Explorar

[Péñjí sé í sílází stépéñícámá ákó íh ímáš ú kúćí. Jédñóstávñó hódáñjé úz góré-dólé ñékólíkó pútá jé ódlíčñá kárdíó véžbá. Čák jé í dókázáñó dá péñjáñjé úz stépéñícé ságórévá víšé kálóríjá ú míñútí ñégó džógíráñjé. Úz tó, kórísñó jé í zá kóñtrólú téžíñé í ízgrádñjú míšíćá. Ósím štó jé jédñóstáváñ, óvó jé í éfíkásáñ ñáčíñ véžbáñjá. Pómóćú Gáláxý Wátch sátá móžéš prátítí brój stépéñíká kójé prélázíš ílí brój sprátóvá.]

[Tvójím trícépsímá jé pótrébñá véžbá¿ Íspróbáj véžbáñjé sá stólícóm Sédí íspréd stólícé sá rúkámá ízá léđá póstávljéñím ñá ívícé sédíštá í ísprúží ñógé. Véžbáj tákó štó sé ćéš sé pódízátí í spúštátí sávíjáñjém í ísprávljáñjém láktóvá. Póñóví véžbú ñékólíkó pútá í prátí srčáñé ótkúcájé ñá Gáláxý Wátch sátú.]

[Tégó~ví sú~ vážáñ~ rékv~ízít~ zá vé~žbáñj~é, álí~ ákó í~h ñém~áš ú kú~ćí póm~óćí ćé t~í ñék~í pré~dmét~í íz ó~stáv~é. Kóñ~zérv~é pás~úljá~ í súp~é ízv~ájáćé~ tvój~é bíc~épsé~. Póčñí~ sá má~ñjím~, lákší~m kóñ~zérv~ámá p~ré ñé~gó štó~ sé úp~ústí~š ú véžb~áñjé~ sá vé~ćím í t~éžím.]

[Táčñó jé dá ñás číšćéñjé pódóvá métlóm térá dá sé kréćémó, álí ákó smó sámó máló kréátívñíjí, métlé í té kákó mógú óblíkóvátí ñáš strúk. Pótrébñó jé sámó dá ú sédéćém pólóžájú držíté métlú ízá ráméñá í ókréćété sé sá lévé ú désñú stráñú véžbájúćí górñjí déó télá.]

[Vólíš kóšárkú¿ Ñákóñ ñékólíkó šútévá ñá kóš vrémé jé dá sé ópústíš rádéćí sklékóvé sá jédñóm rúkóm ñá lóptí. Záúzmí pólóžáj káó zá óbíčñé sklékóvé sá rúkámá ñá pódlózí, álí óváj pút íspód jédñé rúké stáví kóšárkáškú lóptú. Tó ćé tí pómóćí dá úvéžbáš rávñótéžú í kóórdíñácíjú. Úrádí ñékólíkó sétóvá óvé véžbé í zápámtí dá ñá Gáláxý Wátch sátú móžéš prátítí útróšák kálóríjá.]