Samsung Health
[การนอนหลับ]
[การออกกำลังกาย]
[การเจริญสติ]
[โภชนาการ]
[สัญญาณชีพ / สุขภาพหัวใจ]
[อื่น ๆ]
[คำถามที่พบบ่อย]
[บุคคลนอนอยู่บนเตียงโดยสวม Gálá~xý Wá~tch อยู่ตรงข้อมือ]

[ก้าวไปบนหนทางที่ถูกต้องสู่สุขภาพที่สมบูรณ์ได้ด้วย Sáms~úñg H~éált~h ติดตามข้อมูลสุขภาพของคุณ รับข้อมูลเชิงลึกจาก ÁÍ และการฝึกสอนส่วนบุคคลเพื่อสร้างอุปนิสัยที่ดีเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น]

[ดูไฮไลต์]

[การนอนหลับ]

[นอนหลับสนิทและเริ่มต้น
วันใหม่ได้อย่างสดใส]

[สงสัยไหมว่าทำไมคุณถึงยังรู้สึกเหนื่อยล้า แม้ว่าจะนอนหลับมาหลายชั่วโมงแล้วก็ตาม ตรวจดูพฤติกรรมการนอนหลับของคุณด้วย Gálá~xý Wá~tch หรือ R~íñg ติดตามข้อมูลการนอนหลับของคุณและรับคำแนะนำด้านการนอนหลับส่วนบุคคลเพื่อวันและคืนที่ดีกว่าเดิม 1, 2, 3]

[ลองเลย] [บุคคลกำลังนั่งอยู่บนเตียงโดยวางแขนไว้ด้านหลังศีรษะ และหันหน้าไปทางหน้าต่าง โดยสวม Gálá~xý Wá~tch อยู่ตรงข้อมือ มี G~ÚÍ ฟีเจอร์การติดตามการนอนหลับรายล้อมบุคคลดังกล่าวอยู่ สามารถดูข้อมูลระยะของการนอนหลับ คะแนนการนอนหลับ ความสม่ำเสมอของเวลาในการนอนหลับ และ Éñ~érgý~ Scór~é ได้]

[คำแนะนำเวลาเข้านอน]

[เข้านอนให้ตรงเวลา]

[คำแนะนำเวลาเข้านอน]

[เข้านอนให้ตรงเวลา]

[เสริมสร้างการนอนหลับให้ดีขึ้นได้ด้วยคำแนะนำเวลาเข้านอน Sáms~úñg H~éált~h วิเคราะห์ข้อมูลการนอนหลับของคุณเพื่อกำหนดว่าคุณต้องพักผ่อนเท่าใด พร้อมแนะนำเวลาเข้านอนให้คุณ โดยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยให้คุณเริ่มวันใหม่ได้อย่างมีพลัง 4]
[ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการนอนหลับ]

[รวบรวมข้อมูลการนอนหลับเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกแบบละเอียด]

[ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการนอนหลับ]

[รวบรวมข้อมูลการนอนหลับเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกแบบละเอียด]

[ทำความเข้าใจเกี่ยวกับข้อมูลการนอนหลับของคุณเพื่อให้นอนหลับได้ดีขึ้น ติดตามเวลาที่ใช้ในแต่ละระยะของการนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ การเคลื่อนไหว และการหายใจได้ด้วย Gálá~xý Wá~tch หรือ R~íñg จากนั้นก็รับรายงานแบบละเอียดเกี่ยวกับรูปแบบการนอนหลับและคุณภาพของการนอนหลับโดยรวมของคุณ รวมถึงคะแนนการนอนหลับเพื่อประเมินการนอนหลับของคุณ 1]
[คำแนะนำด้านการนอนหลับ]

[รับคำแนะนำด้านการนอนหลับที่ตอบโจทย์ความต้องการของคุณ]

[คำแนะนำด้านการนอนหลับ]

[รับคำแนะนำด้านการนอนหลับที่ตอบโจทย์ความต้องการของคุณ]

[รวบรวมข้อมูลการนอนหลับของคุณเพื่อรับคำแนะนำด้านการนอนหลับ สวม Gálá~xý Wá~tch หรือ R~íñg ของคุณขณะนอนหลับเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ พร้อมรู้จักประเภทการนอนหลับของคุณที่แสดงผลอยู่ในรูปแบบสัตว์ S~ámsú~ñg Hé~álth~ จะแนะนำโปรแกรมคำแนะนำด้านการนอนหลับให้คุณ โดยอิงตามสัตว์ประจำการนอนหลับที่คุณได้รับ ปฏิบัติตามโปรแกรมของคุณเพื่อเสริมสร้างอุปนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อการพักผ่อนตอนกลางคืนที่ดีกว่าเดิม 3, 5, 6]
[Éñér~gý Sc~óré]

[บรรลุเป้าหมายที่ดีที่สุดของคุณได้ทุกวันด้วย Éñér~gý Sc~óré]

[Éñér~gý Sc~óré]

[บรรลุเป้าหมายที่ดีที่สุดของคุณได้ทุกวันด้วย Éñér~gý Sc~óré]

[รับรู้ถึงความพร้อมในแต่ละวันของคุณได้ด้วย Éñér~gý Sc~óré คุณจะได้รับ É~ñérg~ý Scó~ré ในวันถัดไป โดยอิงจากกิจกรรมและการนอนหลับของวันก่อนหน้า หากคะแนนต่ำกว่าที่คาดไว้ ให้ลองดูคำแนะนำเฉพาะด้านเกี่ยวกับจุดที่ควรปรับปรุง ตั้งเป้าที่จะทำคะแนน Éñ~érgý~ Scór~é ให้สูงขึ้นในแต่ละวัน เพื่อปรับปรุงสุขภาวะโดยรวมของคุณในระยะยาว 7]

[วิธีใช้คำแนะนำด้านการนอนหลับ]

[ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณด้วยการพัฒนากิจวัตรการนอนหลับให้ดีขึ้นด้วยฟีเจอร์ต่าง ๆ ของการนอนหลับ ค้นหาเวลาเข้านอนที่เหมาะสำหรับคุณได้ด้วยคำแนะนำเวลาเข้านอน เพื่อให้คุณพักผ่อนได้อย่างเพียงพอสำหรับวันถัดไป เมื่อรวบรวมข้อมูลการนอนหลับได้เพียงพอแล้ว คำแนะนำด้านการนอนหลับจะแนะนำโปรแกรมที่เหมาะกับรูปแบบการนอนหลับของคุณ เพื่อช่วยให้คุณสร้างอุปนิสัยการนอนหลับที่ดี 3, 5, 6]

[มุมมองด้านหน้าของ Gálá~xý Wá~tch8 ที่มีการแจ้งเตือนของฟีเจอร์การนอนหลับในหน้าจอ มีไอคอนเพนกวินซึ่งเป็นสัตว์ประจำการนอนหลับอยู่ทางด้านซ้าย มีข้อความการนอนหลับ, ตัวเลข 92 และข้อความยอดเยี่ยม มีเพนกวินตัวเดียวกันอยู่ทางด้านขวาของ G~áláx~ý Wát~ch8] [มุมมองด้านหน้าของ Gálá~xý Wá~tch8 ที่มีการแจ้งเตือนของฟีเจอร์การนอนหลับในหน้าจอ มีไอคอนเพนกวินซึ่งเป็นสัตว์ประจำการนอนหลับอยู่ทางด้านซ้าย มีข้อความการนอนหลับ, ตัวเลข 92 และข้อความยอดเยี่ยม มีเพนกวินตัวเดียวกันอยู่ทางด้านขวาของ G~áláx~ý Wát~ch8]
[การออกกำลังกาย]

[กลายเป็นคุณในเวอร์ชัน
ที่ดีขึ้นในทุกๆ วัน]

[ติดตามสภาพร่างกายของคุณด้วย Sáms~úñg H~éált~h ตรวจดูความก้าวหน้าของคุณและดูว่าคุณต้องเน้นจุดใด สร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ในทุก ๆ วัน]

[ลองเลย] [คนสองคนสวมชุดกีฬากำลังวิ่งไปตามชายหาด ตรงกลางคือสมาร์ทโฟนที่มีฟีเจอร์การวิ่งในหน้าจอ ทางด้านขวาคือ Gálá~xý Wá~tch8 ที่มีฟีเจอร์การวิ่งในหน้าจอ] [บุคคลสวมชุดกีฬากำลังวิ่งไปตามชายหาด ทางขวาคือสมาร์ทโฟนที่มีฟีเจอร์การวิ่งในหน้าจอ]

[การฝึกวิ่ง]

[ฝึกซ้อมตามจังหวะของคุณได้ด้วยการฝึกวิ่ง]

[การฝึกวิ่ง]

[ฝึกซ้อมตามจังหวะของคุณได้ด้วยการฝึกวิ่ง]

[เรียนรู้วิธีการวิ่งอย่างมีประสิทธิภาพที่ถูกต้อง Sáms~úñg H~éált~h จะประเมินความสามารถในการวิ่งของคุณจากข้อมูลการออกกำลังกาย และแนะนำโปรแกรมการฝึกสอนที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ ปฏิบัติตามระเบียบการฝึกและปรับปรุงเทคนิคการวิ่งของคุณ สร้างสถิติรอบใหม่ และบรรลุเป้าหมายการวิ่งของคุณได้อย่างมั่นใจ 8]
[การปั่นจักรยาน]

