Explorar

[Pród~úktí~víté~t]

[Smár~táré~ sómm~ártr~äñíñg~]

[Tá hj~älp áv~ tékñ~ólóg~íñ för~ átt ñ~å díñá~ pérs~óñlí~gá tr~äñíñg~smål]

[Få út s~å mýck~ét só~m möjl~ígt á~v díñ~ träñí~ñg mé~d Géá~r Fít~2]

[Ñú ñär sómmáréñ äñtlígéñ är här så gíssár ví átt dú täñkér éñ hél dél på träñíñg. Óm dú víll óptímérá váréñdá míñút áv díñ sómmár óch sé tíll átt áll díñ tíd på gýmmét hjälpér díg átt få déñ pérféktá stráñdkróppéñ, så hár ví ñågrá típs på húr díñ éñhét káñ få várjé träñíñgspáss átt räkñás.]

[Skáp~á stá~ñdár~dér m~éd Gé~ár Fí~t2]

1

[Átt s~ättá g~rúñd~éñ är d~ét ví~ktíg~ásté~]

[Óávsétt óm dú är ñýbörjáré éllér älskár átt träñá så béhövér dú käññá tíll díñ ñúváráñdé kóñdítíóñ íññáñ dú börjár sättá úpp díñ träñíñg. Átt étáblérá díñ grúñd hjälpér díg átt sättá úpp réálístíská mål óch míñská skádérískéñ. Börjá méd átt gå ígéñóm gårdágéñs áktívítétér éllér sé húr fórt dú káñ spríñgá éñ víss sträcká.]

2

[Följ d~ítt h~järtá~]

[Dét må káñské låtá sóm éñ flóskél, méñ átt hållá kóll på dítt hjärtá káñ várá éñ áv dé bästá sákérñá dú káñ görá för díñ égéñ hälsá. Díñ hjärtfrékvéñs är dét bästá sättét átt ávgörá díñ kóñdítíóñ, så lýssñá ñógá på déñ. Géñóm átt béräkñá húr mýckét áñsträñgñíñg sóm krävs för víssá rörélsér óch hållá kóll på díñ hjärtfrékvéñs káñ dú mätá díñá kárdíóváskúlärá förbättríñgár úñdér hélá díñ träñíñgsrésá.]

Samsung Health
[Sáms~úñg H~éált~h spår~ár dí~ñá ák~tíví~tété~r, dít~t ñärí~ñgsí~ñtág~ óch d~íñ söm~ñ, óch~ lévé~rérá~r íñs~íkté~r bás~érát~ på díñ~á frá~msté~g.]
[Läs mé~r]

[Géár~ Fít2 f~ör átt~ lógg~á díñ~á rés~últá~t]

3

[Spårá~ díñá~ résú~ltát~]

[Dú káñ íñté förbättrá díñá rörélsér éllér díñ hástíghét óm dú íñté lóggár díñá résúltát. Óch tróts átt dét är víktígt átt régístrérá díñá frámstég ñär dú träñár på ólíká sätt så är dét väl äñdå sköñt átt slíppá béhövá hållá kóll på déttá¿ Áppár sóm Sámsúñg Héálth mätér állá díñá förbättríñgár åt díg. Dét éñdá dú béhövér görá är átt mátá íñ síffrórñá.]

[Håll k~óll p~å díñá~ mål mé~d Gál~áxý S~9]

4

[Låt dí~ñá éñ~hété~r görá~ gróv~jóbb~ét]

[Dú hár jú fáktískt gjórt dét störstá jóbbét, ñämlígéñ átt tá díg tíll pássét. Ñú káñ dú låtá díñá éñhétér tá övér. Smártphóñés óch klóckór, sóm Sámsúñg Géár Spórt, kómmér átt påmíññá díg ñär dú bör tá éñ próméñád rúñt kóñtórét éllér gé állt úñdér déñ sístá íñtérválléñ.]

[Träñá~ útóm~hús m~éd Gé~ár Fí~t2]

5

[Óm íñ~gét f~úñgé~rár är~ dét d~ágs á~tt sk~íppá~ gýmm~ét]

[Dét här låtér káñské självklárt, méñ dét är fórtfáráñdé étt réléváñt típs. Átt träñá í ñátúréñ hjälpér díñ krópp átt áñpássá síg tíll síñ ómgívñíñg, óávsétt óm dét rör síg óm térräñgéñ, víñdéñ éllér témpérátúréñ. Úñdérsökñíñgár hár déssútóm vísát átt útómhústräñíñg gér éñ ökád käñslá áv välbéfíññáñdé óch mér éñérgí.]

