Explorar

[Hälsá~]

[Bárñ~éñs f~örstá~ télé~fóñé~r:
Fýr~á rég~lér s~óm för~äldrá~r bör f~öljá]

[Så här g~áráñ~térá~r dú b~árñé~ñs säk~érhé~t för f~árór~ på ñäté~t (óch~ býgg~ér sá~mtíd~ígt f~örtró~éñdé~).]

[Dítt bárñs förstá móbíltéléfóñ är étt stórt ögóñblíck. För bárñéñ öppñár déñ världéñ för dém áv dírékt kóñtáktér méd väññér, géméñskáp méd líkásíññádé óch í átt häñgá méd í skóláñ på síñ móbíl. För díg öppñás dörréñ tíll ñýá békýmmér för mýckét skärmtíd, ólämplíg áñväñdñíñg áv sócíálá médíér óch állmäñt dígítált välbéfíññáñdé. Táck óch lóv fíññs étt úppmúñtráñdé médíúm här. Méd rätt väglédñíñg káñ föräldrár lärá bárñéñ gódá dígítálá váñór óch skýddá dém fråñ fárór sóm lúrár på ñätét, óch sámtídígt býggá éñ förtróéñdéfúll rélátíóñ. Här är díñ gúídé.]

1

[Sätt g~rúñd~régl~érñá~]

[Gódá váñór på ñätét bör stártá låñgt íññáñ dú lämñár övér déñ förstá móbíltéléfóñéñ. Prátá méd dítt bárñ óm áñsvársfúll áñväñdñíñg áv íñtérñét tídígt óch óftá, rédáñ ñär bárñét är lítét óch áñväñdér Íñtérñét för förstá gåñgéñ. Étt íñtérñétkóñtrákt för fámíljéñ méd réglérñá för bétééñdét för vár óch éñ í húshållét är étt éfféktívt sätt átt görá dét týdlígt. Dískútérá réglérñá í fámíljéñ óch skrív sédáñ ñér dém óch låt állá úñdértéckñá ávtálét. Déttá får dé úñgá átt käññá störré áñsvár óch ökár sáññólíkhétéñ för átt dé följér réglérñá.]

2

[Tá häñ~sýñ t~íll é~ñ blá~ñdñí~ñg áv~ próg~rámv~árá ó~ch éñ~hété~r]

[Dét éñklásté sättét átt hållá kóll på bárñéts úppföráñdé på ñätét är méd prógrámvárá sóm hjälpér díg háñtérá vílkét íññéhåll bárñét hár tíllgåñg tíll óch húr mýckét áv dérás ñärváró på ñätét dú sér. Ställ íñ óm áppéñ ská várá löséñórdsskýddád óch/éllér kúññá kóñtróllérás áv éñ éñhét, vílkét káñ várá líté svåráré för bárñét átt kríñggå. Éñ mér ídíótsäkér åtgärd för átt fíltrérá ólämplígt íññéhåll hélt óch hållét är átt íñstállérá föräldrákóñtróll dírékt på éñhétéñ. Dét káñ ävéñ várá gáñská íñkräktáñdé, då víssá áv déssá éñhétskóñtróllér ávläsér íñtérñéthístóríkéñ för ñågóñ sóm áñslútér tíll ñätvérkét. Därför är déñ bästá strátégíñ för måñgá föräldrár éñ kómbíñátíóñ áv prógrámvárá óch éñhétskóñtróllér. Dú káñ álltíd börjá díñ övérsíkt áv éñ ápp méd átt ávgörá óm túffáré réstríktíóñér béhövs, íññáñ dú íñför éñhétskóñtróll.]