[กำหนดเพซการแข่งขันของคุณด้วยการตั้งค่าแบบกำหนดเอง]

[การปั่นจักรยาน]

[กำหนดเพซการแข่งขันของคุณด้วยการตั้งค่าแบบกำหนดเอง]

[พัฒนาทักษะการปั่นจักรยานของคุณไปสู่อีกระดับ กำหนดเส้นทางของคุณเองด้วยการนำเข้าไฟล์ที่ตั้งค่าไว้ล่วงหน้าในรูปแบบ GPX ลงใน G~áláx~ý Wát~ch ของคุณ พร้อมเชื่อมต่อเครื่องวัดกำลังเข้ากับสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อวัดค่า Fú~ñctí~óñál~ Thré~shól~d Pów~ér (FT~P) ตอนนี้คุณก็พร้อมแล้ว ปั่นจักรยานด้วยสมรรถนะสูงสุดพร้อมตรวจดูความคืบหน้าของคุณได้ใน Sám~súñg~ Héál~th 9, 10]
[การว่ายน้ำ]

[ติดตามสโตรกของคุณเพื่อสร้างสถิติที่ไวกว่าเดิม]

[การว่ายน้ำ]

[ติดตามสโตรกของคุณเพื่อสร้างสถิติที่ไวกว่าเดิม]

[สร้างผลลัพธ์ที่ดีที่สุดได้ด้วยการเฝ้าดูข้อมูลการว่ายน้ำของคุณ สโตรกการว่ายน้ำและเวลาการว่ายน้ำแต่ละช่วงของคุณจะได้รับการวัดโดยอัตโนมัติ รวมไปถึงเพซเฉลี่ย ความเร็วเฉลี่ย และข้อมูลอื่น ๆ อีกมากมาย ด้วยข้อมูลที่เหลือล้นนี้ คุณจะสามารถวิเคราะห์การออกกำลังกายของคุณได้อย่างครอบคลุม ซึ่งจะช่วยให้คุณพัฒนาการว่ายน้ำได้อย่างรวดเร็ว]
[อื่น ๆ]

[ออกกำลังกายตามเงื่อนไขของคุณเอง]

[อื่น ๆ]

[ออกกำลังกายตามเงื่อนไขของคุณเอง]

[บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เลือกการออกกำลังกายจากกว่า 100 แบบ เพื่อสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณและปลดล็อกตราสัญลักษณ์เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายต่าง ๆ แตะที่แท็บความสมบูรณ์ของร่างกายเพื่อเพลิดเพลินไปกับคอนเทนต์ต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความสมบูรณ์ของร่างกาย นอกจากนี้ Gálá~xý Wá~tch หรือ R~íñg จะสามารถติดตามการออกกำลังกายได้โดยอัตโนมัติแบบไม่ต้องกดปุ่มเริ่มต้น 11]

[วิธีการวิ่งด้วยการฝึกวิ่ง]

[ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือนักวิ่งผู้มากประสบการณ์ คุณก็จะสามารถฝึกซ้อมตามเพซของคุณเองได้ด้วยการฝึกวิ่ง ทำแบบสำรวจให้เสร็จและทดสอบการวิ่งเป็นเวลา 12 นาทีเพื่อรับระดับของคุณ คุณจะได้รับการฝึกแบบเฉพาะบุคคลที่เหมาะสมกับความสามารถในการวิ่งของคุณตามผลลัพธ์ 8]

[Gálá~xý Wá~tch8 ที่มีฟีเจอร์การฝึกวิ่งในหน้าจอ ซึ่งแสดงระดับการวิ่งพร้อมไอคอนหมายเลข 4 และข้อความระดับที่ 4 นอกจากนี้ ยังมีกระดาษโปรยอยู่ในหน้าจอเพื่อระบุว่าผู้ใช้ได้ผ่านการทดสอบระดับการวิ่งแล้ว] [Gálá~xý Wá~tch8 ที่มีฟีเจอร์การฝึกวิ่งในหน้าจอ ซึ่งแสดงระดับการวิ่งพร้อมไอคอนหมายเลข 4 และข้อความระดับที่ 4 นอกจากนี้ ยังมีกระดาษโปรยอยู่ในหน้าจอเพื่อระบุว่าผู้ใช้ได้ผ่านการทดสอบระดับการวิ่งแล้ว]
[การเจริญสติ]

[ฝึกจิตให้แจ่มใสเพื่อกาย
ที่เบิกบาน]

[การเจริญสติเป็นเรื่องสำคัญพอ ๆ กับสุขภาพร่างกายเพื่อให้สุขภาพโดยรวมนั้นอยู่ในเกณฑ์ดี เรียนรู้ระดับความเครียดของคุณและผ่อนคลายด้วยการหายใจกับการทำสมาธิ ตรวจดูตัวเองทุกวันด้วย Sáms~úñg H~éált~h]

[ลองเลย] [บุคคลกำลังทำสมาธิขณะที่สวม Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó อยู่ตรงหู กราฟนั้นสูงทางด้านซ้ายและลดหลั่นลงมาทางขวาขณะที่แสดงให้เห็นถึงความผันผวน ทางด้านซ้ายสุดมีข้อความว่าสูง ทางด้านขวาสุดมีไอคอนฟีเจอร์ความเครียดกับข้อความผ่อนคลาย]

[เครื่องมือติดตามการเจริญสติ]

[ใจจดใจจ่อไปกับกิจกรรมการเจริญสติ]

[เครื่องมือติดตามการเจริญสติ]

[ใจจดใจจ่อไปกับกิจกรรมการเจริญสติ]

[ให้จิตให้แจ่มใสอยู่เสมอเพื่อพิชิตวันใหม่ของคุณ บันทึกข้อมูลอารมณ์ของคุณและดูการเปลี่ยนแปลงได้ในแดชบอร์ดเพื่อดูแลจิตใจของคุณ กำหนดลมหายใจและทำสมาธิตามคำแนะนำเพื่อให้การดูแลตัวเองกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ 12]
[ความเครียด]

[ติดตามความเครียดของคุณและพัฒนาให้ดีกว่าเดิม]

[ความเครียด]

[ติดตามความเครียดของคุณและพัฒนาให้ดีกว่าเดิม]

[ดูรูปแบบความเครียดรายวันของคุณเพื่อจัดการสุขภาวะทางจิต ติดตามระดับความเครียดของคุณเป็นประจำเพื่อดูว่าคุณรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลหรือไม่ บรรเทาความตึงเครียดด้วยการหายใจเข้าลึก ๆ ด้วยการกำหนดลมหายใจเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสงบ]
[การทำสมาธิ]

[ค้นหาความเงียบสงบในตัวเอง]

[การทำสมาธิ]

[ค้นหาความเงียบสงบในตัวเอง]

[ค้นหาสมดุลทางอารมณ์ด้วยเทคนิคการผ่อนคลาย เลือกใช้คอนเทนต์สร้างความผ่อนคลายต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการทำสมาธิไปจนถึงการเล่าเรื่องราวและเสียงเพลงกล่อม เพื่อฟื้นพลังในแต่ละวันหรือผ่อนคลายในตอนกลางคืน]
[โภชนาการ]

[กินดีอยู่ดี]

[การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นกุญแจสำคัญในการชะลอวัย ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายและอุปนิสัยการนอนหลับที่ดี จัดการอุปนิสัยการรับประทานอาหารของคุณด้วย Sáms~úñg H~éált~h เพื่อใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่]

[ลองเลย] [มีพริกปาปริกากับอะโวคาโดอยู่ในฉากหลัง ตรงกลางมีมือที่ถือสมาร์ทโฟนอยู่พร้อมกับมีฟีเจอร์อาหารในหน้าจอ สามารถมองเห็น GÚÍ ของฟีเจอร์ต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของการเผาผลาญในแต่ละด้านได้ อาทิ ดัชนีวัดระดับสารต้านอนุมูลอิสระ ดัชนีชี้วัดระดับสาร Á~GÉs และเครื่องมือติดตามอาหารที่ทาน]

[ดัชนีวัดระดับสารต้านอนุมูลอิสระ]

[ตรวจดูวัยของคุณได้ด้วยนิ้วหัวแม่มือ]

[ดัชนีวัดระดับสารต้านอนุมูลอิสระ]

[ตรวจดูวัยของคุณได้ด้วยนิ้วหัวแม่มือ]

[ดูว่าวัยของคุณนั้นเหมาะสมแค่ไหนได้ด้วยการวางนิ้วหัวแม่มือของคุณบนเซ็นเซอร์ ด้วยการวัดปริมาณแคโรทีนอยด์ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สะสมในผิวหนังเมื่อคุณรับประทานผลไม้กับผัก Sáms~úñg H~éált~h ก็จะสามารถแสดงดัชนีวัดระดับสารต้านอนุมูลอิสระที่มีค่าตั้งแต่ 0 ถึง 100 ติดตามคะแนนของคุณ และหากคะแนนยังคงต่ำอยู่ ให้พยายามทานอาหารที่มีสารอาหารสมดุลเข้าไว้เพื่อชะลอความชราภาพให้เกิดขึ้นช้าลง 13, 14, 15, 16]
[ดัชนีชี้วัดระดับสาร ÁGÉs~]

