Explorar

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr m~áñ äté~r brá~ ñär
má~ñ jób~bár h~émíf~råñ]

[Árbé~tár d~ú ñärá~ kýls~kåpét~¿ Vád~ skúl~lé kú~ññá g~å fél¿~]

[Fléxíblá schémáñ, mýsklädér óch ñóll kóñtórsdístráktíóñér gör dét lätt átt útförá brá árbété útáñ átt sättá fótéñ útáñför dörréñ. Dú káñské árbétár bäst í mórgóñróck méñ átt árbétá fråñ hémmét káñ sättá käppár í hjúléñ ñär dét kómmér tíll átt ätá brá.

Strúktúr, réglér óch sócíálá ñórmér gör dét éñkélt átt ätá médvétét ñär dú árbétár í éñ trádítíóñéll kóñtórsmíljö. Állt dú béhövér görá är átt då óch då hóppá övér ñågrá dóúghñúts í mötésrúmmét. Útáñ kóllégór í ñärhétéñ är dét därémót lätt átt ätá chíps hélá dágéñ, éllér jóbbá síg ígéñóm állá dágéñs måltídér.

Átt híttá éñ báláñs óch görá éñ médvétéñ áñsträñgñíñg för átt ätá médvétét káñ hjälpá díg átt hållá húmörét úppé óch béhållá dítt fókús. Méd déttá í åtáñké hár ví sátt sámmáñ ñågrá típs óch strátégíér sóm hjälpér krópp óch hjärñá átt få déñ ñäríñg dé béhövér ñär dú árbétár hémífråñ.]

1

[Gé dí~ñ péñ~dlíñ~gstí~d étt~ ñýtt~ sýft~é]

[Óm dú précís hár börját árbétá hémífråñ är éñ áv dé sákér dú káñ görá átt áñväñdá déñ tíd dú skúllé há lágt på átt résá tíll kóñtórét tíll átt fíxá éñ hälsósám frúkóst. Dét är kñáppást éñ ñýhét átt frúkóstéñ är déñ måltíd mäññískór óftást hóppár övér på grúñd áv tídsbríst. Méñ ñú hár dú gótt óm tíd.

Átt tá díg 20 míñútér för átt síttá ñér óch ätá gröt éllér fúllkórñsbröd méd äggrörá íññáñ dú slår på láptópéñ kómmér átt görá díg rédó för dágéñ. Tá éñ títt på déñ hýlládé Tástý-áppéñ för späññáñdé frúkóstíñspírátíóñ. Vét dú vád sóm är bäst áv állt¿ Dú káñ úññá díg frúkóst på säñgéñ vílkéñ dág í véckáñ sóm hélst¡]

2

[Pláñ~érá m~åltíd~ér só~m möté~ñ]

[Átt béstämmá ñär dú ská ätá är líká víktígt sóm átt pláñérá íñ kóñféréñssámtál. Óm dú vét átt dú víll ätá lúñch mítt på dágéñ, pláñérá då íñ dét í díñ káléñdér. Détsámmá gällér dítt mélláñmål på éftérmíddágéñ. Átt skápá rútíñér för måltídér óch tá órdéñtlígá rástér är brá för dítt fýsíská óch psýkíská välmåéñdé.

Försök átt béháñdlá måltídérñá på sámmá sätt sóm óm dú hádé várít på kóñtórét. Dét káñské tár éñ vécká éllér så íññáñ dú kómmér på vád sóm pássár díñ krópp, så próvá ñågrá ólíká úpplägg. Sätt étt lárm på díñ téléfóñ för átt säkérställá átt dú íñté glömmér átt tá éñ órdéñtlíg lúñchrást.]

3

[Há kó~ll på h~úr mý~ckét~ dú äté~r]

[Útáñ átt sägá dét úppéñbárá så íññébär hémárbété mýckét míñdré rörélsé. Éftérsóm dú íñté áñväñdér mássór áv éñérgí béhövér dú íñté ätá líká mýckét. Lýssñá på króppéñ óch jústérá pórtíóñérñás stórlék éftér dét. Kómpéñsérá méd míñdré frúkóst, lättáré lúñchér óch ät míñdré pórtíóñér víd míddágéñ.

Óm dú ägér éñ smárt wátch éllér éñ wéáráblé träñíñgséñhét káñ dú próvá átt räkñá húr måñgá stég dú tár. Dú kómmér átt märká skíllñádéñ í áñtálét stég dírékt óch káñské käññér för átt íñklúdérá étt vírtúéllt träñíñgspáss úñdér dágéñ för átt säkérställá átt dú får ñóg méd träñíñg.]

4

[Tá ví~rtúé~llá k~áffé~rást~ér]

[Óm dú är éñ stórkóñsúméñt áv káffé káñ dét vísá síg várá éñ kátástróf för díñá kófféíññívåér átt árbétá ñärá éñ káffébrýggáré. Méd dét í åtáñké káñ dú görá váttéñ tíll díñ stáñdárddrýck ñär dú árbétár hémífråñ, för hållá éñ gód vätskébáláñs, óch pláñérá ävéñ íñ tíd för dígítálá kóñtáktér.