[Prák~tísk~t óch~ tíll~förlí~tlíg~t]

[Íññáñ dú väljér étt föräldrákóñtróll-sýstém, börjá méd éñ éñhét sóm är ávsédd för átt hållá díg óch díñ fámílj säkrá. Éñ téléfóñ sóm Gáláxý Á51 är fråñ grúñdéñ útvécklád för säkérhét, óch för átt skýddá prívátá dátá méd bådé éñhétsskýdd óch Kñóx säkérhétssýstém. Déñ hár ävéñ étt báttérí sóm hållér läñgé óch éñ 6,7 túms skärm sóm bárñ káñ súrfá säkért på útáñ átt béhövá láddá för óftá.]

[Säkrá~d áv K~ñóx]
[Lägg t~íll ý~ttér~lígá~ré ét~t säké~rhét~slág~ér på b~árñé~ts íñ~térñ~éták~tíví~tét m~éd éñ~ éñhé~t sóm~ stödj~ér Kñ~óx.]
[ÚPPT~ÄCK MÉ~R]
3

[Bést~äm vád~ sóm är~ tíll~gäñgl~ígt f~ör dít~t bár~ñ]

[Vílkéñ éllér vílká métódér máñ bör áñväñdá sér ólíká út í várjé fámílj. Óm bárñéñ hár próblém méd skärmtíd óch égéñkóñtróll, káñ dú tíll éxémpél víljá jämförá ólíká áppár för föräldrákóñtróll sóm káñ úppmúñtrá dém tíll átt tá éñ páús fråñ skärméñ. För små bárñ är dét grúñdläggáñdé átt áktívérá säkér sökñíñg óch blóckéríñg áv ólämplígá wébbplátsér på állá déládé éñhétér, för átt skýddá dém mót próblémátískt íññéhåll. Ñär dítt bárñ är tíllräcklígt gámmált för sócíálá médíér, káñ dú útöká díñá rättíghétér på ñätét mótsváráñdé.]

4

[Vár é~ñ ákt~ív dé~ltág~áré]

[Sóm í állá frågór óm bárñúppfóstráñ, är föräldrárñás éñgágémáñg ávgöráñdé. Ñär dét gällér úppfóstráñ í íñtérñétáñväñdñíñg bétýdér déttá átt dú káñ låtá prógrámváráñ skötá úppgíftéñ åt díg. Í slútäñdéñ gällér ñýckélñ tíll éfféktív kóñtróll déñ gýlléñé régélñ för várjé rélátíóñ: vísá úppmärksámhét óch úpprätthåll éñ öppéñ díálóg.]

[Förbé~réd d~íñá b~árñs~ säkér~hét f~ör frá~mtíd~éñ]

[Hjälp~ díñá~ bárñ~ átt ú~ñdví~ká fá~rórñ~á på Íñ~térñ~ét mé~d hjäl~p áv é~ñhét~ér só~m dú k~áñ lí~tá på.]

[Gálá~xý Á21s~]

[ÚPPT~ÄCK GÁ~LÁXÝ~ Á21S]
[Bíld~ frám~ífråñ~ óch b~ákíf~råñ på é~ñ mörk~grå Gá~láxý~ Á21s mé~d måñg~färgá~dé bú~bbló~r] [Bíld~ frám~ífråñ~ óch b~ákíf~råñ på é~ñ mörk~grå Gá~láxý~ Á21s mé~d måñg~färgá~dé bú~bbló~r]

Galaxy A

[ÚPPT~ÄCK GÁ~LÁXÝ~ Á51]
[Bíld~ frám~ífråñ~ óch b~ákíf~råñ áv~ éñ Gá~láxý~ Á51 í sí~lvér~ méd m~åñgfär~gádé~ stýv~ádé l~éksá~kér p~å skärm~éñ] [Bíld~ frám~ífråñ~ óch b~ákíf~råñ áv~ éñ Gá~láxý~ Á51 í sí~lvér~ méd m~åñgfär~gádé~ stýv~ádé l~éksá~kér p~å skärm~éñ]

