[BÉSP~ÓKÉ 智慧美型微波烤爐 32L~ 預設的自動料理說明]
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[自動料理功能包括/提供預設的料理時間。]
[您無需設定料理時間或功率級別。]
[如何操作]
[1 - 自動加熱與料理]
[2 - 健康料理]
[3 - 麵團與優格發酵]
如需進一步瞭解各種預編程設定的說明，請參閱以下表格。]
[自動料理說明]
[1 - 自動加熱與料理]
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[代碼/食品] |
[份量]
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[說明] |
|---|---|---|
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[1-1] [即食餐點] [(冷藏)] |
[300-350 克] [450-500 克] |
[置於陶瓷盤上，蓋上微波保鮮膜。] [該程式適用於包含 3 種食材的膳食] [(例如醬汁調味的肉類、蔬菜以及土豆、米飯或意麵等配菜)] [靜置 2-3 分鐘。] |
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[1-2] [冷凍披薩] |
[300-350 克] [400-450 克] |
[將冷凍的披薩放在低支架上。] |
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[1-3] [冷凍] [千層麵] |
[300-350 克] [650-700 克] |
[將冷凍的千層麵放在大小適中的烤盤上。放在低支架上。] [靜置 3-4 分鐘。] |
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[1-4] [鹹派] [(冷藏)] |
[600-650 克] |
[此程式適用於冷藏鹹派。移除包裝並置於盤子上。] [置於烤箱內的轉盤上。] [料理後靜置 1-2 分鐘。] |
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[1-5] [烤雞] |
[1100-1150 克] [1200-1250 克] |
[雞肉上刷好油和香料。] [將雞胸朝下放置於低支架中間。] [在烤箱發出蜂鳴聲時翻面。按下「開始」按鈕以繼續。] [靜置 5 分鐘。] |
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[1-6] [馬芬] |
[250-300 克] |
[將麵糊倒進 6-8 個製作馬芬用的紙杯或塑膠杯 (各 45 克)並置於低支架。] [開始程式 (烤箱預熱中)。] [蜂鳴聲響起後，放入乘載食物的支架。] |
[2 - 健康料理]
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[代碼/食品] |
[份量]
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[說明] |
|---|---|---|
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[2-1] [糙米] |
[150-200 克] [200-250 克] |
[使用有蓋子的蒸籠。加入雙倍量的冷水。] [蓋上蓋。靜置前攪拌並加入鹽和香草。] [靜置 5-10 分鐘。] |
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[2-2] [藜麥] |
[150-200 克] [200-250 克] |
[使用有蓋子的蒸籠。加入雙倍量的冷水。] [蓋上蓋。靜置前攪拌並加入鹽和香草。] [靜置 1-3 分鐘。] |
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[2-3] [通心粉] |
[100-150 克] [200-250 克] |
[使用有蓋子的蒸籠。加入熱開水四次，少許鹽，攪拌均勻。] [不蓋蓋子烹煮。靜置前攪拌，然後徹底瀝乾。] [靜置1-3 分鐘。] |
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[2-4] [綠豆] |
[200-250 克] [300-350 克] |
[沖洗並清理綠豆。將綠豆均勻地放入配蓋的玻璃碗中。] [在料理 200-250 克綠豆時加入 30 毫升 (2 湯匙) 的水，] [料理 300-350 克綠豆時則加入 45 毫升( 3 湯匙) 的水。] [將玻璃碗置於轉盤中央。蓋上蓋。] |
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[2-5] [菠菜] |
[100-150 克] [200-250 克] |
[沖洗並清理菠菜。放進有蓋子的蒸籠。] [不要加水。將玻璃碗置於轉盤中央。] [蓋上蓋。料理時間結束後攪拌。] [靜置1-2 分鐘。] |
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[2-6] [削皮土豆] |
[300-350 克] [400-450 克] [500-550 克] |
