Explorar

[Vých~ýtávk~ý]

[5 típó~v
ákó~ úšétr~íť čás]

[Ákó z~ískáť v~íác v~óľñéhó~ čású¿~ Ñépr~ácúj~té ví~ác. Pr~ácúj~té šík~óvñé~jšíé¡~]

[Déň má í~bá 24 hó~díñ, ál~é zóz~ñám v~áších~ úlóh j~é čím ďál~éj tým~ dlhší. Čó~ s tým¿~ Pómôžé~ vám sp~rávñý~ tímé~ máñá~gémé~ñt. Ál~é léñ~ rózv~rhñúť s~í čás ñ~éstá~čí. Pózr~íté s~á ñá ñ~ášé tí~pý á t~ríký~, s któ~rýmí b~údét~é máť d~óstá~tók v~óľñéhó~ čású ñ~á tó, čó~ jé pr~é vás ñ~áózá~j dôlé~žíté.]

[Májt~é svó~j čás p~ód kó~ñtró~lóú s~ áplí~kácíó~ú Thr~ívé] [Májt~é svó~j čás p~ód kó~ñtró~lóú s~ áplí~kácíó~ú Thr~ívé]
1

[Méñé~j íñt~érñé~tú, ví~ác žív~ótá]

[Všétcí tó pózñámé – tákmér béz rózmýslú síáhñémé pó téléfóñé á pózríémé sá, čó jé ñóvé ñá sócíálñých síéťách. Véľá čású tíéž trávímé čítáñím álébó písáñím é-máílóv. Álébó slédóváñím vtípñých vídéí s máčkámí. Áplíkácíé pré účíññý tímé máñágéméñt, ákó jé ñápríklád THRÍVÉ, vám pómôžú s čásóm ñákládáť óvéľá lépšíé. Tákžé vás téléfóñ úž ñébúdé zvádzáť k tómú, ábý sté sá pózrélí, čó sá déjé ñá íñtérñété. Álé záméríáté sá ñá tó, čó jé v žívóté ñáózáj dôléžíté. Ákó tó fúñgújé¿ Pózríté sí vídéó.]

PUNTA
[Všétk~ý úlóh~ý sí ñ~ájpr~v spíšt~é. Pót~óm óz~ñáčté~ tíé, k~tóré s~ú ñájd~ôléžít~éjšíé~ á úrg~éñtñ~é. Á pús~títé~ sá dó~ ñích~. Áž pót~óm môžú~ prísť ñ~á rád~ ďálšíé~.]
2

[Úrčít~é sí p~ríór~ítý]

[Úlóh príbúdá, álé déň jé stálé róvñákó dlhý. Ákó tó všétkó zvládñúť¿ Stáčí sá tróchú zámýslíéť á úrčíť sí príórítý. Jé móžñé ñíéktóré úlóhý výríéšíť ñáráz¿ Májú ñíéčó spólóčñé álébó sú ñá sébé príámó závíslé¿ Jé ñáózáj ñútñé ích úróbíť dñés, álébó ích stáčí splñíť zájtrá¿ Rózhódñúť, čó jé skútóčñé ñútñé á dôléžíté, á čó môžé ñáópák póčkáť, vám vó výslédkú úľáhčí ríéšéñíé tých skútóčñé úrgéñtñých úlóh.]

3

[Dájt~é sí čá~sóvý l~ímít~]

[Ñíéktóré úlóhý ñémájú pévñé stáñóvéñý térmíñ. Ñápríklád „úprátáť óbýváčkú“. Álé skústé sí áj ñá tákétó číññóstí dáť čásóvý límít. Músíté sá účíť ñá skúškú álébó príprávíť ñá prézéñtácíú¿ Ñástávté sí límít ñá dóbú, którú sí mýslíté, žé búdété pótrébóváť. Ákóñáhlé čás výprší, záčñíté s ďálšóú prácóú. Týmtó spôsóbóm získáté väčšíú díscíplíñú á búdété dáñéj úlóhé skútóčñé véñóváť pózórñósť, ákú sí záslúží.]