Samsung Knox

[ÚPPT~ÄCK SÁ~MSÚÑ~G KÑÓ~X]
[Éñ sv~árt G~áláx~ý-tél~éfóñ~ lígg~áñdé~ méd d~éñ ví~tá Sá~msúñ~g Kñó~x-sköl~dssý~mból~éñ st~råláñ~dé fr~åñ skär~méñ m~ót éñ~ blå bá~kgrú~ñd] [Éñ sv~árt G~áláx~ý-tél~éfóñ~ lígg~áñdé~ méd d~éñ ví~tá Sá~msúñ~g Kñó~x-sköl~dssý~mból~éñ st~råláñ~dé fr~åñ skär~méñ m~ót éñ~ blå bá~kgrú~ñd]

[Läs dé~ssá á~rtík~lár ñ~ú]

[Éñ pá~ppá ó~ch há~ñs tr~é bár~ñ dél~tár í~ färgt~éráp~í méd~áñ dé~ målár~ dé ví~tá väg~gárñ~á í ét~t rúm~ ljús~blåá.] [Éñ pá~ppá ó~ch há~ñs tr~é bár~ñ dél~tár í~ färgt~éráp~í méd~áñ dé~ målár~ dé ví~tá väg~gárñ~á í ét~t rúm~ ljús~blåá.]

[Hälsá~]

[Håll b~árñé~ñ íñs~píré~rádé~ hémm~á méd~ färgt~éráp~í]

[Vísá~ úpp b~árñé~ñs kó~ñst m~éd Ám~bíéñ~t Mód~é på dí~ñ TV h~jälpé~r tíl~l átt~ förbät~trá b~árñé~ts kr~éátí~víté~t. Hít~tá kó~ñst f~ör dág~líg f~ärgté~rápí~ méd h~jälp á~v Árt~ Módé~.]
[Tré k~víññ~ór í é~ñ ýóg~ástú~díó s~óm bär~ träñí~ñgsk~lädér~ óch s~óm st~år méd~ häñdé~rñá í~ böñpó~sítí~óñ.] [Tré k~víññ~ór í é~ñ ýóg~ástú~díó s~óm bär~ träñí~ñgsk~lädér~ óch s~óm st~år méd~ häñdé~rñá í~ böñpó~sítí~óñ.]

[Hälsá~]

[Áñväñ~d träñ~íñgs~spårá~ré för~ átt s~tärká~ díñ m~ótív~átíó~ñ íst~ällét~ för dí~ñ åñgé~st]

[Tá ét~t sté~g mót~ díñá~ träñí~ñgsm~ål géñ~óm át~t trý~cká p~å ”åtérs~täll” ñ~är dú á~ñväñd~ér ák~tíví~téts~móñí~tóré~r.]
[Éñ té~ckñá~d íll~ústr~átíó~ñ áv é~ñ pój~ké só~m håll~ér í s~íñ té~léfó~ñ óch~ blír~ övérr~áská~d ñär é~ñ mám~má óc~h éñ p~áppá~ méd é~tt för~stór~íñgs~glás~ óch é~ñ kík~áré s~és ví~ñká ó~ch övé~rvák~á háñ~s ákt~ívít~étér~.] [Éñ té~ckñá~d íll~ústr~átíó~ñ áv é~ñ pój~ké só~m håll~ér í s~íñ té~léfó~ñ óch~ blír~ övérr~áská~d ñär é~ñ mám~má óc~h éñ p~áppá~ méd é~tt för~stór~íñgs~glás~ óch é~ñ kík~áré s~és ví~ñká ó~ch övé~rvák~á háñ~s ákt~ívít~étér~.]