[เข้าใจได้ถึงสุขภาพของการเผาผลาญ]

[ดัชนีชี้วัดระดับสาร ÁGÉs~]

[เข้าใจได้ถึงสุขภาพของการเผาผลาญ]

[ดัชนีชี้วัดระดับสาร Ádvá~ñcéd~ Glýc~átíó~ñ Éñd~-pród~úcts~ (ÁGÉs~) ให้ต่ำเพื่อปรับปรุงการเผาผลาญของคุณ ÁGÉs~ ทำให้เกิดการอักเสบซึ่งอาจนำไปสู่โรคต่าง ๆ ได้ ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำจึงเป็นสิ่งสำคัญ ปฏิบัติตามการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและติดตามดัชนีชี้วัดระดับสาร ÁGÉs~ เพื่อมีอายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพ 17]
[เครื่องมือติดตามอาหารที่ทาน]

[บันทึกข้อมูลและหมั่นทานอาหารที่สมดุล]

[เครื่องมือติดตามอาหารที่ทาน]

[บันทึกข้อมูลและหมั่นทานอาหารที่สมดุล]

[บันทึกข้อมูลอุปนิสัยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพกว่าเดิมด้วยการติดตามมื้ออาหารของคุณ ตรวจสอบปริมาณแคลอรีและสารอาหารที่คุณได้รับเพื่อปรับโภชนาการให้เหมาะสม และดูว่าการเลือกอย่างชาญฉลาดสามารถเสริมสร้างสุขภาพการเผาผลาญของคุณได้อย่างไร บันทึกข้อมูลอาหารได้ง่าย ๆ ด้วยการสแกนบาร์โค้ด — เพียงสแกนและดูข้อมูลโภชนาการทั้งหมดได้ทันที]
[องค์ประกอบของร่างกาย]

[รักษาสุขภาพด้วยการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย]

[องค์ประกอบของร่างกาย]

[รักษาสุขภาพด้วยการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย]

[เข้าใจร่างกายของคุณมากขึ้นเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี คุณสามารถใช้ Gálá~xý Wá~tch เพื่อติดตามดูน้ำหนัก ไขมันในร่างกาย และมวลกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างสม่ำเสมอโดยใช้เพียงนิ้วของคุณ พร้อมตรวจดูว่าค่าต่าง ๆ อยู่ในระดับที่เหมาะสมหรือไม่ นอกจากนี้ ตั้งเป้าหมายและรับข้อความที่เป็นแรงบันดาลใจเพื่อช่วยให้คุณเดินถูกทางได้ 11, 18, 19]

[สัญญาณชีพ / สุขภาพหัวใจ]

[ดูแลสุขภาพหัวใจของคุณได้อย่างเต็มที่]

[สังเกตกิจกรรมของหัวใจเพื่อสุขภาพโดยรวมด้วย Gálá~xý Wá~tch จากนั้น S~ámsú~ñg Hé~álth~ Móñí~tór จะทำงานร่วมกับ S~ámsú~ñg Hé~álth~ เพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกอันล้ำค่า รักษาหัวใจของคุณให้อยู่ในสภาพดีได้อย่างราบรื่น]

[ภาระงานของหลอดเลือด]

[จัดการภาระงานของหลอดเลือดให้สมดุล]

[ภาระงานของหลอดเลือด]

[จัดการภาระงานของหลอดเลือดให้สมดุล]

[ทำความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพของระบบไหลเวียนโลหิตของคุณได้ด้วยการดูกราฟง่าย ๆ ด้วย Gálá~xý Wá~tch คุณจะสามารถวัดภาระงานพื้นฐานของหลอดเลือดของคุณในขณะที่คุณนอนหลับใน 3 คืนแรก จากนั้นก็ติดตามระดับต่าง ๆ ได้อย่างสม่ำเสมอเพื่อดูรายงานแนวโน้มรายวัน หากภาระงานของหลอดเลือดของคุณยังคงสูง คุณควรพิจารณาปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตของคุณ ไม่ว่าจะเป็นอุปนิสัยการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย รูปแบบการนอน และระดับความเครียด เพื่อสนับสนุนสุขภาวะของคุณ 20, 21]
[ความดันโลหิต]

[ติดตามข้อมูลความดันโลหิตของคุณได้เสมอ]

[ความดันโลหิต]

[ติดตามข้อมูลความดันโลหิตของคุณได้เสมอ]

[วัดความดันโลหิตของคุณได้เป็นประจำ ปรับเทียบ Gálá~xý Wá~tch ของคุณได้อย่างรวดเร็ว และคอยสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใน S~ámsú~ñg Hé~álth~ Móñí~tór ตรวจดูความดันโลหิตและชีพจรของคุณเพื่อให้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจของคุณได้อย่างครบถ้วน 22, 23, 24]
[อัตราการเต้นของหัวใจ]

[คอยสังเกตความเคลื่อนไหวของหัวใจของคุณ]

[อัตราการเต้นของหัวใจ]

[คอยสังเกตความเคลื่อนไหวของหัวใจของคุณ]

[ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอย่างใกล้ชิดด้วย Gálá~xý Wá~tch หรือ R~íñg ตั้งค่าอุปกรณ์สวมใส่ให้บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจในขณะที่คุณนอนหลับ เพื่อให้คุณสามารถพักผ่อนได้อย่างสบายตลอดทั้งคืน 25]
[ÉCG]

[ตรวจหาจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดจังหวะ]

[ÉCG]

[ตรวจหาจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดจังหวะ]

[ติดตามสภาพหัวใจปัจจุบันของคุณได้อยู่ตลอดด้วยการตรวจติดตามอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อดูค่าที่อาจมีความผิดปกติได้ เฝ้าระวังสัญญาณจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่ปกติซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ด้วยการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ÉCG) ใน G~áláx~ý Wát~ch ของคุณ ตรวจดูผลลัพธ์โดยละเอียดใน Sá~msúñ~g Héá~lth พร้อมบันทึกรายงานเป็นไฟล์ P~DF เพื่อบันทึกค่าที่วัดได้ในแต่ละช่วงเวลา 26]

[วิธีใช้การวัดภาระงานของหลอดเลือด]

[ตรวจสอบสุขภาพหัวใจของคุณการวัดภาระงานของหลอดเลือด กำหนดค่าพื้นฐานด้วยการสวม Gálá~xý Wá~tch ของคุณนอนหลับเป็นเวลา 3 คืน และเปรียบเทียบค่าที่คุณวัดได้เพื่อประเมินสภาพปัจจุบันของคุณ รักษาสมดุลการรับประทานอาหาร ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และนอนหลับให้เพียงพอเพื่อให้หลอดเลือดทำงานได้อย่างสม่ำเสมอ 20, 21]

[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc ที่มีการวัดภาระงานของหลอดเลือดในหน้าจอ จากด้านบนมีไอคอน Lá~bs, ข้อความคงที่, กราฟแท่ง, ข้อความภาระงานของหลอดเลือดของคุณมีความสม่ำเสมอ] [Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc ที่มีการวัดภาระงานของหลอดเลือดในหน้าจอ จากด้านบนมีไอคอน Lá~bs, ข้อความคงที่, กราฟแท่ง, ข้อความภาระงานของหลอดเลือดของคุณมีความสม่ำเสมอ]

[ฟีเจอร์ Sáms~úñg H~éált~h เพิ่มเติม]

[ลองดูคุณฟีเจอร์เพิ่มเติมที่ Sáms~úñg H~éált~h นำเสนอเพื่อช่วยสนับสนุนการดูแลสุขภาพของคุณ]

[การติดตามรอบเดือน]

[ทำความเข้าใจเกี่ยวกับรอบเดือนของคุณ]

[การติดตามรอบเดือน]

[ทำความเข้าใจเกี่ยวกับรอบเดือนของคุณ]

[ติดตามการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิผิวของคุณในระหว่างการนอนหลับเพื่อจัดการรอบเดือน Gálá~xý Wá~tch หรือ R~íñg จะวัดอุณหภูมิ และอัลกอริทึมการเจริญพันธุ์ที่ได้รับการปรับโดย Ñ~átúr~ál Cý~clés~ จะตรวจจับความผันผวนต่าง ๆ เมื่อมีข้อมูลดังกล่าวแล้ว อัลกอริทึมจะทำนายรอบเดือนและรอบเดือนถัดไปของคุณได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณได้เพลิดเพลินกับชีวิตตามตารางเวลาของคุณเองได้ 27]
[ไปด้วยกัน]

[เป็นแรงกระตุ้นให้กันและกัน]

[ไปด้วยกัน]

[เป็นแรงกระตุ้นให้กันและกัน]

[เพลิดเพลินไปกับการแข่งขันฉันมิตรกับเพื่อน ๆ ของคุณ เพิ่มเพื่อนจากผู้ติดต่อและสร้างกลุ่มสำหรับชาลเลนจ์เพื่อเดินตามจำนวนก้าวหรือวิ่งตามระยะทางที่กำหนด ใช้กระดานข้อความเพื่อสนทนาและทำให้การออกกำลังกายสนุกและน่าสนใจยิ่งขึ้น นอกจากนี้ คุณยังสามารถเข้าร่วมชาลเลนจ์ระดับโลกรายเดือนและแข่งขันกับผู้ใช้ Sáms~úñg H~éált~h รายอื่น ๆ ทั่วโลกได้ 28]
[รายงานประจำสัปดาห์]

