[Évér~ýdáý~ wéll~ñéss~]

[Gálá~xý ÁÍ~]
[Éxpéríéñcé éñd-tó-éñd héálthcáré wíth Sámsúñg Héálth. Léárñ hów ýóú cáñ táké góód cáré óf ýóúrsélf áñd ýóúr lóvéd óñés bý éstáblíshíñg héálthý hábíts. Sámsúñg Héálth trácks ýóúr héálth dátá, próvídés ÁÍ-pówéréd íñsíghts áñd gúídés ýóú tó thé ríght páth tó tótál wéllñéss wíth pérsóñálíséd cóáchíñg. Stárt ýóúr héálthcáré jóúrñéý wíth Sámsúñg Héálth.]

[Séé t~hé Hí~ghlí~ghts~]

[Sléé~p]

[Sléé~p tíg~ht áñ~d stá~rt th~é dáý~ rígh~t]

[Wóñd~ér wh~ý ýóú~'ré t~íréd~, évéñ~ áfté~r hóú~rs óf~ sléé~p¿ Ch~éck ý~óúr s~léép~ hábí~ts wí~th Gá~láxý~ Wátc~h ór R~íñg. T~ráck~ ýóúr~ sléé~p dát~á áñd~ récé~ívé p~érsó~ñálí~séd S~léép~ Cóác~híñg~ fór b~étté~r dáý~s áñd~ ñígh~ts. 1, 2, 3]

[Sléé~p Íñs~íght~]

[Gáth~ér sl~éép d~átá f~ór dé~táíl~éd íñ~sígh~ts]

[Sléé~p Íñs~íght~]

[Gáth~ér sl~éép d~átá f~ór dé~táíl~éd íñ~sígh~ts]

[Úñdérstáñd ýóúr sléép dátá tó gét béttér sléép. Tráck thé tímé spéñt dúríñg éách sléép stágé, héárt ráté, móvéméñt áñd bréáthíñg wíth Gáláxý Wátch ór Ríñg. Théñ, récéívé détáíléd répórts óñ ýóúr sléép páttérñs áñd óvéráll sléép qúálítý, ás wéll ás Sléép Scóré tó éválúáté ýóúr sléép. 1]
[Sléé~p Cóá~chíñ~g]

[Gét S~léép~ Cóác~híñg~ táíl~óréd~ tó ýó~úr ñé~éds]

[Sléé~p Cóá~chíñ~g]

[Gét S~léép~ Cóác~híñg~ táíl~óréd~ tó ýó~úr ñé~éds]

[Gáthér ýóúr sléép dátá tó récéívé Sléép Cóáchíñg. Wéár ýóúr Gáláxý Wátch ór Ríñg tó sléép fór á wéék áñd díscóvér ýóúr Sléép týpé. Báséd óñ ýóúr sléép áñímál, Sámsúñg Héálth récómméñds á cústóm Sléép Cóáchíñg prógrám. Fóllów ýóúr pérsóñálízéd sléép prógrám tó fóstér héálthý hábíts tó gét á béttér ñíght's rést. 3]
[Éñér~gý Sc~óré]

[Áchí~évé ý~óúr b~ést é~vérý~ dáý w~íth É~ñérg~ý Scó~ré]

[Éñér~gý Sc~óré] [Éñér~gý Sc~óré]
[Éñér~gý Sc~óré]

[Áchí~évé ý~óúr b~ést é~vérý~ dáý w~íth É~ñérg~ý Scó~ré]

[Kñów ýóúr dáílý réádíñéss wíth Éñérgý Scóré. Báséd óñ át léást thé prévíóús dáý’s áctívítíés, sléép áñd héárt ráté dúríñg sléép, ýóú'll récéívé ýóúr Éñérgý Scóré thé ñéxt dáý. Íf ít's lówér tháñ éxpéctéd, chéck típs fór cústómízéd ádvícé óñ whéré tó fócús. Áím fór á híghér Éñérgý Scóré éách dáý tó éñháñcé ýóúr óvéráll wéll-béíñg íñ thé lóñg rúñ. 4]

[Hów t~ó úsé~ Sléé~p Trá~ckíñ~g]

[Léárñ móré ábóút ýóúr sléép páttérñ bý wéáríñg Gáláxý Wátch ór Ríñg tó béd. Páír Gáláxý Wátch ór Ríñg wíth ýóúr smártphóñé tó récórd ýóúr sléép áñd chéck thé résúlts íñ thé mórñíñg. Óñcé ýóú hávé éñóúgh sléép dátá, ýóú'll récéívé pérsóñálíséd Sléép Cóáchíñg thát wíll hélp ýóú gáíñ á béttér úñdérstáñdíñg óf ýóúr sléép hábíts. 1, 3]

[Gálá~xý Wá~tch7 w~íth s~léép~ trác~kíñg~ féát~úré ó~ñscr~ééñ. S~léép~ týpé~ áñím~áls l~íóñ, d~éér á~ñd hé~dgéh~óg sú~rróú~ñd th~é Wát~ch.] [Gálá~xý Wá~tch7 w~íth s~léép~ trác~kíñg~ féát~úré ó~ñscr~ééñ. S~léép~ týpé~ áñím~áls l~íóñ, d~éér á~ñd hé~dgéh~óg sú~rróú~ñd th~é Wát~ch.]

[Éxér~císé~]

[Bécó~mé á b~étté~r vér~síóñ~ óf ýó~ú évé~rý dá~ý]

[Kéép~ trác~k óf ý~óúr p~érfó~rmáñ~cé wí~th Sá~msúñ~g Héá~lth. C~héck~ ýóúr~ próg~réss~ áñd c~átch~ whér~é ýóú~ ñééd~ tó fó~cús. B~é mót~ívát~éd év~érý d~áý fó~r á hé~álth~íér ý~óú.]

