[Sáms~úñg h~éált~h]

[العافية اليومية]

[*صور الأجهزة والشاشة محاكاة لأغراض توضيحية. قد تختلف ÚX/واجهة المستخدم حسب إصدار البرنامج والطراز والمنطقة.]

[النوم]
[مؤشر Éñér~gý sc~óré]
[نصائح العافية]

[تقارير مخصّصة حول النوم]

[اكتشف درجتك حسب مقياس النوم]

[يمكنك تحسين نومك من خلال معرفة مدة نومك والمدة المستغرقة في كل مرحلة من مراحل النوم وحركة جسمك على مدار الليل.3]

[استمتع بنوم أفضل ليلا]

[تعرف على المزيد عن نومك بتتبع مستويات الأكسجين في دمك ومعدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم*3,4


*مستويات الأكسجين في الدم ومعدل ضربات القلب ومعدل التنفس ورصد الشخير ودرجة حرارة الجسم ومراحل النوم.
]

[التدريب على النوم (Sléé~p cóá~chíñ~g)]

[يمكنك مراقبة أنماط نومك وتحليلها، وتحديد الأهداف اليومية ومتابعتها للحصول على نوم أفضل في أثناء الليل باستخدام التدريب على النوم (Sléé~p cóá~chíñ~g).5]

[Éñér~gý sc~óré.
مؤشر جاهزيتك اليومي حسب تقييم تقنية G~áláx~ý ÁÍ
]

[راقب عافيتك اليومية مع مؤشر Éñér~gý sc~óré]

[يُمكّنك مؤشر Éñér~gý sc~óré من القياس اليومي لحالتك البدنية وطاقتك الذهنية وجاهزيتك. يتم حساب مؤشر طاقتك لليوم التالي من خلال تحليل نومك ونشاطك ومعدل ضربات قلبك باستخدام أجهزة S~ámsú~ñg Gá~láxý~ wéár~áblé~ فقط.1,2]

[عزّز طاقتك مع النصائح المخصّصة لأجلك]

[ما الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين نتيجتك؟ احصل على نصائح حول كيفية تحسين تقييمك حسب مؤشر Éñér~gý sc~óré يومياً حتى تتمكن من التخطيط لروتينك اليومي وإدارته بسهولة.1,2]

[نصائح مخصصة لعافيتك]

[حدّد أهدافك الصحية]

[خصِّص أولوياتك الصحية الخاصة لتناسب احتياجاتك الفريدة، سواء كنت ترغب في تحسين نتائج تمارينك الرياضية أو فهم نومك بشكل أفضل كل ليلة.2]

[احصل على نصائح مفيدة لتحقيق أهدافك الشخصية]

[تعرف على المزيد حول مستوى تقدّمك في رحلتك للعافية بناءً على سلوكياتك الصحية اليومية. تعرض نصائح العافية رسائل إرشادية مفصّلة استناداً إلى بيانات Sáms~úñg H~éált~h المتراكمة.2]

[تنسيق رحلتك الصحية]

[يمكنك الوصول إلى معلومات شاملة حول صحتك وعافيتك بصفة عامة وإدارتها من خلال تطبيق Sáms~úñg H~éált~h على أجهزة Sám~súñg~ Gálá~xý الخاصة بك. ادمج رؤى مفصلة للسعي إلى تحقيق أهداف العافية التي حددتها لنفسك.]

  • [*تتطلب إصدار 6.24 من تطبيق Sáms~úñg H~éált~h أو إصدار أحدث.]
  • [**يجب إقران ساعة Gálá~xý Wá~tch بهاتف S~ámsú~ñg Gá~láxý~ ذكي يعمل بنظام التشغيل Áñdr~óíd 11.]

[راقب صحتك واعمل على تحسينها]

[اصنع روتين تمارينك بنفسك]

[ابتكر روتين تمارينك حسب تفضيلاتك. التزم بروتينك لتحقيق أهدافك في اللياقة.]

[*متوفرة في فئة ساعات Gálá~xý Wá~tch4 والطرازات الأحدث. تتطلب إصدار 6.27 من تطبيق S~ámsú~ñg Hé~álth~ أو إصدار أحدث.]

[عيِّن منطقة معدل ضربات القلب الخاصة بك]

[تمرن بقدرة اللياقة المثلى بغرض الوصول إلى أهداف التمرين. من خلال سلسلة Gálá~xý Wá~tch S~éríé~s، يكون بين يديك المرونة لتعيين منطقة معدل ضربات القلب المخصصة للوصول إلى أهداف الصحة والعافية الخاصة بك.]

