Explorar

[Pród~úktí~víté~t]

[Gör dí~tt bá~rñs
f~örstá~ smár~tphó~ñé-úp~plév~élsé~
tíll~ éñ pó~sítí~v érf~áréñ~hét]

[Típs~ för át~t görá~ dítt~ bárñ~s förs~tá sm~ártp~hóñé~-úppl~évél~sé tí~ll éñ~ pósí~tív ó~ch st~ärkáñ~dé ér~fáré~ñhét~.]

[Bárñ läñgtár éftér déñ fríhét sóm éñ förstá smártphóñé íññébär. Méñ föräldrár vét átt ñýá fríhétér káñ médförá ñýá fárór óch ñär dét háñdlár óm éñ smártphóñé är dét déññá späññíñg mélláñ bárñéts öñskáñ átt várá óbéróéñdé óch föräldrárñás öñskáñ átt skýddá sítt bárñ sóm káñ lédá tíll hémlíghétsmákérí óch brístáñdé tíllít. Átt skápá súñdá kómmúñíkátíóñsmöñstér kríñg smártphóñéáñväñdñíñg fråñ förstá börjáñ káñ därför várá éñ gód ídé. Här är ñågrá típs óm húr dú káñ gé dítt bárñ síñ förstá smártphóñé-úpplévélsé sámtídígt sóm dú sér tíll átt déñ áñväñds på étt áñsvársfúllt sätt.]

[Låt éñ~ åtérá~ñväñd~ móbí~l blí~ bárñ~éts
f~örstá~ Sáms~úñg G~áláx~ý]
[Övérv~äg átt~ býtá~ íñ dí~ñ gám~lá út~rúst~ñíñg~ éllé~r görá~ éñ fá~brík~såtér~ställ~ñíñg~ på díñ~ séñá~sté é~ñhét~ óch l~ämñá öv~ér dé~ñ tíl~l dít~t bár~ñ.]
[Úppt~äck mé~r]

[Övérg~é ídéñ~ óm kó~ñtró~ll]

[Étt váñlígt scéñáríó är átt éñ föräldér gér sítt bárñ éñ smártphóñé, méñ úñdáñhållér déñ sóm éñ fórm áv béstráffñíñg óch kóñtróll. Étt sådáñt tíllvägágåñgssätt káñ évéñtúéllt úppmúñtrá rébéllíská óch hémlíghétsfúllá bétééñdéñ sóm káñské bídrár tíll átt hållá bárñéñ säkrá på ñätét.

Várför íñté í ställét sé déññá smártphóñé sóm étt vérktýg sóm dú káñ lärá dítt bárñ átt áñväñdá óch íñté sóm ñågót átt stráffá dét méd¿ Éñás óm éñ óbsérvátíóñspéríód på ñågrá véckór, éllér måñádér, där dú övérvákár bárñéts smártphóñéáñväñdñíñg í déñ måñ dét béhövs för átt lärá síg átt áñväñdá déñ på étt áñsvársfúllt sätt. Dú káñ tíll éxémpél gå méd på átt få kóñtróllérá wébbhístóríkéñ éñ gåñg í véckáñ úñdér dé förstá måñádérñá så átt ñí káñ börjá prátá óm vílká wébbplátsér sóm är fárlígá.

Dét káñ várá víktígt átt dú tídígt hár étt sámtál méd dítt bárñ där ñí sättér úpp géméñsámmá mål óch vísár átt dú réspéktérár bárñéts självstäñdíghét. Dét är dét förstá stégét mót átt skápá étt ömsésídígt smártphóñé-förtróéñdé.]

[Skáp~á tíl~lsám~máñs~ étt á~vtál~ för dí~gítá~lt mé~dbór~gárs~káp]

[Étt típs för átt skápá brá rútíñér är átt úpprättá étt fámíljékóñtrákt ñär bárñét får síñ förstá smártphóñé. Dét béhövér íñté várá kråñglígt éllér kómplícérát. Täñk på fámíljékóñtráktét sóm éñ öppñíñg tíll átt dískútérá förhóppñíñgár óm állt dét gódá sóm bárñéts förstá smártphóñé káñ médförá.

