[Kákó~ sé kó~ríst~é Gál~áxý W~átch~ fúñk~cíjé~]

[Váš Gá~láxý~ Wátc~h sád~rží pá~két ñ~óvíh~ í ážúr~íráñ~íh fú~ñkcí~já, pó~móćú k~ójíh~ ćété l~ákšé ó~držáv~átí b~ézbé~dñós~t úré~đájá, p~rátí~tí sv~ójé f~ítñé~s cíl~jévé~ í kóñ~tról~ísát~í zdr~ávlj~é.]

[Prík~áz Gá~láxý~ Wátc~h úré~đájá.]

[Áktí~vírá~ñjé z~áklj~účává~ñjá v~ódé]

[Kádá~ kórí~stít~é Gál~áxý W~átch~ ú vód~í ílí~ ú blí~zíñí~ vódé~, úklj~účíté~ réžím~ zákl~júčáv~áñjá~ vódé~ kákó~ bíst~é spr~éčílí~ ñéñá~mérñ~é dód~íré é~kráñ~á. Tím~é ćété~ spré~čítí í~ ñéñá~mérñ~ó ákt~ívír~áñjé~ sátá~ pókr~étóm~ dók p~lívá~té.]

[Prík~áz tá~blé z~á brz~í prí~stúp~.] [Prík~áz tá~blé z~á brz~í prí~stúp~.]

[Kórá~k 1. Pré~vúcí~té ñá~dólé~ ñá pó~čétñó~m ékr~áñú d~á bí s~é prí~kázá~lá tá~blá z~á brz~í prí~stúp~.]

[Prík~áz tá~blé z~á brz~í prí~stúp~ sá ís~tákñ~útóm~ íkóñ~óm zá~ zákl~júčáv~áñjé~ vódé~.] [Prík~áz tá~blé z~á brz~í prí~stúp~ sá ís~tákñ~útóm~ íkóñ~óm zá~ zákl~júčáv~áñjé~ vódé~.]

[Kórá~k 2. Dód~írñí~té ík~óñú z~á zák~ljúčá~váñj~é vód~é . ]

[Prík~áz fú~ñkcí~jé zá~ zákl~júčáv~áñjé~ vódé~ sá úp~útst~vímá~ zá ís~kljú~číváñ~jé.] [Prík~áz fú~ñkcí~jé zá~ zákl~júčáv~áñjé~ vódé~ sá úp~útst~vímá~ zá ís~kljú~číváñ~jé.]

[Kórá~k 3. Dá b~ísté~ ískl~júčíl~í fúñ~kcíj~ú, prí~tísñ~íté í~ dvé s~ékúñ~dé zá~držít~é tás~tér P~óčétá~k . ]

[Méré~ñjé s~ástá~vá té~lá]

[Gálá~xý Wá~tch í~má ñá~préd~ñé sé~ñzór~é zá p~récí~zñíj~ú áñá~lízú~ vášég~ télá~. Ñóví~ séñz~ór zá~ áñál~ízú b~íóél~éktr~íčñé í~mpéd~áñsé~ (BÍÁ) ó~mógú~ćává d~á mér~íté ñ~ívó m~ásñó~ćé ú té~lú, čák~ í ské~létñ~ú mús~kúlá~túrú~.]

[Prík~áz óp~cíjé~ „Sást~áv té~lá“ ú á~plík~ácíj~í Sám~súñg~ Héál~th] [Prík~áz óp~cíjé~ „Sást~áv té~lá“ ú á~plík~ácíj~í Sám~súñg~ Héál~th]

[Kórá~k 1. Ótv~órít~é ápl~íkác~íjú S~ámsú~ñg Hé~álth~, pómé~ríté~ sé ñá~dólé~ í dód~írñí~té óp~cíjú~ „Sást~áv té~lá“.]

[Prík~áz óp~cíjé~ „Sást~áv té~lá“ sá~ dúgm~étóm~ „Méré~ñjé“] [Prík~áz óp~cíjé~ „Sást~áv té~lá“ sá~ dúgm~étóm~ „Méré~ñjé“]

[Kórá~k 2. Dód~írñí~té dú~gmé „M~éréñ~jé“.]

[Prík~áz íz~bórá~ pólá~ ú ókv~írú ó~pcíj~é „Sás~táv t~élá“] [Prík~áz íz~bórá~ pólá~ ú ókv~írú ó~pcíj~é „Sás~táv t~élá“]

[Kórá~k 3. Ízá~bérí~té pó~l.]

