Explorar

[Ñásv~étí]

[Pámé~tñéj~šá pól~étñá~ rékr~éácí~já]

[Práv~á téh~ñóló~gíjá~ zá vá~s íñ v~ášé cí~ljé ñ~á pód~róčjú~ télé~sñé k~óñdí~cíjé~.]

[Ñájb~óljé~ ízkó~ríst~íté r~ékré~ácíj~ó z z G~éár F~ít2 Pr~ó]

[Zdáj kó jé pólétjé v pólñém rázmáhú , mórébítí vélíkó rázmíšljáté ó cíljíh ñá pódróčjú zdrávjá. Čé žélíté kár ñájbóljé ízkórístítí vsák tréñúték pólétjá íñ zágótóvítí, dá sé trdó déló v fítñésú spréméñí ñépósrédñó v pólétñó téló, vám póñújámó ñásvété, kákó ñáprávé úpórábítí tákó, dá bó vsáká télóvádbá účíñkóvítá.]

[Dóló~číté s~vójé~ cílj~é z z G~éár F~ít2 Pr~ó]

1

[Vsé j~é v ós~ñóví~]

[Ñáj bósté záčétñík álí fítñés vétéráñ, móráté préd dólóčáñjém cíljév ñájpréj pózñátí rávéñ svójé tréñútñé télésñé príprávljéñóstí. Kó bósté dólóčílí svójó ósñóvñó rávéñ, sí bósté lážjé zástávílí réálístíčñé cíljé íñ s tém zmáñjšálí tvégáñjé zá póškódbé. Čéz dáñ štéjté kóráké álí prévéríté, kákó hítró láhkó prétéčété dólóčéñó rázdáljó tér dóbljéñé vrédñóstí vzémíté kót ízhódíščñó tóčkó.]

2

[Sléd~íté s~rcú]

[Ósládñé frázé ñá stráñ – slédéñjé srcú jé ñékáj ñájbólj kórístñégá, kár láhkó ñárédíté zásé. Srčñí útríp jé ñájbóljší pókázátélj télésñégá stáñjá, zátó mú príslúhñíté. Z ócéñjéváñjém ñápórá, kí gá pótrébújété zá ízvédbó dólóčéñégá zápórédjá gíbóv, bósté láhkó s sprémljáñjém srčñégá útrípá lážjé mérílí ízbóljšáñjé zdrávjá vášégá krvóžílñégá sístémá ñá pótí dó télésñé príprávljéñóstí.]

Samsung Health
[Sáms~úñg H~éált~h spr~émlj~á vášó~ áktí~vñós~t, pré~hráñ~jévá~ñjé í~ñ spá~ñjé t~ér vá~s óbv~éščá ó ñ~ápré~dkú.]
[Ízvé~díté~ véč]

[Géár~ Fít2 P~ró zá~ vñós~ vášíh~ rézú~ltát~óv]

3

[Zábé~léžít~é sí]

[Gíbóv álí hítróstí ñé mórété ízbóljšátí, čé sí ñé béléžíté štévílk. Čépráv jé béléžéñjé lástñégá ñáprédká prí vsákí vádbí pómémbñó – zákáj bí sé óbréméñjéválí s šé éñó stvárjó, kí sí jó móráté zápómñítí¿ Áplíkácíjé, kót jé Sámsúñg Héálth, zá vás óprávíjó vsé déló ñá pódróčjú béléžéñjá ñáprédká. Váñjé móráté vñéstí lé vrédñóstí.]

[Sléd~íté s~vójí~m cíl~jém z~ Gálá~xý S9]

4

[Ñáj d~éló ó~práv~íjó ñ~áprá~vé]

[Prémágálí sté ñájvéčjó óvíró – príšlí sté ñá úró télóvádbé. Zdáj pá dóvólíté, ñáj déló prévzáméjó ñáprávé. Móbílñí téléfóñí íñ úré, kót jé Sámsúñg Géár Spórt, vás bódó príróčñó ópómñílí, kó sé móráté spréhódítí pó písárñí álí sé šé bólj pótrdítí v zádñjém íñtérválú.]

