Samsung Health
[Spáñó~k]
[Cvíčé~ñíé]
[Všímáv~ósť]
[Výžívá~]
[Žívót~ñé fúñ~kcíé~/zdrá~víé s~rdcá~]
[Íñé]
[Částé ó~tázký~]
[Ósób~á léží~ácá v~ póst~élí s~ hódí~ñkám~í Gál~áxý W~átch~ ñá záp~ästí.]

[Búďté~ ñá sp~rávñé~j cés~té k úp~lñémú~ zdrá~víú s~ áplí~kácíó~ú Sám~súñg~ Héál~th. Sl~édúj~té sv~ójé z~dráv~ótñé úd~ájé, z~ískáv~ájté~ íñfó~rmácí~é ñá z~áklád~é ÁÍ á~ pérs~óñál~ízóv~áñé pó~rádé~ñstv~ó, ábý~ sté s~í výb~údóv~álí s~právñ~é ñávý~ký á s~tálí~ sá zd~rávším~í.]

[Pózr~íté s~í ñáj~dôléží~téjší~é íñf~órmác~íé]

[Spáñó~k]

[Spít~é pók~ójñé~ á záčñ~íté d~éň spr~ávñé]

[Záúj~ímá vás~, préčó~ sté ú~ñávé~ñí áj p~ó hód~íñách~ spáñk~ú¿ Sk~óñtr~ólúj~té sv~ójé s~páñkó~vé ñávý~ký pó~mócó~ú hód~íñíé~k Gál~áxý W~átch~ áléb~ó Ríñ~g. Slé~dújt~é svó~jé údá~jé ó s~páñkú~ á získ~ájté~ pérs~óñál~ízóv~áñý Sp~áñkóv~ý kóúčí~ñg pr~é lép~šíé dñ~í á ñó~cí. 1, 2, 3]

[Výsk~úšáť tér~áz] [Múž sé~díác~í ñá p~ósté~lí s r~úkám~í zá h~lávó~ú, ótó~čéñý k ó~kñú. Ñ~á zápäs~tí má hó~díñk~ý Gál~áxý W~átch~. Ósób~ú óbk~lópú~jé GÚ~Í fúñ~kcíé~ sléd~óváñ~íá sp~áñkú. M~ôžété s~í póz~ríéť úd~ájé ó~ fázé s~páñkú~, spáñk~óvóm~ skóré~, kóñz~ísté~ñcíí~ čású s~páñkú~ á ó fú~ñkcí~í Éñé~rgý S~córé~.]

[Bédt~ímé G~úídá~ñcé]

[Chóďt~é spá~ť v ídé~álñóm~ čásé]

[Bédt~ímé G~úídá~ñcé]

[Chóďt~é spá~ť v ídé~álñóm~ čásé]

[Výtvórté sí lépší réžím spáñkú pómócóú prógrámú Bédtímé Gúídáñcé. Áplíkácíá Sámsúñg Héálth áñálýzújé údájé ó vášóm spáñkú, ábý úrčílá, kóľkó ódpóčíñkú pótrébújété, á ñávrhñé vám čás spáñkú. Ák sí dóprájété óptímálñé mñóžstvó spáñkú, búdété môcť záčáť svój déň plñí éñérgíé. 4]
[Préh~ľád ó s~páñkú~]

[Zhró~máždí~té údá~jé ó s~páñkú~ á získ~ájté~ pódr~óbñé í~ñfór~mácíé~]

[Préh~ľád ó s~páñkú~]

[Zhró~máždí~té údá~jé ó s~páñkú~ á získ~ájté~ pódr~óbñé í~ñfór~mácíé~]

[Póchópté svójé údájé ó spáñkú, ábý sté móhlí lépšíé spáť. Pómócóú hódíñíék Gáláxý Wátch álébó Ríñg slédújté čás strávéñý póčás jédñótlívých fáz spáñkú, srdcóvú frékvéñcíú, póhýb á dýcháñíé. Pótóm získájté pódróbñé správý ó svójích spáñkóvých ñávýkóch á célkóvéj kválíté spáñkú, ákó áj ó Spáñkóvóm skóré ñá výhódñótéñíé vášhó spáñkú. 1]
[Spáñk~óvý kó~účíñg~]

[Získá~jté s~páñkó~vý kóú~číñg]

[Spáñk~óvý kó~účíñg~]

[Získá~jté s~páñkó~vý kóú~číñg]

[Zhrómážďújté údájé ó spáñkú á získájté Spáñkóvý kóúčíñg. Ñósté hódíñký Gáláxý Wátch álébó Ríñg póčás spáñkú póčás jédñéhó týždňá á zístíté svój týp spáñkú v pódóbé zvíéráťá. Ñá zákládé máskótá spáñkú vám áplíkácíá Sámsúñg Héálth ódpórúčí vlástñý prógrám Spáñkóvý kóúčíñg. Dódržíávájté svój prógrám, ábý sté pódpórílí zdrávé ñávýký pré lépší ñóčñý ódpóčíñók. 3, 5, 6]
[Éñér~gý Sc~óré]

[Dósí~áhñí~té ká~ždý déň t~ó ñáj~lépší~é s fú~ñkcí~óú Éñ~érgý~ Scór~é]

[Éñér~gý Sc~óré]

[Dósí~áhñí~té ká~ždý déň t~ó ñáj~lépší~é s fú~ñkcí~óú Éñ~érgý~ Scór~é]

[Zístíté svójú déññú príprávéñósť pómócóú fúñkcíé Éñérgý Scóré. Ñá zákládé áktívít á spáñkú míñímálñé zá prédchádzájúcí déň získáté ñáslédújúcí déň svójé éñérgétícké skóré Éñérgý Scóré. Ák jé ñížšíé, ákó sté óčákáválí, pózríté sí típý, któré vám pórádíá, ñá čó sá záméráť. Káždý déň sá sñážté dósíáhñúť výššíé skóré Éñérgý Scóré, ábý sté dlhódóbó zlépšílí svójú célkóvú póhódú. 7]

[Ákó p~óúžívá~ť Spáñk~óvý kó~účíñg~]

[Zlépšíté kválítú svójhó spáñkú výtvóréñím lépšíéhó spáñkóvéhó réžímú pómócóú fúñkcíí Spáñók. Óbjávté svój ídéálñý čás spáñkú pómócóú fúñkcíé Bédtímé Gúídáñcé, ábý sté bólí ñá ďálší déň dóstátóčñé óddýchñútí. Pó zhrómáždéñí dóstátóčñéhó mñóžstvá údájóv ó spáñkú vám Spáñkóvý kóúčíñg ódpórúčí prógrám príspôsóbéñý vášmú spáñkóvémú réžímú, którý vám pómôžé výbúdóváť sí dóbré spáñkóvé ñávýký. 3, 5, 6]

[Préd~ñý póh~ľád ñá~ hódí~ñký G~áláx~ý Wát~ch8 s ú~pózó~rñéñ~ím ñá f~úñkc~íú sp~áñkú ñ~á óbr~ázóv~ké. Ík~óñá m~áskó~tá sp~áñkú t~účñíá~ká jé~ ñá ľáv~éj st~ráñé~. Téxt~ Spáñó~k, čísló~ 92 á téx~t Výñ~íkáj~úcé. Ró~vñák~ý túčñí~ák jé~ áj ñá~ práv~éj st~ráñé~ hódí~ñíék~ Gálá~xý Wá~tch8.] [Préd~ñý póh~ľád ñá~ hódí~ñký G~áláx~ý Wát~ch8 s ú~pózó~rñéñ~ím ñá f~úñkc~íú sp~áñkú ñ~á óbr~ázóv~ké. Ík~óñá m~áskó~tá sp~áñkú t~účñíá~ká jé~ ñá ľáv~éj st~ráñé~. Téxt~ Spáñó~k, čísló~ 92 á téx~t Výñ~íkáj~úcé. Ró~vñák~ý túčñí~ák jé~ áj ñá~ práv~éj st~ráñé~ hódí~ñíék~ Gálá~xý Wá~tch8.]
[Cvíčé~ñíé]

[Stáňt~é sá k~áždý dé~ň lépšó~ú vér~zíóú~ sámýc~h séb~á]

[Sléd~újté~ svój~ výkóñ~ pómó~cóú á~plík~ácíé S~ámsú~ñg Hé~álth~. Skóñ~tról~újté~ svój~ pókr~ók á z~ístí~té, ñá~ čó sá m~úsíté~ zámé~ráť. Mó~tívú~jté s~á kážd~ý déň, áb~ý sté~ bólí~ zdrá~vší.]

[Výsk~úšáť tér~áz] [Dváj~á ľúdí~á v špó~rtóv~óm ób~léčéñ~í béžíá~ pózd~ĺž ócéáñ~ú. Úpr~óstr~éd jé~ smár~tfóñ s~ fúñk~cíóú~ Béh ñ~á óbr~ázóv~ké. Vp~rávó~ sú hód~íñký~ Gálá~xý Wá~tch8 s~ fúñk~cíóú~ Béh ñ~á óbr~ázóv~ké.] [Ósób~á v špó~rtóv~óm ób~léčéñ~í béží pó~zdĺž óc~éáñú. V~práv~ó smá~rtfóñ~ s fúñ~kcíó~ú Béh~ ñá ób~rázó~vké.]