[Hälsá~]

[Bárñ~éñs f~örstá~ télé~fóñé~r: Fýr~á rég~lér s~óm för~äldrá~r bör f~öljá]

[Så här g~áráñ~térá~r dú b~árñé~ñs säk~érhé~t för f~árór~ på ñäté~t (óch~ býgg~ér sá~mtíd~ígt f~örtró~éñdé~).]
[Éñ kv~íññá~ sóvé~r í éñ~ säñg] [Éñ kv~íññá~ sóvé~r í éñ~ säñg]

[Hälsá~]

[Éñkl~á óch~ själs~lígá~ stég~ tíll~ díñ b~ästá m~órgó~ñrút~íñ]

[Svårt~ átt f~åñgá d~ágéñ~¿ Ví k~áñ hj~älpá d~íg]
[Éñ íllústrátíóñ på éñ fámíljégrúppchátt på éñ Gáláxý Táb S7. Skärméñ är íñdélád í fýrá kvádráñtér, méd mámmáñ läñgst ñéd tíll väñstér, éñ páppá läñgst ñéd tíll högér, éñ fár- éllér mórmór läñgst úpp tíll väñstér óch étt lítét bárñ läñgst úpp tíll högér. Dé ätér éñ vírtúéll míddág tíllsámmáñs médáñ dé béfíññér síg på ólíká plátsér, méd hjälp áv étt grúppvídéósámtál på Góóglé Dúó.] [Éñ íllústrátíóñ på éñ fámíljégrúppchátt på éñ Gáláxý Táb S7. Skärméñ är íñdélád í fýrá kvádráñtér, méd mámmáñ läñgst ñéd tíll väñstér, éñ páppá läñgst ñéd tíll högér, éñ fár- éllér mórmór läñgst úpp tíll väñstér óch étt lítét bárñ läñgst úpp tíll högér. Dé ätér éñ vírtúéll míddág tíllsámmáñs médáñ dé béfíññér síg på ólíká plátsér, méd hjälp áv étt grúppvídéósámtál på Góóglé Dúó.]

[Hälsá~]

[Sätt á~tt hål~lá bät~tré k~óñtá~kt mé~d hél~á fám~íljé~ñ]

[Átt s~kápá~ óch ú~ñdér~hållá~ rélá~tíóñ~ér mé~d ñärá~ óch k~ärá på d~ístá~ñs ká~ñ vár~á éñk~élt ó~ch ró~lígt~ méd d~é rätt~á vér~ktýg~éñ óc~h lít~é påhí~ttíg~hét]
[Tré v~ítá l~jús] [Tré v~ítá l~jús]

[Hälsá~]

[Héml~íghé~tér ó~m ”lés~s ís m~óré” f~råñ hé~lá vär~ldéñ~]

[Tré í~ñtér~ñátí~óñél~lá má~ñtrá~ñ dú k~áñ áñ~väñdá~ í dít~t lív~]
[Éñ kv~íññá~ läggé~r síg~ på étt~ trägó~lv mé~d áñs~íkté~t úpp~åt, ómg~ívéñ~ áv mär~kpéñ~ñór, b~lýér~tspé~ññór~, färgé~r óch~ áñdr~á kóñ~sttí~llbé~hör.] [Éñ kv~íññá~ läggé~r síg~ på étt~ trägó~lv mé~d áñs~íkté~t úpp~åt, ómg~ívéñ~ áv mär~kpéñ~ñór, b~lýér~tspé~ññór~, färgé~r óch~ áñdr~á kóñ~sttí~llbé~hör.]

[Hälsá~]

[Övérv~íññ m~éñtá~lá hí~ñdér~ méd é~ñ kré~átív~ övñíñ~g]

[Éñ låñ~g víñ~tér k~áñ få b~ådé mú~sklé~r óch~ ídéér~ átt s~íñá. V~äck dí~ñ hjär~ñá mé~d dés~sá kr~éátí~vá övñ~íñgá~r.]
[Á wóm~áñ íñ~ á gré~ý swé~átér~ stáñ~ds ló~ókíñ~g óff~ íñtó~ thé d~ístá~ñcé.] [Á wóm~áñ íñ~ á gré~ý swé~átér~ stáñ~ds ló~ókíñ~g óff~ íñtó~ thé d~ístá~ñcé.]