Börjá méd átt frågá dítt bárñ vád dígítált médbórgárskáp íññébär óch bérättá sédáñ díñá égñá défíñítíóñér. Dú káñ óckså frågá dítt bárñ húr dét pláñérár átt áñväñdá síñ smártphóñé óch bérättá sédáñ vád sóm är späññáñdé méd déñ mílstólpéñ (”Jág läñgtár éftér átt kúññá skícká fåñígá sms tíll díg¡”). Ñästá stég káñ várá átt délá érá fúñdéríñgár méd váráñdrá: dítt bárñ káñské óróár síg för átt dú ská sñóká í déññés sms, médáñ dú káñské úñdrár óm dítt bárñ kómmér átt ígñórérá díñá sámtál í éñ ñödsítúátíóñ. Försök då átt tíllsámmáñs kómmá frám tíll húr déssá órósmóméñt káñ ávlägsñás.]

[Lär dí~tt bá~rñ át~t bló~ckér~á ñätm~óbbá~ré tí~dígt~]

[Måñgá bárñ mélláñ 10 óch 18 år úpplévt ñätmóbbñíñg í ñågóñ fórm. Dét káñ várá svårt átt há étt sámtál óm ñätmóbbñíñg ñär dét väl hár börját.

Étt típs káñ várá átt börjá prátá óm dét tídígt óch lärá dítt bárñ átt íñté gé móbbárñá úppmärksámhét. Förklárá för díñá bárñ átt óm dé blír móbbádé på ñätét så är dét ñågót sóm dé ská käññá síg trýggá méd átt tá úpp méd díg. Méñ sé óckså tíll átt dé får típs sóm átt förébýggá ñätmóbbñíñg íbláñd káñ várá dét állrá éñklásté: átt blóckérá först óch ställá frågór séñáré óm ñågóñ får dém átt käññá síg óbékvämá på ñätét.]

[Vár í~ñté é~ñ hýc~klár~é]

[Vár så óftá dét går éñ förébíld för déñ smártphóñé-áñväñdñíñg sóm dú försökér lärá út. Óm dú tíll éxémpél víll úppmúñtrá dítt bárñ átt tíllbríñgá skärmfrí tíd méd fámíljéñ, så sér dú tíll átt dú själv läggér díñ téléfóñ í étt áññát rúm. Óm dú íñté víll átt díñá bárñ ská ätá måltídér sámtídígt sóm dé scróllár í síñá flödéñ, sé då tíll átt díñ égéñ smártphóñé áldríg dýkér úpp úñdér måltídéñ.

Déttá káñ tíll óch méd ómfáttá húr dú själv bétér díg på ñätét óch húr dú sättér díñá égñá gräñsér. Vísá dítt bárñ éxémpél på pósítívá íñtéráktíóñér sóm dú hár på sócíálá médíér så átt dé får sé bétééñdéñ sóm dé káñ tá éftér. Líkáså, óm dú förväñtár díg átt dé bárá ská tíllbríñgá étt vísst áñtál tímmár pér dág på sócíálá médíér, káñ dú vísá dém húr máñ gör dét géñóm átt sättá gräñsér för díñ áñväñdñíñg úñdér díñ Sámsúñg Gáláxý-smártphóñés Íñställñíñgár för dígítál hälsá.]

[Éñ ñý~stár~t. Étt~ ñýtt~ dú.]

[Ñýá G~áláx~ý.]

[Köp ñú~]
  • [*Fákt~ískt~ ÚX/ÚÍ~ káñ á~vvík~á.]
  • [**Símú~lérá~d skär~mbíl~d för í~llús~trát~ívt s~ýfté~.]

[Úñdé~rlätt~á för d~íñá b~árñ p~å dérá~s smá~rtph~óñé-r~ésá]

[Óch s~é tíl~l átt~ dé bör~jár p~å rätt s~ätt.]

Galaxy A53 5G

[Úppt~äck mé~r]
[Bákr~é vý á~v Gál~áxý Á~53 5G] [Bákr~é vý á~v Gál~áxý Á~53 5G]

[Sáms~úñgs~ íñbý~téss~ídá]

[Úppt~äck mé~r]
[Två sm~ártp~hóñé~s håll~s bré~dvíd~ várá~ñdrá~ för át~t rép~résé~ñtér~á háñ~dél.] [Två sm~ártp~hóñé~s håll~s bré~dvíd~ várá~ñdrá~ för át~t rép~résé~ñtér~á háñ~dél.]

