[เทคนิคลดฝุ่นในบ้าน เพื่ออากาศสะอาดและสุขภาพดี]

[กลุ้มใจ ¡ ไม่รู้ว่าทำไมฝุ่นในห้องเยอะจัง ไม่ว่าจะเป็นห้องนอน ห้องนั่งเล่น หรือห้องครัว ก็ล้วนแต่มีฝุ่นอยู่ตามซอกมุม ทั้งที่หน้าต่างก็ปิดเกือบตลอดเวลา แต่หลังทำความสะอาดได้เพียง 2-3 วัน ฝุ่นก็กลับมาให้เห็นอีกแล้ว

เพื่อช่วยปัดเป่าความว้าวุ่นใจ เราจะมาบอกว่าฝุ่นในห้องนอน หรือห้องต่าง ๆ มาจากไหน และเป็นอันตรายอย่างไร พร้อมแนะนำวิธีกำจัดและลดฝุ่นอย่างถูกต้อง

มาทำความรู้จักกันว่า แผ่นกรองอากาศ HÉP~Á Fíl~tér คืออะไร พร้อมเข้าใจวิธีการทำงาน และการดูแลรักษาที่ถูกต้อง]

[ฝุ่นในห้องมาจากไหน ¿]

[ใยผ้าจากเสื้อผ้า]

[ทุกครั้งที่เปลี่ยนเสื้อผ้า ขยับตัว หรือเกินการเสียดสี จะมีใยผ้าเล็ก ๆ กระจายออกมาเป็นฝุ่นเล็ก ๆ ลอยอยู่ในอากาศ เมื่อเวลาผ่านไปก็จะตกลงบนเฟอร์นิเจอร์ และตามพื้นของห้องต่าง ๆ ภายในบ้าน]

[เฟอร์นิเจอร์]

[เฟอร์นิเจอร์ภายในบ้าน ที่มีผ้าเป็นวัสดุหลัก เช่น โซฟา พรม ม่าน มักจะมีการปลดปล่อยใยผ้าออกมาเมื่อถูกเสียดสี อีกทั้งฝุ่นจากภายนอกยังเกาะบนเนื้อผ้าได้ง่าย เมื่อมีการเคลื่อนไหวหรือใช้งาน ก็จะทำให้ฝุ่นฟุ้งกระจายในอากาศ]

[ตุ๊กตา]

[ตุ๊กตาผ้า ของเล่นน่ารัก ๆ ที่วางอยู่บนเตียงหรือโซฟา มาพร้อมเส้นใยอ่อนนุ่มน่าสัมผัส แต่รู้ไหมว่านั่นคือแหล่งสะสมฝุ่นชั้นดี ทั้งยังมีไรฝุ่นที่มองไม่เห็นด้วยตา แต่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้อย่างน่ากังวลใจ]

[หนังสือ]

[หนังสือเก่า และของสะสมต่าง ๆ เป็นของตกแต่งที่สวยงามและมีคุณค่าทางจิตใจ แต่มักถูกวางทิ้งให้อยู่ที่เดิมเป็นเวลานาน จนกลายเป็นแหล่งกักเก็บฝุ่นได้อย่างง่ายดาย]

[สัตว์เลี้ยง]

[ขนของสัตว์เลี้ยงไม่ว่าจะเป็นแมว สุนัข หรือสัตว์เลี้ยงชนิดอื่น ๆ รวมถึงสะเก็ดผิวหนังที่หลุดลอก สามารถปลิวฟุ้ง เกาะติดตามพื้น เฟอร์นิเจอร์ และเสื้อผ้าได้ง่าย จึงกลายเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดฝุ่นในบ้าน]

[เครื่องปรับอากาศหรือพัดลม]

[เครื่องปรับอากาศและพัดลม เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ช่วยหมุนเวียนอากาศภายในห้อง จึงมักมีฝุ่นละอองไปเกาะติดอยู่ เมื่อเปิดใช้งานก็จะฟุ้งกระจายและหมุนเวียนในอากาศ จนต้องสูดเข้าสู่ร่างกายไปในที่สุด]

[เซลล์ผิวหนังที่หลุดร่วง]

[ร่างกายคนเราจะมีการผลัดเซลล์ผิวหนังอยู่ตลอดเวลา และหลุดลอกออกมาสะสมอยู่บนเตียง หมอน และพรม รวมถึงฟุ้งกระจายกลายเป็นส่วนหนึ่งของฝุ่นละอองภายในห้อง โดยเซลล์ผิวหนังเหล่านี้ คืออาหารของไรฝุ่น ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้ได้อีกด้วย]

