[Слідкуйте за вашим здоров'ям за допомогою Gál~áxý W~átch~ Ácrí~vé 2]

[Дата останнього оновлення : 23.09.2020]
[Wátc~h Áct~ívé 2]

[Смарт-годинник Gálá~xý Wá~tch Á~ctív~é 2 був розроблений для підтримки та покращення будь-якого стилю життя. Коли ви насолоджуєтесь прогулянкою по парку або виконуєте активні спортивні вправи, Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé 2 відслідковує кожен ваш рух та допомогає вам підтримувати здоровй спосіб життя.] 

[Додаток Sáms~úñg H~éált~h допомагає вам слідкувати за вашим здоров'ям та заняттями спортом. Встановлювати спортивні цілі, відсліковувати процесс досягнення необхідного результату. Коли годинник синхронізується з додатком Sá~msúñ~g Héá~lth, ви можете фіксувати та керувати данними пов'~язаними з здоров'ям, отримувати корисну інформацію про ваше здоров'я кожного дня.]

[Примітка: в пам'яті годинника зберігаються тільки останні зафіксовані дані. Попередні дані ви можете переглянути в додатку Sám~súñg~ Héál~th на вашому смартфоні.]  

[Gálá~xý Wá~tch Á~ctív~é 2 рахує кількість кроків, які ви пройшли, дистанцію, яку подолали та на яку кількість поверхів піднялися.] 

  1. [Відкрийте Sáms~úñg H~éált~h в меню Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé 2]
  2. [Оберіть розділ "Кроки"]
  3. [Прогорніть донизу та натисніть на ярлик "Налаштування"]
  4. [Натисніть на пункт "Ціль кроків", встановіть необхідну ціль та натисніть "Готово".] 
[Кроки в Wátc~h Áct~ívé 2]

[Аналогічний спосіб встановлення цілі і для поверхів. В Sáms~úñg H~éált~h необхідно обрати пункт "Поверхи".] 

[Записуйте інформацію про тренування та спалені калорії, використовуючи Sáms~úñg H~éált~h в Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé 2.] 

  1. [В Sáms~úñg H~éált~h оберіть розділ для тренувань.]
  2. [Натисніть "Тренування" та оберіть тип діяльності.]
  3. [Натисніть праворуч від назви тренування, щоб налаштувати екран під час тренування, встановлення цілей тощо.]
  4. [Натисніть на "Почати (назва типу тренування)" для його початку. Щоб переглянути екрани налаштовані заздалегіть, проведіть в сторону.] 
[Тренування в Wátc~h Áct~ívé 2]

[5.  Натисніть механічну клавішу "Назад" щоб поставити тренування на паузу, та натисніть знову для відновлення тренування.]

[6.  Натисніть "Готово", щоб завершити тренування та переглянути основні показники.]

[Завершення тренування]

[Примітка: виміряна дистанція може відрізнятися від фаткичної дистанції при нерівномірних кроках, крокуванні на одному місці чи довкола.] 

[Gálá~xý Wá~tch Á~ctív~é 2 автоматично фіксує тривалість сну, аналізуючи ваші рухи, використовуючи датчик руху. Увімкніть запис фаз швидкого сну щоб відстежувати всі 4 фази сну:  неспання, щвидкий, неглибокий і глибокий сон.]

[Відкрийте Sáms~úñg H~éált~h та оберіть пункт "Сон".]

  1. [Прогорніть до низу, щоб переглянути дані щодо сну.] 
  2. [Оберіть пункт "Налаштування" та увімкніть функцію "Запис фаз швидкого сну".]
[Сон]

[Пульс вимірюється в ударах на хвилину. Для вимірювання пульсу розташуйте годинник так, щоб він щільно прилягав до верхнього або нижнього боку зап'ястя, не до кістки. Щоб результат був точнішим, намагайтеся не рухатися та не розмовляти.] 

  1. [В Sáms~úñg H~éált~h оберіть розділ для вимірювання пульсу]
  2. [Натисніть "Виміряти" та після завершення, переглянте результати.] 
[Вимірювання пульсу]

[Примітка: Дані вимірювання пульсу призначено для підтримання фізичної форми і доброго самопочуття. Вони не призначені для діагностики або лікування якихось захворювань. Якщо ви вважаєте, що у вас можуть бути проблеми зі здоров'єм серця, зверніться до лікаря.] 

[Відслідковуйте рівень стресу та зменшуйте його рівень за допомогою дихальних вправ.] 

  1. [В додатку Sáms~úñg H~éált~h оберіть пункт "Стрес"]
  2. [Натисніть "Виміряти" для визначення рівню стресу.] 
[Вимірювання стресу]

[Після того як ви в перший раз вімряєте рівень стресу, функція "Дихальна вправа" стане доступною. Також ви можете налаштувати дану функцію під себе:] 

  • [Ціль: налаштуйте кількість циклів дихання за хвилину.]
  • [Вдих/Видих: налаштуйте час вдиху та видиху.]
  • [Вібрація: вібраційний сигнал між вдихом та видихом.] 
  • [Звук: активуйте звук для дихальної вправи.] 
[Дихальні вправи]

[Активуйте "Постійне вимірювання" пульсу і стресу в налаштуваннях функції "Стрес".] 

[Записуйте та відслідковуйте кількість склянок води та чашок кави ви випили.] 

  1. [В додатку Sáms~úñg H~éált~h оберіть пункт "Вода" чи "Кофеїн"]
  2. [Натисніть "+", коли ви випили склянку води чи чашку кави або "-" щоб видалити зайве.]
[Відслідковування норми води]

[Встановіть щоденну норму води чи кофеїну] 

[Натисніть "Вибір цілі" та встановіть денну ціль] 

[Встановлення норми води]

[Якщо ви зіткнулись з некоректною роботою вашого пристрою, ви можете надіслати нам звіт про помилки або задати нам питання в додатку Sáms~úñg M~émbé~rs.]

[Це допоже нам детальніше розглянути складніть, яка виникла з вашим пристроєм.] 

[Пов’язані запитання]

[Дякуємо за відгук¡]

[Зв’яжіться з нами]

[Підтримка Онлайн]

[Звертайтеся до нас через онлайн-чат або улюблений месенджер та отримайте швидку допомогу з будь-яких питань щодо продукції Sáms~úñg.]
[Дізнатися більше]

[Контакти]

[Всі доступні способи зв'язку з підтримкою Sám~súñg~. Отримайте швидкі відповіді на ваші запитання та допомогу щодо продукції.]
[Дізнатися більше]

[Сервісні центри]

[Знайдіть найближчий сервісний центр Sáms~úñg для отримання професійного гарантійного та післягарантійного обслуговування та ремонту вашої техніки.]
[Знайдіть сервісний центр]
[Переглянути все]