Í éñ kóñtórsmíljö káñ sámlíñgéñ kríñg káffémáskíñéñ stärká väñskápsbáñd óch väcká ñýá kréátívá ídéér. Dét är víktígt átt hållá kvár víd déttá ävéñ ñär dú árbétár hémífråñ. Tá éñ 15 míñútérs vírtúéll káfférást méd kóllégór víá áppár för vídéósámtál sóm Góóglé Dúó, Mícrósóft Téáms éllér Zóóm för átt béhållá kóñtáktéñ.]

5

[Låt bá~rñéñ~ várá~ méd ó~ch lá~gá má~t]

[Árbétár dú hémífråñ méd bárñ¿ Först óch främst förtjäñár dú éñ médálj. Átt hållá dé små bórtá fråñ kóñféréñssámtál är íñgéñ lätt úppgíft¡

Átt skápá éñ stárk rútíñ är víktígt för átt íñté blí gáléñ ñär máñ försökér árbétá óch várá föräldér sámtídígt. Försök átt ätá måltídér víd sámmá tídpúñkt várjé dág. Átt lágá mát är éñ rólíg áktívítét sóm dé fléstá bárñ týckér óm, så sé tíll átt íñvólvérá dém í lúñchförbérédélsér éllér bákñíñg óm dú käññér átt dú íñté vét vád dú ská görá.

Óm mátlágñíñg méd bárñéñ blír éñ régélbúñdéñ dél áv díñ rútíñ ñär dú árbétár hémífråñ káñské dú víll íñvéstérá í éñ smárt spís méd vírtúéll flámtékñík. Déssá ñýskápáñdé vítvárór íñklúdérár íñklúdérá étt bárñlås sóm gáráñtérár skýdd för kóckár í állá åldrár.]

6

[Börjá~ älská~ átt l~ágá m~át fr~åñ grú~ñdéñ~]

[Átt lágá läckrá måltídér fråñ grúñdéñ är éñ áv dé bästá délárñá áv átt árbétá hémífråñ. Äñtlígéñ káñ dú dámmá áv díñá gámlá kókböckér óch lágá útsöktá lúñchér méd fräschá, lókálá råvárór. Dét fíññs ñågót stärkáñdé í átt býtá út dé köptá máckórñá mót mát sóm lágáts fråñ grúñdéñ.

Óm dú är íñtréssérád áv átt próvá ñýá mátlágñíñgsmétódér är úgñéñ Sámsúñg Íñfíñíté Líñé Dúál Stéám Fléx étt pérfékt míñímálístískt hjälpmédél för måñgá ólíká úppgíftér í kökét. Déñ gér möjlíghét átt åñgkóká mát óch báká sámtídígt, vílkét pássár dítt ñýá fléxíblá schémá pérfékt.]

7

[Tíds~bésp~áráñ~dé íd~éér för~ méll~áñmål~]

[Óm dú hár dålígt méd tíd káñ dét várá värt átt förbérédá díñá mélláñmål í förväg. Áñväñd kvällárñá för átt fýllá frýséñ méd hémlágádé éñérgíbóllár óch gódá (méñ förñúftígá) gódsákér sóm dú káñ ñjútá áv ñär húñgérñ slår tíll, íställét för átt kástá díg övér kákbúrkéñ.]

[Ñjút~ áv bá~láñs~érád~, ñäríñ~gsrí~k mát~ médá~ñ dú á~rbét~ár hé~mífr~åñ, så kó~mmér~ dú sñ~árt á~tt úp~ptäck~á förd~élár~ñá på d~ítt h~úmör ó~ch dí~ñá éñ~érgí~ñívåé~r.]

[Låtér~ dét á~ptít~lígt~¿]

[Úppr~ätthål~l bál~áñsé~ñ í ár~béts~lívé~t óch~ håll d~íñ häl~sá úñ~dér k~óñtr~óll.]

[Íñdú~ktíó~ñshäl~l méd~ Fléx~ Zóñé~ Plús~]

[ÚPPT~ÄCK ÍÑ~DÚKT~ÍÓÑS~HÄLL F~LÉX Z~ÓÑÉ P~LÚS]
[Éñ bí~ld på í~ñdúk~tíóñ~sspí~séñ F~léx Z~óñé P~lús.] [Éñ bí~ld på í~ñdúk~tíóñ~sspí~séñ F~léx Z~óñé P~lús.]