[Rúññ~íñg]

[Tráí~ñ lík~é á pr~ó wít~h thr~óúgh~ trác~kíñg~]

[Rúññ~íñg] [Rúññ~íñg]
[Rúññ~íñg]

[Tráí~ñ lík~é á pr~ó wít~h thr~óúgh~ trác~kíñg~]

[Wórk~ óút é~fféc~tívé~lý bý~ trác~kíñg~ ýóúr~ rúñs~. Móñí~tór t~hé áv~érág~é pác~é, ávé~rágé~ cádé~ñcé, l~áp ré~córd~s áñd~ héár~t rát~é zóñ~és óf~ ýóúr~ rúññ~íñg s~éssí~óñ óñ~ Sáms~úñg H~éált~h. Úsé~ thé d~átá t~ó pús~h ýóú~rsél~f tó r~édúc~é ýóú~r rúñ~ñíñg~ tímé~.]
[Cýcl~íñg]

[Rácé~ át ýó~úr ów~ñ pác~é wít~h cús~tóm s~éttí~ñgs]

[Cýcl~íñg] [Cýcl~íñg]
[Cýcl~íñg]

[Rácé~ át ýó~úr ów~ñ pác~é wít~h cús~tóm s~éttí~ñgs]

[Táké ýóúr cýclíñg skílls tó thé ñéxt lévél. Sét úp ýóúr ówñ róúté bý ímpórtíñg á pré-sét fílé íñ GPX fórmát tó ýóúr Gáláxý Wátch áñd cóññéct á pówér métér tó ýóúr smártphóñé tó méásúré ýóúr Fúñctíóñál Thréshóld Pówér (FTP)5. Ñów ýóú'ré áll sét — pédál ýóúr wáý tó máxímúm pérfórmáñcé áñd chéck ýóúr prógréss óñ Sámsúñg Héálth. 6]
[Swím~míñg~]

[Trác~k ýóú~r str~ókés~ fór f~ásté~r réc~órds~]

[Swím~míñg~] [Swím~míñg~]
[Swím~míñg~]

[Trác~k ýóú~r str~ókés~ fór f~ásté~r réc~órds~]

[Gét óptímál résúlts bý kéépíñg áñ éýé óñ ýóúr swímmíñg dátá. Ýóúr swímmíñg stróké áñd swím splít tímé áré áútómátícállý méásúréd ás wéll ás ýóúr ávérágé pácé, ávérágé spééd áñd móré. Wíth thís éxtéñsívé dátá, gét á cómpréhéñsívé áñálýsís óf ýóúr wórkóút. Ít'll hélp ýóú bé réádý fór ádváñcéd-lévél swíms íñ á flásh.]
Otras personas

[Wórk~ óút ó~ñ ýóú~r ówñ~ térm~s]

Otras personas Otras personas
Otras personas

[Wórk~ óút ó~ñ ýóú~r ówñ~ térm~s]

[Áchíévé fítñéss góáls éffícíéñtlý. Chóósé fróm 100+ wórkóúts tó créáté ýóúr Róútíñé Wórkóút áñd úñlóck bádgés ás ýóú réách míléstóñés. Táp thé Fítñéss táb tó éñjóý váríóús fítñéss-rélátéd cóñtéñt. Plús, wíth Gáláxý Wátch ór Ríñg, áútó-tráck wórkóúts wíthóút préssíñg thé stárt búttóñ. 7]

[Méñt~ál Hé~álth~]

[Prác~tícé~ sóúñ~d míñ~d fór~ sóúñ~d bód~ý]

[Méñt~ál hé~álth~ ís ás~ ímpó~rtáñ~t ás p~hýsí~cál h~éált~h fór~ hólí~stíc~ wéll~ñéss~. Léár~ñ ábó~út ýó~úr st~réss~ lévé~ls áñ~d rél~áx wí~th br~éáth~íñg é~xérc~ísés~ áñd m~édít~átíó~ñ. Ché~ck íñ~ óñ ýó~úrsé~lf év~érý d~áý wí~th Sá~msúñ~g Héá~lth.]

[Míñd~fúlñ~éss]

[Áchí~évé p~éácé~ óf mí~ñd wí~th mí~ñdfú~l áct~ívít~íés]

[Míñd~fúlñ~éss] [Míñd~fúlñ~éss]
[Míñd~fúlñ~éss]

[Áchí~évé p~éácé~ óf mí~ñd wí~th mí~ñdfú~l áct~ívít~íés]

[Bé óñ~ tóp ó~f ýóú~r méñ~tál h~éált~h fór~ á bét~tér t~ómór~rów. M~íñdf~úlñé~ss lé~ts ýó~ú séé~ ýóúr~ próg~réss~ íñ á d~áshb~óárd~ ás ýó~ú lóg~ ýóúr~ móód~, táké~ bréá~thíñ~g éxé~rcís~és áñ~d prá~ctíc~é gúí~déd m~édít~átíó~ñ. Mák~é sél~f-cár~é á pá~rt óf~ ýóúr~ dáíl~ý róú~tíñé~.]
[Stré~ss]

[Móñí~tór ý~óúr s~trés~s áñd~ máké~ próg~réss~]

[Stré~ss] [Stré~ss]
[Stré~ss]

[Móñí~tór ý~óúr s~trés~s áñd~ máké~ próg~réss~]

[Víéw~ ýóúr~ dáíl~ý str~éss p~átté~rñ tó~ máñá~gé ýó~úr mé~ñtál~ héál~th. Tr~áck í~f ýóú~ áré s~trés~séd á~ñd íf~ ýóú f~éél ó~vérw~hélm~éd, tá~ké dé~ép br~éáth~s wít~h Bré~áthí~ñg tó~ hélp~ ýóú r~éláx~ áñd s~táý c~álm.]
[Médí~tátí~óñ]

[Séék~ péác~é áñd~ qúíé~t wít~h méd~ítát~íóñ]

[Médí~tátí~óñ] [Médí~tátí~óñ]
[Médí~tátí~óñ]

[Séék~ péác~é áñd~ qúíé~t wít~h méd~ítát~íóñ]

[Fíñd~ émót~íóñá~l bál~áñcé~ wíth~ rélá~xátí~óñ té~chñí~qúés~. Whét~hér ý~óú'r~é féé~líñg~ á bít~ áñxí~óús ó~r wáñ~tíñg~ tó wí~ñd dó~wñ fó~r thé~ ñígh~t, lís~téñ t~ó thé~ rígh~t Cál~m cóñ~téñt~ tó fú~llý r~éláx~. Éásé~ ýóúr~ míñd~ wíth~ sóót~híñg~ Médí~tátí~óñ, Sl~éép s~tórí~és áñ~d Mús~íc.]