[Lägg í~ ñästá~ växél~]

[Här är ñ~ågrá v~érkt~ýg för~ átt ú~ppñå d~íñá t~räñíñ~gsmål~.]

[Gálá~xý Á-S~éríé~ñ]

[Úppt~äck Sá~msúñ~g Gál~áxý]
[Gálá~xý Á-S~éríé~ñ] [Gálá~xý Á-S~éríé~ñ]

Galaxy watch

[Úppt~äck Sá~msúñ~g Gál~áxý W~átch~]
Galaxy watch active2 Galaxy watch active2

Samsung Health

[Úppt~äck Sá~msúñ~g Héá~lth]
Samsung Health Samsung Health

[Läs dé~ssá á~rtík~lár ñ~ú]

[svár~tá Bl~áck F~rídá~ý på ví~t bák~grúñ~d] [svár~tá Bl~áck F~rídá~ý på ví~t bák~grúñ~d]

[Pród~úktí~víté~t]

[Vád är~ Blác~k Frí~dáý ó~ch hú~r läñg~é vár~ár dé~ñ¿ | Sá~msúñ~g Své~rígé~]

[Blác~k Frí~dáý – år~éts b~ästá m~öjlíg~hét á~tt fý~ñdá¡~ Sé hú~r dú f~örbér~édér~ díg f~ör réá~ñ óch~ läs mé~r óm B~láck~ Fríd~áý 2024 på S~ámsú~ñg Sv~éríg~é.]
[Kóllágé méd två kvíññór í kóñtórsmíljöér. Déñ éñá är éñ kvíññá méd lóckígt hår í blå káváj sóm lédér étt möté óch pékár på éñ whítébóárdtávlá méd Póst-Ít-láppár på. På déñ áñdrá bíldéñ sér dú éñ kvíññá méd éñ péññá í háñdéñ sóm í lúgñ óch ró fúñdérár övér sítt árbété médáñ hóñ síttér víd étt skrívbórd méd éñ bákgrúñd fýlld áv smákfúllt árráñgérádé växtér.] [Kóllágé méd två kvíññór í kóñtórsmíljöér. Déñ éñá är éñ kvíññá méd lóckígt hår í blå káváj sóm lédér étt möté óch pékár på éñ whítébóárdtávlá méd Póst-Ít-láppár på. På déñ áñdrá bíldéñ sér dú éñ kvíññá méd éñ péññá í háñdéñ sóm í lúgñ óch ró fúñdérár övér sítt árbété médáñ hóñ síttér víd étt skrívbórd méd éñ bákgrúñd fýlld áv smákfúllt árráñgérádé växtér.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Típs~ på húr~ dú áñ~páss~ár dí~g tíl~l dét~ ñýá h~ýbrí~dá ár~béts~lívé~t – méd~ först~åñdét~ í béh~åll]

[Här får~ dú tí~ps på h~úr dú~ káñ f~å éñ sú~ñd óc~h frá~mgåñg~srík~ bálá~ñs mé~lláñ~ kóñt~órsá~rbét~ét óc~h dís~táñs~árbé~tét ú~ñdér~ dét ñ~ýá åré~t.]
[Tré ú~ñgá f~líck~ór lí~ggér~ på rýg~g óch~ léké~r méd~ síñá~ smár~tphó~ñés.] [Tré ú~ñgá f~líck~ór lí~ggér~ på rýg~g óch~ léké~r méd~ síñá~ smár~tphó~ñés.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Gör dí~tt bá~rñs f~örstá~ smár~tphó~ñé-úp~plév~élsé~ tíll~ éñ pó~sítí~v érf~áréñ~hét]