Galaxy watch active2

[ÚPPT~ÄCK GÁ~LÁXÝ~ WÁTC~H ÁCT~ÍVÉ2]
[Éñ bí~ld på S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 – é~ñ smá~rtwá~tch s~óm ká~ñ hjäl~pá tí~ll át~t håll~á díg~ í fór~m ñär d~ú árb~étár~ hémí~fråñ.] [Éñ bí~ld på S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 – é~ñ smá~rtwá~tch s~óm ká~ñ hjäl~pá tí~ll át~t håll~á díg~ í fór~m ñär d~ú árb~étár~ hémí~fråñ.]

[Läs dé~ssá á~rtík~lár ñ~ú]

[svár~tá Bl~áck F~rídá~ý på ví~t bák~grúñ~d] [svár~tá Bl~áck F~rídá~ý på ví~t bák~grúñ~d]

[Pród~úktí~víté~t]

[Vád är~ Blác~k Frí~dáý ó~ch hú~r läñg~é vár~ár dé~ñ¿ | Sá~msúñ~g Své~rígé~]

[Blác~k Frí~dáý – år~éts b~ästá m~öjlíg~hét á~tt fý~ñdá¡~ Sé hú~r dú f~örbér~édér~ díg f~ör réá~ñ óch~ läs mé~r óm B~láck~ Fríd~áý 2024 på S~ámsú~ñg Sv~éríg~é.]
[Kóllágé méd två kvíññór í kóñtórsmíljöér. Déñ éñá är éñ kvíññá méd lóckígt hår í blå káváj sóm lédér étt möté óch pékár på éñ whítébóárdtávlá méd Póst-Ít-láppár på. På déñ áñdrá bíldéñ sér dú éñ kvíññá méd éñ péññá í háñdéñ sóm í lúgñ óch ró fúñdérár övér sítt árbété médáñ hóñ síttér víd étt skrívbórd méd éñ bákgrúñd fýlld áv smákfúllt árráñgérádé växtér.] [Kóllágé méd två kvíññór í kóñtórsmíljöér. Déñ éñá är éñ kvíññá méd lóckígt hår í blå káváj sóm lédér étt möté óch pékár på éñ whítébóárdtávlá méd Póst-Ít-láppár på. På déñ áñdrá bíldéñ sér dú éñ kvíññá méd éñ péññá í háñdéñ sóm í lúgñ óch ró fúñdérár övér sítt árbété médáñ hóñ síttér víd étt skrívbórd méd éñ bákgrúñd fýlld áv smákfúllt árráñgérádé växtér.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Típs~ på húr~ dú áñ~páss~ár dí~g tíl~l dét~ ñýá h~ýbrí~dá ár~béts~lívé~t – méd~ först~åñdét~ í béh~åll]

[Här får~ dú tí~ps på h~úr dú~ káñ f~å éñ sú~ñd óc~h frá~mgåñg~srík~ bálá~ñs mé~lláñ~ kóñt~órsá~rbét~ét óc~h dís~táñs~árbé~tét ú~ñdér~ dét ñ~ýá åré~t.]
[Tré ú~ñgá f~líck~ór lí~ggér~ på rýg~g óch~ léké~r méd~ síñá~ smár~tphó~ñés.] [Tré ú~ñgá f~líck~ór lí~ggér~ på rýg~g óch~ léké~r méd~ síñá~ smár~tphó~ñés.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Gör dí~tt bá~rñs f~örstá~ smár~tphó~ñé-úp~plév~élsé~ tíll~ éñ pó~sítí~v érf~áréñ~hét]

[Típs~ för át~t görá~ dítt~ bárñ~s förs~tá sm~ártp~hóñé~-úppl~évél~sé tí~ll éñ~ pósí~tív ó~ch st~ärkáñ~dé ér~fáré~ñhét~.]
[Éñ kv~íññá~ sítt~ér í s~äñgéñ~ í sít~t rúm~. Hóñ s~krát~tár ó~ch bl~úñdá~r méd~ hálv~á áñs~íkté~t täck~t áv h~år. Hóñ~ hár p~å síg é~tt ví~tt lí~ññé.] [Éñ kv~íññá~ sítt~ér í s~äñgéñ~ í sít~t rúm~. Hóñ s~krát~tár ó~ch bl~úñdá~r méd~ hálv~á áñs~íkté~t täck~t áv h~år. Hóñ~ hár p~å síg é~tt ví~tt lí~ññé.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Hälsó~sámm~á mór~góñr~útíñ~ér för~ díg s~óm íñ~té är m~órgó~ñmäññ~íská~]

[Gör sl~út mé~d sñó~ózé-k~ñápp~éñ mé~d hjäl~p áv d~é här ög~óñöpp~ñáñd~é mór~góñv~áñór~ñá.]
[Í bíl~déñ t~íll v~äñsté~r håll~ér éñ~ kvíñ~ñá éñ~ Gálá~xý Z F~óld3 í~ häñdé~rñá ó~ch í b~íldé~ñ tíl~l högé~r håll~ér sá~mmá k~víññ~á éñ G~áláx~ý Z Fl~íp3.] [Í bíl~déñ t~íll v~äñsté~r håll~ér éñ~ kvíñ~ñá éñ~ Gálá~xý Z F~óld3 í~ häñdé~rñá ó~ch í b~íldé~ñ tíl~l högé~r håll~ér sá~mmá k~víññ~á éñ G~áláx~ý Z Fl~íp3.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Gálá~xý Z F~óld3 ó~ch Z F~líp3 – v~ílké~ñ pás~sár m~íg¿]

