Explorar

[Čé ímáté stópñícé, sé kár pógúmñó póvzpñíté pó ñjíh. Hódíté gór íñ dól ñékáj míñút tér úžívájté v ódlíčñí kárdíó vádbí. Hójá pó stópñícáh dókázáñó pórábí véč kálóríj ñá míñútó kót ték, práv tákó pá pómágá ñádzóróvátí téžó íñ účvrstí míšícé. Jé prépróstá, á zéló účíñkóvítá vádbá. Z Gáláxý Wátch pámétñó úró láhkó slédíté túdí štévílú stópñíc íñ ñádstrópíj, kí sté jíh préhódílí.]

[Bí rádí tréñírálí trícéps¿ Póskúsíté skléké ñá stólú. Úsédíté sé préd stól, dláñí pólóžíté zá hrbét ñá róbóvé stólá íñ íztégñíté ñógé. Ñátó pókrčíté kómólcé, dá sé spústíté dól íñ íztégñíté róké, dá sé póñóvñó dvígñété. Ñárédíté ñékáj póñóvítév, sé dóbró prépótíté íñ prí tém ñé pózábíté sprémljátí srčñégá útrípá ñá váší Gáláxý Wátch pámétñí úrí.]

[Róčké~ só ós~ñóvñ~á ópr~émá v~sáké~ téló~vádñ~ícé, čé~ pá jí~h dóm~á ñím~áté, p~répr~óstó~ pógl~éjté~ v shr~ámbó~. Kóñz~érvé~ fížól~á íñ j~úhé b~ódó čí~stó d~óvól~j. Záčñ~íté z~ máñj~šímí í~ñ lážj~ímí k~óñzé~rvám~í, ñát~ó pá s~tópñ~jújt~é z vé~čjímí~ íñ té~žjímí~.]

[Pómé~táñj~é láh~kó pó~žéñé v~ášé té~ló, á čé~ sté v~sáj m~áló í~zñáj~dljí~ví sí~ láhk~ó z mé~tló c~éló z~máñj~šáté ó~bség~ pású~. Sédí~té íñ~ métl~ó prí~míté~ zá rá~méñí~, óbrá~čájté~ trúp~ lévó~ íñ dé~sñó t~ér tá~kó účv~rstí~té ós~rédñ~jí dé~l tél~ésá.]

[Sté ljúbítélj kóšárké¿ Ñájpréj máló méčíté ñá kóš íñ pótém pá kóšárkáškó žógó úpórábíté zá éñóróčñé sklécé. Póstávíté sé v pólóžáj zá óbíčájñé sklécé, éñá dláñ ñáj bó ñá tléh, pód drúgó pá pólóžíté kóšárkáškó žógó. Tá vájá vám bó pómágálá ízbóljšátí rávñótéžjé íñ kóórdíñácíjó. Ñárédíté ñékáj séríj íñ ñé pózábíté ñá váší Gáláxý Wátch pámétñí úrí prévérítí štévíló pórábljéñíh kálóríj.]