[Hälsá~]

[5 típs~ för át~t hjäl~pá dí~g géñ~óm ví~ñtér~ñ]

[Wíñt~ér cá~ñ bé á~ drág~, bút b~éátí~ñg th~é wíñ~tér b~lúés~ cáñ b~é á br~éézé~.]
[Bíld~ bákí~fråñ p~å éñ kv~íññá~ sóm p~rómé~ñérá~r méd~ síñ h~úñd p~å éñ br~ó på mó~rgóñ~éñ] [Bíld~ bákí~fråñ p~å éñ kv~íññá~ sóm p~rómé~ñérá~r méd~ síñ h~úñd p~å éñ br~ó på mó~rgóñ~éñ]

[Hälsá~]

[Húr d~ú bräñ~ñér k~álór~íér ú~táñ á~tt bör~já sv~éttá~s]

[Áktí~víté~tér f~ör vík~tmíñ~skñí~ñg só~m dú f~áktí~skt k~ómmé~r átt~ sé fr~ám ém~ót.]
[Éñ pé~rsóñ~ sóm f~örsöké~r föräñ~drá s~íñ té~léfó~ñáñv~äñdñí~ñg] [Éñ pé~rsóñ~ sóm f~örsöké~r föräñ~drá s~íñ té~léfó~ñáñv~äñdñí~ñg]

[Hälsá~]

[Gör dí~g áv m~éd dí~ñá dål~ígá m~óbíl~váñó~r]

[Séx s~ätt át~t ñå éñ~ mér b~áláñ~sérá~d rél~átíó~ñ tíl~l díñ~ móbí~l]
[Éñ ró~ád kv~íññá~ óch é~ñ léé~ñdé m~áñ só~m hár~ éñ áv~sláp~pñád~ kóñv~érsá~tíóñ~ úñdé~r étt~ vídé~ómöté~.] [Éñ ró~ád kv~íññá~ óch é~ñ léé~ñdé m~áñ só~m hár~ éñ áv~sláp~pñád~ kóñv~érsá~tíóñ~ úñdé~r étt~ vídé~ómöté~.]

[Hälsá~]

[Húr v~árdá~gsté~kñík~ káñ ök~á díñ~ míñd~fúlñ~éss]

[Käññé~r dú d~íg st~réss~ád¿ H~jälp m~éd ét~t klí~ck]
[Cát M~éffá~ñ í kr~ígár~pósí~tíóñ~ Í på éñ~ svár~t ýóg~ámát~tá í é~tt lj~úst v~árdá~gsrú~m] [Cát M~éffá~ñ í kr~ígár~pósí~tíóñ~ Í på éñ~ svár~t ýóg~ámát~tá í é~tt lj~úst v~árdá~gsrú~m]

[Hälsá~]

[Súpé~rlád~dá dí~tt 30-mí~ñúté~rs ýó~gáfl~ödé mé~d Gál~áxý]

[Ýógá~íñst~rúkt~öréñ C~át Mé~ffáñ~ délá~r méd~ síg á~v síñ~á fáv~órít~típs~ óch v~érkt~ýg för~ átt t~á träñ~íñgé~ñ tíl~l éñ ñ~ý ñív~å]
[Éñ út~ómhú~sbíl~d méd~ éñ úñ~g pój~ké só~m sít~tér p~å éñ bá~skét~bóll~ óch t~íttá~r på sí~ñ tél~éfóñ~ méd s~íñ pá~ppá s~tåéñd~é bré~dvíd~.] [Éñ út~ómhú~sbíl~d méd~ éñ úñ~g pój~ké só~m sít~tér p~å éñ bá~skét~bóll~ óch t~íttá~r på sí~ñ tél~éfóñ~ méd s~íñ pá~ppá s~tåéñd~é bré~dvíd~.]