[ติดตามเนื้อตัวมาจากนอกบ้าน]

[หลายครั้งฝุ่นจากถนน ควันรถยนต์ รวมถึงละอองต่าง ๆ ภายนอกบ้าน มักติดมากับเสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า หรือเส้นผม เมื่อขยับร่างกาย เปลี่ยนเสื้อผ้า ใช้งานข้าวของ ฝุ่นก็จะฟุ้งกระจาย ปะปนอยู่ในอากาศ จนเผลอสูดหายใจเข้าไปได้อย่างไม่รู้ตัว]

[ฝุ่นในห้องนอนและห้องต่าง ๆ เป็นอันตรายอย่างไร ¿]

[ถึงแม้ว่าฝุ่นในห้องจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ถ้ามีปริมาณมากเกินไปก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพ โดยอาการที่มักเกิดขึ้น มีดังนี้]

[ระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ]

[หากสูดหายใจเอาฝุ่นละอองเข้าสู่ร่างกายเป็นประจำ จะทำให้เกิดอาการคัดจมูก และระคายเคืองคอ หลอดลม นำไปสู่อาการไอ จาม และคออักเสบเรื้อรัง]

[ระคายเคืองผิวหนัง]

[ฝุ่นละอองสามารถก่อให้เกิดอาการคันและระคายเคืองผิวหนัง โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือเป็นโรคผิวหนังอยู่แล้ว]

[ก่อให้เกิดภูมิแพ้และโรคหอบหืด]

[การสัมผัสกับฝุ่นจะกระตุ้นให้เกิดอาการภูมิแพ้ และส่งผลให้โรคหอบหืดกำเริบได้ง่าย ซึ่งเป็นอันตรายอย่างมาก โดยเฉพาะในเด็กและผู้สูงอายุที่มีภูมิต้านทานต่ำ]

[วิธีกำจัดและลดฝุ่นในห้องอย่างถูกต้อง]

[สำหรับคนที่กำลังเผชิญกับปัญหาห้องฝุ่นเยอะ แต่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร เรามีวิธีลดฝุ่นในห้องมาแนะนำกัน

● ทำความสะอาดห้องอย่างสม่ำเสมอ โดยใช้เครื่องดูดฝุ่น และใช้ผ้าชุบน้ำเช็ด แทนการใช้ไม้ปัดฝุ่น ที่ทำให้ฝุ่นฟุ้งกระจาย
● หันมาใช้เฟอร์นิเจอร์จากวัสดุที่ทำความสะอาดง่าย เช่น หนังเทียม ไม้เนื้อแข็ง หรือโลหะ แทนผ้ากำมะหยี่หรือผ้าที่สะสมฝุ่น
● ดูแลเครื่องปรับอากาศสม่ำเสมอ ทำความสะอาดฟิลเตอร์ทุก 1-2 เดือน และควรเลือกใช้เครื่องปรับอากาศที่มีระบบกรองฝุ่นประสิทธิภาพสูง
● จัดการเครื่องนอนอย่างถูกวิธี ซักผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนทุก 1-2 สัปดาห์ด้วยน้ำร้อน เพื่อกำจัดไรฝุ่นและเชื้อโรค
● ลดการใช้ของตกแต่งที่สะสมฝุ่น เช่น แจกันแก้ว กรอบรูปอะคริลิก หรือของตกแต่งที่มีพื้นผิวเรียบ แทนการใช้ดอกไม้แห้ง ตุ๊กตาผ้า หรือของตกแต่งที่มีช่อง มีซอกมุมเยอะ
● จัดระเบียบห้องให้โล่งโปร่ง วางเฟอร์นิเจอร์ให้มีพื้นที่ว่างระหว่างชิ้น เพื่อให้อากาศไหลเวียนได้ดีและสะดวกต่อการทำความสะอาด
● ลดของใช้ที่ไม่จำเป็น หากมีสิ่งที่ใช้นาน ๆ ครั้ง ควรเก็บไว้ในกล่อง ใส่ตู้หรือชั้นวางที่ปิดสนิท เพื่อป้องกันฝุ่น
● ใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีฟิลเตอร์ HÉPÁ~ ซึ่งสามารถดักจับอนุภาคฝุ่นขนาดเล็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ
● ปิดประตูหน้าต่างในช่วงที่คุณภาพอากาศภายนอกไม่ดี เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นละอองเข้ามาในบ้าน
● กำหนดพื้นที่เฉพาะสำหรับสัตว์เลี้ยง เช่น มุมนอน มุมกินอาหาร มุมขับถ่าย และหมั่นทำความสะอาดพื้นที่เลี้ยงสัตว์ รวมถึงอาบน้ำสัตว์เลี้ยงอย่างสม่ำเสมอ