[清洗土豆並削皮，對半切開並放進有蓋子的蒸籠。] [加入15-30 毫升 (1-2 湯匙) 的水。料理時間結束後攪拌。] [材料較多時，在料理過程中攪拌一次。] [靜置 3-5 分鐘。] |
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[2-7] [土豆焗烤] |
[400-450 克] [800-850 克] |
[將新鮮的脆烤土豆放入耐熱小玻璃盤中。] [將餐盤放在低支架上。靜置 2-3 分鐘。] |
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[2-8] [烤茄子] |
[100-150 克] [200-250 克] |
[茄子洗淨切片。刷好油和香料。] [將茄子片放在硬表面盤內。將硬表面盤放在高支架上。] [靜置 1-2 分鐘。] |
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[2-9] [烤番茄] |
[400-450 克] [600-650 克] |
[沖洗並清理番茄。對半切開並放在烤盤上。] [灑上起司絲。將餐盤放在高支架上。] [靜置 1-2 分鐘。] |
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[2-10] [雞胸肉] |
[300-350 克] [400-450 克] |
[將雞胸肉洗淨，置於陶瓷盤中。蓋上微波保鮮膜，並在保] [鮮膜上穿孔。將其置於轉盤上。靜置 2 分鐘。] |
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[2-11] [火雞胸肉] |
[300-350 克] [400-450 克] |
[將火雞胸肉洗淨，置於玻璃烤盤中。。蓋上微波保鮮膜，] [並在保鮮膜上穿孔。將其置於轉盤上。靜置 2 分鐘。] |
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[2-12] [烤雞胸肉] |
[300-350 克] [400-450 克] |
[將雞胸肉洗淨，醃漬後置於硬表面盤中。] [將硬表面盤放在高支架上。在烤箱發出蜂鳴聲後翻面。] [按下開始繼續。靜置 2 分鐘。] |
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[2-13] [烤魚片] |
[200-300 克] [400-500 克] |
[將魚片均勻擺在硬表面盤上。將硬表面盤放在高支架上。] [在烤箱發出蜂鳴聲後翻面。按下開始繼續。] [靜置 1-2 分鐘。] |
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[2-14] [烤鮭魚排] |
[200-250 克] [300-350 克] |
[將魚排均勻擺在硬表面盤上。將硬表面盤放在高支架上。] [靜置 2 分鐘。] |
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[2-15] [烤魚] |
[300-350 克] [400-500 克] |
[整條魚刷滿油 (鱒魚或金頭鯛)，撒入香草和香料。] [將魚並排 (從頭到尾) 放在低支架上。將硬表面盤放在高支架上。] [在烤箱發出蜂鳴聲後翻面。按下開始繼續。] [靜置 3 分鐘。] |
[3 - 麵團與優格發酵]
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[代碼/食品] |
[份量]
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[說明] |
|---|---|---|
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[3-1] [披薩麵團] |
[300-500 克] |
[將麵團放在大小適中的碗中，置於低支架上。] [以鋁箔紙蓋上。] |
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[3-2] [蛋糕麵團] |
[500-800 克] |
[將麵團放在大小適中的碗中，置於低支架上。] [以鋁箔紙蓋上。] |
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[3-3] [麵包麵團] |
[600-900 克] |
[將麵團放在大小適中的碗中，置於低支架上。] [以鋁箔紙蓋上。] |
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[3-4] [小杯子] |
[500 克] |
[將 150 克天然優格平均放在 5 個陶瓷杯或小玻璃杯中(每個 30 克)。] [在每個杯子中加入 100 毫升牛奶。] [使用保久乳 (室溫儲藏；脂肪 3, 5 %) 用保鮮膜將容器包起來，在轉盤上排成圓形。] [完成後，置入冰箱 6 小時。] [我們建議第一次使用乾優格菌進行發酵。] |
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[3-5] [大碗] |
[500 克] |
[將 150 克天然優格與 500 毫升保久乳混合 (室溫；脂肪3, 5 %)] [平均放入大玻璃碗中用保鮮膜將容器包起來，放在轉盤上。] [完成後，置入冰箱 6 小時。] [我們建議第一次使用乾優格菌進行發酵。] |
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