[Ñútr~ítíó~ñ]

[Éát w~éll t~ó ágé~ wéll~]

[Álóñ~g wít~h éxé~rcís~íñg á~ñd gé~ttíñ~g góó~d rés~t, stí~ckíñ~g tó á~ héál~thý d~íét í~s kéý~ tó sl~ów ág~íñg. M~áñág~é ýóú~r díé~tárý~ hábí~ts wí~th Sá~msúñ~g Héá~lth t~ó lív~é líf~é tó t~hé fú~llés~t.]

[ÁGÉs~ íñdé~x]

[Máñá~gé mé~tábó~líc h~éált~h bý c~héck~íñg Á~GÉs í~ñdéx~]

[ÁGÉs~ íñdé~x] [ÁGÉs~ íñdé~x]
[ÁGÉs~ íñdé~x]

[Máñá~gé mé~tábó~líc h~éált~h bý c~héck~íñg Á~GÉs í~ñdéx~]

[Gáíñ á béttér úñdérstáñdíñg óf ýóúr bódý tó stáý héáthý. Wíth Gáláxý Wátch, ýóú cáñ móñítór ýóúr wéíght, bódý fát áñd músclé régúlárlý áñd chéck thát théý'ré át ádéqúáté lévéls. Plús, sét góáls áñd récéívé mótívátíóñál mésságés tó hélp ýóú stáý óñ tráck. 8]
[Fóód~ Trác~kér]

[Kéép~ lógs~ áñd s~tíck~ tó á b~áláñ~céd d~íét]

[Fóód~ Trác~kér] [Fóód~ Trác~kér]
[Fóód~ Trác~kér]

[Kéép~ lógs~ áñd s~tíck~ tó á b~áláñ~céd d~íét]

[Búíl~d héá~lthí~ér éá~tíñg~ hábí~ts bý~ trác~kíñg~ ýóúr~ méál~s. Ché~ck ýó~úr cá~lórí~é áñd~ ñútr~íéñt~ íñtá~ké tó~ óptí~mízé~ ýóúr~ ñútr~ítíó~ñ, áñd~ séé h~ów ýó~úr sm~árt c~hóíc~és cá~ñ bóó~st ýó~úr mé~tábó~líc h~éált~h.]
[Bódý~ Cómp~ósít~íóñ]

[Stáý~ héál~thý w~íth b~ódý c~ómpó~sítí~óñ áñ~álýs~ís]

[Bódý~ Cómp~ósít~íóñ] [Bódý~ Cómp~ósít~íóñ]
[Bódý~ Cómp~ósít~íóñ]

[Stáý~ héál~thý w~íth b~ódý c~ómpó~sítí~óñ áñ~álýs~ís]

[Gáíñ á béttér úñdérstáñdíñg óf ýóúr bódý tó stáý héáthý. Wíth Gáláxý Wátch, ýóú cáñ móñítór ýóúr wéíght, bódý fát áñd músclé régúlárlý áñd chéck thát théý'ré át ádéqúáté lévéls. Plús, sét góáls áñd récéívé mótívátíóñál mésságés tó hélp ýóú stáý óñ tráck. 7, 9, 10]
[Blóó~d Glú~cósé~]

[Wátc~h óvé~r bló~ód gl~úcós~é chá~ñgés~]

[Blóó~d Glú~cósé~] [Blóó~d Glú~cósé~]
[Blóó~d Glú~cósé~]

[Wátc~h óvé~r bló~ód gl~úcós~é chá~ñgés~]

[Óbsérvé ýóúr blóód glúcósé lévél wíth Sámsúñg Héálth. Lóg blóód súgár lévéls, kéép tráck óf récórds áñd chéck ýóúr ávérágé blóód súgár lévél óvér thé pást twó tó thréé móñths (HbÁ1c) éffórtlésslý. Bý cóññéctíñg á Cóñtíñúóús Glúcósé Móñítóríñg dévícé, Sámsúñg Héálth cáñ móñítór ýóúr glúcósé lévél cóñtíñúóúslý. 9, 11]

[Vítá~l síg~ñ / Héá~rt Hé~álth~]

[Bé óñ~ tóp ó~f ýóú~r héá~rt hé~álth~]

[Óbsé~rvé h~éárt~ áctí~vítí~és fó~r óvé~ráll~ héál~th wí~th Gá~láxý~ Wátc~h. Thé~ñ, Sám~súñg~ Héál~th Mó~ñító~r áló~ñg wí~th Sá~msúñ~g Héá~lth w~íll p~róví~dé vá~lúáb~lé íñ~sígh~ts.]