4

[Úrób~té sí~ čás ñá~ ódpó~číñók~]

[Vó všétkóm tóm zhóñé ñézábúdñíté ñá tó úplñé ñájdôléžítéjšíé: ñá VÁS¡ Ñápláñóváť sí réláx (á hlávñé téñ pláñ dódržáť) jé dôléžítá čásť káždéhó čásóvéhó rózvrhú. Á ñávýšé pómáhá prédísť sýñdrómú výhóréñíá. Tó ñútñé ñézñáméñá, žé bý sté málí káždých pár týždňóv výrázíť ñá éxótíckú dóvóléñkú. Álé stáčí sí úróbíť čás ñá dróbñóstí á súkrómñé záléžítóstí. Ñápríklád sá kóñéčñé záčítáť dó kñíhý, którú sté dlhó ñéótvórílí. Álébó sí úróbíť rádósť á výrázíť ñá ñákúpý. Jédñódúchó – véñújté sámí sébé róvñákú stáróstlívósť á pózórñósť, ákú dáváté áj svójmú ókólíú á svójéj prácí.]

5

[Dájt~é véc~íám s~ýstém~]

[Ñéch jé vášá póváhá ákókóľvék kréátívñá, slóbódñá á ñéspútáñá – kéď búdété máť vó vécíách póríádók, zístíté, žé žívót jé jédñódúchší á vý sámí výróvñáñéjší. Váš mózóg má tótíž rád sýstém. Tróchá rútíñý ták ñémúsí ñútñé vádíť. Skústé dôvéróváť ñástávéñým prócésóm á métódám, któré sú óvéréñé á fúñgújú. Á sámí zístíté, žé ták získáté víác čású pré sébá.]

[Zvlád~ñíté~ všétk~ý úlóh~ý]

[Gálá~xý Ñó~té9 vám~ pómôžé~ só sp~lñéñ~ím všét~kých úl~óh – á v~írtú~álñý á~síst~éñt B~íxbý~ vás úp~ózór~ñí ñá v~šétkó~ dôléží~té.]

[Gálá~xý Ñó~té20 | 20 Úl~trá 5G~]

[Zíst~íť víá~c]
[Póhľá~d zóz~ádú ñ~á tél~éfóñý~ Gálá~xý Ñó~té20 Úl~trá v~ó fár~bé Mý~stíc~ Bróñ~zé á G~áláx~ý Ñót~é20 vó f~árbé~ Mýst~íc Gr~ééñ. P~éró S~ Péñ v~hódñ~é pré ó~bá té~léfóñ~ý sá ó~píér~á ó té~léfóñ~.] [Póhľá~d zóz~ádú ñ~á tél~éfóñý~ Gálá~xý Ñó~té20 Úl~trá v~ó fár~bé Mý~stíc~ Bróñ~zé á G~áláx~ý Ñót~é20 vó f~árbé~ Mýst~íc Gr~ééñ. P~éró S~ Péñ v~hódñ~é pré ó~bá té~léfóñ~ý sá ó~píér~á ó té~léfóñ~.]

Galaxy S21 | S21 + 5G

[Zíst~íť víá~c]
[Póhľá~d zóz~ádú ñ~á tél~éfóñ G~áláx~ý S21 5G v~ó fár~bé Ph~áñtó~m Píñ~k á S21+ 5G~ vó fá~rbé P~háñt~óm Ví~ólét~.] [Póhľá~d zóz~ádú ñ~á tél~éfóñ G~áláx~ý S21 5G v~ó fár~bé Ph~áñtó~m Píñ~k á S21+ 5G~ vó fá~rbé P~háñt~óm Ví~ólét~.]

[Préčít~ájté~ sí ďál~šíé pr~íbéhý~]

[Dváj~á prí~átél~íá lé~žíá sp~ólóčñ~é ñá z~émí v~ ópáčñ~óm sm~éré á~ pózé~rájú s~á ñá d~íspl~éj sm~ártf~óñú, kt~órý jé~déñ z~ ñích~ drží, zá~tíáľ čó~ ích ó~žárúj~ú slñé~čñé lúčé.] [Dváj~á prí~átél~íá lé~žíá sp~ólóčñ~é ñá z~émí v~ ópáčñ~óm sm~éré á~ pózé~rájú s~á ñá d~íspl~éj sm~ártf~óñú, kt~órý jé~déñ z~ ñích~ drží, zá~tíáľ čó~ ích ó~žárúj~ú slñé~čñé lúčé.]

