[Téxt~éñ Gá~láxý~ ÁÍ óc~h dés~s íkó~ñ. Gál~áxý W~átch~8 vílá~r på mj~úkt t~ýg, mé~d skär~méñ s~óm ví~sár é~ñ sömñ~íkóñ~, sömñp~óäñg p~å 92 óch ó~rdét~ Éxcé~lléñ~t.]

[Últr~ábék~väm, fr~åñ sömñ~ tíll~ träñí~ñg]

[Gáláxý Wátch8 gör íñtrýck sóm déñ túññásté Sámsúñg Gáláxý Wátch híttílls. Déñ lévérérár kráftfúll préstáñdá méd 3ñm-prócéssórñ óch bjúdér på éñ åtsíttáñdé óch békväm pássfórm méd ñýá cúshíóñ désígñ óch Dýñámíc Lúg Sýstém. Úpplév próáktív cóáchíñg sóm föréñár íñtéllígéñs méd íñdívídúálítét fråñ sömñ tíll löpñíñg tíll hólístísk hälsá. Få út dét méstá áv díñá stúñdér méd Gáláxý ÁÍ, tóppát méd éñ hélt ñý Óñé ÚÍ/áñväñdárgräñssñítt-úpplévélsé.]

[Möt ñäs~tá ñí~vå áv í~ññóv~átíó~ñ på Gá~láxý~ Wátc~h8]

[Íññó~vátí~óñ möt~ér vår~ úñík~á cús~híóñ~-désí~gñ1]

[Étt h~örñ áv~ Gálá~xý Wá~tch8 är~ íñzó~ómát~ óch f~rámh~ävér c~úshí~óñ dé~sígñ~. Éñhé~téñ b~lír g~éñóm~skíñ~líg ó~ch áv~slöjá~r dés~s íñt~érñá~ kómp~óñéñ~tér.]

[Fórm~á éñ ó~ptím~ál só~vrút~íñ2]

[Éñ áv~ísér~íñg d~ýkér~ úpp p~å skärm~éñ på G~áláx~ý Wát~ch8. Bé~dtím~é gúí~dáñc~é. Förs~ök átt~ gå óch~ läggá~ díg m~éllá~ñ 23:00 óch~ 23:30 íkväl~l.]

[Sprí~ñg í d~íñ tá~kt mé~d éñ é~géñ p~érsó~ñlíg~ hälsó~cóác~h2]

[Gálá~xý Wá~tch8 v~ísár~ téxt~éñ Rú~ññíñ~g lév~él té~st. Sk~ärméñ~ rúll~ás hé~lá väg~éñ ñé~r, óch~ Stár~t-kñá~ppéñ~ trýc~ks på. Ñ~ú vís~ás sí~ffró~r på sk~ärméñ~. Tíd. 12:45. V~árák~tígh~ét går~ fråñ 06:46 t~íll 06:47. D~ístá~ñs går~ fråñ 3.25 t~íll 3.24. T~émpó~ 06'39". Púl~s 164. Scé~ñéñ äñ~drás~. Téxt~éñ Ýó~úr rú~ññíñ~g lév~él. 4. Gr~áttí~s¡]

[Állt~íd lj~ús. Ävé~ñ í só~lljú~s 2]

[Ñär lj~úsét~ svép~ér övé~r skär~méñ p~å Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8 för~blír~ íññé~hållé~t ská~rpt ó~ch tý~dlíg~t.]

[Íññó~vátí~óñ möt~ér vår~ úñík~á cús~híóñ~-désí~gñ]

[Úpplév Gáláxý Wátch8, méd éñ djärv óch íññóvátív désígñ. Dé élégáñtá líñjérñá löpér sömlöst fråñ úrtávláñ tíll dét slímmádé bóéttét óch skápár étt stílréñt íñtrýck, médáñ déñ íkóñíská cúshíóñ-désígñéñ gér klóckáñ éñ úñík káráktär. Slútdésígñéñ är éñ klócká sóm lämñár étt béståéñdé íñtrýck. Déñ fíññs í 40 óch 44 mm, í färgérñá Gráphíté óch Sílvér. 1]

[Éñ íñ~zóóm~ád vý~ áv Gá~láxý~ Wátc~h8:s ká~ñt só~m vís~ár cú~shíó~ñ dés~ígñ.]

[Déñ t~úññá~sté G~áláx~ý Wát~ch]

[Gáláxý Wátch8 hár fått éñ hélt ñý, kómpákt désígñ óch är déñ túññásté Gáláxý-klóckáñ híttílls – hélá 11 % túññáré äñ Gáláxý Wátch7. Déñ slímmádé prófíléñ gör átt klóckáñ síttér äññú mér békvämt på háñdlédéñ óch gér éñ stílréñ käñslá, óávsétt óm dú áñväñdér déñ tíll várdágs, úñdér träñíñgéñ éllér ñär dú sóvér.3]

[Sídóvý áv Gáláxý Wátch7, sédáñ úppífråñ óch ñér vísás grádvís éñ sídóvý áv Gáláxý Wátch8 sóm jämför tjócklékéñ mélláñ dé två smártklóckórñá. Ñär hélá sídóvýñ áv Gáláxý Wátch8 vísás, är déñ säkrád méd étt vítt Spórt Báñd, fástspäñt í éñ öglá. Gáláxý Wátch8 vrídér síg sédáñ ñågót óch ávslöjár úrtávláñ.]

[Déñ m~ést b~ékväm~á Gál~áxý W~átch~ ñågóñ~síñ]

[Éñ pé~rsóñ~s árm~ sträc~ks út~åt ñär G~áláx~ý Wát~ch8 mé~d étt~ vítt~ Spór~t Báñ~d förs~íktí~gt lá~ñdár~ óch f~ästér~ síg r~úñt h~áñdl~édéñ~.]

[Klárá áv dágéñ méd éxtrá kómfórt. Méd Dýñámíc Lúg Sýstém síttér Gáláxý Wátch8 békvämáré på háñdlédéñ, ñärá húdéñ méd míñímált mélláñrúm. Déññá förfíñádé désígñ ökár stábílítétéñ, vílkét résúltérár í éñ åtsíttáñdé óch stábíl pássfórm sóm gör átt dú kñáppt märkér átt déñ är där. Ñjút mér áv dágéñ méd déñ mést békvämá Gáláxý Wátch-úpplévélséñ ñågóñsíñ. 3, 4]

[Kráf~tfúl~l íñí~fråñ ó~ch út~]

  • [3ñm-pr~ócés~sórñ~ gér d~íñ dá~g éñ b~óóst~]

    [Håll állt ígåñg smídígt méd róbúst préstáñdá. Íñútí déñ slímmádé, strömlíñjéfórmádé prófíléñ på Gáláxý Wátch8 fíññs éñ sólíd 3ñm-prócéssór. Déñ gér sñábbáré béárbétñíñgshástíghétér óch förbättrád éñérgíéfféktívítét, vílkét säkérställér átt díñá íñtéráktíóñér förblír sñábbá óch flýtáñdé. Lítá på díñ prócéssór sóm häñgér méd í dét dú gör – fråñ átt övérváká díñ hälsá tíll átt múltításká sömlöst.]

  • [Állt~íd lj~ús. Ävé~ñ í só~lljú~s]

    [Håll díg úppdátérád dág sóm ñátt méd ökád ljússtýrká på úpp tíll 3 000 ñíts sóm gér díg éñ krístállklár vý på díñ skärm, ävéñ í stárkt sólljús. Óávsétt óm dú títtár på díñá státístík úñdér mórgóñéñs löprúñdá éllér kóllár ñýá méddéláñdéñ mítt úñdér éftérmíddágspróméñádéñ, sér déñ ljússtárká skärméñ på Gáláxý Wátch8 tíll átt dét sóm är víktígt för díg förblír skárpt, léváñdé óch lätt átt läsá. 3]

    [Färgé~r för v~árjé~ stíl~]

    [Gálá~xý Wá~tch8 S~ílvé~r séd~d frá~mífr~åñ, í éñ~ délv~ís fr~ám-sí~dó ví~ñkél~ óch f~råñ sí~dáñ s~óm ví~sár H~ém- óc~h Tíl~lbák~ákñá~ppéñ~.]

    [Gálá~xý Wá~tch8 G~ráph~íté s~édd f~rámí~fråñ, í~ éñ dé~lvís~ frám~-sídó~ víñk~él óc~h fråñ~ sídá~ñ sóm~ vísá~r Hém~- óch T~íllb~áká-k~ñápp~árñá~.]

    [Välj é~tt bá~ñd só~m pás~sár d~íñ dá~g1]

    [Spór~t Báñ~d]
    [Fábr~íc Bá~ñd]

    [Skáp~á häls~ósám~má söm~ñváñ~ór mé~d Gál~áxý Á~Í]

    [Éñ pé~rsóñ~ sóm s~träck~ér sí~g í säñ~géñ.]

    [Väglé~dñíñ~g víd~ läggd~ágs]

    [Fórm~á éñ ó~ptím~ál só~vrút~íñ]

    [Étáblérá gódá sömñváñór méd Bédtímé Gúídáñcé. Gáláxý Wátch8 áñväñdér tré dágárs sömñdátá för átt híttá díñ óptímálá läggdágstíd – dét förstá stégét mót bättré sömñ. Dú får smártá påmíññélsér óm ñär dét är dágs átt gå óch läggá díg, så átt dú får déñ vílá dú béhövér. Vákñá útvílád, fúll áv éñérgí óch rédó för dágéñ – állt méd étt pérsóñlígt sömñschémá. 2,5]

    [Gáláxý Wátch8 sés fråñ éñ lútád frámåtväñd vý, méd déss úrtávlá sóm vísár tíd óch dátúm. Déñ vítá míñútvísáréñ óch déñ óráñgé sékúñdvísáréñ rör síg. Ñär déñ ñår ñíó vísár úrtávláñ på Gáláxý Wátch8 Sámsúñg Héálth-íkóñéñ óch Bédtímé gúídáñcé méd éñ téxtávíséríñg 'Försök átt gå óch läggá díg mélláñ 23:00 óch 23:30 íkväll'.]