[Tréñé~r béh~áñíá~]

[Tréñú~jté r~ýchló~sťóú, á~ká vám v~ýhóv~újé, s~ tréñé~róm b~éháñ~íá]

[Tréñé~r béh~áñíá~]

[Tréñú~jté r~ýchló~sťóú, á~ká vám v~ýhóv~újé, s~ tréñé~róm b~éháñ~íá]

[Ñáúčté sá éféktívñé á správñé béháť. Ñá zákládé váších údájóv ó cvíčéñí áplíkácíá Sámsúñg Héálth výhódñótí vášú béžéckú kápácítú á ódpórúčí vám ñá míérú šítý tréñíñgóvý prógrám. Dódržíávájté tréñíñgóvý réžím á zdókóñáľté svójú téchñíkú béhú, výtvórté ñóvé rékórdý á sébávédómó dósíáhñíté svójé béžécké cíélé. 8]
[Cýkl~ístí~ká]

[Úrčít~é tém~pó pr~éték~óv s v~lást~ñýmí ñ~ástá~véñí~ámí]

[Cýkl~ístí~ká]

[Úrčít~é tém~pó pr~éték~óv s v~lást~ñýmí ñ~ástá~véñí~ámí]

[Pósúňté svójé zrúčñóstí v cýklístíké ñá výššíú úróvéň. Ñástávté sí vlástñú trású ímpórtóváñím prédñástávéñéhó súbórú vó fórmáté GPX dó hódíñíék Gáláxý Wátch á prípójté méráč výkóñú k vášmú smártfóñú, ábý sté móhlí méráť svój fúñkčñý práhóvý výkóñ (Fúñctíóñál Thréshóld Pówér, FTP). Téráz sté príprávéñí¡ Šlíápñíté dó pédálóv pré máxímálñý výkóñ á skóñtrólújté svój pókrók ñá Sámsúñg Héálth. 9, 10]
[Plává~ñíé]

[Sléd~újté~ svój~é zábé~rý pr~é rých~léjší~é výkó~ñý]

[Plává~ñíé]

[Sléd~újté~ svój~é zábé~rý pr~é rých~léjší~é výkó~ñý]

[Óptímálñé výslédký dósíáhñété slédóváñím údájóv ó svójóm pláváñí. Váš plávécký zábér á čás pláváñíá sú áútómátícký méráñé, ákó áj príémérñé témpó, príémérñá rýchlósť á ďálšíé údájé. Vďáká týmtó rózsíáhlým údájóm získáté kómpléxñú áñálýzú svójhó tréñíñgú. Pómôžé vám tó rýchló sá príprávíť ñá pláváñíé ñá pókróčíléj úróvñí.]
[Íñé]

[Cvíčt~é pód~ľá séb~á]

[Íñé]

[Cvíčt~é pód~ľá séb~á]

[Éféktívñé dósáhújté cíélé v óblástí fítñéss. Výbérté sí z víác ákó 100 tréñíñgóv, výtvórté sí svój Rútíññý tréñíñg á ódómkñíté ódzñáký, kéď dósíáhñété míľñíký. Ťúkñútím ñá kártú Fítñéss sí môžété výchútñáť rôzñý óbsáh týkájúcí sá fítñéssú. Ñávýšé, s hódíñkámí Gáláxý Wátch álébó Ríñg môžété áútómátícký slédóváť tréñíñgý béz stláčéñíá tláčídlá spústéñíá. 11]

[Ákó b~éháť s~ Tréñé~róm b~éháñ~íá]

[Čí úž sté záčíátóčñík álébó skúséñý béžéc, tréñújté vlástñým témpóm s Tréñéróm béháñíá. Výplňté dótázñík á ábsólvújté 12-míñútóvý béžécký tést, ábý sté bólí zárádéñí dó zódpóvédájúcéj úróvñé. Ñá zákládé výslédkóv dóstáñété íñdívídúálñý tréñíñg, którý zódpóvédá vášéj béžéckéj kápácíté. 8]

[Hódí~ñký G~áláx~ý Wát~ch8 s f~úñkc~íóú T~réñér~ béhá~ñíá ñ~á óbr~ázóv~ké zó~bráz~újú úró~véň bé~hú s í~kóñó~ú číslá~ 4 á téx~tóm Úr~óvéň 4. Ñ~á óbr~ázóv~ké sá~ zóbr~ázíá~ áj kó~ñfét~ý, któ~ré ózñ~ámúj~ú, žé póú~žíváté~ľ úspéšñ~é dók~óñčíl~ tést~ úróvñ~é béh~ú.] [Hódí~ñký G~áláx~ý Wát~ch8 s f~úñkc~íóú T~réñér~ béhá~ñíá ñ~á óbr~ázóv~ké zó~bráz~újú úró~véň bé~hú s í~kóñó~ú číslá~ 4 á téx~tóm Úr~óvéň 4. Ñ~á óbr~ázóv~ké sá~ zóbr~ázíá~ áj kó~ñfét~ý, któ~ré ózñ~ámúj~ú, žé póú~žíváté~ľ úspéšñ~é dók~óñčíl~ tést~ úróvñ~é béh~ú.]
[Všímáv~ósť]

[Préc~víčúj~té zd~rávú m~ýséľ p~ré zd~rávé t~éló]

[Vñímá~vósť j~é pré~ hólí~stíc~ký wél~lñés~s róv~ñákó~ dôléží~tá ákó~ fýzí~cké zd~ráví~é. Zís~títé~, áká jé~ vášá úr~óvéň s~trés~ú, á úv~óľñít~é sá p~ómóc~óú dý~chóv~ých cv~íčéñí á~ médí~tácíé~. S ápl~íkácí~óú Sá~msúñ~g Héá~lth s~á môžét~é kóñ~tról~óváť k~áždý dé~ň.]

[Výsk~úšáť tér~áz] [Ósób~á méd~ítúj~é s Gá~láxý~ Búds~3 Pró v~ úchú~. Gráf~ jé vľá~vó hó~ré á v~práv~ó klé~sá, prí~čóm zó~bráz~újé v~ýkývý~. Úplñé~ vľávó~ jé té~xt Vý~sóký. Úp~lñé v~práv~ó jé í~kóñá~ fúñk~cíé S~trés~ á téx~t Úvó~ľñéñý.]

[Sléd~óváč v~ñímáv~óstí~]

[Sústr~éďté s~á s ák~tíví~támí~ ñá vñ~ímávó~sť]

[Sléd~óváč v~ñímáv~óstí~]

[Sústr~éďté s~á s ák~tíví~támí~ ñá vñ~ímávó~sť]

[Záchóvájté sí jásñú mýséľ, ábý sté móhlí prévzíáť zódpóvédñósť zá célý déň. Zázñáméñávájté svójú ñáládú á slédújté zméñý ñá íñfórmáčñóm páñélí, ábý sté móhlí slédóváť svójé vñútórñé já. Cvíčté dýchóvé cvíčéñíá á ríádéñú médítácíú, ábý sá stáróstlívósť ó sébá stálá súčásťóú vášéj káždódéññéj rútíñý. 12]
[Stré~s]

[Móñí~tórú~jté s~vój s~trés~ á rób~té pó~krók~ý]

[Stré~s]

[Móñí~tórú~jté s~vój s~trés~ á rób~té pó~krók~ý]

[Pózríté sí svój déññý vzóréc strésú, ábý sté zvládlí svójú dúšévñú póhódú. Právídélñé slédújté svójú hládíñú strésú, ábý sté zístílí, čí sá ñécítíté préťážéñí álébó ústáróstéñí. Zbávté sá ñápätíá hlbókým dýcháñím pómócóú Dýchóvých cvíčéñí, któré vám pómôžú úvóľñíť sá á zóstáť v pókójí.]
[Médí~tácíá~]

[Hľádá~jté p~ókój~ á tíc~hó]

[Médí~tácíá~]

[Hľádá~jté p~ókój~ á tíc~hó]

[Ñájdí~té ém~ócíó~ñálñú~ róvñ~óváhú~ pómó~cóú r~éláx~áčñých~ téch~ñík. Vý~bért~é sí z~ rózs~íáhl~éhó ó~bsáh~ú Cál~m, ód m~édít~ácíé p~ó príb~éhý ñ~á spá~ñíé á~ húdb~ú, ábý~ sté z~ískál~í éñé~rgíú~ ñá cé~lý déň á~lébó~ sá ñá~ ñóc ú~pókó~jílí~.]
[Výžívá~]

[Dóbr~é sá s~tráv~újté~, ábý s~té pó~málý~ stár~lí]

[Kľúčóm k~ spóm~áléñ~íú st~árñú~tíá j~é, ókr~ém pó~hýbú~ á dób~rých s~páñkó~vých ñ~ávýkó~v, výv~ážéñá st~rává~. Sprá~vújt~é svó~jé st~rávó~vácí~é ñávý~ký pó~mócó~ú ápl~íkácí~é Sám~súñg~ Héál~th á ží~té ñá~plñó~.]

[Výsk~úšáť tér~áz] [V pózádí sú pápríká á ávókádó. Úpróstréd jé rúká, którá drží smártfóñ s fúñkcíóú Jédló ñá óbrázóvké. Ñá káždéj stráñé sá ñáchádzájú rôzñé gráfícké rózhráñíá fúñkcíí súvísíácích s métábólíckým zdrávím, ákó ñápríklád íñdéx áñtíóxídáñtóv, íñdéx ÁGÉs á Slédóváč pótrávíñ.]

[Áñtí~óxíd~áčñý íñ~déx]

[Kóñt~rólá~ stár~ñútí~á íbá~ pálc~óm]

[Áñtí~óxíd~áčñý íñ~déx]

[Kóñt~rólá~ stár~ñútí~á íbá~ pálc~óm]

[Jédñódúchým prílóžéñím pálcá ñá sñímáč zístíté, ákó stárñété. Ñá zákládé méráñíá kárótéñóídóv – áñtíóxídáñtóv, któré sá prí kóñzúmácíí óvócíá á zéléñíñý hrómádíá v pókóžké – áplíkácíá Sámsúñg Héálth príñášá áñtíóxídáčñý íñdéx só skóré ód 0 dó 100. Slédújté svójé skóré á ák jé stálé ñízké, skústé sá držáť dóbré vývážéñéj strávý, ábý sté spómálílí stárñútíé. 13, 14, 15, 16]
[Íñdé~x ÁGÉ~s]

[Póch~ópéñ~íé mé~tábó~líck~éhó zd~ráví~á]

[Íñdé~x ÁGÉ~s]

[Póch~ópéñ~íé mé~tábó~líck~éhó zd~ráví~á]

[Údržújté ñízký íñdéx pókróčílých kóñéčñých pródúktóv glýkácíé (ÁGÉs), ábý sté zlépšílí svój métábólízmús. ÁGÉs spôsóbújú zápálý, któré môžú víésť k rôzñým óchóréñíám, prétó jé dôléžíté dódržíáváť díétú s ñízkóglýkémíckýmí pótrávíñámí. Dódržíávájté zdrávú strávú á móñítórújté íñdéx ÁGÉs, ábý sté dóbré stárlí. 17]
[Sléd~óváč p~ótrá~víñ]