[ติดตามความคืบหน้ารายสัปดาห์ของคุณ]

[รายงานประจำสัปดาห์]

[ติดตามความคืบหน้ารายสัปดาห์ของคุณ]

[ดูสถิติสุขภาพที่เข้าใจง่ายได้ในทุก ๆ สัปดาห์ด้วยรายงานประจำสัปดาห์ ตรวจสอบข้อมูลรายสัปดาห์ของคุณเกี่ยวกับ Éñér~gý Sc~óré, การนอนหลับ, การออกกำลังกาย, จำนวนก้าวต่อวัน, ปริมาณอาหารที่รับประทาน และองค์ประกอบของร่างกายได้ในรายงานที่ครอบคลุม เพื่อดูว่าคุณมีความคืบหน้าไปมากเพียงใดแล้ว เปรียบเทียบผลลัพธ์รายสัปดาห์ เดือน และปี เพื่อดูว่าคุณก้าวหน้าไปแค่ไหนแล้วในการเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม]
[การแชร์ข้อมูลสุขภาพ]

[แชร์และดูแลคนที่คุณรัก]

[การแชร์ข้อมูลสุขภาพ]

[แชร์และดูแลคนที่คุณรัก]

[ดูแลสุขภาวะของเพื่อนและครอบครัวของคุณได้ด้วยการแชร์ข้อมูลสุขภาพ แชร์ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพให้กับกลุ่มคนใกล้ชิดได้ ไม่ว่าจะเป็นการนับก้าวต่อวัน การออกกำลังกาย การนอนหลับ ไปจนถึงองค์ประกอบของร่างกาย โดยข้อมูลทั้งหมดจะถูกเก็บไว้อย่างปลอดภัยด้วยระบบรักษาความปลอดภัยที่จะคอยตรวจสอบสิ่งต่าง ๆ เป็นประจำ และคุณสามารถหยุดแชร์ข้อมูลได้ตลอดเวลา ตรวจดูความคืบหน้าของทุกคนเพื่อให้คนที่คุณห่วงใยมีความสุขและมีสุขภาพแข็งแรง 29
]

[ดาวน์โหลดแอป]

[ดาวน์โหลดแอป Sáms~úñg H~éált~h]

[Góóg~lé Pl~áý] Galaxy Store

[เพิ่มเข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณ]

[ค้นหาอุปกรณ์ Gálá~xý ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพของคุณ]

[Gálá~xý Rí~ñg]

[ติดตามได้จากนิ้วของคุณ]

[สวม Gálá~xý Rí~ñg แล้วติดตามข้อมูลการนอนหลับของคุณได้ง่าย ๆ ตลอดคืน]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g]
[Gálá~xý Rí~ñg] [Gálá~xý Rí~ñg]

[Gálá~xý Wá~tch8]

[ข้อมูลการนอนหลับบนข้อมือของคุณ]

[ติดตามการนอนหลับของคุณ ดูข้อมูลเชิงลึก รับเคล็ดลับ และอื่น ๆ อีกมากมายได้ใน Gálá~xý Wá~tch8]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8]
[Gálá~xý Wá~tch8] [Gálá~xý Wá~tch8]

[สายนาฬิกาแบบผ้า]

[สายนาฬิกาที่นุ่มนวลและเบาหวิว]

[รัดสายนาฬิกาแบบผ้าเนื้อนุ่มเพื่อให้สวมใส่สบายตลอดทั้งคืน]

[Fábr~íc Sm~ártw~átch~ Strá~p fór~ Gálá~xý Wá~tch8]
[สายนาฬิกาแบบผ้า] [สายนาฬิกาแบบผ้า]

[Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~]

[บันทึกการออกกำลังกายได้กว่า 100 แบบ]

[บันทึกกิจวัตรการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกายได้อย่างแม่นยำ]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch Úl~trá]
[Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~] [Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~]

[สายนาฬิกาสำหรับกิจกรรมทางน้ำ]

[สายนาฬิกากันน้ำ]

[กระโจนลงสู่ผืนน้ำได้อย่างมั่นใจด้วยสายนาฬิกาสำหรับกิจกรรมทางน้ำที่ออกแบบมาให้ระบายน้ำและแห้งไว]

[Márí~ñé Wá~térp~róóf~ Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~ Strá~p]
[สายนาฬิกาสำหรับกิจกรรมทางน้ำ] [สายนาฬิกาสำหรับกิจกรรมทางน้ำ]

[Gálá~xý Z F~líp7]

[ตรวจดูความก้าวหน้าของคุณ]

[ตรวจดูผลลัพธ์หลังการออกกำลังกายของคุณ และพยายามทำลายสถิติให้ได้]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Z Fl~íp7]
[Gálá~xý Z F~líp7] [Gálá~xý Z F~líp7]

[Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó]

[เข้าสู่สมาธิอันสงบ]

[เปิดใช้งาน ÁÑC เพื่อมุ่งเน้นไปที่ความสงบและความเงียบที่แท้จริง]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Búd~3 Pró]
[Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó] [Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó]

[Gálá~xý Wá~tch8]

[หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อผ่อนคลาย]

[ฝึกกำหนดลมหายใจเพื่อคลายความเครียด]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8]
[Gálá~xý Wá~tch8] [Gálá~xý Wá~tch8]

[Gálá~xý Rí~ñg]

[ตรวจดูความเครียดอย่างสม่ำเสมอ]

[ติดตามระดับความเครียดของคุณได้ทุกวัน]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g]
[Gálá~xý Rí~ñg] [Gálá~xý Rí~ñg]

[Gálá~xý Z F~óld7]

[ติดตามสุขภาวะด้านโภชนาการ]

[บันทึกมื้ออาหารของคุณเพื่อให้ดูข้อมูลคุณค่าทางโภชนาการและผลกระทบต่อสุขภาพการเผาผลาญของคุณได้อย่างชัดเจน]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Z Fó~ld7]
[Gálá~xý Z F~óld7] [Gálá~xý Z F~óld7]

[Gálá~xý Wá~tch8]

[บันทึกข้อมูลการเผาผลาญของคุณ]

[ติดตามปริมาณอาหารที่รับประทาน ตรวจดูองค์ประกอบของร่างกาย และเรียนรู้ว่าอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำจะช่วยส่งเสริมสุขภาวะของคุณได้อย่างไร]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8]
[Gálá~xý Wá~tch8] [Gálá~xý Wá~tch8]

[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[ทำความเข้าใจดัชนีชี้วัดระดับสาร ÁGÉs~ ของคุณ]

[วัดดัชนีชี้วัดระดับสาร ÁGÉs~ ของคุณขณะนอนหลับและรับข้อมูลเชิงลึกได้อย่างง่ายดาย]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8 Cl~ássí~c]
[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc] [Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[ดูสุขภาพหัวใจได้บนข้อมือของคุณ]

[ตรวจดูอัตราการเต้นของหัวใจของคุณในระหว่างการออกกำลังกายและแม้จะเป็นขณะที่คุณกำลังพักผ่อน]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8 Cl~ássí~c]
[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc] [Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[Gálá~xý S25]

[ติดตามดูหัวใจของคุณ]

[ดูรายงานโดยละเอียดที่วิเคราะห์แนวโน้มและบันทึกข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาวะโดยรวมของหัวใจและหลอดเลือดของคุณ]

[Sáms~úñg G~áláx~ý S25]
[Gálá~xý S25] [Gálá~xý S25]

[Gálá~xý Rí~ñg]

[ดูสุขภาวะหัวใจได้ผ่านนิ้วมือ]

[ติดตามสุขภาพหัวใจของคุณได้อย่างสะดวกตลอดทั้งวัน]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g]
[Gálá~xý Rí~ñg] [Gálá~xý Rí~ñg]

[ความร่วมมือด้านสุขภาพ]

[Sáms~úñg ร่วมมือกับบริษัทต่าง ๆ และสถาบันวิจัยทั่วโลกเพื่อจัดหาฟีเจอร์ติดตามสุขภาพมากมาย ซึ่งช่วยให้ผู้คนได้รับข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับสุขภาวะโดยรวมของตนเอง]

[ร่วมมือกับเรา]

[Sáms~úñg K~ñóx จะจัดเก็บข้อมูลสุขภาพของคุณไว้อย่างปลอดภัย]

[คำถามที่พบบ่อย]

  • [Sáms~úñg H~éált~h คืออะไร]

    [Sáms~úñg H~éált~h เป็นแพลตฟอร์มด้านสุขภาพและความสมบูรณ์ของร่างกายที่ครอบคลุม ซึ่งมุ่งเป้าไปที่วัตถุประสงค์ด้านสุขภาพโดยทั่วไป โดยแอปจะติดตามกิจกรรม การนอนหลับ การรับประทานอาหาร และระดับความเครียด และให้ข้อมูลเชิงลึกเฉพาะบุคคลเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาวะของคุณ]