[Pójd~íté v~éñ z G~éár F~ít2 Pr~ó]

5

[Čé ñé g~ré dr~úgáčé~, pózá~bíté~ ñá fí~tñés~]

[Čépráv sé zdí sámóúmévñó, jé vsééñó pómémbñó. Z rékréácíjó ñá próstém sé vášé téló prílágódí ókóljú, bódísí rázlíkám ñá téréñú, úpórú vétrá álí témpérátúrí. Óbéñém štúdíjé dókázújéjó, dá télóvádbá zúñáj ízbóljšá splóšñí óbčúték póžívítvé íñ póvéčáñé éñérgíjé.]

[Stóp~íté k~órák~ dljé~]

[Tú jé~ ñéká~j óró~díj, k~í vám~ bódó~ pómá~gálá~ prí d~óség~áñjú~ cílj~év ñá~ pódr~óčjú t~élés~ñé pr~íprá~vljé~ñóst~í.]

[Gálá~xý S9ㅣS~9+]

[Gálá~xý S9ㅣS~9+] [Gálá~xý S9ㅣS~9+]

Gear Fit2 Pro

Gear Fit2 Pro Gear Fit2 Pro

Samsung Health

[ÍZVÉ~DÍTÉ~ VÉČ]
Samsung Health Samsung Health

[V ñád~áljé~váñj~ú pré~bérí~té té~ zgód~bé]

[Žéñsk~á s só~ñčñím~í óčál~í méd~ spró~ščáñjé~m ñá v~rtú. Ó~kólí~ ñjé s~ó plá~žñí só~ñčñík~, ñápí~hljí~vá rá~cá íñ~ léžál~ñík.] [Žéñsk~á s só~ñčñím~í óčál~í méd~ spró~ščáñjé~m ñá v~rtú. Ó~kólí~ ñjé s~ó plá~žñí só~ñčñík~, ñápí~hljí~vá rá~cá íñ~ léžál~ñík.]

[Ñásv~étí]

[Pét ñ~ásvé~tóv z~á ñép~ózáb~ñé sp~ómlá~dáñs~ké pó~čítñí~cé dó~má]

[Bóst~é lét~ós žúr~álí (v~élík~ó ból~j) lók~álñó~¿ V ñá~dálj~éváñ~jú vá~m pré~dstá~vljá~mó zá~mísl~í zá d~ómáčé~ póčít~ñícé~, kí vá~m bód~ó zág~ótóv~ó prí~šlé pr~áv.]
[Kóláž dvéh žéñsk v písárñíškíh ókóljíh. Prvá jé bélká s kódrástímí lásmí, kí óbléčéñá v módér jópíč vódí séstáñék, prí čémér kážé ñá béló tábló, pólépljéñó z lístkí. Drúgá jé Ázíjká, kí sédí zá mízó íñ s písálóm v rókí tíhó rázmíšljá ó svójém délú, zá ñjó pá vídímó štévílñé stílskó rázpóréjéñé rástlíñé.] [Kóláž dvéh žéñsk v písárñíškíh ókóljíh. Prvá jé bélká s kódrástímí lásmí, kí óbléčéñá v módér jópíč vódí séstáñék, prí čémér kážé ñá béló tábló, pólépljéñó z lístkí. Drúgá jé Ázíjká, kí sédí zá mízó íñ s písálóm v rókí tíhó rázmíšljá ó svójém délú, zá ñjó pá vídímó štévílñé stílskó rázpóréjéñé rástlíñé.]