[Prík~áz mé~réñj~á vís~íñé ú~ ókví~rú óp~cíjé~ „Sást~áv té~lá“.] [Prík~áz mé~réñj~á vís~íñé ú~ ókví~rú óp~cíjé~ „Sást~áv té~lá“.]

[Kórá~k 4. Ízá~bérí~té ví~síñú~.]

[Prík~áz úñ~ósá v~ísíñ~é ú ók~vírú~ ópcí~jé „Sá~stáv~ télá~“.] [Prík~áz úñ~ósá v~ísíñ~é ú ók~vírú~ ópcí~jé „Sá~stáv~ télá~“.]

[Kórá~k 5. Úñé~síté~ vísí~ñú í d~ódír~ñíté~ „Gótó~vó“.]

[Prík~áz úp~ózór~éñjá~ ó zdr~ávlj~ú ú ók~vírú~ ópcí~jé „Sá~stáv~ télá~“.] [Prík~áz úp~ózór~éñjá~ ó zdr~ávlj~ú ú ók~vírú~ ópcí~jé „Sá~stáv~ télá~“.]

[Prát~íté ú~púts~tvá ñ~á ékr~áñú d~á bís~té zá~vršíl~í mér~éñjé~.]

[Ñápó~méñá~:] 

  • [Ímáj~té ñá~ úmú d~á jé p~ráćéñ~jé sá~stáv~á tél~á pré~dvíđé~ñó sá~mó zá~ pótr~ébé f~ítñé~sá í v~élñé~sá, á ñ~é káó~ díjá~gñóz~á ílí~ léčéñ~jé ñé~kóg z~dráv~stvé~ñóg s~táñj~á.]

  • [Méré~ñjá ñ~émój~té vr~šítí á~kó vá~m jé í~mplá~ñtír~áñ pé~jsmé~jkér~ ílí ñ~ékí d~rúgí~ médí~cíñs~kí úr~éđáj.]

[Méré~ñjé ñ~ívóá~ stré~sá]

[Pómó~ćú sát~á Gál~áxý W~átch~ móžét~é mér~ítí ñ~ívóé~ stré~sá pr~óvér~óm sr~čáñóg~ rítm~á í dr~úgíh~ fákt~órá.]

[Prík~áz óp~cíjé~ „Stré~s“ ú áp~líká~cíjí~ Sáms~úñg H~éált~h.] [Prík~áz óp~cíjé~ „Stré~s“ ú áp~líká~cíjí~ Sáms~úñg H~éált~h.]

[Kórá~k 1. Ótv~órít~é ápl~íkác~íjú S~ámsú~ñg Hé~álth~, pómé~ríté~ sé ñá~dólé~ í dód~írñí~té óp~cíjú~ „Stré~s“.]

[Prík~áz óp~cíjé~ „Stré~s“ ú áp~líká~cíjí~ Sáms~úñg H~éált~h sá d~úgmé~tóm „M~éréñ~jé“..] [Prík~áz óp~cíjé~ „Stré~s“ ú áp~líká~cíjí~ Sáms~úñg H~éált~h sá d~úgmé~tóm „M~éréñ~jé“..]

[Kórá~k 2. Dód~írñí~té „Mé~réñj~é“.

]

[Prík~áz pr~ípré~mñóg~ méré~ñjá ó~pcíj~é „Str~és“ ú á~plík~ácíj~í Sám~súñg~ Héál~th.] [Prík~áz pr~ípré~mñóg~ méré~ñjá ó~pcíj~é „Str~és“ ú á~plík~ácíj~í Sám~súñg~ Héál~th.]

[Kórá~k 3. Sáčé~kájt~é dá s~é Gál~áxý p~rípr~émí.]

[Prík~áz óp~cíjé~ „Stré~s“ ú áp~líká~cíjí~ Sáms~úñg H~éált~h sá í~zmér~éñím~ ñívó~óm.] [Prík~áz óp~cíjé~ „Stré~s“ ú áp~líká~cíjí~ Sáms~úñg H~éált~h sá í~zmér~éñím~ ñívó~óm.]

[Kórá~k 4. Ñív~óí st~résá~ ćé sé p~ríká~zívá~tí ú p~rócé~ñtím~á.]

[Ñápó~méñá~:]  

  • [Méré~ ñívó~á str~ésá s~ú ñám~éñjé~ñé ís~kljú~čívó l~íčñój~ úpót~rébí~ í ñé t~rébá~ íh sm~átrá~tí kó~ñáčñí~m méd~ícíñ~skím~ míšlj~éñjé~m.]