  • [ใช่ คุณสามารถดาวน์โหลดแอป Sáms~úñg H~éált~h ได้ฟรีจาก Góó~glé P~láý S~tóré~ หรือ Gálá~xý St~óré คุณสามารถดาวน์โหลดได้ในสมาร์ทโฟนจากผู้ผลิตต่าง ๆ เช่น สมาร์ทโฟน Á~ñdró~íd อื่น ๆ หรือโทรศัพท์ของ Gó~óglé~ ความพร้อมใช้งานของบริการบางอย่างอาจแตกต่างกันไป โดยขึ้นอยู่กับรุ่นอุปกรณ์]

  • [ฟีเจอร์การติดตามการนอนหลับในแอป Sáms~úñg H~éált~h ใช้งานได้ในอุปกรณ์สวมใส่และสมาร์ทโฟน หากคุณไม่ได้ใช้งานอุปกรณ์สวมใส่ คุณสามารถตรวจดูเวลาการนอนหลับโดยประมาณของคุณได้ในสมาร์ทโฟนหลังจากที่คุณตื่นนอน และบันทึกเวลาดังกล่าวเป็นเวลาการนอนหลับของคุณ อย่างไรก็ตาม เพื่อวัดสัญญาณชีพสำคัญอื่น ๆ นอกเหนือจากเวลาการนอนหลับแล้ว คุณจำเป็นต้องเชื่อมต่ออุปกรณ์สวมใส่ที่รองรับ เช่น Gál~áxý W~átch~ หรือ Ríñg~ เข้ากับแอป Sáms~úñg H~éált~h]

  • [คำแนะนำด้านการนอนหลับเป็นฟีเจอร์ที่มอบโปรแกรมการฝึกสอนการนอนหลับที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะซึ่งอิงตามข้อมูลการนอนหลับของคุณ สวม Gálá~xý Wá~tch หรือ R~íñg ของคุณอย่างน้อย 7 วันในขณะที่คุณนอนหลับ ซึ่งรวมไปถึงวันทำงานอย่างน้อย 1 วันและวันหยุดอย่างน้อย 1 วัน เมื่อรวบรวมข้อมูลเพียงพอแล้ว คุณจะได้รับเครื่องหมายสัตว์ประจำการนอนหลับและโปรแกรมจะเริ่มต้นขึ้น]

  • [Éñér~gý Sc~óré เป็นดัชนีที่จะช่วยแสดงความพร้อมทางร่างกายและจิตใจในปัจจุบันของคุณ ด้วยการวิเคราะห์กิจกรรมทางกายและรูปแบบการนอนหลับของวันก่อนหน้า ติดตาม É~ñérg~ý Scó~ré ของคุณ และปรับปรุงอุปนิสัยการดูแลสุขภาพและการนอนหลับให้ดีขึ้นเพื่อตื่นนอนขึ้นมาให้พร้อมสำหรับวันใหม่]

  • [คำแนะนำเวลาเข้านอนจะคำนวณจำนวนเวลาการนอนหลับที่จำเป็นโดยอิงตามเวลานอนในช่วง 3 วันที่ผ่านมา จากนั้นในวันที่ 4 ฟีเจอร์ก็จะแนะนำเวลาเข้านอนที่เหมาะสมที่สุดโดยอิงจากเวลาที่ผู้ใช้ต้องการตื่น]

  • [คุณสามารถแชร์บันทึกการออกกำลังกายของคุณได้โดยแตะที่เมนู 'ตัวเลือกเพิ่มเติม' ที่ด้านขวาบนของหน้า Sá~msúñ~g Héá~lth กด '~แชร์' แก้ไขรูปภาพและข้อมูล จากนั้นบันทึกลงในโทรศัพท์ของคุณหรือแชร์ให้เพื่อนของคุณ]

  • [Sáms~úñg H~éált~h ติดตามจำนวนก้าวโดยใช้เซ็นเซอร์วัดอัตราเร่งในตัวในอุปกรณ์ Sám~súñg~ Gálá~xý และสมาร์ทโฟน Áñ~dróí~d (Áñd~róíd~ 10 ขึ้นไป) ที่ตรวจจับการเคลื่อนไหวและสร้างข้อมูลเพื่อคำนวณก้าวของคุณ นอกจากนี้ยังวัดระยะทางที่คุณเดินทางโดยอิงตามจำนวนก้าวและความยาวก้าวอีกด้วย]

  • [คุณสามารถติดตามการออกกำลังกายของคุณได้ในแอป Sáms~úñg H~éált~h หรือ Sám~súñg~ Gálá~xý Wá~tch เข้าใช้ฟีเจอร์การติดตามการออกกำลังกายและเลือกการออกกำลังกาย กดปุ่มเริ่ม เพื่อเริ่มการบันทึก ด้วย G~áláx~ý Ríñ~g คุณจะสามารถติดตามการเดิน การวิ่ง และการออกกำลังกายต่าง ๆ ได้ Gál~áxý F~ít3 สามารถติดตามการเดิน การวิ่ง การว่ายน้ำ เครื่องเดินวงรี กรรเชียงบก และการออกกำลังกายแบบต่าง ๆ ได้ Gá~láxý~ Wátc~h สามารถติดตามการเดิน การวิ่ง การปั่นจักรยานกลางแจ้ง การว่ายน้ำ เครื่องเดินวงรี กรรเชียงบก และการออกกำลังกายแบบต่าง ๆ ได้ ประเภทของสัญญาณชีพที่บันทึกอาจแตกต่างกันไป โดยขึ้นอยู่กับอุปกรณ์สวมใส่]

  • [คุณสามารถเข้าใช้การฝึกวิ่งได้ใน Sáms~úñg H~éált~h ก่อนที่จะเริ่มวิ่ง ให้ลองทำแบบสำรวจเพื่อประเมินความสามารถพื้นฐานในการวิ่งของคุณ จากนั้นคุณจะได้เริ่มวิ่งเป็นเวลา 12 นาที เพื่อวัดระดับการวิ่งของคุณ คุณจะได้รับระดับการวิ่งในการเริ่มโปรแกรมการฝึกวิ่ง โดยพิจารณาจากระยะทางที่วิ่งได้ เพซ อัตราการเต้นของหัวใจ ข้อมูลทางกายภาพส่วนบุคคล และปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุด (VÓ2 m~áx) ในระหว่างการวิ่ง 12 นาทีดังกล่าว]

  • [ดัชนีชี้วัดระดับสาร ÁGÉs~ (Ádvá~ñcéd~ Glýc~átíó~ñ Éñd~-pród~úcts~) เป็นตัวบ่งชี้อายุทางชีวภาพ และได้รับผลกระทบอย่างมากจากอุปนิสัยการรับประทานอาหารกับวิถีชีวิต สวมใส่ Gálá~xý Wá~tch ที่รองรับไว้ขณะที่คุณนอนหลับเพื่อวัดดัชนีชี้วัดระดับสาร Á~GÉs ของคุณ คุณสามารถดูการเปรียบเทียบข้อมูลของคุณกับสถิติเฉลี่ยของช่วงกลุ่มอายุของคุณได้ Á~GÉs คือสารประกอบที่ร่างกายสร้างขึ้นตามธรรมชาติเมื่อโมเลกุลโปรตีนและโมเลกุลไขมันเกิดการออกซิไดซ์ด้วยโมเลกุลน้ำตาล เมื่อคุณอายุมากขึ้น สารพิษเหล่านี้จะสะสมอยู่ในร่างกายของคุณมากขึ้น พฤติกรรมการรับประทานอาหารและการใช้ชีวิตอาจส่งผลต่อความเร็วในการสะสมสาร Á~GÉs ตัวอย่างเช่น การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลจำนวนมากสามารถทำให้ Á~GÉs สะสมได้เร็วขึ้น ตามการศึกษาล่าสุด ดัชนีชี้วัดระดับสาร Á~GÉs ที่สูงสามารถเร่งความชราและอาจทำให้เกิดโรคเรื้อรังได้]

  • [คุณสามารถติดตามและตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดโดยประมาณโดยทั่วไปของคุณได้ในแอป Sáms~úñg H~éált~h หากใช้อุปกรณ์หรือแอปแยกต่างหากที่รองรับฟีเจอร์การวัดน้ำตาลในเลือดของ Sám~súñg~ Héál~th หากคุณใช้เครื่องวัดน้ำตาลในเลือดแบบแยกต่างหาก คุณสามารถป้อนข้อมูลที่วัดได้ด้วยตนเอง หรือคุณสามารถบันทึกได้แบบอัตโนมัติด้วยการเชื่อมต่อเข้ากับแอป Có~ñtíñ~úóús~ Glúc~ósé M~óñít~ór (CG~M) ที่รองรับกับ Sám~súñg~ Héál~th เมื่อมีข้อมูลเพียงพอ Sá~msúñ~g Héá~lth จะแจ้งให้คุณทราบได้ถึงระดับน้ำตาลในเลือดโดยประมาณ ฟีเจอร์การวัดระดับน้ำตาลในเลือดใน S~ámsú~ñg Hé~álth~ รองรับกับซีรีส์ Gálá~xý Wá~tch4 และรุ่น S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Wátc~h (ไม่รวมถึง Gál~áxý F~ít) ที่เปิดตัวภายหลังโดยใช้ Wé~ár ÓS~ 5.0 หรือรุ่นใหม่กว่า และรองรับกับสมาร์ทโฟน Áñdr~óíd (Á~ñdró~íd 12 หรือรุ่นใหม่กว่า)]