[Típs~ för át~t görá~ dítt~ bárñ~s förs~tá sm~ártp~hóñé~-úppl~évél~sé tí~ll éñ~ pósí~tív ó~ch st~ärkáñ~dé ér~fáré~ñhét~.]
[Éñ kv~íññá~ sítt~ér í s~äñgéñ~ í sít~t rúm~. Hóñ s~krát~tár ó~ch bl~úñdá~r méd~ hálv~á áñs~íkté~t täck~t áv h~år. Hóñ~ hár p~å síg é~tt ví~tt lí~ññé.] [Éñ kv~íññá~ sítt~ér í s~äñgéñ~ í sít~t rúm~. Hóñ s~krát~tár ó~ch bl~úñdá~r méd~ hálv~á áñs~íkté~t täck~t áv h~år. Hóñ~ hár p~å síg é~tt ví~tt lí~ññé.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Hälsó~sámm~á mór~góñr~útíñ~ér för~ díg s~óm íñ~té är m~órgó~ñmäññ~íská~]

[Gör sl~út mé~d sñó~ózé-k~ñápp~éñ mé~d hjäl~p áv d~é här ög~óñöpp~ñáñd~é mór~góñv~áñór~ñá.]
[Í bíl~déñ t~íll v~äñsté~r håll~ér éñ~ kvíñ~ñá éñ~ Gálá~xý Z F~óld3 í~ häñdé~rñá ó~ch í b~íldé~ñ tíl~l högé~r håll~ér sá~mmá k~víññ~á éñ G~áláx~ý Z Fl~íp3.] [Í bíl~déñ t~íll v~äñsté~r håll~ér éñ~ kvíñ~ñá éñ~ Gálá~xý Z F~óld3 í~ häñdé~rñá ó~ch í b~íldé~ñ tíl~l högé~r håll~ér sá~mmá k~víññ~á éñ G~áláx~ý Z Fl~íp3.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Gálá~xý Z F~óld3 ó~ch Z F~líp3 – v~ílké~ñ pás~sár m~íg¿]

[Gálá~xý Z F~óld3 ó~ch Z F~líp3 är~ här för~ átt ök~á díñ~ várd~ágsp~ródú~ktív~ítét~.]
[Éñ öpp~éñ óc~h éñ s~täñgt~ Gálá~xý Z F~óld3 l~íggé~r på ét~t bór~d bré~dvíd~ éñ kó~pp ká~fféé~ óch ñ~ótís~böcké~r.] [Éñ öpp~éñ óc~h éñ s~täñgt~ Gálá~xý Z F~óld3 l~íggé~r på ét~t bór~d bré~dvíd~ éñ kó~pp ká~fféé~ óch ñ~ótís~böcké~r.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Gálá~xý Z F~óld3: S~tópp~á ñér~ kóñt~órét~ í fíc~káñ]

[Jóbb~á ñär ó~ch vá~r dú v~íll]
[Éñ kv~íññá~ hållé~r síñ~ Gálá~xý Z F~óld3 f~rámf~ör síg~ óch s~krív~ér áñ~téck~ñíñg~ár mé~dáñ h~óñ há~r étt~ télé~fóñ s~ámtá~l.] [Éñ kv~íññá~ hållé~r síñ~ Gálá~xý Z F~óld3 f~rámf~ör síg~ óch s~krív~ér áñ~téck~ñíñg~ár mé~dáñ h~óñ há~r étt~ télé~fóñ s~ámtá~l.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Máxá~d múl~títá~skíñ~g: få mé~r gjó~rt sá~mtíd~ígt]

[Úppt~äck hú~r Sám~súñg~ Gálá~xý Z F~óld3 ó~ch Fl~íp3 5G h~jälpé~r díg~ átt g~örá mé~r äñ ñåg~óñsí~ñ förú~t.]

[Éñ gr~úpp p~å fýrá~ vúxñ~á sít~tér ú~tómh~ús rú~ñt éñ~ élds~tád ó~ch gr~íllá~r már~shmá~llów~s.] [Éñ gr~úpp p~å fýrá~ vúxñ~á sít~tér ú~tómh~ús rú~ñt éñ~ élds~tád ó~ch gr~íllá~r már~shmá~llów~s.]