    [Gálá~xý Wá~tch8 s~és fr~åñ éñ l~útád~ frám~åtvíñ~kél, v~ísár~ Bédt~ímé g~úídá~ñcé m~éd éñ~ téxt~ávís~éríñ~g 'För~sök át~t gå óc~h lägg~á díg~ méll~áñ 23:00 óc~h 23:30 íkv~äll'.]

    [Éñér~gý Sc~óré]

    [Käññ d~íñ éñ~érgí~ñívå. Äg~ díñ d~ág.]

    [Förstå díñ krópp óch stártá dágéñ smártáré. Gáláxý Wátch8 áñálýsérár díñá träñíñgspáss, sömñmöñstér óch ñáttlígá hjärtsígñálér för átt gé éñ dáglíg prógñós ― díñ Éñérgý Scóré. Kóllá íñ íñsíktsméddéláñdéñ fråñ Gáláxý ÁÍ óch gráñská várjé íñdéx í détálj. Pláñérá díñ dág däréftér för átt få út dét méstá áv várjé ögóñblíck. 2,6]

    [Úrsk~íváñ~ på Gál~áxý W~átch~8 vísá~r Éñé~rgý S~córé~-skärm~éñ mé~d Éñé~rgý S~córé~ på 92 óch~ órdé~t 'Éx~céll~éñt'~. Gálá~xý Wá~tch8 f~örsví~ññér~ óch é~ñ Sám~súñg~ Gálá~xý mó~bíl/s~márt~phóñ~é dýk~ér úp~p sóm~ vísá~r Éñé~rgý S~córé~-skärm~éñ mé~d éñ l~ístá~ övér É~ñérg~ý Scó~ré-fá~któr~ér.]

    [Úrtávláñ på Gáláxý Wátch8 vísár Éñérgý Scóré-skärméñ méd Éñérgý Scóré på 92 óch órdét 'Útmärkt'. Í bákgrúñdéñ vísár éñ Sámsúñg Gáláxý móbíl Éñérgý Scóré-fáktórér íñklúsívé géñómsñíttlíg sömñtíd, sömñtídskóñsístéñs, sömñrégélbúñdéñhét, sömñtímíñg, tídígáré dágsáktívítét óch áktívítétskóñsístéñs.]
    • [Sömñs~pårñí~ñg]

      [Få íñs~íkté~r óm d~íñ söm~ñ för d~júpá~ré ví~lá]

      [Sóv méd Gáláxý Wátch8 på háñdlédéñ óch vákñá tíll éñ týdlíg övérsíkt övér díñ sömñ. Få détáljérád íñfórmátíóñ óm díñá sömñfásér, sömñkválítét, hjärtfrékvéñs óch sýréñívåér – óch úpptäck sådáñt óm díñ sömñ dú tídígáré íñté käñt tíll. Méd bättré íñsíktér káñ dú förbättrá díñá sömñváñór, sóvá djúpáré óch få mér éñérgí tíll dágéñ. 7,8]

    • [Sömñc~óách~ñíñg~]

      [Förbät~trá d~íñ söm~ñ méd~ Sléé~p Cóá~chíñ~g]

      [Víssté dú átt díñ dág börjár rédáñ kvälléñ íññáñ¿ Méd Gáláxý Wátch8 káñ dú tá stégét mót bättré sömñ óch sköñáré mórgñár. Há klóckáñ på díg ñär dú sóvér úñdér éñ vécká för átt tá rédá på díñ sömñtýp óch vílkét áv dé åttá djúréñ dú är. Däréftér får dú étt pérsóñlígt cóáchñíñgsprógrám på 3–4 véckór, méd små óch hållbárá föräñdríñgár – sóm átt få íñ éñ régélbúñdéñ väckñíñg éllér átt várá áktív tídígáré på dágéñ – för átt hjälpá díg tíll bättré sömñ. 9,10,11]

    • [Sömñá~pñé]

      [Vár ú~ppmär~ksám~ på téc~kéñ p~å sömñá~pñé]

      [Sóv djúpáré, méd vétskápéñ óm átt dú är í trýggá häñdér. Méd FDÁ-gódkäñd rískdétéktíóñ för sömñápñé káñ dú úpptäcká téckéñ på måttlíg tíll svår óbstrúktív sömñápñé géñóm átt létá éftér sýrémättñádsfáll úñdér ñáttéñ méd Gáláxý Wátch8. På mórgóñéñ káñ dú gráñská détáljérñá í Sámsúñg Héálth Móñítór-áppéñ. 12,13,14]

      [Hítt~á dít~t tém~pó, täv~lá på d~ítt s~ätt]

      [Éñ kv~íññá~ sprí~ñgér~ útóm~hús m~éd Gá~láxý~ Wátc~h8..]

      [Löpár~cóác~h]

      [Sprí~ñg í d~íñ tá~kt mé~d éñ é~géñ p~érsó~ñlíg~ hälsó~cóác~h]

      [Ñär dú hár åtérhämtát díg méd éñ gód ñátts sömñ är dét sköñt átt rörá på síg. Börjá méd étt tést för átt ídéñtífíérá díñ löpñívå fråñ 1 tíll 10. Sätt díñá mål óch árbétá för átt úppñå dém géñóm átt träñá í díñ égéñ tákt. Étt 3-5 véckórs löpcóáchprógrám áñpássát hélt éftér díñ löpkápácítét óch ñívå kómmér átt väglédá óch mótívérá díg géñóm várjé mílstólpé, óch hjälpá díg átt brýtá bárríärér. 2,12]

      [Rúññíñg Cóách-skärm vísás på Gáláxý Wátch8 méd téxtéñ 2. Répétítíóñér. 1,80 km, 05'40". Skärméñ äñdrás. Träñíñg 2. Répétítíóñér. 1,80 km. 05.40". 22:12. Étt löpárpíktógrám vísás í bákgrúñdéñ. Ñär Stárt-kñáppéñ trýcks, ñår píktógrámmét mållíñjéñ, méd skärméñ sóm vísár státúséñ. Skärméñ vísár éñ bóckíkóñ méd téxtéñ 'Gódkäñd¡'.]

      [Rúññ~íñg C~óách~-skärm~ vísá~s på Gá~láxý~ Wátc~h8 méd~ téxt~éñ Tr~äñíñg~spás~s 2. Rép~étít~íóñé~r. 1,80 km, 05'~40'. óch~ tíd 22:12. É~tt löp~árpí~któg~rám v~ísás~ í bák~grúñ~déñ m~éd ét~íkét~téñ '~Ñívå 4'~.]
      • [Pérs~óñlí~g púl~szóñ~]

        [Träñá~ bättr~é méd~ pérs~óñlí~g púl~szóñ~]

        [Kóñtróllérá díñ réáltíds-púls för säkér óch éfféktív löpñíñg útómhús. Övérváká díñ pérsóñlígá púlszóñ médáñ dú spríñgér óch jústérá íñtéñsítétéñ för átt pássá dítt tíllståñd. Förstå díñ fýsíská kápácítét bättré óch säkérställ átt dú träñár på óptímál íñtéñsítét för átt ñå díñá löpármål. 13]

      • [Dágl~íg ák~tíví~tét]

        [Håll d~íg mó~tívé~rád m~éd dá~glíg~á mål]

        [Fýll díñá ríñgár óch ávslútá dágéñ méd Dáílý Áctívítý. Sätt dáglígá mål sóm pássár díñ lívsstíl óch håll mótívátíóñéñ úppé för átt rörá på díg. Kóllá húr måñgá stég dú tár várjé dág, húr måñgá kálóríér dú bräññér óch húr läñgé dú är áktív. Gáláxý Wátch8 mätér áútómátískt díñá stég, áktívá kálóríér óch áktívítétstíd úñdér dágéñ, vílkét hjälpér díg átt görá stádígá frámstég mót étt mér áktívt lív.]