การจัดการพื้นที่และการทำความสะอาดอย่างเป็นระบบเหล่านี้ จะช่วยลดปริมาณฝุ่นในห้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ และทำให้การดูแลรักษาความสะอาดในระยะยาวทำได้ง่ายขึ้น]

[นอกจากการต้องรู้แล้วว่าทำอย่างไรให้ห้องไม่มีฝุ่น เรายังช่วยลดฝุ่นในห้องได้ด้วยการใช้เครื่องฟอกอากาศในบ้าน ซึ่งเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพ ช่วยให้คุณสูดลมหายใจในบ้านได้อย่างเต็มปอดและปลอดภัย มาเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศ พร้อมข้อเสนอที่ดีที่สุดได้แล้ววันนี้ ที่ sáms~úñg.c~óm]

Explorar

[เทคนิคลดฝุ่นในบ้าน เพื่ออากาศสะอาดและสุขภาพดี]

[ฝุ่นในห้องมาจากไหน ¿]

[ใยผ้าจากเสื้อผ้า]

[เฟอร์นิเจอร์]

[ตุ๊กตา]

[หนังสือ]

[สัตว์เลี้ยง]

[เครื่องปรับอากาศหรือพัดลม]

[เซลล์ผิวหนังที่หลุดร่วง]

[ติดตามเนื้อตัวมาจากนอกบ้าน]

[ฝุ่นในห้องนอนและห้องต่าง ๆ เป็นอันตรายอย่างไร ¿]

[ระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ]

[ระคายเคืองผิวหนัง]

[ก่อให้เกิดภูมิแพ้และโรคหอบหืด]

[วิธีกำจัดและลดฝุ่นในห้องอย่างถูกต้อง]

[อ่านเรื่องราวเหล่านี้ในครั้งต่อไป]

Explorar

[เทคนิคลดฝุ่นในบ้าน เพื่ออากาศสะอาดและสุขภาพดี]

[ฝุ่นในห้องมาจากไหน ¿]

[ใยผ้าจากเสื้อผ้า]

[เฟอร์นิเจอร์]

[ตุ๊กตา]

[หนังสือ]

[สัตว์เลี้ยง]

[เครื่องปรับอากาศหรือพัดลม]

[เซลล์ผิวหนังที่หลุดร่วง]

[ติดตามเนื้อตัวมาจากนอกบ้าน]

[ฝุ่นในห้องนอนและห้องต่าง ๆ เป็นอันตรายอย่างไร ¿]

[ระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ]

[ระคายเคืองผิวหนัง]

[ก่อให้เกิดภูมิแพ้และโรคหอบหืด]

[วิธีกำจัดและลดฝุ่นในห้องอย่างถูกต้อง]

[อ่านเรื่องราวเหล่านี้ในครั้งต่อไป]

[รวมวิธีแก้ปัญหาซักผ้าแล้วเป็นคราบฝุ่น ที่คุณเองก็ทำได้]

[วิธีซักผ้าให้หอมด้วยเครื่อง จะพ่อบ้านแม่บ้านก็อ่านได้ ¡]

[วิธีจัดการปัญหาแอร์เหม็น มีกลิ่นอับ แก้อย่างไรให้หายขาด ¿]

[เทคนิคลดฝุ่นในบ้าน เพื่ออากาศสะอาดและสุขภาพดี]

[HÉPÁ~ Fílt~ér คืออะไร ทำไมถึงช่วยกรองฝุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ]

[ใช้เครื่องมือติดตามความสมบูรณ์ของร่างกายเพื่อเป็นเชื้อไฟ ให้แรงบันดาลใจ ไม่ใช่ความวิตกกังวล]

[ให้พื้นที่เก็บอาหารสดมากขึ้น]

[วิธีเผาผลาญแคลอรี โดยไม่ต้องเสียเหงื่อสักหยด]

[แชร์ไอเดียกิจกรรมวันหยุด สร้างความทรงจำร่วมกันได้ง่าย ๆ ที่บ้าน]

[วิธีจัดโต๊ะทำงานให้ห่างไกลจากอาการออฟฟิศซินโดรมและเชื้อโรค]

[ภูมิแพ้ แต่เราไม่แพ้ วิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลภูมิแพ้อากาศ]

[5 วิธีการต้อนรับขับสู้กับอาการง่วงเหงาหาวนอนในช่วงฤดูหนาว]