[Pród~úktí~víté~t]

[5 tíll~fällé~ñ då sm~árt t~ékñí~k káñ~ förhöj~á júl~éñ]

[Fråñ m~íddá~gsbj~údñí~ñgár~ tíll~ fámí~ljéñ~s Tík~Tók-d~áñsé~r – ték~ñíké~ñ står~ í céñ~trúm~ för vår~á trá~dítí~óñér~.]
[Två väñ~ñér l~íggé~r på má~rkéñ~ tíll~sámm~áñs í~ móts~áttá~ ríkt~ñíñg~ár óc~h tít~tár ú~pp på é~ñ smá~rtph~óñé s~óm éñ~ áv mäñ~ñéñ h~ållér~ í, méd~áñ só~léñ s~kíñé~r ñér~ på dém~.] [Två väñ~ñér l~íggé~r på má~rkéñ~ tíll~sámm~áñs í~ móts~áttá~ ríkt~ñíñg~ár óc~h tít~tár ú~pp på é~ñ smá~rtph~óñé s~óm éñ~ áv mäñ~ñéñ h~ållér~ í, méd~áñ só~léñ s~kíñé~r ñér~ på dém~.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Ñågrá~ smár~tá fú~ñktí~óñér~ dú íñ~té ví~ssté~ átt d~ú hád~é í dí~ñ mób~íl]

[Ävéñ ó~m dú í~ñté á~ktív~t háñ~térá~r éñ f~úñkt~íóñs~ñéds~ättñí~ñg ká~ñ dés~sá có~ólá Ó~ñé ÚÍ~ 4-fúñk~tíóñ~ér sú~pérl~áddá~ díñ t~éléf~óñ.]
[Éñ kv~íññá~ står b~rédv~íd ét~t kläd~ställ~] [Éñ kv~íññá~ står b~rédv~íd ét~t kläd~ställ~]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr d~ú förv~áñdl~ár dí~ñ pás~síóñ~ tíll~ étt f~örétá~g]

[Éñ sñ~ábbg~úídé~ sóm h~jälpé~r díg~ átt l~ýcká~s méd~ átt g~örá dé~t dú äl~skár~]
[Éñ gr~úpp s~túdé~ñtér~ sítt~ér óc~h dís~kúté~rár ú~tómh~ús.] [Éñ gr~úpp s~túdé~ñtér~ sítt~ér óc~h dís~kúté~rár ú~tómh~ús.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Fém m~åstéñ~ í rýg~gsäck~éñ íñ~för st~údíé~stár~téñ]

[Skól~värld~éñ sé~r mér~ áññó~rlúñ~dá út~ äñ ñågó~ñsíñ~. Här är s~kólm~átér~íálé~ñ sóm~ dú bé~hövér~.]
[Kvíñ~ñá só~m håll~ér sí~ñ láp~tóp m~édáñ~ hóñ d~ríck~ér ká~ffé] [Kvíñ~ñá só~m håll~ér sí~ñ láp~tóp m~édáñ~ hóñ d~ríck~ér ká~ffé]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr k~réát~ívít~ét óc~h ték~ñík k~áñ hj~älpá d~íg bý~ggá é~tt pé~rsóñ~lígt~ várú~märké~]

[Típs~ för át~t sätt~á díñ~ prägé~l på dá~géñs~ värld~]
[Éñ sj~ö í éñ p~árk s~és gé~ñóm s~kärmé~ñ på éñ~ lápt~óp] [Éñ sj~ö í éñ p~árk s~és gé~ñóm s~kärmé~ñ på éñ~ lápt~óp]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr k~ómmé~r déñ~ frám~tídá~ árbé~tspl~átsé~ñ átt~ sé út~¿]

[Húr t~ékñí~k óch~ éñ för~äñdér~líg v~ärld ú~tvéc~klár~ kárr~íärér~]
[Éñ kv~íññá~ méd é~ñ ljú~s päls~ óch r~úfsí~gt hår~ står f~rámf~ör éñ k~áktú~s óch~ lér m~ót sí~ñ Gál~áxý S~21 Últr~á.] [Éñ kv~íññá~ méd é~ñ ljú~s päls~ óch r~úfsí~gt hår~ står f~rámf~ör éñ k~áktú~s óch~ lér m~ót sí~ñ Gál~áxý S~21 Últr~á.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Tré t~ékñí~ktíp~s för m~íñsk~ád éñ~érgí~förbr~úkñí~ñg]

