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HOME [홈트레이닝] [홈클래스 이용권] [모두 보기] [명품 바디라인을 원한다면 클래식 발레 클래스]
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[명품 바디라인을 원한다면 클래식 발레 클래스 윤소미 크리에이터 1번째 이미지]
  1. [명품 바디라인을 원한다면 클래식 발레 클래스 윤소미 크리에이터 1번째 이미지]
[명품 바디라인을 원한다면 클래식 발레 클래스]

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[[VÓD]
명품 바디라인을 원한다면]

[클래식 발레 클래스]

[명품 취미, 발레¡
1단계부터 어렵지 않게 차근차근 함께해요]

[클래식 발레가 처음 생겨났을 때, 그것은 왕실만이 누릴 수 있는 특권이었다고 해요.]

[이러한 클래식 발레는 가볍고 섬세하며 우아한 움직임 등이 특징이죠.]

[이런 발레 이미지 때문에, 어릴 적 발레에 대한 환상과 어려움을, 동시에 가졌던 적 있지 않으신가요¿]


[저는 왕실이 아닌 평범하게 발레 하며 사랑하는 사람으로서 여러분들의 어려움을 덜어드리고,]

[발레의 매력에 푹 빠지실 수 있게 이끌어드릴게요¡]

[저와 함께 하나씩 차근차근 배워 가시다 보면 멀게만 느껴지던 발레가 점점 몸에 와닿게 느껴지실 거예요.]

[지금이라도 저와 고급 예술 활동인 클래식 발레를 취미로 만들어보는 거 어떠세요¿]


[[저의 발레 클래스는]]

[✔매트뿐만이 아닌 클래식 발레 바까지 수월하게 진행될 수 있게 단계별로 알려드릴 거예요:)]

[✔ 몸을 아름답게 만들어 가는 과정을 통해 여러분 안에서 명상하듯 자신에게 집중하는 시간을 가져볼게요.]

[✔ 자극적이지 않은 차분한 클래식 음악을 들으며 직접 자기 안에
끈기, 집중, 자기 수양, 몸 자각을 실천해 보는 시간을 가져보세요.]

[✔ 온라인 강의는 혼자만의 시간인 경우가 많으실 테니 더욱 집중이 잘 되실 거예요]

[✔︎ 무엇보다 발레 하는 시간을 사랑하게 되실 거예요. 발레학원에서 항상 해주시는 말이 재미있다¡랍니다:)]

[✔︎다이어트와 면역력 증진으로 건강함까지 챙겨가세요¡]


[1.발레를 해도 발레 선생님이나 잘하는 사람처럼 나오기 어려우셨나요¿]

[제가 퀄리티를 높여주는 많은 꿀팁을 알려드릴게요¡]

[(혼자만 보세요~)]


[2. 저의 클래식 발레 클래스는 이런 분들에게 확실히 도움이 됩니다.]

[-발레핏을 배웠지만 클래식한 발레를 더 배우고 싶으신 분들]

[-필라테스나 요가에 지루함을 느껴 재밌게 오래 할 수 있는 운동을 찾으시는 분들]

[-이전에 발레 수업에 참석했지만 느는 속도가 더뎠던 분들,]

[-아름답게 체형을 보완하고 싶으신 분들]

[-발레를 너무 좋아하시는 분들,] 

[에게 이 과정을 제안합니다¡]



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[안녕하세요¿ 클래식 발레를 함께 할 소미T입니다.]


[자격 및 경력]
  • [자격]
  • -
    [고양예술고등학교 졸업]
  • -
    [성신여자대학교 졸업]
  • -
    [서울발레시어터 정단원]
  • -
    [2014년 유아발레자격증 취득]
  • -
    [2018년 무용 예술인 등록]
  • -
    [2017년~2023 현재 까지 유아,초등,성인 발레,현대무용 부전공 레슨 경력]
  • -
    [클래스유 온라인 발레 강의중]
  • [경력]
  • -
    [2007 서울예술 고등학교 은상]
  • -
    [2007 세계예능교류협회 최우수상]
  • -
    [2008 유니버셜발레단, 러시아 페름 발레학교 하계스쿨 수료]
  • -
    [2012 코리아유스발레 콩클 금상]
  • -
    [2013 한국무용교사협회 은상]
  • -
    [2013 대한민국무용경연대회 최우수상]
  • -
    [2013 한국문화예술총연합회 은상]
  • -
    [2016 '멘델스존 한여름 밤의 꿈' 출연]
  • -
    [2018 김순정 발레단 '눈의여왕' 주역]
  • -
    [2018 대한민국 발레축제 '트리플 바흐' 출연]
  • -
    [2018 서울발레시어터 '호두까기인형' 출연]
  • -
    [2019 서울발레시어터 '댄싱뮤지엄' 출연]
  • -
    [2019 수원발레축제 출연&참여]
  • -
    [2019 서울발레시어터 '화양연화' 출연]
  • -
    [2019 서울발레시어터 '호두까기인형' 솔리스트]

[커리큘럼]

[클래스를 신청하신 분들이 배우고 있는 커리큘럼입니다.]