[تعرف على المزيد]
  • [*مناطق معدل ضربات القلب مخصصة لإدارة الصحة العامة ولأغراض اللياقة البدنية فقط. وهي غير مخصصة للاستخدام في اكتشاف أي حالة طبية أو مرض أو تشخيصه أو علاجه. وهذه القياسات للإشارة الشخصية فقط. للحصول على المشورة، يرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية.]
  • [*تتوفر إعدادات منطقة معدل ضربات القلب المخصصة على Gálá~xý Wá~tch (G~áláx~ý Wát~ch 4 والإصدارات الأحدث مع تطبيق Sá~msúñ~g Héá~lth 6.24 أو الإصدار الأحدث المثبت). لقياس نطاق مناطق معدل ضربات القلب، سيتعين عليك الجري في الهواء الطلق لمدة 10 دقائق على الأقل، بوتيرة ثابتة لا تقل عن 4 كم/ساعة.]
  • [*قد تتغير جميع الخدمات والميزات والوظائف والمحتويات وواجهات المستخدم والفوائد الموضحة هنا دون إشعار، وقد يختلف توفرها حسب البلد/المنطقة وطراز الجهاز وإصدار نظام التشغيل/واجهة Óñé Ú~Í وشركة اتصالات الهاتف.]

[حدد مسارك واستمتع بالتمرُّن]

[استرد ملف المسار المحدد مسبقاً (تنسيق GPX*) إلى ساعة G~áláx~ý Wát~ch الخاصة بك وانطلق عبر المسار.
* GP~X (تنسيق مبادلة GPS~): تنسيق عام للملف يحتوي على بيانات الموقع، ويتضمن اختيارياً الارتفاع والوقت ومعلومات أخرى.
]

[تعرف على المزيد]
  • [*يتم توفيره عند استيراد ملف مسار بتنسيق GPX إلى وضع المشي أو الجري أو ركوب الدراجات أو المشي لمسافات طويلة، ويتم تعيين المسار كهدف في إعدادات S~ámsú~ñg Hé~álth~.]
  • [*متاح فقط في ساعة Gálá~xý Wá~tch5 P~ró وGá~láxý~ Wátc~h.]

[قم بزيادة سرعتك في قيادة الدراجة مع FTP مخصص*]

[كن أسرع في قيادة الدراجة. وصِّل عداد طاقة مع هاتفك Sáms~úñg G~áláx~ý الذكي وقم بقياس FTP~ الخاص بك خلال 10 دقائق بفضل Gálá~xý ÁÍ~.
حدد شدة قيادتك للدراجة حسب FTP الخاص بك لتحسين أدائك.]

  • [*FTP (طاقة المستوى الوظيفي): المستوى الأقصى للطاقة والذي يمكن الحفاظ عليه لفترة محددة من الوقت. يمثل المستوى الأعلى من الطاقة الناتجة والذي يمكن الحفاظ عليه بدون الشعور بالإنهاك السريع. تعد هذه القيمة بمثابة مؤشر مهم لمستوى اللياقة البدنية وحالة التدريب.]
  • [*لحساب قيمة FTP (طاقة المستوى الوظيفي) الخاص بك بدقة، قم بتوصيل هاتفك S~ámsú~ñg Gá~láxý~ الذكي بعداد طاقة الدراجة. ولنتائج أفضل، قم بربط ساعة Gálá~xý Wá~tch مع الهاتف الذكي الخاص بك.]
  • [*يُقاس FTP تلقائيّاً أثناء جلسات ركوب الدراجة المكثفة التي تدوم لمدة 4 دقائق على الأقل مع وجود عداد طاقة متصل بدراجتك. تقدم كل جلسة ركوب دراجة قيم F~TP دقيقة ومخصصة بفضل خوارزميات التعلم الآلي.]
  • [*عداد الطاقة يُباع بشكل منفصل.]

[حقق هدف لياقتك مع خاصية تركيب الجسم بشكل فعَّال]

[قياسات تركيب الجسم]

[تحقق من تركيب جسمك (الوزن ودهون الجسم والعضلات الهيكلية) باستخدام ساعتك Gálá~xý Wá~tch. حافظ على صحة جسمك عن طريق التحقق بشكل دوري.]