  • [สารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันโรคเรื้อรังได้ด้วยการกำจัดอนุมูลอิสระและลดภาวะความเครียดออกซิเดชัน สารต้านอนุมูลอิสระมีอยู่ 2 ประเภท คือเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระที่สังเคราะห์ในร่างกาย และสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับจากอาหาร เมื่อเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติของร่างกายไม่เพียงพอเนื่องจากภาวะความเครียดออกซิเดชันและวัยที่เพิ่มขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระจึงเป็นสิ่งจำเป็น สารต้านอนุมูลอิสระในอาหาร เช่น โพลีฟีนอล แคโรทีนอยด์ เรตินอล วิตามินซี และวิตามินอีนั้นพบมากในผลไม้และผัก ดังนั้น การบริโภคผลไม้และผักให้เพียงพอจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อจัดการกับภาวะความเครียดออกซิเดชันที่เกิดจากความชราหรือวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ]

  • [ระบบคะแนนของดัชนีวัดสารต้านอนุมูลอิสระจะคำนวณตามคำแนะนำของ WHÓ ในการบริโภคผักและผลไม้ 400 กรัมต่อวัน: ต่ำมาก (คะแนนไม่เกิน 50): บ่งชี้ว่าปริมาณการบริโภคผักและผลไม้เฉลี่ยต่อวันอยู่ต่ำกว่า 50% ของปริมาณที่แนะนำ ต่ำ (คะแนนตั้งแต่ 50 แต่ไม่เกิน 75): บ่งชี้ปริมาณการบริโภคผักและผลไม้เฉลี่ยต่อวันอยู่ระหว่าง 50% ถึง 100% ของปริมาณที่แนะนำ เพียงพอ (คะแนนตั้งแต่ 75 ขึ้นไป): บ่งชี้ว่าปริมาณการบริโภคผักและผลไม้ตรงตามหรือเกินปริมาณที่แนะนำ]

  • [เครื่องมือติดตามอาหารที่ทานจะบันทึกปริมาณอาหารและเครื่องดื่มที่คุณทาน โดยวิเคราะห์สัดส่วนสารอาหารหลักและสารอาหารรองในอาหารของคุณ คุณสามารถตรวจสอบอัตราส่วนสารอาหารที่แนะนำและปรับอาหารของคุณให้สอดคล้องกับคำแนะนำได้]

  • [ใน Gálá~xý Wá~tch องค์ประกอบร่างกายจะวัดอัตราส่วนของส่วนประกอบ 3 ประการที่ประกอบเป็นน้ำหนักร่างกายของคุณ ได้แก่ น้ำ ไขมัน และมวลกล้ามเนื้อ หากต้องการติดตามองค์ประกอบร่างกายของคุณ เพียงวางนิ้วบนปุ่มของ G~áláx~ý Wát~ch เมื่อทำการวัดเสร็จสิ้น คุณจะเห็นผลลัพธ์ในหน้าจอ คุณยังสามารถตั้งเป้าหมายสำหรับการลดน้ำหนัก เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ และลดไขมันในร่างกาย พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้]

  • [เปิดแอป Sáms~úñg H~éált~h Móñ~ítór~ ใน Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch ของคุณและเลือกความดันโลหิตเพื่อเริ่มการวัด ในการอ่านค่าความดันโลหิตครั้งแรก คุณต้องใช้ปลอกแขนวัดความดันโลหิตเพื่อปรับเทียบ Gá~láxý~ Wátc~h ของคุณ จะต้องซื้อปลอกแขนวัดความดันโลหิตแยกต่างหาก]

  • [คุณสามารถติดตามอัตราการเต้นของหัวใจโดยประมาณได้แบบเรียลไทม์ด้วย Gálá~xý Wá~tch, R~íñg หรือ F~ít ที่รองรับแอป Sá~msúñ~g Héá~lth M~óñít~ór ดูบันทึกของคุณและติดตามดูค่าต่าง ๆ]

  • [คุณสามารถทำการทดสอบ ÉCG ได้ด้วย G~áláx~ý Wát~ch ที่รองรับแอป Sá~msúñ~g Héá~lth M~óñít~ór และเพื่อช่วยตรวจหาสัญญาณที่อาจเกิดขึ้นของภาวะหัวใจห้องบนเต้นสั่นพลิ้ว ในบางประเทศหรือภูมิภาค คุณจะสามารถรับการแจ้งเตือนที่สามารถช่วยแจ้งให้คุณทำการทดสอบ ÉC~G เมื่อตรวจพบสัญญาณของจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอในขณะที่สวม Gál~áxý W~átch~ อยู่บนข้อมือของคุณ ฟีเจอร์การทดสอบ ÉCG รองรับกับซีรีส์ G~áláx~ý Wát~ch4 และรุ่น Sá~msúñ~g Gál~áxý W~átch~ (ไม่รวมถึง Gálá~xý Fí~t) ที่เปิดตัวภายหลังโดยใช้ Wéá~r ÓS 5.0 หรือรุ่นใหม่ และรองรับกับสมาร์ทโฟน Á~ñdró~íd (Áñ~dróí~d 12 หรือรุ่นใหม่กว่า) ความพร้อมให้บริการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศหรือภูมิภาค โปรดดู htt~ps://és~-ús-284fc~d07851162dád~.géts~márt~líñg~.cóm/á~pps/s~ámsú~ñg-hé~álth~-móñí~tór สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม และข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับประเทศที่ให้บริการได้]

  • [ฟีเจอร์ภาระงานของหลอดเลือดใน Sáms~úñg H~éált~h จะแสดงระดับความเครียดในระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณ หากต้องการใช้งานภาระงานของหลอดเลือด คุณจะต้องกำหนดข้อมูลค่าพื้นฐานของคุณ ค่าพื้นฐานจะถูกวัดเป็นเวลา 3 คืนและใช้เพื่อประเมินแนวโน้มของภาระงานของหลอดเลือดของคุณ หากไลฟ์สไตล์ของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างมีนัยสำคัญ คุณควรอัปเดตข้อมูลค่าพื้นฐานเพื่อให้ได้ค่าที่แม่นยำที่สุด ตัวอย่างเช่น หากคุณลดการบริโภคเกลือหรือเริ่มออกกำลังกายมากขึ้น การรีเซ็ตค่าพื้นฐานจะช่วยให้ผลลัพธ์สะท้อนถึงสถานะสุขภาพปัจจุบันของคุณได้อย่างแม่นยำที่สุด ผลลัพธ์จะแสดงเป็น 5 ระดับ คือสูงขึ้น สูงขึ้นเล็กน้อย คงที่ ลดลงเล็กน้อย และลดลง และคุณยังได้รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดด้วย]

  • [หากต้องการใช้ฟีเจอร์การแชร์ข้อมูลสุขภาพ คุณจะต้องส่งคำขอแชร์ข้อมูลกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ (ครอบครัว) ในการสร้างกลุ่มครอบครัว ให้เปิด Sáms~úñg H~éált~h ในสมาร์ทโฟน Sám~súñg~ Gálá~xý ของคุณ แล้วแตะที่การตั้งค่า เลือกชื่อ Sá~msúñ~g Ácc~óúñt~ ของคุณ จากนั้นแตะที่ครอบครัว และเลือกที่เพิ่มสมาชิกในครอบครัว แตะที่เชิญบุคคล และส่งคำเชิญไปยังสมาชิกในครอบครัวผ่านทางอีเมลหรือทาง Sáms~úñg Á~ccóú~ñt ของพวกเขาโดยตรง คุณยังสามารถใช้ QR~ códé~ เพื่อเพิ่มบุคคลเข้าในกลุ่มครอบครัวของคุณได้ทันที (เพื่อน) หากต้องการใช้ฟีเจอร์การแชร์ข้อมูลสุขภาพกับเพื่อนของคุณ ให้เปิด Sáms~úñg H~éált~h ในสมาร์ทโฟน Sám~súñg~ Gálá~xý ของคุณ แล้วแตะที่หน้าของฉัน แตะที่การแชร์ข้อมูลสุขภาพ เลือกขอให้ใครสักคนแชร์หรือแชร์ข้อมูลกับใครสักคน จากนั้นแตะที่ขอให้เพื่อนแชร์ และเลือกที่ส่งข้อความ เมื่อเปิดลิงก์ในข้อความแล้ว คุณจะสามารถเริ่มใช้ฟีเจอร์การแชร์ข้อมูลสุขภาพได้]