[Blóó~d Pré~ssúr~é]

[Stáý~ úpdá~téd ó~ñ ýóú~r bló~ód pr~éssú~ré]

[Blóó~d Pré~ssúr~é] [Blóó~d Pré~ssúr~é]
[Blóó~d Pré~ssúr~é]

[Stáý~ úpdá~téd ó~ñ ýóú~r bló~ód pr~éssú~ré]

[Méás~úré ý~óúr b~lóód~ prés~súré~ róút~íñél~ý. Cál~íbrá~té ýó~úr Gá~láxý~ Wátc~h áñd~ lóók~ óút f~ór áñ~ý síg~ñífí~cáñt~ cháñ~gés ó~ñ Sám~súñg~ Héál~th Mó~ñító~r. Rév~íéw ý~óúr b~lóód~ prés~súré~ áñd p~úlsé~ tó bé~ wéll~-íñfó~rméd~ ábóú~t ýóú~r héá~rt hé~álth~. 12, 13, 14, 15]
[Héár~t Rát~é]

[Kéép~ á lóó~kóút~ óñ ýó~úr hé~árt'~s áct~ívít~ý]

[Héár~t Rát~é] [Héár~t Rát~é]
[Héár~t Rát~é]

[Kéép~ á lóó~kóút~ óñ ýó~úr hé~árt'~s áct~ívít~ý]

[Kéép~ á cló~sé éý~é óñ ý~óúr h~éárt~ ráté~ wíth~ Gálá~xý Wá~tch ó~r Ríñ~g. Sét~ ýóúr~ wéár~áblé~ déví~cés t~ó réc~órd ý~óúr h~éárt~ ráté~ whíl~é ýóú~'ré á~sléé~p, só ý~óú cá~ñ rés~t péá~céfú~llý t~hróú~ghóú~t thé~ ñígh~t. 12]
[ÉCG/Í~HRÑ]

[Chéc~k fór~ ábñó~rmál~ héár~t rhý~thms~]

[ÉCG/Í~HRÑ] [ÉCG/Í~HRÑ]
[ÉCG/Í~HRÑ]

[Chéc~k fór~ ábñó~rmál~ héár~t rhý~thms~]

[Kéép~ á cló~sé éý~é óñ ý~óúr h~éárt~ ráté~ wíth~ Gálá~xý Wá~tch ó~r Ríñ~g. Sét~ ýóúr~ wéár~áblé~ déví~cés t~ó réc~órd ý~óúr h~éárt~ ráté~ whíl~é ýóú~’ré ás~léép~ áñd r~ést p~éácé~fúll~ý. 17, 18, 19]

[Hów t~ó úsé~ Héár~t Móñ~ítór~íñg]

[Détéct írrégúlár héárt rhýthms wíth Gáláxý Wátch. Úsíñg thé éléctrócárdíógrám (ÉCG) séñsór, Gáláxý Wátch récórds áñ ÉCG áñd ýóú cáñ séé thé résúlt óñ Sámsúñg Héálth Móñítór ápp. Ít wíll éíthér shów Síñús Rhýthm, Átríál Fíbríllátíóñ ór Íñcóñclúsívé. Sávé thé dátá tó kéép tráck óf ýóúr ÉCG tést hístórý. 19]

[Gálá~xý Wá~tch7 w~íth É~CG té~st fé~átúr~é óñs~créé~ñ. Fró~m thé~ tóp, 24 s~écóñ~ds, hé~árt í~cóñ á~ñd 81 bé~áts p~ér mí~ñúté~, gráp~h áñd~ téxt~ Rémá~íñ st~íll f~ór bé~ttér~ récó~rdíñ~g. Íñ t~hé bá~ckgr~óúñd~ ís gr~áph á~ñd hé~árt í~cóñ.] [Gálá~xý Wá~tch7 w~íth É~CG té~st fé~átúr~é óñs~créé~ñ. Fró~m thé~ tóp, 24 s~écóñ~ds, hé~árt í~cóñ á~ñd 81 bé~áts p~ér mí~ñúté~, gráp~h áñd~ téxt~ Rémá~íñ st~íll f~ór bé~ttér~ récó~rdíñ~g. Íñ t~hé bá~ckgr~óúñd~ ís gr~áph á~ñd hé~árt í~cóñ.]

[Móré~ Sáms~úñg H~éált~h féá~túré~s]

[Chéc~k óút~ móré~ féát~úrés~ próv~ídéd~ bý Sá~msúñ~g Héá~lth t~hát w~íll s~úppó~rt ýó~úr hé~álth~cáré~ jóúr~ñéý.]

[Cýcl~é Trá~ckíñ~g]

[Préd~íct c~ýclé~s tó p~láñ á~héád~]

[Cýcl~é trá~ckíñ~g] [Cýcl~é trá~ckíñ~g]
[Cýcl~é Trá~ckíñ~g]

[Préd~íct c~ýclé~s tó p~láñ á~héád~]

[Móñítór cháñgés íñ ýóúr skíñ témpérátúré dúríñg sléép tó máñágé ýóúr cýclés. Gáláxý Wátch ór Ríñg méásúrés thé témpérátúré áñd Ñátúrál Cýclés' ádáptéd fértílítý álgóríthm détécts flúctúátíóñs. Wíth thé dátá, thé álgóríthm prédícts ýóúr ñéxt péríód áñd méñstrúál cýclé. 20]
[Tógé~thér~]

[Tógé~thér~ Chál~léñg~és]

[Tógé~thér~] [Tógé~thér~]
[Tógé~thér~]

[Tógé~thér~ Chál~léñg~és]

[Éñjóý á fríéñdlý cómpétítíóñ wíth ýóúr búddíés. Ádd ýóúr fríéñds bý cóñtáct áñd créáté á gróúp chálléñgé tó wálk á cértáíñ ñúmbér óf stéps. Úsé thé mésságé bóárd tó chát áñd máké thé wórkóút móré fúñ áñd éñgágíñg. Plús, jóíñ móñthlý glóbál chálléñgés áñd cómpété wíth óthér Sámsúñg Héálth úsérs áróúñd thé wórld.]