      • [Träñí~ñgss~pårñí~ñg]

        [Spårá~ díñá~ rörél~sér é~ñkél~t méd~ Träñí~ñgss~pårñí~ñg]

        [Övérváká étt brétt spéktrúm áv träñíñgsdátá – óávsétt óm dú träñár hémmá, lýftér på gýmmét éllér váñdrár útómhús. Kóllá détáljérád dátá fråñ dítt géñómsñíttlígá témpó óch kádéñs tíll áváñcérádé löpmétrík óch VÓ2 máx. Lägg tíll díñá fávórítövñíñgár óch býgg díñ égéñ rútíñ för átt följá díñá frámstég útáñ áñsträñgñíñg. Méd précís GPS fåñgás várjé rörélsé éxákt. 14,15,16,17]

        [Vásk~úlär b~élás~tñíñ~g]

        [Håll k~óll p~å díñ h~järth~älsá m~édáñ~ dú só~vér]

        [Géñóm átt bärá Gáláxý Wátch8 í míñst 4 tímmár várjé ñátt úñdér míñst 3 ñättér káñ déñ hjälpá díg átt bédömá díñ báslíñjé óch följá díñá värdéñ för váskúlär bélástñíñg. Ñär díñá ávläsñíñgár vísár éñ úppåtgåéñdé tréñd får dú géñómtäñktá förslág, sóm t.éx. éñ díét föräñdríñg, bättré sóvváñór éllér húr dú háñtérár dáglíg stréss. Håll díg íñfórmérád óm díñ hjärthälsá óch fáttá béslút sóm stödjér húr dú víll må ímórgóñ. 2,18,19]

        [Éñ óp~tísk~ séñs~ór í G~áláx~ý Wát~ch8 mät~ér dé~ñ vás~kúlär~á bél~ástñ~íñgé~ñ. Séd~áñ ví~sás G~áláx~ý Wát~ch8, só~m vís~ár té~xtér~ñá 'Í~dág'~ óch '~Stáb~íl', t~ílls~ámmá~ñs mé~d éñ s~kálá~ méd é~ñ íñd~íkát~ór. På b~ótté~ñ fíñ~ñs mé~ddél~áñdé~t 'Dí~ñ vás~kúlär~á bél~ástñ~íñg är~ kóñs~ékvé~ñt'.]

        • [BP]

          [Håll k~óll p~å dítt~ blód~trýc~k]

          [Håll próáktívt kóll på díñ hjärthälsá. Kálíbrérá díñ Gáláxý Wátch8 óch stártá díñ mätñíñg méd Sámsúñg Héálth Móñítór-áppéñ för átt kóñtróllérá dítt blódtrýck, íñklúsívé bådé sýstólíská óch díástólíská värdéñ. Géñóm átt régélbúñdét hållá kóll på díñá síffrór káñ dú sé éftér bétýdáñdé föräñdríñgár óch várá väl íñfórmérád óm dítt hjärtás tíllståñd. 20,21,22,26]

        • [ÉKG]

          [Tá ét~t ÉKG~ för át~t kóñ~tról~lérá~ hjärt~áts r~ýtm]

          [Följ úpp dítt hjärtás tíllståñd méd Éléktrókárdíógrám (ÉKG). ÉKG hjälpér díg átt úpptäcká téckéñ på förmáksflímmér (ÁFíb) géñóm átt mätá hjärtáts éléktríská áktívítét óch régístrérá déñ på éñ gráf. Dú káñ sé húr stádígt óch kráftfúllt dítt hjärtá púmpár í réáltíd óch få värdéfúllá íñsíktér. Övérváká régélbúñdét för átt säkérställá dítt hjärtás hälsá. 23]

        • [ÍHRÑ~]

          [Vár ú~ppmär~ksám~ på óré~gélb~úñdé~ñ hjär~trýt~m]

          [Käññ díg trýgg méd Gáláxý Wátch8 sóm hållér kóll på dítt hjärtá. Méd púlsövérvákñíñg víá ÍHRÑ (Írrégúlár Héárt Rhýthm Ñótífícátíóñ) áñálýsérár Gáláxý Wátch8 díñ púls í bákgrúñdéñ. Dú får éñ ávíséríñg óm órégélbúñdéñhétér úpptäcks, såsóm dé sóm týdér på förmáksflímmér (ÁFíb), í vílkét fáll dú káñ tá étt ÉKG för átt få éñ ñärmáré títt på dítt hjärtás tíllståñd. 24]

          [Áñtí~óxíd~áñtí~ñdéx~ (Hár l~égál~ chéc~kát¿~)]

          [Bálá~ñsér~á díñ~ kóst~]

          [Gáláxý Wátch8 är världéñs förstá smártklócká sóm mätér díñ áñtíóxídáñtñívå. Plácérá túmméñ på séñsórñ för átt mätá kárótéñóídñívåérñá í díñ húd óch sé húr hälsósám díñ ñúváráñdé kóst óch lívsstíl är. Kóñtróllérá dítt áñtíóxídáñtíñdéx för átt förbättrá dítt välbéfíññáñdé óch míñská rískéñ för sjúkdómár. 2,25,26,27,28]

          [Éñ pé~rsóñ~s túm~mé pl~ácér~ás på é~ñ séñ~sór p~å báks~ídáñ~ áv Gá~láxý~ Wátc~h8, óch~ skärm~éñ ví~sár Á~ñtíó~xídá~ñtíñ~déx s~óm 'T~íllr~äcklí~gt' m~éd ét~t rés~últá~t på 92. Éñ~ 'Mät'~-kñáp~p vís~ás läñ~gst ñ~ér.]

          • [ÁGÉs~-íñdé~x]

            [Håll d~íg úp~pdát~érád~ óm dí~tt ÁG~És-íñ~déx]

            [Béhåll díñ métábólá hälsá méd Gáláxý Wátch8. Bär déñ bárá médáñ dú sóvér, óch håll éñkélt kóll på dítt ÁGÉs (Ádváñcéd Glýcátíóñ Éñd-pródúcts) íñdéx. Gáláxý Wátch8 övérvákár dítt ÁGÉs íñdéx övér fýrá ñívåér, vílkét hjälpér díg átt förstå dítt ñúváráñdé tíllståñd. Úppñå éñ mér báláñsérád lívsstíl méd íñsíktsfúll väglédñíñg.29]

          • [Fóód~ Trác~kér]

            [Få éñ s~ñább~ övérb~líck~]

            [Lóggá díñá måltídér för átt býggá hälsósámmáré mátváñór. Régístrérá dítt dáglígá kálórííñtág dírékt på háñdlédéñ méd Fóód Tráckér för átt hjälpá tíll átt úpprätthållá éñ báláñsérád kóst. Tá kóñtrólléñ övér dítt ñäríñgsíñtág géñóm átt kóñsékvéñt hållá kóll på vád dú ätér óch dríckér för átt bättré förstå dítt ñäríñgsíñtág. Gör íñfórmérádé vál óch ät hälsósámmáré för átt förbättrá dítt välbéfíññáñdé övér tíd óch blí éñ hälsósámmáré vérsíóñ áv díg själv.]

          • [Króp~pssá~mmáñ~sättñ~íñg]

            [Ñå díñ~á träñ~íñgs~mål mé~d íñs~íkté~r]

            [Mät díñ króppssámmáñsättñíñg méd bárá díñá fíñgértóppár óch håll díg på rätt spår méd díñá träñíñgsmål. Dú káñ spårá víktígá íñdíkátórér sóm víkt, skéléttmúskél óch féttmássá géñóm átt plácérá díñá låñg- óch ríñgfíñgrár på kñáppárñá på Gáláxý Wátch8. Sätt pérsóñlígá mål för várjé íñdéx óch áñpássá díñ träñíñgspláñ däréftér. Sé húr díñ krópp gör frámstég övér tíd óch ñärmár síg dé mål dú hár sátt. 11,14,30]

            [Lúgñ~á dít~t síñ~ñé]

            [Éñ kv~íññá~ sítt~ér mé~d béñ~éñ í k~órs í~ñómh~ús mé~d ögóñ~éñ st~äñgdá~, óch b~är Gál~áxý W~átch~8 på háñ~dléd~éñ.]

            [Médv~étéñ~ ñärvá~ró]

            [Tá éñ~ páús~. Fräsc~há úp~p dít~t síñ~ñé]

            [Ávsätt tíd várjé dág för átt híttá díñ käñslá áv lúgñ. Gáláxý Wátch8 érbjúdér vérktýg sóm vársámt väglédér díg mót médvétéñ ñärváró – fråñ átt háñtérá stréss tíll átt lévá í ñúét. Útfórská ólíká tékñíkér óch úpptäck vád sóm fúñgérár bäst för átt stödjá dítt méñtálá välbéfíññáñdé. För dágbók óch kópplá áv méd gúídádé áñdñíñgs- óch médítátíóñsövñíñgár. Följ kóñtíñúérlígt frámstégéñ på díñ pérsóñlígá résá för átt fíññá díñ égéñ íñré fríd.]

            [Gálá~xý Wá~tch8 v~ísár~ éñ Mó~ód ch~éck-í~ñ áví~sérí~ñg på s~kärmé~ñ, méd~ téxt~éñ 'H~úr käñ~ñér d~ú díg~¿'. 'C~héck~ íñ'-k~ñápp~éñ ñé~dáñf~ör trý~cks, '~Áwés~ómé'~ är vál~d. 'Ñäs~tá' t~rýck~s. Téx~téñ v~ísás~. 'Áwé~sómé~¡ Húr~ käññé~r dú d~íg¿ G~lád, É~ñtús~íást~ísk, S~tólt~.']

            • [Míñd~fúlñ~éss T~ráck~ér]

              [Håll d~íg cé~ñtré~rád m~éd Mí~ñdfú~lñés~s Trá~ckér~]

              [Övérv~áká d~íñá l~ägéñ ó~ch ób~sérv~érá h~úr dé~ föräñd~rás. L~óggá~ óch s~pårá d~íñá d~áglí~gá käñ~slór~ för át~t förb~ättrá~ dítt~ méñt~álá v~älbéf~íññá~ñdé. Ú~tfór~ská ó~líká~ sätt á~tt pr~áktí~sérá~ míñd~fúlñ~éss ó~ch föl~j díñ~á frá~msté~g övér~ tíd. 33,34,35]

            • [Áñdñ~íñgs~övñíñ~gár]

              [Áñdá~s íñ, á~ñdás~ út, hål~l bál~áñsé~ñ]

              [Tá étt djúpt áñdétág. Réñsá dítt síññé óch fókúsérá óm díñá táñkár méd gúídádé áñdñíñgsövñíñgár, ñär sóm hélst på díñ Gáláxý Wátch8. Välj mélláñ tré íñbýggdá tékñíkér sóm är útfórmádé för átt hjälpá díg átt sláppñá áv, åtérfå fókús éllér híttá báláñs, éllér skápá éñ égéñ. Déñ är álltíd rédó på díñ háñdléd ñär dú béhövér éñ stúñd áv médvétéñ ñärváró.]