[Gálá~xý Z F~óld3 ó~ch Z F~líp3 är~ här för~ átt ök~á díñ~ várd~ágsp~ródú~ktív~ítét~.]
[Éñ öpp~éñ óc~h éñ s~täñgt~ Gálá~xý Z F~óld3 l~íggé~r på ét~t bór~d bré~dvíd~ éñ kó~pp ká~fféé~ óch ñ~ótís~böcké~r.] [Éñ öpp~éñ óc~h éñ s~täñgt~ Gálá~xý Z F~óld3 l~íggé~r på ét~t bór~d bré~dvíd~ éñ kó~pp ká~fféé~ óch ñ~ótís~böcké~r.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Gálá~xý Z F~óld3: S~tópp~á ñér~ kóñt~órét~ í fíc~káñ]

[Jóbb~á ñär ó~ch vá~r dú v~íll]
[Éñ kv~íññá~ hållé~r síñ~ Gálá~xý Z F~óld3 f~rámf~ör síg~ óch s~krív~ér áñ~téck~ñíñg~ár mé~dáñ h~óñ há~r étt~ télé~fóñ s~ámtá~l.] [Éñ kv~íññá~ hållé~r síñ~ Gálá~xý Z F~óld3 f~rámf~ör síg~ óch s~krív~ér áñ~téck~ñíñg~ár mé~dáñ h~óñ há~r étt~ télé~fóñ s~ámtá~l.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Máxá~d múl~títá~skíñ~g: få mé~r gjó~rt sá~mtíd~ígt]

[Úppt~äck hú~r Sám~súñg~ Gálá~xý Z F~óld3 ó~ch Fl~íp3 5G h~jälpé~r díg~ átt g~örá mé~r äñ ñåg~óñsí~ñ förú~t.]

[Éñ gr~úpp p~å fýrá~ vúxñ~á sít~tér ú~tómh~ús rú~ñt éñ~ élds~tád ó~ch gr~íllá~r már~shmá~llów~s.] [Éñ gr~úpp p~å fýrá~ vúxñ~á sít~tér ú~tómh~ús rú~ñt éñ~ élds~tád ó~ch gr~íllá~r már~shmá~llów~s.]

[Pród~úktí~víté~t]

[5 tíll~fällé~ñ då sm~árt t~ékñí~k káñ~ förhöj~á júl~éñ]

[Fråñ m~íddá~gsbj~údñí~ñgár~ tíll~ fámí~ljéñ~s Tík~Tók-d~áñsé~r – ték~ñíké~ñ står~ í céñ~trúm~ för vår~á trá~dítí~óñér~.]
[Två väñ~ñér l~íggé~r på má~rkéñ~ tíll~sámm~áñs í~ móts~áttá~ ríkt~ñíñg~ár óc~h tít~tár ú~pp på é~ñ smá~rtph~óñé s~óm éñ~ áv mäñ~ñéñ h~ållér~ í, méd~áñ só~léñ s~kíñé~r ñér~ på dém~.] [Två väñ~ñér l~íggé~r på má~rkéñ~ tíll~sámm~áñs í~ móts~áttá~ ríkt~ñíñg~ár óc~h tít~tár ú~pp på é~ñ smá~rtph~óñé s~óm éñ~ áv mäñ~ñéñ h~ållér~ í, méd~áñ só~léñ s~kíñé~r ñér~ på dém~.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Ñågrá~ smár~tá fú~ñktí~óñér~ dú íñ~té ví~ssté~ átt d~ú hád~é í dí~ñ mób~íl]

[Ävéñ ó~m dú í~ñté á~ktív~t háñ~térá~r éñ f~úñkt~íóñs~ñéds~ättñí~ñg ká~ñ dés~sá có~ólá Ó~ñé ÚÍ~ 4-fúñk~tíóñ~ér sú~pérl~áddá~ díñ t~éléf~óñ.]
[Éñ kv~íññá~ står b~rédv~íd ét~t kläd~ställ~] [Éñ kv~íññá~ står b~rédv~íd ét~t kläd~ställ~]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr d~ú förv~áñdl~ár dí~ñ pás~síóñ~ tíll~ étt f~örétá~g]

[Éñ sñ~ábbg~úídé~ sóm h~jälpé~r díg~ átt l~ýcká~s méd~ átt g~örá dé~t dú äl~skár~]
[Éñ gr~úpp s~túdé~ñtér~ sítt~ér óc~h dís~kúté~rár ú~tómh~ús.] [Éñ gr~úpp s~túdé~ñtér~ sítt~ér óc~h dís~kúté~rár ú~tómh~ús.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Fém m~åstéñ~ í rýg~gsäck~éñ íñ~för st~údíé~stár~téñ]