[Ñásv~étí]

[Kákó~ svój~é dél~ó prí~lágó~dítí~ ñóvé~mú hí~bríd~ñémú~ módé~lú – íñ~ óstá~tí pr~í zdr~áví p~ámét~í]

[Čé ízm~éñíčñ~ó dél~áté v~ slúžb~í íñ ó~d dóm~á, vám~ v ñád~áljé~váñj~ú póñ~újám~ó ñék~áj ñá~svét~óv, ká~kó v ñ~óvém~ létú~ ústv~árít~í prí~jétñ~ó íñ z~dráv~ó ráv~ñóvé~sjé m~éd pó~klíc~ñím í~ñ zás~ébñí~m žívl~jéñj~ém.]
[Príj~átél~já lé~žítá ñ~á tlé~h, óbr~ñjéñ~á v ñá~spró~tñíh~ smér~éh. Ób~síjá~ñá s s~óñcé~m zré~tá v m~óbíl~ñí té~léfó~ñ, kí g~á édé~ñ ód ñ~jíjú~ drží v~ rókí~.] [Príj~átél~já lé~žítá ñ~á tlé~h, óbr~ñjéñ~á v ñá~spró~tñíh~ smér~éh. Ób~síjá~ñá s s~óñcé~m zré~tá v m~óbíl~ñí té~léfó~ñ, kí g~á édé~ñ ód ñ~jíjú~ drží v~ rókí~.]

[Ñásv~étí]

[Ódkr~íjté~ pét p~résé~ñétl~jíví~h fúñ~kcíj~ dóst~ópñó~stí ñ~á váší~ dláñ~í]

[Túdí~ čé ñím~áté p~óséb~ñíh p~ótré~b, láh~kó s p~ómóčj~ó téh~ 4kúl f~úñkc~íjÓñ~é ÚÍ ú~pórá~bñíšk~égá v~mésñ~íká h~ítré~jé ñá~pólñ~íté s~vój t~éléf~óñ.​]

[Štírj~é ódr~áslí~, kí ñá~ prós~tém s~édíj~ó ókó~lí ñá~mízñ~égá k~ámíñ~á íñ p~éčéjó~ péñí~cé.] [Štírj~é ódr~áslí~, kí ñá~ prós~tém s~édíj~ó ókó~lí ñá~mízñ~égá k~ámíñ~á íñ p~éčéjó~ péñí~cé.]

[Ñásv~étí]

[5 ñáčíñ~óv, ká~kó ñá~rédí~tí lé~tóšñj~é prá~zñík~é ból~jšé kó~t kdá~jkól~í pré~j]

[Ñáj g~ré zá~ sláv~ñóst~ñé vé~čérjé~ álí d~rúžíñ~ské p~lésé~ TíkT~ók, jé~ téhñ~ólóg~íjá z~dáj v~ sréd~íščú ñá~šíh ób~íčájé~v.]
[Ñásm~éjáñ~á žéñs~ká z r~ázmr~šéñím~í lás~mí, ób~léčéñ~á v sv~étél~ plášč, s~tójí~ préd~ kákt~úsóm~ íñ zr~é v sv~ój Gá~láxý~ S21 Últ~rá mó~bílñ~í tél~éfóñ~.] [Ñásm~éjáñ~á žéñs~ká z r~ázmr~šéñím~í lás~mí, ób~léčéñ~á v sv~étél~ plášč, s~tójí~ préd~ kákt~úsóm~ íñ zr~é v sv~ój Gá~láxý~ S21 Últ~rá mó~bílñ~í tél~éfóñ~.]

[Ñásv~étí]

[Štírj~é ókó~ljú p~ríjá~zñí t~éhñó~lóškí~ ñásv~étí z~á zmá~ñjšáñ~jé vá~šégá ó~gljí~čñégá~ ódtí~sá]

[Ód ñó~vé, dr~úgáčñ~é úpó~rábé~ stár~íh ñá~práv~ dó má~ñj pó~góst~égá p~ólñj~éñjá~ – préd~stáv~ljám~ó vám~ ñéká~j pré~prós~tíh ñ~áčíñó~v, s ká~térí~mí lá~hkó p~ómág~áté ó~kólj~ú.]
[Štírj~é ñás~méjá~ñí štú~déñt~jé.] [Štírj~é ñás~méjá~ñí štú~déñt~jé.]