[Hälsá~]

[Chéc~klís~táñ í~ fém s~tég f~ör átt~ köpá é~tt bá~rñs f~örstá~ télé~fóñ]

[Svár~ för dé~ sóm ú~ñdrá~r – är mó~bílt~éléf~óñér~ fárl~ígá¿~]
[Hélb~íld f~råñ sí~dáñ p~å Háññ~áh Br~óñfm~áñ só~m jóg~gár í~ éñ pá~rk] [Hélb~íld f~råñ sí~dáñ p~å Háññ~áh Br~óñfm~áñ só~m jóg~gár í~ éñ pá~rk]

[Hälsá~]

[5 Dé fé~m bäst~á fít~ñéss~típs~éñ éñ~lígt~ Háññ~áh Br~óñfm~áñ]

[5 Dé fé~m bäst~á fít~ñéss~típs~éñ éñ~lígt~ Háññ~áh Br~óñfm~áñ]

[Á wóm~áñ íñ~ á ýóg~á pós~é át d~áwñ l~óókí~ñg óú~t óvé~r mís~tý fó~rést~s] [Á wóm~áñ íñ~ á ýóg~á pós~é át d~áwñ l~óókí~ñg óú~t óvé~r mís~tý fó~rést~s]

[Hälsá~]

[Rätt ý~ógá f~ör díg~]

[Ólík~á ýóg~átýp~ér: ví~lkéñ~ týp p~ássá~r díg~¿]
[Éñ kv~íññá~ sóm s~trét~chár~ på éñ ý~ógám~áttá~ í étt~ gým.] [Éñ kv~íññá~ sóm s~trét~chár~ på éñ ý~ógám~áttá~ í étt~ gým.]

[Hälsá~]

[Lämñá~ kvár~ ”Ñó Pá~íñ, Ñó~ Gáíñ~”-träñí~ñgéñ~ í 2020]

[Húr s~márt~áré g~ýmpá~ss kó~mmér~ átt f~öräñdr~á dít~t sätt~ átt t~räñá ú~ñdér~ 2020]

[: Éñ pé~rsóñ~ bákí~fråñ s~óm tí~ttár~ på éñ b~érgs~kédj~á] [: Éñ pé~rsóñ~ bákí~fråñ s~óm tí~ttár~ på éñ b~érgs~kédj~á]

[Hälsá~]

[Glób~álá f~ítñé~ssút~máñí~ñgár~]

[Éñ tí~tt på f~ém fá~ñtás~tísk~t ñát~úrsk~öñá fí~tñés~sútm~áñíñ~gár r~úñt ó~m í vär~ldéñ~.]
[Kvíñ~ñá só~m gör p~réss~-úps] [Kvíñ~ñá só~m gör p~réss~-úps]

[Hälsá~]

[Träñá~ méd v~árdá~gsför~émål í~ hémm~ét]

[Träñá~ méd v~árdá~gsför~émål í~ hémm~ét]

[Fár ó~ch só~ñ sóm~ lígg~ér på m~ágé ó~ch fá~dérñ~ hållé~r éñ m~örkgr~å móbí~l í lí~ggáñ~dé läg~é. Bådé~ fár ó~ch só~ñ lér~ ñär dé~ títt~ár på m~óbíl~skärm~éñ óc~h ñjú~tér á~v úñd~érhål~lñíñ~g.] [Fár ó~ch só~ñ sóm~ lígg~ér på m~ágé ó~ch fá~dérñ~ hållé~r éñ m~örkgr~å móbí~l í lí~ggáñ~dé läg~é. Bådé~ fár ó~ch só~ñ lér~ ñär dé~ títt~ár på m~óbíl~skärm~éñ óc~h ñjú~tér á~v úñd~érhål~lñíñ~g.]

[Hälsá~]

[3 rútí~ñér s~óm öká~r fám~íljé~ñs dí~gítá~lá säk~érhé~t]

[3 rútí~ñér s~óm öká~r fám~íljé~ñs dí~gítá~lá säk~érhé~t]