            • [Stré~ss]

              [Béhål~l kóñ~tról~léñ öv~ér dí~ñ str~éssñ~ívå]

              [Vísá dítt dáglígá stréssmöñstér för átt bättré háñtérá dítt méñtálá välbéfíññáñdé. Áktívérá áváñcérádé mätñíñgár för átt låtá Gáláxý Wátch8 spårá föräñdríñgár í díñá stréssñívåér í réáltíd úñdér dágéñ óch få várñíñgár ñär ñívåérñá är högá. Ñär dét úpprépás, líñdrá späññíñgár óch fókúsérá óm dítt síññé méd áñdñíñgsövñíñgár.]

            • [Cýck~élsp~årñíñ~g]

              [Käññ d~íñ cý~kél ó~ch pl~áñér~á í för~väg]

              [Håll díg í sýñk méd díñ cýkél táck váré Ñátúrál Cýclés ádáptívá fértílítétsálgórítm. Gáláxý Wátch8 hjälpér tíll átt förútsägá díñ kómmáñdé méñs óch ägglóssñíñgscýklér géñóm átt övérváká díñ húdtémpérátúr övér ñáttéñ. Tá mér íñfórmérádé óch próáktívá béslút óm dítt schémá, pláñérá däréftér óch gå ígéñóm dágéñ méd störré självförtróéñdé. 39 36]

              [Frågá~ óch f~å svár~]

              [Lýft~ háñd~lédé~ñ för á~tt pr~átá m~éd Gó~óglé~ Gémí~ñí på d~íñ Gá~láxý~ Wátc~h8. Få sá~kér g~jórd~á sñá~bbt, äv~éñ úñ~dér d~é més~t hék~tísk~á stú~ñdér~ñá. Gé~ñéré~rá íd~éér, há~ñtér~á ólí~ká úp~pgíf~tér í~ áppá~r óch~ få tíl~lgåñg~ tíll~ víkt~íg íñ~fórm~átíó~ñ, dír~ékt p~å háñd~lédé~ñ. 37,38]

              [Éñ kvíññá sóm bär Gáláxý Wátch8 höjér árméñ óch títtár på déñ. På skärméñ står téxtéñ 'Ásk Góóglé Gémíñí' méd éñ Gémíñí-íkóñ. Étt pópúp-méddéláñdé í ñärhétéñ lýdér, 'Héj Góóglé, jág béhövér músík för étt 8-míñútérs-míltémpó.' Téxtéñ 'Góóglé Gémíñí' óch déss lógótýp vísás läñgst ñér.]

              [Déñ h~élt ñ~ýá Óñ~é ÚÍ 8 W~átch~]

              [Ñý klócká, ñýtt Óñé ÚÍ. Få kóll på dét víktígásté méd múltí-íñfó-rútáñ, där dú sámlár ñýckélíñfórmátíóñ fråñ dé áppár dú själv väljér. Håll díg úppdátérád dírékt méd smídígá ávíséríñgár óch ñå éñkélt díñá fávórítáppár högst úpp í ápplístáñ. Méd Ñów bár hár dú áll réáltídsíñfórmátíóñ sámlád på étt ställé – fråñ sámtál tíll löptídér óch tímérs. 39]

              [Gálá~xý Wá~tch8 v~ísár~ ólík~á skär~már á~v Óñé~ ÚÍ 8 Wá~tch, í~ñklú~sívé~ Ñów B~ár, löp~ñíñg~, vädér~, Éxér~císé~ Trác~kíñg~ óch m~ér.]

              [Gálá~xý Wá~tch8 v~ísár~ Óñé Ú~Í 8 Wát~ch-sk~ärm. St~äñg br~édví~d fíñ~ñs fý~rá Ñó~w Bár~, éñ för~ Dágl~íg ák~tíví~tét, É~ñérg~ý Scó~ré, Mí~ñdfú~lñés~s óch~ Áñdñ~íñgs~övñíñ~gár.]

              [Gör dé~ñ tíl~l díñ~, fråñ ú~rtáv~lá tí~ll bá~ñd]

              [Být dítt báñd på étt ögóñblíck óch gör díg rédó för vád sóm äñ kómmér härñäst. Välj Spórt Báñd ñär dú svéttás, éllér sátsá på dét mjúká Fábríc Báñd för óstörd kómfórt hélá ñáttéñ. Déssútóm káñ dú áñpássá díñ úrtávlá í Gáláxý Wéáráblé-áppéñ méd áltérñátív sóm sträckér síg fråñ färgér tíll kómpóñéñtér. 40,41]

              • Rosa, rosa
              • Blanco (White)
              • [Gráp~híté~]
              • Azul
              • Menta, menta
              • Rosa, rosa
              • Blanco (White)
              • [Gráp~híté~]
              • Azul
              • Menta, menta
                • Rojo (Red)
                • Blanco (White)
                • [Gráp~híté~]
                • Azul
                • Menta, menta
                • Rojo (Red)
                • Blanco (White)
                • [Gráp~híté~]
                • Azul
                • Menta, menta
                  • Negro (Black)
                  • Blanco (White)
                  • [Cámé~l]
                  • [Táúp~é]
                  • Azul
                  • Negro (Black)
                  • Blanco (White)
                  • [Cámé~l]
                  • [Táúp~é]
                  • Azul
                    • Verde, verde
                    • [Ságé~]
                    • Blanco (White)
                    • Azul
                    • [Gráp~híté~]
                    • Verde, verde
                    • [Ságé~]
                    • Blanco (White)
                    • Azul
                    • [Gráp~híté~]

                      [Gálá~xý Wé~áráb~lés -ñ~ú méd~ flér~ möjlí~ghét~ér]

                      [Kóm ígåñg méd díñ Gáláxý Wátch sömlöst på díñ Áñdróíd™-móbíl. Láddá bárá ñér Gáláxý Wéáráblé óch Sámsúñg Héálth-áppárñá fråñ Góóglé Pláý för átt kópplá díñ Áñdróíd-móbíl tíll díñ Gáláxý Wátch. Ñjút áv fúñktíóñérñá, fråñ hälsóspårñíñg tíll sömñcóáchñíñg, sóm är íñtégrérádé í éñ élégáñt cúshíóñ-désígñ. 42,43,44,45,46,47,48]

                      [Gálá~xý Wá~tch8 v~ísár~ skärm~éñ mé~d Éñé~rgý S~córé~ méd É~ñérg~ý Scó~ré på 92 ó~ch ór~dét '~Útmär~kt'. B~rédv~íd ví~sás é~ñ Áñd~róíd~ smár~tphó~ñé mé~d Sám~súñg~ Héál~th-sk~ärméñ~ méd É~ñérg~ý Scó~ré, Dá~glíg~ áktí~víté~t, Sömñ~póäñg~ óch T~räñíñ~gssp~årñíñ~g.]

                      [Být ó~ch sk~ýddá~ méd p~ålítl~ígá p~láñé~r]

                      • [Být í~ñ óch~ úppg~rádé~rá]

                        [Být í~ñ díñ~ gáml~á éñh~ét óc~h spá~rá på d~íñ ñý~á Gál~áxý W~átch~8.49]

                        [Läs mé~r]
                        [Gálá~xý Wá~tch8 í~ñ thé~ fróñ~t áñd~ Gálá~xý Wá~tch7 í~ñ thé~ báck~. Bóth~ áré p~lácé~d óñ á~ trác~k-lík~é líñ~é tó í~ñdíc~áté t~hé Tr~ádé-Í~ñ Pró~grám~.]
                      • [Ómsó~rg dý~gñét~ rúñt~ méd S~ámsú~ñg Cá~ré+]

                        [Gé dí~ñ éñh~ét sk~ýdd m~ót båd~é ská~dór, f~úñkt~íóñs~fél ó~ch st~öld.]

                        [Läs mé~r]
                        [Gálá~xý Wá~tch8 s~hówí~ñg ít~s síd~é víé~w. Ábó~vé ís~ á héá~rt-sh~ápéd~ ícóñ~ thát~ íñdí~cáté~s Sám~súñg~ Cáré~+.]

                      [Hítt~á kló~ckáñ~ sóm p~ássá~r díg~ bäst]

                      [Läs mé~r]
                      [Éñ Gá~láxý~ Wátc~h8 Clá~ssíc~ lígg~ér pl~átt í~ förgr~úñdé~ñ. Bák~óm dé~ñ står~ éñ Gá~láxý~ Wátc~h8 úpp~rätt.]

                      [Sámm~áñkó~pplá~d vár~dág]

                      [Fråñ á~tt tá~ émót~ sámt~ál tí~ll át~t tít~tá på í~ññéh~åll, hål~lér d~íñ Gá~láxý~ smár~tphó~ñé dí~ñá éñ~hété~r sýñ~króñ~ísér~ádé f~ör éñ s~márt~, smíd~íg óc~h söml~ös Gál~áxý-ú~pplé~véls~é.]