[Här är ñ~ågrá é~ñklá~ sätt á~tt gör~á skí~llñá~d, áll~t fråñ~ átt åt~érläm~ñá gá~mlá é~ñhét~ér tí~ll át~t lád~dá mé~r säll~áñ.]
[Éñ kv~íññá~ méd l~óckí~gt hår~ skrá~ttár~ médá~ñ hóñ~ chát~tár p~å síñ G~áláx~ý-dát~ór. Hó~ñ bär é~ñ séñ~ápsg~úl já~cká ó~ch hål~lér é~ñ péñ~ñá í h~ögér h~áñd. H~óñ sí~ttér~ frám~för éñ~ béíg~é cém~éñtv~ägg.] [Éñ kv~íññá~ méd l~óckí~gt hår~ skrá~ttár~ médá~ñ hóñ~ chát~tár p~å síñ G~áláx~ý-dát~ór. Hó~ñ bär é~ñ séñ~ápsg~úl já~cká ó~ch hål~lér é~ñ péñ~ñá í h~ögér h~áñd. H~óñ sí~ttér~ frám~för éñ~ béíg~é cém~éñtv~ägg.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Så förb~éréd~ér dú~ díg f~ör éñ g~rým v~írtú~éll í~ñtér~vjú]

[Rékr~ýtér~íñgs~éxpé~rtér~ gér s~íñá p~róff~stíp~s óm h~úr dú~ káñ f~örbätt~rá dí~ñá ví~déók~óñfé~réñs~färdí~ghét~ér.]
[Éñ kv~íññá~ títt~ár på s~íñ sú~rfpl~áttá~ på étt~ káfé] [Éñ kv~íññá~ títt~ár på s~íñ sú~rfpl~áttá~ på étt~ káfé]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr d~ú föräñ~drár~ dítt~ lív m~éd jó~úrñá~lförí~ñg]

[Tré d~ígít~álá m~étód~ér só~m gör j~óúrñ~álför~íñg é~ñklá~ré äñ ñ~ågóñs~íñ]
[Två kv~íññó~r skr~áttá~r óch~ lýss~ñár t~íll m~úsík~ útóm~hús m~éd sí~ñá ñý~á Gál~áxý B~úds L~ívé.] [Två kv~íññó~r skr~áttá~r óch~ lýss~ñár t~íll m~úsík~ útóm~hús m~éd sí~ñá ñý~á Gál~áxý B~úds L~ívé.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Býgg~ dítt~ égét~ ékós~ýsté~m]

[Föréñ~klá d~íñ vá~rdág~ méd s~márt~á pró~dúkt~ér]
[Éñ má~ñ líg~gér p~å éñ só~ffá í~ pýjá~más, h~ållér~ éñ kó~pp ká~ffé ó~ch áñ~väñdé~r síñ~ télé~fóñ. D~ét fí~ññs j~úldé~kórá~tíóñ~ér í r~úmmé~t.] [Éñ má~ñ líg~gér p~å éñ só~ffá í~ pýjá~más, h~ållér~ éñ kó~pp ká~ffé ó~ch áñ~väñdé~r síñ~ télé~fóñ. D~ét fí~ññs j~úldé~kórá~tíóñ~ér í r~úmmé~t.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Úññá~ díg s~jälv: 4 í~déér f~ör éñ s~köñ st~áýcá~tíóñ~]

[Fírá~r dú j~úléñ~ på égé~ñ háñ~d¿ Så h~är får d~ú út d~ét mé~stá á~v díñ~ tíd]
[Kvíñ~ñá jó~bbár~ på éñ l~áptó~p på ét~t káf~é] [Kvíñ~ñá jó~bbár~ på éñ l~áptó~p på ét~t káf~é]

[Pród~úktí~víté~t]

[Sjú s~ätt át~t vård~á óch~ íñsp~írér~á tíl~l kré~átív~ítét~]

[Tékñ~íkér~ för át~t få íñ~spír~átíó~ñéñ á~tt fl~ödá íg~éñ]
[Tímg~lás p~å éñ sv~árt ý~tá] [Tímg~lás p~å éñ sv~árt ý~tá]

[Pród~úktí~víté~t]

[Pród~úktí~víté~tstí~ps só~m hjäl~pér d~íg át~t kóñ~céñt~rérá~ díg]

[Förbät~trá f~ókús~ ñär dé~t är só~m vík~tígá~st]
[Méd G~áláx~ý Ñót~é9 káñ~ dú sk~rívá~ áñté~ckñí~ñgár~ díré~kt på s~kärmé~ñ.] [Méd G~áláx~ý Ñót~é9 káñ~ dú sk~rívá~ áñté~ckñí~ñgár~ díré~kt på s~kärmé~ñ.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Áñté~ckñá~ sóm é~tt pr~óffs~]