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[ÓT. 아름다운 라인을 만들어 주는 클래식 발레 클래스 오티]


[ÓT 보러가기]
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[1. bárr~é를 위한 웜업]

[- 상체 스트레칭&폴드브라]

  • [목부터 상체를 시원하게 풀어주고 발레 팔 동작인 폴드브라도 배워봅니다¡]
  • [미션도 참여해 주세요~]
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[2. bárr~é를 위한 웜업]

[- 발목 스트레칭, 포인&플랙스] 

  • [스트레칭과 함께 발목도 풀어주고 주요한 포인 플랙스 강화 연습¡]
  • [미션까지 참여해 주세요~¡]
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[3. bárr~é를 위한 웜업]

[- 골반,햄스트링 스트레칭&근력운동]

  • [누워서 골반 풀기, 햄스트링 스트레칭, 등 스트레칭, 힙 운동, 복근 운동까지~¡]
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[4. bárr~é를 위한 웜업]

[- 턴아웃&사이드&프론트 스트레칭]

  • [다이아몬드 다리, 한쪽씩 사이드, 양쪽 오픈 옆구리 운동&스트레칭, 앞&뒤 스트레칭 2개까지~¡]
  • [미션 참여도 꼭 해주세요 :)]
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[5. bárr~é를 위한 웜업]

[- 사이드,백 근력 운동]

  • [매트 마지막입니다~¡ 잘 따라와 주셔서 감사해요¡¡ 매일 해주시면 좋답니다 :)]
  • [인어 자세, 데벨로뻬, 등 올라오기, 고양이 자세까지~¡]
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[6. ÁLL 웜업 스트레칭 (발레리나 몸풀기)]

[- 웜업 모아서 한번에 하기- 스트레칭편]

  • [발레 바(bár)로 가기 전에 꼭 수행해주세요 ~¡~]
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[7. ÁLL 웜업 근력운동 (발레리나 몸풀기)]

[- 모아서 한번에 하기- 근력운동편] 

  • [매일매일 해주시면 도움이 되는 근력운동 바로 하기~¡]
  • [발레 바(bár) 하기 전에 웜업을 하고 해주시면 됩니다~¡~]
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[8. 베이직 vól.1 일어나서 몸 바르게 정렬하기]

  • [베이직 4단계 중 첫 단계에서는 동작으로 들어가기 전에]
  • [몸을 바르게 정렬해서 서는 법부터 차근차근 알려드릴게요~¡] 
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[9. 베이직 vól.1 발포지션,포인플랙스]

  • [지난 편에 이어서 몸 바르게 정렬하고,]
  • [기본적인 발 동작을 익혀 봤습니다:)]
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[10. 베이직 vól.1 양손바 쁠리에]

  • [구부리다, 접다의 뜻의 가장 기본적이고 중요한 발레 동작인 쁠리에 배워보아요~¡
    미션까지 완강 갑시다¡]
  • [11. 클레식 발레 베이직 vól.1 양손바 탄듀]
  • [12.클레식 발레 베이직 vól.1 양손바 데가제 d~égágé]
  • [13.클레식 발레 베이직 vól.1 양손바 론드쟘&점프]

[삼성전자 홈클래스 플랜을 직접 경험한
고객들의 혜택 찐후기를 만나보세요]

[máñj~ár***]

[발레의 매력에 빠져 발레를 잘 해보고 싶었는데
여기 있길래 바로 결제했습니다¡]

[발레 잘하고 싶은데 꾸준히 쌤이랑 같이 해볼게요¡]

[chrí~st7***]

[미션으로 복습하니 좋으네요]

 [róm***]

[스트레칭 완료¡ 천천히 설명해주셔서 잘 듣고 지금까지 왔네요. 너무 시원하고 재미있어요~¡]

[jjáñ~g***] 

[가볍게 점프를 뛰고 싶어서 발레 배우면서
다이어트 중이에요~¡ 효과 있는 것 같습니다
]

[구매시 유의사항]

 

[판매자정보 : 주식회사 케이이엠에스]

 

[대표자 성명 : 이상모]

 

[주소 : 서울특별시 강남구 테헤란로82 15, 2(대치동)]

 

[전자우편주소 :sáms~úñg-h~óméc~láss~@kéms~.kr]

 

[통신판매업 신고번호 : 2024-서울강남-01624]

 

[사업자 등록 번호 : 233-87-02986]

 

 