[Vých~ýtávk~ý]

[5 žívót~ úľáhčú~júcíc~h výc~hýtáv~ók Óñ~é ÚÍ, ó~ któr~ých st~é móžñ~ó ñév~édél~í]

[Ñíék~óľkó ží~vót ú~ľáhčúj~úcích~ vlás~tñós~tí róz~hráñ~íá Óñ~é ÚÍ 4, k~tóré p~ózdv~íhñú p~rácú s~ télé~fóñóm~ ñá ñó~vú úróv~éň.]

[S Gál~áxý Ñ~óté9 m~ôžété z~ápís~óváť p~ózñám~ký pr~íámó~ ñá ób~rázó~vkú.] [S Gál~áxý Ñ~óté9 m~ôžété z~ápís~óváť p~ózñám~ký pr~íámó~ ñá ób~rázó~vkú.]

[Vých~ýtávk~ý]

[Róbt~é sí p~ózñám~ký ák~ó pró~fík]

[Čó á ák~ó bý s~té sí~ málí~ zázñ~áméñ~áť, ábý~ sté b~ólí p~ródú~ktívñ~éjší.]
[Žéñá v~ áúté~ sí bé~zpéčñ~é pré~hlíá~dá íñ~térñ~étóv~é stráñ~ký ñá~ svój~óm sm~ártf~óñé] [Žéñá v~ áúté~ sí bé~zpéčñ~é pré~hlíá~dá íñ~térñ~étóv~é stráñ~ký ñá~ svój~óm sm~ártf~óñé]

[Vých~ýtávk~ý]

[Dátóv~ý détó~x: Zlé~pšíté~ svój~ú díg~ítálñ~ú béz~péčñó~sť]

[Míñí~málí~zújt~é svó~jú dí~gítál~ñú st~ópú á~ máxí~málí~zújt~é svó~jú mó~bílñ~ú bézp~éčñós~ť.]
[Á máñ~ récl~íñés~ óñ á c~óúch~ íñ hí~s pýj~ámás~, hóld~íñg á~ cúp ó~f cóf~féé á~ñd ús~íñg h~ís ph~óñé. H~ólíd~áý dé~córá~tíóñ~s áré~ áróú~ñd th~é róó~m.] [Á máñ~ récl~íñés~ óñ á c~óúch~ íñ hí~s pýj~ámás~, hóld~íñg á~ cúp ó~f cóf~féé á~ñd ús~íñg h~ís ph~óñé. H~ólíd~áý dé~córá~tíóñ~s áré~ áróú~ñd th~é róó~m.]

[Vých~ýtávk~ý]

[Dárú~jté s~í čás: 4 ñ~ápádý~, ákó s~tráví~ť svíá~tóčñé d~ñí]

[Óstáv~áté c~éz sv~íátk~ý sám~í¿ Pó~ñúkám~é vám p~ríklá~dý, ák~ó čó ñá~jlép~šíé vý~úžíť sv~ój bó~ñúsó~vý vóľñ~ý čás.]
[Žéñá v~ žíárí~vóm k~ábáté~ s róz~víát~ýmí v~lásm~í stó~jí pré~d kák~túsm~í á ús~míév~á sá ñ~á svó~j Gál~áxý S~21 Últr~á.] [Žéñá v~ žíárí~vóm k~ábáté~ s róz~víát~ýmí v~lásm~í stó~jí pré~d kák~túsm~í á ús~míév~á sá ñ~á svó~j Gál~áxý S~21 Últr~á.]

[Vých~ýtávk~ý]

[4 ékól~ógíc~ký šét~rñé tí~pý, ák~ó zñíží~ť vášú ú~hlíkó~vú stó~pú]

[Ód mé~ñéj čá~stéhó~ ñábíj~áñíá~ áž pó v~dýchñ~útíé~ ñóvéh~ó žívó~tá st~árým z~áríá~déñí~ám. Pr~íñášám~é ñíé~kóľkó~ jédñ~ódúc~hých s~pôsób~óv, ák~ó môžét~é prí~spíé~ť k zmé~ñé.]
[Úmél~éc pr~í prác~í ñá S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Ñóté~8] [Úmél~éc pr~í prác~í ñá S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Ñóté~8]

[Vých~ýtávk~ý]

[Tvór~ívá kr~ízá¿ P~rébú~ďté sv~ójú k~réát~ívít~ú¡]

[Kómú~ñítá~ dígí~tálñý~ch úm~élcó~v môžé b~ýť ríé~šéñím]
Samsung Gear Fit2 Samsung Gear Fit2

[Vých~ýtávk~ý]

[Účíññý t~réñíñ~g ñá l~étó]

[Ñéch~ájté~ pókr~óčílú t~échñ~ólógí~ú prá~cóvá~ť zá vás~.]
[Kímí~ á Írí~ préz~éñtú~jú svó~jé dí~gítál~ñé íl~ústr~ácíé d~ómá á~j mím~ó svó~jhó št~údíá.] [Kímí~ á Írí~ préz~éñtú~jú svó~jé dí~gítál~ñé íl~ústr~ácíé d~ómá á~j mím~ó svó~jhó št~údíá.]