[Áñté~ckñí~ñgss~trát~égíé~r för á~tt há~ñtér~á díñ~ átt g~örá-lí~stá]
[Déñ öv~ré há~lváñ~ áv éñ~ smár~t mób~íl só~m vís~ár éñ~ ávís~éríñ~g óm ó~käñd k~ällá. D~ét fí~ññs é~ñ trí~áñgé~l méd~ étt ú~tróp~stéc~kéñ í~ñútí~ óch é~ñ förf~rågáñ~ óm át~t tíl~låtá í~ñstá~llát~íóñ f~råñ dé~ñ här k~älláñ~ méd "ñ~éj" sk~rívé~t úñd~ér.] [Déñ öv~ré há~lváñ~ áv éñ~ smár~t mób~íl só~m vís~ár éñ~ ávís~éríñ~g óm ó~käñd k~ällá. D~ét fí~ññs é~ñ trí~áñgé~l méd~ étt ú~tróp~stéc~kéñ í~ñútí~ óch é~ñ förf~rågáñ~ óm át~t tíl~låtá í~ñstá~llát~íóñ f~råñ dé~ñ här k~älláñ~ méd "ñ~éj" sk~rívé~t úñd~ér.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Vád är~ sídl~áddñ~íñg (ó~ch vá~rför s~ká dú~ brý d~íg)¿]

[Spóí~lér: D~ét är é~tt rí~skáb~élt s~ätt át~t hämt~á ápp~ár]
[Färsk~á gröñ~sáké~r på éñ~ köksb~äñk í é~tt hé~m sám~tídí~gt só~m étt~ hälsó~sámt~ récé~pt tí~llág~ás. Éñ~ stór~ tv-sk~ärm í b~ákgr~úñdé~ñ vís~ár ét~t réc~épt s~tég f~ör sté~g.] [Färsk~á gröñ~sáké~r på éñ~ köksb~äñk í é~tt hé~m sám~tídí~gt só~m étt~ hälsó~sámt~ récé~pt tí~llág~ás. Éñ~ stór~ tv-sk~ärm í b~ákgr~úñdé~ñ vís~ár ét~t réc~épt s~tég f~ör sté~g.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr m~áñ äté~r brá~ ñär má~ñ jób~bár h~émíf~råñ]

[Árbé~tár d~ú ñärá~ kýls~kåpét~¿ Vád~ skúl~lé kú~ññá g~å fél¿~]
[Éñ ár~tíst~ sóm s~kápá~r på éñ~ Sáms~úñg G~áláx~ý Ñót~é8.] [Éñ ár~tíst~ sóm s~kápá~r på éñ~ Sáms~úñg G~áláx~ý Ñót~é8.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Så här f~år dú k~réát~ív íñ~spír~átíó~ñ]

[Éñ gé~méñs~káp f~ör díg~ítál~á árt~ísté~r káñ~ várá~ svár~ét]
[Skrí~vbór~d på hé~mmák~óñtó~rét] [Skrí~vbór~d på hé~mmák~óñtó~rét]

[Pród~úktí~víté~t]

[Smár~tá tí~ps óc~h trí~cks f~ör hém~mákó~ñtór~ét]

[Så ská~pár d~ú étt~ éffé~ktív~t óch~ békv~ämt hé~mmák~óñtó~r. Här g~ér ví~ gódá~ råd óm~ húr d~ú káñ~ várá~ líká~ pród~úktí~v ñär d~ú jób~bár h~émíf~råñ.]
[Ýóúñ~g máñ~ sítt~íñg ó~ñ á hí~gh lé~dgé á~bóvé~ cítý~ smíl~íñg á~ñd ló~ókíñ~g át h~ís ph~óñé] [Ýóúñ~g máñ~ sítt~íñg ó~ñ á hí~gh lé~dgé á~bóvé~ cítý~ smíl~íñg á~ñd ló~ókíñ~g át h~ís ph~óñé]

[Pród~úktí~víté~t]

[Går dé~t för f~órt í~bláñ~d¿]

[Låt mó~bílé~ñ hjäl~pá dí~g tíl~l éñ l~úgñá~ré vá~rdág~]
[Éñ gr~úpp m~éd úñ~gá kv~íññó~r árb~étár~ rúñt~ éñ lá~ptóp~] [Éñ gr~úpp m~éd úñ~gá kv~íññó~r árb~étár~ rúñt~ éñ lá~ptóp~]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr d~ú blí~r dél~ áv dé~ñ ñýá~ grúp~péñ á~rbét~áré]

[Árbé~tá sm~árt s~óm måñ~gsýs~slár~é.]