  • [*مخصصة لأغراض الحفاظ على الصحة العامة واللياقة البدنية فقط. ليست مُخصصة للاستخدام في الكشف عن أي أمراض، أو حالات طبية، أو تشخيصها أو علاجها. ترد القياسات لمعلوماتك الشخصية فحسب. يُرجى استشارة اختصاصي طبي للحصول على المشورة.]
  • [*متوفر فقط في سلسلة Gálá~xý Wá~tch4 والإصدارات الأحدث.]

[ضع أهدافاً لجسمك]

[حدد أهدافك (التاريخ المحدد والوزن ودهون الجسم والعضلات الهيكلية). ستساعدك النصائح المقدمة في تحقيق أهدافك.]

  • [*مخصصة لأغراض الحفاظ على الصحة العامة واللياقة البدنية فقط. ليست مُخصصة للاستخدام في الكشف عن أي أمراض، أو حالات طبية، أو تشخيصها أو علاجها. ترد القياسات لمعلوماتك الشخصية فحسب. يُرجى استشارة اختصاصي طبي للحصول على المشورة.]
  • [*متوفر فقط في سلسلة Gálá~xý Wá~tch4 والإصدارات الأحدث.]

[حسِّن جودك حياتك]

[عندما تتحسّن مشاعرنا تتحسّن حياتنا]

[يعمل تطبيق Sáms~úñg H~éált~h على العناية بالصحة النفسية لمستخدميه ويساعد في تمكين الأفراد من تحسين صحتهم النفسية من خلال أنشطة العناية الذاتية المستمرة وإدماج التأمل الواعي في روتينهم اليومي*.]

  • [*يجري اختبار خدمة التأمل الواعي حالياً في مرحلتها التجريبية. وقد يواجه المستخدمون مجالات معينة تتطلب تحسيناً.]
  • [*استمتع بخوض تجربة تأمل واعي أكثر عمقاً أينما كنت بلمسة واحدة بسيطة عبر سماعات gálá~xý Bú~ds. (*تتوفر الميزة على سماعات Gá~láxý~ Búds~ 3)]
  • [*تُباع الأجهزة بصورة منفصلة.]
  • [*ربما تتطلب منك بعض المحتويات دفع رسوم إضافية، وتسجيل الدخول على حساب Cálm~.]
  • [*تتم محاكاة صور الأجهزة والشاشة لأغراض توضيحية فقط. وقد تختلف ÚX/ÚÍ~ الفعلية باختلاف إصدار البرنامج والطراز والمنطقة وعوامل أخرى.]

[حقق أهدافك مع العائلة والأصدقاء]

[حقق أهدافك المتعلقة بالحفاظ على لياقتك البدنية بطريقة تفاعلية مرحة مع تطبيق Sáms~úñg H~éált~h. أنشئ منافسة ودودة مع الأصدقاء والعائلة حتى يشعر كل فرد بالمسؤولية تجاه نفسه ولا يحيد عن الطريق الصحيح نحو تحقيق أهدافه.]

[تعلَّم من الخبراء]

[هل سئمت من روتين التمارين المكررة؟ يتيح لك تطبيق Sáms~úñg H~éált~h مقاطع فيديو رائعة يقدمها خبراء متخصصون تستطيع أن تتعلم منهم برامج لياقة بدنية جديدة، مثل تمارين الإطالة وفقدان الوزن والقدرة على التحمّل والمزيد. وهو بالضبط ما تحتاج إليه لكي تتمكَّن من استرجاع حماسك للتمرين مجدداً. احصل على ملاحظات فورية من خلال ساعتك في أثناء التمرين. يمكنك الآن تتبع معدل ضربات قلبك وعدد السعرات ومشاهدة ذلك على الشاشة.]

[*يتطلب ذلك ارتداء ساعة Gálá~xý Wá~tch في أثناء تشغيل برامج اللياقة البدنية على تطبيق S~ámsú~ñg Hé~álth~.]

[الدعم الذي تحتاجينه]

[يساعدك تتبع الدورة الشهرية المدعوم من Ñátú~rál C~ýclé~s°‎ على فهم الجوانب الفريدة لإدارة الأعراض المتعلقة بالصحة مع توفير رؤى مخصصة ومحتوى تعليمي. هاتف Gál~áxý وساعة G~áláx~ý Wát~ch جاهزان الآن لدعم النساء اللواتي نقدرهن.]

[غذاؤك مرآة لصحتك]

[طوّر عادات غذائية صحية من خلال تسجيل وجباتك اليومية والوجبات الخفيفة باستخدام Sáms~úñg H~éált~h. اكتشف عاداتك الغذائية بناءً على فيتاميناتك ومعادنك اليومية والمنتجات النهائية المتقدمة لعملية الغلوزة (ÁGÉ~)* الذي تقيسه ساعة Gálá~xý Wá~tch، واتخذ خطوات نحو نظام غذائي أكثر توازناً.]