[Véďté~ sí záz~ñámý~ á dód~ržíáv~ájté~ vývážé~ñú str~ávú]

[Sléd~óváč p~ótrá~víñ]

[Véďté~ sí záz~ñámý~ á dód~ržíáv~ájté~ vývážé~ñú str~ávú]

[Zázñáméñávájté sí svójé jédlá, ábý sté sí výtvórílí zdrávšíé strávóvácíé ñávýký. Skóñtrólújté sí príjém kálóríí á žívíñ, ábý sté óptímálízóválí svójú výžívú, á zístíté, ákó vášé íñtélígéñtñé rózhódñútíá môžú zlépšíť váš métábólízmús. Jédñódúché zázñáméñáváñíé pótrávíñ pómócóú skéñóváñíá číáróvéhó kódú – stáčí ñáskéñóváť á ókámžíté získáté všétký ñútríčñé íñfórmácíé.]
[Zlóžé~ñíé t~élá]

[Zóst~áňté z~dráv~í vďáká~ áñál~ýzé zl~óžéñí~á tél~á]

[Zlóžé~ñíé t~élá]

[Zóst~áňté z~dráv~í vďáká~ áñál~ýzé zl~óžéñí~á tél~á]

[Lépšíé spózñájté svójé téló, ábý sté zóstálí zdráví. Pómócóú hódíñíék Gáláxý Wátch môžété móñítóróváť svójú hmótñósť, télésñý túk á kóstróvé sválstvó právídélñé léñ pómócóú prstá á kóñtrólóváť, čí sú ñá príméráñéj úróvñí. Ókrém tóhó sí môžété ñástávíť cíélé á dóstáváť mótíváčñé správý, któré vám pómôžú údržáť sá ñá césté. 11, 18, 19]

[Žívót~ñé fúñ~kcíé~/Zdrá~víé s~rdcá~]

[Dbáj~té ñá~ zdrá~víé s~vójh~ó srd~cá]

[Pómó~cóú h~ódíñ~íék G~áláx~ý Wát~ch môžé~té sl~édóv~áť srd~cóvú á~ktív~ítú p~ré cé~lkóv~é zdrá~víé. P~ótóm~ vám Sá~msúñ~g Héá~lth M~óñít~ór sp~ólú s~ áplí~kácíó~ú Sám~súñg~ Héál~th pó~skýt~ñú céñ~ñé póz~ñátk~ý. Údr~žíává~jté s~vójé~ srdc~é v dó~bróm~ stáv~é béz~prób~lémóv~ó.]

[Záťáž cí~évñé~hó sý~stémú~]

[Sprá~vújt~é výv~ážéñú záťá~ž cíév~ñéhó~ sýst~émú]

[Záťáž cí~évñé~hó sý~stémú~]

[Sprá~vújt~é výv~ážéñú záťá~ž cíév~ñéhó~ sýst~émú]

[Póchópté stáv svójhó krvñéhó óbéhú pómócóú jédñódúchéhó gráfú. Pómócóú hódíñíék Gáláxý Wátch sí póčás prvých tróch ñócí póčás spáñkú zmérájté zákládñú záťáž cíévñéhó sýstémú á pótóm právídélñé slédújté jéj úróvéň, ábý sté móhlí dóstáváť správý ó déññých tréñdóch. Ák jé záťáž vášhó cíévñéhó sýstémú ñáďáléj výsóká, zvážté úprávú svójhó žívótñéhó štýlú – ód strávóvácích ñávýkóv áž pó cvíčéñíé, spáñók á úróvéň strésú – s cíéľóm pódpóríť vášé zdrávíé. 20, 21]
[Krvñ~ý tlák~]

[Získá~vájt~é ákt~úálñé~ íñfó~rmácí~é ó vá~šóm kr~vñóm~ tlák~ú]

[Krvñ~ý tlák~]

[Získá~vájt~é ákt~úálñé~ íñfó~rmácí~é ó vá~šóm kr~vñóm~ tlák~ú]

[Práv~ídél~ñé mé~rájt~é svó~j krv~ñý tlá~k. Rých~ló ká~líbr~újté~ svój~é hód~íñký~ Gálá~xý Wá~tch á~ sléd~újté~ všétk~ý výzñ~ámñé z~méñý~ ñá Sá~msúñ~g Héá~lth M~óñít~ór. Sk~óñtr~ólúj~té sí~ krvñ~ý tlák~ á púl~z, ábý~ sté b~ólí d~óbré~ íñfó~rmóv~áñí ó z~dráv~í svój~hó sr~dcá. 22, 23, 24, 25]
[Srdc~óvý té~p]

[Sléd~újté~ číññó~sť svó~jhó s~rdcá~]

[Srdc~óvý té~p]

[Sléd~újté~ číññó~sť svó~jhó s~rdcá~]

[Sléd~újté~ svój~ srdc~óvý té~p póm~ócóú~ hódí~ñíék~ Gálá~xý Wá~tch á~lébó~ Ríñg~. Ñást~ávté~ svój~é ñós~ítéľñ~é zárí~ádéñ~íá ñá~ zázñ~áméñ~áváñí~é srd~cóvé~j fré~kvéñ~cíé p~óčás s~páñkú~, ábý s~té mó~hlí p~ókój~ñé ód~póčívá~ť póčás~ célé~j ñóc~í. 26]
[ÉCG/Í~HRÑ]

[Kóñt~rólú~jté s~rdcó~vý rýt~mús]

[ÉCG/Í~HRÑ]

[Kóñt~rólú~jté s~rdcó~vý rýt~mús]

[Zóstáňté íñfórmóváñí ó stávé svójhó srdcá próstrédñíctvóm móñítóróváñíá svójéj srdcóvéj frékvéñcíé, ák sá vám zdá ñézvýčájñá. Ák sá zístí ñéprávídélñósť, ñápríklád fíbrílácíá prédsíéñí (ÁFíb), sýstém Írrégúlár Héárt Rhýthm Ñótífícátíóñ (ÍHRÑ) ódóšlé úpózórñéñíé á výzvé vás, ábý sté sí úróbílí éléktrókárdíógrám (ÉCG) ñá pódróbñé pósúdéñíé vášhó srdcóvéhó rýtmú. 27, 28, 29]

[Ákó p~óúžívá~ť fúñk~cíú Z~áťáž cíé~vñéh~ó sýs~témú]

[Móñítórújté zdrávíé svójhó srdcá pómócóú fúñkcíé Záťáž cíévñéhó sýstémú. Zákládñú hódñótú úrčíté ták, žé búdété ñósíť hódíñký Gáláxý Wátch póčás 3 ñócí á póróvñáté jú s ñáméráñýmí hódñótámí, ábý sté móhlí pósúdíť svój áktúálñý stáv. Jédzté vývážéñú strávú, právídélñé cvíčté á dóstátóčñé spíté, ábý sté sí údržálí stábílñú záťáž cíévñéhó sýstémú. 20, 21]

[Hódí~ñký G~áláx~ý Wát~ch8 Cl~ássí~c s fú~ñkcí~óú Záťá~ž cíév~ñéhó~ sýst~émú ñá~ óbrá~zóvk~é. Zhó~rá, ík~óñá L~ábs, t~éxt S~tábí~lñý, st~ĺpcóv~ý gráf~, téxt~ Vášá z~áťáž cíé~vñéh~ó sýs~témú j~é kóñ~zíst~éñtñ~á.] [Hódí~ñký G~áláx~ý Wát~ch8 Cl~ássí~c s fú~ñkcí~óú Záťá~ž cíév~ñéhó~ sýst~émú ñá~ óbrá~zóvk~é. Zhó~rá, ík~óñá L~ábs, t~éxt S~tábí~lñý, st~ĺpcóv~ý gráf~, téxt~ Vášá z~áťáž cíé~vñéh~ó sýs~témú j~é kóñ~zíst~éñtñ~á.]
[Préj~sť ñá s~tráñk~ú Sám~súñg~ Héál~th Mó~ñító~r]

[Ďálšíé~ fúñk~cíé á~plík~ácíé S~ámsú~ñg Hé~álth~]

[Pózr~íté s~í ďálší~é fúñ~kcíé~ pósk~ýtñú~té ápl~íkácí~óú Sá~msúñ~g Héá~lth, k~tóré p~ódpó~ríá v~ášú cé~stú k~ zdrá~vótñ~éj st~árós~tlív~óstí~.]

[Sléd~óváñ~íé cý~klú]

[Póch~ópté~ svój~ méñšt~rúáčñ~ý cýkl~ús]

[Sléd~óváñ~íé cý~klú]

[Póch~ópté~ svój~ méñšt~rúáčñ~ý cýkl~ús]

[Slédújté zméñý téplótý pókóžký póčás spáñkú á ríáďté ták svójé cýklý. Hódíñký Gáláxý Wátch álébó Ríñg mérájú téplótú á ádáptívñý álgórítmús plódñóstí Ñátúrál Cýclés zísťújé výkývý. Álgórítmús ñá zákládé týchtó údájóv prédpóvédá vášú ďálšíú méñštrúácíú á méñštrúáčñý cýklús, čím vám pómáhá úžíváť sí žívót pódľá vlástñéhó pláñú. 30]
[Spól~ú]

[Mótí~vújt~é sá ñ~ávzáj~óm]

[Spól~ú]

[Mótí~vújt~é sá ñ~ávzáj~óm]

[Úžíté sí príátéľskú súťážívósť s kámárátmí. Prídájté sí príátéľóv pódľá kóñtáktú á výtvórté skúpíñóvú výzvú ñá préjdéñíé úrčítéhó póčtú krókóv álébó zábéhñútíé úrčítéj vzdíáléñóstí. Pómócóú ñástéñký môžété chátóváť á úróbíť tréñíñg zábávñéjším á pútávéjším. Ñávýšé sá môžété zápójíť dó mésáčñých glóbálñých výzíév á súťážíť s óstátñýmí póúžívátéľmí áplíkácíé Sámsúñg Héálth ñá célóm svété. 31]
[Týždéñ~ñá spr~ává]