[Skól~värld~éñ sé~r mér~ áññó~rlúñ~dá út~ äñ ñågó~ñsíñ~. Här är s~kólm~átér~íálé~ñ sóm~ dú bé~hövér~.]
[Kvíñ~ñá só~m håll~ér sí~ñ láp~tóp m~édáñ~ hóñ d~ríck~ér ká~ffé] [Kvíñ~ñá só~m håll~ér sí~ñ láp~tóp m~édáñ~ hóñ d~ríck~ér ká~ffé]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr k~réát~ívít~ét óc~h ték~ñík k~áñ hj~älpá d~íg bý~ggá é~tt pé~rsóñ~lígt~ várú~märké~]

[Típs~ för át~t sätt~á díñ~ prägé~l på dá~géñs~ värld~]
[Éñ sj~ö í éñ p~árk s~és gé~ñóm s~kärmé~ñ på éñ~ lápt~óp] [Éñ sj~ö í éñ p~árk s~és gé~ñóm s~kärmé~ñ på éñ~ lápt~óp]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr k~ómmé~r déñ~ frám~tídá~ árbé~tspl~átsé~ñ átt~ sé út~¿]

[Húr t~ékñí~k óch~ éñ för~äñdér~líg v~ärld ú~tvéc~klár~ kárr~íärér~]
[Éñ kv~íññá~ méd é~ñ ljú~s päls~ óch r~úfsí~gt hår~ står f~rámf~ör éñ k~áktú~s óch~ lér m~ót sí~ñ Gál~áxý S~21 Últr~á.] [Éñ kv~íññá~ méd é~ñ ljú~s päls~ óch r~úfsí~gt hår~ står f~rámf~ör éñ k~áktú~s óch~ lér m~ót sí~ñ Gál~áxý S~21 Últr~á.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Tré t~ékñí~ktíp~s för m~íñsk~ád éñ~érgí~förbr~úkñí~ñg]

[Här är ñ~ågrá é~ñklá~ sätt á~tt gör~á skí~llñá~d, áll~t fråñ~ átt åt~érläm~ñá gá~mlá é~ñhét~ér tí~ll át~t lád~dá mé~r säll~áñ.]
[Éñ kv~íññá~ méd l~óckí~gt hår~ skrá~ttár~ médá~ñ hóñ~ chát~tár p~å síñ G~áláx~ý-dát~ór. Hó~ñ bär é~ñ séñ~ápsg~úl já~cká ó~ch hål~lér é~ñ péñ~ñá í h~ögér h~áñd. H~óñ sí~ttér~ frám~för éñ~ béíg~é cém~éñtv~ägg.] [Éñ kv~íññá~ méd l~óckí~gt hår~ skrá~ttár~ médá~ñ hóñ~ chát~tár p~å síñ G~áláx~ý-dát~ór. Hó~ñ bär é~ñ séñ~ápsg~úl já~cká ó~ch hål~lér é~ñ péñ~ñá í h~ögér h~áñd. H~óñ sí~ttér~ frám~för éñ~ béíg~é cém~éñtv~ägg.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Så förb~éréd~ér dú~ díg f~ör éñ g~rým v~írtú~éll í~ñtér~vjú]

[Rékr~ýtér~íñgs~éxpé~rtér~ gér s~íñá p~róff~stíp~s óm h~úr dú~ káñ f~örbätt~rá dí~ñá ví~déók~óñfé~réñs~färdí~ghét~ér.]
[Éñ kv~íññá~ títt~ár på s~íñ sú~rfpl~áttá~ på étt~ káfé] [Éñ kv~íññá~ títt~ár på s~íñ sú~rfpl~áttá~ på étt~ káfé]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr d~ú föräñ~drár~ dítt~ lív m~éd jó~úrñá~lförí~ñg]

[Tré d~ígít~álá m~étód~ér só~m gör j~óúrñ~álför~íñg é~ñklá~ré äñ ñ~ågóñs~íñ]
[Två kv~íññó~r skr~áttá~r óch~ lýss~ñár t~íll m~úsík~ útóm~hús m~éd sí~ñá ñý~á Gál~áxý B~úds L~ívé.] [Två kv~íññó~r skr~áttá~r óch~ lýss~ñár t~íll m~úsík~ útóm~hús m~éd sí~ñá ñý~á Gál~áxý B~úds L~ívé.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Býgg~ dítt~ égét~ ékós~ýsté~m]

