[如何透過 Sáms~úñg H~éált~h 偵測睡眠]

[最後更新日期 : 2025年2月17日]

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[當您在睡覺時，Sáms~úñg H~éált~h 也提供許多功能來偵測睡眠品質。]

[Sáms~úñg H~éált~h 透過 Gál~áxý W~átch~ 來控管睡眠品質、追蹤任何睡眠動作，並檢視它們與您的睡眠分數是否一致。]

[此外，Sáms~úñg H~éált~h 為您提供睡眠記錄、每日目標和輔導計劃，幫助您養成更好的睡眠習慣。]

[Sáms~úñg H~éált~h 透過測量每個睡眠階段的持續時間和您睡著時的動作來分析報告您的睡眠情況。]

[您的睡眠分數可以與相同年齡和性別的用戶來進行比較。]

[此功能適用於 Gálá~xý Fí~t2 / 3、Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé2、Gá~láxý~ Wátc~h3 / 4 / 5 / 6 / 7 系列。]

[即使在睡眠期間，Sáms~úñg H~éált~h 也會持續測量血氧，以記錄您的健康資訊。]

[Sáms~úñg H~éált~h 的偵測鼾聲功能會記錄並提醒您睡覺時發出的聲音。]

[以了解您是否打呼、打呼時間和頻率。]

[如何開啟]

[1. 開啟「Sáms~úñg H~éált~h」後，點選「睡眠」。]

[2. 點選右上角更多「︙」。]

[3. 點選「進階量測」。]

[4. 點選「鼾聲」。]

[5. 開啟後，選擇「永遠」或「僅限本次」。]

[此功能僅適用於 Gálá~xý Wá~tch4 / 5 / 6 / 7 系列。要在佩戴 G~áláx~ý Wát~ch 時記錄鼾聲，請將智慧手機放在穩定的平面上，例如床或桌面，並讓智慧手機的底部朝向您。]

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