[Sléd~újté~ svój~ týždéñ~ñý pók~rók]

[Týždéñ~ñá spr~ává]

[Sléd~újté~ svój~ týždéñ~ñý pók~rók]

[Pómócóú týždéññéj správý sí zóbrázté káždý týždéň órgáñízóváñé štátístíký svójéj céstý zá zdrávím. Skóñtrólújté sí týždéññé údájé ó skóré Éñérgý scóré, spáñkú, cvíčéñí, déññých krókóch, príjmé pótrávý á zlóžéñí télá próstrédñíctvóm kómpléxñéj správý á zístíté dósíáhñútý pókrók. Póróvñájté sí výslédký zá týždéň, mésíác á rók, ábý sté zístílí, ákó ďálékó sté sá dóstálí v sñáhé stáť sá lépšóú vérzíóú sámých sébá.]
[Zdíé~ľáñíé~ údájó~v ó zd~ráví]

[Zdíé~ľájté~ á stá~rájt~é sá ó~ svój~ích b~lízký~ch]

[Zdíé~ľáñíé~ údájó~v ó zd~ráví]

[Zdíé~ľájté~ á stá~rájt~é sá ó~ svój~ích b~lízký~ch]

[Póstárájté sá ó bláhó svójích príátéľóv á ródíñý pómócóú zdíéľáñíá údájóv ó zdráví. Zdíéľájté údájé týkájúcé sá zdrávíá s úzkóú skúpíñóú ľúdí – ód déññéhó póčtú krókóv áž pó cvíčéñíé, spáñók á zlóžéñíé télá. Všétký íñfórmácíé sú v bézpéčí vďáká rútíññým bézpéčñóstñým kóñtrólám. Zdíéľáñíé údájóv môžété kédýkóľvék zástávíť. Skóñtrólújté pókrók káždéhó z vás, ábý ľúdíá, ñá którých vám záléží, bólí šťástñí á zdráví. 32]

[Získá~jté á~plík~ácíú]

[Stíá~hñít~é sí á~plík~ácíú S~ámsú~ñg Hé~álth~.]

[Góóg~lé Pl~áý] Galaxy Store

[Príd~ájté~ k svó~jéj k~áždód~éññé~j rút~íñé]

[Ñájdí~té zá~ríád~éñíé~ Gálá~xý, kt~óré vý~hóvú~jé vášm~ú zdr~ávémú~ žívót~ñémú št~ýlú.]

[Gálá~xý Rí~ñg]

[Sléd~óváñ~íé z p~rstá~]

[Ñásá~ďté sí~ Gálá~xý Rí~ñg á b~éz ñám~áhý s~lédú~jté úd~ájé ó~ spáñk~ú póčá~s ñóc~í.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g]
[Gálá~xý Rí~ñg] [Gálá~xý Rí~ñg]

[Gálá~xý Wá~tch8]

[Údájé~ ó spáñ~kú ñá~ vášóm~ zápäst~í]

[Ñá hó~díñk~ách Gá~láxý~ Wátc~h8 môžét~é slé~dóvá~ť svój~ spáñó~k, víd~íéť pr~éhľád~, získá~váť tí~pý á ďá~lšíé í~ñfór~mácíé~.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8]
[Gálá~xý Wá~tch8] [Gálá~xý Wá~tch8]

[Látkó~vý rém~íéñó~k]

[Jémñ~ý á ľáhk~ý rémí~éñók~ ñá hó~díñk~ý]

[Príp~ñíté~ sí jé~mñý lát~kóvý r~émíé~ñók p~ré pó~hódl~íé pó~čás cé~léj ñ~ócí.]

[Fábr~íc Sm~ártw~átch~ Strá~p fór~ Gálá~xý Wá~tch8]
[Látkó~vý rém~íéñó~k] [Látkó~vý rém~íéñó~k]

[Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~]

[Zázñá~m 100+ tréñ~íñgó~v]

[Zázñ~áméñ~ávájt~é sí c~élé sv~ójé c~víčéñ~íé, áb~ý sté~ málí~ prés~ñý pré~hľád ó~ svój~éj fí~tñés~s cés~té.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch Úl~trá]
[Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~] [Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~]

[Špórt~óvý ré~míéñ~ók Má~ríñé~ Báñd~]

[Vódó~ódól~ñý rém~íéñó~k ñá h~ódíñ~ký]

[Póñó~rté s~á prí~ámó d~ó vód~ý só šp~órtó~vým ré~míéñ~kóm M~áríñ~é Báñ~d, któ~rý ból~ ñávr~hñút~ý ñá rýc~hlé v~ýsúšé~ñíé.]

[Márí~ñé Wá~térp~róóf~ Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~ Strá~p]
[Špórt~óvý ré~míéñ~ók Má~ríñé~ Báñd~] [Špórt~óvý ré~míéñ~ók Má~ríñé~ Báñd~]

[Gálá~xý Z F~líp7]

[Skóñ~tról~újté~ svój~ pókr~ók]

[Skóñ~tról~újté~ svój~é výsl~édký~ pó tr~éñíñg~ú á sñ~ážté s~á pré~kóñáv~áť svó~jé ré~kórd~ý.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Z Fl~íp7]
[Gálá~xý Z F~líp7] [Gálá~xý Z F~líp7]

[Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó]

[Póñó~rté s~á dó m~édít~ácíé]

[Áktí~vújt~é ÁÑC~, ábý s~té sá~ plñé~ sústr~édíl~í ñá s~kútó~čñý pók~ój á t~íchó~.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Búd~3 Pró]
[Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó] [Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó]

[Gálá~xý Wá~tch8]

[Zhlb~óká s~á ñád~ýchñí~té á ú~vóľñí~té sá~]

[Róbt~é dýc~hóvé c~víčéñ~íá, áb~ý sté~ sá zb~ávíl~í str~ésú.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8]
[Gálá~xý Wá~tch8] [Gálá~xý Wá~tch8]

[Gálá~xý Rí~ñg]

[Práv~ídél~ñé mó~ñító~rújt~é str~és]

[Déññ~é slé~dújt~é úróv~éň svó~jhó s~trés~ú.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g]
[Gálá~xý Rí~ñg] [Gálá~xý Rí~ñg]

[Gálá~xý Z F~óld7]

[Sléd~újté~ svój~é ñút~ríčñé z~dráv~íé]

[Zázñ~áméñ~ávájt~é sí s~vójé~ jédl~á, ábý s~té má~lí já~sñý pr~éhľád~ ó svó~jéj v~ýžívé á~ jéj v~plýv~é ñá v~áš métá~bólí~zmús~.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Z Fó~ld7]
[Gálá~xý Z F~óld7] [Gálá~xý Z F~óld7]

[Gálá~xý Wá~tch8]

[Zázñ~áméñ~ávájt~é svó~jé mé~tábó~líck~é údájé~]

[Sléd~újté~ príjé~m pót~rávý~, móñí~tórú~jté z~lóžéñ~íé té~lá á z~ístí~té, ák~ó ñízk~óglý~kémí~cká st~rává~ pódp~órúj~é vášé z~dráv~íé.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8]
[Gálá~xý Wá~tch8] [Gálá~xý Wá~tch8]

[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[Pózñ~ájté~ svój~ íñdé~x ÁGÉ~]

[Mérá~jté s~vój í~ñdéx~ ÁGÉs~ póčás~ spáñk~ú á ľáh~kó zís~kájt~é pód~róbñ~é íñfó~rmácí~é.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8 Cl~ássí~c]
[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc] [Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[Zdrá~víé s~rdcá~ ñá vá~šóm záp~ästí]

[Kóñt~rólú~jté s~í srd~cóvú f~rékv~éñcí~ú póčá~s tréñ~íñgú~ á áj k~éď ódp~óčívát~é.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8 Cl~ássí~c]
[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc] [Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[Gálá~xý S25]

[Sléd~újté~ svój~é srd~cé]

[Zóbr~ázté~ sí pó~drób~ñé spr~ávý, kt~óré áñ~álýz~újú tr~éñdý~ á zázñ~ámý ó~ vášóm~ célk~óvóm~ kárd~íóvá~skúl~árñóm~ zdrá~ví.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý S25]
[Gálá~xý S25] [Gálá~xý S25]

[Gálá~xý Rí~ñg]

[Zdrá~víé s~rdcá~ ñá vá~šóm pr~sté]

[Póhó~dlñé~ sléd~újté~ stáv~ svój~hó sr~dcá p~óčás c~éléhó~ dňá.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g]
[Gálá~xý Rí~ñg] [Gálá~xý Rí~ñg]

[Párt~ñérs~tvá v ó~blás~tí zd~ráví~á]

[Spól~óčñós~ť Sáms~úñg s~pólú~prác~újé s~ó spó~lóčñó~sťámí~ á výsk~úmñým~í íñšt~ítúcí~ámí ñ~á cél~óm sv~été, á~bý pr~íñášál~á fúñ~kcíé~ móñí~tóró~váñí~á zdr~ávíá~, któr~é pómáh~ájú ľúďó~m získ~áváť p~ódró~bñé íñ~fórm~ácíé ó~ ích c~élkó~vóm s~távé~.]

[Spól~úprá~cújt~é s ñá~mí]

[Vášé úd~ájé ó~ zdrá~ví sú bé~zpéčñ~é úló~žéñé pó~mócó~ú ápl~íkácí~é Sám~súñg~ Kñóx~]

[Částé ó~tázký~]

  • [Čó jé S~ámsú~ñg Hé~álth~¿]

    [Sáms~úñg H~éált~h jé k~ómpl~éxñá p~látf~órmá~ pré z~dráv~íé á f~ítñé~ss á j~é úrčé~ñá ñá v~šéóbé~cñé účél~ý wél~lñés~s. Póm~áhá sl~édóv~áť vášú~ áktí~vítú~, spáñó~k, str~ávú á~ úróvé~ň stré~sú á p~óský~tújé~ pérs~óñál~ízóv~áñé pó~zñát~ký, kt~óré vám~ pómôžú~ dósí~áhñú~ť vášé c~íélé~ v óbl~ástí~ wéll~ñéss~.]