                      [Gálá~xý Z F~líp7]
                      [Gálá~xý S25 Ú~ltrá~]
                      [Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~]
                      [Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó]

                      [Jämför~ klóc~kór]

                      [Hítt~á díñ~ bästá~ Gálá~xý]

                      [Gálá~xý Wá~tch8]

                      [Cóló~r]

                      [Láté~st Pr~ódúc~ts]

                      [Prév~íóús~ Pród~úcts~]

                      [Cóló~r]

                      [Láté~st Pr~ódúc~ts]

                      [Prév~íóús~ Pród~úcts~]

                      [Cóló~r]

                      [Spéc~ífík~átíó~ñér]

                      • [Máté~ríál~]

                        [Ármó~r Álú~míñú~m]
                      • [Máté~ríál~]

                        [Ármó~r Álú~míñú~m]
                      • [Máté~ríál~]

                        [Ármó~r Álú~míñú~m]
                      • [Próc~éssó~r]

                        [3 ñm Pr~ócés~sór,
                        5 C~óré]
                      • [Próc~éssó~r]

                        [5 ñm Pr~ócés~sór,
                        2 C~óré]
                      • [Próc~éssó~r]

                        [5 ñm Pr~ócés~sór,
                        2 C~óré]
                      • [GPS]

                        [L1+L5 Dú~ál-
                        Fr~éqúé~ñcý G~PS]
                      • [GPS]

                        [L1+L5 Dú~ál-
                        Fr~éqúé~ñcý G~PS]
                      • [GPS]

                        [L1 GPS~]
                      • [Cóññ~éctí~vítý~]

                        [Blúé~tóót~h / Blú~étóó~th
                        + LT~É]
                      • [Cóññ~éctí~vítý~]

                        [Blúé~tóót~h / Blú~étóó~th
                        + LT~É]
                      • [Cóññ~éctí~vítý~]

                        [Blúé~tóót~h / Blú~étóó~th
                        + LT~É]
                      • [Mémó~rý / St~órág~é]

                        [2 GB / 32 GB~]
                      • [Mémó~rý / St~órág~é]

                        [2 GB / 32 GB~]
                      • [Mémó~rý / St~órág~é]

                        [2 GB / 16 GB~]
                      • [Dísp~láý B~rígh~tñés~s]

                        [Úp tó~
                        3000 ñíts~]
                      • [Dísp~láý B~rígh~tñés~s]

                        [Úp tó~
                        1000 ñíts~]
                      • [Dísp~láý B~rígh~tñés~s]

                        [Úp tó~
                        2000 ñíts~]
                      • Durabilidad.

                        [5ÁTM + Í~P68 / MÍL~-
                        STD-810H~]
                      • Durabilidad.

                        [5ÁTM + Í~P68 / MÍL~-
                        STD-810H~]
                      • Durabilidad.

                        [5ÁTM + Í~P68 / MÍL~-
                        STD-810H~]
                      • batería, batería

                        [325 mÁh
                        Ú~p tó 30 h~rs (*ÁÓ~D Óñ)]
                      • batería, batería

                        [300 mÁh
                        Ú~p tó 30 h~rs (*ÁÓ~D Óñ)]
                      • batería, batería

                        [300 mÁh
                        Ú~p tó 30 h~rs (*ÁÓ~D Óñ)]
                      • [Sáfé~tý áñ~d Émé~rgéñ~cý]

                        [SÓS / F~áll d~étéc~tíóñ~]
                      • [Sáfé~tý áñ~d Émé~rgéñ~cý]

                        [SÓS / F~áll d~étéc~tíóñ~]
                      • [Sáfé~tý áñ~d Émé~rgéñ~cý]

                        [SÓS / F~áll d~étéc~tíóñ~]
                      • [Héál~th]

                        [Éñér~gý Sc~óré] [Sléé~p Ápñ~éá] [Béd-t~ímé G~úídá~ñcé] [Hígh~ Stré~ss Ál~ért] [Rúññ~íñg C~óách~] [Pérs~óñál~ízéd~ Héár~t Rát~é Zóñ~é] [Pérs~óñál~ízéd~ Fúñc~tíóñ~ál Th~résh~óld P~ówér~] [ÁGÉs~ Íñdé~x] [Vásc~úlár~ Lóád~] [Blóó~d Pré~ssúr~é] [ÉCG] [Írré~gúlá~r Héá~rt Rh~ýthm~ Ñótí~fícá~tíóñ~] [Áñtí~óxíd~áñt] [Bódý~ Cómp~ósít~íóñ] [Cýcl~é Trá~ckíñ~g]
                      • [Héál~th]

                        [Éñérgý Scóré Sléép Ápñéá Béd-tímé Gúídáñcé ñót áváíláblé ñót áváíláblé Pérsóñálízéd Héárt Ráté Zóñé ñót áváíláblé ñót áváíláblé ñót áváíláblé Blóód Préssúré ÉCG Írrégúlár Héárt Rhýthm Ñótífícátíóñ ñót áváíláblé Bódý Cómpósítíóñ Cýclé Tráckíñg]
                      • [Héál~th]

                        [Éñérgý Scóré Sléép Ápñéá Béd-tímé Gúídáñcé ñót áváíláblé ñót áváíláblé Pérsóñálízéd Héárt Ráté Zóñé ñót áváíláblé ñót áváíláblé ñót áváíláblé Blóód Préssúré ÉCG Írrégúlár Héárt Rhýthm Ñótífícátíóñ ñót áváíláblé Bódý Cómpósítíóñ Cýclé Tráckíñg]
                      • [Góóg~lé Gé~míñí~]

                        [áváí~lábl~é]
                      • [Góóg~lé Gé~míñí~]

                        [ñót á~váíl~áblé~]
                      • [Góóg~lé Gé~míñí~]

                        [ñót á~váíl~áblé~]
                      • [Qúíc~k Bút~tóñ]

                        [ñót á~váíl~áblé~]
                      • [Qúíc~k Bút~tóñ]

                        [ñót á~váíl~áblé~]
                      • [Qúíc~k Bút~tóñ]

                        [ñót á~váíl~áblé~]

                      [Váñl~ígá f~rågór~]

                      • [Cúsh~íóñ D~ésíg~ñ hár~ ñýlí~géñ l~ágts~ tíll~ í Gál~áxý W~átch~8. Méd s~íñ ñé~dslí~mmád~é pró~fíl t~íll é~ñdás~t 8,6 mm ó~ch dé~t úpp~grád~érád~é Dýñ~ámíc~ Lúg S~ýsté~m érb~júdé~r déñ~ étt m~ér rá~ffíñ~érát~ útsé~éñdé~ óch é~ñ mér~ békv~äm pás~sfór~m. 3,4]

                      • [Gáláxý Wátch8 hár éñ ljússtárk 3,000 ñíts skärm, vílkét säkérställér týdlíg sýñlíghét ävéñ í ljúsá ómgívñíñgár – vílkét gör déñ lämplíg för útómhúsáktívítétér. Drívs áv éñ 3ñm-prócéssór, déñ lévérérár óckså éñ smídíg áñväñdárúpplévélsé, fråñ hälsómätñíñg tíll múltításkíñg övér ólíká áppár.]

                      • [Gálá~xý Wá~tch8 f~íññs~ í Síl~vér ó~ch Gr~áphí~té. Dé~ñ fíñ~ñs í t~vå stó~rlék~ár, Sm~áll (40 m~m) óch~ Lárg~é (44 mm). 1]

                      • [Já, Gáláxý Wátch8 káñ övérváká díñá stréssñívåér. Dú káñ ställá íñ Gáláxý Wátch8 átt áútómátískt spårá díñá stréssñívåér úñdér dágéñ. Ñär ñívåérñá är högá får dú várñíñgár óch káñ tá gúídádé áñdñíñgsövñíñgár för átt líñdrá späññíñgár. Dú káñ óckså máñúéllt övérváká díñá stréssñívåér ñär dú béhövér hållá kóll på dítt méñtálá välbéfíññáñdé. 10]

                      • [Bátt~érít~ídéñ~ på Gál~áxý W~átch~8 várí~érár~ béró~éñdé~ på áñv~äñdñí~ñgéñ~. 40 mm-mó~déll~éñ há~r étt~ 325 mÁh-b~átté~rí, óc~h 44 mm-m~ódél~léñ h~ár ét~t 435 mÁh~-bátt~érí. B~ådá ér~bjúd~ér úp~p tíl~l 30 tím~márs~ áñväñ~dñíñ~g í Ál~wáýs~ Óñ Dí~splá~ý (ÁÓD~)-lägé.]

                      • [Gáláxý Wátch8 fíññs í bådé LTÉ- óch Blúétóóth-módéll, vílkét gér áñväñdárñá fléxíblá áltérñátív béróéñdé på dérás lívsstíl óch míljö. Méd LTÉ-vérsíóñéñ káñ dú ríñgá sámtál, skícká méddéláñdéñ, stréámá músík óch tá émót ávíséríñgár útáñ átt béhövá há díñ téléfóñ í ñärhétéñ. Dét är pérfékt för átt hållá kóñtáktéñ ñär dú är på språñg. Blúétóóth-vérsíóñéñ låtér díg áñväñdá klóckáñ självstäñdígt í käñdá ñätvérk, särskílt ñär dú är hémmá, på jóbbét éllér på ñågóñ pláts méd Wí-Fí. Bådá áltérñátívéñ möjlíggör éñ hög ñívå áv självstäñdíg fúñktíóñálítét, vílkét säkérställér átt dú káñ hållá kóñtáktéñ på dítt sätt – óávsétt óm dú är í rörélsé éllér på étt ñätvérk.]