[Fámí~lý Hé~álth~ Dátá~]

[Shár~é áñd~ cáré~ fór ý~óúr f~ámíl~ý's h~éált~h]

[Fámí~lý hé~álth~ dátá~] [Fámí~lý hé~álth~ dátá~]
[Fámí~lý Hé~álth~ Dátá~]

[Shár~é áñd~ cáré~ fór ý~óúr f~ámíl~ý's h~éált~h]

[Lóók óvér ýóúr fámílý's wéll-béíñg wíth Fámílý Héálth Dátá. Sháré héálth-rélátéd dátá wíth óthér fámílý mémbérs — fróm dáílý stép cóúñts tó éxércísé, sléép áñd bódý cómpósítíóñ. Áll íñfó ís képt sáfé wíth róútíñé sécúrítý chécks áñd ýóú cáñ stóp sháríñg dátá át áñý tímé. Révíéw évérýóñé's prógréss fór á háppý, héálthý fámílý. 21]

Obtener la aplicación

[Dówñ~lóád~ thé S~ámsú~ñg Hé~álth~ ápp ñ~ów.]

[Ádd t~ó ýóú~r dáí~lý ró~útíñ~é]

PREGUNTAS FRECUENTES

  • [Whát~ ís Sá~msúñ~g Héá~lth¿~]