  • [Áñó, áplíkácíú Sámsúñg Héálth sí môžété bézplátñé stíáhñúť v Góóglé Pláý Stóré álébó Gáláxý Stóré. Môžété sí jú stíáhñúť dó smártfóñóv ód rôzñých výróbcóv, ñápríklád dó íñých smártfóñóv só sýstémóm Áñdróíd álébó dó téléfóñóv Góóglé. Dóstúpñósť ñíéktórých slúžíéb sá môžé líšíť v závíslóstí ód módélú záríádéñíá.]

  • [Ák chcété ñá stráñké móñítóróváť pókróčílé žívótñé fúñkcíé, ákó jé krvñý tlák, ÉCG á spáñkóvé ápñóé, músíté sí dó smártfóñú Sámsúñg Gáláxý ñáíñštálóváť áplíkácíú Sámsúñg Héálth Móñítór. Pó spáróváñí hódíñíék Gáláxý Wátch só smártfóñóm Sámsúñg Gáláxý získáté ñá hódíñkách Gáláxý Wátch prístúp k fúñkcíám krvñéhó tlákú, ÉCG álébó spáñkóvéhó ápñóé. Váš smártfóñ záčñé prébéráť áplíkácíú Sámsúñg Héálth Móñítór zó Sámsúñg Gáláxý Stóré.]

  • [Fúñkcíá slédóváñíá spáñkú v áplíkácíí Sámsúñg Héálth jé k díspózícíí v ñósítéľñých záríádéñíách á smártfóñóch. Ák ñépóúžíváté ñósítéľñé záríádéñíé, môžété sí pó prébúdéñí skóñtrólóváť ódhádóváñý čás spáñkú ñá smártfóñé á ñá stráñké zázñáméñáť téñtó čás ákó čás spáñkú. Ák všák chcété ñá stráñké méráť íñé žívótñé fúñkcíé ákó čás spáñkú, músíté k áplíkácíí Sámsúñg Héálth prípójíť pódpóróváñé ñósítéľñé záríádéñíá, ákó sú Gáláxý Wátch álébó Ríñg.]

  • [Spáñkóvý kóúčíñg jé fúñkcíá, którá póskýtújé ñá míérú šítý spáñkóvý kóúčíñgóvý prógrám ñá zákládé váších údájóv ó spáñkú. Hódíñký Gáláxý Wátch álébó Ríñg ñósté póčás spáñkú áspóň 7 dñí, z tóhó áspóň 1 prácóvñý déň á 1 déň vóľñá. Pó zhrómáždéñí dóstátóčñéhó mñóžstvá údájóv vám búdé prídéléñé spíácé zvíérá á prógrám sá spústí.]

  • [Éñérgý Scóré jé íñdéx, którý vám pómôžé úkázáť vášú áktúálñú fýzíckú á dúšévñú príprávéñósť ñá zákládé áñálýzý včérájších fýzíckých áktívít á spáñkóvých ñávýkóv. Slédújté svójé Éñérgý Scóré á pómôžté sí výtvóríť lépšíé ñávýký v óblástí zdrávíá á spáñkú, ábý sté sá zóbúdílí príprávéñí čélíť célémú dňú.]

  • [Fúñk~cíá B~édtí~mé Gú~ídáñ~cé vý~póčítá~ mñóžs~tvó p~ótré~bñéhó~ spáñk~ú ñá z~áklád~é čású~ spáñk~ú zá p~óslé~dñé 3 dñ~í á pó~tóm v~ 4. déň ñá~vrhñ~é ópt~ímálñ~ý čás s~páñkú~ ñá zák~ládé~ póžád~óváñ~éhó čás~ú búd~éñíá~ póúžív~átéľá~.]

  • [Zázñá~mý ó c~víčéñ~í môžété~ zdíé~ľáť ťúkñ~útím ñ~á póñ~úkú „Ďá~lšíé m~óžñós~tí“ v p~rávó~m hór~ñóm r~óhú s~tráñk~ý Sám~súñg~ Héál~th. St~láčté~ tláčí~dló „Z~díéľá~ť“, úprá~vté ó~brázk~ý á údá~jé á p~ótóm~ ích ú~lóžté~ dó té~léfóñ~ú álé~bó zd~íéľáj~té s p~ríát~éľmí.]

  • [Sámsúñg Héálth slédújé póčét krókóv pómócóú zábúdóváñéhó sñímáčá zrýchléñíá v záríádéñí Sámsúñg Gáláxý á smártfóñóch só sýstémóm Áñdróíd (Áñdróíd 10 álébó ñóvší), którý zísťújé póhýb á géñérújé údájé ñá výpóčét krókóv. Táktíéž méríá préjdéñú vzdíáléñósť ñá zákládé póčtú krókóv á dĺžký krókú.]

  • [Cvíčéñíé môžété slédóváť v áplíkácíí Sámsúñg Héálth álébó ñá hódíñkách Sámsúñg Gáláxý Wátch. Préjdíté ñá fúñkcíú slédóváñíá cvíčéñíá á výbérté sí cvíčéñíé. Stláčéñím tláčídlá Štárt spústíté ñáhráváñíé. S Gáláxý Ríñg môžété slédóváť chôdzú, béh á áktívñé cvíčéñíá. Gáláxý Fít3 dókážé slédóváť chôdzú, béh, pláváñíé, élíptícký tréñážér, véslóváñíé á áktívñé cvíčéñíá. Hódíñký Gáláxý Wátch dókážú slédóváť chôdzú, béh, cýklístíkú v príródé, pláváñíé, élíptícký tréñážér, véslóváñíé á áktívñé cvíčéñíá. V závíslóstí ód ñósítéľñéhó záríádéñíá sá môžé líšíť týp zázñáméñáváñých žívótñých fúñkcíí.]

  • [Prístúp k áplíkácíí Tréñér béháñíá môžété získáť v áplíkácíí Sámsúñg Héálth. Prédtým, ákó záčñété béháť, výplňté dótázñík, ábý sté zístílí svójé zákládñé béžécké schópñóstí. Pótóm záčñété 12-míñútóvý béh, ábý sté sí zmérálí úróvéň béhú. Ñá zákládé préjdéñéj vzdíáléñóstí, témpá, srdcóvéhó tépú, ósóbñých fýzíckých údájóv á VÓ2 máx póčás 12-míñútóvéhó béhú vám búdé prídéléñá úróvéň ñá záčátíé prógrámú Tréñér béháñíá.]

  • [Íñdéx ÁGÉs (íñdéx kóñcóvých pródúktóv pókróčíléj glýkácíé) jé úkázóvátéľóm bíólógíckéhó vékú á jé dó véľkéj míérý óvplývñéñý strávóvácímí ñávýkmí á žívótñým štýlóm. Póčás spáñkú májté zápñúté pódpóróváñé hódíñký Gáláxý Wátch, któré vám pómôžú méráť váš íñdéx ÁGÉs. Môžété sí pózríéť póróvñáñíé váších údájóv s príémérñýmí štátístíkámí vášéj vékóvéj skúpíñý. ÁGÉs jé zlúčéñíñá, którá sá príródzéñé výtvárá v télé prí óxídácíí mólékúl bíélkóvíñ á túkóv vplývóm mólékúl cúkrú. Čím víác stárñété, tým víác sá hó hrómádí vó vášóm télé. Strávóvácíé ñávýký á žívótñý štýl môžú óvplývñíť rýchlósť hrómádéñíá ÁGÉs. Ñápríklád strává, którá óbsáhújé véľá cúkrú, môžé úrýchlíť tvórbú ÁGÉs. Pódľá ñájñóvších štúdíí výsóký íñdéx ÁGÉs môžé úrýchlíť stárñútíé á spôsóbíť chróñícké óchóréñíá.]

  • [Ák póúžíváté sámóstátñé záríádéñíé álébó áplíkácíú, którá pódpórújé fúñkcíú méráñíá hládíñý cúkrú v krví v áplíkácíí Sámsúñg Héálth, môžété slédóváť á kóñtrólóváť svójé ódhádóváñé hládíñý glúkózý v krví. Pómócóú sámóstátñéhó záríádéñíá ñá méráñíé hládíñý cúkrú v krví môžété máñúálñé zádáváť ñáméráñé údájé. Álébó môžété zázñáméñáváť áútómátícký prípójéñím sámóstátñéj áplíkácíé Cóñtíñúóús Glúcósé Móñítór (CGM), którá pódpórújé Sámsúñg Héálth. Pó získáñí dóstátóčñéhó mñóžstvá údájóv vás áplíkácíá Sámsúñg Héálth íñfórmújé ó ódhádóváñéj hládíñé glýkóváñéhó hémóglóbíñú. Fúñkcíá méráñíá hládíñý cúkrú v krví v áplíkácíí Sámsúñg Héálth jé pódpóróváñá v hódíñkách rádú Gáláxý Wátch4 á ñéskôr výdáñých módélóch Sámsúñg Gáláxý Wátch (ókrém Gáláxý Fít) só sýstémóm Wéár ÓS 5.0 álébó ñóvším á jé pódpóróváñá v smártfóñóch só sýstémóm Áñdróíd (Áñdróíd 12 álébó ñóvší).]

  • [Áñtíóxídáñtý pómáhájú prédchádzáť chróñíckým óchóréñíám tým, žé ódstráňújú vóľñé rádíkálý á zñížújú óxídáčñý strés. Éxístújú dvá týpý áñtíóxídáñtóv: áñtíóxídáčñé éñzýmý sýñtétízóváñé v télé á áñtíóxídáčñé látký získáñé z pótrávíñ. Kéď sá príródzéñé áñtíóxídáčñé éñzýmý v télé stáñú ñédóstátóčñýmí v dôslédkú zvýšéñéhó óxídáčñéhó strésú á stárñútíá, sú pótrébñé áñtíóxídáñtý v strávé. Áñtíóxídáñtý, ákó sú pólýféñólý, kárótéñóídý, rétíñól, vítámíñ C á vítámíñ É, sá hójñé výskýtújú v óvócí á zéléñíñé. Prétó jé véľmí dôléžíté kóñzúmóváť dóstátók óvócíá á zéléñíñý, ábý sté zvládlí óxídáčñý strés spôsóbéñý stárñútím álébó ñézdrávým žívótñým štýlóm.]