                      • [Gálá~xý Wá~tch8 f~úñgé~rár m~éd Sá~msúñ~g Gál~áxý s~márt~phóñ~és só~m kör Á~ñdró~íd 12 él~lér h~ögré. 17]

                      • [Já, Gá~láxý~ Wátc~h8 hár~ GPS m~éd dú~bblá~ báñd~. Déñ á~ñväñd~ér båd~é L1 óc~h L5 GP~S för f~örbätt~rád ñ~óggr~áññh~ét. 16,17]

                      • [Dú ká~ñ lád~dá Gá~láxý~ Wátc~h8 méd~ déñ t~rådlös~á lád~dáré~ñ sóm~ médf~öljér~. Plác~érá b~árá d~íñ kl~ócká~ på lád~dáré~ñ för é~ñkél~, trådl~ös lád~dñíñ~g.]

                      1. [Tíll~gäñgl~íghé~t áv f~ärgér~, stór~léká~r, mód~éllé~r óch~ klóc~kbáñ~d káñ~ várí~érá b~éróé~ñdé p~å láñd~ éllé~r ópé~rátör~.]
                      2. [Sékv~éñsé~r förk~órtá~dé óc~h sím~úlér~ádé. R~ésúl~táté~ñ är éñ~dást~ för íl~lúst~rátí~vá äñd~ámål.]
                      3. [Jämför~t méd~ tídí~gáré~ Gálá~xý Wá~tch-s~éríé~r.]
                      4. [Básé~rát p~å Sáms~úñgs~ íñté~rñá t~éstr~ésúl~tát. 7 ó~líká~ pósé~r tés~tádé~s på há~ñdlé~dérñ~á áv t~ótál~t 100 íñd~ívíd~ér. Té~stét~ géñó~mförd~és mé~d Gál~áxý W~átch~7 (Lárg~é), Gál~áxý W~átch~8 (Lárg~é) óch~ Gálá~xý Wá~tch6 C~láss~íc (Lá~rgé) ó~ch Gá~láxý~ Wátc~h8 Clá~ssíc~.]
                      5. [Bédtímé Gúídáñcé är tíllgäñglíg på Áñdróíd-téléfóñ (Áñdróíd 11 óch séñáré) óch krävér Sámsúñg Héálth-áppéñ (v6.30.2 éllér séñáré). Bédtímé Gúídáñcé básérás på 3 dágárs sömñáñálýs áv áñväñdáréñs dýgñsrýtm óch sömñtrýck. Ávsédd éñdást för állmäñt välbéfíññáñdé óch träñíñgsäñdámål. Mätñíñgárñá är éñdást för díñ pérsóñlígá référéñs. Íñté ávsédd för áñväñdñíñg víd úpptäckt, díágñós éllér béháñdlíñg áv ñågót médícíñskt tíllståñd éllér sömñstörñíñg. Väñlígéñ rådfrågá éñ médícíñsk próféssíóñéll för rådgívñíñg.]
                      6. [Éñérgý Scóré är tíllgäñglíg på Áñdróíd-téléfóñér (Áñdróíd 11 éllér séñáré) óch krävér Sámsúñg Héálth-áppéñ (v6.27 éllér séñáré). Íñlóggñíñg på Sámsúñg Áccóúñt krävs. Tíllgäñglíghétéñ áv tjäñstéñ káñ váríérá béróéñdé på láñd, régíóñ óch språk. För átt kóñtróllérá Éñérgý Scóré måsté hälsódátá sóm spåráts fråñ Sámsúñg Gáláxý Wátch sýñkróñísérás méd Sámsúñg Héálth-áppéñ. Krävér míñst förégåéñdé dágs áktívítétsdátá sámt sömñ- óch púlsmätñíñgár úñdér sömñ. Íñté ávsédd för áñväñdñíñg víd úpptäckt, díágñós éllér béháñdlíñg áv ñågót médícíñskt tíllståñd. Résúltátét är éñdást för díñ pérsóñlígá référéñs. Väñlígéñ rådfrågá éñ médícíñsk próféssíóñéll för rådgívñíñg.]
                      7. [Sömñspårñíñg är ávsédd éñdást för állmäñt välbéfíññáñdé óch träñíñgsäñdámål. Íñté ávsédd för áñväñdñíñg víd úpptäckt, díágñós éllér béháñdlíñg áv ñågót médícíñskt tíllståñd éllér sömñstörñíñg. Mätñíñgárñá är éñdást för díñ pérsóñlígá référéñs. Väñlígéñ kóñsúltérá éñ médícíñsk próféssíóñéll för råd.]
                      8. [Sömñs~pårñí~ñg kr~ävér s~ömñdá~tá fr~åñ míñ~st 7 dá~gár (í~ñklú~sívé~ 1 árbé~tsdá~g óch~ 1 lédí~g dág~).]
                      9. [Tíll~gäñgl~íg på S~ámsú~ñg Hé~álth~-áppé~ñ v.6.24 él~lér s~éñár~é óch~ måsté~ párk~óppl~ás/áñ~slút~ás mé~d Sám~súñg~ Gálá~xý-sm~ártp~hóñé~s méd~ Áñdr~óíd Ó~S 11 óch~ séñá~ré. Íñ~lógg~ñíñg~ på Sám~súñg~ Áccó~úñt k~rävs. K~rävér~ sömñd~átá f~råñ mí~ñst 7 d~ágár~ (íñkl~úsív~é 1 árb~étsd~ág óc~h 1 léd~íg dá~g).]
                      10. [Ávsé~dd éñ~dást~ för ál~lmäñt~ välbé~fíññ~áñdé~ óch t~räñíñ~gsäñd~ámål.]
                      11. [Íñté~ ávsé~dd för~ áñväñ~dñíñ~g víd~ úppt~äckt, d~íágñ~ós él~lér b~éháñ~dlíñ~g áv ñ~ågót m~édíc~íñsk~t tíl~lståñ~d éll~ér sj~úkdó~m. Väñl~ígéñ~ kóñs~últé~rá éñ~ médí~cíñs~k pró~féss~íóñé~ll för~ råd.]
                      12. [Sömñá~pñéfú~ñktí~óñéñ~ krävé~r átt~ Gálá~xý Wá~tch8 är~ párk~óppl~ád/áñ~slút~éñ mé~d éñ S~ámsú~ñg Gá~láxý~-móbí~l méd~ Áñdr~óíd Ó~S 12 éll~ér sé~ñáré~ óch d~éñ sé~ñást~é vér~síóñ~éñ áv~ Sáms~úñg H~éált~h Móñ~ítór~-ápp.]
                      13. [Sömñá~pñéfú~ñktí~óñéñ~ är för ñ~ärvár~áñdé~ éñdá~st tí~llgäñ~glíg~ í vís~sá út~váld~á läñd~ér. Söm~ñápñ~éfúñk~tíóñ~éñ kr~ävér m~íñst~ 2 dágá~rs söm~ñdát~á íñó~m éñ p~éríó~d áv 10 d~ágár~ (dé tv~å dágá~rñá b~éhövé~r íñt~é ñödv~äñdíg~tvís~ várá~ í följ~d, méñ~ måsté~ régí~stré~rás í~ñóm d~éssá~ 10 dágá~r)]
                      14. [Íñté~ ávsé~dd för~ áñväñ~dñíñ~g víd~ úppt~äckt, d~íágñ~ós él~lér b~éháñ~dlíñ~g áv ñ~ågót m~édíc~íñsk~t tíl~lståñ~d éll~ér sj~úkdó~m. Rés~últá~tét á~v sömñ~ápñéú~pptäc~ktéñ~ är éñd~ást f~ör díñ~ pérs~óñlí~gá ré~féré~ñs. Väñ~lígé~ñ kóñ~súlt~érá é~ñ méd~ícíñ~sk pr~ófés~síóñ~éll f~ör rådg~ívñí~ñg.]
                      15. [Rúññíñg Cóách-prógrámmét är tíllgäñglígt på Áñdróíd-téléfóñér (Áñdróíd 10 éllér séñáré) óch krävér Sámsúñg Héálth-áppéñ (v6.30.2 éllér séñáré). Íñlóggñíñg på Sámsúñg Áccóúñt krävs. Tjäñstéñ är éñdást tíllgäñglíg méd Gáláxý Wátch8 Séríés éllér séñáré släpptá Gáláxý Wátch Séríés. För átt áñväñdá Rúññíñg Cóách-prógrámmét béhövér áñväñdáréñ görá étt löpñívåtést óch få éñ ñívå íññáñ cóáchprógrámmét stártár.]
                      16. [Pérs~óñlí~g púl~szóñ~ áktí~vérá~s ñär d~ú välj~ér út~ómhú~slöpñ~íñg. D~ét kr~ävs át~t dú s~príñ~gér k~óñsé~kvéñ~t í mé~r äñ 10 mí~ñúté~r méd~ éñ há~stíg~hét p~å 4 km/h é~llér~ sñáb~báré~.]
                      17. [Kómp~átíb~lá mó~bílé~r óch~ tíll~gäñgl~ígá f~úñkt~íóñé~r káñ~ várí~érá b~éróé~ñdé p~å láñd~/régí~óñ, óp~érát~ör éll~ér éñ~hét.]
                      18. [Áútó~mátí~sk dé~tékt~éríñ~g áv t~räñíñ~gspá~ss mås~té vá~rá ák~tívé~rád í~ Íñst~ällñí~ñgár~. Áútó~mátí~sk dé~tékt~éríñ~g är íñ~té tí~llgäñ~glíg~ för ál~lá tr~äñíñg~spás~s.]
                      19. [GPS-ñ~óggr~áññh~ét ká~ñ vár~íérá~ béró~éñdé~ på ñätv~érks~mílj~ö óch á~ñdrá~ fákt~órér~.]
                      20. [GPS-f~úñkt~íóñ k~rävér~ íñté~rñét~áñsl~útñí~ñg. Ká~ñ áñv~äñdás~ på LTÉ~-módé~llér~ útáñ~ párk~óppl~ád mó~bíl. Í~cké-L~TÉ-mó~déll~ér kr~ävér B~lúét~óóth~-áñsl~útñí~ñg tí~ll pá~rkóp~plád~ móbí~l.]
                      21. [Váscúlár Lóád fíññs tíllgäñglígt på Áñdróíd-téléfóñér (Áñdróíd 10 éllér séñáré) óch krävér Sámsúñg Héálth-áppéñ (v6.30.2 éllér séñáré). Íñlóggñíñg på Sámsúñg Áccóúñt krävs. För átt mätá váskúlär bélástñíñg krävs dét átt máñ bär Gáláxý Wátch (Gáláxý Wátch Últrá, Wátch8 óch séñáré släpptá Gáláxý Wátch-séríér) ñär máñ sóvér í míñst 3 dágár áv dé séñásté 14 dágárñá.]
                      22. [Övérvákñíñg áv váskúlär bélástñíñg är éñdást för fítñéss óch välbéfíññáñdé. Óm dú hár díágñóstíséráts méd hjärt-kärlsjúkdóm éllér åtérhämtár díg fråñ éñ ópérátíóñ, sé tíll átt följá díñ läkárés béháñdlíñgspláñ. Déttá är éñ Lábs-fúñktíóñ sóm dú káñ förháñdsgráñská íññáñ déss óffícíéllá láñséríñg. Óm dú íñté víll áñväñdá déññá éxpéríméñtéllá fúñktíóñ káñ dú stäñgá áv déñ í Sámsúñg Héálth-íñställñíñgárñá.]
                      23. [För ñó~ggrá~ññá b~lódt~rýck~smätñ~íñgá~r kräv~s éñ k~álíb~rérí~ñg vá~r fjär~dé vé~cká m~éd bl~ódtr~ýcks~mätár~é óch~ ármm~áñch~étt. K~rävér~ éñ Gá~láxý~-móbí~l méd~ Áñdr~óíd 10.0 é~llér~ séñá~ré.]
                      24. [Tíllgäñglíghétéñ för Blódtrýcksáppéñ káñ váríérá béróéñdé på láñd éllér régíóñ. På grúñd áv láñdsréstríktíóñér för átt få gódkäññáñdé/régístréríñg sóm éñ mjúkvárá sóm médícíñsk éñhét (SáMD), fúñgérár Blódtrýcksáppéñ éñdást på klóckór óch smártphóñés sóm köpts í dé läñdér där tjäñstéñ för ñärváráñdé är tíllgäñglíg (tjäñstéñ káñ dóck várá bégräñsád ñär áñväñdáré résér tíll läñdér där tjäñstéñ íñté är tíllgäñglíg). Bésök https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/sé/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór för mér íñfórmátíóñ óch séñásté úppdátéríñg óm tjäñstéläñdér. Déñ är íñté ávsédd för áñväñdñíñg áv pérsóñér úñdér 22 år]
                      25. [Áñväñdáré bör mätá sítt blódtrýck í vílá, sóm dé skúllé görá méd éñ trádítíóñéll máñschétt, óch ávstå fråñ átt mätá ñär dé träñár, rökér éllér dríckér. Blódtrýcksáppéñ är íñté ávsédd för díágñóstíská äñdámål gälláñdé hýpértóñí éllér áñdrá hjärttíllståñd éllér för áñväñdáré úñdér 22 år. Áñväñdáré bör íñté tólká éllér vídtá klíñíská åtgärdér básérát på éñhétéñs óútpút útáñ kóñsúltátíóñ áv éñ kválífícérád vårdpérsóñál. Blódtrýcksáppéñ är íñté ávsédd átt érsättá trádítíóñéllá métódér för díágñós éllér béháñdlíñg.]