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[삼성카드]
[무이자할부]
  • [2~3개월 : 5만원 이상 결제 시]
  • [12개월 : 100만원 이상 결제 시]
  • [24개월 : 100만원 이상 결제 시]
[부분 무이자 할부]
  • [7개월 : 1~3회차 (고객부담)]
  • [11개월 : 1~5회차 (고객부담)]
  • [23개월 : 1~10회차 (고객부담)]
  • [→ 잔여회차 카드사 부담]
[하나카드]
[무이자할부]
  • [2~3개월 : 5만원 이상 결제 시]
[부분 무이자 할부]
  • [6개월 : 1~3회차 (고객부담)]
  • [10개월 : 1~4회차 (고객부담)]
  • [12개월 : 1~5회차 (고객부담)]
  • [→ 잔여회차 카드사 부담]
[비씨카드]
[무이자할부]
  • [2~4개월 : 5만원 이상 결제 시]
[ÁRS
부분 무이자 할부
사전 신청
(1899-5772)]
  • [4~6개월 : 1~2회차 (고객부담)]
  • [7~10개월 : 1~3회차 (고객부담)]
  • [11~12개월 : 1~4회차 (고객부담)]
  • [→ 잔여회차 카드사 부담]
[부분 무이자 할부]
  • [10개월 : 1~4회차 (고객부담)]
  • [12개월 : 1~5회차 (고객부담)]
  • [→ 잔여회차 카드사 부담]
[KB국민카드]
[무이자할부]
  • [2~5개월 : 5만원 이상 결제 시]
  • [※ KB국민체크/기업/비씨카드 및 선불카드 제외]
  • [12개월 : 100만원 이상 결제 시]
  • [24개월 : 100만원 이상 결제 시]
[부분 무이자 할부]
  • [6개월 : 1~3회차 (고객부담)]
  • [10개월 : 1~5회차 (고객부담)]
  • [→ 잔여회차 카드사 부담]
[ÑH농협카드]
[무이자할부]
  • [2~6개월 : 5만원 이상 결제 시]
[ÁRS
부분 무이자 할부
사전 신청
(1644-2009)]
    • [2~12개월 [30만원 결제 시]]
    • [2~3개월 : 무이자]
    • [4~6개월 : 1회차 (고객부담)]
    • [7~10개월 : 1~2회차 (고객부담)]
    • [11~12개월 : 1~3회차 (고객부담)]
    • [→ 잔여회차 카드사 부담]

    • [2~12개월 [100만원 결제 시]]
    • [2~3개월 : 무이자]
    • [4~6개월 : 무이자]
    • [7~10개월 : 1~2회차 (고객부담)]
    • [11~12개월 : 1~3회차 (고객부담)]
    • [→ 잔여회차 카드사 부담]

[부분 무이자 할부]
  • [7~10개월 : 1~3회차 (고객부담)]
  • [12개월 : 1~4회차 (고객부담)]
  • [18개월 : 1~5회차 (고객부담)]
  • [24개월 : 1~6회차 (고객부담)]
  • [→ 잔여회차 카드사 부담]
[우리카드]
[무이자할부]
  • [2~4개월 : 5만원 이상 결제 시]
  • [12개월 : 100만원 이상 결제 시]
  • [24개월 : 100만원 이상 결제 시]
[부분 무이자 할부]
  • [10개월 : 1~4회차 (고객부담)]
  • [12개월 : 1~5회차 (고객부담)]
  • [→ 잔여회차 카드사 부담]
[현대카드]
[무이자할부]
  • [2~3개월 : 5만원 이상 결제 시]
[부분 무이자 할부]
  • [10개월 : 1~5회차 (고객부담)]
  • [12개월 : 1~6회차 (고객부담)]
  • [→ 잔여회차 카드사 부담]
[롯데카드]
[무이자할부]
  • [2~5개월 : 5만원 이상 결제 시]
  • [12개월 : 100만원 이상 결제 시]
  • [24개월 : 100만원 이상 결제 시]
[신한카드]
[무이자할부]
  • [2~5개월 : 5만원 이상 결제 시]
[부분 무이자 할부]
  • [10개월 : 1~4회차 (고객부담)]
  • [12개월 : 1~5회차 (고객부담)]
  • [→ 잔여회차 카드사 부담]
  • [무이자 할부 결제 시 포인트, 마일리지는 적립되지 않습니다.]
  • [ÁRS 무이자 할부는 해당 카드사 Á~RS 번호로 사전 신청을 하신 경우에 한하여 무이자 혜택이 적용됩니다. (ÁR~S 부분 무이자 할부 포함)]
  • [상기 부분 무이자 할부는 5만원 이상 결제 시 자동 적용되며, 결제창에는 무이자 표시가 되지 않을 수 있습니다.]
  • [법인(기업)/ 체크/선불/기프트/ 은행계열카드(BC마크가 없는 ÑÓ~Ñ BC카드 불가) 제외 됩니다.]
  • [고객 부담 수수료는 해당 카드사로 문의 바랍니다.]
  • [본 행사는 카드사 사정에 따라 일부 내용이 변경 또는 중단될 수 있습니다.]

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[삼성전자 및 삼성전자 임직원은 당사가 공식적으로 요청하지 않았음에도 불구하고 여러분께서 일방적으로 당사에 제출하는 아이디어나 제안 등을 수령하거나 검토하지 않습니다.]

[이는 제출하신 내용이 당사 내부적으로 개발한 제품, 기술, 서비스와 유사할 경우 발생할 수 있는 오해와 분쟁을 방지하고 나아가 여러분의 창의적인 아이디어를 적극 보호하기 위함입니다.]

[이러한 취지를 이해하여 주시고 구체화되지 않은 아이디어나 콘셉트(Cóñc~épt) 단계의 제안이 당사에 제출되지 않도록 하여 주시기 바랍니다.]