    [Sáms~úñg H~éált~h ís á~ cómp~réhé~ñsív~é héá~lth á~ñd fí~tñés~s plá~tfór~m, íñt~éñdé~d fór~ géñé~rál w~éllñ~éss p~úrpó~sés. Í~t hél~ps tr~áck ý~óúr á~ctív~ítý, s~léép~, díét~ áñd s~trés~s lév~éls, á~ñd pr~óvíd~és pé~rsóñ~álís~éd íñ~sígh~ts tó~ hélp~ ýóú á~chíé~vé ýó~úr wé~llñé~ss gó~áls.]
  • [Ýés, Sámsúñg Héálth ápp cáñ bé dówñlóádéd fór fréé óñ thé Góóglé Pláý Stóré ór Gáláxý Stóré. Ýóú cáñ dówñlóád ít óñ smártphóñés fróm dífféréñt máñúfáctúrérs, súch ás óthér Áñdróíd smártphóñés áñd Góóglé phóñés. Áváílábílítý óf cértáíñ sérvícés máý várý dépéñdíñg óñ thé dévícé módél.]
  • [Sléép tráckíñg féátúré óñ Sámsúñg Héálth ápp ís áváíláblé óñ wéáráblé dévícés áñd smártphóñés. Íf ýóú áré ñót úsíñg á wéáráblé dévícé, ýóú cáñ chéck ýóúr éstímátéd sléép tímé óñ ýóúr smártphóñé áftér ýóú wáké úp áñd lóg thát tímé ás ýóúr sléép tímé. Hówévér, íñ órdér tó méásúré vítál sígñs óthér tháñ sléép tímé, ýóú ñééd tó cóññéct súppórtéd wéáráblé dévícés súch ás Gáláxý Wátch ór Ríñg tó Sámsúñg Héálth ápp.]
  • [Éñérgý Scóré ís áñ íñdéx thát cáñ hélp shów ýóúr cúrréñt phýsícál áñd méñtál réádíñéss bý áñálýzíñg ýéstérdáý's phýsícál áctívítíés áñd sléép páttérñs. Kéép tráck óf ýóúr Éñérgý Scóré áñd tó hélp dévélóp béttér héálth áñd sléép hábíts tó wáké úp réádý tó táké óñ thé dáý.]
  • [Sámsúñg Héálth trácks thé ñúmbér óf stéps úsíñg thé búílt-íñ áccélérátíóñ séñsór wíthíñ ýóúr Sámsúñg Gáláxý dévícé thát détécts móvéméñt, géñérátíñg dátá tó cálcúláté ýóúr stéps. Ít álsó méásúrés ýóúr trávéléd dístáñcé báséd óñ ýóúr stép cóúñt áñd strídé léñgth.]
  • [Ýóú cáñ tráck ýóúr éxércísé óñ Sámsúñg Héálth ápp ór Sámsúñg Gáláxý Wátch. Áccéss thé éxércísé tráckíñg féátúré áñd séléct thé wórkóút. Préss thé stárt búttóñ tó stárt récórdíñg. Wíth Gáláxý Ríñg, ýóú cáñ tráck wálkíñg, rúññíñg áñd áctívé wórkóúts. Gáláxý Fít3 cáñ tráck wálkíñg, rúññíñg, swímmíñg, éllíptícál, rówíñg áñd áctívé wórkóúts. Gáláxý Wátch cáñ tráck wálkíñg, rúññíñg, óútdóór cýclíñg, swímmíñg, éllíptícál, rówíñg áñd áctívé wórkóúts. Dépéñdíñg óñ thé wéáráblé dévícé, thé týpé óf vítál sígñs thát áré lóggéd máý bé dífféréñt.]
  • [ÁGÉs (Ádváñcéd Glýcátíóñ Éñd-pródúcts) íñdéx ís áñ íñdícátór óf bíólógícál ágé áñd ís híghlý áfféctéd bý díétárý áñd líféstýlé hábíts. Hávé thé súppórtéd Gáláxý Wátch óñ whílé ýóú sléép tó hélp méásúré ýóúr ÁGÉs íñdéx. Ýóú cáñ séé thé cómpárísóñ óf ýóúr dátá áñd thé ávérágé státístícs óf ýóúr ágé gróúp. ÁGÉs ís á cómpóúñd thát ís ñátúrállý créátéd íñ thé bódý whéñ prótéíñ mólécúlés áñd fát mólécúlés óxýdízé bécáúsé óf súgár mólécúlés. Ás ýóú ágé, thé móré ít áccúmúlátés íñ ýóúr sýstém. Díétárý áñd líféstýlé hábíts cáñ áfféct hów fást ÁGÉs pílé úp. Fór éxámplé, á díét thát íñclúdés á lót óf súgár cáñ máké ÁGÉs búíld úp fástér. Áccórdíñg tó récéñt stúdíés, hígh ÁGÉs íñdéx cáñ spééd úp ágíñg áñd cáñ cáúsé chróñíc díséásés.]
  • [Ýóú cáñ tráck áñd révíéw ýóúr géñérál éstímátéd blóód glúcósé lévéls óñ Sámsúñg Héálth ápp íf úsíñg á sépáráté dévícé ór ápp thát súppórts thé Sámsúñg Héálth blóód súgár méásúríñg féátúré. Bý úsíñg á sépáráté blóód súgár méásúríñg dévícé, ýóú cáñ máñúállý éñtér thé méásúréd dátá. Ór ýóú cáñ récórd áútómátícállý bý cóññéctíñg á sépáráté Cóñtíñúóús Glúcósé Móñítór (CGM) ápp thát súppórts Sámsúñg Héálth. Óñcé théré's éñóúgh dátá, Sámsúñg Héálth íñfórms ýóú óf thé éstímátéd glýcátéd hémóglóbíñ lévél. Blóód súgár méásúríñg féátúré óñ Sámsúñg Héálth ís súppórtéd óñ Gáláxý Wátch4 séríés áñd látér réléáséd Sámsúñg Gáláxý Wátch módéls (éxclúdíñg Gáláxý Fít) wíth Wéár ÓS 5.0 ór látér, áñd súppórtéd óñ Áñdróíd smártphóñés (Áñdróíd 12 ór ábóvé).]
  • [Ópéñ Sámsúñg Héálth Móñítór ápp óñ ýóúr Sámsúñg Gáláxý Wátch áñd séléct Blóód préssúré tó stárt thé méásúréméñt. Fór thé íñítíál blóód préssúré réádíñg, ýóú ñééd á blóód préssúré cúff tó cálíbráté ýóúr Gáláxý Wátch. Blóód préssúré cúff múst bé púrcháséd sépárátélý.]
  • [Ýóú c~áñ mó~ñító~r ýóú~r ést~ímát~éd hé~árt r~áté í~ñ réá~l-tím~é wít~h Gál~áxý W~átch~, Ríñg~ ór Fí~t whí~ch sú~ppór~ts Sá~msúñ~g Héá~lth M~óñít~ór áp~p. Víé~w ýóú~r réc~órds~ áñd k~éép t~ráck~ óf ýó~úr ré~ádíñ~gs.]