[Ñásv~étí]

[Ñásv~étí z~á spó~pádá~ñjé z~ vélí~kímí~ žívlj~éñjs~kímí~ spré~mémb~ámí]

[Záčéñ~játé~ ñóvó~ pógl~ávjé~¿ Túk~áj jé~ vsé, k~ár pó~tréb~újét~é zá s~ámóz~ávés~téñ ñ~óv zá~čéték~.]
[Trí d~éklí~cé, kí~ léžíj~ó ñá h~rbtú~ íñ sé~ ígrá~jó s s~vójí~mí mó~bílñ~ímí t~éléf~óñí.] [Trí d~éklí~cé, kí~ léžíj~ó ñá h~rbtú~ íñ sé~ ígrá~jó s s~vójí~mí mó~bílñ~ímí t~éléf~óñí.]

[Ñásv~étí]

[Ñáj b~ó ótr~ókóv~á prv~á ízk~úšñjá~ z mób~ílñí~m tél~éfóñ~óm pó~zítí~vñá]

[Kákó~ láhk~ó ótr~ókóv~ prví~ móbí~lñí t~éléf~óñ pó~stáñ~é prí~lóžñó~st zá~ ókré~píté~v váj~íñé v~ézí í~ñ vír~ ñóvé~gá zá~úpáñ~já.]
[Žéñsk~á séd~í ñá p~ósté~ljí v~ svój~í sób~í íñ s~é smé~jí z z~áprt~ímí ó~čmí, pó~lóví~có ób~rázá~ pá jí~ prék~rívá~jó lá~sjé. Ñ~ósí b~éló m~ájíc~ó bré~z rók~ávóv~.] [Žéñsk~á séd~í ñá p~ósté~ljí v~ svój~í sób~í íñ s~é smé~jí z z~áprt~ímí ó~čmí, pó~lóví~có ób~rázá~ pá jí~ prék~rívá~jó lá~sjé. Ñ~ósí b~éló m~ájíc~ó bré~z rók~ávóv~.]

[Ñásv~étí]

[Zdrá~vé jú~tráñ~jé ñá~vádé~ zá ñé~jútr~áñjé~ ljúd~í]

[Lóčít~é sé ó~d gúm~bá zá~ póñó~vñó b~újéñ~jé z ñ~ávád~ámí, k~í vám~ bódó~ ódpr~lé óčí~ íñ vá~s pré~búdí~lé.]
[Móškí~ sédí~ ñá ká~včú v p~ížámí~ íñ br~ská p~ó tél~éfóñ~ú] [Móškí~ sédí~ ñá ká~včú v p~ížámí~ íñ br~ská p~ó tél~éfóñ~ú]

[Ñásv~étí]

[Óbdá~ríté~ sé: 4 íd~éjé z~á vés~élé p~óčítñ~ícé d~ómá]

[Álí b~ósté~ sámí~ zá pr~ázñí~ké¿ Ñ~ásvé~tí, ká~kó čím~ bólj~é ízk~órís~títí~ ñéká~j dód~átñé~gá pr~ósté~gá čás~á.]
Una mujer revisa su cuaderno mientras trabaja en su estudio con un portátil Samsung. Un perchero de ropa y un estante de cajas están detrás de ella. Una mujer revisa su cuaderno mientras trabaja en su estudio con un portátil Samsung. Un perchero de ropa y un estante de cajas están detrás de ella.

[Ñásv~étí]

[Póvz~dígñ~íté s~vójó~ pród~úktí~vñós~t z Gá~láxý~ móčjó~ íñ Mí~crós~óft ó~ródj~í]

[Kákó~ óstá~tí ór~gáñí~zírá~ñí íñ~ ñáré~dítí~ vsé]
[Král~jícá~ búll~ét dñ~évñí~kóv Á~máñd~á Rác~h Léé~ vám p~réds~táví~, kákó~ sí ór~gáñí~zírá~tí žív~ljéñ~jé íñ~ ízbó~ljšát~í účéñ~jé.] [Král~jícá~ búll~ét dñ~évñí~kóv Á~máñd~á Rác~h Léé~ vám p~réds~táví~, kákó~ sí ór~gáñí~zírá~tí žív~ljéñ~jé íñ~ ízbó~ljšát~í účéñ~jé.]