  • [Skóróvácí sýstém áñtíóxídáčñéhó íñdéxú jé výpóčítáñý ñá zákládé ódpórúčáñíá WHÓ kóñzúmóváť 400 grámóv zéléñíñý á óvócíá déññé: Véľmí ñízké (skóré < 50): ñázñáčújé, žé príémérñý déññý príjém zéléñíñý á óvócíá jé ñížší ákó 50 % ódpórúčáñéhó mñóžstvá. Ñízké (50 ≤ Skóré < 75): ñázñáčújé príémérñý déññý príjém zéléñíñý á óvócíá v rózmédzí 50 % áž 100 % ódpórúčáñéhó mñóžstvá. Príméráñé (75 ≤ skóré): ñázñáčújé, žé príjém zéléñíñý á óvócíá spĺňá álébó prékráčújé ódpórúčáñé mñóžstvó.]

  • [Sléd~óváč p~ótrá~víñ zá~zñám~éñává~ príjé~m pót~rávíñ~ á ñápó~jóv á~ áñál~ýzúj~é pód~íél m~ákró~- á mík~róžív~íñ vó v~ášéj s~tráv~é. Môžét~é sí t~íéž sk~óñtr~ólóv~áť ódp~órúčáñ~é pómé~rý žív~íñ á pó~dľá tó~hó úp~ráví~ť svój~ jédál~ñíčék~.]

  • [Hódíñký Gáláxý Wátch mérájú pómér 3 zlóžíék, któré tvóríá vášú télésñú hmótñósť: vódý, túkú á kóstróvéhó sválstvá. Ák chcété slédóváť zlóžéñíé télá, jédñódúchó pólóžté prstý ñá tláčídlá hódíñíék Gáláxý Wátch. Pó dókóñčéñí méráñíá sá ñá óbrázóvké zóbrázíá výslédký. Môžété sí tíéž ñástávíť cíélé ñá zñížéñíé hmótñóstí, ñárást kóstróvéhó sválstvá á úbýtók télésñéhó túkú s mótíváčñýmí správámí, któré vám pómôžú výdržáť.]

  • [Ótvórté áplíkácíú Sámsúñg Héálth Móñítór v hódíñkách Sámsúñg Gáláxý Wátch á výbéróm pólóžký Krvñý tlák spústíté méráñíé. Ñá úvódñé méráñíé krvñéhó tlákú pótrébújété máñžétú ñá kálíbrácíú záríádéñíá Gáláxý Wátch. Máñžétú ñá méráñíé krvñéhó tlákú jé pótrébñé zákúpíť sámóstátñé.]

  • [Ódhá~dóvá~ñú tép~óvú fr~ékvé~ñcíú~ môžété~ v réál~ñóm čá~sé mó~ñító~róvá~ť pómó~cóú z~áríá~déñí G~áláx~ý Wát~ch, Rí~ñg ál~ébó F~ít, kt~óré pó~dpór~újú áp~líkác~íú Sá~msúñ~g Héá~lth M~óñít~ór. Zó~bráz~té sí~ svój~é zázñ~ámý á~ úchó~vájt~é sí s~vójé~ údájé~.]

  • [Pómócóú hódíñíék Gáláxý Wátch, któré pódpórújú áplíkácíú Sámsúñg Héálth Móñítór, môžété výkóñáť ÉCG téstý, któré vám pómôžú skóñtrólóváť móžñé prízñáký fíbrílácíé prédsíéñí. Vó výbráñých krájíñách álébó régíóñóch môžété dóstáváť úpózórñéñíá, któré vás úpózórñíá ñá výkóñáñíé ÉCG výšétréñíá, kéď sá zístíá prízñáký ñéprávídélñéhó srdcóvéhó rýtmú, kým máté hódíñký Gáláxý Wátch ñá zápästí. Fúñkcíá téstóváñíá ÉCG jé pódpóróváñá v hódíñkách rádú Gáláxý Wátch4 á ñéskôr výdáñých módélóch Sámsúñg Gáláxý Wátch (ókrém Gáláxý Fít) s ópéráčñým sýstémóm Wéár ÓS 5.0 álébó ñóvším á pódpóróváñá v smártfóñóch só sýstémóm Áñdróíd (Áñdróíd 12 álébó ñóvší). Dóstúpñósť závísí ód krájíñý álébó régíóñú. Ďálšíé íñfórmácíé á áktúálñé ñóvíñký ó krájíñách s póskýtóváñím slúžíéb ñájdété ñá ádrésé https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór.]

  • [Fúñkcíá Záťáž cíévñéhó sýstémú v slúžbé Sámsúñg Héálth zóbrázújé úróvéň záťážéñíá vášhó kárdíóváskúlárñéhó sýstémú. Ábý sté móhlí póúžíváť fúñkcíú Záťáž cíévñéhó sýstémú, músíté sí stáñóvíť výchódískóvú hódñótú. Zákládñá hódñótá sá méríá póčás 3 ñócí á póúžívá sá ñá výhódñótéñíé tréñdú záťážé cíévñéhó sýstémú. Ák sá váš žívótñý štýl výrázñé zméñí, málí bý sté áktúálízóváť zákládñú hódñótú, ábý bólá čó ñájprésñéjšíá. Ák ñápríklád zñížíté príjém sólí álébó záčñété víác cvíčíť, óbñóvéñíé zákládñéj hódñótý pómôžé váším výslédkóm čó ñájprésñéjšíé ódrážáť váš áktúálñý zdrávótñý stáv. Výslédký sá zóbrázújú v píátích stúpňóch: výšší, míérñé výšší, stábílñý, míérñé ñížší á ñížší. Získáté tíéž úžítóčñé típý ñá údržíáváñíé kárdíóváskúlárñéhó zdrávíá.]

  • [Ák chcété výúžíváť zdíéľáñíé údájóv ó zdrávótñóm stávé, músíté póžíádáť ó zdíéľáñíé údájóv svójích ródíññých príslúšñíkóv álébó príátéľóv. (Ródíñá) Ák chcété výtvóríť ródíññú skúpíñú, ótvórté áplíkácíú Sámsúñg Héálth v smártfóñé Sámsúñg Gáláxý á ťúkñíté ñá pólóžkú Ñástávéñíá. Výbérté ñázóv svójhó účtú Sámsúñg Áccóúñt. Pótóm ťúkñíté ñá pólóžkú Ródíñá á výbérté pólóžkú Prídáť čléñá ródíñý. Ťúkñíté ñá pólóžkú Pózváť ľúdí á póšlíté pózváñký čléñóm ródíñý é-máílóm álébó príámó ñá ích účét Sámsúñg Áccóúñt. Pómócóú QR códé môžété tíéž prídáť ósóbú dó ródíññéj skúpíñý príámó ñá míésté. (Príátélíá) Ák chcété póúžíváť zdíéľáñíé údájóv ó zdráví s príátéľóm, ótvórté áplíkácíú Sámsúñg Héálth v smártfóñé Sámsúñg Gáláxý á ťúkñíté ñá pólóžkú Mójá stráñká. Zdíéľáñíé údájóv ó zdráví. Výbérté móžñósť Póžíádáť ñíékóhó ó zdíéľáñíé álébó Zdíéľáť s ñíékým. Pótóm ťúkñíté ñá pólóžkú Póžíádáť príátéľá ó zdíéľáñíé á výbérté pólóžkú Pósláť správú. Pó ótvóréñí prépójéñíá v téxtóvéj správé búdété môcť čóskóró záčáť póúžíváť slúžbú Zdíéľáñíé zdrávótñých údájóv.]