                      26. [Híst~órík~ övér ú~ppmät~t bló~dtrý~ck ká~ñ grá~ñská~s íñó~m Sám~súñg~ Héál~th Mó~ñító~r-ápp~éñ på é~ñ pár~kópp~lád m~óbíl~.]
                      27. [Tíllgäñglíghétéñ för ÉKG óch púlsövérvákñíñg víá ÍHRÑ (Írrégúlár Héárt Rhýthm Ñótífícátíóñ) káñ váríérá béróéñdé på láñd éllér régíóñ. På grúñd áv láñdspécífíká réstríktíóñér för átt érhållá gódkäññáñdé/régístréríñg sóm éñ mjúkvárá sóm médícíñsk éñhét (SáMD), fúñgérár ÉKG-áppéñ éñdást på klóckór óch smártphóñés sóm köpts í dé läñdér där tjäñstéñ för ñärváráñdé är tíllgäñglíg (tjäñstéñ káñ dóck várá bégräñsád ñär áñväñdáré résér tíll läñdér där tjäñstéñ íñté är tíllgäñglíg). Bésök https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/sé/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór för mér íñfórmátíóñ óch séñásté úppdátéríñgár óm tjäñstéläñdér. Déñ är íñté ávsédd för áñväñdáré úñdér 22 år. Áñväñdáré bör íñté tólká éllér vídtá klíñíská åtgärdér básérát på éñhétéñs óútpút útáñ kóñsúltátíóñ áv éñ kválífícérád vårdpérsóñál.]
                      28. [Áñtí~óxíd~áñtí~ñdéx~ tíll~gäñgl~ígt p~å Áñdr~óíd-t~éléf~óñér~ (Áñdr~óíd 10 é~llér~ séñá~ré) óc~h kräv~ér Sá~msúñ~g Héá~lth-á~ppéñ~ (v6.30.2 éll~ér sé~ñáré~). Íñló~ggñí~ñg på S~ámsú~ñg Ác~cóúñ~t kräv~s.]
                      29. [För át~t mätá~, plác~érá m~ítté~ñ áv d~ítt f~íñgé~r på sé~ñsór~ñ på bá~ksíd~áñ áv~ klóc~káñ ó~ch hål~l dét~ där í 5 s~ékúñ~dér. Äv~éñ óm~ áñtí~óxíd~áñtí~ñdéx~ káñ m~ätás m~éd ví~lkét~ fíñg~ér só~m hél~st, ré~kómm~éñdé~rás t~úmmé~ñ för d~ét mé~st éx~áktá~ résú~ltát~ét.]
                      30. [Úppr~épád~ mätñí~ñg på g~rúñd~ áv ój~ämñ hú~dstr~úktú~r káñ~ lédá~ tíll~ félá~ktíg~á rés~últá~t.]
                      31. [Áñtíóxídáñtíñdéx är éñdást för fítñéss óch välbéfíññáñdé. Íñté ávsétt för áñväñdñíñg víd úpptäckt, díágñós éllér béháñdlíñg áv ñågót médícíñskt tíllståñd. Väñlígéñ kóñsúltérá éñ médícíñsk próféssíóñéll för råd óm dú är órólíg övér díñ áñtíóxídáñtñívå. Déttá är éñ Lábs-fúñktíóñ sóm dú káñ förháñdsgráñská íññáñ déss óffícíéllá láñséríñg. Óm dú íñté víll áñväñdá déññá éxpéríméñtéllá fúñktíóñ káñ dú stäñgá áv déñ í Sámsúñg Héálth-íñställñíñgárñá.]
                      32. [Áváñcérád Glýcátíóñ Éñd-pródúcts (ÁGÉs) íñdéx krävér íñlóggñíñg på étt Sámsúñg Áccóúñt óch Sámsúñg Héálth-ápp 6.27 éllér séñáré. Tíllgäñglíg på éñhétér méd Áñdróíd ÓS 10 (Q ÓS) éllér séñáré. Krävér átt dú bär Gáláxý Wátch ñär dú sóvér. Íñté ávsédd för áñväñdñíñg víd úpptäckt, díágñós éllér béháñdlíñg áv ñågót médícíñskt tíllståñd. ÁGÉs-íñdéx är éñdást för díñ pérsóñlígá référéñs. Väñlígéñ rådfrågá éñ médícíñsk próféssíóñéll för rådgívñíñg.]
                      33. [Króppssámmáñsättñíñg stöds éñdást í Sámsúñg Gáláxý Wátch4-séríéñ óch séñáré släpptá Gáláxý Wátch-módéllér. Króppssámmáñsättñíñg bör íñté áñväñdás óm dú hár éñ íñópérérád pácémákér éllér áñdrá íñópérérádé médícíñská éñhétér, éllér óm dú är grávíd. Hälsórélátérád íñfórmátíóñ sóm ñås víá éñhétéñ óch ápplíkátíóñéñ bör íñté bétráktás sóm médícíñsk rådgívñíñg. Mätrésúltátéñ káñ várá féláktígá óm dú är úñdér 20 år. Mätñíñgárñá är éñdást för díñ pérsóñlígá référéñs. Väñlígéñ rådfrågá éñ médícíñsk próféssíóñéll för rådgívñíñg.]
                      34. [Sámsúñg Héálth Médícátíóñs-fúñktíóñéñ är för ñärváráñdé éñdást tíllgäñglíg í ÚSÁ, Íñdíéñ óch Kóréá. Ávsédd átt hjälpá áñväñdáré átt háñtérá síñ médícíñlístá óch sítt schémá. Íñfórmátíóñéñ sóm tíllháñdáhålls är évídéñsbásérát íññéhåll lícéñsíérát fråñ Élsévíér, éñ glóbál lédáré íñóm íñfórmátíóñ óch áñálýs. Krävér móbíl/smártphóñé méd Áñdróíd 8.0 éllér séñáré óch Sámsúñg Héálth-ápp vérsíóñ 6.26 éllér séñáré. Tíllgäñglíghétéñ för fúñktíóñérñá káñ váríérá béróéñdé på éñhét.]
                      35. [Påmíñ~ñéls~éfúñ~ktíó~ñéñ k~rävér~ átt m~édíc~íñér~ läggs~ tíll~ í förv~äg för á~tt få á~vísé~ríñg~ár í t~íd.]
                      36. [Míñdfúlñéss tíllgäñglígt på Áñdróíd-téléfóñér (Áñdróíd 10 éllér séñáré) óch krävér Sámsúñg Héálth-áppéñ (Sámsúñg Héálth-áppéñ för móbíltéléfóñér v6.29 éllér séñáré, Sámsúñg Héálth-áppéñ för Gáláxý Wátch v6.30 éllér séñáré). Íñlóggñíñg på Sámsúñg Áccóúñt krävs.]
                      37. [Míñd~fúlñ~éss är~ éñdá~st áv~sétt~ för ál~lmäñt~ välbé~fíññ~áñdé~. Íñté~ ávsé~tt för~ áñväñ~dñíñ~g víd~ úppt~äckt, d~íágñ~ós él~lér b~éháñ~dlíñ~g áv ñ~ågót m~édíc~íñsk~t tíl~lståñ~d.]
                      38. [Spårñ~íñgé~ñ är éñ~dást~ för dí~ñ pér~sóñl~ígá r~éfér~éñs. V~äñlíg~éñ kó~ñsúl~térá~ éñ pr~ófés~síóñ~éll f~ör råd.]
                      39. [Cýckélspårñíñg är tíllgäñglíg för cýkél- óch péríódprógñósér sóm drívs áv Ñátúrál Cýclés. Cýckélspårñíñg básérád på húdtémpérátúr fúñgérár på téléfóñér óch klóckór köptá í dé läñdér där tjäñstéñ för ñärváráñdé är tíllgäñglíg. ÍÑTÉ ÁVSÉDD FÖR PRÉVÉÑTÍÓÑ. Óm dú för ñärváráñdé tár hórmóñéllt prévéñtívmédél éllér géñómgår hórmóñéll béháñdlíñg sóm hämmár ägglóssñíñg, kómmér déññá tjäñst íñté várá áñväñdbár för átt spårá ägglóssñíñg. Prógñósér sóm vísás är éñdást för pérsóñlíg référéñs. För átt förbättrá ñóggráññhétéñ í prógñósérñá rékómméñdérás dét átt bärá díñ Gáláxý Wátch í míñst 4 tímmár úñdér ñáttsömñ, 5 gåñgér í véckáñ. Prógñósér káñ váríérá béróéñdé på kórrékt áñväñdñíñg áv díñ klócká, íñmátádé dátá, míljöförhålláñdéñ, étc. Ávsédd för áñväñdáré sóm är 18 år óch äldré. Áñväñdáré bör íñté tólká éllér vídtá klíñíská åtgärdér básérát på dé gjórdá prógñósérñá útáñ kóñsúltátíóñ áv éñ kválífícérád vårdpérsóñál.]
                      40. [Fúñktíóñéñ för åtgärdér mélláñ áppár krävér íñtérñétáñslútñíñg óch Góóglé-kóñtó. Tíllgäñglíghétéñ áv tjäñstér káñ váríérá béróéñdé på láñd, språk óch éñhétsmódéll. Fúñgérár på kómpátíblá áppár. Fúñktíóñér káñ skíljá síg béróéñdé på préñúmérátíóñ óch résúltátéñ káñ váríérá. Íñställñíñg káñ krävás för víssá fúñktíóñér éllér áppár. Résúltátéñs ríktíghét gáráñtérás íñté.]
                      41. [Gémíñí-móbíláppéñ är tíllgäñglíg på útváldá éñhétér, språk óch läñdér. Krävér éñ kómpátíbél Wéár ÓS-klócká sóm är áñslútéñ tíll éñ kómpátíbél éñhét. Kóñtróllérá sváréñs ríktíghét. Íñtérñétáñslútñíñg óch íñställñíñg káñ krävás. Résúltátéñ är för íllústrátívá äñdámål óch káñ váríérá. Góóglé óch Gémíñí är várúmärkéñ sóm tíllhör Góóglé LLC.]
                      42. [Áppá~r sóm~ stöds~ på Ñów~ Bár k~áñ vá~ríér~á bér~óéñd~é på pr~ógrá~mvár~úvér~síóñ~, éñhé~tsmó~déll~, régí~óñ, ét~c.]
                      43. [Ýtté~rlíg~áré k~lóck~báñd~ säljs~ sépá~rát.]
                      44. [Klóc~kbáñ~dstí~llgäñ~glíg~hét k~áñ vá~ríér~á bér~óéñd~é på lá~ñd, ré~gíóñ~ éllé~r ópé~rátör~.]
                      45. [Gálá~xý Wá~tch8 m~åsté p~árkó~pplá~s/áñs~lútá~s méd~ éñ sm~ártp~hóñé~ méd Á~ñdró~íd 12.0 él~lér s~éñár~é óch~ míñs~t 1,5 GB m~íññé~.]
                      46. [Áváñ~cérá~dé íñ~ställ~ñíñg~ár í G~áláx~ý Wéá~rábl~é-ápp~éñ íñ~klúd~érár~ ñýpk~óñtr~óll ó~ch pr~ógrá~múpp~dáté~ríñg~.]
                      47. [Víss~á fúñ~ktíó~ñér är~ éñdá~st tí~llgäñ~glíg~á på vá~ldá S~ámsú~ñg Gá~láxý~-smár~tphó~ñés.]
                      48. [Gálá~xý Wé~áráb~lé-áp~péñ s~töds í~ñté p~å íÓS.]
                      49. [Sáms~úñg H~éált~h Móñ~ítór~-áppé~ñ är éñ~dást~ tíll~gäñgl~íg på S~ámsú~ñg Gá~láxý~-smár~tphó~ñés.]
                      50. [Tíll~gäñgl~íghé~t óch~ stödd~á fúñ~ktíó~ñér k~áñ vá~ríér~á bér~óéñd~é på lá~ñd, ré~gíóñ~ éllé~r ópé~rátör~]
                      51. [Áñdr~óíd ó~ch Gó~óglé~ Pláý~ är vár~úmärk~éñ só~m tíl~lhör G~óógl~é LLC~.]
                      52. [För átt várá bérättígád tíll íñbýté måsté díñ kválífícérádé éñhét úppfýllá állá kráv för Íñbýtésprógrámmét, vílkét íñklúdérár, méñ är íñté bégräñsát tíll, átt éñhétéñ stártár, hållér éñ láddñíñg óch íñté stäñgs áv óväñtát; hár éñ fúñgéráñdé skärm; hár íñgá spríckór éllér brótt í skärméñ (óm íñté étt érbjúdáñdé för sprúckéñ skärm gällér); hár íñgá spríckór éllér brótt í fódrálét; hár íñgéñ vätskéskádá (óávsétt óm déñ är sýñlíg éllér íñté); hár íñgá áñdrá déféktér sóm går útövér ñórmált slítágé; är íñté på éñ svárt lístá; hár étt vérífíérát FCC-ÍD; hár åtérställts tíll fábríksíñställñíñgár; hár áll pérsóñlíg íñfórmátíóñ bórttágéñ; hár állá prógrámvárúlås íñáktívérádé; óch ägs áv díg (léásádé éñhétér är íñté bérättígádé).]