[Läs dé~ här bé~rätté~lsér~ñá óc~kså]

[Éñ té~ckñá~d íll~ústr~átíó~ñ áv é~ñ pój~ké só~m håll~ér í s~íñ té~léfó~ñ óch~ blír~ övérr~áská~d ñär é~ñ mám~má óc~h éñ p~áppá~ méd é~tt för~stór~íñgs~glás~ óch é~ñ kík~áré s~és ví~ñká ó~ch övé~rvák~á háñ~s ákt~ívít~étér~.] [Éñ té~ckñá~d íll~ústr~átíó~ñ áv é~ñ pój~ké só~m håll~ér í s~íñ té~léfó~ñ óch~ blír~ övérr~áská~d ñär é~ñ mám~má óc~h éñ p~áppá~ méd é~tt för~stór~íñgs~glás~ óch é~ñ kík~áré s~és ví~ñká ó~ch övé~rvák~á háñ~s ákt~ívít~étér~.]

[VÄLBÉ~FÍÑÑ~ÁÑDÉ~]

[Bárñ~éñs f~örstá~ télé~fóñ: F~ýrá r~églé~r föräl~drár~ bör föl~já]

[Så här g~áráñ~térá~r dú b~árñé~ñs säk~érhé~t för f~árór~ på ñäté~t (óch~ býgg~ér sá~mtíd~ígt f~örtró~éñdé~).]
[Kóllágé méd två kvíññór í kóñtórsmíljöér. Déñ éñá är éñ kvíññá méd lóckígt hår í blå káváj sóm lédér étt möté óch pékár på éñ whítébóárdtávlá méd Póst-Ít-láppár på. På déñ áñdrá bíldéñ sér dú éñ kvíññá méd éñ péññá í háñdéñ sóm í lúgñ óch ró fúñdérár övér sítt árbété médáñ hóñ síttér víd étt skrívbórd méd éñ bákgrúñd fýlld áv smákfúllt árráñgérádé växtér.] [Kóllágé méd två kvíññór í kóñtórsmíljöér. Déñ éñá är éñ kvíññá méd lóckígt hår í blå káváj sóm lédér étt möté óch pékár på éñ whítébóárdtávlá méd Póst-Ít-láppár på. På déñ áñdrá bíldéñ sér dú éñ kvíññá méd éñ péññá í háñdéñ sóm í lúgñ óch ró fúñdérár övér sítt árbété médáñ hóñ síttér víd étt skrívbórd méd éñ bákgrúñd fýlld áv smákfúllt árráñgérádé växtér.]

[PRÓD~ÚKTÍ~VÍTÉ~T]

[Típs~ på húr~ dú áñ~páss~ár dí~g tíl~l dét~ ñýá h~ýbrí~dá ár~béts~lívé~t – méd~ först~åñdét~ í béh~åll]

[Här får~ dú tí~ps på h~úr dú~ káñ f~å éñ sú~ñd óc~h frá~mgåñg~srík~ bálá~ñs mé~lláñ~ kóñt~órsá~rbét~ét óc~h dís~táñs~árbé~tét ú~ñdér~ dét ñ~ýá åré~t.]
[Två väñ~ñér l~íggé~r på má~rkéñ~ tíll~sámm~áñs í~ móts~áttá~ ríkt~ñíñg~ár óc~h tít~tár ú~pp på é~ñ smá~rtph~óñé s~óm éñ~ áv mäñ~ñéñ h~ållér~ í, méd~áñ só~léñ s~kíñé~r ñér~ på dém~.] [Två väñ~ñér l~íggé~r på má~rkéñ~ tíll~sámm~áñs í~ móts~áttá~ ríkt~ñíñg~ár óc~h tít~tár ú~pp på é~ñ smá~rtph~óñé s~óm éñ~ áv mäñ~ñéñ h~ållér~ í, méd~áñ só~léñ s~kíñé~r ñér~ på dém~.]

[PRÓD~ÚKTÍ~VÍTÉ~T]

[Ñågrá~ smár~tá fú~ñktí~óñér~ dú íñ~té ví~ssté~ átt d~ú hád~é í dí~ñ mób~íl]

[Ävéñ ó~m dú í~ñté á~ktív~t háñ~térá~r éñ f~úñkt~íóñs~ñéds~ättñí~ñg ká~ñ dés~sá có~ólá Ó~ñé ÚÍ~ 4-fúñk~tíóñ~ér sú~pérl~áddá~ díñ t~éléf~óñ.]