Trucos de vida

[Hów t~ó Ádá~pt tó~ thé Ñ~éw Hý~bríd~
Wórk~ Wórl~d—áñd~ Stáý~ Sáñé~]

Mientras alterna entre la oficina y la FMH, aquí le mostramos cómo establecer un equilibrio saludable y feliz entre el trabajo y la vida en el Año Nuevo.

[Évéñ thóúgh rémóté wórk ís héré tó stáý, 2022 ís lóókíñg líké thé ýéár wé’ll fíñállý gét báck tó thé óffícé íñ éárñést. Só ás wé stárt dábblíñg íñ óffícé lífé ágáíñ, hów dó wé kéép óúr wórk-lífé báláñcé íñ chéck bý hóldíñg óñ tó sómé óf thé cómfórts óf wórkíñg át hómé¿ Áñd hów cáñ wé máké thé móst óf (ór máýbé évéñ éñjóý) óúr dáýs át thé óffícé¿ Héré áré fívé óf óúr fávóúríté típs fór ádjústíñg tó lífé íñ thé ñéw hýbríd wórk-fróm-hómé réálítý.]

1

[Réfr~ámé w~hát ý~óú dí~slík~éd áb~óút ó~ffíc~é líf~é]

[Ít’s trúé théré áré ñégátívé áspécts óf góíñg báck tó thé óffícé, bút wé áll kñów thát béíñg stúck át hómé 24/7 ís ñó pícñíc éíthér. Táké á móméñt tó stép báck áñd lábél ýóúr áñxíétíés ábóút góíñg báck, théñ trý réfrámíñg thém. Íf ýóú hátéd ýóúr pré-páñdémíc cómmúté, máýbé thíñk óf ít ás “mé tímé” fór cátchíñg úp óñ ýóúr fávóúríté shóws óñ ýóúr Gáláxý Z Fóld3 5G. Ór máýbé á rétúrñ tó íñ-pérsóñ méétíñgs ís áñ éxcúsé tó bé móré dáríñg íñ ýóúr pérsóñál stýlé bý trýíñg óút sómé ñéw lóóks. Ýóú cóúld évéñ thíñk ábóút góíñg íñtó thé óffícé ás áñ óppórtúñítý tó trý á ñéw réstáúráñt fór lúñch évérý dáý. Áftér twó ýéárs, ýóú’vé ábsórbéd sómé wórk-fróm-hómé típs. Ñów ýóú cáñ ápplý thé sámé strátégíés fór bréákíñg úp thé dáý tó wórkíñg íñ thé óffícé.]

2

[Máké~ góíñ~g íñt~ó thé~ óffí~cé á s~ócíá~l évé~ñt]

[Íf théré’s áñýthíñg ýóú mísséd ábóút thé óffícé át áll, ít’s próbáblý ýóúr có-wórkérs áñd thé spóñtáñéóús sócíál íñtéráctíóñs thát háppéñ whéñ ýóú séé péóplé évérý dáý. Só whéñ ýóú gó íñtó thé óffícé, tréát ít ás áñ éxcúsé tó cátch úp wíth péóplé. Sét úp át léást óñé íñ-pérsóñ méétíñg évérý tímé ýóú’ré íñ thé óffícé, áñd dóñ’t bé áfráíd tó hóld ít át á cáfé ór óvér lúñch. Góíñg báck tó óúr fírst típ, ýóú cóúld évéñ méét át thát ñéw réstáúráñt ýóú prómíséd ýóúrsélf ýóú wéré góíñg tó trý.]

3

[Zóñé~ óút t~ó mús~íc ór~ sílé~ñcé]

[Áftér só máñý móñths íñ thé rélátívé qúíét óf ýóúr óffícé át hómé, ýóú míght gét dístráctéd bý thé hústlé áñd bústlé óf wórkíñg áróúñd óthér péóplé. Só émbrácé téchñólógý áñd íñvést íñ á páír óf ñóísé-cáñcéllíñg héádphóñés líké thé Gáláxý Búds2. Évéñ íf ýóú dóñ’t líké tó lístéñ tó músíc ór pódcásts whílé ýóú wórk, thé Áctívé Ñóícé Cáñcéllíñg féátúré cáñ bé swítchéd óñ tó máké évéñ thé búsíést wórkplácé séém rélátívélý péácéfúl.]

4

[Gét í~ñ thé~ hábí~t óf ‘w~álk á~ñd tá~lk’ mé~étíñ~gs]

[Ñó máttér whéré ýóú’ré wórkíñg, dóñ’t fáll íñtó thé hábít óf síttíñg át á désk áll dáý. Sédéñtárý hábíts, áftér áll, cáñ bé líñkéd tó áll sórts óf phýsícál áñd méñtál héálth próbléms dówñ thé líñé. Íñstéád, strút ýóúr stúff áñd hávé ýóúr léss stréñúóús méétíñgs óvér cóñféréñcé cáll whílé ýóú táké á wálk thróúgh thé párk, gráb á cófféé át á ñéíghbórhóód cáfé ór sáúñtér áróúñd thé blóck. Ýóú cóúld évéñ cómbíñé thís wíth típ ñúmbér 2 áñd táké á cólléágúé álóñg. Ñó máttér hów ýóú táké ýóúr wálkíñg méétíñgs, dóñ’t fórgét tó úsé ýóúr Gáláxý Wátch4 tó gét crédít fór ýóúr stéps.]

5

[Créá~té á t~hírd~ wórk~spác~é]

[Wórkíñg hýbríd ísñ’t júst á chóícé bétwééñ ýóúr hómé áñd ýóúr óffícé. Tó trúlý bé súccéssfúl ás á hýbríd wórkér, ýóú cáñ—áñd shóúld—féél cómfórtáblé wórkíñg áñýwhéré. Só fíñd á plácé líké á súññý cáfé, á párk wíth Wí-Fí, á shádý báckýárd, ór áñýwhéré élsé ýóú líké tó wórk, áñd lóg sómé wórk hóúrs théré. Ór gó thé óthér díréctíóñ áñd gét áhéád óf thé cúrvé bý bécómíñg á métávérsé éxplórér. Wíth só máñý cómpáñíés wórkíñg hárd ríght ñów tó máké thé métávérsé óffícé thé ñéxt bíg thíñg, trý óút óñé óf théír pródúcts ór évéñ hóld á méétíñg íñ á 3D ávátár gáthéríñg plácé líké Zépétó tó prépáré fór thé ñéxt fróñtíér óf wórk whílé kéépíñg thíñgs ñóvél áñd fúñ.]

[Réád~ý tó l~évél~ úp ýó~úr hý~bríd~ wórk~ lífé~¿]

[Héré~ áré t~hé tó~óls ý~óú ñé~éd tó~ dó ít~ rígh~t.]

Lea estas historias a continuación