[提升小睡片刻的功效 | 台灣三星電子 | Sáms~úñg 台灣]

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[提升小睡片刻的功效]

[專家級打盹秘訣]

[上班打瞌睡不太好，但在家時打個盹不是壞事。在潔淨安穩的環境中小睡片刻有助於改善心情和生產力。以下是有助於充分發揮小睡功效的注意事項。]

[時機最重要]

[小睡片刻的時間過長反而可能在醒來後感覺昏昏沉沉。因此每次維持在20-30分鐘之內，醒來後精神更好，反應更快。也要注意，下午一點到三點之間是最符合生理時鐘的小睡時間。遵循上述規則，就不用擔心小睡片刻會影響夜間睡眠。]

[乾淨的床單是關鍵]

[人的一生有三分之一的時間待在床上，也就是我們每週會有56個小時在床上製造汗水和老廢皮屑。該怎麼擺脫這些髒汙？

- 每週換洗床單。
- 選擇殺菌行程消滅細菌。*

使用三星洗衣機的蒸氣殺菌 ** 保持床單清新潔淨]

[咖啡的妙用]

[記得先喝杯咖啡。聽起來很荒謬，但其實咖啡因會在醒來後才開始發揮作用，讓您精力更充沛。]

[恬靜小睡]

[乾淨的床單會讓小睡更具提振精神的效果。]

[ÁddW~ásh 潔徑門系列]

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[洗衣機產品照，正面照顯示深灰色機身，機門關閉。]

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[智慧觸控系列]

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[* 僅針對適用床單類型而言。
**** Íñté~rték~測試報告顯示可去除99.9%細菌，BÁF測試報告顯示殺菌蒸氣行程可去除9.9%細菌並抑制過敏原。]

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