[스토리]

[건강 / 셀프 케어]

[낮잠이 보약]

[하루에 활력을 더해주는 낮잠의 프로가 되는 법을 알려드립니다.]

[창가로 햇살이 비치는 침실에서 한 여성이 낮잠을 자고 있습니다.]

[하루 중 가장 달콤한 시간을 꼽으라고 하면 낮잠을 빼놓을 수 없죠.
낮잠은 활력을 더해주고 집중력과 기억력을 높여줍니다.
하지만 어떻게 얼마나 자느냐에 따라 그 효과가 달라지기도 합니다.
지금부터 낮잠 자는 올바른 방법을 소개해드릴 테니 한번 따라해 보세요.]

[침대 위에 알람시계가 있습니다.]

[낮잠도 타이밍이 중요합니다]

[낮잠은 오래 잘 수록 더 나른해집니다. 하루 한 번 20~30분이면 충분하죠.
짧은 시간이지만 몽롱했던 정신이 맑아지기에 충분합니다.
낮잠은 오후 1~3시 사이에 자야 신체 리듬에 방해되지 않고 밤잠도 설치지 않습니다.]

[침대 위에 하얀 베개와 이불이 깔끔하게 정돈되어 있습니다.]

[여름에는 침구류를 자주 세탁하세요]

[당신이 잠든 사이 땀과 각질이 이불 속에 흡수된다는 사실을 알고 계신가요¿
더운 여름에는 통풍이 잘되고 땀 흡수가 잘 되는 침구류를 덮는 게 좋습니다.
대신 쾌적한 낮잠을 위해선 침구류 관리가 중요합니다. 아래 세 가지만 기억하세요.

첫 번째, 매주 침대 침구류를 빨고 교체하세요.
두 번째, 침구 속 세균 제거를 위해 살균 주기를 정하세요.
세 번째, 세균 제거는 [그랑데 세탁기 ÁÍ의 삶음 코스], [그랑데 건조기 Á~Í의 에어살균+코스]를 사용하세요.

침구류를 깨끗하게 관리해서 낮잠도 밤잠도 안심하고 주무세요.]

[*대장균, 포도상구균, 백색염주균을 포함한 유해 세균을 최대 99 %살균합니다.]
[여성이 침대 위에 앉아 커피를 마시고 있습니다.]

[낮잠 전 커피 한 잔의 여유]

[이상한 소리처럼 들리겠지만, 낮잠 전 커피 한 잔을 마시면 더 효과가 좋습니다.
낮잠에서 깬 후에야 카페인 효과가 나타나기 때문에 하루를 더 활기차게 보낼 수 있습니다.]

[한 여름 낮의 꿈]

[깨끗하게 세탁 건조된 침구류를 덮고 꿀맛 나는 낮잠 주무세요.]

[화이트톤의 그랑데 세탁기 ÁÍ가 정면으로 놓여 있습니다.]

[세탁기]

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[화이트톤의 그랑데 ÁÍ가 정면으로 놓여 있습니다.]

[건조기]

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[*[건조기의 에어살균+코스]는 박테리아 99.9 % 제거 및 알레르기 항원 비활성화 테스트를 Íñté~rték~ 및 BÁF에서 완료하였습니다.]

[다음 이야기들을 읽어보세요]

[거실에 큐브 공기청정기가 놓여있고, 왼쪽에는 소파, 오른쪽에는 화분이 놓여 있습니다.]

[라이프]

[미세먼지, 두렵지 않아요]

[창문을 열어 날씨를 흠뻑 느끼고 싶은데, 문득 미세먼지 네 글자가 떠올라 마음을 무겁게 만들어요.
하지만 집 안의 미세먼지를 없애는 건 생각보다 쉽다는 사실, 알고 계시나요¿ 망설이지 않고 창문을 열게 만드는 방법을 알려드릴게요.]
[니트와 겨울바지, 두꺼운 양말을 신은 여자가 바닥에 앉아 책을 보고 있습니다.]

[라이프]

[혼자서도 잘 사는 방법 Cléá~ñ Líf~é편]

[혼밥, 혼술, 혼여 등 혼족 라이프를 표현 하는 대표적인 말이죠. 예전엔 혼자 밥을 먹거나 영화를 볼 때면 사람들 시선이 신경 쓰였지만, 지금은 많은 사람들이 혼자서도 어색함 없이 자연스럽게 생활해요. 혼자서도 잘 사는 방법으로 행복한 혼족 라이프를 완성해보세요.]
[노트북을 앞에 두고 의자에 기대어 편하게 앉아 있습니다.]

[셀프 케어]

[오래 머물고 싶은 집 만드는 법]

[상쾌한 공기, 기분 좋은 향을 집 안 가득 채워보세요.]

[안전한 집,
건강한 가족]

[어떻게 하면 안전하고 깨끗한 집을 만들 수 있을까요¿]
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['머리에 수건을 두르고 눈에 오이를 올린 엄마와 어린 딸이 집 안 거실에 앉아 요가를 하고 있습니다.]