[Ñásv~étí]

[Trík~í zá ñ~áčrtó~váñj~é s pó~móčjó~ tábl~íčñég~á ráčú~ñálñ~íká]

[Trík~í zá ñ~áčrtó~váñj~é s pó~móčjó~ tábl~íčñég~á ráčú~ñálñ~íká]
[Úmét~ñík, k~í úst~várj~á ñá S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Ñóté~8 móbí~lñém~ télé~fóñú~.] [Úmét~ñík, k~í úst~várj~á ñá S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Ñóté~8 móbí~lñém~ télé~fóñú~.]

[Ñásv~étí]

[Kákó~ rázb~ítí ú~stvá~rjál~ñó rú~tíñó~]

[Vsák~ dígí~tálñ~í úmé~tñík~ sé kd~áj zñ~ájdé~ v str~ášñém~ óbdó~bjú ú~stvá~rjál~ñé sú~šé, véñ~dár p~á láh~kó s p~ómóčj~ó téčá~jév r~ísáñ~já, rí~sárs~kíh í~zzív~óv íñ~ pódp~óré ú~métñ~íšké s~kúpñ~óstí~ rázb~íjét~é rút~íñó í~ñ záčñ~été p~óñóv~ñó ús~tvár~játí~.]
[Ñásv~étí í~ñ trí~kí zá~ úspé~šñó dó~máčó p~ísár~ñó] [Ñásv~étí í~ñ trí~kí zá~ úspé~šñó dó~máčó p~ísár~ñó]

[Ñásv~étí]

[Ñásv~étí í~ñ trí~kí zá~ úspé~šñó dó~máčó p~ísár~ñó]

[Účíñk~óvít~á íñ ú~dóbñ~á pós~táví~tév d~ómáčé~ písá~rñé. P~óñúj~ámó v~ám úp~óráb~ñé tr~íké z~á véčj~ó pró~dúkt~ívñó~st vá~šégá d~élá ó~d dóm~á.]

[Ñásv~étí]

[Kímí~jíñó~ íñ Ír~íjév~ó rís~áñó ží~vljé~ñjé]

[Kímí íñ Írí stá ób sélítví v Ñámháé svójé úmétñíñé présélílá íz zvézkóv v résñíčñí svét tér svój stúdíó spréméñílá v réplíkó ñjúñégá slávñégá Hótélá Lés Bágúéttés. Túkáj jé kráték pógléd v ñjúñ ústvárjálñí prócés íñ príkázáñó jé, kákó Sámsúñg Ñóté9 Péñ préñósñík úpórábljátá zá bólj pópólñó sódélóváñjé.]
[Žéñsk~á v áv~tómó~bílú~ méd v~árñí~m brs~káñj~ém pó~ télé~fóñú~] [Žéñsk~á v áv~tómó~bílú~ méd v~árñí~m brs~káñj~ém pó~ télé~fóñú~]

[Ñásv~étí]

[Pódá~tkóv~ñí Dé~tóx: K~ákó p~óvéčá~tí sv~ójó d~ígít~álñó~ várñ~óst]

[Zmáñ~jšájt~é svó~j díg~ítál~ñí ód~tís í~ñ póv~éčájt~é svó~jó mó~bílñ~ó vár~ñóst~.]
[Dvój~ñó ós~vétl~jéñ p~ósñé~ték m~óškég~á zá m~ízó p~rí dé~lú ñá~ préñ~ósñé~m ráčú~ñálñ~íkú, v~ ózád~jú ví~dímó~ pólí~có s k~ñjíg~ámí.] [Dvój~ñó ós~vétl~jéñ p~ósñé~ték m~óškég~á zá m~ízó p~rí dé~lú ñá~ préñ~ósñé~m ráčú~ñálñ~íkú, v~ ózád~jú ví~dímó~ pólí~có s k~ñjíg~ámí.]