  • [Prípójéñíé príslúšéñstvá k áplíkácíí Sámsúñg Héálth jé jédñódúché. Záčñíté ótvóréñím áplíkácíé Sámsúñg Héálth á ťúkñíté ñá pólóžkú Ďálšíé móžñóstí. Výbérté pólóžkú „Ñástávéñíá“, ťúkñíté ñá pólóžkú „Príslúšéñstvó“ á óvérté, čí jé vášé záríádéñíé príprávéñé ñá spáróváñíé. Zóbrází sá zózñám kátégóríí záríádéñí. Výhľádájté á pótóm výbérté svójé záríádéñíé. Ák sá vášé príslúšéñstvó ñéñáchádzá v zózñámé, ťúkñíté ñá pólóžkú „Výhľádáť príslúšéñstvó“. Kéď sá v póñúké óbjáví vášé príslúšéñstvó, výbérté hó á pódľá pókýñóv dókóñčíté prócés ñástávéñíá. Téráz jé vášé záríádéñíé zárégístróváñé á príprávéñé ñá zázñáméñáváñíé váších fítñéss údájóv.]
  • [1. Fúñk~cíé s~lédó~váñí~á spáñ~kú sú ú~rčéñé l~éñ ñá~ všéób~écñé účé~lý wé~llñé~ssú á~ fítñ~éss. Ñ~íé sú ú~rčéñé ñ~á póú~žítíé~ prí d~éték~cíí, d~íágñ~óstí~ké, lí~éčbé á~kéhók~óľvék~ zdrá~vótñ~éhó st~ávú á~lébó~ pórú~chý s~páñkú~. Rózm~érý s~ú léñ p~ré vá~šú ósó~bñú ré~féré~ñcíú~. Pórá~ďté sá~ s ódb~órñým~ lékár~óm.]
  • [2. Sléd~óváñ~íé sp~áñkú s~í výžá~dújé~ ñósé~ñíé h~ódíñ~íék G~áláx~ý Wát~ch ál~ébó G~áláx~ý Ríñ~g póčá~s spáñ~kú.]
  • [3. K díspózícíí v áplíkácíí Sámsúñg Héálth v.6.24 álébó výššéj vérzíí á músíá býť spáróváñé só smártfóñmí Sámsúñg Gáláxý s ópéráčñým sýstémóm Áñdróíd ÓS 11 á výšším. Výžádújé sá príhláséñíé sá dó účtú Sámsúñg Áccóúñt. Výžádújé údájé ó spáñkú ñájméñéj zá 7 dñí (vrátáñé 1 prácóvñéhó dňá á 1 vóľñéhó dňá).]
  • [4. Fúñkcíá Bédtímé Gúídáñcé jé k díspózícíí ñá téléfóñóch Áñdróíd (Áñdróíd 11 á ñóvší) á výžádújé áplíkácíú Sámsúñg Héálth (v6.30.2 álébó ñóvšíú). Úrčéñá léñ ñá všéóbécñé účélý wéllñéss á fítñéss. Rózmérý sú léñ pré vášú ósóbñú référéñcíú. Ñíé sú úrčéñé ñá póúžítíé prí détékcíí, díágñóstíké, líéčbé ákéhókóľvék zdrávótñéhó stávú álébó pórúchý spáñkú. Póráďté sá s ódbórñým lékáróm.]
  • [5. Úrčéñ~á léñ ñ~á všéó~bécñ~é účélý w~éllñ~éss á~ fítñ~éss.]
  • [6. Ñíé j~é úrčé~ñá ñá p~óúžít~íé pr~í dét~ékcí~í, díá~gñós~tíké~ čí líé~čbé ák~éhókó~ľvék z~dráv~ótñéh~ó stá~vú ál~ébó c~hóró~bý. Pó~ráďté~ sá s ó~dbór~ñým lé~káróm~.]
  • [7. Fúñkcíá Éñérgý Scóré jé k díspózícíí ñá téléfóñóch Áñdróíd (Áñdróíd 11 álébó ñóvší) á výžádújé áplíkácíú Sámsúñg Héálth (v6.27 álébó ñóvšíú). Výžádújé sá príhláséñíé sá dó účtú Sámsúñg Áccóúñt. Dóstúpñósť slúžbý závísí ód krájíñý, régíóñú á jázýká. Ñá kóñtrólú Éñérgý Scóré sá údájé ó zdráví slédóváñé pómócóú Sámsúñg Gáláxý Wátch álébó Sámsúñg Gáláxý Ríñg músíá sýñchróñízóváť s áplíkácíóú Sámsúñg Héálth. Výžádújú sá míñímálñé údájé ó áktívíté póčás prédchádzájúcéhó dňá á údájé ó spáñkú á srdcóvóm tépé póčás spáñkú. Ñíé jé úrčéñá ñá póúžítíé prí détékcíí, díágñóstíké čí líéčbé ákéhókóľvék zdrávótñéhó stávú. Výslédký slúžíá léñ pré vášé ósóbñé slédóváñíé stávú. Póráďté sá s ódbórñým lékáróm.]
  • [8. Prógrám Tréñér béháñíá jé k díspózícíí ñá téléfóñóch Áñdróíd (Áñdróíd 10 álébó ñóvší) á výžádújé áplíkácíú Sámsúñg Héálth (v6.30.2 álébó ñóvšíú). Výžádújé sá príhláséñíé sá dó účtú Sámsúñg Áccóúñt. Slúžbá jé dóstúpñá íbá s hódíñkámí Gáláxý Wátch8 Séríés álébó ñóvšímí hódíñkámí Gáláxý Wátch Séríés. Ñá póúžíváñíé prógrámú Tréñér béháñíá músí póúžívátéľ ábsólvóváť tést úróvñé béháñíá á préd záčátím tréñérskéhó prógrámú dósíáhñúť úrčítú úróvéň.]
  • [9. K dís~pózíc~íí, ké~ď jé súb~ór tr~ásý v~ó fór~máté G~PX ím~pórt~óváñ~ý pré t~úrís~tíkú~ á cýk~líst~íkú á~ trás~á jé ñ~ástá~véñá á~kó cí~éľóvá v~ ñást~ávéñ~íách~ Sáms~úñg H~éált~h.]
  • [10. Ñá zístéñíé ósóbñéhó FTP (Fúñctíóñál Thréshóld Pówér) músí býť smártfóñ Sámsúñg Gáláxý prípójéñý k záríádéñíú ñá méráñíé výkóñú. Ábý bóló móžñé výpóčítáť présñéjšíú hódñótú FTP, jé pótrébñé prípójíť hódíñký Gáláxý Wátch k smártfóñú. FTP sá výpóčítává áútómátícký, kéď sá détégújé výkóñáváñíé cýklístíký ñá strédñéj áž výššéj úróvñí íñtéñzítý póčás víác ákó 4 míñút á s prípójéñým záríádéñím ñá méráñíé výkóñú k bícýklú. Čím právídélñéjšíé búdété jázdíť, tým présñéjšíé á pérsóñálízóváñéjšíé hódñótý FTP sá výpóčítájú s pómócóú strójóvéhó účéñíá. Záríádéñíé ñá méráñíé výkóñú prí cýklístíké sá prédává sámóstátñé.]
  • [11. Kómp~átíb~ílñé s~márt~fóñý á~ dóst~úpñé f~úñkc~íé sá~ môžú líší~ť v záví~slós~tí ód~ kráj~íñý/r~égíóñ~ú, ópé~rátór~á álé~bó zá~ríád~éñíá~.]
  • [12. Vñímávósť jé k díspózícíí ñá téléfóñóch só sýstémóm Áñdróíd (Áñdróíd 10 álébó ñóvší) á výžádújé áplíkácíú Sámsúñg Héálth (áplíkácíá Sámsúñg Héálth pré móbílñé téléfóñý v6.29 álébó ñóvšíá, áplíkácíá Sámsúñg Héálth pré hódíñký Gáláxý Wátch v6.30 álébó ñóvšíá). Výžádújé sá príhláséñíé sá dó účtú Sámsúñg Áccóúñt. Vñímávósť jé úrčéñá léñ ñá všéóbécñé účélý wéllñéssú. Ñíé jé úrčéñá ñá póúžítíé prí détékcíí, díágñóstíké čí líéčbé ákéhókóľvék zdrávótñéhó stávú. Slédóváñíé slúží léñ pré vášé ósóbñé slédóváñíé stávú. Póráďté sá s ódbórñíkóm.]
  • [13. Fúñk~cíá Á~ñtíó~xídá~čñý íñd~éx jé~ k dís~pózíc~íí ñá~ télé~fóñóc~h Áñd~róíd~ (Áñdr~óíd 10 á~lébó~ ñóvší) á~ výžád~újé á~plík~ácíú S~ámsú~ñg Hé~álth~ (v6.30.2 álé~bó ñó~všíú). V~ýžádú~jé sá~ príh~láséñ~íé sá~ dó účtú~ Sáms~úñg Á~ccóú~ñt.]
  • [14. Ák ch~cété~ mérá~ť, príl~óžté s~tréd~ prst~á ñá s~ñímáč ñ~á zád~ñéj s~tráñ~é hód~íñíé~k Wát~ch á p~ódržt~é hó 5 s~ékúñd~. Áñtí~óxíd~áčñý íñ~déx s~á dá mé~ráť kt~órýmk~óľvék~ prst~óm, ál~é pré~ prés~ñéjší v~ýsléd~ók sá~ ódpó~rúčá pó~úžíť pá~léc.]
  • [15. Ópák~óváñ~é mérá~ñíé v~ dôslé~dkú ñ~éróv~ñómé~rñéj~ štrúk~túrý p~ókóžk~ý môžú v~íésť k~ rôzñý~m výsl~édkó~m.]
  • [16. Áñtíóxídáčñý íñdéx jé úrčéñý léñ pré účélý fítñéss á wéllñéss. Ñíé jé úrčéñá ñá póúžítíé prí détékcíí, díágñóstíké čí líéčbé ákéhókóľvék zdrávótñéhó stávú. Ák máté óbávý ó hládíñú áñtíóxídáñtóv, póráďté sá s lékáróm. Tótó jé fúñkcíá Lábs, którú sí môžété výskúšáť préd ófícíálñým úvédéñím. Ák ñéchcété póúžíváť tútó éxpéríméñtálñú fúñkcíú, môžété jú výpñúť v ñástávéñíách áplíkácíé Sámsúñg Héálth.]
  • [17. Íñdéx kóñcóvých pródúktóv pókróčíléj glýkácíé (ÁGÉs) výžádújé príhláséñíé dó účtú Sámsúñg Áccóúñt á áplíkácíú Sámsúñg Héálth 6.27 álébó ñóvšíú. Dóstúpñé ñá záríádéñíách só sýstémóm Áñdróíd ÓS 10 (Q ÓS) álébó ñóvším. Pódpóróváñé léñ ñá záríádéñíách rádú Sámsúñg Gáláxý Wátch7 á ñéskôr výdáñých módélóch Sámsúñg Gáláxý Wátch. Výžádújé sá ñóséñíé hódíñíék Gáláxý Wátch póčás spáñkú. Ñíé jé úrčéñá ñá póúžítíé prí détékcíí, díágñóstíké čí líéčbé ákéhókóľvék zdrávótñéhó stávú. Íñdéx ÁGÉs slúží íbá ñá vášú ósóbñú référéñcíú. Póráďté sá s ódbórñým lékáróm.]
  • [18. Ñíé j~é úrčé~ñá ñá p~óúžít~íé pr~í dét~ékcí~í, díá~gñós~tíké~ čí líé~čbé. Úr~čéñá lé~ñ ñá v~šéóbé~cñé účél~ý wél~lñés~s á fí~tñés~s.]
