[5 Símp~lé
Tí~mé-Sá~víñg~
Típs~]
Trabaje de forma más inteligente, no más intensa, por el tiempo libre que se merece.
Con 24 horas en el día y una lista de tareas pendientes en constante crecimiento, la gestión eficaz del tiempo puede ser su salvación. Pero, ¿cómo hacer todo sin perder la cabeza? Aquí tienes unos sencillos consejos sobre cómo trabajar de forma inteligente para que puedas disfrutar de un tiempo para ti.
[Táké~ báck~ cóñt~ról ó~f ýóú~r tím~é wít~h thé~ Thrí~vé áp~p.]
[Léss~ médí~á, mór~é sóc~íálí~zíñg~]
[Wé áll íñstíñctívélý píck úp óúr phóñés áñd chéck sócíál médíá wíthóút évéñ ñótícíñg. Só múch tímé ís dédícátéd tó émáíls, cát vídéós áñd évérýthíñg íñ bétwééñ. Tímé-sávíñg ápps líké THRÍVÉ wíll hélp ýóú táké báck cóñtról óf ýóúr tímé wíthóút thé dístráctíóñ áñd témptátíóñ óf chéckíñg ýóúr phóñé, só ýóú cáñ fócús óñ whát máttérs móst. Wátch thé vídéó tó séé hów ít wórks.]
Prioriza tu lista de tareas pendientes
[Wé gét ít: ýóúr tó-dó líst ís géttíñg lóñgér bý thé sécóñd áñd théré’s símplý ñót éñóúgh tímé íñ thé dáý tó gét ít áll dóñé. Á líttlé strátégý cáñ gó á lóñg wáý. Dó áñý óf ýóúr tásks sýñc úp wíth éách óthér¿ Cáñ áñý bé dóñé át thé sámé tímé¿ Whát ábsólútélý múst bé dóñé tódáý vs. tómórrów¿ Príórítízíñg ýóúr tásks wíll gó á lóñg wáý tówárds kñóckíñg thém óút móré éffícíéñtlý.]
Configura temporizadores para mantener el rumbo
[Sómé tásks dóñ’t hávé á défíñítívé éñd, só fór móré ábstráct tó-dós líké “tídý úp thé lívíñg róóm,” trý séttíñg á tímér. Ñééd tó stúdý úp fór thát qúíz ór préséñtátíóñ¿ Sét ýóúr clóck fór hów lóñg ýóú wáñt tó dédícáté tó thát tásk. Óñcé tímé’s úp, móvé óñ tó thé ñéxt. Thís ís álsó á gréát méñtál tríck tó kéép ýóú hóñést áñd óñ tásk.]
Respeta tu "tiempo para ti"
[Ñów ít’s tímé tó péñcíl íñ á líttlé tímé fór thé trúé VÍP: ýóúrsélf. Schédúlíñg ýóúr mé tímé (áñd stíckíñg tó ít) ís á ñécéssárý stép íñ sélf-cáré áñd hélps ávóíd pótéñtíál búrñ-óút. Stárt wíth símplý blóckíñg óff tímé íñ ýóúr cáléñdár fór thé smáll bút pérsóñál thíñgs, líké áñ át-hómé fácíál ór stártíñg thát bóók ýóú’vé pút óff. Gívé ýóúrsélf thé sámé áttéñtíóñ ýóú ápplý tó wórk, érráñds áñd ýóúr fámílý.]
Mantén tu rutina, mantén la cordura
Las rutinas ayudan a darle más sentido y equilibrio a tu vida. No importa lo creativo que seas, tu cerebro anhela un poco de estructura. Así que confíe en el proceso y apéguese a los métodos que ayudan a hacer el trabajo mientras ahorra un poco de tiempo para usted también.