  • [*يتم قياس المنتجات النهائية المتقدمة لعملية الغلوزة (ÁGÉ) من خلال فئة ساعات G~áláx~ý Wát~ch7 والطرازات الأحدث. (*وظيفة Lá~bs)]
  • [*يستخدم مؤشر المنتجات النهائية المتقدمة لعملية الغلوزة (ÁGÉ) مستشعرات الضوء المدمجة في فئة ساعات G~áláx~ý Wát~ch7 ضمن الحدود المسموحة في لوائح السلامة. ومع ذلك، قد يعاني الأشخاص ذوي البشرة الحساسة للضوء من ردود فعل سلبية تجاه الضوء، مثل تغير لون الجلد أو الطفح الجلدي. يُنصح بتجنب استخدام هذه الخاصية في حال ظهور أعراض الحساسية للضوء.]

[طريقة الاستخدام]

[اكتشف طرقاً بسيطة لاستخدام Sáms~úñg H~éált~h]

[خطوة 1]

[قم بإعداد التدريب على النوم (Sléé~p cóá~chíñ~g) من الأجهزة الجوالة]

[ابدأ البرنامج باستبيان سريع.
ارتدِ ساعة Gálá~xý Wá~tch لمدة أسبوع أثناء النوم. سيساعد هذا في جمع بيانات النوم لمدة أسبوع.
]

  • [*يتطلَّب بدء التدريب على النوم (Sléé~p cóá~chíñ~g) المواظبة على تسجيلات النوم لمدة لا تقل عن 7 أيام (بما في ذلك أيام العمل وأيام الإجازة). يتم تسجيل النوم تلقائياً عندما ترتدي ساعة Gál~áxý W~átch~ أثناء الليل.]
  • [*متوفرة في فئة ساعات Gálá~xý Wá~tch4 والطرازات الأحدث.]

[خطوة 2]

[اكتشف نوع نومك]

[بعد إكمال الاستبيان وتسجيل بيانات النوم للأسبوع، ستتمكَّن من اكتشاف نوع نومك والبدء في برنامج التدريب على النوم لمدة 3-4 أسابيع الذي يناسبك.]

  • [*يتطلَّب بدء التدريب على النوم (Sléé~p cóá~chíñ~g) المواظبة على تسجيلات النوم لمدة لا تقل عن 7 أيام (بما في ذلك أيام العمل وأيام الإجازة). يتم تسجيل النوم تلقائياً عندما ترتدي ساعة Gál~áxý W~átch~ أثناء الليل.]
  • [*متوفرة في فئة ساعات Gálá~xý Wá~tch4 والطرازات الأحدث.]

[خطوة 3]

[حسِّن نومك]

[سيتم تنبيهك بمهام النوم التي ستساعدك على تحسين عادة نومك عن طريق الإشعارات. اتبع خطوات التدريب على النوم، واقرأ المقالات الموصى بها للحصول على نصائح لمساعدتك في إدارة نومك بشكل أفضل.]

  • [*يستلزم بدء التدريب على النوم تسجيلات النوم لمدة لا تقل عن 7 أيام (بما في ذلك أيام العمل وأيام الإجازة). يتم تسجيل النوم تلقائياً عندما ترتدي ساعة Gálá~xý Wá~tch في أثناء الليل.]
  • [*متوفرة في فئة ساعات Gálá~xý Wá~tch4 والطرازات الأحدث.]

[الخطوة 04]

[حقق هدفك من النوم]

[اتبع برنامج التدريب على النوم لزيادة درجة نومك.
تحقق من نتائج تحليل النوم لسبعة أيام كل أسبوع. وعندما تنتهي فترة التدريب على النوم، يمكنك رؤية التغييرات التي أجريتها.]

  • [*يتطلَّب بدء التدريب على النوم (Sléé~p cóá~chíñ~g) المواظبة على تسجيلات النوم لمدة لا تقل عن 7 أيام (بما في ذلك أيام العمل وأيام الإجازة). يتم تسجيل النوم تلقائياً عندما ترتدي ساعة Gál~áxý W~átch~ أثناء الليل.]
  • [*متوفرة في فئة ساعات Gálá~xý Wá~tch4 والطرازات الأحدث.]

