[Лише приємні емоції:
позитивна енергія разом
з Міллі Боббі Браун]
[Віртуальне громадянство починається з хештега #Spré~ádTh~éLóv~é]
[Пдітримайте Міллі та #Spré~ádTh~éLóv~é]
[З нагоди місяця національного просвітництва з кібер-булінгу ми об’єдналися з учасницею #Téám~Gálá~xý Міллі Боббі Браун під гаслом #Sp~réád~ThéL~óvé, щоб підтримати засади належного віртуального громадянства. Дізнайтеся, що ви можете зробити для популяризації ідеї кібер-просвітництва і щирої доброзичливості в мережі.]
[Поширюйте любов]
[Наскільки ми всі любимо Інтернет, настільки ж часто він стає місцем ізоляції для багатьох людей — навіть для самої Міллі, котра відчула це на собі. Що ж вона радить¿ Використовувати соціальні мережі як спосіб надихати і підбадьорювати інших: Я вірю, що разом ми зможемо зробити соціальні мережі щасливішим місцем для спілкування — в нас усіх у кишенях і сумках є інструмент, що дасть можливість виконати цей задум».]
[«Надіслати другові кумедне повідомлення чи написати позитивний відгук під чиїмось постом займе лише хвилину, та ефект може бути неймовірним.»]
[Покращуйте свій віртуальний комфорт]
[Пам’ятайте про баланс. Добрим бути легше, коли спершу задовольниш власні потреби, наприклад, встановиш розумні межі між власними реальним і віртуальним життям.
«Гадаю, що коли просто ділишся з кимось навіть прикольним малюнком з потужним мотивуючим меседжем про любов до самого себе, це може стати важливим нагадуванням підписникам пригальмувати, зробити глибокий вдих і потурбуватись про своє власне життя», — каже Міллі. Насправді результати дослідження свідчать, що якщо скоротити час перебування онлайн до 30 хвилин на день, це може сприяти відновленню душевної рівноваги.
]