  • [Ýóú cáñ táké ÉCG tésts wíth Gáláxý Wátch thát súppórts Sámsúñg Héálth Móñítór ápp áñd tó hélp chéck fór póssíblé sígñs óf átríál fíbríllátíóñ. Íñ séléct cóúñtríés ór régíóñs, ýóú cáñ récéívé álérts thát cáñ hélp ñótífý ýóú tó táké áñ ÉCG tést whéñ sígñs óf írrégúlár héárt rhýthm áré détéctéd whílé Gáláxý Wátch ís óñ ýóúr wríst. ÉCG tést féátúré ís súppórtéd óñ Gáláxý Wátch4 séríés áñd látér réléáséd Sámsúñg Gáláxý Wátch módéls (éxclúdíñg Gáláxý Fít) wíth Wéár ÓS 5.0 ór látér, áñd súppórtéd óñ Áñdróíd smártphóñés (Áñdróíd 12 ór ábóvé). Áváílábílítý máý várý bý cóúñtrý ór régíóñ. Chéck óút https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór fór móré íñfórmátíóñ áñd látést úpdáté óñ sérvícé cóúñtríés.]
  • [Cóññéctíñg áccéssóríés tó Sámsúñg Héálth ís éásý. Tó bégíñ, ópéñ thé Sámsúñg Héálth ápp áñd táp 'Móré óptíóñs'. Séléct 'Séttíñgs', táp 'Áccéssóríés' áñd vérífý thát ýóúr dévícé ís réádý tó páír. Á líst óf dévícé cátégóríés wíll áppéár. Séárch théñ séléct ýóúr dévícé. Íf ýóúr áccéssórý ís ñót lístéd, táp 'Scáñ fór áccéssóríés'. Óñcé ýóúr áccéssórý áppéárs íñ thé méñú, séléct ít áñd fóllów thé prómpts tó fíñísh thé sétúp prócéss. Ñów, ýóúr dévícé ís régístéréd áñd réádý tó récórd ýóúr fítñéss dátá.]
  • [1. Sléép tráckíñg féátúrés áré íñtéñdéd fór géñérál wéllñéss áñd fítñéss púrpósés óñlý. Ñót íñtéñdéd fór úsé íñ détéctíóñ, díágñósís, tréátméñt óf áñý médícál cóñdítíóñ ór sléép dísórdér. Thé méásúréméñts áré fór ýóúr pérsóñál référéñcé óñlý. Pléásé cóñsúlt á médícál próféssíóñál fór ádvícé.]
  • [2. Sléé~p trá~ckíñ~g réq~úíré~s wéá~ríñg~ Gálá~xý Wá~tch ó~r Gál~áxý R~íñg t~ó slé~ép.]
  • [3. Sléé~p Cóá~chíñ~g réq~úíré~s slé~ép dá~tá óf~ át lé~ást 7 d~áýs, í~ñclú~díñg~ át lé~ást 1 w~órkd~áý áñ~d 1 dáý~ óff. R~éqúí~rés S~ámsú~ñg Hé~álth~ áppl~ícát~íóñ v~érsí~óñ 6.24 ór~ láté~r.]
  • [4. Éñérgý Scóré ís óñlý súppórtéd óñ thé Gáláxý Ríñg áñd Gáláxý Wátch4 Séríés ór látér. Tó chéck thé Éñérgý Scóré, thé héálth dátá tráckéd fróm Gáláxý Ríñg múst bé sýñchróñízéd wíth thé Sámsúñg Héálth ápp. Tó cálcúláté ýóúr dáílý éñérgý áñd réádíñéss, Éñérgý Scóré útílízés á míñímúm óf óñé dáý’s wórth óf dátá fróm ýóúr sléép, áctívítý, áñd héárt ráté dúríñg sléép. Áváíláblé óñ Áñdróíd phóñés (Áñdróíd 11.0 ór ábóvé) áñd réqúírés Sámsúñg Héálth ápp (v6.27 ór ábóvé) áñd cóñséñt fór pérsóñálíséd Sámsúñg Héálth ís ñéédéd.]
  • [5. Próv~ídéd~ whéñ~ GPX f~órmá~t róú~té fí~lé ís~ ímpó~rtéd~ fór h~íkíñ~g áñd~ cýcl~íñg á~ñd ró~úté í~s sét~ ás tá~rgét~ úñdé~r Sám~súñg~ Héál~th sé~ttíñ~gs.]
  • [6. Tó méásúré pérsóñálíséd FTP (Fúñctíóñál Thréshóld Pówér), Sámsúñg Gáláxý smártphóñé múst bé cóññéctéd tó á pówér métér. Íñ órdér tó cálcúláté á móré áccúráté FTP, ít ís ñécéssárý tó cóññéct thé Gáláxý Wátch tó á smártphóñé. Thé FTP ís cálcúlátéd áútómátícállý whéñ cýclíñg óccúrs át á míd tó hígh íñtéñsítý lévél fór móré tháñ 4 míñútés wíth thé cýclíñg pówér métér áttáchéd tó ýóúr bícýclé. Úsíñg máchíñé léárñíñg, thé móré ýóú rídé répéátédlý, thé móré áccúráté áñd pérsóñálíséd FTP válúés wíll bé cálcúlátéd. Thé cýclíñg pówér métér ís sóld sépárátélý.]
  • [7. Cómp~átíb~lé sm~ártp~hóñé~s áñd~ áváí~lábl~é féá~túré~s máý~ várý~ bý có~úñtr~ý/rég~íóñ, c~árrí~ér ór~ déví~cé.]
  • [8. Ádváñcéd Glýcátíóñ Éñd-pródúcts (ÁGÉs) íñdéx réqúírés Sámsúñg Áccóúñt lógíñ áñd Sámsúñg Héálth ápp 6.27 ór látér. Áváíláblé óñ dévícés wíth Áñdróíd ÓS 10 (Q ÓS) ór látér. Súppórtéd íñ Sámsúñg Gáláxý Wátch7 áñd látér réléáséd Sámsúñg Gáláxý Wátch módéls óñlý. Réqúírés wéáríñg Gáláxý Wátch tó sléép. Ñót íñtéñdéd fór úsé íñ détéctíóñ, díágñósís, tréátméñt óf áñý médícál cóñdítíóñ. ÁGÉs íñdéx ís fór ýóúr pérsóñál référéñcé óñlý. Pléásé cóñsúlt á médícál próféssíóñál fór ádvícé.]
  • [9. Ñót í~ñtéñ~déd f~ór ús~é íñ d~étéc~tíóñ~, díág~ñósí~s ór t~réát~méñt~. Íñté~ñdéd~ fór g~éñér~ál wé~llñé~ss áñ~d fít~ñéss~ púrp~ósés~ óñlý~.]
  • [10. Bódý cómpósítíóñ ís óñlý súppórtéd íñ Sámsúñg Gáláxý Wátch4 séríés áñd látér réléáséd Gáláxý Wátch módéls. Bódý cómpósítíóñ shóúld ñót bé úséd íf ýóú hávé áñ ímpláñtéd pácémákér ór óthér ímpláñtéd médícál dévícés, ór íf ýóú áré prégñáñt. Áñý héálth-rélátéd íñfórmátíóñ áccésséd thróúgh thé dévícé áñd ápplícátíóñ shóúld ñót bé tréátéd ás médícál ádvícé. Méásúréméñt résúlts máý ñót bé áccúráté íf ýóú áré úñdér 20 ýéárs óld. Thé méásúréméñts áré fór ýóúr pérsóñál référéñcé óñlý. Pléásé cóñsúlt á médícál próféssíóñál fór ádvícé.]
  • [11. Cóñt~íñúó~ús Gl~úcós~é Móñ~ítór~íñg (C~GM) ís~ áváí~lábl~é íñ í~-séñs~ Cáré~Séñs~ Áír á~pp áñ~d Háñ~dók B~áróz~éñ Fí~t ápp~. Sérv~ícé á~váíl~ábíl~ítý m~áý vá~rý bý~ cóúñ~trý ó~r rég~íóñ.]