[รวม 5 ความเชื่อผิด ๆ ที่ยิ่งทำให้แอร์ทำงานหนักและเปลืองไฟ]

[แชร์ไอเดียกิจกรรมวันหยุด สร้างความทรงจำร่วมกันได้ง่าย ๆ ที่บ้าน]

[ภูมิแพ้ แต่เราไม่แพ้ วิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลภูมิแพ้อากาศ]

[แชร์ไอเดียแต่งห้องนอนให้ดูกว้าง เพิ่มพื้นที่ใช้สอยได้ดั่งใจ]

[6 วิธีทำความสะอาดและขจัดกลิ่นในตู้เย็น เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนในครอบครัว]

[‘วิธีเลือกหุ่นยนต์ดูดฝุ่น’ ให้เหมาะกับคุณและบ้านแสนรัก]

[3 จุดปรับง่ายๆ ถนอมสายตาไม่ให้ล้าจากสมาร์ทดีไวซ์]

[4 เหตุผลดี ๆ ที่คุณควรมีเครื่องฟอกอากาศสักเครื่องที่บ้าน]

[5 ไอเดีย เลือกของขวัญให้แม่ประทับใจและใช้ได้จริง]

[“วิธีเลือกเครื่องอบผ้า” ช่วยผ้าแห้งเร็ว ฆ่าเชื้อ ไม่ง้อสภาพอากาศ]

[วิธีเลือกเครื่องซักผ้าฝาหน้าให้ปลอดภัยจากเชื้อโรคและฝุ่นจิ๋ว]

[เลือกเครื่องซักผ้ายี่ห้อไหนดี ต้องรู้ 4 วิธีนี้ก่อนตัดสินใจ]

[BÉSP~ÓKÉ ตู้เย็นดีไซน์สวยที่ตอบทุกไลฟ์สไตล์ของคุณ]

[วิธีเลือกตู้เย็นเครื่องใหม่ให้ตอบโจทย์ของคุณและครอบครัว]

[อยู่คอนโดซื้อเครื่องซักผ้าดีไหม และเลือกแบบไหนถึงจะเหมาะ¿]

[อากาศร้อนๆ ยิ่งป่วยง่าย เลือกแอร์อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ]

[เลือกแอร์ยังไงให้เย็นสบายตัว]

[จะเลือกแอร์ทั้งทีต้องดีต่อสุขภาพ]

[แค่กรองฝุ่น PM 2.5 ได้จะพอหรือเปล่า¿]

[ปัดฝุ่นทางความคิดด้วยกิจกรรมสร้างสรรค์เติมพลัง]

[ฝุ่น PM2.5 ตัวร้าย มีวิธีรับมืออย่างไร]

[เต็มอิ่มไปกับการเล่นเกมของคุณ]

[เปลี่ยนวิธีการออกกำลังให้ดีกว่าเดิม]

[วิธีการที่ดีกว่าเดิมในการเชื่อมต่อกับทั้งครอบครัว]

[ให้ความสำคัญต่อสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และสิ่งใหญ่ ๆ ที่ทำให้คุณยิ้มได้ด้วย Sáms~úñg]

[โทรศัพท์เครื่องแรกของลูก ๆ : กฎ 4 ข้อที่พ่อแม่ควรทำตาม]

[เมนูทอดไร้น้ำมัน กรอบฟินได้ด้วยไมโครเวฟซัมซุง]

[บ้านของคุณ สวรรค์ของคุณ]

[วิธีการรักษาความสะอาดโทรศัพท์ของคุณ]

[เติมพลังด้วยการงีบหลับพักผ่อน]

[ลืมโรงยิมไปซะ แล้วเริ่มทำความสะอาดกันเลย]

[ทำอาหารได้ง่ายและสนุกกว่าเดิม]

[รวมต้นไม้ฟอกอากาศที่ดีที่สุดในโลก แต่งบ้านด้วยต้นไม้ที่ช่วยดูดซับสารพิษ]

[พลังแห่งการกำหนดลมหายใจ]

[รักษาสุขภาพให้แข็งแรงในช่วงที่ต้องอยู่บ้าน]

[รายการตรวจสอบ 5 ขั้นตอนสำหรับการซื้อโทรศัพท์เครื่องแรกของเด็ก]

[3 วิธีที่พ่อแม่สามารถ ใช้เพิ่มความปลอดภัยทางดิจิทัล ให้กับครอบครัวของตนเองได้]

[มอบความสดใหม่ให้กับคุณ]

[3 จุดปรับง่ายๆ ถนอมสายตาไม่ให้ล้า
จากสมาร์ทดีไวซ์]