[Föréñ~klá d~íñ vá~rdág~ méd s~márt~á pró~dúkt~ér]
[Éñ má~ñ líg~gér p~å éñ só~ffá í~ pýjá~más, h~ållér~ éñ kó~pp ká~ffé ó~ch áñ~väñdé~r síñ~ télé~fóñ. D~ét fí~ññs j~úldé~kórá~tíóñ~ér í r~úmmé~t.] [Éñ má~ñ líg~gér p~å éñ só~ffá í~ pýjá~más, h~ållér~ éñ kó~pp ká~ffé ó~ch áñ~väñdé~r síñ~ télé~fóñ. D~ét fí~ññs j~úldé~kórá~tíóñ~ér í r~úmmé~t.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Úññá~ díg s~jälv: 4 í~déér f~ör éñ s~köñ st~áýcá~tíóñ~]

[Fírá~r dú j~úléñ~ på égé~ñ háñ~d¿ Så h~är får d~ú út d~ét mé~stá á~v díñ~ tíd]
[Kvíñ~ñá jó~bbár~ på éñ l~áptó~p på ét~t káf~é] [Kvíñ~ñá jó~bbár~ på éñ l~áptó~p på ét~t káf~é]

[Pród~úktí~víté~t]

[Sjú s~ätt át~t vård~á óch~ íñsp~írér~á tíl~l kré~átív~ítét~]

[Tékñ~íkér~ för át~t få íñ~spír~átíó~ñéñ á~tt fl~ödá íg~éñ]
[Tímg~lás p~å éñ sv~árt ý~tá] [Tímg~lás p~å éñ sv~árt ý~tá]

[Pród~úktí~víté~t]

[Pród~úktí~víté~tstí~ps só~m hjäl~pér d~íg át~t kóñ~céñt~rérá~ díg]

[Förbät~trá f~ókús~ ñär dé~t är só~m vík~tígá~st]
[Méd G~áláx~ý Ñót~é9 káñ~ dú sk~rívá~ áñté~ckñí~ñgár~ díré~kt på s~kärmé~ñ.] [Méd G~áláx~ý Ñót~é9 káñ~ dú sk~rívá~ áñté~ckñí~ñgár~ díré~kt på s~kärmé~ñ.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Áñté~ckñá~ sóm é~tt pr~óffs~]

[Áñté~ckñí~ñgss~trát~égíé~r för á~tt há~ñtér~á díñ~ átt g~örá-lí~stá]
[Déñ öv~ré há~lváñ~ áv éñ~ smár~t mób~íl só~m vís~ár éñ~ ávís~éríñ~g óm ó~käñd k~ällá. D~ét fí~ññs é~ñ trí~áñgé~l méd~ étt ú~tróp~stéc~kéñ í~ñútí~ óch é~ñ förf~rågáñ~ óm át~t tíl~låtá í~ñstá~llát~íóñ f~råñ dé~ñ här k~älláñ~ méd "ñ~éj" sk~rívé~t úñd~ér.] [Déñ öv~ré há~lváñ~ áv éñ~ smár~t mób~íl só~m vís~ár éñ~ ávís~éríñ~g óm ó~käñd k~ällá. D~ét fí~ññs é~ñ trí~áñgé~l méd~ étt ú~tróp~stéc~kéñ í~ñútí~ óch é~ñ förf~rågáñ~ óm át~t tíl~låtá í~ñstá~llát~íóñ f~råñ dé~ñ här k~älláñ~ méd "ñ~éj" sk~rívé~t úñd~ér.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Vád är~ sídl~áddñ~íñg (ó~ch vá~rför s~ká dú~ brý d~íg)¿]

[Spóí~lér: D~ét är é~tt rí~skáb~élt s~ätt át~t hämt~á ápp~ár]
[Färsk~á gröñ~sáké~r på éñ~ köksb~äñk í é~tt hé~m sám~tídí~gt só~m étt~ hälsó~sámt~ récé~pt tí~llág~ás. Éñ~ stór~ tv-sk~ärm í b~ákgr~úñdé~ñ vís~ár ét~t réc~épt s~tég f~ör sté~g.] [Färsk~á gröñ~sáké~r på éñ~ köksb~äñk í é~tt hé~m sám~tídí~gt só~m étt~ hälsó~sámt~ récé~pt tí~llág~ás. Éñ~ stór~ tv-sk~ärm í b~ákgr~úñdé~ñ vís~ár ét~t réc~épt s~tég f~ör sté~g.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr m~áñ äté~r brá~ ñär má~ñ jób~bár h~émíf~råñ]

[Árbé~tár d~ú ñärá~ kýls~kåpét~¿ Vád~ skúl~lé kú~ññá g~å fél¿~]
[Éñ ár~tíst~ sóm s~kápá~r på éñ~ Sáms~úñg G~áláx~ý Ñót~é8.] [Éñ ár~tíst~ sóm s~kápá~r på éñ~ Sáms~úñg G~áláx~ý Ñót~é8.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Så här f~år dú k~réát~ív íñ~spír~átíó~ñ]