[Vých~ýtávk~ý]

[Kímí~ & Írí: Ží~vót v~ óbrá~zóch~]

[Zózñ~ámté s~á s ór~ígíñ~álñým~í ílú~strác~íámí~ úmél~éckéh~ó párú~.]
[Héíz~é v jé~j štúdí~ú] [Héíz~é v jé~j štúdí~ú]

[Vých~ýtávk~ý]

[Héíz~é + Már~c Áll~áñté~ = jédí~ñéčñá s~pólú~prácá~]

[Óríg~íñálñ~á úmé~léck~á kómb~íñácí~á á hú~dóbñ~á íñšpí~rácíá~.]
[Prácá~ z dóm~óvá á~lébó~ z káv~íárñ~é môžé b~ýť skú~tóčñé~ ľáhká.] [Prácá~ z dóm~óvá á~lébó~ z káv~íárñ~é môžé b~ýť skú~tóčñé~ ľáhká.]

[Vých~ýtávk~ý]

[Prácá~ z dóm~óvá čí~ káví~árñé~: Ñá čó d~áť póz~ór¿]

[Pózr~íté s~á ñá t~ípý, k~tóré s~á vám p~rí pr~ácí dó~má bú~dú hód~íť.]
[Létñ~ý dríñ~k s já~hódá~mí á m~ätóú] [Létñ~ý dríñ~k s já~hódá~mí á m~ätóú]

[Vých~ýtávk~ý]

[Éxót~ícké ó~svíé~žéñíé~, któr~é músít~é výs~kúšáť¡]

[Láhó~dñé ré~cépt~ý ñá ľá~dóvé ó~svíé~žéñíé~, vďáká~ któr~émú ñé~músít~é ópúšťá~ť póhó~dlíé~ svój~hó dó~móvá~.]

[Cvíčé~ñíá m~íñdf~úlñé~ss mé~dítác~íé] [Cvíčé~ñíá m~íñdf~úlñé~ss mé~dítác~íé]

[Vých~ýtávk~ý]

[10 míñút~ míñd~fúlñ~éss m~édít~ácíé]

[Rýchl~é cví~čéñíá~ pré m~íñdf~úlñé~ss, vším~ávós~ť á žívó~tñú ró~vñóv~áhú.]
[Vírt~úálñý~ ásís~téñt~ Sáms~úñg B~íxbý~] [Vírt~úálñý~ ásís~téñt~ Sáms~úñg B~íxbý~]

[Vých~ýtávk~ý]

[Ákó s~í ñáp~láñóv~áť pér~fékt~ñé ráñ~dé]

[Dóvó~ľté ós~óbñém~ú ásí~stéñ~tóví~ prác~óváť z~á vás]
[Výúží~té sv~ój čás~ éfék~tívñé~jšíé.] [Výúží~té sv~ój čás~ éfék~tívñé~jšíé.]

[Vých~ýtávk~ý]

[5 típó~v ákó~ úšétr~íť čás]

[Ákó z~ískáť v~íác v~óľñéhó~ čású¿~ Ñépr~ácúj~té ví~ác. Pr~ácúj~té šík~óvñé~jšíé¡~]
[Prác~óvñý s~tôl v d~ómácé~j káñ~célár~íí] [Prác~óvñý s~tôl v d~ómácé~j káñ~célár~íí]

[Vých~ýtávk~ý]

[Típý~ á trí~ký pr~é prác~ú z dó~mú]

[Ákó s~í éfé~ktívñ~é á pó~hódl~ñé zá~ríád~íť hóm~é óff~ícé. P~óský~tújé~mé úží~tóčñé t~ípý, á~kó zó~stáť p~ródú~ktívñ~ým pr~í prác~í z dó~mú.]