  • [12. Fór á~ccúr~áté b~lóód~ prés~súré~ réád~íñgs~, á cál~íbrá~tíóñ~ ís ré~qúír~éd év~érý 4 w~ééks~ bý BP~ móñí~tór & á~rm cú~ff. Ré~qúír~és á G~áláx~ý smá~rtph~óñé r~úññí~ñg Áñ~dróí~d 12 ór á~bóvé~.]
  • [13. Ñót í~ñtéñ~déd f~ór ús~é bý p~éópl~é úñd~ér 22 ýé~árs ó~ld. Ch~éck ó~út ht~tps://é~s-ús-284f~cd07851162dá~d.gét~smár~tlíñ~g.cóm~/úk/áp~ps/sá~msúñ~g-héá~lth-m~óñít~ór/ fó~r mór~é íñf~órmá~tíóñ~ áñd l~átés~t úpd~áté ó~ñ sér~vícé~ cóúñ~tríé~s.]
  • [14. Úsérs shóúld méásúré théír blóód préssúré whéñ át rést, ás théý wóúld dó wíth á trádítíóñál cúff, áñd réfráíñ fróm méásúríñg whéñ théý áré wórkíñg óút, smókíñg, ór dríñkíñg. Blóód préssúré ápp ís ñót íñtéñdéd fór áñý díágñóstíc púrpósés régárdíñg hýpértéñsíóñ ór óthér héárt cóñdítíóñs ór úsérs úñdér 22 ýéárs óld. Úsérs shóúld ñót íñtérprét ór táké clíñícál áctíóñ báséd óñ thé dévícé óútpút wíthóút cóñsúltátíóñ óf á qúálífíéd héálthcáré próféssíóñál. Blóód préssúré ápp ís ñót íñtéñdéd tó réplácé trádítíóñál méthóds óf díágñósís ór tréátméñt.]
  • [15. Méás~úréd~ blóó~d pré~ssúr~é hís~tórý~ cáñ b~é rév~íéwé~d wít~híñ t~hé Sá~msúñ~g Héá~lth M~óñít~ór áp~p óñ á~ páír~éd sm~ártp~hóñé~.]
  • [16. HR álérts ís íñtéñdéd fór géñérál wéllñéss áñd fítñéss púrpósés óñlý. Ñót íñtéñdéd fór úsé íñ détéctíóñ, díágñósís, tréátméñt, móñítóríñg ór máñágéméñt óf áñý médícál cóñdítíóñ ór díséásé. Áñý héálth-rélátéd íñfórmátíóñ áccésséd thróúgh thé dévícé áñd ápplícátíóñ shóúld ñót bé tréátéd ás médícál ádvícé. Úsérs shóúld séék áñý médícál ádvícé fróm á phýsícíáñ.]
  • [17. Áváílábílítý óf Írrégúlár Héárt Rhýthm Ñótífícátíóñ (ÍHRÑ) féátúré máý várý bý cóúñtrý/régíóñ. Dúé tó cóúñtrý réstríctíóñs íñ óbtáíñíñg áppróvál/régístrátíóñ ás á Sóftwáré ás á médícál dévícé (SáMD), ít óñlý wórks óñ wátchés áñd smártphóñés púrcháséd íñ thé cóúñtríés whéré sérvícé ís áváíláblé (hówévér, sérvícé máý bé réstríctéd whéñ úsérs trávél tó ñóñ-sérvícé cóúñtríés). Ñót íñtéñdéd tó próvídé á ñótífícátíóñ óñ évérý épísódé óf írrégúlár rhýthm súggéstívé óf ÁFíb áñd thé ábséñcé óf á ñótífícátíóñ ís ñót íñtéñdéd tó íñdícáté ñó díséásé prócéss ís préséñt. Ít ís ñót fór úsérs wíth óthér kñówñ árrhýthmíás ór úsérs úñdér 22 ýéárs óld. Úsérs shóúld ñót íñtérprét ór táké clíñícál áctíóñ báséd óñ thé prédíctíóñs mádé wíthóút cóñsúltátíóñ óf á qúálífíéd héálthcáré próféssíóñál.]
  • [18. ÍHRÑ féátúré ís éxpéctéd tó bécómé áváíláblé íñ móré cóúñtríés/régíóñs íñ thé fútúré, súbjéct tó thé régúlátórý prócéss óf éách cóúñtrý/régíóñ. Pléásé référ tó https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór/ fór móré íñfórmátíóñ áñd látést úpdáté óñ sérvícé cóúñtríés.]
  • [19. Áváílábílítý óf ÉCG ápp máý várý bý cóúñtrý/régíóñ. Dúé tó cóúñtrý réstríctíóñs íñ óbtáíñíñg áppróvál/régístrátíóñ ás á Sóftwáré ás á médícál dévícé (SáMD), ÉCG ápp óñlý wórks óñ wátchés áñd smártphóñés púrcháséd íñ thé cóúñtríés whéré sérvícé ís áváíláblé (hówévér, sérvícé máý bé réstríctéd whéñ úsérs trávél tó ñóñ-sérvícé cóúñtríés). Chéck óút https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór fór móré íñfórmátíóñ áñd látést úpdáté óñ sérvícé cóúñtríés. Ít ís ñót fór úsérs úñdér 22 ýéárs óld. Úsérs shóúld ñót íñtérprét ór táké clíñícál áctíóñ báséd óñ thé dévícé óútpút wíthóút cóñsúltíñg qúálífíéd héálthcáré próféssíóñál.]
  • [20. Cýclé Tráckíñg ís áváíláblé fór cýclé áñd péríód prédíctíóñ whích ís pówéréd bý Ñátúrál Cýclés. Cýclé Tráckíñg báséd óñ skíñ témpérátúré wórks óñ phóñés áñd wátchés púrcháséd íñ thé cóúñtríés whéré thé sérvícé ís cúrréñtlý áváíláblé. ÑÓT ÍÑTÉÑDÉD FÓR CÓÑTRÁCÉPTÍÓÑ. Íf ýóú áré cúrréñtlý tákíñg hórmóñál bírth cóñtról ór úñdérgóíñg hórmóñál tréátméñt thát íñhíbíts óvúlátíóñ, thís sérvícé wíll ñót bé úséfúl fór tráckíñg óvúlátíóñ. Prédíctíóñs díspláýéd áré fór pérsóñál référéñcé óñlý. Tó ímpróvé thé áccúrácý óf prédíctíóñs, ít ís récómméñdéd tó wéár ýóúr Gáláxý Ríñg ór Gáláxý Wátch fór át léást 4 hóúrs dúríñg sléép, 5 tímés á wéék. Prédíctíóñs máý várý dépéñdíñg óñ thé própér úsé óf ýóúr ríñg ór wátch, íñpút dátá, éñvíróñméñtál cóñdítíóñs, étc. Íñtéñdéd fór úsérs 18 ýéárs óld áñd ábóvé. Úsérs shóúld ñót íñtérprét ór táké clíñícál áctíóñ báséd óñ thé prédíctíóñs mádé wíthóút cóñsúltátíóñ óf á qúálífíéd héálthcáré próféssíóñál.]
  • [21. Fámí~lý gr~óúp ñ~ééds~ tó bé~ créá~téd ó~ñ Sám~súñg~ áccó~úñt í~ñ órd~ér tó~ úsé F~ámíl~ý Héá~lth D~átá f~éátú~ré.]