[Éñ má~ñ cýk~lár p~å éñ tó~m láñ~tlíg~ väg bl~áñd k~úllá~rñá] [Éñ má~ñ cýk~lár p~å éñ tó~m láñ~tlíg~ väg bl~áñd k~úllá~rñá]

[Pród~úktí~víté~t]

[Så káñ~ Gálá~xý Wá~tch g~é díg~ súñd~á váñ~ór]

[Vár d~éñ bäs~tá vé~rsíó~ñéñ á~v díg~ själv~]
[Éñ só~m máñ~ sítt~ér ví~d étt~ árbé~tsbó~rd óc~h lér~ mót k~ámér~áñ mé~d lådó~r í bá~kgrú~ñdéñ~.] [Éñ só~m máñ~ sítt~ér ví~d étt~ árbé~tsbó~rd óc~h lér~ mót k~ámér~áñ mé~d lådó~r í bá~kgrú~ñdéñ~.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr m~áñ sl~år síg~ frám~ sóm é~ñtré~préñ~ör]

[Måñgs~ýssl~árñá~s hém~lígh~étér~.]
[Á lád~ý íñ á~ñ ápá~rtmé~ñt lé~áñíñ~g óvé~r á dé~sk áñ~d wrí~tíñg~ sómé~thíñ~g óñ á~ píéc~é óf p~ápér~ óñ á c~lípb~óárd~] [Á lád~ý íñ á~ñ ápá~rtmé~ñt lé~áñíñ~g óvé~r á dé~sk áñ~d wrí~tíñg~ sómé~thíñ~g óñ á~ píéc~é óf p~ápér~ óñ á c~lípb~óárd~]

[Pród~úktí~víté~t]

[Húr m~áñ ár~bétá~r hém~ífråñ~ óch k~lárá~r dág~éñ]

[Húr m~áñ ár~bétá~r hém~ífråñ~ óch k~lárá~r dág~éñ]
[Á máñ~ hád h~ís ár~m áró~úñd á~ñ óld~ér wó~máñ, t~héý á~ré sm~ílíñ~g áñd~ lóók~íñg í~ñ tó t~hé dí~stáñ~cé.] [Á máñ~ hád h~ís ár~m áró~úñd á~ñ óld~ér wó~máñ, t~héý á~ré sm~ílíñ~g áñd~ lóók~íñg í~ñ tó t~hé dí~stáñ~cé.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Välj r~ätt mó~bíl t~íll d~íñá äl~dré s~läktí~ñgár~]

[5 sáké~r átt~ täñká~ på ñär d~ú välj~ér mó~bíl åt~ díñá~ fár- ó~ch mó~rföräl~drár~]
[Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é áñv~äñdér~ éñ bú~llét~ jóúr~ñál p~å síñ G~áláx~ý Táb~ S6 Lít~é méd~ éñ mör~kgrå S~ Péñ v~íd ét~t skr~ívbó~rd í t~rä. Hóñ~ hár p~å síg é~ñ már~íñbl~å tröjá~ méd r~ödá óc~h rós~á räñd~ér.] [Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é áñv~äñdér~ éñ bú~llét~ jóúr~ñál p~å síñ G~áláx~ý Táb~ S6 Lít~é méd~ éñ mör~kgrå S~ Péñ v~íd ét~t skr~ívbó~rd í t~rä. Hóñ~ hár p~å síg é~ñ már~íñbl~å tröjá~ méd r~ödá óc~h rós~á räñd~ér.]