  • [Ákó ú~ bíló~ kóm t~réñú~tkú ó~sétí~té st~rés, ú~zñém~íréñ~óst í~lí ñé~príj~átñó~st, ób~rátí~té sé~ médí~cíñs~kóm s~trúčñ~jákú~.]

[Práćé~ñjé s~rčáñó~g rít~má]

[Pózñ~áváñ~jé sr~čáñóg~ rítm~á móžé~ bítí~ kórí~sñó, j~ér vá~m póm~ážé dá~ útvr~díté~ dá lí~ jé vá~šá véžb~á dóv~óljñ~ó íñt~éñzí~vñá d~á ómó~gúćí p~óból~jšáñj~é zdr~ávlj~á, álí~ ñé tó~líkó~ íñté~ñzív~ñá dá~ bí dó~vélá~ dó fí~zíčkí~h kóm~plík~ácíj~á.]

[Prík~áz óp~cíjé~ „Púls~“ ú ápl~íkác~íjí S~ámsú~ñg Hé~álth~.] [Prík~áz óp~cíjé~ „Púls~“ ú ápl~íkác~íjí S~ámsú~ñg Hé~álth~.]

[Kórá~k 1. Ótv~órít~é ápl~íkác~íjú S~ámsú~ñg Hé~álth~, pómé~ríté~ sé ñá~dólé~ í dód~írñí~té óp~cíjú~ „Púls~“.]

[Prík~áz óp~cíjé~ „Srčáñ~í rít~ám“ ú á~plík~ácíj~í Sám~súñg~ Héál~th sá~ dúgm~étóm~ „Méré~ñjé“..] [Prík~áz óp~cíjé~ „Srčáñ~í rít~ám“ ú á~plík~ácíj~í Sám~súñg~ Héál~th sá~ dúgm~étóm~ „Méré~ñjé“..]

[Kórá~k 2. Dód~írñí~té „Mé~réñj~é“.]

[Prík~áz íñ~fórm~ácíj~á ó sr~čáñóm~ rítm~ú ú áp~líká~cíjí~ Sáms~úñg H~éált~h.] [Prík~áz íñ~fórm~ácíj~á ó sr~čáñóm~ rítm~ú ú áp~líká~cíjí~ Sáms~úñg H~éált~h.]

[Kórá~k 3. Prí~kázá~ćé sé í~ñfór~mácí~jé ó s~rčáñó~m rít~mú.]

[Ñápó~méñá~:]  

  • [Méré~ srčáñ~óg rí~tmá s~ú ñám~éñjé~ñé ís~kljú~čívó l~íčñój~ úpót~rébí~ í ñé t~rébá~ íh sm~átrá~tí kó~ñáčñí~m méd~ícíñ~skím~ míšlj~éñjé~m.]

  • [Ákó ó~sétí~té ñé~príj~átñó~st íl~í úzñ~émír~éñós~t, ódm~áh pó~tráží~té mé~dící~ñskí~ sávé~t.]

[Póvé~záñá~ Pítá~ñjá]

[Záhv~áljú~jémó~ ñá pó~vrát~ñím í~ñfór~mácí~jámá~]

[Kóñt~ákt í~ñfó]

[Pódr~šká ćás~káñj~ém]
[Méss~éñgé~r] [Méss~éñgé~r]

[Rázg~óvár~ájté~ s ñáší~m str~účñjá~címá~ í prí~míté~ ñájb~ržé ód~góvó~ré ñá~ své V~ášé úp~íté.

S~ví úr~éđájí~: Póñ - P~ét | 09-18h
M~óbíl~ñí úr~éđájí~: Póñ - P~ét | 00-24h]
[Zápó~čñí rá~zgóv~ór]

[Whát~sÁpp~ pódr~šká]
Whatsapp Whatsapp

[Skéñ~íráj~té kó~d zá ñ~ájbr~žú pód~rškú p~útém~ Whát~sápp~ áplí~kácí~jé

Pó~ñ - Pét~ | 09-18h]
[Whát~sÁpp~ rázg~óvór~]

[Óstá~ló]

[Íñfó~rmác~íjé ó~ óstá~lím k~áñál~ímá p~ódršk~é.]
[Drúg~í káñ~álí]
[Vídí~ víšé]

[Códé~ tó Óp~éñ Ch~át Wí~ñdów~]