[건강 / 셀프 케어]

[나를 행복하게 만드는 쉬운 요리]

[요리를 재미있게 즐겨보세요.]

[젊은 커플이 부엌에서 얇게 썬 파프리카를 눈앞에 들고 웃으며 즐거운 시간을 보내고 있습니다.]

[다진다, 썬다, 그리고 계량한다, 젓는다… 레시피 대로 요리할 필요 있나요¿ 요리에 즐거움을 더하는 방법을 알려드릴게요.]

[촛불을 켠 테이블에 먹음직스러운 음식과 와인이 차려져 있습니다.]

[즐거운 식사 준비]

[몇 가지 작은 것들을 신경쓰면 식사 시간이 더 즐거워집니다. 간단한 팁을 알려드릴테니 따라해보세요.

- 세련된 테이블 보, 향초, 특별한 식기류로 식탁을 멋지게 세팅하고 항상 꽃을 올려두세요.
- 완벽한 분위기를 완성하려면 음악이 빠질 수 없죠. 플레이 리스트를 선정해보세요.
- 거실이나 테라스로 식사 장소를 바꿔보세요. 장소를 바꾸면 똑같은 요리의 맛도 달라집니다.]

[자연 채광이 가득한 모던한 스타일의 주방 모습입니다. 하얀 벽에 회색 나무로 된 수납장이 있고 나무 식탁에 놓여 있습니다.]

[빠르고 건강한 초간단 레시피]

[맛있고 건강한 요리, 전자레인지처럼 간단한 기기로도 만들 수 있습니다.

- 삼성 전자레인지 "그릴 프라이"로 기름 한 방울 없이도 감자 튀김과 너겟을 바삭하게 튀겨보세요. 불필요한 지방이나 기름은 빼고 건강하게 즐길 수 있습니다.
- 냉동실에 보관된 재료를 해동 후 조리할 때 전자레인지를 이용해보세요. 해동할 땐 약간 덜 익도록 10~15분 전에 꺼내는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 요리를 할 때 타거나 바싹 마르지 않거든요.]

[식탁 위에 머그가 있고, 그 안에 전자레인지로 만든 초콜릿 브라우니가 담겨 있습니다.]

[전자레인지로 만드는 홈 디저트]

[믿지 못하겠지만, 단 맛이 땡길 땐 집에 있는 전자레인지로도 손쉽게 홈 디저트를 만들 수 있어요.

삼성 전자레인지 "홈 디저트"로 완성하는 브라우니 머그 레시피.

- 세라믹 머그에 밀가루, 설탕, 코코아, 소금, 계피 가루를 넣습니다.
- 식물성 오일, 물, 바닐라 시럽을 넣고 부드러워질 때까지 저어주세요.
- 전자레인지를 켜고 1분간 돌리면 맛있는 브라우니 완성¡]

[건강한 음식을 빠르게]

[건강하게 요리하고 바삭하게 즐겨보세요.]

[도어가 닫힌 흰색 전자레인지입니다. 제품 번호는 MG23T5018C~É 입니다.]

[전자레인지]

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[안전한 집, 건강한 가족]

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[머리에 수건을 두르고 눈에 오이를 올린 엄마와 어린 딸이 집 안 거실에 앉아 요가를 하고 있습니다.]