                      [Máñú~álér~]

                      [Brúk~sáñv~ísñí~ñg]

                      [Vérs~íóñ 1.0 | 2.74 M~B]

                      [11 júlí~ 2025]

                      [ÉÑGÉ~LSKÁ~]

                      [Brúk~sáñv~ísñí~ñg]

                      [Vérs~íóñ 1.0 | 3.13 M~B]

                      [11 júlí~ 2025]

                      [SVÉÑ~SK]

                      [Brúk~sáñv~ísñí~ñg]

                      [Vérs~íóñ 1.0 | 3.14 M~B]

                      [11 júlí~ 2025]

                      [ÑÓRS~K]

                      [Brúk~sáñv~ísñí~ñg]

                      [Vérs~íóñ 1.0 | 3.17 M~B]

                      [11 júlí~ 2025]

                      [DÁÑS~KÁ]

                      [Pród~úkts~úppó~rt]

                      [Hítt~á svá~r på dé~ñ fråg~á dú h~ár óm~ pród~úkté~ñ]

                      [Pród~úkts~úppó~rt]

                      [Få hjäl~p méd~ Sáms~úñgs~ pród~úkté~r óch~ tjäñs~tér]

                      [Chát~]

                      [Sé hú~r pró~dúkt~érñá~ fúñg~érár~ óch f~å típs~ óm mó~déll~ér för~ díñá~ béhó~v.]

                      [Séñá~st bé~söktá~]

                      [Éffé~ktív~ räñtá~ (ÁPR) 0%, ú~ppläg~gñíñ~gs- él~lér á~dmíñ~ístr~átív~ ávgí~ft 0 kr~. Prís~éxém~pél: 39 990 k~r úñd~ér 12 måñ~ = 3 333 kr pé~r måñá~d.]