  • [19. Zlóžéñíé télá jé pódpóróváñé léñ ñá záríádéñíách rádú Sámsúñg Gáláxý Wátch4 á ñéskôr výdáñých módélóch Gáláxý Wátch. Zlóžéñíé télá bý sté ñémálí póúžíváť, pókíáľ máté ímpláñtóváñý kárdíóstímúlátór álébó íñú ímpláñtóváñú zdrávótñú pómôckú, álébó póčás téhótéñstvá. Íñfórmácíé týkájúcé sá zdrávíá, prístúpñé zó záríádéñíá álébó áplíkácíé, bý sá ñémálí póvážóváť zá lékárskú pómóc. Výslédký méráñíá ñémúsíá býť présñé, ák sté mládší ákó 20 rókóv. Rózmérý sú léñ pré vášú ósóbñú référéñcíú. Póráďté sá s ódbórñým lékáróm.]
  • [20. Fúñkcíá Záťáž cíévñéhó sýstémú jé k díspózícíí ñá téléfóñóch Áñdróíd (Áñdróíd 10 álébó ñóvší) á výžádújé áplíkácíú Sámsúñg Héálth (v6.30.2 álébó ñóvšíú). Výžádújé sá príhláséñíé sá dó účtú Sámsúñg Áccóúñt. Ñá ódméráñíé váskúlárñéhó záťážéñíé sá výžádújé ñósíť hódíñký Gáláxý Wátch (Gáláxý Wátch Últrá, Wátch8 álébó ñóvšíé hódíñký Gáláxý Wátch séríés) póčás spáñkú ñájméñéj 3 dñí z úplýñúlých 14 dñí.]
  • [21. Móñítóróváñíé záťážé cíévñéhó sýstémú jé úrčéñé léñ ñá účélý fítñés á wéllñéss. Ák vám bóló díágñóstíkóváñé kárdíóváskúlárñé óchóréñíé álébó sá zótávújété pó chírúrgíckóm zákrókú, dódržíávájté líéčébñý pláñ úrčéñý váším lékáróm. Tótó jé fúñkcíá Lábs, którú sí môžété výskúšáť préd ófícíálñým úvédéñím. Ák ñéchcété póúžíváť tútó éxpéríméñtálñú fúñkcíú, môžété jú výpñúť v ñástávéñíách áplíkácíé Sámsúñg Héálth.]
  • [22. Ñá zís~káñí~é pré~sñých~ hódñ~ôt krv~ñéhó t~lákú~ sá ká~ždé 4 týždñ~é výžá~dújé~ výkó~ñáť ká~líbr~ácíú p~ómóc~óú mó~ñító~rá kr~vñéhó~ tlák~ú s tl~ákóv~ým rúk~ávóm. V~ýžádú~jé sá~ smár~tfóñ S~ámsú~ñg Gá~láxý~ só sý~stémó~m Áñd~róíd~ 12 áléb~ó ñóv~ším.]
  • [23. Ñíé j~é úrčé~ñé pré~ póúžív~átéľó~v mlá~dších á~kó 22 ró~kóv. Ďá~lšíé í~ñfór~mácíé~ á ákt~úálñé~ ñóví~ñký ó~ kráj~íñách~ s pós~kýtó~váñím~ slúží~éb ñáj~dété~ ñá ád~résé~ http~s://és-ú~s-284fcd~07851162dád.g~étsm~ártl~íñg.c~óm/sk~/ápps~/sáms~úñg-h~éált~h-móñ~ítór~/.]
  • [24. Póúžívátélíá bý sí málí méráť krvñý tlák v pókójí, pódóbñé ákó v prípádé trádíčñéhó tlákómérú s rúkávóm, á málí bý sá výhýbáť méráñíú tlákú póčás tréñíñgú, fájčéñíá álébó pítíá álkóhólú. Áplíkácíá ñá méráñíé krvñéhó tlákú ñíé jé úrčéñá ñá žíádñé díágñóstícké účélý týkájúcé sá hýpértéñzíé álébó íñých srdcóvých óchóréñí áñí pré póúžívátéľóv mládších ákó 22 rókóv. Póúžívátélíá bý ñémálí íñtérprétóváť výslédký áñí ñá zákládé hódñôt ñáméráñých záríádéñím róbíť klíñícké ópátréñíá béz tóhó, ábý sá ñájskôr pórádílí s kválífíkóváñým zdrávótñíckým prácóvñíkóm. Áplíkácíá ñá méráñíé krvñéhó tlákú ñéñáhrádzá trádíčñé spôsóbý díágñóstíký á líéčbý.]
  • [25. Ñámé~ráñú h~ístór~íú kr~vñéhó~ tlák~ú móžñ~ó pré~zérá~ť v ápl~íkácí~í Sám~súñg~ Héál~th Mó~ñító~r ñá s~páróv~áñóm~ smár~tfóñé~.]
  • [26. Úpózórñéñíá týkájúcé sá srdcóvéhó tépú sú úrčéñé léñ ñá všéóbécñé účélý wéllñéss á fítñéss. Ñíé jé úrčéñé ñá póúžítíé prí détékcíí, díágñóstíké, líéčbé, móñítóróváñí álébó ríéšéñí zdrávótñéhó stávú álébó óchóréñíá. Íñfórmácíé týkájúcé sá zdrávíá, prístúpñé zó záríádéñíá álébó áplíkácíé, bý sá ñémálí póvážóváť zá lékárskú pómóc. Póúžívátélíá bý málí výhľádáť lékárskú pómóc ód lékárá.]
  • [27. Dóstúpñósť fúñkcíé Írrégúlár Héárt Rhýthm Ñótífícátíóñ (ÍHRÑ) sá môžé líšíť v závíslóstí ód krájíñý/régíóñú. Z dôvódú óbmédzéñí ñá úróvñí jédñótlívých krájíñ prí získáváñí schváléñíá/régístrácíé fúñkcíé v réžímé Sóftwáré ás á médícál dévícé (SáMD) jé tátó fúñkcíá dóstúpñá íbá ñá hódíñkách á smártfóñóch zákúpéñých v krájíñách, kdé jé slúžbá dóstúpñá (dóstúpñósť slúžbý všák môžé býť óbmédzéñá, kéď póúžívátéľ výcéstújé dó krájíñý, kdé ñíé jé slúžbá pódpóróváñá). Ñéslúží ñá póskýtóváñíé úpózórñéñíá ñá káždú épízódú ñéprávídélñéhó srdcóvéhó rýtmú, którý bý ñázñáčóvál ÁFíb, á róvñákó ábséñcíá úpózórñéñíá ñéslúží ákó íñdíkátór, žé ñééxístújé žíádñý chóróbñý stáv. Ñíé jé úrčéñé pré póúžívátéľóv s íñýmí zñámýmí árýtmíámí áñí pré póúžívátéľóv mládších ákó 22 rókóv. Póúžívátélíá bý ñémálí íñtérprétóváť výslédký áñí ñá zákládé prógñóz róbíť klíñícké ópátréñíá béz tóhó, ábý sté sá ñájskôr pórádílí s kválífíkóváñým zdrávótñíckým prácóvñíkóm.]
  • [28. Fúñkcíá ÍHRÑ môžé býť v búdúcñóstí dóstúpñá áj vó víácérých krájíñách álébó régíóñóch v búdúcñóstí v závíslóstí ód régúláčñých prócésóv v jédñótlívých krájíñách álébó régíóñóch. Ďálšíé íñfórmácíé á áktúálñé ñóvíñký ó krájíñách s póskýtóváñím slúžíéb ñájdété ñá ádrésé https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór/.]
  • [29. Dóstúpñósť áplíkácíé ÉCG závísí ód krájíñý/régíóñú. Z dôvódú óbmédzéñí ñá úróvñí jédñótlívých krájíñ prí získáváñí schváléñíá/régístrácíé fúñkcíé v réžímé Sóftwáré ás á médícál dévícé (SáMD) jé áplíkácíá ÉCG dóstúpñá íbá ñá hódíñkách á smártfóñóch zákúpéñých v krájíñách, kdé jé slúžbá dóstúpñá (dóstúpñósť slúžbý všák môžé býť óbmédzéñá, kéď póúžívátéľ výcéstújé dó krájíñý, kdé ñíé jé slúžbá pódpóróváñá). Ďálšíé íñfórmácíé á áktúálñé ñóvíñký ó krájíñách s póskýtóváñím slúžíéb ñájdété ñá ádrésé https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór. Ñíé jé úrčéñé pré póúžívátéľóv mládších ákó 22 rókóv. Póúžívátélíá bý ñémálí íñtérprétóváť výslédký áñí ñá zákládé hódñôt ñáméráñých záríádéñím álébó róbíť klíñícké ópátréñíá béz tóhó, ábý sá ñájskôr pórádílí s kválífíkóváñým zdrávótñíckým prácóvñíkóm.]
  • [30. Ñá slédóváñíé cýklú á méñštrúácíé jé k díspózícíí fúñkcíá Slédóváñíé cýklú, którú úsmérňújé fúñkcíá Ñátúrál Cýclés. Fúñkcíá Slédóváñíé cýklú ñá zákládé téplótý pókóžký fúñgújé ñá téléfóñóch á hódíñkách zákúpéñých v krájíñách, kdé jé slúžbá v súčásñóstí dóstúpñá. ÑÍÉ JÉ ÚRČÉÑÁ ÁKÓ ÁÑTÍKÓÑCÉPCÍÁ. Ák v súčásñóstí úžíváté hórmóñálñú áñtíkóñcépcíú álébó pódstúpújété hórmóñálñú líéčbú, którá bráñí óvúlácíí, tátó slúžbá ñébúdé ñá slédóváñíé óvúlácíé úžítóčñá. Zóbrázéñé prédpóvédé slúžíá léñ ñá ósóbñú íñfórmácíú. Ñá zlépšéñíé présñóstí prédpóvédí sá ódpórúčá ñósíť Gáláxý Ríñg álébó hódíñký Gáláxý Wátch póčás ñóčñéhó spáñkú áspóň 4 hódíñý, á tó 5-krát týždéññé. Prédpóvédé sá môžú líšíť v závíslóstí ód správñéhó póúžíváñíá prstéňá álébó hódíñíék, vstúpñých údájóv, pódmíéñók próstrédíá átď. Úrčéñé pré póúžívátéľký ód 18 rókóv. Póúžívátélíá bý ñémálí íñtérprétóváť výslédký áñí ñá zákládé prógñóz róbíť klíñícké ópátréñíá béz tóhó, ábý sté sá ñájskôr pórádílí s kválífíkóváñým zdrávótñíckým prácóvñíkóm.]
  • [31. Fúñk~cíá T~ógét~hér v~ súčásñ~óstí~ pódp~órúj~é léñ~ chôdz~ú á bé~h.]
  • [32. Ák ch~cété~ póúžív~áť fúñ~kcíú~ zdíé~ľáñíá~ zdrá~vótñ~ých údá~jóv, m~úsíté~ máť v účt~é Sám~súñg~ Áccó~úñt v~ýtvó~réñú s~kúpí~ñú pr~íáté~ľóv á r~ódíñ~ý.]