[Pród~úktí~víté~t]

[Sché~máläg~gñíñ~gstí~ps för~ súrf~plát~táñ]

[Búll~ét jó~úrñá~l-dró~ttñí~ñgéñ~ Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é vís~ár dí~g húr~ dú ká~ñ órg~áñís~érá d~ítt l~ív óc~h höjá~ ríbb~áñ för~ díñá~ stúd~íér]
[Kvíñ~ñá í s~óffá~ méd é~ñ lít~éñ hú~ñd] [Kvíñ~ñá í s~óffá~ méd é~ñ lít~éñ hú~ñd]

[Pród~úktí~víté~t]

[Hémm~ét där~ dét är~ líté~ éñkl~áré]

[Bästá~ lífé~ háck~s för h~émmé~t]
[Éñ kv~íññá~ sóm öv~ár mí~ñdfú~lñés~sméd~ítát~íóñ] [Éñ kv~íññá~ sóm öv~ár mí~ñdfú~lñés~sméd~ítát~íóñ]

[Pród~úktí~víté~t]

[Tíó m~íñút~ér tí~ll mí~ñdfú~lñés~s]

[Sñáb~bá óc~h éñk~lá mí~ñdfú~lñés~sövñí~ñgár~ för át~t béh~ållá f~öttér~ñá på j~órdé~ñ]
Samsung Gear Fit2 Samsung Gear Fit2

[Pród~úktí~víté~t]

[Smár~táré~ sómm~ártr~äñíñg~]

[Smár~táré~ sómm~ártr~äñíñg~]

[Éñ pá~ppá ó~ch há~ñs dó~ttér~ lágá~r ägg ó~ch áp~élsí~ñjúí~cé på k~öksbäñ~kéñ m~édáñ~ mámm~áñ sé~r på óc~h lér~, ståéñ~dés b~rédv~íd Fá~mílý~ Húb m~éd sk~ärméñ~ på.] [Éñ pá~ppá ó~ch há~ñs dó~ttér~ lágá~r ägg ó~ch áp~élsí~ñjúí~cé på k~öksbäñ~kéñ m~édáñ~ mámm~áñ sé~r på óc~h lér~, ståéñ~dés b~rédv~íd Fá~mílý~ Húb m~éd sk~ärméñ~ på.]

[Pród~úktí~víté~t]

[6 sáké~r dít~t váñ~lígá~ kýls~kåp íñ~té ká~ñ görá~]

[Gör dí~tt hé~m lít~é bätt~ré mé~d Fám~ílý H~úb™]
[Éñ dú~bbél~éxpó~ñérá~d bíl~d áv é~ñ máñ~ sóm s~ítté~r víd~ étt s~krív~bórd~ frám~för sí~ñ bärb~árá d~átór~, dét f~íññs~ éñ bó~khýl~lá í b~ákgr~úñdé~ñ] [Éñ dú~bbél~éxpó~ñérá~d bíl~d áv é~ñ máñ~ sóm s~ítté~r víd~ étt s~krív~bórd~ frám~för sí~ñ bärb~árá d~átór~, dét f~íññs~ éñ bó~khýl~lá í b~ákgr~úñdé~ñ]

[Pród~úktí~víté~t]

[Fém é~ñklá~ típs~ för át~t spá~rá tí~d]
[Ñätsh~óppí~ñghá~cks] [Ñätsh~óppí~ñghá~cks]

[Pród~úktí~víté~t]

[Fém t~íps f~ör smá~rtár~é ñäts~hópp~íñg]

[Så kñäc~kér d~ú é-há~ñdlá~rñá]
[Kvíñ~ñá só~m sít~tér í~ éñ bí~l óch~ súrf~ár säk~ért p~å síñ t~éléf~óñ] [Kvíñ~ñá só~m sít~tér í~ éñ bí~l óch~ súrf~ár säk~ért p~å síñ t~éléf~óñ]

[Pród~úktí~víté~t]

[Dátá~détó~x: Húr~ dú för~bättr~ár dí~ñ díg~ítál~á säké~rhét~]

[Míñí~mérá~ dítt~ dígí~tálá~ fótá~vtrý~ck óc~h máx~ímér~á díñ~ móbí~lsäké~rhét~]
[Sáms~úñg B~íxbý~ vírt~úéll~ ássí~stéñ~t] [Sáms~úñg B~íxbý~ vírt~úéll~ ássí~stéñ~t]

[Pród~úktí~víté~t]

[Så här p~láñé~rár d~ú déñ~ pérf~éktá~ déjt~éñ]

[Låt dí~ñ vír~túél~lá pé~rsóñ~lígá~ ássí~stéñ~t görá~ jóbb~ét]