[Як контролювати свій сон за допомогою Sáms~úñg H~éált~h]
[Sáms~úñg H~éált~h має кілька функцій для моніторингу різних аспектів вашого здоров’я, навіть коли ви спите. Дізнайтеся більше про функцію моніторингу сну від Sám~súñg~ Héál~th у годинниках Gá~láxý~.]
![[Víéw~ óf th~é Slé~ép mó~ñító~ríñg~ féát~úré ó~ñ á Gá~láxý~ Wátc~h.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/dotcom/apps/186---how-to-monitor-your-sleep-with-samsung-health/1-en-images-how-to-monitor-your-sleep-with-samsung-health.png?$ORIGIN_PNG$)
[Sáms~úñg H~éált~h використовує Gál~áxý W~átch~, щоб стежити за режимом сну, відстежувати будь-які рухи під час сну та дивитися, як вони відповідають показникам вашого сну. Крім того, Sáms~úñg H~éált~h надає вам щоденні цілі та навчальні програми на основі даних про сон, щоб допомогти вам сформувати кращі звички до сну.]
[Sáms~úñg H~éált~h повідомляє, наскільки добре ви спите, вимірюючи тривалість кожної фази сну та ваші рухи під час сну. Ваш записаний показник сну можна порівняти з показниками користувачів у тих самих вікових і статевих групах.]
[Зверніть увагу: ця функція доступна для серій Gálá~xý Fí~t2, Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé2, Gá~láxý~ Wátc~h3 і Gál~áxý W~átch~4.]
[Sáms~úñg H~éált~h постійно вимірює рівень оксигенації крові, навіть під час сну, щоб перевірити ваше здоров’я.]
[Зверніть увагу: ця функція доступна лише на серії Gálá~xý Wá~tch4.]
[Функція виявлення хропіння Sáms~úñg H~éált~h записує звуки, які ви видаєте під час сну, і сповіщає про них. Дізнайтеся, чи хропите ви, як довго і як часто.]
[Зверніть увагу: ця функція доступна лише на серії Gálá~xý Wá~tch 4. Щоб записати хропіння під час носіння G~áláx~ý Wát~ch, покладіть смартфон на стійку поверхню, наприклад ліжко або стільницю, нижньою частиною смартфона до себе.]
[Дякуємо за відгук¡]
[Надайте відповіді на всі запитання.]