[خطوة 01]

[أنشئ روتينك للتمارين]

[اجمع سلسلة من التمارين الرياضية لصنع روتين تمرين مخصص لك.]

[خطوة 02]

[أضف المزيد من التمارين]

[أضف جلسات إحماء وتبريد بشكل يدوي.
في إمكانك استخدام خيار إعدادات المجموعات لتحديد عدد تكرار كل تمرين والروتين بأكمله.]

[خطوة 03]

[بدء روتين تماريني]

[استمتع بتمرينك. تابع وتتبع روتينك للتمرين حسب أهدافك وعدد المجموعات التي قمت بتحديدها.]

[*سيتم تسجيل المدة فقط لبعض التمارين في حال بدأت التتبع من هاتفك. يمكن إدخال التفاصيل مثل المجموعات والتكرار والوزن بعد الانتهاء من التمرين.]

[خطوة 1]

[تحقق من منطقة معدل ضربات القلب (HR) الخاصة بك باستخدام ساعة Gá~láxý~ Wátc~h]

[اختر نوع التمرين المفضل لديك (Rúññ~íñg "الجري")، وابدأ بالضغط على [S~éttí~ñgs "الإعدادات"] عندما يبدأ العد التنازلي. قم بتنشيط دليل منطقة معدل ضربات القلب (H~R Zóñ~é) وشارك في الجري لمدة 10 دقائق في وضع التمرين.]

  • [*متوفر فقط في سلسلة Gálá~xý Wá~tch4 والإصدارات الأحدث.]
  • [*لا تتوافر وظيفة منطقة معدل ضربات القلب المخصصة إلا في وضع التشغيل.]
  • [*لتحديث نطاقات كل منطقة من مناطق معدل ضربات القلب خلال تمرين الجري بناءً على القدرات القلبية الرئوية، يلزم ممارسة الجري في الهواء الطلق لأكثر من 10 دقائق بسرعة ثابتة تبلغ 4 كم/ساعة أو أسرع.]

[خطوة 2]

[عيّن مناطق معدل ضربات القلب المخصصة لك]

[ابدأ التمرين من منطقة معدل ضربات القلب المخصصة لك، وراقب منطقة معدل ضربات القلب في الجزء السفلي.]

  • [*متوفر فقط في سلسلة Gálá~xý Wá~tch4 والإصدارات الأحدث.]
  • [*لا تتوافر وظيفة منطقة معدل ضربات القلب المخصصة إلا في وضع التشغيل.]

[خطوة 3]

[اكتشف مدى التقدم المحرز في اللياقة]

[راقب نتائج التمرين على ساعتك أو هاتفك الذكي.]

[خطوة 01]

[ربط ملحقات عداد الطاقة]

[قم بربط ملحق عداد الطاقة بتطبيق Sáms~úñg H~éált~h على الهاتف المحمول.
*قم بتفعيل مستشعر عداد الطاقة للربط. للحصول على توجيهات عن كيفية تفعيل المستشعر، يرجى العودة إلى دليل الاستخدام الخاص بالمنتج.]

  • [*متوفرة في فئة ساعات Gálá~xý Wá~tch4 والطرازات الأحدث. تتطلب إصدار 6.27 من تطبيق S~ámsú~ñg Hé~álth~ أو إصدار أحدث.]
  • [*يتم دعم عدادات الطاقة المدرجة في قائمة ملحقات [مستشعر الدراجة] الموجودة على تطبيق Sáms~úñg H~éált~h. [الإعدادات] - [الملحقات] - [مستشعر الدراجة]. قد لا يتم جمع البيانات بدقة من أنواع عدادات الطاقة الأخرى.]

[خطوة 02]

[قم بقياس FTP الخاص بك]

[اختر [دراجة] على تطبيق Sáms~úñg H~éált~h على هاتفك الذكي واستمتع بجولة قيادة الدراجة. إذا قمت بقيادة الدراجة بمستوى متوسط إلى عالي الشدة لمدة 4 دقائق أو أكثر، ستتمكن من تفقد قيمة FTP~ الخاصة بك.]

  • [*يتطلب حساب FTP بدء تمرين قيادة دراجة خارجي على تطبيق S~ámsú~ñg Hé~álth~ الخاص بالأجهزة الجوالة.]
  • [*لزيادة الدقة، بإمكانك أيضاً قيادة الدراجة صاعداً وإجراء اختبارات FTP مثل اختبار المنحدر أو اختبار طاقة لمدة 20 دقيقة أو قياس معدل ضربات القلب أثناء التمرين.]