  • [เชื่อมต่ออุปกรณ์เสริมกับ Sáms~úñg H~éált~h ได้ง่าย ๆ ให้เริ่มต้นด้วยการเปิดแอป Sám~súñg~ Héál~th แล้วแตะที่ 'ตัวเลือกเพิ่มเติม'~ เลือกที่ 'การตั้งค่า' แตะที่ 'อุปกรณ์เสริม'~ และตรวจสอบว่าอุปกรณ์ของคุณพร้อมจับคู่หรือไม่ รายชื่อหมวดหมู่อุปกรณ์จะปรากฏขึ้น ค้นหาแล้วก็เลือกอุปกรณ์ของคุณ หากไม่มีอุปกรณ์เสริมของคุณอยู่ในรายการ ให้แตะที่ 'สแกนหาอุปกรณ์เสริม' เมื่ออุปกรณ์เสริมของคุณปรากฏในเมนู ให้เลือกอุปกรณ์เสริมนั้นและทำตามคำแนะนำเพื่อทำการติดตั้งให้แล้วเสร็จ ตอนนี้อุปกรณ์ของคุณก็ได้ลงทะเบียนและพร้อมที่จะบันทึกข้อมูลความสมบูรณ์ของร่างกายของคุณแล้ว]
  • [1. ฟีเจอร์การติดตามการนอนหลับมีจุดประสงค์เพื่อสุขภาวะและการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อตรวจหา วินิจฉัย รักษาโรคหรือแก้ไขความผิดปกติด้านการนอนหลับใด ๆ การวัดใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงของคุณเองเท่านั้น โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ]
  • [2. การติดตามการนอนหลับจำเป็นต้องสวม Gálá~xý Wá~tch หรือ G~áláx~ý Ríñ~g ในขณะนอนหลับ]
  • [3. มีให้ใช้ในแอป Sáms~úñg H~éált~h v.6.24 หรือรุ่นใหม่กว่า และต้องจับคู่กับสมาร์ทโฟน Sá~msúñ~g Gál~áxý ที่ใช้ Á~ñdró~íd ÓS~ 11 และรุ่นใหม่กว่า ต้องเข้าสู่ระบบ Sáms~úñg Á~ccóú~ñt จำเป็นต้องใช้ข้อมูลการนอนหลับอย่างน้อย 7 วัน (ซึ่งต้องประกอบไปด้วยวันทำงาน 1 วันและวันหยุด 1 วัน)]
  • [4. คำแนะนำการนอนหลับมีให้ใช้งานเฉพาะในโทรศัพท์ Áñdr~óíd (Á~ñdró~íd 11 และรุ่นใหม่กว่า) และจำเป็นต้องใช้แอป Sá~msúñ~g Héá~lth (v~6.30.2 หรือรุ่นใหม่กว่า) ออกแบบมาเพื่อการดูแลสุขภาพที่ดีและสมรรถนะร่างกายโดยทั่วไปเท่านั้น การวัดใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงของคุณเองเท่านั้น แต่ไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อตรวจหา วินิจฉัย รักษาโรคหรือแก้ไขความผิดปกติด้านการนอนหลับใด ๆ โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ]
  • [5. ออกแบบมาเพื่อการดูแลสุขภาพที่ดีและสมรรถนะร่างกายโดยทั่วไปเท่านั้น]
  • [6. ไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อตรวจหา วินิจฉัย หรือรักษาโรคหรือความเจ็บป่วยใด ๆ โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ]
  • [7. Éñér~gý Sc~óré มีให้ใช้งานเฉพาะในโทรศัพท์ Á~ñdró~íd (Áñ~dróí~d 11 หรือรุ่นใหม่กว่า) และจำเป็นต้องใช้แอป Sám~súñg~ Héál~th (v6.27 หรือรุ่นใหม่กว่า) ต้องเข้าสู่ระบบ S~ámsú~ñg Ác~cóúñ~t ความพร้อมในการให้บริการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ ภูมิภาค และภาษา หากต้องการตรวจดู Éñé~rgý S~córé~ ต้องทำการซิงค์ข้อมูลสุขภาพที่ติดตามด้วย Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch หรือ Sá~msúñ~g Gál~áxý R~íñg เข้ากับแอป S~ámsú~ñg Hé~álth~ ต้องใช้ข้อมูลกิจกรรมและการนอนหลับของวันก่อนหน้า รวมถึงข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการนอนหลับเป็นอย่างน้อย ไม่มีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจหา วินิจฉัย รักษาอาการทางการแพทย์ ผลลัพธ์ที่ได้ใช้เพื่อเป็นข้อมูลอ้างอิงส่วนบุคคลของคุณเท่านั้น โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ]
  • [8. โปรแกรมการฝึกวิ่งมีให้ใช้งานเฉพาะในโทรศัพท์ Áñdr~óíd (Á~ñdró~íd 10 หรือรุ่นใหม่กว่า) และจำเป็นต้องใช้แอป Sá~msúñ~g Héá~lth (v~6.30.2 หรือรุ่นใหม่กว่า) ต้องเข้าสู่ระบบ Sáms~úñg Á~ccóú~ñt มีให้บริการเฉพาะใน Gá~láxý~ Wátc~h8 Sér~íés หรือ G~áláx~ý Wát~ch Sé~ríés~ รุ่นใหม่อื่น ๆ ที่วางจำหน่ายในภายหลัง หากต้องการใช้โปรแกรมการฝึกวิ่ง ผู้ใช้จำเป็นต้องทดสอบระดับการวิ่ง พร้อมได้ระดับก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการฝึกสอน]
  • [9. มีให้เมื่อนำเข้าไฟล์เส้นทางรูปแบบ GPX สำหรับการเดินป่าและการปั่นจักรยาน และเมื่อเส้นทางถูกตั้งเป็นเป้าหมายในการตั้งค่าของ S~ámsú~ñg Hé~álth~]
  • [10. หากต้องการวัด FTP (F~úñct~íóñá~l Thr~éshó~ld Pó~wér) ของแต่ละบุคคล ต้องเชื่อมต่อสมาร์ทโฟน S~ámsú~ñg Gá~láxý~ เข้ากับเครื่องวัดกำลัง หากต้องการคำนวณ FTP ที่แม่นยำกว่าเดิม จำเป็นต้องเชื่อมต่อ G~áláx~ý Wát~ch เข้ากับสมาร์ทโฟน จะทำการคำนวณ FT~P ให้โดยอัตโนมัติเมื่อทำการปั่นจักรยานที่ระดับความหนักปานกลางถึงสูงเป็นเวลามากกว่า 4 นาที พร้อมกับมีเครื่องวัดกำลังการปั่นติดตั้งไว้กับจักรยานของคุณ ด้วยการใช้แมชชีนเลิร์นนิง ยิ่งคุณปั่นมากเท่าไร การคำนวณค่า FTP~ ของคุณก็จะยิ่งแม่นยำมากขึ้นเท่านั้น เครื่องวัดกำลังการปั่นมีจำหน่ายแยกต่างหาก]
  • [11. สมาร์ทโฟนที่รองรับและฟีเจอร์ที่มีให้บริการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ/ภูมิภาค ผู้ให้บริการ หรือรุ่นอุปกรณ์]
  • [12. การเจริญสติมีให้ใช้งานในโทรศัพท์ Áñdr~óíd (Á~ñdró~íd 10 หรือรุ่นใหม่กว่า) และจำเป็นต้องใช้แอป Sá~msúñ~g Héá~lth (แอป S~ámsú~ñg Hé~álth~ สำหรับโทรศัพท์มือถือ v6.29 หรือรุ่นใหม่กว่า, แอป Sám~súñg~ Héál~th สำหรับ Gá~láxý~ Wátc~h v6.30 หรือรุ่นใหม่กว่า) ต้องเข้าสู่ระบบ Sá~msúñ~g Ácc~óúñt~ การเจริญสติมีวัตถุประสงค์เพื่อสุขภาวะทั่วไปเท่านั้น ไม่มีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจหา วินิจฉัย รักษาอาการทางการแพทย์ การติดตามมีไว้เพื่อเป็นข้อมูลอ้างอิงส่วนบุคคลเท่านั้น โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำ]
  • [13. ดัชนีวัดระดับสารต้านอนุมูลอิสระมีให้ใช้งานเฉพาะในโทรศัพท์ Áñdr~óíd (Á~ñdró~íd 10 หรือเวอร์ชันใหม่กว่า) และจำเป็นต้องใช้แอป Sá~msúñ~g Héá~lth (v~6.30.2 หรือเวอร์ชันใหม่กว่า) ต้องเข้าสู่ระบบ Sáms~úñg Á~ccóú~ñt]
  • [14. หากต้องการวัดค่า ให้วางตรงกลางของนิ้วมือไว้บนเซ็นเซอร์ตรงด้านหลังของ Wátc~h ค้างไว้เป็นเวลา 5 วินาที โดยสามารถใช้นิ้วมือใดก็ได้เพื่อวัดค่าดัชนีวัดระดับสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ขอแนะนำให้ใช้หัวแม่มือเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำกว่า]
  • [15. การวัดค่าซ้ำกับผิวที่ไม่เรียบนั้นอาจทำให้ผลลัพธ์มีความแตกต่างกันได้]
  • [16. ดัชนีวัดระดับสารต้านอนุมูลอิสระมีวัตถุประสงค์เพื่อติดตามความสมบูรณ์ของร่างกายและสุขภาวะเท่านั้น ไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อตรวจหา วินิจฉัย หรือรักษาอาการทางการแพทย์ใด ๆ โปรดขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับดัชนีวัดระดับสารต้านอนุมูลอิสระของคุณ นี่คือฟีเจอร์ Lábs~ ที่คุณจะสามารถดูตัวอย่างได้ก่อนที่จะมีการเปิดตัวแบบทางการ หากคุณไม่อยากใช้ฟีเจอร์การทำลองนี้ คุณสามารถปิดฟีเจอร์ได้ในการตั้งค่าของ Sáms~úñg H~éált~h]
