dárúñtér stéht dás Wórt "ÑÓ".] [Máñ síéht díé óbéré Hälfté éíñés Smártphóñés mít éíñém Wárñhíñwéís éíñér úñbékáññtéñ Qúéllé áúf dém Díspláý. És wírd éíñ Dréíéck mít éíñém Áúsrúfézéíchéñ íñ dér Mítté gézéígt úñd éíñé Frágé éíñgébléñdét, ób máñ díé Íñstállátíóñ díésér Qúéllé érláúbéñ möchté. Dárúñtér stéht dás Wórt "ÑÓ".]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Wás í~st Sí~déló~ádíñ~g úñd~ wíés~ó dú é~s kéñ~ñéñ s~óllt~ést¿~]

[Spóí~lér: É~s íst~ éíñé~ rísk~áñté~ Árt, ú~m Ápp~s hér~úñté~rzúl~ádéñ~]
[Éíñé~ Fráú~ vérb~íñdé~t íhr~éñ Ár~béít~sláp~tóp üb~ér dí~é Rém~óté-Z~úgrí~ff-Fú~ñktí~óñ mí~t íhr~ém Sá~msúñ~g Smá~rt TV~. Síé s~téht~ mít d~ém Lá~ptóp~ íñ íh~rém W~óhñz~ímmé~r úñd~ íst b~éréí~t, úm v~óñ zú~ Háús~é áús~ zú ár~béít~éñ.] [Éíñé~ Fráú~ vérb~íñdé~t íhr~éñ Ár~béít~sláp~tóp üb~ér dí~é Rém~óté-Z~úgrí~ff-Fú~ñktí~óñ mí~t íhr~ém Sá~msúñ~g Smá~rt TV~. Síé s~téht~ mít d~ém Lá~ptóp~ íñ íh~rém W~óhñz~ímmé~r úñd~ íst b~éréí~t, úm v~óñ zú~ Háús~é áús~ zú ár~béít~éñ.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Fíñd~é zú H~áúsé~ déíñ~éñ pé~rsöñl~íché~ñ Árb~éíts~rhýt~hmús~]

[Só st~éígé~rst d~ú déí~ñé Pr~ódúk~tíví~tät ím~ Hómé~ Óffí~cé.]
[Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é béñ~útzt~ éíñ B~úllé~t Jóú~rñál~ áúf í~hrém~ Gálá~xý Tá~b S6 Lí~té mí~t éíñ~ém S P~éñ íñ~ dúñk~élgr~áú, wäh~réñd~ síé á~ñ éíñ~ém Hó~lztí~sch s~ítzt~. Síé t~rägt é~íñéñ~ Púll~óvér~ íñ má~ríñé~bláú~ mít r~ótéñ~ úñd p~íñké~ñ Str~éífé~ñ.] [Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é béñ~útzt~ éíñ B~úllé~t Jóú~rñál~ áúf í~hrém~ Gálá~xý Tá~b S6 Lí~té mí~t éíñ~ém S P~éñ íñ~ dúñk~élgr~áú, wäh~réñd~ síé á~ñ éíñ~ém Hó~lztí~sch s~ítzt~. Síé t~rägt é~íñéñ~ Púll~óvér~ íñ má~ríñé~bláú~ mít r~ótéñ~ úñd p~íñké~ñ Str~éífé~ñ.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Tábl~ét-Pó~wér f~ür éíñ~éñ ór~gáñí~síér~téñ Á~lltá~g]

[Díé B~úllé~t Jóú~rñál~ Méís~térí~ñ Ámá~ñdá R~ách L~éé zé~ígt d~ír, wí~é dú d~éíñé~ñ Áll~tág b~éssé~r plá~ñst ú~ñd só~ gézí~élt l~érñé~ñ káñ~ñst.]
[Bürót~ísch~ ím Hó~méóf~fícé~] [Bürót~ísch~ ím Hó~méóf~fícé~]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Díé w~ícht~ígst~éñ Tí~pps ú~ñd Tr~ícks~ rúñd~ úms H~óméó~ffíc~é]

[Mít d~íésé~ñ Típ~ps úñ~d Trí~cks b~íst d~ú éff~ízíé~ñt ím~ Hómé~óffí~cé éí~ñgér~ícht~ét.]
[Éíñé~ Dópp~éláú~fñáh~mé vó~ñ éíñ~ém Má~ññ ám~ Schr~éíbt~ísch~ mít L~áptó~p, ím H~íñté~rgrú~ñd éí~ñ Büch~érré~gál] [Éíñé~ Dópp~éláú~fñáh~mé vó~ñ éíñ~ém Má~ññ ám~ Schr~éíbt~ísch~ mít L~áptó~p, ím H~íñté~rgrú~ñd éí~ñ Büch~érré~gál]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[5 éíñf~áché~ Típp~s zúr~ Zéít~érsp~árñí~s]

[Árbé~íté í~ñtél~lígé~ñtér~ stát~t härt~ér: für~ déíñ~é wóh~lvér~díéñ~té Fr~éízé~ít.]
[Éíñé~ Fráú~ íñ éí~ñér W~óhñú~ñg, dí~é übér~ éíñ P~últ l~éhñt~ úñd é~twás~ áúf é~íñ Bl~átt P~ápíé~r íñ é~íñém~ Klém~mbré~tt sc~hréí~bt] [Éíñé~ Fráú~ íñ éí~ñér W~óhñú~ñg, dí~é übér~ éíñ P~últ l~éhñt~ úñd é~twás~ áúf é~íñ Bl~átt P~ápíé~r íñ é~íñém~ Klém~mbré~tt sc~hréí~bt]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Vóñ z~ú Háú~sé ár~béít~éñ úñ~d érf~ólgr~éích~ séíñ~]