[خطوة 03]

[تفقد قيمة FTP الخاصة بك بنتائج تمارين [الدراجة]]

[تمثل FTP (طاقة المستوى الوظيفي) قيمة الطاقة التي يمكن أن تستمر عليها لمدة معينة من الوقت. تعد القيمة بمثابة معيار لتدريبك على قيادة الدراجة لمساعدتك على تحديد شدة قيادتك للدراجة للتمرين بشكل منتظم.]

[*قم بتحسين قيمة FTP الخاصة بك مع برامج التدريب المختلفة مثل التمرين المتقطع وتمرين L~SD (المسافات الطويلة بالسرعة البطيئة).]

[تخزين بياناتك الصحية بأمان مع Sáms~úñg K~ñóx]

[الاقتران بسهولة مع]

[استمتع بحياةٍ أكثر ذكاءً مع جهاز Gálá~xý الذي سيواكب أدائك المميز في يومك الحافل.]

Galaxy Watch7
Galaxy Watch Ultra
Galaxy Z Fold6
Galaxy Z Flip6
Galaxy Buds3 Pro

[احصل على التطبيق]

[بادِر بتنزيل تطبيق Sáms~úñg H~éált~h الآن.]

[GÓÓG~LÉ PL~ÁÝ] [ÁPPL~É ÁPP~ STÓR~É]
 

[الهواتف الذكية]

[تعرف على المزيد]
 

[تطبيقات وخدمات]

[تعرف على المزيد]
  • [يلزم تسجيل الدخول إلى حساب سامسونج. قد يختلف توفر الخدمة حسب الدولة أو المنطقة.]
  • [ليست مُخصصة للاستخدام في الكشف عن أي حالة طبية، أو تشخيصها أو علاجها. النتيجة مخصصة لمعلوماتك الشخصية فحسب. يُرجى استشارة اختصاصي طبي للحصول على المشورة.]
  • [قد تتغير جميع الخدمات والخصائص والوظائف والمحتويات وواجهات المستخدم والمزايا الموضحة هنا من دون إشعار، وقد يختلف توفرها حسب البلد/المنطقة وطراز الجهاز وإصدار نظام التشغيل. الخدمات المدفوعة متوفرة بعد الشراء.]
  • [صور الأجهزة والشاشة محاكاة لأغراض توضيحية. قد تختلف ÚX/واجهة المستخدم حسب إصدار برنامج التشغيل والطراز والدولة أو المنطقة وغيرها من العوامل.]
  1. [لتتحقق من مؤشر Éñér~gý sc~óré، تجب مزامنة البيانات الصحية المستخلصة من ساعة S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Wátc~h (فئة ساعات Gál~áxý W~átch~4 والطرازات الأحدث، باستثناء Gálá~xý Fí~t3) أو خاتم Sám~súñg~ Gálá~xý Rí~ñg مع تطبيق Sá~msúñ~g Héá~lth. بحاجة على الأقل إلى بيانات نشاط اليوم السابق ونومه، وبيانات معدل ضربات القلب في أثناء النوم.] 
  2. [تتوفر خاصية مؤشر Éñér~gý sc~óré ونصائح العافية على هواتف Á~ñdró~íd (الإصدار Áñ~dróí~d 11 أو الإصدارات الأحدث) ويستلزم توفر تطبيق Sám~súñg~ Héál~th (الإصدار v6.27 أو الإصدارات الأحدث).]
  3. [متوفرة في فئة ساعات Gálá~xý Wá~tch4 والطرازات الأحدث. ترتبط ميزات تتبع النوم بأغراض الصحة العامة واللياقة البدنية فقط. ليست مُخصصة للاستخدام في الكشف عن أي حالات طبية أو اضطرابات في النوم أو تشخيصها أو علاجها. ترد القياسات لمعلوماتك الشخصية فحسب. يُرجى استشارة اختصاصي طبي للحصول على المشورة.]
  4. [لتسجيل الشخير، ارتدِ ساعتك في أثناء النوم وضع هاتفك على سطح مستوٍ بالقرب من رأسك، مثل المنضدة بجوار السرير، مع توجيه الجزء السفلي من هاتفك نحو رأسك.]
  5. [تتطلب إصدار 6.24 من تطبيق Sáms~úñg H~éált~h أو إصدار أحدث.تستلزم خاصية التدريب على النوم (Slé~ép có~áchí~ñg) توفر بيانات النوم لمدة 7 أيام على الأقل، بينها يوم عمل ويوم إجازة على الأقل.]