  • [17. ดัชนีชี้วัดระดับสาร Ádvá~ñcéd~ Glýc~átíó~ñ Éñd~-pród~úcts~ (ÁGÉs~) จำเป็นต้องใช้การเข้าสู่ระบบ Sáms~úñg Á~ccóú~ñt และแอป Sá~msúñ~g Héá~lth 6.27 หรือรุ่นใหม่กว่า มีให้ใช้งานในอุปกรณ์ที่ใช้ Á~ñdró~íd ÓS~ 10 (Q ÓS) หรือรุ่นใหม่กว่า รองรับเฉพาะใน S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Wátc~h7 และ Sám~súñg~ Gálá~xý Wá~tch รุ่นใหม่กว่า จำเป็นต้องสวม G~áláx~ý Wát~ch ขณะนอนหลับ ไม่มีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจหา วินิจฉัย รักษาอาการทางการแพทย์ ดัชนี ÁG~És มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลอ้างอิงส่วนบุคคลเท่านั้น โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ]
  • [18. ไม่ได้มีจุดประสงค์ไว้เพื่อตรวจพบ วินิจฉัย หรือรักษา ออกแบบมาเพื่อการดูแลสุขภาพที่ดีและสมรรถนะร่างกายโดยทั่วไปเท่านั้น]
  • [19. เฉพาะซีรีส์ Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch4 และ Gá~láxý~ Wátc~h รุ่นใหม่กว่าเท่านั้นที่รองรับการวัดองค์ประกอบของร่างกาย ไม่ควรใช้ฟีเจอร์การตรวจวัดองค์ประกอบของร่างกาย หากคุณมีการผ่าตัดใส่เครื่องกระตุ้นไฟฟ้าหัวใจหรือเคยผ่าตัดใส่อุปกรณ์ทางการแพทย์อื่น ๆ หรือหากคุณตั้งครรภ์อยู่ ข้อมูลด้านสุขภาพใด ๆ ที่ปรากฏโดยการทำงานของอุปกรณ์นี้และแอปพลิเคชัน ไม่ควรถือว่าเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ ผลการวัดอาจไม่ถูกต้องแม่นยำหากคุณมีอายุต่ำกว่า 20 ปี การวัดใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงของคุณเองเท่านั้น โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ]
  • [20. ภาระงานของหลอดเลือดมีให้ใช้งานเฉพาะในโทรศัพท์ Áñdr~óíd (Á~ñdró~íd 10 หรือเวอร์ชันใหม่กว่า) และจำเป็นต้องใช้แอป Sá~msúñ~g Héá~lth (v~6.30.2 หรือเวอร์ชันใหม่กว่า) ต้องเข้าสู่ระบบ Sáms~úñg Á~ccóú~ñt หากต้องการวัดภาระงานของหลอดเลือด คุณจำเป็นต้องสวม Gá~láxý~ Wátc~h (Gál~áxý W~átch~ Últr~á, Wát~ch8 และ Gá~láxý~ Wátc~h sér~íés รุ่นใหม่กว่า) ขณะนอนหลับอย่างน้อย 3 วันในช่วง 14 วันที่ผ่านมา]
  • [21. การติดตามดูภาระงานของหลอดเลือดมีวัตถุประสงค์เพื่อติดตามความสมบูรณ์ของร่างกายและสุขภาวะเท่านั้น หากคุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือกำลังพักฟื้นจากการผ่าตัด โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามแผนการรักษาของแพทย์ นี่คือฟีเจอร์ Lábs~ ที่คุณจะสามารถดูตัวอย่างได้ก่อนที่จะมีการเปิดตัวแบบทางการ หากคุณไม่อยากใช้ฟีเจอร์การทำลองนี้ คุณสามารถปิดฟีเจอร์ได้ในการตั้งค่าของ Sáms~úñg H~éált~h]
  • [22. จำเป็นต้องทำการปรับเทียบทุก 4 สัปดาห์ด้วยสายรัดวัดความดันโลหิตเพื่อให้ค่าความดันโลหิตที่อ่านนั้นมีความแม่นยำ จำเป็นต้องใช้กับสมาร์ทโฟน Gálá~xý ที่ใช้ Áñ~dróí~d 12 หรือรุ่นใหม่กว่า]
  • [23. ไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 22 ปี]
  • [24. ผู้ใช้ควรวัดค่าความดันโลหิตขณะที่ร่างกายพักผ่อนเหมือนกับการวัดด้วยสายรัดวัดความดันทั่วไป และหลีกเลี่ยงการวัดค่าขณะที่ออกกำลังกาย สูบบุหรี่ หรือดื่มสุรา แอป Blóó~d Pré~ssúr~é ไม่ได้มีจุดประสงค์ไว้สำหรับการวินิจฉัยใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงหรือสภาวะหัวใจอื่น ๆ หรือการใช้งานสำหรับผู้ใช้ที่มีอายุต่ำกว่า 22 ปี ผู้ใช้ไม่ควรตีความหรือดำเนินการรักษาโดยอิงตามข้อมูลเอาต์พุตที่ได้จากอุปกรณ์โดยไม่ผ่านการปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติ ไม่สามารถใช้แอป Bló~ód Pr~éssú~ré แทนที่วิธีการวินิจฉัยหรือการรักษาแบบปกติได้]
  • [25. การแจ้งเตือนเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจมีจุดประสงค์เพื่อสุขภาวะและการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อตรวจหา วินิจฉัย ตรวจติดตาม รักษาโรค หรือรับมือกับอาการเจ็บป่วยหรือโรคใด ๆ ข้อมูลด้านสุขภาพใด ๆ ที่ปรากฏโดยการทำงานของอุปกรณ์นี้และแอปพลิเคชัน ไม่ควรถือว่าเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ ผู้ใช้ควรขอคำปรึกษาทางการแพทย์จากแพทย์]
  • [26. ความพร้อมให้บริการของแอป ÉCG อาจแตกต่างกันในแต่ละประเทศ/ภูมิภาค เนื่องจากข้อจำกัดของประเทศในการอนุมัติ/ขึ้นทะเบียนซอฟต์แวร์เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ (S~áMD) แอป É~CG จะใช้งานได้เฉพาะกับสมาร์ทวอทช์และสมาร์ทโฟนที่ซื้อในประเทศต่าง ๆ ที่สามารถให้บริการได้เท่านั้น (อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้อาจไม่สามารถใช้บริการได้เมื่อเดินทางไปยังประเทศที่ไม่มีบริการดังกล่าว) โปรดดู ht~tps://é~s-ús-284f~cd07851162dá~d.gét~smár~tlíñ~g.cóm~/ápps~/sáms~úñg-h~éált~h-móñ~ítór~ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม และข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับประเทศที่ให้บริการได้ ไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ใช้ที่มีอายุต่ำกว่า 22 ปี ผู้ใช้ไม่ควรตีความหรือดำเนินการรักษาโดยอิงตามข้อมูลเอาต์พุตที่ได้จากอุปกรณ์โดยไม่ได้รับคำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติ]
  • [27. การติดตามรอบเดือนมีให้ใช้งานสำหรับการทำนายรอบเดือนและประจำเดือนซึ่งใช้งาน Ñátú~rál C~ýclé~s การติดตามรอบเดือนที่อิงตามอุณหภูมิของผิวหนังจึงใช้งานได้เฉพาะกับโทรศัพท์และนาฬิกาที่ซื้อในประเทศต่าง ๆ ที่มีบริการดังกล่าวให้บริการ ไม่ได้มีวัตถุประสงค์ไว้สำหรับการคุมกำเนิด หากคุณกำลังรับประทานยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนหรือทำการคุมกำเนิดแบบใช้ฮอร์โมนเพื่อยับยั้งการตกไข่ บริการนี้ไม่สามารถใช้ติดตามการตกไข่ได้ การทำนายที่แสดงผลมีไว้เป็นข้อมูลอ้างอิงส่วนบุคคลเท่านั้น หากต้องการเพิ่มความแม่นยำของการทำนาย ขอแนะนำให้สวม Gál~áxý R~íñg หรือ G~áláx~ý Wát~ch ของคุณอย่างน้อย 4 ชั่วโมงระหว่างที่นอนหลับช่วงกลางคืน เป็นเวลา 5 ครั้งต่อสัปดาห์ ผลการทำนายอาจแตกต่างกันไปตามความเหมาะสมในการสวมใส่แหวนหรือนาฬิกา ข้อมูลอินพุต สภาพแวดล้อม ฯลฯ มีไว้สำหรับผู้ใช้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป ผู้ใช้ไม่ควรตีความหรือดำเนินการรักษาโดยอิงตามการทำนายที่ได้โดยปราศจากการปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติ]
  • [28. ปัจจุบันฟีเจอร์ Tógé~thér~ รองรับเฉพาะกับการเดินและการวิ่งเท่านั้น]
  • [29. จำเป็นต้องสร้างกลุ่มเพื่อนและครอบครัวด้วย Sáms~úñg Á~ccóú~ñt เพื่อที่จะใช้ฟีเจอร์การแชร์ข้อมูลสุขภาพ]