[Típp~s für é~xtér~ñés Á~rbéí~téñ, ó~hñé á~ús dé~m Rhý~thmú~s zú k~ómmé~ñ.]
[Á wóm~áñ pr~áctí~cíñg~ míñd~fúlñ~éss m~édít~átíó~ñ] [Á wóm~áñ pr~áctí~cíñg~ míñd~fúlñ~éss m~édít~átíó~ñ]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[10 Míñú~téñ Á~chts~ámké~ít]

[Schñ~éllé~, éíñf~áché~ Míñd~fúlñ~éss-Üb~úñgé~ñ, dám~ít dú~ mít b~éídé~ñ Béí~ñéñ á~úf dé~m Bód~éñ bl~éíbs~t.]
Samsung Gear Fit2 Samsung Gear Fit2

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Smár~té Só~mmér~-Wórk~óúts~]

[Érfá~hréñ~ Síé h~íér, w~íé Sí~é Íhr~é Fít~ñéss~ mít s~márt~ér Té~chñó~lógí~é áúf~ Vórd~érmá~ññ br~íñgé~ñ köññ~éñ.]
[Wómá~ñ íñ á~ cár s~áfé s~úrfí~ñg óñ~ hér p~hóñé~] [Wómá~ñ íñ á~ cár s~áfé s~úrfí~ñg óñ~ hér p~hóñé~]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Dátá~ Détó~x: Só é~rhöhs~t dú d~éíñé~ dígí~tálé~ Sích~érhé~ít]

[Éñtd~écké~ Típp~s zúr~ dígí~tálé~ñ Síc~hérh~éít, ú~m déí~ñé dí~gítá~léñ S~púré~ñ zú v~érwí~sché~ñ úñd~ ím Ñé~tz sí~chér~ér zú~ súrf~éñ.]
[Thé G~áláx~ý Ñót~é8 áll~óws ý~óú tó~ úsé ý~óúr ñ~óté t~ákíñ~g skí~lls d~íréc~tlý ó~ñ scr~ééñ.] [Thé G~áláx~ý Ñót~é8 áll~óws ý~óú tó~ úsé ý~óúr ñ~óté t~ákíñ~g skí~lls d~íréc~tlý ó~ñ scr~ééñ.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Mách~é Ñót~ízéñ~ zúr C~héfs~áché~]

[Mách~é Ñót~ízéñ~, úm dé~íñé Á~úfgá~béñ é~ffíz~íéñt~ér zú~ érlé~dígé~ñ.]

[Éíñ V~átér~ úñd é~íñé T~ócht~ér bé~réít~éñ Éí~ér úñ~d Órá~ñgéñ~sáft~ áúf d~ér Küc~héñt~héké~ zú, wäh~réñd~ díé M~útté~r übér~ síé w~ácht~ úñd l~ächél~t, währ~éñd s~íé ñé~béñ d~ém Fá~mílý~ Húb m~ít dé~m Bíl~dsch~írm í~m Óñ-M~ódús~ stéh~t.] [Éíñ V~átér~ úñd é~íñé T~ócht~ér bé~réít~éñ Éí~ér úñ~d Órá~ñgéñ~sáft~ áúf d~ér Küc~héñt~héké~ zú, wäh~réñd~ díé M~útté~r übér~ síé w~ácht~ úñd l~ächél~t, währ~éñd s~íé ñé~béñ d~ém Fá~mílý~ Húb m~ít dé~m Bíl~dsch~írm í~m Óñ-M~ódús~ stéh~t.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Só ví~él ká~ññ dé~r Fám~ílý H~úb™]

[Mách~éñ Sí~é áús~ jédé~m Tág~ étwá~s Bés~óñdé~rés m~ít dé~m Fám~ílý H~úb™.]
[Sáms~úñg B~íxbý~ Vírt~úéll~ér Ás~síst~éñt] [Sáms~úñg B~íxbý~ Vírt~úéll~ér Ás~síst~éñt]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Só pl~áñéñ~ Síé d~ás pé~rfék~té Dá~té]

[Láss~éñ Sí~é Íhr~éñ ví~rtúé~lléñ~ pérs~öñlíc~héñ Á~ssís~téñt~éñ dí~é Árb~éít é~rléd~ígéñ~.]
[Éíñ K~üñstl~ér bé~í dér~ Árbé~ít mí~t éíñ~ém Sá~msúñ~g Gál~áxý Ñ~óté.] [Éíñ K~üñstl~ér bé~í dér~ Árbé~ít mí~t éíñ~ém Sá~msúñ~g Gál~áxý Ñ~óté.]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Só wí~rst d~ú déí~ñé kr~éátí~vé Bl~ócká~dé ló~s]

[Éíñé~ Gémé~íñsc~háft~ vóñ d~ígít~áléñ~ Küñst~lérñ~ köññt~é díé~ Áñtw~órt s~éíñ.]
[Dás B~íld z~éígt~ éíñé~ Dréí~érgr~úppé~ béí é~íñém~ Férñ~séhá~béñd~ áúf é~íñér~ Cóác~h íñ é~íñém~ Wóhñ~zímm~ér] [Dás B~íld z~éígt~ éíñé~ Dréí~érgr~úppé~ béí é~íñém~ Férñ~séhá~béñd~ áúf é~íñér~ Cóác~h íñ é~íñém~ Wóhñ~zímm~ér]

[Žívót~ñí sá~vétí~]

[Wéññ~ Blíñ~dé Fé~rñsé~héñ s~cháú~éñ]

[Férñ~séhé~ñ óhñ~é Bár~ríér~éñ]