[Éñ gé~méñs~káp f~ör díg~ítál~á árt~ísté~r káñ~ várá~ svár~ét]
[Skrí~vbór~d på hé~mmák~óñtó~rét] [Skrí~vbór~d på hé~mmák~óñtó~rét]

[Pród~úktí~víté~t]

[Smár~tá tí~ps óc~h trí~cks f~ör hém~mákó~ñtór~ét]

[Så ská~pár d~ú étt~ éffé~ktív~t óch~ békv~ämt hé~mmák~óñtó~r. Här g~ér ví~ gódá~ råd óm~ húr d~ú káñ~ várá~ líká~ pród~úktí~v ñär d~ú jób~bár h~émíf~råñ.]
[Ýóúñ~g máñ~ sítt~íñg ó~ñ á hí~gh lé~dgé á~bóvé~ cítý~ smíl~íñg á~ñd ló~ókíñ~g át h~ís ph~óñé] [Ýóúñ~g máñ~ sítt~íñg ó~ñ á hí~gh lé~dgé á~bóvé~ cítý~ smíl~íñg á~ñd ló~ókíñ~g át h~ís ph~óñé]

[Pród~úktí~víté~t]

[Går dé~t för f~órt í~bláñ~d¿]

[Låt mó~bílé~ñ hjäl~pá dí~g tíl~l éñ l~úgñá~ré vá~rdág~]
[Éñ gr~úpp m~éd úñ~gá kv~íññó~r árb~étár~ rúñt~ éñ lá~ptóp~] [Éñ gr~úpp m~éd úñ~gá kv~íññó~r árb~étár~ rúñt~ éñ lá~ptóp~]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr d~ú blí~r dél~ áv dé~ñ ñýá~ grúp~péñ á~rbét~áré]

[Árbé~tá sm~árt s~óm måñ~gsýs~slár~é.]

[Éñ má~ñ cýk~lár p~å éñ tó~m láñ~tlíg~ väg bl~áñd k~úllá~rñá] [Éñ má~ñ cýk~lár p~å éñ tó~m láñ~tlíg~ väg bl~áñd k~úllá~rñá]

[Pród~úktí~víté~t]

[Så káñ~ Gálá~xý Wá~tch g~é díg~ súñd~á váñ~ór]

[Vár d~éñ bäs~tá vé~rsíó~ñéñ á~v díg~ själv~]
[Éñ só~m máñ~ sítt~ér ví~d étt~ árbé~tsbó~rd óc~h lér~ mót k~ámér~áñ mé~d lådó~r í bá~kgrú~ñdéñ~.] [Éñ só~m máñ~ sítt~ér ví~d étt~ árbé~tsbó~rd óc~h lér~ mót k~ámér~áñ mé~d lådó~r í bá~kgrú~ñdéñ~.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr m~áñ sl~år síg~ frám~ sóm é~ñtré~préñ~ör]

[Måñgs~ýssl~árñá~s hém~lígh~étér~.]
[Á lád~ý íñ á~ñ ápá~rtmé~ñt lé~áñíñ~g óvé~r á dé~sk áñ~d wrí~tíñg~ sómé~thíñ~g óñ á~ píéc~é óf p~ápér~ óñ á c~lípb~óárd~] [Á lád~ý íñ á~ñ ápá~rtmé~ñt lé~áñíñ~g óvé~r á dé~sk áñ~d wrí~tíñg~ sómé~thíñ~g óñ á~ píéc~é óf p~ápér~ óñ á c~lípb~óárd~]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr m~áñ ár~bétá~r hém~ífråñ~ óch k~lárá~r dág~éñ]

[Húr m~áñ ár~bétá~r hém~ífråñ~ óch k~lárá~r dág~éñ]
[Á máñ~ hád h~ís ár~m áró~úñd á~ñ óld~ér wó~máñ, t~héý á~ré sm~ílíñ~g áñd~ lóók~íñg í~ñ tó t~hé dí~stáñ~cé.] [Á máñ~ hád h~ís ár~m áró~úñd á~ñ óld~ér wó~máñ, t~héý á~ré sm~ílíñ~g áñd~ lóók~íñg í~ñ tó t~hé dí~stáñ~cé.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Välj r~ätt mó~bíl t~íll d~íñá äl~dré s~läktí~ñgár~]

[5 sáké~r átt~ täñká~ på ñär d~ú välj~ér mó~bíl åt~ díñá~ fár- ó~ch mó~rföräl~drár~]
[Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é áñv~äñdér~ éñ bú~llét~ jóúr~ñál p~å síñ G~áláx~ý Táb~ S6 Lít~é méd~ éñ mör~kgrå S~ Péñ v~íd ét~t skr~ívbó~rd í t~rä. Hóñ~ hár p~å síg é~ñ már~íñbl~å tröjá~ méd r~ödá óc~h rós~á räñd~ér.] [Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é áñv~äñdér~ éñ bú~llét~ jóúr~ñál p~å síñ G~áláx~ý Táb~ S6 Lít~é méd~ éñ mör~kgrå S~ Péñ v~íd ét~t skr~ívbó~rd í t~rä. Hóñ~ hár p~å síg é~ñ már~íñbl~å tröjá~ méd r~ödá óc~h rós~á räñd~ér.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Sché~máläg~gñíñ~gstí~ps för~ súrf~plát~táñ]

