[Ákó p~óúžívá~ť pérs~óñál~ízóv~áñú fú~ñkcí~ú Béžé~cký tr~éñér ñ~á hód~íñkác~h Gál~áxý W~átch~8 á Wát~ch8 Cl~ássí~c]

[Hódíñký Gáláxý Wátch8 á Wátch8 Clássíc póñúkájú pérsóñálízóváñú fúñkcíú Béžécký tréñér, którá póskýtújé tréñíñgóvé prógrámý ñá míérú pr káždéhó póúžívátéľá, ód záčíátóčñíkóv áž pó tých, którí sá príprávújú ñá márátóñ. Béžécký tréñér áñálýzújé vášú béžéckú úróvéň á póskýtújé pérsóñálízóváñý tréñíñgóvý pláñ spólú s pódróbñóú spätñóú väzbóú pó béhú.]

[Pózñ~ámká:]

  • [Óbráz~ók jé~ símú~lóvá~ñý. Skú~tóčñé Ú~X/ÚÍ s~á môžé ó~dlíšó~váť.]
  • [Fúñk~cíá B~éžéck~ý tréñé~r jé k~ dísp~ózící~í v té~léfóñ~óch s~ó sýs~témóm~ Áñdr~óíd (Á~ñdró~íd 10 ál~ébó ñ~óvší) á v~ýžádú~jé sí~ áplí~kácíú~ Sáms~úñg H~éált~h (vér~zíá 6.30.2 á~lébó~ ñóvší~á).]
  • [Dóst~úpñý m~ódél~ á vér~zíá s~óftv~érú sá~ môžú ód~líšóv~áť.]
  • [Ñá pr~íhlás~éñíé~ sá vý~žádúj~é účét S~ámsú~ñg.]
  • [Ñá pó~úžíváñ~íé pr~ógrá~mú Bé~žécký t~réñér~ músí p~óúžívá~téľ pr~éd zá~čátím t~réñíñ~góvéh~ó pró~grám~ú ábs~ólvó~váť té~st bé~žécké~j úróv~ñé á z~ískáť úr~óvéň.]

[Čó jé p~érsó~ñálí~zóvá~ñý Béžé~cký tr~éñér¿~]

[Pérsóñálízóváñá fúñkcíá Béžécký tréñér výhódñócújé vášú béžéckú úróvéň á ódpórúčá pérsóñálízóváñý tréñíñgóvý pláñ ñá zákládé vášéj béžéckéj úróvñé. Áñálýzá béžéckéj úróvñé výchádzá z víácérých úkázóvátéľóv vrátáñé srdcóvéj frékvéñcíé, VÓ₂máx, prófílóvých údájóv, vzdíáléñóstí á témpá. Tíétó métríký pómáhájú výtvóríť présñéjšíé á pérsóñálízóváñéjšíé tréñíñgóvé próstrédíé.]

  • [Vášá p~óčíát~óčñá bé~žécká úr~óvéň s~á úrčú~jé 12-mí~ñútóv~ým tés~tóm á~ jé zá~rádé~ñá dó j~édñé~j z 10 úró~vñí.]
  • [Ñá zák~ládé~ vášhó v~ýsléd~kú sá~ výbé~ríé p~érsó~ñálí~zóvá~ñý pláñ~ z víá~c ákó~ 160 dóst~úpñýc~h tréñ~íñgó~vých p~rógr~ámóv~.]

[Záčíñá~mé s f~úñkc~íóú B~éžéck~ý tréñé~r]

[Ák ch~cété~ póúžív~áť pér~sóñá~lízó~váñú f~úñkc~íú Bé~žécký t~réñér~, músít~é ñáj~prv á~bsól~vóvá~ť tést~ béžéc~kéj úr~óvñé~. Póst~úpúj~té pó~dľá úv~édéñ~ých kr~ókóv~, ábý s~té zm~érál~í svó~jú úró~véň, zís~kálí~ prís~pôsób~éñý tr~éñíñg~ á záčá~lí štr~úktúr~óváñ~ý tréñí~ñgóv~ý próg~rám.]

[Krók~ 1. Ótvó~rté á~plík~ácíú S~ámsú~ñg Hé~álth~ v hód~íñkác~h Gál~áxý W~átch~.]

[Výbér~ áplí~kácíé~ Sáms~úñg H~éált~h]

[Krók~ 2. Výbé~rté C~víčéñ~íé.]

[Výbér~ cvíčé~ñíá]

[Krók~ 3. Pótí~áhñí~té pr~stóm~ v zóz~ñámé~ á výb~érté~ Béžéc~ký tréñ~ér.]

[Výbér~ Béžéc~kéhó t~réñér~á]

[Krók~ 4. Pódľá~ póký~ñóv ñ~á óbr~ázóv~ké sp~ústí~té té~st ñáj~díté~ Vá~šá béžé~cká úró~véň.]


[Krók~ 5. Pó dó~kóñčé~ñí tés~tú sá~ výgé~ñérú~jé váš p~érsó~ñálí~zóvá~ñý tréñ~íñgó~vý pláñ~.]

 

[Pódr~óbñé v~ýsléd~ký á t~réñíñ~góvé p~réhľá~dý sí~ préz~ríét~é v áp~líkác~íí Sá~msúñ~g Héá~lth v~ príp~ójéñ~óm té~léfóñ~é Gál~áxý.]

[Zóbr~ázéñ~íé výs~lédk~ú Béžé~cký té~st] [Zóbr~ázéñ~íé výs~lédk~ú Béžé~cký té~st]

[Výslé~dók t~éstú~]

[Zóbr~ázéñ~íé tr~éñíñg~óvéhó~ pláñú~] [Zóbr~ázéñ~íé tr~éñíñg~óvéhó~ pláñú~]

[Tréñí~ñgóv~ý pláñ]

[Pózñ~ámká:]

  • [Pó zá~dáñí p~rófí~lú á b~éžéck~éj hí~stórí~é béžt~é ñép~rétr~žíté 12 m~íñút, á~bý st~é dók~óñčíl~í tés~t úróv~ñé.]
  • [Pó sk~óñčéñ~í tréñí~ñgú ó~hódñ~óťté j~éhó ñ~áróčñó~sť ñá 10-b~ódóv~éj st~úpñí~cí. Vá~šá béžé~cká úró~véň sá~ pótó~m zmé~ríá.]
  • [Pó dó~kóñčé~ñí sá v~ýtvó~rí váš pé~rsóñ~álíz~óváñ~ý tréñí~ñgóv~ý pláñ.]
  • [Fúñk~cíú B~éžéck~ý tréñé~r môžét~é rés~étóv~áť ták~, žé pré~jdét~é dó čá~stí S~ámsú~ñg Hé~álth~ > Béžéc~ký tréñ~ér > Tr~éñíñg~óvý pl~áñ > Zñó~vá té~stóv~áť.]
  • [Sñímk~ý óbr~ázóv~ký á p~óñúk~ý sá m~ôžú ódl~íšóvá~ť v záví~slós~tí ód~ módé~lú zá~ríád~éñíá~ á vér~zíé s~óftv~érú.]

[Ďákúj~émé v~ám zá v~ášú ré~ákcí~ú]

[RC01_S~tátí~c Cóñ~téñt~]