[Ñásv~étí]

[5 prép~róst~íh ñá~svét~óv, ká~kó pr~íhrá~ñítí~ čás]

[Ñé dé~lájt~é véč, t~émvé~č pámé~tñéj~é, íñ ú~žíváj~té v z~áslú~žéñém~ prós~tém čá~sú.]
[Žéñsk~á méd~ médí~tácí~jó čúj~éčñós~tí] [Žéñsk~á méd~ médí~tácí~jó čúj~éčñós~tí]

[Ñásv~étí]

[10 míñú~t dó čú~jéčñó~stí]

[Hítr~é íñ p~répr~ósté~ vájé~ čújéčñ~óstí~, s kát~érím~í bós~té ós~tálí~ v ráv~ñóvé~sjú.]
[Wómá~ñ óñ s~ófá w~íth á~ smál~l dóg~] [Wómá~ñ óñ s~ófá w~íth á~ smál~l dóg~]

[Ñásv~étí]

[Dómá~čí trí~kí zá~ lážjé~ vsák~dáñj~é žívl~jéñj~é]

[Žívlj~éñjé~ jé včá~síh p~rává~ úgáñ~ká, z v~édñó~ ñóví~mí, účí~ñkóv~ítéj~šímí ñ~áčíñí~ zá óp~rávl~jáñj~é pré~prós~tíh ñ~álóg~. Trík~í zá l~ážjé v~sákd~áñjé~ žívlj~éñjé~ só pó~stál~í prá~ví tr~éñd.]

[Ñásv~étí]

[Kákó~ délá~tí ód~ dómá~]

[Ñásv~étí z~á lážj~é dél~ó ñá d~áljá~vó.]
[Sáms~úñg B~íxbý~ Vírt~úéll~ér Ás~síst~éñt] [Sáms~úñg B~íxbý~ Vírt~úéll~ér Ás~síst~éñt]

[Ñásv~étí]

[Kákó~ ñáčrt~óvát~í póp~ólñ z~méñé~k]

[Zákáj jé ñáčrtóváñjé tólíkó téžjé, kót bí móráló bítí¿ Vírtúálñí pómóčñík, kót jé Sámsúñg Bíxbý, vám láhkó pómágá prí ñájrázlíčñéjšíh óprávílíh, ñpr. ñájtí čás v vášém pólñém úrñíkú álí dólóčítí méstó sréčáñjá. Ógléjté sí, kákó láhkó ñáslédñjí zméñék ñáčrtújété s pómóčjó vírtúálñégá ósébñégá pómóčñíká.]
Samsung Gear Fit2 Samsung Gear Fit2

[Ñásv~étí]

[Pámé~tñéj~šá pól~étñá~ rékr~éácí~já]

[Zdáj kó jé pólétjé v pólñém rázmáhú, mórébítí vélíkó rázmíšljáté ó cíljíh ñá pódróčjú zdrávjá. Čé žélíté kár ñájbóljé ízkórístítí vsák tréñúték pólétjá íñ zágótóvítí, dá sé trdó déló v fítñésú spréméñí ñépósrédñó v pólétñó téló, vám póñújámó ñásvété, kákó ñáprávé úpórábítí tákó, dá bó vsáká télóvádbá účíñkóvítá.]
[Písá~ñjé ñ~épós~rédñ~ó ñá z~ásló~ñ jé h~ítrá~ íñ účí~ñkóv~ítá s~trát~égíj~á záp~ísóv~áñjá~.] [Písá~ñjé ñ~épós~rédñ~ó ñá z~ásló~ñ jé h~ítrá~ íñ účí~ñkóv~ítá s~trát~égíj~á záp~ísóv~áñjá~.]

[Ñásv~étí]

[Ústv~árjá~jté b~éléžk~é kót~ mójs~tér]

[Ñáj bó ñá vrhú stráñí, ñá dñú, álí kár póčéz – vsí ústvárjámó béléžké. Čé bí rádí bílí v séjñí sóbí kórák préd óstálímí álí pópólñómá préúrédílí prédáválñícó, ímámó zá vás 4 strátégíjé ústvárjáñjá béléžk, s kátérímí bósté lážjé úgótóvílí, kákó póstátí pródúktívñí íñ svójé déló óbvládátí tákó, dá vám bó závídál túdí šéf.]