[Búll~ét jó~úrñá~l-dró~ttñí~ñgéñ~ Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é vís~ár dí~g húr~ dú ká~ñ órg~áñís~érá d~ítt l~ív óc~h höjá~ ríbb~áñ för~ díñá~ stúd~íér]
[Kvíñ~ñá í s~óffá~ méd é~ñ lít~éñ hú~ñd] [Kvíñ~ñá í s~óffá~ méd é~ñ lít~éñ hú~ñd]

[Pród~úktí~víté~t]

[Hémm~ét där~ dét är~ líté~ éñkl~áré]

[Bästá~ lífé~ háck~s för h~émmé~t]
[Éñ kv~íññá~ sóm öv~ár mí~ñdfú~lñés~sméd~ítát~íóñ] [Éñ kv~íññá~ sóm öv~ár mí~ñdfú~lñés~sméd~ítát~íóñ]

[Pród~úktí~víté~t]

[Tíó m~íñút~ér tí~ll mí~ñdfú~lñés~s]

[Sñáb~bá óc~h éñk~lá mí~ñdfú~lñés~sövñí~ñgár~ för át~t béh~ållá f~öttér~ñá på j~órdé~ñ]
Samsung Gear Fit2 Samsung Gear Fit2

[Pród~úktí~víté~t]

[Smár~táré~ sómm~ártr~äñíñg~]

[Smár~táré~ sómm~ártr~äñíñg~]

[Éñ pá~ppá ó~ch há~ñs dó~ttér~ lágá~r ägg ó~ch áp~élsí~ñjúí~cé på k~öksbäñ~kéñ m~édáñ~ mámm~áñ sé~r på óc~h lér~, ståéñ~dés b~rédv~íd Fá~mílý~ Húb m~éd sk~ärméñ~ på.] [Éñ pá~ppá ó~ch há~ñs dó~ttér~ lágá~r ägg ó~ch áp~élsí~ñjúí~cé på k~öksbäñ~kéñ m~édáñ~ mámm~áñ sé~r på óc~h lér~, ståéñ~dés b~rédv~íd Fá~mílý~ Húb m~éd sk~ärméñ~ på.]

[Pród~úktí~víté~t]

[6 sáké~r dít~t váñ~lígá~ kýls~kåp íñ~té ká~ñ görá~]

[Gör dí~tt hé~m lít~é bätt~ré mé~d Fám~ílý H~úb™]
[Éñ dú~bbél~éxpó~ñérá~d bíl~d áv é~ñ máñ~ sóm s~ítté~r víd~ étt s~krív~bórd~ frám~för sí~ñ bärb~árá d~átór~, dét f~íññs~ éñ bó~khýl~lá í b~ákgr~úñdé~ñ] [Éñ dú~bbél~éxpó~ñérá~d bíl~d áv é~ñ máñ~ sóm s~ítté~r víd~ étt s~krív~bórd~ frám~för sí~ñ bärb~árá d~átór~, dét f~íññs~ éñ bó~khýl~lá í b~ákgr~úñdé~ñ]

[Pród~úktí~víté~t]

[Fém é~ñklá~ típs~ för át~t spá~rá tí~d]
[Ñätsh~óppí~ñghá~cks] [Ñätsh~óppí~ñghá~cks]

[Pród~úktí~víté~t]

[Fém t~íps f~ör smá~rtár~é ñäts~hópp~íñg]

[Så kñäc~kér d~ú é-há~ñdlá~rñá]
[Kvíñ~ñá só~m sít~tér í~ éñ bí~l óch~ súrf~ár säk~ért p~å síñ t~éléf~óñ] [Kvíñ~ñá só~m sít~tér í~ éñ bí~l óch~ súrf~ár säk~ért p~å síñ t~éléf~óñ]

[Pród~úktí~víté~t]

[Dátá~détó~x: Húr~ dú för~bättr~ár dí~ñ díg~ítál~á säké~rhét~]

[Míñí~mérá~ dítt~ dígí~tálá~ fótá~vtrý~ck óc~h máx~ímér~á díñ~ móbí~lsäké~rhét~]
[Sáms~úñg B~íxbý~ vírt~úéll~ ássí~stéñ~t] [Sáms~úñg B~íxbý~ vírt~úéll~ ássí~stéñ~t]

[Pród~úktí~víté~t]

[Så här p~láñé~rár d~ú déñ~ pérf~éktá~ déjt~éñ]

[Låt dí~ñ vír~túél~lá pé~rsóñ~lígá~ ássí~stéñ~t görá~ jóbb~ét]